ОСЕНЬ БОДРО ВСТРЕТИМ МЫ-ПОХУДЕЕМ ДО ВЕСНЫ!!!

[Ирише4ка]

:001::001: чего это ты :073:


Крекер оказался очень вкусный, даже Ксю ела с большим удовольствием и я еще целый день есть ужасно хотела, я так больше не буду, даже сейчас завтракаю без яиц только апельсин :006:

[Artim]

Крекер оказался очень вкусный, даже Ксю ела с большим удовольствием и я еще целый день есть ужасно хотела, я так больше не буду, даже сейчас завтракаю без яиц только апельсин :006:

:flower:мне почему-то тоже вчера было ооооочень голодно :009:

[Ирише4ка]

:flower:мне почему-то тоже вчера было ооооочень голодно :009:

У нас это видимо коллективное :))

[Oливка]

:010: ну это слишком сурово :073:
так получилось. кефир не лЭз больше, а творога не было. да и по магазам мотались. не до еды было. а вечером попила компотику яблочного. и все.:005:
а мои вкусняцкие пельмеши наворачивали....
но я устояла.
результат 72,9

ПрювеД!!!! Я сегодня злостный нарушальщик...
:013::042:

[Oливка]

Приветики!
чуть не забыла.

[Ягода-Каринка]

ты этого, того... отставить уходить:015::015::wife::wife:

У кого тут с показателями нормально?:014:

Я сама не хочу уходить...:005: НО! Взвешиваться больше не буду... По крайней мере до Д.Р. (ровно 2 месяца)
СТОЙ!!!!!! ВЕРНИСЬ!!!! МЫ ВСЕ ПРОСТИМ :091::091::091::091::))
Кариныч, ну как твои показатели могу испортить нашу статистику :009::flower:
и я поддерживаю твоего тренера, главное не скока ты весишь, а как ты при этом выглядишь :ded: а уж тут тебе переживать нечего :love:
Спасибочки, Катюш.... :flower:
Странно вообще... Я влезаю в юбочку, в которую не помещалась при весе 65 кг..:009:

[Natann]

Всем привет:flower:
Не отчитываюсь...жду М...:005::005::005:

[мэт]

всем привет!!!!!
спасибо за кулачки,но сегодня видимо "пиковый"день....Мэт вроде ничего,а я вообще в тряпочку.....

65:080::080::080:

[Alёna поЖружка]

Доброе утро!!!!
Сегодня мой первый отчет (пока даже страшно писать эти цифры) 74,1

68.8
А вообще, я ухожу из топа... Мне тренер сказала не взвешиваться, а измерять объёмы... Они реально стали намного меньше - вижу по одежде - а вот вес ползёт вверх... Так что не буду портить вам статистику.:008:
Нет, нет, все правильно тренер говорит, если объемы, при повышении веса сталми меньше, это просто мышцы весят тяжееле, чем жир, а потом и вес начнет уходить:support:

[Oливка]

Кариночка! не покидай нас!!!:091:

[Mozaika]

:001::001: чего это ты :073:


Привет!!!!:flower:
когда сессия????
приветик
да тут радостная новость, думала в октябре, а она с 11 ноября. так что время есть:080:
но все равно тружусь, у меня только вторая контрольная к концу подходит :065:

[Mozaika]

Каринка - не уходи :flower::flower::flower:

[Mozaika]

Кстати, посмотрела твои фотки в конаткте, правда не до конца - комп завис
Выглядишь - супер!!!! (БЕЛЫЙ КУПАЛЬНИК ПРОСТО ОТПАД)

[ஐ Эш ஐ]

всем привет
у меня без изменений :005: 57,5

[Ulitka]

Кариныч, ты наша звезда!!!!!!!! Оставайся с нами без отчетов, ты чо!!!!!!!!!
Пы.Сы. фотки :010::010::010::love::love::love::love::love:

Всем привет!
62.2

[Oливка]

Жаник! лови на сессию @@@@@@@@@@@@@@@@;)

[Ягода-Каринка]

Нет, нет, все правильно тренер говорит, если объемы, при повышении веса сталми меньше, это просто мышцы весят тяжееле, чем жир, а потом и вес начнет уходить:support:
:091:Успокоили...
Кариночка! не покидай нас!!!:091:
Да куда ж я от вас....:love:
Каринка - не уходи :flower::flower::flower:
Не уйду!:008:
Кстати, посмотрела твои фотки в конаткте, правда не до конца - комп завис
Выглядишь - супер!!!! (БЕЛЫЙ КУПАЛЬНИК ПРОСТО ОТПАД)
Спасибо...:flower:
Кариныч, ты наша звезда!!!!!!!! Оставайся с нами без отчетов, ты чо!!!!!!!!!
Пы.Сы. фотки :010::010::010::love::love::love::love::love:

Не прогоните без отчётов до ноября..?!:008:
Пы.Сы. Спасибочки!!!:flower:

[Олька 007]

Всем привет :support::support::support:
60,3
Всех люблю :support::support::support:

[Artim]

УРААААААААААААА!!!!!!!!! Каринка остается!!!!!!!!!!!:080::080::080::080:

[NiTra]

Привет!
А можно я отчитываться не буду :008: Не вставала сегодня на весы.... страшно....

68.8
А вообще, я ухожу из топа... Мне тренер сказала не взвешиваться, а измерять объёмы... Они реально стали намного меньше - вижу по одежде - а вот вес ползёт вверх... Так что не буду портить вам статистику.:008:
ТЫ ЧО?!!! А ну стой!!!! В таблице закрепим понравившуюся тебе цифру : ))) Главное не таблица, а общение :004:

СТОЙ!!!!!! ВЕРНИСЬ!!!! МЫ ВСЕ ПРОСТИМ :091::091::091::091::))
Кариныч, ну как твои показатели могу испортить нашу статистику :009::flower:
и я поддерживаю твоего тренера, главное не скока ты весишь, а как ты при этом выглядишь :ded: а уж тут тебе переживать нечего :love:

+ тысча!!!

[Mozaika]

Жаник! лови на сессию @@@@@@@@@@@@@@@@;)
ооо, кулачки уже заранее полетели :)) - значит точно сдам :008: (сессия в ноябре - последняя :080::080::080:)

[Mozaika]

сейчас Анжелка в садик на пол дня ходит, так я спортом заняться решила :))
2 минуты - хулахуп
и 3 минуты бодифлекс:))
больше мне не осилить :065:
но это скорее всего до 1 октября, там на работу выйду, будет не до этого

[Artim]

сейчас Анжелка в садик на пол дня ходит, так я спортом занятся решила :))
2 минуты - хулахуп
и 3 минуты бодифлекс:))
больше мне не осилить :065:
но это скорее всего до 1 октября, там на работу выйду, будет не до этого

ШпортсмЭн :))

[Хорошая девочка]

Всем привет!
60,3

[Belka-belka]

Всем привет!
Муж притащил комп.
Всем спасибо за поддержку!:flower:
Наши дела пока по старому, только перевели с педиатрии в инфекцию.
Уколов стали делать меньше в попу, но теперь капельницы.
сижу около Оляни. Температура падает только после нурофена и то на 6 часов, а потом все по новой до 39,5
Вот такие у нас дела.

[Liolik]

Девочки, всем привет;)

56,3:001:

Ваще не понимаю откуда эта цифра на весах взялась:005:

[Artim]

Всем привет!
Муж притащил комп.
Всем спасибо за поддержку!:flower:
Наши дела пока по старому, только перевели с педиатрии в инфекцию.
Уколов стали делать меньше в попу, но теперь капельницы.
сижу около Оляни. Температура падает только после нурофена и то на 6 часов, а потом все по новой до 39,5
Вот такие у нас дела.

:010::010::010::010::010::010:
Свет, у меня просто нет слов.................
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

[Oливка]

Всем привет!
Муж притащил комп.
Всем спасибо за поддержку!:flower:
Наши дела пока по старому, только перевели с педиатрии в инфекцию.
Уколов стали делать меньше в попу, но теперь капельницы.
сижу около Оляни. Температура падает только после нурофена и то на 6 часов, а потом все по новой до 39,5
Вот такие у нас дела.
ужасть!:010:
бедненькие! держитесь!:091::flower::flower::flower:
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

[Belka-belka]

:010::010::010::010::010::010:
Свет, у меня просто нет слов.................




ужасть!:010:
бедненькие! держитесь!:091::flower::flower::flower:


Стараемся!

[Ulitka]

Света, Олечке скорейшего выздоровления!!!!! А тебе - сил и терпения!!!! Держитесь!!!!!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@!!!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@!!!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@!!!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@!!!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @@@@@!!!

[Alёna поЖружка]

Девочки, всем хороших выходных!!!!!!!!!!!!!!

[мэт]

Белка,ловите @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

[Галчёнок]

ОТЧИТЫВАЮСЬ 71.9 кг

[мэт]

ОТЧИТЫВАЮСЬ 71.9 кг
красненьким выдели циферку,а то Машик может пропустить впопыхах;)

[Mozaika]

Всем привет!
Муж притащил комп.
Всем спасибо за поддержку!:flower:
Наши дела пока по старому, только перевели с педиатрии в инфекцию.
Уколов стали делать меньше в попу, но теперь капельницы.
сижу около Оляни. Температура падает только после нурофена и то на 6 часов, а потом все по новой до 39,5
Вот такие у нас дела.
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

[Natann]

Всем привет!
Муж притащил комп.
Всем спасибо за поддержку!:flower:
Наши дела пока по старому, только перевели с педиатрии в инфекцию.
Уколов стали делать меньше в попу, но теперь капельницы.
сижу около Оляни. Температура падает только после нурофена и то на 6 часов, а потом все по новой до 39,5
Вот такие у нас дела.
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

[Belka-belka]

Спасибо Девчонки за поддержку!:flower:

[Галчёнок]

привет:flower: как набрала?:))

хомячила все, что не попадя... мороженое, сладости, пирожки редко, гречневую кашу-благодаря ей не на много понравилась...

[Хорошая девочка]

Всем привет!
Муж притащил комп.
Всем спасибо за поддержку!:flower:
Наши дела пока по старому, только перевели с педиатрии в инфекцию.
Уколов стали делать меньше в попу, но теперь капельницы.
сижу около Оляни. Температура падает только после нурофена и то на 6 часов, а потом все по новой до 39,5
Вот такие у нас дела.
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

[Галчёнок]

красненьким выдели циферку,а то Машик может пропустить впопыхах;)

я бы с удовольствием, но еду в поезде, никак... сижу с телефона

[Belka-belka]

Привет всем!

Сегодня первая ночь за неделю без температуры!:080:
Может уже на поправку пойдет.
Но пока не радуюсь, а то вдруг повторится как в прошлый раз.

[Oливка]

Белочки девочки! так держать!!!
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

[Oливка]

утра доброго!:flower:

[☺Жужа☺]

Всем привет!!!....у меня жор.... но, с понедельника-завязываю желудок узлом и худею до намеченной цели :support: без срывов....(во всяком случае очень этого желаю:)))
результат 72,9 Умничка!!! Результат чудесный!!!


:013::042::008::008::008::)):)):)) ну,как можно отказать Улитке...:))



65:080::080::080:Кристиш,выздоравливй,Заяц!!! и Мэт пусть на поправочку, а отвес суперский!!!
Доброе утро!!!!
Сегодня мой первый отчет (пока даже страшно писать эти цифры) 74,1

Алён, а чего страшного-то???? Умка, за пару деньков хороший результат!!!


Всем здрямсте!!!
Лёлик, как работа???? Как начальница:015:


Олька 007,делись впечатлениями о новой школе. Сыночку нравится???


Белочка!!! Очень рада за вас,пусть уже всё идёт к поправке@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@, пора учиться ;):flower:

[Oливка]

я старалась:love:
спасибо, Машуль!

а Улитке - это точно - не откажешь! ни в пожрать, ни в тренировках :ded::)) :073:

[Alёna поЖружка]

Привет всем!

Сегодня первая ночь за неделю без температуры!:080:
Может уже на поправку пойдет.
Но пока не радуюсь, а то вдруг повторится как в прошлый раз.
Поправляйтесь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Всем привет!!!....у меня жор.... но, с понедельника-завязываю желудок узлом и худею до намеченной цели :support: без срывов....(во всяком случае очень этого желаю:)))
Маша, ну я прямо слово в слово хотела написать тоже самое:014: и про жор и про то, что с понедельника дала себе слово не срываться, предлагаю вместе!!!!!!
Всем доброго утра!!!

[Artim]

Привет всем!

Сегодня первая ночь за неделю без температуры!:080:
Может уже на поправку пойдет.
Но пока не радуюсь, а то вдруг повторится как в прошлый раз.

ТТТ
:080::080::080::080:
продолжаем держать кулачки @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @

[Artim]

Маша, ну я прямо слово в слово хотела написать тоже самое:014: и про жор и про то, что с понедельника дала себе слово не срываться, предлагаю вместе!!!!!!
Всем доброго утра!!!

:008:и про меня.................... яичка закончиласЯ :(........................ ненавижу себя..... силы воли вообще НЕТ!!!!!! :wife::wife::wife: никак мне не добить последние 3 кг :(

[Natann]

Приветы всем:flower:
у меня настроения нет вообще...ПМС:065:
6-й день яички, а результат нулевой:005:

Кому требуются @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

Пойду перцы фаршировать и замораживать на зиму:fifa:

[Alёna поЖружка]

О-о.... 3 кг (мечта:))), когда же я буду писать про себя такое.... Катя, ни за что не поверю, что ты их не сможешь скинуть!!!!!!

[Artim]

О-о.... 3 кг (мечта:))), когда же я буду писать про себя такое.... Катя, ни за что не поверю, что ты их не сможешь скинуть!!!!!!

уже месяца четыре топчусь на месте :005: сажусь на какой-нить жесткач :073: типа японки :001: сижу максимум 8 дней и срываюсь :010: и опять по новой :005:
летом пробовала -60, когда была на даче, так за 2 недели поправилась на 3 кг :010:
что делать не знаю :005: настроение на нуле :005:
Маша, правильно писала, что должен быть настрой и т.д., а у меня никак не получается привести свои мозги в порядок :005:

[Ulitka]

Я с вами, девочки..
Настроя нет, стимула нет..

[☺Жужа☺]

http://i082.radikal.ru/0909/69/da8f0d5eb247.jpg (http://www.radikal.ru)

[Artim]

Машуля, спасибо за талБичку :flower:
а где все :009: гуляют что ли :073: :014: :))

[☺Жужа☺]

я тут...весь день у плиты с перерывом на поездку со старшей на хореографию....

[мэт]

привет:flower:
сегодня более менее себя хорошо чувствуем!!погуляли,целый день в домашних заботах!!
Машунь!спасибо за табличку;)красота:love:

[Artim]

я тут...весь день у плиты с перерывом на поездку со старшей на хореографию....

что готовишь???? я уже не знаю чем накормить моих маЛчикоФ :073:

[Ulitka]

я тут...весь день у плиты с перерывом на поездку со старшей на хореографию....
:053:та же самая фиХня с перерывом на прогулку...
Спасибо тебе за табличку!!! В твоих-то заботах успеваешь уделять время топу :010::flower:

сегодня более менее себя хорошо чувствуем!!погуляли,целый день в домашних заботах!!

Молодцы, вот вам на поправку @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@!!!
что готовишь???? я уже не знаю чем накормить моих маЛчикоФ :073:
У меня сегодня на обед греча с мясом в мультиварке, на ужин котлетки с картофельным пюре...
Вчера был картофельный супчик с рисом и курица, запеченная на соли..

[☺Жужа☺]

Не за что,мои дорогие!!!
Улитыч, балуешь домашних;)
что готовишь???? я уже не знаю чем накормить моих маЛчикоФ :073:
на утро каша пшённая с тыковкой (чуток совсем; я её не люблю а вот совсем маленько в каше-очень вкусно)
на обед суп овощной куриный с фасолькой
на ужин рыбка под маринадом (морковь+лук+капуста+том. паста) с картофельным пюре.

Всё перечисленное делала в мульте:love::love::love:
отдельно йогурт в йогуртнице и морсик сварила из брусники.:))
Вот наш рацион на сегодня.

В те выхи в мульте потушила картошку с моркошкой и луком и добавила кабачок, в конце сметанку....очень вкусно получилось. Мои даж добавки просили:019:

[мэт]

:053:та же самая фиХня с перерывом на прогулку...
Спасибо тебе за табличку!!! В твоих-то заботах успеваешь уделять время топу :010::flower:

Молодцы, вот вам на поправку @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@!!!

У меня сегодня на обед греча с мясом в мультиварке, на ужин котлетки с картофельным пюре...
Вчера был картофельный супчик с рисом и курица, запеченная на соли..

спасибо:flower:
ты про стул не забыла:015::)):)):)):))

[Ulitka]

ты про стул не забыла:015::)):)):)):))
:))помню!!
Пока руки не доходят его намыть-настирать.. с Варькиными болячками...

[Ирише4ка]

Всем привет :0076:.
Маша СПАСИБО за табличку :flower::flower::flower:
Я совсем расслабилась, ем что хочу, но в меру :006:, с понедельника начну заново , только не знаю на яичке или другое :093:

[мэт]

:))помню!!
Пока руки не доходят его намыть-настирать.. с Варькиными болячками...

хочешь,сама намою?

[Alёna поЖружка]

уже месяца четыре топчусь на месте :005: сажусь на какой-нить жесткач :073: типа японки :001: сижу максимум 8 дней и срываюсь :010: и опять по новой :005:
летом пробовала -60, когда была на даче, так за 2 недели поправилась на 3 кг :010:
что делать не знаю :005: настроение на нуле :005:
Маша, правильно писала, что должен быть настрой и т.д., а у меня никак не получается привести свои мозги в порядок :005:
Катюш, а может они уже не лишние, эти последние кг:008:?

Я с вами, девочки..
Настроя нет, стимула нет..
У меня еще неделю назад тоже это всего не было, а стала с вами со всеми общаться и правда настрой появился:flower:

Не за что,мои дорогие!!!
Вот наш рацион на сегодня.

В те выхи в мульте потушила картошку с моркошкой и луком и добавила кабачок, в конце сметанку....очень вкусно получилось. Мои даж добавки просили:019:
Маша, как ты думаешь. если это приготовить просто на плите, то вкусовые качества не изменятся? (И спасибо за табличку)

[Artim]

Всем привет :0076:.
Маша СПАСИБО за табличку :flower::flower::flower:
Я совсем расслабилась, ем что хочу, но в меру :006:, с понедельника начну заново , только не знаю на яичке или другое :093:

у меня таже фигня :073: но на яичку опять не хочу :001:
я может попробую -60, но только утром ограничусь обычным завтраком, без излишеств :))

[Oливка]

Жужечка! спасибо за красоту!:flower::flower::flower:
и хватит о еде!:091::091::091:

[Alёna поЖружка]

Девочки, а я хотела с понедельника на суп, но начиталась про гречку (на такой диете еще не сидела) и не знаю, что продуктивнее? Кто нибудь пробовал и ту и другую, что посоветуете?
Я сегодня ездила красить волосы (наконец то:)),мастера своего не узнала, за 2 месяца ОЧЕНЬ похудел(-18 кг) и вообще очень хорошо выглядит. Ну, конечно, я даже вместо того, чтобы говорить какой я хочу цвет волос набросилась на него с вопросом как он добился ТАКОГО результат (он аж бедный оторопел от такого напора:005:), ну, и что я хочу сказать, в очередной раз поняла, что чудес не бывает - просто стал мешьше есть, больше овощей и бассейн и самое гдавное - никакой еды после спорта, а утром позволяет себе булочку, но, только одну.

[Ирише4ка]

у меня таже фигня :073: но на яичку опять не хочу :001:
я может попробую -60, но только утром ограничусь обычным завтраком, без излишеств :))

Я тоже склоняюсь к - 60 я на ней на 10 кг похудела и особо не голода :0016:, но конечно утром пирожное с тортом не ела.

[Artim]

:053:та же самая фиХня с перерывом на прогулку...
Спасибо тебе за табличку!!! В твоих-то заботах успеваешь уделять время топу :010::flower:

Молодцы, вот вам на поправку @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@!!!

У меня сегодня на обед греча с мясом в мультиварке, на ужин котлетки с картофельным пюре...
Вчера был картофельный супчик с рисом и курица, запеченная на соли..

Не за что,мои дорогие!!!
Улитыч, балуешь домашних;)

на утро каша пшённая с тыковкой (чуток совсем; я её не люблю а вот совсем маленько в каше-очень вкусно)
на обед суп овощной куриный с фасолькой
на ужин рыбка под маринадом (морковь+лук+капуста+том. паста) с картофельным пюре.

Всё перечисленное делала в мульте:love::love::love:
отдельно йогурт в йогуртнице и морсик сварила из брусники.:))
Вот наш рацион на сегодня.

В те выхи в мульте потушила картошку с моркошкой и луком и добавила кабачок, в конце сметанку....очень вкусно получилось. Мои даж добавки просили:019:

:019::019::019: тааааак вкуснооооооооооо :love:
а мои детки таааак плохо едят :010: причем у старшего еще огромный список продуктов, которые он не будет есть вообще, ни в каком виде :005:
так что готовить моим- это продукты переводить :073: или как в анекдоте - " мне еще и за поросенком доедать????!!!" :))

[Artim]

Катюш, а может они уже не лишние, эти последние кг:008:?


:flower: если я опять начну говорить про свою жировую складку, то меня закидают помидорами :)) но именно там и сидят эти пару кг :015::015::015:

[Ulitka]

хочешь,сама намою?
:091:да ты что!!!
Я намою, завтра-послезавтра - клянусь!:036:
Сразу отпишусь тебе!:flower:

[Artim]

Девочки, а я хотела с понедельника на суп, но начиталась про гречку (на такой диете еще не сидела) и не знаю, что продуктивнее? Кто нибудь пробовал и ту и другую, что посоветуете?


я сидела и там, и там :)) на гречке, правда ооочень давно :073: по отвесу результат был примерно одинаковый, но на супЧЕГе мне показалось легче ;) если это слово вообще можно к нем применить :))
PS на грече- ела только гречу ( запаренную кипятком, без соли) и зеленый чай , 5 дней

[Alёna поЖружка]

я сидела и там, и там :)) на гречке, правда ооочень давно :073: по отвесу результат был примерно одинаковый, но на супЧЕГе мне показалось легче ;) если это слово вообще можно к нем применить :))
PS на грече- ела только гречу ( запаренную кипятком, без соли) и зеленый чай , 5 дней
Хм...спасибо, буду думать, у меня еще все воскресенье для этого впереди....

[мэт]

:091:да ты что!!!
Я намою, завтра-послезавтра - клянусь!:036:
Сразу отпишусь тебе!:flower:

да я не тороплю!!!!!!!:008::008::008:
просто решила поинтересоваться,вдруг забыла:))

[Oливка]

девчата! а стебли сельдерея сейчас продают?
что-то не видела...

[Artim]

девчата! а стебли сельдерея сейчас продают?
что-то не видела...

не приглядывалась, но мне кажется это круглогодичный товар :016:

[Хорошая девочка]

Девочки, а мы сегодня на свадьбу ходили.....продолжать не буду.....налупились как бобики, лежим - перевариваем....:065:
:019::019::019: тааааак вкуснооооооооооо :love:
а мои детки таааак плохо едят :010: причем у старшего еще огромный список продуктов, которые он не будет есть вообще, ни в каком виде :005:
так что готовить моим- это продукты переводить :073: или как в анекдоте - " мне еще и за поросенком доедать????!!!" :))
а что это за анекдот?? я не знаю.....:008:
девчата! а стебли сельдерея сейчас продают?
что-то не видела...

я прошлым летом сидела на супе неделю....не скинула ни грамма....:005:

[☺Жужа☺]

Маша, как ты думаешь. если это приготовить просто на плите, то вкусовые качества не изменятся? (И спасибо за табличку)
Не,думаю,что не изменятся. Просто в мульте сам процесс приготовления проще чтоль:016:

Оливочка, вроде в ОКЕЙе недавно видела сельдерюху:flower:
Вот на супчеГ,наверно, не скоро отважусь:073: Если токо опять до 60 дотолстею:065:

[Artim]

Девочки, а мы сегодня на свадьбу ходили.....продолжать не буду.....налупились как бобики, лежим - перевариваем....:065:

а что это за анекдот?? я не знаю.....:008:




Женщина приходит к диетологу с соотв. проМблемой
Доктор: что вы едите?
Женщина: ничего!!!!!
Д: ??????????????
Ж: ну вот муж поел- недоел, а я за ним доела. Дети поели - недоели, я за ними доела и все!!!!
Д: так купите поросенка!!!!!
Ж: И ЗА НИМ ДОЕДАТЬ???!!!!!

[Хорошая девочка]

Женщина приходит к диетологу с соотв. проМблемой
Доктор: что вы едите?
Женщина: ничего!!!!!
Д: ??????????????
Ж: ну вот муж поел- недоел, а я за ним доела. Дети поели - недоели, я за ними доела и все!!!!
Д: так купите поросенка!!!!!
Ж: И ЗА НИМ ДОЕДАТЬ???!!!!!

:085::085::085:

[мэт]

всем доброе утро......что-то тихо....:005:

[Ulitka]

Я тут, всем привет!

Кристина, намываю стул :))

[Mozaika]

Девочки привет
вчера смотрел кто-нибудь программу по телеку (не помню по какому каналу) про похудение?
я правда не сначала смотрела....
в общем там сказали, что маложирная молочка помогает вывести жир из организма
т.е. употребляя маложир. сыр, молоко, кефир, творог, йогурт и т.д. можно худеть
а меня последние две недели на молоко пробило, пью по 1,5 литра примерно. 2,5%
нужно на 1% переходить
мне Гинзбург надоел конкретно, видеть не могу творог и кефир
а до молока теперь прям сама не своя. может мне кальция не хватает? (судя по ломким ногтям - да!)
правда вот еще проблемка..... я пью молоко с белым хлебом или свежим лавашом (много хлеба и много молока, больше ничего не ем - не хочется) :010: (это любимая еда детства, еще белый хлеб со сметаной люблю)
может поэтому мне не худеется? из-за хлеба? блин, ну как его есть перестать?!:wife:

[мэт]

Девочки привет
вчера смотрел кто-нибудь программу по телеку (не помню по какому каналу) про похудение?
я правда не сначала смотрела....
в общем там сказали, что маложирная молочка помогает вывести жир из организма
т.е. употребляя маложир. сыр, молоко, кефир, творог, йогурт и т.д. можно худеть
а меня последние две недели на молоко пробило, пью по 1,5 литра примерно. 2,5%
нужно на 1% переходить
мне Гинзбург надоел конкретно, видеть не могу творог и кефир
а до молока теперь прям сама не своя. может мне кальция не хватает? (судя по ломким ногтям - да!)
правда вот еще проблемка..... я пью молоко с белым хлебом или свежим лавашом (много хлеба и много молока, больше ничего не ем - не хочется) :010: (это любимая еда детства, еще белый хлеб со сметаной люблю)
может поэтому мне не худеется? из-за хлеба? блин, ну как его есть перестать?!:wife:

я смотрела!!!!!про молочку тож порадовалась!!!!
очень интересная передача!!!!!

[мэт]

Я тут, всем привет!

Кристина, намываю стул :))

:080::080::080:

[мэт]

еще прикольно было про тетку,последний сюжет...
женщина полная,за 40,ей посоветовали вести более активный образ жизни.провели эксперимент...она работает оператором,теперь вместо того,чтобы просто сидеть за столом,она ходила во время разговора по кабинету;во время обеда не сидела за столиком,а прогуливалась;в метро не стояла на эскалаторе,а поднималась(спускалась);выходила на одну станцию раньше и шла домой пешком;больше двигалась,приседала,наклонялась при выполнении дом работы...и так за день она теряла на 240 ккал больше,чем при обычном образе жизни...в итоге,просто ведя более активный образ жизни ученые подсчитали,что она сможет похудеть на 12 кг!!

[Mozaika]

еще прикольно было про тетку,последний сюжет...
женщина полная,за 40,ей посоветовали вести более активный образ жизни.провели эксперимент...она работает оператором,теперь вместо того,чтобы просто сидеть за столом,она ходила во время разговора по кабинету;во время обеда не сидела за столиком,а прогуливалась;в метро не стояла на эскалаторе,а поднималась(спускалась);выходила на одну станцию раньше и шла домой пешком;больше двигалась,приседала,наклонялась при выполнении дом работы...и так за день она теряла на 240 ккал больше,чем при обычном образе жизни...в итоге,просто ведя более активный образ жизни ученые подсчитали,что она сможет похудеть на 12 кг!!
меня посмешило, как она долго удивлялась тому, что при активном образе жизни она сможет похудеть! :))

[Artim]

Всем приветы!!!!:flower::flower::flower:
а я ничего не смотрела :005: Жан, я думаю вся проМблема в белом хлебе :))

[Natann]

всем привет:flower:
недаром у меня пару недель нет настроения и были нехорошие предчуствия...Сегодня приезжали хозяева квартиры - они планируют свою мать сюда перевезти на ПМЖ, а это значит, что надо нам скоро съезжать и искать новое жилье...желательно двушку...а где на это деньги взять? И где ее искать???
Блин...ну что за невезуха...:(:(:(

[Mozaika]

Наташ, вы вдвоем с МЧ живете? зачем двушка?

[Mozaika]

На ЛВ сколько не смотрела жилье - дороговато :(

[Mozaika]

Всем приветы!!!!:flower::flower::flower:
а я ничего не смотрела :005: Жан, я думаю вся проМблема в белом хлебе :))
ага :)) я тоже так думаю

[Natann]

Наташ, вы вдвоем с МЧ живете? зачем двушка?
планируем ребенка;)

[Natann]

На ЛВ сколько не смотрела жилье - дороговато :(
ага:005: только через знакомых надо искать

[мэт]

ага:005: только через знакомых надо искать

сколько вам времени дали?

[Natann]

сколько вам времени дали?
пока не просят съезжать, но до холодов надо съехать - мама у них пока на даче живет..
а у тебя в Тельмана знакомые есть???
Привет кстати:flower:

[Ulitka]

пока не просят съезжать, но до холодов надо съехать - мама у них пока на даче живет..
Наташ, буду иметь вас в виду - мало ли что.. вдруг кто сдавать надумает...

Крис, всё готово :))
Можете завтра забирать ;)

[Natann]

Наташ, буду иметь вас в виду - мало ли что.. вдруг кто сдавать надумает...

:flower: только нам именно в п.Тельмана надо:ded: это принципиально:005:

[Ulitka]

А почему так?

[Natann]

А почему так?
у МЧ тут гараж:065: да и вообще он сказал - только Тельмана:009: он тут всю жизнь живет и т.д. и т.п...:005: мне-то пофиг где в принципе, главное чтобы нормальные условия были, а вот ему...:015: