***МЫ СНОВА ЖДЁМ ЛЕТО!!! Осень 2010.***

[3елёНка]

девочки а у вас все худеют или есть такие кто хочет просто подтянутся, подкачать попу и всё остальное и вообще собой занятся в домашних условиях чтоб к лету быть красоткой?:))

Нуууу....я думаю все хотят:)),но никого на долго не хватает.:065:

[3елёНка]

Маша,спасибо за табличку.:flower:

[Малина Kiss]

Нуууу....я думаю все хотят:)),но никого на долго не хватает.:065:
я просто прочитала вначале про табличку и отчёты и вот теперь не знаю подойду я вам или нет:016::008:

[UserKat]

Девочки а массаж баночный ни кто не делает? я тут попробывала, весчь!:fifa:
А еще купила скипидар терь, ванны принимаю :0001:, класс, тока конечно вчера не приятную передачу посмотрела, про него, что нашли склад скипидара для ванны а там .:001:...кошмар был технический скипидар, УЖАС :001:..но я уже несколько раз делала, вроде не облезла...ттт
Еще рекомендую салат из свежих :ded: овощей, трете на мелкую терку морковь и свеклу, заливаете маслом оливковым, можно немного уксуса, можно и без него, сахар соль и мммм вкусно и полезно, свекла сырая всякие абсорбенты выводит и что не маловажно у кого проблемы - чистит хорошо!

[3елёНка]

Девочки а массаж баночный ни кто не делает? я тут попробывала, весчь!:fifa:
А еще купила скипидар терь, ванны принимаю :0001:, класс, тока конечно вчера не приятную передачу посмотрела, про него, что нашли склад скипидара для ванны а там .:001:...кошмар был технический скипидар, УЖАС :001:..но я уже несколько раз делала, вроде не облезла...ттт
Еще рекомендую салат из свежих :ded: овощей, трете на мелкую терку морковь и свеклу, заливаете маслом оливковым, можно немного уксуса, можно и без него, сахар соль и мммм вкусно и полезно, свекла сырая всякие абсорбенты выводит и что не маловажно у кого проблемы - чистит хорошо!

У меня вены повылезали от баночного массажа.

Со свеклой сырой осторожно:ded:,и завтра советую не отходить далеко от туалета,будут абсорбенты выходить.:065:

[UserKat]

я просто прочитала вначале про табличку и отчёты и вот теперь не знаю подойду я вам или нет:016::008:

с чего такие мысли?

[Малина Kiss]

Девочки а массаж баночный ни кто не делает? я тут попробывала, весчь!:fifa:
А еще купила скипидар терь, ванны принимаю :0001:, класс, тока конечно вчера не приятную передачу посмотрела, про него, что нашли склад скипидара для ванны а там .:001:...кошмар был технический скипидар, УЖАС :001:..но я уже несколько раз делала, вроде не облезла...ттт
Еще рекомендую салат из свежих :ded: овощей, трете на мелкую терку морковь и свеклу, заливаете маслом оливковым, можно немного уксуса, можно и без него, сахар соль и мммм вкусно и полезно, свекла сырая всякие абсорбенты выводит и что не маловажно у кого проблемы - чистит хорошо!
свеклу ещё при камнях в поджелудочной рекомендуют..(у меня эту каку недавно обнаружили) так что надо попробовать:016:
с чего такие мысли?
ну я ж не худею и получается отчитываться как тогда?:008:

[Галчёнок]

Машуль, спасибо за табличку :flower:

[Artim]

Жужик, спасибки за труды!!! и красоту!!!:flower::love:

[Мумми_Я]

Девочки а массаж баночный ни кто не делает? я тут попробывала, весчь!:fifa:
А еще купила скипидар терь, ванны принимаю :0001:, класс, тока конечно вчера не приятную передачу посмотрела, про него, что нашли склад скипидара для ванны а там .:001:...кошмар был технический скипидар, УЖАС :001:..но я уже несколько раз делала, вроде не облезла...ттт
Еще рекомендую салат из свежих :ded: овощей, трете на мелкую терку морковь и свеклу, заливаете маслом оливковым, можно немного уксуса, можно и без него, сахар соль и мммм вкусно и полезно, свекла сырая всякие абсорбенты выводит и что не маловажно у кого проблемы - чистит хорошо!
мне банкой грыжу лечили, а массажик медовый... баночками не делала. приятно?
мне спинку маля и мёдиком... депиляция отдыхает. два дня спиной не прислониться было, зато сегодня схватить было сложнее, ветчинный жиртрест рассасывается.
а вот скипидар:065: не, я бы не полезла, ну ее нафиг такую ванну... соль, там... пенку...
У меня вены повылезали от баночного массажа.

Со свеклой сырой осторожно:ded:,и завтра советую не отходить далеко от туалета,будут абсорбенты выходить.:065:

да уж, как выскочат, как выпрыгнут... свежая свеколка это та еще швабра.

[☺Жужа☺]

Маша,спасибо за табличку.:flower:

Машуль, спасибо за табличку :flower:

Жужик, спасибки за труды!!! и красоту!!!:flower::love::love::flower:Я вас тож Лю:flower:

Для новеньких : Вы нам подходите,т.к. хотите стать лучше;)....:flower:Мы все этого хотим...кто-то тайно,кто-то явно....но, все:ded::flower:Добро пожаловать......

[Малина Kiss]

:love::flower:Я вас тож Лю:flower:

Для новеньких : Вы нам подходите,т.к. хотите стать лучше;)....:flower:Мы все этого хотим...кто-то тайно,кто-то явно....но, все:ded::flower:Добро пожаловать......
спасибо:flower:
тогда я с вами:080:
хочу к лету упругую подтянутую попу и наикороткие шортики:008::))
в спортклуб пока ходить не могу, буду заниматься дома:091: это для меня гораздо сложнее, трудно себя заставить особенно если комп рядом и куча дел непеределанных:065:
но хочу себя заставлять, ругать и хвалить:))
а также полностью отказаться от вредной пищи - жирное/жареное, солёности (уже полгода как не покупаю как и колбасу), сосиски (стараюсь не покупать но иногда немогу :065:), макдональдс (:065::091:), сладкое итак мало ем, так что совсем уж себе отказывать в нём не буду (разве что не вечером), чёрный чай хочу ограничить помаксимуму, пить больше жидкости+ зелёный чай

пока вот такие рассуждения:008:

[Хорошая девочка]

:wife:

:008:
Спасибо за табличку!!!!:flower::080:

[Хорошая девочка]

спасибо:flower:
тогда я с вами:080:


пока вот такие рассуждения:008:

Добро пожаловать!:)

[Малина Kiss]

Добро пожаловать!:)
:flower:спасибо

[Галчёнок]

Доброе утро! :flower:

[Галчёнок]

Новеньким добро пожаловать!

[elfik]

Всем приветик!!!:support::support:

Жужик спасибо, за красоту:love::flower:

[UserKat]

У меня вены повылезали от баночного массажа.
:065:

Ну ноги то понятно что не стоит а попу и бока мне кажется нет ничего плохого в этом + живот.

[Хорошая девочка]

Доброе утро!

[jul-ka]

всем привет!!!!!!!

Девочки а массаж баночный ни кто не делает? я тут попробывала, весчь!:fifa:
А еще купила скипидар терь, ванны принимаю :0001:, класс, тока конечно вчера не приятную передачу посмотрела, про него, что нашли склад скипидара для ванны а там .:001:...кошмар был технический скипидар, УЖАС :001:..но я уже несколько раз делала, вроде не облезла...ттт
Еще рекомендую салат из свежих :ded: овощей, трете на мелкую терку морковь и свеклу, заливаете маслом оливковым, можно немного уксуса, можно и без него, сахар соль и мммм вкусно и полезно, свекла сырая всякие абсорбенты выводит и что не маловажно у кого проблемы - чистит хорошо!

а свеклу сырую??? :0007:


ну я ж не худею и получается отчитываться как тогда?:008:

у нас много у кого 0 достижения каждую неделю
:004: на себя не показывают :046:

[jul-ka]

приседай, каждый день, посуду моешь -приседай, зубы чистишь- тоже. А еще ногу в сторону... со стороны - умора, зато результативно.

а мне нравиться другое упражнение - лежь на спину, руки вдоль туловища, ногисогнуть в коленях и поставить на пол
и в таком положении поднимать таз вверх, напрягая попу
:017: под ритмичную музыку - чтоб такт держать, зато потом чувствуется эффект
попа то болит
еще говорят полезно попой ходить по полу :004: - нужно сесть на попу, ноги вперед, спина желательно прямая и двугаться по полу засчет пятой точки :046:

[Мумми_Я]

а мне нравиться другое упражнение - лежь на спину, руки вдоль туловища, ногисогнуть в коленях и поставить на пол
и в таком положении поднимать таз вверх, напрягая попу
:017: под ритмичную музыку - чтоб такт держать, зато потом чувствуется эффект
попа то болит
еще говорят полезно попой ходить по полу :004: - нужно сесть на попу, ноги вперед, спина желательно прямая и двугаться по полу засчет пятой точки :046:

это специально делать надо, а приедать можно даже моя посуду или чистя зубы утром. вроде незаметно и ненапряжно.

[UserKat]

а свеклу сырую??? :0007:




ага сырую, но на мелкой терке...!

[Малина Kiss]

Новеньким добро пожаловать!
:flower:спасибо

[Mozaika]

всем привет!:flower:
новеньким тоже ;)

а чего вам свекла сырая не нра? :))
я на работе салат ем: сырая свекла, морковь(все тертое) и зелен. горошек + чуть-чуть майонеза, иногда зелень кладут, но очень мало :))
мне нра :008:

[Галчёнок]

Доброе утро! :flower:

[Галчёнок]

Как диеты худеющие?:028:

[Artim]

Как диеты худеющие?:028:

Привет!
отлично :)) жую свеклу :073: вареную :004:

[Галчёнок]

Привет!
отлично :)) жую свеклу :073: вареную :004:

Вкуснаааааа:019: люблю свеклу вареную

[Artim]

Вкуснаааааа:019: люблю свеклу вареную

она такая сладкая :010::010::010::))
а завтра фкусная морковка :073:

[Хорошая девочка]

она такая сладкая :010::010::010::))
а завтра фкусная морковка :073:

ты на японке??

[Галчёнок]

она такая сладкая :010::010::010::))
а завтра фкусная морковка :073:

Чтобы марковкины витамины усваивались надо ее есть со сметаной или сливками ;)

[Artim]

ты на японке??
неа, на 10-ти дневке ;)

Чтобы марковкины витамины усваивались надо ее есть со сметаной или сливками ;)

ага, и сахару иСЧо :073: а потом попу качать :))

[elfik]

ага, и сахару иСЧо :073: а потом попу качать :))

а ты бери тарелку с морковкой в сметане, садись на попу и катайся жуя это замечательное блюдо:ded::)):)):)):))( видео не забудь выложить:023::023:)

[Галчёнок]

ага, и сахару иСЧо :073: а потом попу качать :))

Никогда не ела морковку со сметаной или сливками :004:

[Artim]

Никогда не ела морковку со сметаной или сливками :004:

а мне советуешь :015::))

[Artim]

а ты бери тарелку с морковкой в сметане, садись на попу и катайся жуя это замечательное блюдо:ded::)):)):)):))( видео не забудь выложить:023::023:)

:046::046::046:

[3елёНка]

Никогда не ела морковку со сметаной или сливками :004:

Морковка со сметаной очень вкусно:ded:

[Галчёнок]

Морковка со сметаной очень вкусно:ded:

И калорийно :024::026:

[Галчёнок]

а мне советуешь :015::))

:008:

Это надо есть у кого зрение плохое :074: мне например

[мэт]

Всем привет!!!
С первым днем зимы вас!!:073:
Ну у вас тут и деликатесы:065:
Галченок,не обольщайся:))сколько моркови не съешь-зрение лучне не станет!Поверь мне-слепошаре со стажем:008:

[Галчёнок]

С первым днем зимы :063: и причем очень морозным...у нас на работе вода с крана не бежит, наверное по пути замерзла :001:

[Галчёнок]

Всем привет!!!
С первым днем зимы вас!!:073:
Ну у вас тут и деликатесы:065:
Галченок,не обольщайся:))сколько моркови не съешь-зрение лучне не станет!Поверь мне-слепошаре со стажем:008:

У тебя линзы? :008:

[мэт]

У тебя линзы? :008:

:031: 9 лет мы неразлучны:))

[Восточная Сказка]

Надо пойти поприседать :008:

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ выздоравливайте
У меня сейчас диплом, мне в спортзал тоже некогда :010:
:

Спасибо, просто мы в сад пошли, поэтому я уже смирилась с этим...в этот раз был рекорд, аж 2 недели отходили в сад:091:.

Я писала диплом, когда мелкой еще и года не было, а перед самой защитой, мы еще и в больницу попали с ротовирусом...когда я все таки получила диплом, я была в таком счастье, что повыкидывала почти все учебники по юриспруденции:065:

А ты на кого учишься?

я так понимаю, -60 она долгоиграющая, сразу результат не виден.
А зарядку с детью? мы так и делаем, включаем музон и машем ногами руками, кто как может, я с гантельками, дети с ковриками. очень позитивно.
У меня на этой неделе лазарет полный, ощущение выходных:010: все трое дома. правда не носятся как сайгаки, а в телек уперлись.Но дома, болеют кто чем... а мне и болеть некогда. :065:

моя на меня вешается, орет, ей не нравится, либо, начинает со мной играть, т.е. опять же вешается на меня, да и вообще, отключите мне инет, и я много чего еще буду по дому делать:073:ну и сама приболела, видимо от мелкой заразилась.

Девочки а массаж баночный ни кто не делает? я тут попробывала, весчь!:fifa:!

Говорят, что при склонности к варикозу нельзя, и еще на внутренней поверхности бедер тоже нельзя, там сосуды тонкие...

[Галчёнок]

Бухгалтер я, и учусь на него :010:

[3елёНка]

И калорийно :024::026:

А я мелкого кормлю морковкой со сметаной,у него проблемы с кожей из-за недостатка витамина А,вот ,помогает кстати.

[Галчёнок]

Нарезала снежинок на работе, положила под пресс...потом развешу, будет у меня Новый Год :080:

[Мумми_Я]

Чтобы марковкины витамины усваивались надо ее есть со сметаной или сливками ;)
А я мелкого кормлю морковкой со сметаной,у него проблемы с кожей из-за недостатка витамина А,вот ,помогает кстати.
Для стройняшек морковь с медом и чуть оливкого, а еще лучше тыквенного, кедровое это вообще мега супер.
:031: 9 лет мы неразлучны:))
Как очкастая кобра с 22 летним стажем ношения очкоглазов и остановившая близорукость ударным трудом и витаминками. Даже принимала в капсулах бетакаратин, реально помогало. Правда как принимать прекратила зрение вернулось на прежний -...

[мэт]

Как очкастая кобра с 22 летним стажем ношения очкоглазов и остановившая близорукость ударным трудом и витаминками. Даже принимала в капсулах бетакаратин, реально помогало. Правда как принимать прекратила зрение вернулось на прежний -...
хоть убейте,не верю,что таблетками и витаминами можно зрение вернуть:))

[Мумми_Я]

Нарезала снежинок на работе, положила под пресс...потом развешу, будет у меня Новый Год :080:
а что, больше никто не отмечает?

[Галчёнок]

а что, больше никто не отмечает?

Из коллектива никто больше не украшает, может считают что рано, почем знать :009:

[3елёНка]

Из коллектива никто больше не украшает, может считают что рано, почем знать :009:

Дык конечно рано,я числа 15-го буду снежинки вырезать.:)

[jul-ka]

Вкуснаааааа:019: люблю свеклу вареную
я тоже обожаю, тока ее варить запаришься. у меня она всегда немного с поджаркой получается :046:

Для стройняшек морковь с медом и чуть оливкого, а еще лучше тыквенного, кедровое это вообще мега супер.


я смотрела как то цены на кедровое масло - мама дорогая, золотое можно сказать

[Мумми_Я]

хоть убейте,не верю,что таблетками и витаминами можно зрение вернуть:))
вернуть нельзя, проверено, а вот улучшить, получилось. было -2,25 а на каротине -1... в прошлом году купила, но видно не то... эффекта не было. жалко. но у многих упало ниже моего, а я с 6-го класса очкарик, не стеснялась, мне пофиг на мнения было. и гимнастика. как же меня эти вращения глазами доставали. а уж" растворять глаза в стакане"- жесть.

Из коллектива никто больше не украшает, может считают что рано, почем знать :009:
не ну реально рано, мы ж не католики, рождество еще не скоро.

[Мумми_Я]

я тоже обожаю, тока ее варить запаришься. у меня она всегда немного с поджаркой получается :046:
я смотрела как то цены на кедровое масло - мама дорогая, золотое можно сказать

Свеклу с некоторых пор в пароварке варю, не пригорает, не пачкает плиту.
А масло кедровое 0.5 -600 целковых это сильно дорого? его много не сьешь, а полезно -то как. главное не паленое найти.

[Галчёнок]

Дык конечно рано,я числа 15-го буду снежинки вырезать.:)

вернуть нельзя, проверено, а вот улучшить, получилось. было -2,25 а на каротине -1... в прошлом году купила, но видно не то... эффекта не было. жалко. но у многих упало ниже моего, а я с 6-го класса очкарик, не стеснялась, мне пофиг на мнения было. и гимнастика. как же меня эти вращения глазами доставали. а уж" растворять глаза в стакане"- жесть.


не ну реально рано, мы ж не католики, рождество еще не скоро.

Ну ниФнаю...пока есть настроение и время украшу :065:

[Мумми_Я]

Ну ниФнаю...пока есть настроение и время украшу :065:
ну настрой это да. к похуданию стимул. Мне вот никак не худеется. вес встал. Сидя дома не есть не выходит, помаленьку стараюсь, привеса нет, но и не худеется. и так и не пришли КД... млинннн, неужели я таки наелась запрещенного... опять сбилось все... неделю ПМС-это мрак.

[мэт]

Ну ниФнаю...пока есть настроение и время украшу :065:

а у меня на окнах уже неделю огоньки разные висят:))

[мэт]

чего-то у меня сегодня беда какая-то с ЛВ..тупит ...

[Галчёнок]

а у меня на окнах уже неделю огоньки разные висят:))

:099:

[Галчёнок]

Никого все пошли худеть :017:

[Artim]

я тута

[Галчёнок]

Чего делаешь?
Я вот думаю, надо идти голову намыть, но так холодно дома, что не хочется :065:

[Artim]

Чего делаешь?
Я вот думаю, надо идти голову намыть, но так холодно дома, что не хочется :065:

детей укладываю :015::))
думаю спать идти, а то жрать охота :073:

[jul-ka]

Никого все пошли худеть :017:

чего-то у меня сегодня беда какая-то с ЛВ..тупит ...

у меня днем форум жутко тормозил, что пришлось выйти
я вот тоже сейчас наелась картошки, последний прием пищи был в 2 дня. эх, плохо когда такое питание

[Галчёнок]

Доброе утро! :flower:

У нас сегодня ночью отключили отопление, авария...:001:

[UserKat]

Доброе утро.
Ужас какой, даже представлять не хочется.

[UserKat]

Ну вы молодцы так держитесь я вот вчера расслабираси и намяла грибочков+свеклы и чай с халвой. и что то так плохо стало, думаю вот я лошара, и че я тут делаю если не могу совладать с собой.

[Галчёнок]

После ежедневных приседаний и махов ногами, все мышцы болят, аж по лестнице спускаться больно :058:

[elfik]

Всем приветик!!!
Я что-то соффсем разожралась:001: с понедельника опять на воду сажусь :014:

[Мумми_Я]

После ежедневных приседаний и махов ногами, все мышцы болят, аж по лестнице спускаться больно :058:
умничка.

[☺Жужа☺]

мдяяя... в Колпино случился коЛЛапс на теплосети:065:.... мы тоже без отопления.....а так как, в России трубы прокладывают под дорогами,то коллапс случился и утром на дорогах,т.к. прорвало на основной проспекте и усё было перекрыто.....:073: Люблю нашу страну: зима,как и каждый год,наступила "вдруг":080::073:


Всем привет :flower:

[☺Жужа☺]

Всем приветик!!!
Я что-то соффсем разожралась:001: с понедельника опять на воду сажусь :014:
Прааальна:flower:.....

[Mozaika]

приветик :flower:

а я заболела, чем - не знаю.... недавно ротовирус перенесла, сейчас, видимо, что-то похожее :(
сегодня на работу не пошла, сплю целый день, сил вообще никаких.... и дите сегодня дома оставила, что-то она подкашливает :(
блин, как болеть не хочется....

девочки, без отопления - это кошмар:005:. мы с отоплением, еще обогреватель, и то замерзаю

вчера на концерт какой-то ходила, в клуб - навзания не помню, название направления музыки - тоже не помню:)):)):)), там в одной группе выступал наш коллега по работе, сходили на него посмотреть и проголосовать, его группа выиграла:080:
а я сделала вывод, что не молода я совсем :)) оглохла от такой музыки... бедные мои ушки :065: обстановка жуть :065:, дешевое пойло, что там подавали, пить не смогла

[Artim]

Жанник, да что же за ерунда у вас :005: опять болеешь :(
на поправку @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

[Восточная Сказка]

А я сейчас рассчитала свой идеальный вес, так вот он от 55-74, сейчас я вешу 67-68, мне есть куда стремиться)))точнее худеть...и совсем чуть-чуть осталось до полноты...мдя..

[Восточная Сказка]

приветик :flower:

а я заболела, чем - не знаю.
вчера на концерт какой-то ходила, в клуб - навзания не помню,

может вирусняк какой...нужно отлежаться, а завтра как огурчик))):fifa::)

[Artim]

А я сейчас рассчитала свой идеальный вес, так вот он от 55-74, сейчас я вешу 67-68, мне есть куда стремиться)))точнее худеть...и совсем чуть-чуть осталось до полноты...мдя..

как расчитывала? ;)

[Восточная Сказка]

как расчитывала? ;)

Здесь в правом верхнем углу (http://1001dieta.com/rasschet-index-massi-tela.html) очень удобный калькулятор.

[Artim]

Здесь в правом верхнем углу (http://1001dieta.com/rasschet-index-massi-tela.html) очень удобный калькулятор.

так это ИМТ :016: он же у нас в каждой табличке :004: спасибо Жужику :flower:

[Artim]

Всем доброе утро!:flower:
59,9 :080::080::080:
Машуль, меняем цель опять на 58 :073::001::flower:

[elfik]

Всем доброе утро!:flower:
59,9 :080::080::080:
Машуль, меняем цель опять на 58 :073::001::flower:

поздравляю!!!!:063::063::063::007::007::007:

я сегодня не взвешивалась:008::008::008: со следующей недели я с вами:014:

[Галчёнок]

Доброе утро! :flower:

[Mozaika]

всем доброе :flower:
Жанник, да что же за ерунда у вас :005: опять болеешь :(
на поправку @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
спасибо :flower:
я то, второй раз болею, первый раз точно был ротовирус, все вокруг переболели
а сейчас чего - не знаю... слабость и живот болит, как при ротовирусе, плюс горло и уши... а температура 35,5:))
а дите сегодня всю ночь кашляла :001: опять в сад ее не повела

[Галчёнок]

всем доброе :flower:

спасибо :flower:
я то, второй раз болею, первый раз точно был ротовирус, все вокруг переболели
а сейчас чего - не знаю... слабость и живот болит, как при ротовирусе, плюс горло и уши... а температура 35,5:))
а дите сегодня всю ночь кашляла :001: опять в сад ее не повела

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Выздоравливайте :flower:

[Artim]

поздравляю!!!!:063::063::063::007::007::007:

я сегодня не взвешивалась:008::008::008: со следующей недели я с вами:014:
спасибо :flower:
ты ко мне-то едешь? ;) я тя уже жду :))

[Mozaika]

тоже проверилась - мой вес в норме :)

[Mozaika]

@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Выздоравливайте :flower:
спс :flower:

девочки, молодцы какие - худеете! :flower::flower::flower:

[Artim]

спс :flower:

девочки, молодцы какие - худеете! :flower::flower::flower:

как твои таблетки? ;)

[Mozaika]

как твои таблетки? ;)
а никак :))
я думала, есть поменьше стану - фиг! пожрушку такой фигней не возьмешь :))

думаю себе электронную сигарету купить... надоело табаком вонять и дома на балконе курить. хоть он и застеклен, но дубово туда щас выходить
может кто пробовал? напишите:091:

[jul-ka]

поздравляю!!!!:063::063::063::007::007::007:

я сегодня не взвешивалась:008::008::008: со следующей недели я с вами:014:

+10000000000
я тоже на этой неделе ничего полезного не сделала - одни др и посиделки в кафе
поэтому отчет через неделю :))

[UserKat]

Доброе утро!
65, -100 грамм за неделю - позорище!

[Mozaika]

блин, у Анж температура поднимается :( врача вызвала
и еще какие-то волдыри повыскакивали и чешутся... думаю, что это аллергия на лекарства:010:


девочки, а вы испытыали когда-нибудь удовольствие от просмотра фото бывших, когда там они с девушками и женами, толстыми и страшными? :)) так настроение с утра подняли :)):)):))
какая я все же поганка :008::065:

[Галчёнок]

Вчера была в боулинге...хорошо отдохнули:love::008:(пЫво пили)

[мэт]

Всем привет!!
я сорвалась вчера...нажралась....с понеделька яичку снова начну....65

Катюша,ты супер-пупер умничка!!!!!!!!!!!!!!!:love:
Жанник,тебе и мелкой @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

[Mozaika]

Всем привет!!
я сорвалась вчера...нажралась....с понеделька яичку снова начну....65

Катюша,ты супер-пупер умничка!!!!!!!!!!!!!!!:love:
Жанник,тебе и мелкой @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
спасибо :flower:

девочки, а у нас встреча до НГ не намечается? так по всем соскучилась:008:

[Хорошая девочка]

51,0

[3елёНка]

62.8:001::001::001:
Я не знаю что это,жду КД.