Три девицы под окном... Их не выдержал балкон!

[st3]

а я уже и не надеюсь:065: Но пока все бегут и я побегу:))

Если впишутся все, то мне станет стыдно и я тоже начну.:))
Куда вы бежать собрались? :)) Может мне тоже надо.

[Vita mina]

Надо-надо. Тренер в комментариях к табличке всех на спорт отправила. Вот мы и рассказываем кто как будет воплощать.

[Vita mina]

еще тренер пока думает :073:
и что-то сомневаюсь, что Оля впишется :) Хотя очень надеюсь!

Света по любому с нами. Она же должна нас возглавить. :support:

[Трот]

упражнения типа 4, 17, 20 - я скорее про них :008: и еще несколько похожих:073:
:)) уверяю тебя, даже 4 упражнение 40 раз сделать будешь потной как мышь :))

[Трот]

Я ненавижу картинки такие)С упражнениями )) даже не смотрю )))
ну я не умею на словах говорить. смотреть на них я и сама не смотрю...:)) ну вот на пальцах объяснять - боковые наклоны в право влево максимально прогибаясь ... мне легче картинку запостить :008::))

[Трот]

короче. про свой спорт я писать не буду.
упражнения не те. картинки не те.
не угодишь.:005:

[Kostochka.]

Света по любому с нами. Она же должна нас возглавить. :support:
ага, если что-то нельзя предотвратить, надо это возглавить :046:

[kurenok]

:)) уверяю тебя, даже 4 упражнение 40 раз сделать будешь потной как мышь :))
:046:гы, я вот к примеру совсем не потею в зале, хоть там умираю 2 часа интенсива:004:

[kurenok]

короче. про свой спорт я писать не буду.
упражнения не те. картинки не те.
не угодишь.:005:
Мне пиши, я с удовольствием разглядываю:flower:

[Kostochka.]

короче. про свой спорт я писать не буду.
упражнения не те. картинки не те.
не угодишь.:005:
и я тоже не буду :005:
мне написали, что 15 минут мало :0072::0072::0072:
:)):)):))
Оль, ну что ты в самом деле!:fifa:

[kurenok]

Чего то Большой брат, который следит за моим весом, ничего мне сегодня про мой отвес не написал((, я можн осказать старалась сильно

[Kostochka.]

:046:гы, я вот к примеру совсем не потею в зале, хоть там умираю 2 часа интенсива:004:
я вот кстати тоже не особо потливая... даже в сауне могу долго сидеть, пока вспотею...
Поэтому не сижу в сауне :))

[Kostochka.]

Чего то Большой брат, который следит за моим весом, ничего мне сегодня про мой отвес не написал((, я можн осказать старалась сильно
вот если честно, я порадовалась!!! Очень порадовалась!!!!!!!:love::love::love:

[kurenok]

Пыль периодично вытираю, штаны с футбой приготовила уже к выходу, застряла на сумке, н емогу найти)))))))
ну и время никак не согласовать с мужем, после 21.00 я физически не готова умереть в зале

[Bananna]

короче. про свой спорт я писать не буду.
упражнения не те. картинки не те.
не угодишь.:005:

Ну пряяяям))) писать она не будет
Просто напиши тогда что выполнили план))))
Не вредничай:flower::))

[kurenok]

я вот кстати тоже не особо потливая... даже в сауне могу долго сидеть, пока вспотею...
Поэтому не сижу в сауне :))
в русской потею всегда, в сайну со второго захода обычно и если поддавать на камни

[kurenok]

Трот, отставить истерию)))
Тренеру нужны картинки, я ими вдохновляюсь))))))))))))))))))))))))))

[Bananna]

Трот, картинки бесят ведь не потому, что это ТВОИ)))) а сами по себе ))))

[Капризулькина мама]

я одна отлыниваю от спорта что-ль?:096:
нет, я с тобой
я не могу вообще
меня невролог полтора месяца 2 раза в неделю спрашивает: гимнастику делаем, да? а я в ответ упорно молчу и опускаю глаза в пол:))
ну не могу я себя пересилить. ХХ бы крутила с удовольствием, но от него мое нынешнее тело очень сильно болит, именно кости:(

Если впишутся все, то мне станет стыдно и я тоже начну.:))
не, не бросай меня:))
Трот, картинки бесят ведь не потому, что это ТВОИ)))) а сами по себе ))))
Тротик, я до сих пор помню, как ты чуть ли не сразу после родов рассказывала о своих камасутрах со стулом, че-то там, выше уха, стописят приседаний с подвыподвертом
я даже представить себе этого не могла, не то, что делать
респект тебе:flower::flower::flower:
ты очень рьяно кинулась в похудение, и лично я вижу, что ты прилагаешь максимум усилий, чтобы добиться цели
я (жиртрест-инвалид) горжусь тобой, красотка:flower:

[Olgia]

я одна отлыниваю от спорта что-ль?:096:
не одна:008:
еще тренер пока думает :073:
и что-то сомневаюсь, что Оля впишется :) Хотя очень надеюсь!
ни за что:))

[Reins]

я тоже давно хочу обруч... покупать хороший надо, я в них не разбираюсь... абы какой рука не поднимается... так и сижу без него в итоге..

[Yul'ka_]

короче. про свой спорт я писать не буду.
упражнения не те. картинки не те.
не угодишь.:005:

Нееее, пиши.
Просто картинки подсознательно побуждают к действию меня лично. А мне лень действовать и это раздражает:))

[Kostochka.]

А я обруч терпеть ненавижу :)) по мне так на его кручение уходит просто уйма времени!!! А выхлоп минимальный...

[Yul'ka_]

Пыль периодично вытираю, штаны с футбой приготовила уже к выходу, застряла на сумке, н емогу найти)))))))
ну и время никак не согласовать с мужем, после 21.00 я физически не готова умереть в зале

Обязательно найди сумку. В ней все не так пылится)))) У меня все в ней хранится готовое к подвигу)))

[Reins]

А я обруч терпеть ненавижу :)) по мне так на его кручение уходит просто уйма времени!!! А выхлоп минимальный...

да? а я вот слышала, что хороший тяжелый хулахуп очень хорошо убирает жирок на талии и бедрах сверху..

[Yul'ka_]

нет, я с тобой
я не могу вообще
меня невролог полтора месяца 2 раза в неделю спрашивает: гимнастику делаем, да? а я в ответ упорно молчу и опускаю глаза в пол:))
ну не могу я себя пересилить. ХХ бы крутила с удовольствием, но от него мое нынешнее тело очень сильно болит, именно кости:(


не, не бросай меня:))



Не брошу.:))
Кстати худое тело болит от XX только первые пару недель. Потом синяки проходят и уже ничего не блолит. Но и эффекта я не замечала особо потом.

[Yul'ka_]

не одна:008:

ни за что:))

:))
ай -яй -яй)))

[Yul'ka_]

да? а я вот слышала, что хороший тяжелый хулахуп очень хорошо убирает жирок на талии и бедрах сверху..

Тяжелый может еще и повреждения внутренние нанести, если внутренние органы не прикрыты хорошей мышечной тканью.

[Капризулькина мама]

я тоже давно хочу обруч... покупать хороший надо, я в них не разбираюсь... абы какой рука не поднимается... так и сижу без него в итоге..
у меня простецкий, рублей за 300 из закупки на ЛВ, сборно-разборный. Яна им машет "волны" иногда:))
вполне себе ничего
тяжелый я не осилю
А я обруч терпеть ненавижу :)) по мне так на его кручение уходит просто уйма времени!!! А выхлоп минимальный...

Не брошу.:))
Кстати худое тело болит от XX только первые пару недель. Потом синяки проходят и уже ничего не блолит. Но и эффекта я не замечала особо потом.
может, я парадоксальна, конечно, но когда я его крутила (по полчаса каждый день) получала: 1. отвесы стабильные (еще не на Дюкане была), 2. реально за пару недель увидела талию
про худое тело - не в нем дело. он у меня на грыжу попадает, от этого еще больше спина болит

[Капризулькина мама]

Тяжелый может еще и повреждения внутренние нанести, если внутренние органы не прикрыты хорошей мышечной тканью.
да-да, я тоже против тяжестей

[Kostochka.]

Пыль периодично вытираю, штаны с футбой приготовила уже к выходу, застряла на сумке, н емогу найти)))))))
ну и время никак не согласовать с мужем, после 21.00 я физически не готова умереть в зале
после 9-ти конечно нереально... а может с мамой как-то договориться?
да? а я вот слышала, что хороший тяжелый хулахуп очень хорошо убирает жирок на талии и бедрах сверху..
тебе любой тренер по фитнесу скажет, что невозможно похудеть локально, в одном конкретном желаемом месте :) Так что это миф, к сожалению. Хулахуп - это обычное кардио, при кардио убирается жир со всего тела, при чем у теток чаще всего сначала сверху...:ded:

[Reins]

Тяжелый может еще и повреждения внутренние нанести, если внутренние органы не прикрыты хорошей мышечной тканью.

такой тяжелый я и крутить не смогу.. мне что-то средненькое представляется.. типа синяки, но без повреждений.. :)) я не уверена, что и легенький-то еще умею..

[Kostochka.]

Обязательно найди сумку. В ней все не так пылится)))) У меня все в ней хранится готовое к подвигу)))
:))
у меня простецкий, рублей за 300 из закупки на ЛВ, сборно-разборный. Яна им машет "волны" иногда:))
вполне себе ничего
тяжелый я не осилю



может, я парадоксальна, конечно, но когда я его крутила (по полчаса каждый день) получала: 1. отвесы стабильные (еще не на Дюкане была), 2. реально за пару недель увидела талию
про худое тело - не в нем дело. он у меня на грыжу попадает, от этого еще больше спина болит
вторые сутки уже мучаюсь, тянет все ужасно, лежать-сидеть не могу
и это после полуторамесячного лечения:(
ты не парадоксально, я ж говорю, это обычное кардио, но с небольшим выхлопом... Если бы ты эти пол часа пустила бы на бег к примеру, или ту же скакалку, отвесы были бы гораздо больше :)
но я не агитирую, я про себя пишу - по мне так туча времени на то, что просто стоишь на месте и крутишь обруч, надоедает моментально:008:
Поправляйся!!! Со спиной тебе просто категорически нельзя игнорировать зарядку от невролога!!! Поэтому подумай об участии в нашем спорт марафоне!:)

[Kostochka.]

Бананчик "Приседания 80-100
Махи 40-60
Пресс 100-120
Отжимания от стула (для задней поверхности руки) 20-30
Упражнения на растяжку - 10 минут"
Косточка Упры на спину, талию, ПРЕСС, ягодицы, ноги - 15 минут
Витаминка Цзен и кардио-фитнес
Рейнс 15 минут зарядки плюс 2 часа пешей прогулки (либо разминка вечером)

Ну вот пока так, остальные пока молчат :))

Оля Тротик, ты с нами? Какой комплекс? Света???

[Yul'ka_]

у меня простецкий, рублей за 300 из закупки на ЛВ, сборно-разборный. Яна им машет "волны" иногда:))
вполне себе ничего
тяжелый я не осилю



может, я парадоксальна, конечно, но когда я его крутила (по полчаса каждый день) получала: 1. отвесы стабильные (еще не на Дюкане была), 2. реально за пару недель увидела талию
про худое тело - не в нем дело. он у меня на грыжу попадает, от этого еще больше спина болит
(

((
У меня обруч по костям тазным))) бьется. Они потом приобретают красивую насыщенную расцветку))))

[Yul'ka_]

((
У меня обруч по костям тазным))) бьется. Они потом приобретают красивую насыщенную расцветку))))
@@@@@@@@@@@@@@@@@

А что медики говорят? Может это ответ на лечение?

[Капризулькина мама]

такой тяжелый я и крутить не смогу.. мне что-то средненькое представляется.. типа синяки, но без повреждений.. :)) я не уверена, что и легенький-то еще умею..
ну так мой как раз такой;)
ХА! ты бы меня видела, когда я первый день крутила
муж ржал
сказал: "заметно, что все твое детство прошло мимо меня"
ХХ падал, не успев сделать один полноценный оборот:073:
ничО, быстро приспособилась
главное, под ноги что-то постелить (у меня это был янин коврик), чтобы грохотом всех соседей не шокировать (но у меня ковров нету, паркет голый, может, на ковре не будет так ощутимо)

:))

ты не парадоксально, я ж говорю, это обычное кардио, но с небольшим выхлопом... Если бы ты эти пол часа пустила бы на бег к примеру, или ту же скакалку, отвесы были бы гораздо больше :)
но я не агитирую, я про себя пишу - по мне так туча времени на то, что просто стоишь на месте и крутишь обруч, надоедает моментально:008:
марафон - не, не готова, сорри
знаю, что надо, знаю, но я настолько за день выматываюсь
я даже стала спать днем:010:
мой муж иногда мне это позволяет
правда, строго по часам:065:
а я крутила под телек или кино по компу
очччч непринужденно
по ночам, меж прочим:))

((
У меня обруч по костям тазным))) бьется. Они потом приобретают красивую насыщенную расцветку))))
как я тебя понимаю:014:

[Yul'ka_]

ну так мой как раз такой;)
ХА! ты бы меня видела, когда я первый день крутила
муж ржал
сказал: "заметно, что все твое детство прошло мимо меня"
ХХ падал, не успев сделать один полноценный оборот:073:
ничО, быстро приспособилась
главное, под ноги что-то постелить (у меня это был янин коврик), чтобы грохотом всех соседей не шокировать (но у меня ковров нету, паркет голый, может, на ковре не будет так ощутимо)


марафон - не, не готова, сорри
знаю, что надо, знаю, но я настолько за день выматываюсь
я даже стала спать днем:010:
мой муж иногда мне это позволяет
правда, строго по часам:065:
а я крутила под телек или кино по компу
очччч непринужденно
по ночам, меж прочим:))


как я тебя понимаю:014:


ой, Юля
:

Грустно((
Может к кому то еще обратиться?
Хотя понимаю твое состояние. я так в Андромеду 2 раза в неделю носила деньги и уже вроде понимала, что смысла нет. Но все равно какая то вера сидела внутри, что мне тут помогут.

Мне кажется что твой спорт марафон - это уборка твоей квартиры. А теперь еще и дача)) Рассаду уже посадила?:073::))
Я в ДР Макара в темпе вальса генералила квартиру. Потом 2 дня все болело))) Самое тяжелое приседание за игрушками на время:))

[Капризулькина мама]

1. Грустно((
Может к кому то еще обратиться?
Хотя понимаю твое состояние. я так в Андромеду 2 раза в неделю носила деньги и уже вроде понимала, что смысла нет. Но все равно какая то вера сидела внутри, что мне тут помогут.

2. Мне кажется что твой спорт марафон - это уборка твоей квартиры. А теперь еще и дача)) Рассаду уже посадила?:073::))
Я в ДР Макара в темпе вальса генералила квартиру. Потом 2 дня все болело))) Самое тяжелое приседание за игрушками на время:))
Юлечка, потри мою цитату из своего поста, подчищу потом свои посты, на всякий случай
1. Понимаешь, дело в том, что моей свекрови конкретно эта тетя конкретно этими руками реально помогла при более серьезных проблемах. Прошло уже 4 года, и у нее проблема НЕ возвращается Так бы я ни в жисть не пошла на иголки:001:
2. вот тут ты реально права
рассаду посадила кое-какую ага:))
уборка у меня через день стабильно, плюс глажка пару раз в неделю. Игрушки СТО раз в день
ну я на даче еще упахалась, конечно, на неделе. Тоже "генералила" дом после наводнения

[Yul'ka_]

Юлечка, потри мою цитату из своего поста, подчищу потом свои посты, на всякий случай
1. Понимаешь, дело в том, что моей свекрови конкретно эта тетя конкретно этими руками реально помогла при более серьезных проблемах. Прошло уже 4 года, и у нее проблема НЕ возвращается Так бы я ни в жисть не пошла на иголки:001:
2. вот тут ты реально права
рассаду посадила кое-какую ага:))
уборка у меня через день стабильно, плюс глажка пару раз в неделю. Игрушки СТО раз в день
ну я на даче еще упахалась, конечно, на неделе. Тоже "генералила" дом после наводнения

Уверена в итоге все получится у тебя!:flower:


Ого наводнение?!!!:001:

Про сон оставила цитату, норм?:))

[Bananna]

Доброе утро

Упражнения выполнила согласно плану :080:

[Bananna]

Блин, быстро подтерли все, я не успела прочитать:(
А так непонятно нифига:065:

[Reins]

зарядка сделана... закусила маринованной помидоркой))

[Vita mina]

у меня все по плану+ бонус. Пошла в душ:017:

[kurenok]

ВЕС!!!!????

[Vita mina]

ВЕС!!!!????

Блин, Света, я чуть не подавилась:046:
Села такая чайку попить, уже пирожок:008: откусила. Открываю любимый топки и тут :001::wife:
Потом сообразила что это не мне, пью чай дальше:fifa:

[Yul'ka_]

53,4

я вылетела?

[May-February]

58.3

[May-February]

я одна отлыниваю от спорта что-ль?:096:
не одна. мне себя не заставить, да и некогда...
а когда есть когда, тогда лень...

[May-February]

Чего то Большой брат, который следит за моим весом, ничего мне сегодня про мой отвес не написал((, я можн осказать старалась сильно
Какой большой брат?

[kurenok]

53,4

я вылетела?
у тебя отвес - 0,2;)

[kurenok]

Какой большой брат?
есть тут у нас один:)):)):)) следит за мной:001:

[May-February]

я тоже давно хочу обруч... покупать хороший надо, я в них не разбираюсь... абы какой рука не поднимается... так и сижу без него в итоге..
Во, обруч это прикольно! У меня он в планах на дачу на июнь :)
Как раз бить по тем местам, которые у меня лишние :)

[May-February]

да? а я вот слышала, что хороший тяжелый хулахуп очень хорошо убирает жирок на талии и бедрах сверху..
У меня такой
http://fit-for-you.narod.ru/obrytsh.htm
в прошлом году на даче крутила. 1000 оборотов в одну сторону, 1000 в другую, на улке, когда детей положила. Результат мне очень нравился!

[kurenok]

Рейнс у меня такой же, в ОЗ дешево выходит

[Reins]

У меня такой
http://fit-for-you.narod.ru/obrytsh.htm
в прошлом году на даче крутила. 1000 оборотов в одну сторону, 1000 в другую, на улке, когда детей положила. Результат мне очень нравился!

а где купить можно такой? на сайте или где?

[Yul'ka_]

у тебя отвес - 0,2;)

По позавчерашнему дню привес же. Или мы так больше не играем?)) И отвес только по предыдущим дням смотрим?

[May-February]

а где купить можно такой? на сайте или где?
Я в спортмастере брала кучу лет назад, лет 5-6... за 999р.

[Yul'ka_]

Блин, только месяц назад выкинула обруч, решив что он мне мешает жить и больше не нцжен. А у нас тут теперь реклама пошла:)):065:

[kurenok]

По позавчерашнему дню привес же. Или мы так больше не играем?)) И отвес только по предыдущим дням смотрим?
играем по правилам, н оты же завтра покажешь большой отвес, я боюсь тебя отпускать:015:

[kurenok]

Я в спортмастере брала кучу лет назад, лет 5-6... за 999р.
в ОЗ он года 2 назад был рублей 500,т.е. колосальная разница по сравнению с СП, т.к. изначлаьно тоже хотела там покупать

[kurenok]

Юль, а если серьёзно, т ыж для себя худеешь, ане для каждодневок и ты очень уже долго собрать себя в кучу не можешь, я не пойму почему и надеюсь на твоё озарение!!!!!!

[May-February]

в ОЗ он года 2 назад был рублей 500,т.е. колосальная разница по сравнению с СП, т.к. изначлаьно тоже хотела там покупать
Когда я его покупала, я еще не знала, что такое ЛВ, ОЗ и прочее :)

[Yul'ka_]

играем по правилам, н оты же завтра покажешь большой отвес, я боюсь тебя отпускать:015:

Буду стараться тогда:flower:

[Yul'ka_]

Юль, а если серьёзно, т ыж для себя худеешь, ане для каждодневок и ты очень уже долго собрать себя в кучу не можешь, я не пойму почему и надеюсь на твоё озарение!!!!!!

Для себя мне пока не худеется.
Худею именно из-за каждодневок. Пока мозг не понял, что скоро раздеваться надо, а под одеждой и так нормально.

Тоже надеюсь на озарение:091:

[Yul'ka_]

Если муж сегодня не даст мне машину свою, у меня будет марш-бросок 3 км примерно)))) На маршрутке не поеду принципиально.

[kurenok]

http://i001.radikal.ru/1203/3f/8781cac0fad2.jpg

[Kostochka.]

Большой брат просил передать, что доволен!:0076:

[Bananna]

Большой брат просил передать, что доволен!:0076:

расшифруй :))

[Bananna]

итак, по банкету

я получила денежки:

Алла
Куренок
Витамина
Ольга (нал у Косточки заберу)
Косточка
Я
Юлька
Трот ?
Натали
Рейнс

все правильно?????????
итого нас десять

[Kostochka.]

расшифруй :))
доволен весом тренера:073:

по спорту могу плюсик себе поставить. Зарядка выполнена :) Пресс на фитболе, приседания, даже ноги поподнимала вися на шведской стенке... Но это так пока, разминочка, неделю эту попривыкну к спорту, и надо увеличивать длительность :)

[Трот]

итак, по банкету

я получила денежки:

Алла
Куренок
Витамина
Ольга (нал у Косточки заберу)
Косточка
Я
Юлька
Трот ?
Натали
Рейнс

все правильно?????????
итого нас десять
я еще не отправила.
ибо я лох который не может дойти до сбера.
:005:
а онлайн не работает у меня.
оплачу сегодня.
сейчас пойду до банкомата.

[Yul'ka_]

Я пришла, измерила по карте 2,95км - протопала.
Можно мне тоже + поставить:))

[st3]

А я сегодня отказалась от сока. И пила чай каркаде в обед, без сахара :).

[Настеньк@]

А я сегодня отказалась от сока. И пила чай каркаде в обед, без сахара :).
Танюш, ты какое место, прости , " худеешь"??????????

[Капризулькина мама]

мне тоже можете полплюса поставить
45 минут ритмопластики:)))))) наравне с преподавателями и детьми:010:
Таня, занятия в нашем доме
ведет, кто бы ты думала?:) Наша Анна Константиновна:))))))))
вот и познакомились:))

[Kostochka.]

Мама моя со своей больной спиной пошла на каланетику :) ходит, нравится ей :)

[Kostochka.]

Спортсменки, вперед :))
http://s019.radikal.ru/i606/1203/a9/990fbdd0961b.jpg (http://www.radikal.ru)

[Bananna]

Спортсменки, вперед :))
http://s019.radikal.ru/i606/1203/a9/990fbdd0961b.jpg (http://www.radikal.ru)

ууух тыыыы))))
класс :love:

[Kostochka.]

ууух тыыыы))))
класс :love:
у тебя самая обширная программа! :)) аж на 5 строчек:ded:

[Bananna]

у тебя самая обширная программа! :)) аж на 5 строчек:ded:

надо будет заменить на слово "зарядка" :)) :008:

[Настеньк@]

Бананныч, а ты на калланетику ходишь? я не ошиблась???

[May-February]

итак, по банкету

я получила денежки:

Алла
Куренок
Витамина
Ольга (нал у Косточки заберу)
Косточка
Я
Юлька
Трот ?
Натали
Рейнс

все правильно?????????
итого нас десять
Что за банкет?!!?

[Vita mina]

Спортсменки, вперед :))
http://s019.radikal.ru/i606/1203/a9/990fbdd0961b.jpg (http://www.radikal.ru)

У нас даже табличка теперь есть:love:
У меня уже отвес пошел и это несмотря на пироги:080:

[Vita mina]

Что за банкет?!!?

Обсуждения на первых страницах топа;)

[Reins]

прогулка вчера была, зарядка сегодня сделана... 15 минут сложно растянуть, с непривычки упражнения все забываю придуманые)))

[Капризулькина мама]

Пора завязывать с ритмопластикой. Привес 800 гр. Видимо, нарастила мышечную массу:)))

[Bananna]

Пора завязывать с ритмопластикой. Привес 800 гр. Видимо, нарастила мышечную массу:)))

:014: сижу и думаю, от чего у меня ДИКИЙ привес

[Bananna]

всем доброе утро
сытно позавтракала с голодухи. больше не ем, только зеленый чай пью
упражнения сделаю днем, хотя если честно жестоко все болит, каждая несчастная мышца (накачанная :)) )
если завтра будет привес (что в общем-то будет НЕ удивительным вовсе), то Тренер, извиняй, беру тайм аут от таблы на неделю (НЕ БОЛЬШЕ!!! ОБЕЩАЮ!!! за неделю все уберу и мышцы успокоятся.....), ты знаешь, какая я ранимая, ты знаешь все мои усилия и я просто не переживу привеса и не смогу его "обналичить" в таблице)))))

[May-February]

Обсуждения на первых страницах топа;)
Спасибо, очень все стало предельно ясно...

[May-February]

вторник 58,1

[Yul'ka_]

Пора завязывать с ритмопластикой. Привес 800 гр. Видимо, нарастила мышечную массу:)))

:014: сижу и думаю, от чего у меня ДИКИЙ привес

Спорт-зло!:))

53,5

Всем привет!

[Bananna]

Спорт-зло!:))

53,5

Всем привет!

а ведь это ПРАВДА!!!!
сколько блин раз я убеждаюсь в этом....
:065:

[Vita mina]

Спасибо, очень все стало предельно ясно...

Ты не справилась выйти на первую страницу и прочитать пост номер шесть? Вот тебе ссылка http://forum.littleone.ru/showpost.php?p=77808397&postcount=6 Видимо это мне было очень интересно о чем идет речь и мне было не лень потратить три секунды времени.

[Vita mina]

Пора завязывать с ритмопластикой. Привес 800 гр. Видимо, нарастила мышечную массу:)))

Качков в топе прибавилось:046:

[Vita mina]

Вот кстати совмещение дюкановской( айпед упорно пытается переделать ее в драконовскую) диеты и спорта вполне гармонично. Бодибилдеры же яйца и твороги тоннами едят.

[Bananna]

Вот кстати совмещение дюкановской( айпед упорно пытается переделать ее в драконовскую) диеты и спорта вполне гармонично. Бодибилдеры же яйца и твороги тоннами едят.

:046::046::046:

[Трот]

Аня, ты получила мои 200 рэ вчера?

[Bananna]

Аня, ты получила мои 200 рэ вчера?

да, спасибо!)


я так понимаю, никто не отписал ничего по списку, значит все правильно и таким составом идем)))

[Капризулькина мама]

:014: сижу и думаю, от чего у меня ДИКИЙ привес
ты заметила, что мы опять с тобой в одной лодке?:))

Спорт-зло!:))
точно:))
у тебя после трех км тоже привес, да?:))
Качков в топе прибавилось:046:
Лена, я не буду цитировать все твои посты, просто ППКС:flower: и... не устану повторять, что я тя лю:love::love::love: