Littleone 2009-2012 - Результаты поиска
   

Вернуться   Littleone 2009-2012 > Поиск по форуму [инструкция в Справке]
Перезагрузить страницу Результаты поиска
Справка Календарь Правила форума Сообщения за день Поиск

Показано с 1 по 16 из 16.
На поиск затрачено 0.03 сек. Поиск: Сообщения от: alexandra_y
Раздел: Похудательный форум 26.05.2011, 16:13
Ответов: 38 472
Просмотров: 907 366
Автор alexandra_y
поздно, Пламя! видимо, всё...три дня поноса...

поздно, Пламя! видимо, всё...три дня поноса (простите, не к столу :flower:) и смерть...это был мясной бульон с мясом....:065:
Раздел: Похудательный форум 26.05.2011, 15:54
Ответов: 38 472
Просмотров: 907 366
Автор alexandra_y
УРРРРААА))) спасибо, Пламя. а сижу-голодую, жду...

УРРРРААА)))
спасибо, Пламя. а сижу-голодую, жду ответа))):flower::support:
Раздел: Похудательный форум 26.05.2011, 15:29
Ответов: 38 472
Просмотров: 907 366
Автор alexandra_y
Девочки, ответьте кто-нить плиз!! Можно мне на...

Девочки, ответьте кто-нить плиз!!
Можно мне на обед суп на говяжьем бульоне с зеленью, а на второе макароны с сыром? или что-то одно? я путаюсь всё время...:010:
Раздел: Похудательный форум 26.05.2011, 13:09
Ответов: 38 472
Просмотров: 907 366
Автор alexandra_y
хм..вот тут, на ее собственном сайте...

хм..вот тут, на ее собственном сайте рецептик-то...и книга ее авторства....
http://mirimanova.ru/book_pdf/212-213.pdf

И еще вот чего: если я на ужин котлетки куриные делаю, то подливу...
Раздел: Похудательный форум 26.05.2011, 10:01
Ответов: 38 472
Просмотров: 907 366
Автор alexandra_y
Девочки, прочла рецепт для обеда и ужина в...

Девочки, прочла рецепт для обеда и ужина в книжке Миримановой: рыбные квадратики с творогом - рыба, творог, зелень-овощи (хрен, лук, лимон, укроп).
А в шпаргалке написано, что в ужин совмещать...
Раздел: Похудательный форум 25.05.2011, 14:34
Ответов: 38 472
Просмотров: 907 366
Автор alexandra_y
какая прелесть-то)))) ...

какая прелесть-то))))
спасибо,девочки:flower::flower::flower:
Раздел: Похудательный форум 25.05.2011, 14:20
Ответов: 38 472
Просмотров: 907 366
Автор alexandra_y
спасибо)):flower: и завтраки не...

спасибо)):flower:
и завтраки не регламентируются, да? то есть я могу, например мюсли (на молоке или на воде?) или яичницу в 8 утра
и пару хлебцев (сухие, без дрожжей и сахара) с сыром и мясом (по...
Раздел: Похудательный форум 25.05.2011, 13:24
Ответов: 38 472
Просмотров: 907 366
Автор alexandra_y
Да вот не знаю...Встаю в 8 примерно и ложусь в 12...

Да вот не знаю...Встаю в 8 примерно и ложусь в 12 - в час ночи. Тогда получается ужин в 18 - рановато...Училась- училась дробно питаться, 5 раз в день понемногу, скукожить желудок, чтоб не набивать,...
Раздел: Похудательный форум 25.05.2011, 01:39
Ответов: 38 472
Просмотров: 907 366
Автор alexandra_y
Спасибо))Учту)) И еще вопрос: я на завтрак...

Спасибо))Учту))

И еще вопрос:
я на завтрак совсем мало ем, но не есть не могу вообще. То есть в завтрак( это часов 8-9) в меня влезает максимум 1-2 криспа с кусочком мяса (грамм 30-40) и сыра...
Раздел: Похудательный форум 25.05.2011, 01:19
Ответов: 38 472
Просмотров: 907 366
Автор alexandra_y
Девочки, а что насчет меда? Можно и в какое время...

Девочки, а что насчет меда? Можно и в какое время лучше? Я с чаем (без сахара, разумеется:-) )))пару чайных ложек могу 1-2 раза в день, или вечерком (за час-два до отбоя)...Это как, нормально?
Раздел: Похудательный форум 24.05.2011, 15:21
Ответов: 38 472
Просмотров: 907 366
Автор alexandra_y
ах вот оно что!!! тогда понятнее стало!))) то...

ах вот оно что!!! тогда понятнее стало!))) то есть борщ как борщ - просто без картошки.
Всё, девочки, умолкаю, перевариваю, понимаю))
Спасибо большое!

Может, поможет система эта волшебная)) раз...
Раздел: Похудательный форум 24.05.2011, 14:44
Ответов: 38 472
Просмотров: 907 366
Автор alexandra_y
Спасибо!)) Только всё равно не понимаю...:0019:...

Спасибо!))
Только всё равно не понимаю...:0019: про мясо-овощи...до этого Пламя писала, что в обед можно совмещать...то есть, вообще - можно, но в супе нельзя?

А какие тогда супы варить? Вернее,...
Раздел: Похудательный форум 24.05.2011, 13:29
Ответов: 38 472
Просмотров: 907 366
Автор alexandra_y
ну простите меня, дуру темную))) то есть суп, в...

ну простите меня, дуру темную)))
то есть суп, в котором и овощи (картошка-моркошка, зелень), и мясо - на обед сочетать можно?
Раздел: Похудательный форум 24.05.2011, 12:58
Ответов: 38 472
Просмотров: 907 366
Автор alexandra_y
Я попробую)) но я вообщем-то и голодом не морю...

Я попробую)) но я вообщем-то и голодом не морю себя, не могу сказать, что я всё время голодная, нет совсем))
Я так смотрю по шпаргалке - основной принцип - раздельное питание - не сочетать овощи с...
Раздел: Похудательный форум 24.05.2011, 12:32
Ответов: 38 472
Просмотров: 907 366
Автор alexandra_y
Ни сантиметра :-((( ВООБЩЕ НИЧЕГО НИГДЕ!!! Просто...

Ни сантиметра :-((( ВООБЩЕ НИЧЕГО НИГДЕ!!! Просто уже всё, катастрофа, хочется всё бросить, пить , есть , курить и валяться на диване, раз разницы нет!! :-)) Шучу, конечно...но грустно...

А...
Раздел: Похудательный форум 24.05.2011, 12:00
Ответов: 38 472
Просмотров: 907 366
Автор alexandra_y
Девочки, ткните меня носом, с чего начать, я...

Девочки, ткните меня носом, с чего начать, я только хочу к вам присоединиться... уже с января хожу в спортзал 3-5 раз в неделю, по полтора часа впахиваю на тренажерах (с тренером начинала заниматься,...
Показано с 1 по 16 из 16.

 
Быстрый переход
Техподдержка - Архив Littleone 2009-2012 - PDA - Вверх


Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena