Вход

Просмотр полной версии : ПоЖрушки.ПОХУДЮШКИ. ЗИМОВКА 2009/2010.


Страницы : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 [15] 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81

Гришка Попова
17.12.2009, 16:22
уууууууууу:001:
ненавижу пятницу, ненавижу себя!:wife::wife::wife:

Маша, можно я буду отчитываться в среду?:))

NiTra
17.12.2009, 16:35
уууууууууу:001:
ненавижу пятницу, ненавижу себя!:wife::wife::wife:

Маша, можно я буду отчитываться в среду?:))
тоже не хочу отчитываться завтра, чувствую МишаМаша будет не довольна, и полетят в нас скалки, дубинки, кулаки и тыды...

Гришка Попова
17.12.2009, 16:38
тоже не хочу отчитываться завтра, чувствую Миша будет не довольна, и полетят в нас скалки, дубинки, кулаки и тыды...
Миша:046::046::046:

kbc
17.12.2009, 16:44
тоже не хочу отчитываться завтра, чувствую Миша будет не довольна, и полетят в нас скалки, дубинки, кулаки и тыды...

:0079: :103:

Liolik
17.12.2009, 16:46
завтра шо, опять тяпница???:010:
Ой, и правда..:033::033::033:

Liolik
17.12.2009, 16:47
тоже не хочу отчитываться завтра, чувствую Миша будет не довольна, и полетят в нас скалки, дубинки, кулаки и тыды...
И хто такой Миша???:015::015::015::065::065::065:

NiTra
17.12.2009, 16:47
Миша:046::046::046:

:0007:
прости, Машуля :091::091::091:
очепяталась :(

мэт
17.12.2009, 17:13
Зато не скучно:)



Какие молодцы, так трогательно.....


Да, дорогая ,хочу.
А ты со мной?:support::099:
Давай, ну пожалуйста, готова каждый час тебя поддерживать:036: и лично приезжать отнимать еду:072:, а то я после Египта совсем морально (в еде:))) не устойчива стала ,одна могу не выдержать..........

я с тобой!!!
но утруждать тебя каждодневными приездами в Колпино не буду:046::046::046:
но если сорвусь-позову!!!!!:065:

Галчёнок
17.12.2009, 17:14
Я тоже завтра боюсь отчитываться бррррр:001::001::001:

Alёna поЖружка
17.12.2009, 17:25
я с тобой!!!
но утруждать тебя каждодневными приездами в Колпино не буду:046::046::046:
но если сорвусь-позову!!!!!:065:
ОК! Ура-ааааааааааааааааааааааааааааа:support:
Я хотела устраивать пробежки из Фрунзенского района до Колпино, но раз нет, то нет:))

Я тоже завтра боюсь отчитываться бррррр:001::001::001:
И я, а кто-нибудь без ложной скромности может признаться ,что не боится?

мэт
17.12.2009, 17:25
девочки,а никто чай Пуэр не пил??

Галчёнок
17.12.2009, 17:36
девочки,а никто чай Пуэр не пил??

нет я не пила.:065:

Ягода-Каринка
17.12.2009, 17:38
Всем трям!
Пришла домой хочу есть ЖРАТЬ!!! Всё как всегда, короче.:065:

Ulitka
17.12.2009, 17:38
девочки,а никто чай Пуэр не пил??
Я не пила, но очень хочу попробовать..
Дорогой блин:001:

Ягода-Каринка
17.12.2009, 17:44
девочки,а никто чай Пуэр не пил??

Я не пила, но очень хочу попробовать..
Дорогой блин:001:
А чё с него будет? Реактивное похудение??? http://s17.rimg.info/015b1ed91c1a60be45bc22f2bf415f37.gif:065::065::065 :

мэт
17.12.2009, 17:49
А чё с него будет? Реактивное похудение??? http://s17.rimg.info/015b1ed91c1a60be45bc22f2bf415f37.gif:065::065::065 :

типа да:004:
мол он супер-пупер хороший,не вредный как все дристательные чай,при этом абсолютно натуральный!!!

Alёna поЖружка
17.12.2009, 17:51
Всем трям!
Пришла домой хочу есть ЖРАТЬ!!! Всё как всегда, короче.:065:
Привет, я только подумала, что тебя нет - и сразу увидела твое сообщение:)) ,надо было раньше подумать!

Я не пила, но очень хочу попробовать..
Дорогой блин:001:
А у тебя кто-нибудь пробовал?
Я что-то скептически ко всем чаям отношусь, но может уже стоит начать что-то пить? (ну кроме Асти Мартини)

Ягода-Каринка
17.12.2009, 17:58
Привет, я только подумала, что тебя нет - и сразу увидела твое сообщение:)) ,надо было раньше подумать!

:004: Я-то думала, я от голода икаю,а это всё ты....:015::))

...но может уже стоит начать что-то пить? (ну кроме Асти Мартини

Не стОит!!!;):014:

Галчёнок
17.12.2009, 18:13
А чё с него будет? Реактивное похудение??? http://s17.rimg.info/015b1ed91c1a60be45bc22f2bf415f37.gif:065::065::065 :

:046::046::046::046::046:

Галчёнок
17.12.2009, 18:51
Девочки видела в инете фоты мертвого Турчинского...я шоке :010::010::010:

мэт
17.12.2009, 19:07
Девочки видела в инете фоты мертвого Турчинского...я шоке :010::010::010:

зачем ты такое смотришь?..

Галчёнок
17.12.2009, 19:18
зачем ты такое смотришь?..

интересно было :010::010::010:

Ulitka
17.12.2009, 19:22
А у тебя кто-нибудь пробовал?
Я что-то скептически ко всем чаям отношусь, но может уже стоит начать что-то пить? (ну кроме Асти Мартини)
Вообще, это не только похудательный чай, он очень вкусный:019:и полезный.. зеленый чай лучших сортов..
Я только щас услышала от Крис, что он для похудания :))

Ulitka
17.12.2009, 19:23
Мда..

мэт
17.12.2009, 19:33
Пуэр – легендарный китайский чай, получивший свое название в честь одноименного селения, где была изобретена технология его изготовления. Основой для настоящего чая пуэр служат листья диких чайных деревьев (именно деревьев, а не кустов), которые увлажняются паром, складываются в бурты и выдерживаются около месяца при определённой температуре в специальных помещениях. Затем чай прожаривают, упаковывают и хранят уже более длительное время: от 1 года до 5 лет. Чем больше срок выдержки, тем более полезен и ценен пуэр.

Пуэр – ферментированный чай. Другими словами пуэр является «живым» продуктом, в котором постоянно протекают процессы ферментации. С каждым годом выдержки пуэр приобретает новый вкус и цвет. Как известно, «на вкус и цвет товарищей нет», поэтому кому-то нравится молодой пуэр, а кто-то предпочитает более выдержанный.

Пуэр – целебный чай. Клинические исследования подтвердили, что пуэр улучшает функции пищеварения, ускоряет метаболизм, понижает уровень холестерина. Кроме этого (и сейчас количество поклонников чая резко возрастет), пуэр помогает в борьбе с лишним весом – при его регулярном потреблении за 2-3 месяца можно скинуть до 12 кг. Некоторые источники утверждают, что пуэр способен даже предотвратить возникновение онкологических заболеваний.

Таким образом, пуэр - это не только вкусный напиток, но и чай для похудения. Его употребление поможет достичь желаемого результата и обрести стройную фигуру многим людям. При этом чай для похудения пуэр имеет явные преимущества перед другими способами избавления от лишнего веса. Пуэр не содержит в себе никаких добавок искусственного происхождения, поэтому он абсолютно безопасен для организма. Кроме того, употребление чая для похудения не требует дополнительных затрат времени и сил. Можно спокойно заниматься своими делами или отдыхать, наслаждаясь при этом замечательными вкусовыми качествами чая пуэр.

мэт
17.12.2009, 19:34
Вообще, это не только похудательный чай, он очень вкусный:019:и полезный.. зеленый чай лучших сортов..
Я только щас услышала от Крис, что он для похудания :))

вроде черный??нет??

Ulitka
17.12.2009, 19:36
Есть черный, есть зеленый..
Вот тут (http://co.tcw.ru/teahouse/puer) много про него.

Ulitka
17.12.2009, 19:37
О! :))
Пуэр эффективно устраняет последствия алкогольного опьянения.

Ulitka
17.12.2009, 19:38
Ещё:
В клинических тестах зелёный Пуэр Точа показал способность очищать артерии от тромбоцитов, которые часто становятся причиной сердечных заболеваний. Сегодня потребление зелёного Пуэра Точа составляет почти четверть всего чая во Франции. В этой стране Пуэр вообще называют «чаем молодости, красоты и здоровья», «косметологическим чаем», «чаем, продлевающим жизнь». Весьма популярен этот чай и в Японии, а уж японцы отличаются очень придирчивым отношением к качеству продуктов питания и напитков.

мэт
17.12.2009, 19:39
Есть черный, есть зеленый..
Вот тут (http://co.tcw.ru/teahouse/puer) много про него.

здорово...
я посмотрела от 400руб за 50 гр.....и выше!!!
если он действительно хорош,я готова:073:

может рискнуть?:016:

мэт
17.12.2009, 19:39
О! :))

Да-да-да!!! меня это тоже привлекло!!

мэт
17.12.2009, 19:40
от него ,наверно,срешь дальше ,чем видишь:046:

Ulitka
17.12.2009, 19:41
Я уже готова рискнуть :))
Тока за ним в город ехать... в Колпино днем с огнем не найдешь... :(

Ulitka
17.12.2009, 19:41
от него ,наверно,срешь дальше ,чем видишь:046:
:))почему ты так решила?

мэт
17.12.2009, 19:43
Я уже готова рискнуть :))
Тока за ним в город ехать... в Колпино днем с огнем не найдешь... :(

увидела в каком-то топике,что он в "унции" продается!!

мэт
17.12.2009, 19:44
:))почему ты так решила?

ну как все чаи лечебные действуют??!!через то самое место все шлаки и токсины выводяться:046:

Ulitka
17.12.2009, 19:46
увидела в каком-то топике,что он в "унции" продается!!
Эх... где Унция, и где мы :))
ну как все чаи лечебные действуют??!!через то самое место все шлаки и токсины выводяться:046:
Ну, я бы его все-таки не позиционировала, как лечебный...
Лечебные (сральные) чаи больше в аптеках продаются

мэт
17.12.2009, 19:51
Эх... где Унция, и где мы :))

Ну, я бы его все-таки не позиционировала, как лечебный...
Лечебные (сральные) чаи больше в аптеках продаются

близлежащая на невском,около м .маяковская...

вот купим и узнаем,как он действует;)и через какое место:046:

Natann
17.12.2009, 19:59
Я сижу одновременно на трех диетах. На одной не наедаюсь:046::046::046:

Ягода-Каринка
17.12.2009, 20:01
У мну "Унция" рядышком... метнуцца, что ли?:016:

NiTra
17.12.2009, 20:02
Я сижу одновременно на трех диетах. На одной не наедаюсь:046::046::046:

:023::023::023:

Галчёнок
17.12.2009, 20:42
где все?:(

☺Жужа☺
17.12.2009, 20:46
близлежащая на невском,около м .маяковская...

вот купим и узнаем,как он действует;)и через какое место:046:крис на Московском есть ;)
Закажу-ка я пару кг на НГ у мужа Деда Мороза:065:.

Галчёнок
17.12.2009, 20:53
крис на Московском есть ;)
Закажу-ка я пару кг на НГ у мужа Деда Мороза:065:.

в плюссссссс ;););)

мэт
17.12.2009, 20:55
крис на Московском есть ;)
Закажу-ка я пару кг на НГ у мужа Деда Мороза:065:.

спс:flower:

Ягода-Каринка
17.12.2009, 20:58
Я вам не мешаю диалог вести, нет???:009:
У мну "Унция" рядышком... метнуцца, что ли?:016:
Крис, у тя ж муШ вроде рядом со мной работает?

Mozaika
17.12.2009, 21:00
девочки привет
у меня все как всегда блин... 4 дня в сад походили, и вот неделю на больничном опять дома безвылазно сижу. у ребенка ушки заболели, ездили в больницу, ей проткнули барабанную перепонку, чтоб жидкость какая-то вышла. темпа высокая была.... антибиотики назначили. завтра к врачу иду, не знаю выпишут или нет, так как опять долбанный кашель появился :010:
времени нет заглядывать сюда, так как скоро ГОСы, любое свободное время пишу билеты, катастрофически не успеваю :(
да и отчитываться не хочу, пока ребенок не болел, сходила на инфракрасные штаны, похудела просто супер, на животе кубики появились, пресс - не зря, хоть и редко, обруч кручу
так вот как засела дома, такой депрессняк, я целыми днями жру
прибавила дофига уже, отчитываться не буду, пока на работу не выйду:(

мэт
17.12.2009, 21:02
Я вам не мешаю диалог вести, нет???:009:

Крис, у тя ж муШ вроде рядом со мной работает?
что значит ,мешаешь,а??:016::016::))
я такие вещи предпочитаю делать без его участия;)
если ему скажу, на пару тыщ купи чаю...он мне собственноручно произведет чистку кишечника....и мозгов..:001::001::001:

Ягода-Каринка
17.12.2009, 21:04
...он мне собственноручно произведет чистку кишечника....и мозгов..:001::001::001:
Дык это... Может сказать? Чистка кишечника перед НГ вещь пользительная!!!:)):)):))

мэт
17.12.2009, 21:06
Дык это... Может сказать? Чистка кишечника перед НГ вещь пользительная!!!:)):)):))

:046::046:

Artim
17.12.2009, 21:13
девочки привет
у меня все как всегда блин...

Привет!!!!
держись @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ @

☺Жужа☺
17.12.2009, 21:16
Мозаика,держись,дружочек@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@Я вам не мешаю диалог вести, нет???:009:
:009::009::009:ты эт чего?

А я уже заказ сделала на чаёк:004:....мне хорошо, у мя мужА сам чайки разные из Унции любит...:073:...

мэт
17.12.2009, 21:19
:009::009::009:ты эт чего?

А я уже заказ сделала на чаёк:004:....мне хорошо, у мя мужА сам чайки разные из Унции любит...:073:...

пуэр заказала?
вот на тебе и испробуем:046:

мэт
17.12.2009, 21:19
Жанночка,@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

☺Жужа☺
17.12.2009, 21:33
пуэр заказала?
вот на тебе и испробуем:046::))согласна стать подопытным крольчЕГОМ:065:.... думаю,после НГстола:028: не помешает:016::))

мэт
17.12.2009, 21:35
:))согласна стать подопытным крольчЕГОМ:065:.... думаю,после НГстола:028: не помешает:016::))

ждем-с отчета.....:020::020::020:

Alёna поЖружка
17.12.2009, 21:46
Вообще, это не только похудательный чай, он очень вкусный:019:и полезный.. зеленый чай лучших сортов..
Я только щас услышала от Крис, что он для похудания :))

здорово...
я посмотрела от 400руб за 50 гр.....и выше!!!
если он действительно хорош,я готова:073:

может рискнуть?:016:

У мну "Унция" рядышком... метнуцца, что ли?:016:

крис на Московском есть ;)
Закажу-ка я пару кг на НГ у мужа Деда Мороза:065:.

Я поняла, если никого в топике не будет - все испытывают последствия чая:046:

девочки привет
у меня все как всегда блин... 4 дня в сад походили, и вот неделю на больничном опять дома
Жанна - поправляйтесь@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

NiTra
17.12.2009, 21:49
Жанна, держи кулачки ребятенку на выздоравливание
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

ogurtsova
17.12.2009, 23:36
да и отчитываться не хочу, пока ребенок не болел, сходила на инфракрасные штаны, похудела просто супер, на животе кубики появились, пресс - не зря, хоть и редко, обруч кручу

Жанна, здоровья ребенку! Прсвети меня, темную, что такое инфракрасные штаны? Где, и почем? А вдруг и мне надо???

ogurtsova
17.12.2009, 23:39
У пуэра вкус специфический... Мне не понравился. А что хорошо помогает?

Belka-belka
18.12.2009, 00:23
Всем привет!
Мы всё болеем!!!:091:
Я сегодня ТОЛЬКО бутик с утра съела!!!
Может завтра и отчетаюсь!:001:
А НАШ РЕТИНГ ОБРАТНО 5 ЗВЕЗД!!!

Alёna поЖружка
18.12.2009, 00:41
Всем привет!
Мы всё болеем!!!:091:
Я сегодня ТОЛЬКО бутик с утра съела!!!
Может завтра и отчетаюсь!:001:
А НАШ РЕТИНГ ОБРАТНО 5 ЗВЕЗД!!!
Привет, и что, температура даже не спадает?
Про рейтинг - это да, злобные завистники не пройдут!!!!!!

Belka-belka
18.12.2009, 00:47
Привет, и что, температура даже не спадает?
Про рейтинг - это да, злобные завистники не пройдут!!!!!!

Оляня вроде ничего, только Кашель!
А у Ксю тем. к вечеру 38.
Мы справимся и все у нас будет хорошо!!!

Belka-belka
18.12.2009, 01:13
И все спят!!!

Галчёнок
18.12.2009, 07:43
Доброе утро! еду на учебу.

elfik
18.12.2009, 08:46
Всем приветы!!:support::support:

72,2

Artim
18.12.2009, 09:16
Доброе утро!:flower::flower::flower:
Взвесилась после завтрака :073: отчет 60,0 кг просто заколдованная цифра :005:

Ягода-Каринка
18.12.2009, 10:07
Утро добрым не бывает!
71:065:

Ulitka
18.12.2009, 10:10
Привет всем!
Я без отчета.. нафик..

Гришка Попова
18.12.2009, 10:29
привет! я не буду отчитываться!:008:
можете меня побить!:015::015:

ogurtsova
18.12.2009, 11:25
Доброе утро!
77,3
Что-то я застряла в этом весе. Надо пищевой стресс устроить, а потом разгрузку!

ogurtsova
18.12.2009, 11:30
Я вот подумала, а если молокочай на пуэре сделать - вообще не унесет?

мэт
18.12.2009, 11:53
привет!!

65,8

nat75z
18.12.2009, 11:55
Доброе утро! 59,8

Alёna поЖружка
18.12.2009, 12:01
Девочки, привет!
72,8

мэт
18.12.2009, 12:09
девчонки,прочитала,что одна девушка на 7 кг за три месяца похудела с пуэром без диет и ограничений!!
надо брать,короче.....:080:

Олька 007
18.12.2009, 13:12
Привет всем!
Я без отчета.. нафик..
+1 :065:

Na_ta
18.12.2009, 13:22
Привет!
64,1

☺Жужа☺
18.12.2009, 14:09
Я вот подумала, а если молокочай на пуэре сделать - вообще не унесет?
:065::065::065:идея:016::))

МамаЧибисят
18.12.2009, 14:29
А я за неделю 4 раза в спортзал сходила и не ем после 18.00 - итог +1.5 кг :)))) 73.5. Я не переживаю - это нормально для начала занятий в спортзале, зато потом как похудею..................................

Хорошая девочка
18.12.2009, 14:43
Всем привет! что такое пуэр?:008:
56,9

Ulitka
18.12.2009, 14:56
Криииииис ;)
А я пью вишневый пуэр:love::love::love: Обалденно вкусно:019:
На очереди у меня земляничный ;)

Artim
18.12.2009, 15:22
Доброе утро!:flower::flower::flower:
Взвесилась после завтрака :073: отчет 60,0 кг просто заколдованная цифра :005:

Маша, я взвесилась после занятий в бассейне 59,7 кг :080::080::080:внеси мне этот вес в таЛБичку :091::091::091: хоть с отвесом буду :008:

kbc
18.12.2009, 15:55
Маша, я взвесилась после занятий в бассейне 59,7 кг :080::080::080:внеси мне этот вес в таЛБичку :091::091::091: хоть с отвесом буду :008:

:flower:

kbc
18.12.2009, 15:59
я тоже похвастаюсь:)

вчера у меня был первый день на Японки после моего жесткача:) сегодня утром взвесилась, а нам МИНУС 1 КГ!!:) УРА!!!!!!!

Хорошая девочка
18.12.2009, 16:03
я тоже похвастаюсь:)

вчера у меня был первый день на Японки после моего жесткача:) сегодня утром взвесилась, а нам МИНУС 1 КГ!!:) УРА!!!!!!!

:080::flower:

Artim
18.12.2009, 16:03
я тоже похвастаюсь:)

вчера у меня был первый день на Японки после моего жесткача:) сегодня утром взвесилась, а нам МИНУС 1 КГ!!:) УРА!!!!!!!

:080::080::080::080::080: класс!!! поздравляю!!! :flower::flower::flower:

kbc
18.12.2009, 16:06
:080::flower:

:080::080::080::080::080: класс!!! поздравляю!!! :flower::flower::flower:

ой, девчонки спасибо! :love:
Эх... если бы так каждый день, ну или хотя бы через день:017: :073: :091:

ogurtsova
18.12.2009, 17:12
Ну хоть у кого-то японка пошла :) Я уж думала, что всё, потеряла диета квалификацию :)

Liolik
18.12.2009, 17:24
Всем приветик:)
55,6;)

Liolik
18.12.2009, 17:26
А я за неделю 4 раза в спортзал сходила и не ем после 18.00 - итог +1.5 кг :)))) 73.5. Я не переживаю - это нормально для начала занятий в спортзале, зато потом как похудею..................................

Я в начале августа весила 54 кг, потом пошла на фитнесс - привес до 57 кг за пару месяцев:(
Типа мышцы у меня накачались:065: а они тяжелее жира:065:
Это смотря сколько жира наверное:))

Ягода-Каринка
18.12.2009, 17:28
Это смотря сколько жира наверное:))
Откуда у тебя жир..?!:046::046::046:

natalisanna
18.12.2009, 17:28
Девочки, приветик!!!

как же слодно одной бороться с этими гадкими кг!!!
поможете?
:flower::flower::flower:

Liolik
18.12.2009, 17:34
Откуда у тебя жир..?!:046::046::046:

Ну дык ясно хде...........на попце:ded: и по бокам есчё:073:

Карин, твой глаз на аве????

Хорошая девочка
18.12.2009, 17:36
Девочки, приветик!!!

как же слодно одной бороться с этими гадкими кг!!!
поможете?
:flower::flower::flower:

:support::support::support: добро пожаловать! я - Лена.

МамаЧибисят
18.12.2009, 17:38
Ох, кошмар. То есть можно в спортзал не ходить?:080:::046::046:

Гришка Попова
18.12.2009, 17:39
Карина..:010::010::010:

Ягода-Каринка
18.12.2009, 17:39
Карин, твой глаз на аве????
Конечно.:003: Без линз и фотошопа.:0005: Это я себе хвост дверью зажала и пока глаз горел сфоткала!!! :046::046::046:

Liolik
18.12.2009, 17:48
Конечно.:003: Без линз и фотошопа.:0005: Это я себе хвост дверью зажала и пока глаз горел сфоткала!!! :046::046::046:
Я так и подумала:))

Liolik
18.12.2009, 17:49
Ох, кошмар. То есть можно в спортзал не ходить?:080:::046::046:
Неа, ходить нужно.
Муж сказал что попка такая типа покрепче стала:065: Льстит думаю, потому как я лично результата не вижу, как тряслась моя пятая точка, так и трясётся:010: