Просмотр полной версии : Мое эксперимент - похудение
Страницы :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
[
15]
16
17
18
19
Девочки может пока я табличку нашу писать буду, а то Оля куда-то задевалась. Давайте начнем с сегоднешними данными. А то распустились мы друг без друга
Давай, распустились - это точно подмечено.
Только давайте как раньше по понедельникам?
Nikusya_P
24.05.2009, 15:06
Какой?:016:Похоже я опоздала.
огуречная диета вроде называетя
в день кило огурцов, с капелюшкой майонеза или сметаной-салатик сварганить и так по яблочку грушке, и еще к салату можно 50 гр хлеба ....о как!:)):019::019:
Nikusya_P
24.05.2009, 15:06
:046: Это пост с самого начала, аж с первой страницы.
Я на самом деле, на сегодняшний день скинула 12 кг. (с ноября), осталось всего 3-4 кг, а мне их не осилить никак.
какой щас вес у тебя?
Nikusya_P
24.05.2009, 15:08
Давай, распустились - это точно подмечено.
Только давайте как раньше по понедельникам?
я сегодня взвесилась на сломаннных весах 64:))
Nikusya_P
24.05.2009, 15:10
Давай, распустились - это точно подмечено.
Только давайте как раньше по понедельникам?
а может по воскресеньям?.....че то поменять хочется,...если не против:008:
какой щас вес у тебя?
Вчера была 60,8 но это рез-т очень больших усилий. Так я последние 2 недели гуляю от 62,0 до 60,6.
а может по воскресеньям?.....че то поменять хочется,...если не против:008:
Ну да, согласна, поменять надо, что-то свеженькое придумать.
Nikusya_P
24.05.2009, 17:13
Вчера была 60,8 но это рез-т очень больших усилий. Так я последние 2 недели гуляю от 62,0 до 60,6.
о так это почти то что надо:)
покажи еще раз фотки-до и после:091:
я даж сфоткалась специально,чтоб потом посмотреть до и после.
точно знаю что 60 меня не устроит. где то на 55-57 замахиваюсь:))
Nikusya_P
24.05.2009, 17:16
Ну да, согласна, поменять надо, что-то свеженькое придумать.
ну и где Ксюша?
ау!
ну и где Ксюша?
ау!
Ксюша свекрови огород копала :090:
Давайте свои данные
о так это почти то что надо:)
покажи еще раз фотки-до и после:091:
я даж сфоткалась специально,чтоб потом посмотреть до и после.
точно знаю что 60 меня не устроит. где то на 55-57 замахиваюсь:))
Вот и я хочу 55-57, сначала хотела 50, но сейчас понимаю что это будет через чур.
Nikusya_P
25.05.2009, 01:27
ну че, 64,рост 164 вроде хошу 55?....и в бой
Ну да! Рост 160 вес 61, хочу 55.
Нас в табличке опять мало будет. Вероника, а как мама? Худеет?
Ксюша свекрови огород копала :090:
Давайте свои данные
Ксюш, вы к кризису готовитесь?:))
Нет, она в деревне живет за 200 км от города. А в деревнях сама знаешь с огородом все строго:065:
Вероника давай свои данные тоже. Рост не надо, только сколько сейчас весишь. сколько хочешь я уже написала. Девочки табличка тога как бы заново начнется, от сегодняшнего (т.е. вчерашнего веса) ОК?
Nikusya_P
25.05.2009, 13:27
Ну да! Рост 160 вес 61, хочу 55.
Нас в табличке опять мало будет. Вероника, а как мама? Худеет?
ооооо, это больная для меня тема, это ужас просто , никак ее не сподвигнуть-она говорт
я итак ничего не ем целый день, могу я хоть поужнать нормально в 9 вечера?
сама она хочет, видно что и вес давит, но никак, видать не нашла систему чтоли?
пошли куртку покупать а она говорит, а вдруг я похудею за лето ?-т.е надежда у меня еще теплиться:)):)):))
Nikusya_P
25.05.2009, 13:30
Ну да! Рост 160 вес 61, хочу 55.
Нас в табличке опять мало будет. Вероника, а как мама? Худеет?
ну и что что мало, а че поделаешь:005:
главное начать ,а там может кто подтянется
Nikusya_P
25.05.2009, 13:32
Нет, она в деревне живет за 200 км от города. А в деревнях сама знаешь с огородом все строго:065:
Вероника давай свои данные тоже. Рост не надо, только сколько сейчас весишь. сколько хочешь я уже написала. Девочки табличка тога как бы заново начнется, от сегодняшнего (т.е. вчерашнего веса) ОК?
64 вешу я вроде написала:005:
ну покажи же нам ее:))
Nikusya_P
25.05.2009, 13:32
Аня а ты фотки покажешь?
Nikusya_P
25.05.2009, 16:22
Ляпота!
Nikusya_P
25.05.2009, 16:26
Сижу на этой огуречной диете...и думаю сколько продержусь
вчера ходила в бар с девочками(выбираюсь оч редко) нарушила шампанским и одной сарделькой:019:, а стимул тока увеличился, так как с фотиком ходила, и поняла что надо еще худеть худеть....:015::015::015:
Видела твои фотки, ты не особо выделяешься из толпы:073: ТОже пожалй пойду прикуплю огурцов
Кстати мне тут посоветовали для нормализации обмена веществ вечером вместо ужина стаканцик кефира с огурцом в прикуску. Попробовала. Никакого расстройства желудка нет, как все начинают кричать. Просто организьма начинает работать как часы.
А еще хочу походить на Шарко, как только с учебой разгребусь
Ольгенда
25.05.2009, 17:25
Девочки, у меня сессия и на работе аврал:065: :065:, поэтому прощайте :091:
Аня а ты фотки покажешь?
Покажу, только сфоткаться надо.
Нет, она в деревне живет за 200 км от города. А в деревнях сама знаешь с огородом все строго:065:
Вероника давай свои данные тоже. Рост не надо, только сколько сейчас весишь. сколько хочешь я уже написала. Девочки табличка тога как бы заново начнется, от сегодняшнего (т.е. вчерашнего веса) ОК?
Мда, у меня мама хоть и в Питере живет, но на огороде помешана, я всю юность на огороде горбатилась:015:,зато сейчас нас с сестрой на дачу ничем не заманишь:019:, а она обижается. Никак не хочет понять, что ей это в радость, а нам пытка.
ооооо, это больная для меня тема, это ужас просто , никак ее не сподвигнуть-она говорт
я итак ничего не ем целый день, могу я хоть поужнать нормально в 9 вечера?
сама она хочет, видно что и вес давит, но никак, видать не нашла систему чтоли?
пошли куртку покупать а она говорит, а вдруг я похудею за лето ?-т.е надежда у меня еще теплиться:)):)):))
Не, если целый день не есть так не похудеешь!!!!
Nikusya_P
25.05.2009, 18:51
Не, если целый день не есть так не похудеешь!!!!
я ейтак же говорила, никак не переубедить
Nikusya_P
25.05.2009, 18:53
Мда, у меня мама хоть и в Питере живет, но на огороде помешана, я всю юность на огороде горбатилась:015:,зато сейчас нас с сестрой на дачу ничем не заманишь:019:, а она обижается. Никак не хочет понять, что ей это в радость, а нам пытка.
я сразу сказала никаких грядок только 3 шт, а чтоб остальное все была зеленая поляна:))
Nikusya_P
25.05.2009, 18:54
Кстати мне тут посоветовали для нормализации обмена веществ вечером вместо ужина стаканцик кефира с огурцом в прикуску. Попробовала. Никакого расстройства желудка нет, как все начинают кричать. Просто организьма начинает работать как часы.
А еще хочу походить на Шарко, как только с учебой разгребусь
ненавижу кефир:004:
Nikusya_P
25.05.2009, 18:55
Девочки, у меня сессия и на работе аврал:065: :065:, поэтому прощайте :091:
прощаем:))
Ольгенда
25.05.2009, 18:55
ненавижу кефир:004:
Вот его то я щас на парах и пью, уже :0099:
Nikusya_P
25.05.2009, 18:57
Видела твои фотки, ты не особо выделяешься из толпы:073: ТОже пожалй пойду прикуплю огурцов
да прямо уж, лицо як у хомяка:))
Nikusya_P
25.05.2009, 18:57
Вот его то я щас на парах и пью, уже :0099:
не я даже для диеты не смогу....
Ольгенда
25.05.2009, 19:14
не я даже для диеты не смогу....
А если целый день больше нечего есть? :)
Nikusya_P
25.05.2009, 19:27
А если целый день больше нечего есть? :)
все равно, уж лучше че нибудь другое куплю
Nikusya_P
25.05.2009, 19:30
ща в 3 раз ему огуречный салат,и все же поменяла майонез на сметану, и прибавила хлеб, все равно можно, так хоть вкус как то поменялся и может наемся:073:
Ольгенда
25.05.2009, 19:39
все равно, уж лучше че нибудь другое куплю
Что? Может и я купю, а то мне ничего не лезет вголову кроме кефира.
Nikusya_P
25.05.2009, 21:20
Что? Может и я купю, а то мне ничего не лезет вголову кроме кефира.
фруктовый сок на сыворотке:019:
Да, актуаль это очень вкусно, но углеводов тама:010:
я сразу сказала никаких грядок только 3 шт, а чтоб остальное все была зеленая поляна:))
А я так в детстве напахалась на этой даче то мне с 3-мя грядками и дачи не надо, мне вообще без них подавай. А когда (очень редко) приезжаем на дачу и мама начинает опять про грядки , то я спрашиваю сколько мешков картошки ей для счастья не хватает. Один раз купили, так теперь сразу замолкает и идёт одна в грядки. Ну не понять человеку, что остальные грядки терпеть не могут.:009:
Nikusya_P
26.05.2009, 01:01
жрать хочу, нямогу
Я тоже вчера боролась с жорой изо всех сил, еле удержалась!!!
Я вчера честно ела огурец с кефиром, а муж в это время хомячил вкусняшки
Nikusya_P
26.05.2009, 15:04
утром неудержалась и съела макароны с сарделькой-полегчало.....какая то смешаннная у меня диета получается:)
утром неудержалась и съела макароны с сарделькой-полегчало.....какая то смешаннная у меня диета получается:)
Дык написано можно легкий завтрак. Я тоже не удержалась, колбасы заточила. Вероник, вот я не пойму что пить то можно? только стакан чая/кофе утром и фсе штоле?
Ксюш, ты тоже на огуречной диете?
Вроде того. Боюсь себе в этом признаться. Как только я сама себе скажу, что кроме огурцов ничего есть не буду, то сразу что-нить захочется. А так ем огурцы потихоньку. Короче тупая логика моего организма
Я 2 года назад, когда с мужем разводилась, то кушать было нечего и как раз бабушка огурцов с дачи прислала, только я тогда не по кг съедала, а по 1-2 штучке, чтоб на дольше хватила со сметаной и хлебом. Кстати, Вероник, похудела я тогда на 12 кг за месяц
Девочки, поддержите, муж ест, я на пол пути к кухне. Ведь время уже вышло, да и поела я
Ольгенда
26.05.2009, 22:29
Девочки, поддержите, муж ест, я на пол пути к кухне. Ведь время уже вышло, да и поела я
Стоять, Ксюша)
Стоять, Ксюша)
Блиииин не могууууу, типа есть хочу:(
Nikusya_P
26.05.2009, 23:29
я тож не удержалась, но все равно потихоньку иду к цели, думаю ладно по 200 гр хоть будут уходить
КСЮХ, вспомни как потом стыдно будет!!!
Ольгенда
27.05.2009, 00:26
Вероника, посмотрела фотки твоих дочурок, они такие милые :love:
Очень на тебя похожи :)
Ты похудела относительно тех фоток, кторые я видела, ушел второй подбородок, теперь ровная, однородная шейка :)
Молодец! Заметен результат! Хорошо выглядишь.
Nikusya_P
27.05.2009, 00:32
Вероника, посмотрела фотки твоих дочурок, они такие милые :love:
Очень на тебя похожи :)
Ты похудела относительно тех фоток, кторые я видела, ушел второй подбородок, теперь ровная, однородная шейка :)
Молодец! Заметен результат! Хорошо выглядишь.
ничего не изменилось:(поверь, все тож самое:(, как и было, возможно просто удачная, как ни жаль, вес то так и есть 65-64
Nikusya_P
27.05.2009, 00:33
но все равно оч приятно, спасибо!
Ольгенда
27.05.2009, 03:00
ничего не изменилось:(поверь, все тож самое:(, как и было, возможно просто удачная, как ни жаль, вес то так и есть 65-64
Так может у тебя появились мышцы? :016:
А они тяжелые :) Короче по фото, по всем новым, лучше выглядишь :)
Ох и я не удержалась, налопалась вечером мороженого. Блин, ну чем бы рот заклеить, а то вечером только стрелка часов перевалит за шесть, так у меня какая то яма желудка открывается, хочется не просто есть, а ЖРАТЬ.
А я удержалась, честно отворачивалась, когда муж ВТОРОЙ раз есть пошел (где то около 12 ночи), я ему говорю: Ты чего меня соблазняешь, я ведь голодная. А он смеется, соблазнил только на махонький кусочек колбасы.
Вес уменьшается:support: Уже -500гр:019:
Вероника, ты на счет питья не ответила
Nikusya_P
27.05.2009, 14:44
Ксюша, так пей сколько угодно, ест-но б.с и не соки, .я вот заметила после чая зеленогомогу покойно какое то время не есть, а после черного-только жор открываается
Nikusya_P
27.05.2009, 14:47
у меня весы одни разбиты, те кот свекровь давно отдала, а другие вообще вечно все разное показывают, даж взвешиваться не хочу, такой разброс.
кстати свекровь давно уже купила себе навороченные за 4 штуки .....и вес 90 кг:065:
Nikusya_P
27.05.2009, 14:48
Ох и я не удержалась, налопалась вечером мороженого. Блин, ну чем бы рот заклеить, а то вечером только стрелка часов перевалит за шесть, так у меня какая то яма желудка открывается, хочется не просто есть, а ЖРАТЬ.
я стараюсь не лопать ничего такого....жду мужа зп:))
Nikusya_P
27.05.2009, 14:50
Девочки, а как кишечник почистить? уже неделю мучаюсь .....
я стараюсь не лопать ничего такого....жду мужа зп:))
Мда, жаль наличие или отсуствие з/п не пугает моего жору :(
Девочки, я объелась морожеым:0099:
Купила в пятерке по акции кг мороженого и съела такой нехилый кусочек (даже меньше половины), сверху отшлифовала огурцами и ряженкой.:010: Постараюсь сегодня больше ничего не есть не пить, надеюсь мороженого больше долго не захочу
Nikusya_P
27.05.2009, 23:09
Ксюша, ну как тебе не стыдно, :015::015::015:давай сначала хоть за 70 перевали а потом устраивай день мороженого.:wife::wife::wife:Так быстро руки в ноги, на рот пластырь и худей!:015:
Nikusya_P
27.05.2009, 23:10
Мда, жаль наличие или отсуствие з/п не пугает моего жору :(
у меня выбора нет, пока дождусь зп -похудею:)):004:
Nikusya_P
27.05.2009, 23:10
:008::008::008:
:)):)):))
Хоть в одном у меня счастье - мороженное я не люблю! Зато пироженки всякие........
Хоть в одном у меня счастье - мороженное я не люблю! Зато пироженки всякие........
Я жевать ленюсь:))Лучше мороженое:019:
Nikusya_P
27.05.2009, 23:36
а я все люблю.....
Nikusya_P
27.05.2009, 23:38
девочки, мне мама с работы приносит чебуреки замороженнные, вы не поверите как их в городе раскупают(она работает в фирме кот. занмается поставкой зам.продукции по всему городу) и когда успеваеть урват себе коробку-мы съедаем ее за 2 дня...а коробка не маленькая:065::065::065:
Nikusya_P
27.05.2009, 23:41
а еще она любит мороженое приносить,пирожки всякие....короче понятно почему ее нет в табличке,:065::073: а я просто держусь:004:
Вероник, ты герой. Я тоже вчера вечером удержалась, когда муж ел. Ну зачем он так поздно с работы приходит, для меня каждый раз такое мучение
Девочки, я объелась морожеым:0099:
Купила в пятерке по акции кг мороженого и съела такой нехилый кусочек (даже меньше половины), сверху отшлифовала огурцами и ряженкой.:010: Постараюсь сегодня больше ничего не есть не пить, надеюсь мороженого больше долго не захочу
Мда, дурной пример заразителен!:015:
Хоть в одном у меня счастье - мороженное я не люблю! Зато пироженки всякие........
А я и мороженое и пироженое и все-все вкусности люблю.
Я жевать ленюсь:))Лучше мороженое:019:
:046::046::046:
Мда, дурной пример заразителен!:015:
а что Ань ты тоже на мороженое подсела?
Ох и я не удержалась, налопалась вечером мороженого. Блин, ну чем бы рот заклеить, а то вечером только стрелка часов перевалит за шесть, так у меня какая то яма желудка открывается, хочется не просто есть, а ЖРАТЬ.
Воть!!!:)
У нас на даче проще: из вкусняшек только тортики сухие, а я их не очень...но в выходные приезжает муж и везёт меня по магазинам - вот там я отрываюсь!!! Хотя свои 65 держу третью неделю!
эх, мне б твои 65, а не мороженое лопать
Nikusya_P
28.05.2009, 19:05
а я огурчики все лопаю.....
а я огурчики все лопаю.....
И сколько тебе их ещё есть?
Я чувствую, что мой животик! уменьшился. кстати с того момента как я с вами худею талия уменьшилась на 10 см, а вес только на 3кг
Nikusya_P
28.05.2009, 22:08
и как успехи?
ну сегодня единственный день который я почти не нарушала, в 6 вместо огурцов выпила сок-йогурт, там где то 300-400 ккал.
ну посмотрм, че будет,в воскресенье:))
Nikusya_P
28.05.2009, 22:09
у меня весы долбанутые , я взвешиваюсь но пока не оч радуюсь:)
Nikusya_P
28.05.2009, 22:10
И сколько тебе их ещё есть?
а фиг знает , пока ем, пока зп жду:)):)):))
Nikusya_P
28.05.2009, 22:12
Аня, мне завтра на дачу ехать-впервый раз сяду за руль, ноги и руки трясутся уже сейчас.вести детей, маму и соседку.
думаю не доеду.....
рядом поедит мама, обещает помогать, по боюсь до уср.....ки.
с другой строны пока не поеду, так и научусь водит и не боятся дороги, как ты с этим справилась?
Nikusya_P
28.05.2009, 22:14
Я чувствую, что мой животик! уменьшился. кстати с того момента как я с вами худею талия уменьшилась на 10 см, а вес только на 3кг
у меня так же;), в талии резко все ушло, все остальное держиться в руках, ногах , лице , живот, и груди ....короче везде:004::)):065:
Nikusya_P
28.05.2009, 22:15
Оля то с нами дальше худеет.....че то шифруется:073:
Nikusya_P
28.05.2009, 22:16
У нас на даче проще: из вкусняшек только тортики сухие, а я их не очень...но в выходные приезжает муж и везёт меня по магазинам - вот там я отрываюсь!!! Хотя свои 65 держу третью неделю!
если у меня есть хоть сухие тортики, я все равно съем
один раз приступ был....сахар растапливала и карамель делала:010::004::019:
Nikusya_P
28.05.2009, 22:18
я че одна так много пишу....
послала мужа за плащем из финки, заказавала через контакт, щас посмотрим шо там такое, то что накартинке и на самом деле, боюсь а вдруг непонравится......
Я никак не справилась, два года прошло как права получила. За городом ещё нормально, а в городе только в случае крайней необходимости. Лучше сразу привыкай. Заставляй себе, а то потом ещё тяжелее будет!
Удачи тебе!
Nikusya_P
28.05.2009, 22:43
Я никак не справилась, два года прошло как права получила. За городом ещё нормально, а в городе только в случае крайней необходимости. Лучше сразу привыкай. Заставляй себе, а то потом ещё тяжелее будет!
Удачи тебе!
я тож думаю если не сейчас то и потом не смогу....уже 4 мес прошло
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.