Мое эксперимент - похудение

[Nikusya_P]

Оля, результаты твои впечатлают:)

[Nikusya_P]

Девочки, ну где же все.
Завтра кефирный день, бяка:))

[Ольгенда]

Девочки, ну где же все.
Завтра кефирный день, бяка:))

Вероника, я поняла, что на эти дни главное настроиться, займи себя чем-нибудь, я вот например уборку затеяла, подольше спала. Все сможешь!
А девочки наверное на дачах, выходные же :)

[Nikusya_P]

Вероника, я поняла, что на эти дни главное настроиться, займи себя чем-нибудь, я вот например уборку затеяла, подольше спала. Все сможешь!
А девочки наверное на дачах, выходные же :)
точно, наверно там:)):))
занять могу себя только детьми:005::))

[Nikusya_P]

я сегодня еле гречку дождалась, а как ты моно выдержала?

[Nikusya_P]

между прочим ты там про 70 кг писала,это ты временно наела, пока наш топик молчал?:008::008::008:

[Ольгенда]

между прочим ты там про 70 кг писала,это ты временно наела, пока наш топик молчал?:008::008::008:

Угу :001: Девочки, не молчим больше :))

[Nikusya_P]

они наверно ждут наших рез-тов, ждать придется 37 дней:))

[Ольгенда]

они наверно ждут наших рез-тов, ждать придется 37 дней:))

ох, мне уже 33 :))
Вот на свадьбу 26 числа и что делать? Как там кушать то? До конца диеты будет 7 дней.

[Ольгенда]

я сегодня еле гречку дождалась, а как ты моно выдержала?

Т.е. как сегодня? Или ты про первый день? Остальные дни довольно разнообразны :)

[Nikusya_P]

ох, мне уже 33 :))
Вот на свадьбу 26 числа и что делать? Как там кушать то? До конца диеты будет 7 дней.
у моей мамы 26 др, а 27 у дочки 2 года, тож сижу думаю:))

[Nikusya_P]

Т.е. как сегодня? Или ты про первый день? Остальные дни довольно разнообразны :)
я про кефирный день

[Ольгенда]

я про кефирный день
Вот :)
Вероника, я поняла, что на эти дни главное настроиться, займи себя чем-нибудь, я вот например уборку затеяла, подольше спала. Все сможешь!
А девочки наверное на дачах, выходные же :)

[Ольгенда]

я про кефирный день

А вообще жрать хочу :065: жду завтрака :019:

[Nikusya_P]

ох, мне уже 33 :))
Вот на свадьбу 26 числа и что делать? Как там кушать то? До конца диеты будет 7 дней.
я думаю если не сорвешья и к 26 будут обалденные рез-ты, то ты просто очень много не съешь, да и 1 день огромной погоды не сделает

[Nikusya_P]

А вообще жрать хочу :065: жду завтрака :019:
я тож, мама принесла мороженое, блинчики....пришлос все отдать мужу, мама тож держиться:support:

[Ольгенда]

я тож, мама принесла мороженое, блинчики....пришлос все отдать мужу, тож держиться:support:

У меня дома в холодильнике: обалденно пахнущая клубника, мороженое, щербет, вкусное любимое имбирное печенье, колбаска и тд ....
Держусь пока :001:

[Ольгенда]

Пойду на завтра курочку приготовлю, да и МЧ нужно покормить.

[Nikusya_P]

У меня дома в холодильнике: обалденно пахнущая клубника, мороженое, щербет, вкусное любимое имбирное печенье, колбаска и тд ....
Держусь пока :001:
я вчера купила мармелад нзкокалорийный на фруктозе,балуюсь по 1 шт в день

[Ольгенда]

я вчера купила мармелад нзкокалорийный на фруктозе,балуюсь по 1 шт в день

Смотри, чтобы никак не повлияло на результат! :ded:
Сколько ты сбросила уже?

[Nikusya_P]

дочка с мужем забирают мармелад, а на завтрак приготовила я блинчик с мясом, но его почти весь съела Женя:)
Давлюсь кефиром

[Nikusya_P]

кстати он закончился да и больше покупать не буду

[Nikusya_P]

Оля по поводу веса, я в понеделник была 62.8 ,ну то что втабличке, а к началу диеты 64, я ж тогда на дачу съездила:), а сегодня четвертый день 61.8, получается 2 кг ушли, я и рада, так как у меня лишняя вода давно ушла

[Ольгенда]

Оля по поводу веса, я в понеделник была 62.8 ,ну то что втабличке, а к началу диеты 64, я ж тогда на дачу съездила:), а сегодня четвертый день 61.8, получается 2 кг ушли, я и рада, так как у меня лишняя вода давно ушла
Вероника, держись, следующий день хороший!
Я поехала на дачу! До вечера!

[Ольгенда]

А я сегодня ровно 66кг, весы даже 65,9 показали :))
Заметно ушел живот.

[Nikusya_P]

А я сегодня ровно 66кг, весы даже 65,9 показали :))
Заметно ушел живот.
ну и хорошо, держусь пока, а главное держиться мама, я ваще в шоке:010::010::010::010::010::010::010::010::010:, у нее начальный вес 98, сегодня к началу 4 дня 94:008::004::010:.
я достала свою кофту, кот.одевала беременной, она оч просторная, она так классно на ней смотриться,балдею.но работы еще много:020::020::020:
с мужем поставили ставки до скольки она продержиться:))

[Nikusya_P]

Вероника, держись, следующий день хороший!
Я поехала на дачу! До вечера!
ну вот и ты узжаешь, с кем же я болтать буду, девченки так и не приехали:(

[Ольгенда]

Вероника, я вернулась, я всего на денек, туда и обратно :)

Как ты выдержала кефирный день? Как самочувствие?
Я в том топике написала, про мой подвиг, как тебе? :)

[Кошара]

Да девченки, вы молодцы. Я жду недождусь выхода на работу. Тогда можно будет и о диете подумать, а так я не смогу.
Зы была не на даче, а в "отключке"

[Nikusya_P]

Вероника, я вернулась, я всего на денек, туда и обратно :)

Как ты выдержала кефирный день? Как самочувствие?
Я в том топике написала, про мой подвиг, как тебе? :)
:041::041::041::041::041::041::041::041::041::041: :041::041::041::041::041::041::041::041::041::041: :041::041::041::041:
разгрузочный день принес мне +0.6

[Nikusya_P]

ну че табличку продолжаем?
62.4 у меня -0.4, а могло быть больше

[Ольгенда]

Вероника, у меня 2 дня стоит вес :(
Сейчас 66.

[Nikusya_P]

Вероника, у меня 2 дня стоит вес :(
Сейчас 66.
Я растроилась до нельзя и пошла съела 2 шт мороженного:(и 2 блинчика с мясом.
Еле выдержала кефирный день и +:010:....это меня подкосило:(

[Nikusya_P]

что то куда то делась моя сила воли....а таличка будет?

[Ольгенда]

Вероника, ты чего? :010:
Держалась и сдалась, ты же среди нас самая сильная, не расстраивайся, устрой себе завтра опять разгрузочный день. У меня вчера было ровно 66, сегодня показывает 66,2 то ливесы мелькают, то ли это мой вес. Но ведь правильно в том топике девочки написали, что главное сантиметры и ощущения. Не бросай эту диеты, я уверена она нам принесет видимые результаты.
Про табличку не могу сделать сейчас, может Ксюша?

Я сейчас 66 (мне так проще считать) была 70, за неделю минус - 4кг.

[Кошара]

Я сейчас 66 (мне так проще считать) была 70, за неделю минус - 4кг.

Сейчас будет табличка. оль, мы решили от самого самого начала считать;)

Где, Аня?

[Кошара]

Девочки, замучилась анкету на загранпаспорт оформлять:0099::0099:

[Nikusya_P]

Вероника, ты чего? :010:
Держалась и сдалась, ты же среди нас самая сильная, не расстраивайся, устрой себе завтра опять разгрузочный день. У меня вчера было ровно 66, сегодня показывает 66,2 то ливесы мелькают, то ли это мой вес. Но ведь правильно в том топике девочки написали, что главное сантиметры и ощущения. Не бросай эту диеты, я уверена она нам принесет видимые результаты.
Про табличку не могу сделать сейчас, может Ксюша?

Я сейчас 66 (мне так проще считать) была 70, за неделю минус - 4кг.
незнаю:(
маме звоню, говорит держиться, я ей контейнеры ночью собрала, а сама сорвалась:(

[Ольгенда]

Сейчас будет табличка. оль, мы решили от самого самого начала считать;)

Где, Аня?

Аня наверное на даче.

Вот у меня и начало считай 70.

[Nikusya_P]

Сейчас будет табличка. оль, мы решили от самого самого начала считать;)

Где, Аня?
давно не пишет:005:

[Nikusya_P]

разгрузочный больше не буду устраивать, так как мамой начали в один день, если я буду есть что то другое-она сорвется, а про мои обжортва не знает

[Кошара]

Аня наверное на даче.

Вот у меня и начало считай 70.

У тебя самое - самое начало было 73 :004: Я уже так сделала:091:
2851613

[Nikusya_P]

спасибо за табличку, огромное!

[Nikusya_P]

сходила Светин топик почитала, сил набралась....

[Ольгенда]

Ого, 73, как запустила себя. :001:

[Nikusya_P]

Оля ты разве 73 была?

[Ольгенда]

Ага, в начале нашего пути :)

[Ольгенда]

В 15*00 пойду обедать, скорей бы, уже так кушать хочется.

[Nikusya_P]

В 15*00 пойду обедать, скорей бы, уже так кушать хочется.
а мне стыдно:(

[Nikusya_P]

Ага, в начале нашего пути :)
а я что то подзабыла уже:)

[Кошара]

Я наверно на Кремлевку сяду, когда на работу выйду, я на ней очень хорошо худею. Только одня проблема - яйца, я их ненавижу так же как Вероника кефир

[Ольгенда]

Я наверно на Кремлевку сяду, когда на работу выйду, я на ней очень хорошо худею. Только одня проблема - яйца, я их ненавижу так же как Вероника кефир

А я люблю яйца, но у меня на них аллергия :(

[Nikusya_P]

Девочки вот я нарушила так че мне заново начинать, или продолжать как ни в чем не бывало:))?

[Ольгенда]

Девочки вот я нарушила так че мне заново начинать, или продолжать как ни в чем не бывало:))?

Продолжай, но не нарушай.

[Nikusya_P]

Продолжай, но не нарушай.
обещаю :008::008::008:

[Кошара]

обещаю :008::008::008:

Бум следить за тобой :015::015::015:

[Nikusya_P]

Бум следить за тобой :015::015::015:
я тож , все жду и жду когда ты ниже 70 опустишься:015::015::015:,а только 100 гр -ми радуешь:) в светном топе дамы по 25 кг сбрасывают, а я все не могу остатки добить, позор мне:wife:

[Кошара]

Девочки поддержите, как не наесться на ночь, так хочется мяса, таое вкусное сегодня приготовила. Уговариваю себя, что ног у него нет и завтра с утра оно в моем распоряжении

[Nikusya_P]

Девочки поддержите, как не наесться на ночь, так хочется мяса, таое вкусное сегодня приготовила. Уговариваю себя, что ног у него нет и завтра с утра оно в моем распоряжении
так ты его завтра собираешься съесть?:015::015::015: а как же овощи , кефирчик?

[Кошара]

я ж не на диете:008: просто стараюсь меньше есть, и на ночь не нажираться

[Кошара]

:041::041: я не удержалась:008: а муж подошел и вырвал тарелку из рук и все съел, при этом нагло тыкал в правый нижний угол монитора, мол ваше время вышло:wife:

[Ольгенда]

я ж не на диете:008: просто стараюсь меньше есть, и на ночь не нажираться
А может на диету? ;) И тогда не граммы, а кг будут уходить :)
:041::041: я не удержалась:008: а муж подошел и вырвал тарелку из рук и все съел, при этом нагло тыкал в правый нижний угол монитора, мол ваше время вышло:wife:

Молодец муж!

[Кошара]

А может на диету?

Нету у меня силы воли вапще:( жду выхода на работу

[Nikusya_P]

Муж правильно сделал

[Nikusya_P]

А на работе коллектив подбивать будет.....а тянуть смысла нет, соберись и начни,тыж такая молодая чтоб столько кг носить....тока не обижайся, это я типа подбадриваю:008:

[Ольгенда]

А на работе коллектив подбивать будет.....

правильно Вероника говоришь, эти печеньки чай попить и тд

[Кошара]

А на работе коллектив подбивать будет.....а тянуть смысла нет, соберись и начни,тыж такая молодая чтоб столько кг носить....тока не обижайся, это я типа подбадриваю:008:

правильно Вероника говоришь, эти печеньки чай попить и тд

Девочки, вы чего;) я ж с малышонком работаю, какой коллектив? Мама раз в день отпускает покушать, да и в чужом доме много не съешь:080:

[nazarka]

Девочки, я здесь мне просто хвастаться нечем пока у меня сегодня опять 60,4. Моей силы воли хватает на два дня, два дня держусь, два дня обжираюсь.

[Nikusya_P]

Девочки, вы чего;) я ж с малышонком работаю, какой коллектив? Мама раз в день отпускает покушать, да и в чужом доме много не съешь:080:
тогда ждем отвесов;)

[Nikusya_P]

Девочки, я здесь мне просто хвастаться нечем пока у меня сегодня опять 60,4. Моей силы воли хватает на два дня, два дня держусь, два дня обжираюсь.
тык, я тож держалась, держалась а на 5 день диеты сорвалась, скока я вчера съела, ужос, и чт ов итоге.......опять 63:010::(
ладно начинаю борьбу по новой:))

[Nikusya_P]

у меня муж опять без работы остался........................

[Ольгенда]

Девочки у меня отвес 4 кг :080: :080: :080: :080: :080::080:
пошла вторая неделя :)

[Кошара]

у меня муж опять без работы остался........................
Да чтож такое:flower:Держитесь и не сдавайтесь
Девочки у меня отвес 4 кг :080: :080: :080: :080: :080::080:
пошла вторая неделя :)

Молодчина

[Кошара]

Муж завтра получит ЗП, так что с четверга я на КРемлевской диете. Со вчера пью чай без сахара, такая легкость появляется в организме

[Кошара]

А еще начиталась про массажные банки - если сегодня на улицу пойду, то куплю в аптеке, а еще вспомнила, что я позабросила обертывания

[Nikusya_P]

Муж завтра получит ЗП, так что с четверга я на КРемлевской диете. Со вчера пью чай без сахара, такая легкость появляется в организме
я покупаю сахарозаменитель на основе аспартама, если с цикломатом то чай горчит, а так ....лафа прям как с сахаром

[Nikusya_P]

Девочки у меня отвес 4 кг :080: :080: :080: :080: :080::080:
пошла вторая неделя :)
Поздравляю, оч рада!

[Nikusya_P]

А еще начиталась про массажные банки - если сегодня на улицу пойду, то куплю в аптеке, а еще вспомнила, что я позабросила обертывания
я ленивая и этим не занимаюсь:008:

[nazarka]

я покупаю сахарозаменитель на основе аспартама, если с цикломатом то чай горчит, а так ....лафа прям как с сахаром
А в кофе его можно? Сколько он калорий?

я ленивая и этим не занимаюсь:008:
Мне тоже лениво, как твой хулахуп поживает?:))

[Ольгенда]

Поздравляю, оч рада!

Ты самая моя любимая :love:
Я тебе преблагодарна, ты меня на эту диеты подсадила :flower:

[Nikusya_P]

А в кофе его можно? Сколько он калорий?


Мне тоже лениво, как твой хулахуп поживает?:))
о ккал, точнее 0.11:)), можно куда угодно, я с ним делаю и сырники, и чай и кофе и кефир:)
стенку держит:))

[Nikusya_P]

Ты самая моя любимая :love:
Я тебе преблагодарна, ты меня на эту диеты подсадила :flower:
:008::008::008::008::008::love::love::love:

[Ванёна]

Девочки, здравствуйте!!!
Какие вы все молодцы!!! Но как можно есть без соли???
А у меня прибавилось два килограмма, но в талии ушло три сантиметра и в бедрах два...наверное обрастаю мышцами!?

[Ольгенда]

А у меня прибавилось два килограмма, но в талии ушло три сантиметра и в бедрах два...наверное обрастаю мышцами!?

Однозначно :)

Вот точно, нужно измериться сантиметром и записать :)

[Nikusya_P]

Девочки, здравствуйте!!!
Какие вы все молодцы!!! Но как можно есть без соли???
А у меня прибавилось два килограмма, но в талии ушло три сантиметра и в бедрах два...наверное обрастаю мышцами!?
:005::001:

[Nikusya_P]

Так, ну и где все???????
Одну мадам я уже нашла,:015::015::015::)) в соседнем топе, а где все остальные?

[Nikusya_P]

Кстати девочки у мамы на 6 дней -первая неделя -7 кг

[Ольгенда]

Кстати девочки у мамы на 6 дней -первая неделя -7 кг

Какая отличная новость!!!! :support:

[Ольгенда]

Так, ну и где все???????
Одну мадам я уже нашла,:015::015::015::)) в соседнем топе, а где все остальные?

Главное нашла :ded: :))

[nazarka]

А у меня или сантиметр какой то не правильный или руки растут не от туда откуда надо, но в сантиметрах я почти не изменилась, но брюки уже третьи покупаю..............

[Nikusya_P]

А у меня или сантиметр какой то не правильный или руки растут не от туда откуда надо, но в сантиметрах я почти не изменилась, но брюки уже третьи покупаю..............
наверно руки:))

[Nikusya_P]

Аня как вес?

[Ольгенда]

А у меня или сантиметр какой то не правильный или руки растут не от туда откуда надо, но в сантиметрах я почти не изменилась, но брюки уже третьи покупаю..............

Я думаю руки :))

[Ольгенда]

Аня как вес?

да-да :) Как?

[Nikusya_P]

как про вес так сразу изчезла:))

[Кошара]

Всем привет! Я тока с работы пришла. Взвесилась 72,8 я утром так не всегда вешу:))

[Nikusya_P]

Всем привет! Я тока с работы пришла. Взвесилась 72,8 я утром так не всегда вешу:))
молодец:flower:

[Ольгенда]

Девочки, ауууу :)
У меня сегодня кефирный день, держусь!

[Nikusya_P]

Девочки, ауууу :)
У меня сегодня кефирный день, держусь!
ну и правильно, у меня завтра кефирный и я предпочла 1.5 кг мякоти ананаса:019::019::019::019::019:

[Nikusya_P]

я вспомнила у меня вес был 56-57 кг на 3 курсе, а мама говорит типа дистрофиком будешь, а мне наоборот хочется, выдержать бы диетку до конца:))