Худею, худею, всё никак не похудею.

[ленуся мамуся]

У меня и-нет не рабатает, захожу от подруги, сегодня выпила шампанского:014:,много, была причина.:041:
Завтра опять считаю калории. Отвеса нет, пока.
Девочки, а вы все умнички, большие:) Совсем скоро мы будем стройные:0070:

[Stormick]

Мне нужно рот зашить:005:, вчера пол дня ела бутерброды, а вечером опять орехи - будь они не ладны!!!:wife: Муж опять расселся в комнате с орехами, а ручки-то так и тянутся.:078:
Воообщем результат на лицо, ой, то есть на другом месте... +300 гр.:0057:
Приму любые советы, как перестать есть.:110:

[Иришенька83]

Девочки,а вообще этот топик самый позитивный.Вы все такие юмористки!!я думала силы воли нет только у меня!!! у кого орехи,у кого селедка!!Тоже 400гр привесила:wife:
Мне помогает.когда я вне дома,мотаюсь где-нибудь,тогла и есть некогда.а так........
еще придумала для себя десерт-заменитель плюшек.Пью чай с яблоком,кот мокаю м мед:)Хотя тоже яблоками прекусывать не могу,тк после них зверский аппетит просыпается,а так ничего
Держитесь!:028:

[Щекутина Наталья]

Сила есть, воля есть, а силы воли нет...

[Щекутина Наталья]

Девчата, меня примите.
Про похудение знаю все-похудеть не могу.

[ПараНормальная]

Девчата, меня примите.
Про похудение знаю все-похудеть не могу.
:flower::flower::flower:
АНАЛОГИЧНО

[Иришенька83]

Сила есть, воля есть, а силы воли нет...
Так и хотела написать!!!

[Иришенька83]

Девчата, меня примите.
Про похудение знаю все-похудеть не могу.
Хи-хи,мы тут все такие:028:

[##НасТюШка##]

Всем привет!! Девочки, давайте брать себя в руки и быстренько худеть:008: ( скоро весна, а потом и лето) :ded:

[Иришенька83]

Всем привет!! Девочки, давайте брать себя в руки и быстренько худеть:008: ( скоро весна, а потом и лето) :ded:
Да,да и начнется-надеть нечего,в это не влезу,в этом как корова итд:065:

[ПараНормальная]

Всем привет!! Девочки, давайте брать себя в руки и быстренько худеть:008: ( скоро весна, а потом и лето) :ded:
Дык мы вроде как худеем...

[Щекутина Наталья]

Борюсь с собой,борюсь...
Завтра взвешу тушку.

[ingamir]

У меня за неделю никаких изменений:(. У меня, конечно, механические весы (хоть и хорошие), но особо ничего не изменилось.
Вроде и не нарушала особо, но немного ела около 20 часов, мне как-то реально плохо без еды становилось, тошнить начинало и желудок побаливал.
Правда пью я маловато.
Завтра буду разгружаться на молокочае, неделя прошла с прошлой разгузки.

[##НасТюШка##]

Всем привет! Кто-нибудь чайки какие-нибудь или таблетки для похудения принимает (интересуют отзывы) ? Завтра уже ПЯТНИЦА!!!!!!!!!!!!:support:

[ПараНормальная]

Всем привет! Кто-нибудь чайки какие-нибудь или таблетки для похудения принимает (интересуют отзывы) ? Завтра уже ПЯТНИЦА!!!!!!!!!!!!:support:
Привет! Я ничего не употребляю, только перед спортом L-карнитин.

[ПараНормальная]

Отчитаемся? У меня не очень , КД...:(

1. ##НасТюШка##---------------75
2. ПараНормальная---- Инна----80.9---80.1---80.0
3. ingamir -----------------------------73 -----72
4. КИРЮХАНЦЕВА------ Маня---- 57 ----56.3
5. ЕлМал------------------Лена----- 82,6
6. Сюрр -------------------Таня------75------74
7. ленуся мамуся---------Лена------54

[##НасТюШка##]

Всем привет!

1. ##НасТюШка##---------------75 -----74-----72
2. ПараНормальная---- Инна----80.9---80.1---80.0
3. ingamir ---------------------------73 -----72
4. КИРЮХАНЦЕВА------ Маня----57 ----56.3
5. ЕлМал------------------Лена----82,6
6. Сюрр -------------------Таня--- 75------74
7. ленуся мамуся---------Лена---54

[ПараНормальная]

Вау! Круто! :flower:

[Щекутина Наталья]

Я вообще в шоке- с 14 января ем по 800ккал(в сутки, не за раз):(, потеряла только 2 кг.Правда у меня щитовидка.

[КИРЮХАНЦЕВА]

Всем доброго дня!

1. ##НасТюШка##---------------75 -----74-----72
2. ПараНормальная---- Инна----80.9---80.1---80.0
3. ingamir ---------------------------73 -----72
4. КИРЮХАНЦЕВА------ Маня----57 ----56.3----56
5. ЕлМал------------------Лена----82,6
6. Сюрр -------------------Таня--- 75------74
7. ленуся мамуся---------Лена---54

[КИРЮХАНЦЕВА]

В грядущий вторник предстоит переезд:080::080::080: в связи с этим предстоит новоселье:014::019::028: Постараюсь отметить это дело по лайту, а то никогда не похудею:001: Праздников много, поводов ещё больше. Решила, что отмечать буду, но умеренно.

[ПараНормальная]

Я вообще в шоке- с 14 января ем по 800ккал(в сутки, не за раз):(, потеряла только 2 кг.Правда у меня щитовидка.
По мне так количество ккал вообше не причём. Если только вначале, а потом организм подстраивается под меньшее количество.

[ПараНормальная]

В грядущий вторник предстоит переезд:080::080::080: в связи с этим предстоит новоселье:014::019::028: Постараюсь отметить это дело по лайту, а то никогда не похудею:001: Праздников много, поводов ещё больше. Решила, что отмечать буду, но умеренно.
О, поздравляю! :flower: Куда едешь?

[Иришенька83]

Всем привет!

1. ##НасТюШка##---------------75 -----74-----72
2. ПараНормальная---- Инна----80.9---80.1---80.0
3. ingamir ---------------------------73 -----72
4. КИРЮХАНЦЕВА------ Маня----57 ----56.3
5. ЕлМал------------------Лена----82,6
6. Сюрр -------------------Таня--- 75------74
7. ленуся мамуся---------Лена---54

У меня тоже не ахти:(Вчера был первый срыв:wife:Вечером поздно жрала фрукты,блины,вафли,сухари....Но привес на утро 100гр всего.Короче...78,6------78,0------78,2

[ЕлМал]

У меня хуже всех 85.5
Через 2 недели 1 год,как умер муж,может быть это стресс?

[ПараНормальная]

1. ##НасТюШка##---------------75 -----74-----72
2. ПараНормальная---- Инна----80.9---80.1---80.0
3. ingamir ---------------------------73 -----72
4. КИРЮХАНЦЕВА------ Маня----57 ----56.3
5. ЕлМал------------------Лена----82,6---85.5
6. Сюрр -------------------Таня--- 75------74
7. ленуся мамуся---------Лена---54
8. Иришенька83-----------------78,6-----78,0---78,2

[ПараНормальная]

У меня хуже всех 85.5
Через 2 недели 1 год,как умер муж,может быть это стресс?
Мои соболезнования ++++++++++++++++++++++++++++
А что случилось (если об этом не очень тяжело говорить)

[Stormick]

1. ##НасТюШка##---------------75 -----74-----72
2. ПараНормальная---- Инна----80.9---80.1---80.0
3. ingamir ---------------------------73 -----72
4. КИРЮХАНЦЕВА------ Маня----57 ----56.3
5. ЕлМал------------------Лена----82,6---85.5
6. Сюрр -------------------Таня--- 75------74
7. ленуся мамуся---------Лена---54
8. Иришенька83-----------------78,6-----78,0---78,2

Это я. Вообщем результаты не очень. :( Начала с 84, сейчас 83.:005:

Вчера мужу приспичило пирогов, ну понятно дело я в стороне не осталась:008:, слава богу, хоть вечером удержалась.:091:

Девочки, отругайте меня как следует:wife::015:, а то я так и останусь жирным поросёнком навсегда.:0057:

[Stormick]

У меня хуже всех 85.5
Через 2 недели 1 год,как умер муж,может быть это стресс?

Примите и мои соболезнования. Со мной это случилось 4 года назад.
Это на самом деле скорее всего стресс, я после этого вообще плюнула на себя и превратилась чёрт знает во что, вот только год назад смогла за себя взяться и изменила и себя и свою жизнь. Ещё бы год назад в такие изменения даже не поверила. Вам просто нужно пережить какое-то время. Кому-то нужно больше времени, кому-то меньше.... Рана понемногу затягивается, хотя конечно периодически ноет.

[КИРЮХАНЦЕВА]

О, поздравляю! :flower: Куда едешь?

Спасииибо!! Едем обратно в детскосельский (недалеко от Пушкина). Жили-жили там около двух лет, а потом хозяева квартиры, которую мы снимали, развестись задумали и попросили нас съехать. Там ничего не нашли, пришлось в Колпино ехать.. Ничего против Колпино не имею, но не прижились мы здесь... Издесь жили в однушке, а переезжаем в двушку:080::080::080:


Это я. Вообщем результаты не очень. :( Начала с 84, сейчас 83.:005:

Вчера мужу приспичило пирогов, ну понятно дело я в стороне не осталась:008:, слава богу, хоть вечером удержалась.:091:

Девочки, отругайте меня как следует:wife::015:, а то я так и останусь жирным поросёнком навсегда.:0057:

:wife::wife::wife: здесь всех нас надо периодически поругивать и пинков волшебных пораздавать!!!:wife::wife: До весны остался месяц!!!:ded:

[КИРЮХАНЦЕВА]

У меня хуже всех 85.5
Через 2 недели 1 год,как умер муж,может быть это стресс?

Сочувствую....

[Продажа]

Девочки хочу к вам!!! Встала на весы и ужаснулась!!!! Вес 64,5 кг. Нормальный вес для меня 55 кг. Получается около 10 кг. лишних. Хочу к лету "стать человеком".

[ПараНормальная]

Девочки хочу к вам!!! Встала на весы и ужаснулась!!!! Вес 64,5 кг. Нормальный вес для меня 55 кг. Получается около 10 кг. лишних. Хочу к лету "стать человеком".
Приглашаем! :flower:
В таком весе у нас парочка человек имеется: Лена с Маней. Это только с ними соревноваться.:flower: Пиши имя, рост , вес...

[ПараНормальная]

1. ##НасТюШка##---------------75 -----74-----72
2. ПараНормальная---- Инна----80.9---80.1---80.0
3. ingamir ---------------------------73 -----72
4. КИРЮХАНЦЕВА------ Маня----57 ----56.3
5. ЕлМал------------------Лена----82,6---85.5
6. Сюрр -------------------Таня--- 75------74
7. ленуся мамуся---------Лена---54
8. Иришенька83-----------------78,6-----78,0---78,2
9. Stormick---------------------------84--------------83
10. Продажа-----------Надежда----------------- 64,5

[Продажа]

Спасибо! :))
Меня зовут Надежда. Рост 160, вес 64,5 кг.

[Щекутина Наталья]

У меня хуже всех 85.5
Через 2 недели 1 год,как умер муж,может быть это стресс?

НЕ бойся, хуже всех у меня-87кг. А стресс можно победить, тренируй себя быть счастливой, мужа очень жаль, но у тебя впереди целая жизнь. Вряд ли он хотел, чтобы ты страдала.

[Щекутина Наталья]

1. ##НасТюШка##---------------75 -----74-----72
2. ПараНормальная---- Инна----80.9---80.1---80.0
3. ingamir ---------------------------73 -----72
4. КИРЮХАНЦЕВА------ Маня----57 ----56.3
5. ЕлМал------------------Лена----82,6---85.5
6. Сюрр -------------------Таня--- 75------74
7. ленуся мамуся---------Лена---54
8. Иришенька83-----------------78,6-----78,0---78,2
9. Stormick---------------------------84--------------83
10. Продажа-----------Надежда----------------- 64,5
11.Щекутина Наталья---------------------------87

[Щекутина Наталья]

Девочки, как справиться с собой- 2фаза цикла, очень кушать хочется!

[##НасТюШка##]

Девочки, как справиться с собой- 2фаза цикла, очень кушать хочется!

Кушать фруктики или легкую молочку.

[ЕлМал]

С сегодняшнего дня на сельдерее,буду отчит. ежедневно ,если не будет срыва...

[##НасТюШка##]

С сегодняшнего дня на сельдерее,буду отчит. ежедневно ,если не будет срыва...

Удачи!!!:support: А я завтра хочу на жесткую диету на недельку сесть:008:

[kse6038]

извините что не по теме, но я могу помочь в процессе вашей диеты похудеть, записывайтесь ко мне на массаж для похудения, пока вы на диете это будет очень эффективно.

[ПараНормальная]

извините что не по теме, но я могу помочь в процессе вашей диеты похудеть, записывайтесь ко мне на массаж для похудения, пока вы на диете это будет очень эффективно.
А куда записываться, где массаж?

[Stormick]

Ну что девочки, худеем дальше?:support:
Я опять настраиваю себя не есть вечером. :015: Накупила сегодня овощей и фруктов, обезжиренных йогуртов.
Хочу не диетами худеть, а нормальным питанием и уменьшением порций и увеличеним физической активности.:080:

[ПараНормальная]

Ну что девочки, худеем дальше?:support:
Я опять настраиваю себя не есть вечером. :015: Накупила сегодня овощей и фруктов, обезжиренных йогуртов.
Хочу не диетами худеть, а нормальным питанием и уменьшением порций и увеличеним физической активности.:080:
Да, да, худеем!!! :support::support::support:

[Иришенька83]

Да, да, худеем!!! :support::support::support:

Подпишусь под каждым словом!Никакихдиет,потом только больше набирается.А у меня как-то фигово стало,первую неделю была на подъеме,держалась.Сейчас свекр на неделю в гостях,все какие-то застолья у нас:065:

[Иришенька83]

Фруктами вечером лучше не увлекаться,на себе проверено.пришла я тут со стрип пластики,голодная-ужас!сначала держалась,но в 23ч уже не смогла стрескала 2 котлеты с листиками салаты,наутро-отвес!!!!!!А если бы поела фруктов,то привесила бы точно

[ЕлМал]

Всех с добрым утром! Худеете ещё во сне! У меня процесс пошёл (83,9).Сегодня 2ой день- овощной..

[##НасТюШка##]

Всех с добрым утром! Худеете ещё во сне! У меня процесс пошёл (83,9).Сегодня 2ой день- овощной..

Доброе утро!! Поздравляю!

[Иришенька83]

а у нас опять застолье,правда не праздничное,поминать будем,но тем не менее я,естественно наготовила....

[Stormick]

Фруктами вечером лучше не увлекаться

Но тут дело не в привесе, тут дело в диабете.
Фрукты для перекусов днём, а вечером я воду, ну или какой-нибудь травяной чай пью.
А ужинать вообще белковой пищей лучше (рыбка, курица, индейка, телятинку можно) + травку к ней.
Кстати если я так ужинаю в 18-19, то безболезненно хоть до 2-х ночи могу пережить отсутствие еды.
Но всем подходит что-то своё.

У меня процесс пошёл (83,9).Сегодня 2ой день- овощной..

:0016::0041::flower:
Супер!!! Молодцом!!! так держать!

а у нас опять застолье,правда не праздничное,поминать будем,но тем не менее я,естественно наготовила....
а ты постарайся есть, но совсеееем малюююююююююсенькие порции, ну просто капельку, и жуй долго.:ded:

[ЕлМал]

Девочки, у меня срыв. 8 февраля 2010г. у меня внезапно, читая утреннюю газету умер любимый муж...Он был здоровым мужчиной,т.к он военный и их всё время обследуют.Скорая приехала через 5 минут и честно реанимировала 20 минут.
Пишу спокойно (я врач ,да и время прошло),смерть до прибытия ..Но сегодня впервые его,как живого, попросили к телефону и
для меня это был ШОК! Простите, если некоторое время не буду с вами....Всётаки изменения режима должны проходить при
положительном настрое.,потом примите к себе...

[Stormick]

Девочки, у меня срыв. 8 февраля 2010г. у меня внезапно, читая утреннюю газету умер любимый муж...Он был здоровым мужчиной,т.к он военный и их всё время обследуют.Скорая приехала через 5 минут и честно реанимировала 20 минут.
Пишу спокойно (я врач ,да и время прошло),смерть до прибытия ..Но сегодня впервые его,как живого, попросили к телефону и
для меня это был ШОК! Простите, если некоторое время не буду с вами....Всётаки изменения режима должны проходить при
положительном настрое.,потом примите к себе...

Лена, я уже говорила вам, что будет нелегко, сейчас подходит как раз год спустя, это один из самых непростых периодов в переживании горя, есть хорошая литература об этом, чтобы понять, что происходит, могу поискать название, я в интернете находила. Мне реально помогало чтение, чтобы понимать себя.

А примем вас всегда. :flower:Но вы постарайтесь надолго не пропадать.

[ПараНормальная]

Плюсану. Держись. :flower:

[ПараНормальная]

Девушки, вроде как за выхи все схуднули? Обновим данные?

[Stormick]

Девушки, вроде как за выхи все схуднули? Обновим данные?

Я пожалуй завтра утром взвешусь, думаю, должно быть немного лучше, хоть днём я и ела, старалась немного и не вредно, но вечером держусь.
Завтра отпишусь по результату.

[ПараНормальная]

Я тоже утром замерюсь. У меня КД прошло, снег на даче чистила усиленно, вечером не ела.:004:

[Иришенька83]

Девочки, у меня срыв. 8 февраля 2010г. у меня внезапно, читая утреннюю газету умер любимый муж...Он был здоровым мужчиной,т.к он военный и их всё время обследуют.Скорая приехала через 5 минут и честно реанимировала 20 минут.
Пишу спокойно (я врач ,да и время прошло),смерть до прибытия ..Но сегодня впервые его,как живого, попросили к телефону и
для меня это был ШОК! Простите, если некоторое время не буду с вами....Всётаки изменения режима должны проходить при
положительном настрое.,потом примите к себе...

Лена,держитесь!Сложно подобрать слова....
Примем-примем,конечн:support:

[Иришенька83]

извините что не по теме, но я могу помочь в процессе вашей диеты похудеть, записывайтесь ко мне на массаж для похудения, пока вы на диете это будет очень эффективно.
Тоже интересно:где и сколько???

[##НасТюШка##]

Доброе утро!! У меня как и было 72 кг, что очень радует ( к пятнице надеюсь еще схуднуть):008:

1. ##НасТюШка##---------------75 -----74-----72-----------72
2. ПараНормальная---- Инна----80.9---80.1---80.0--------
3. ingamir ---------------------------73 -----72-------------------
4. КИРЮХАНЦЕВА------ Маня----57 ----56.3-----------------
5. ЕлМал------------------Лена----82,6---85.5----------------
6. Сюрр -------------------Таня--- 75------74------------------
7. ленуся мамуся---------Лена---54---------------------------
8. Иришенька83-----------------78,6-----78,0---78,2--------
9. Stormick---------------------------84--------------83----------
10. Продажа-----------Надежда----------------- 64,5--------


П.С. Может в скобках рядом с весом будем дату ставить когда взвешивались??

[Иришенька83]

78,1 (31.01)
что-то мне не нравится как стали работать мои весы,может пора батарейку поменять.встаешь несколько раз,и каждый раз разная цифра,жду пока не покажут одну,но раз 5 подряд.

[ЕлМал]

Спасибо за поддержку, у меня 84кг

[ПараНормальная]

----------------------------------------------------------------31янв.
1. ##НасТюШка##---------------75 -----74-----72------72
2. ПараНормальная---- Инна----80.9---80.1---80.0---78.9
3. ingamir ---------------------------73 -----72--------------72
4. КИРЮХАНЦЕВА------ Маня----57 ----56.3------------
5. ЕлМал------------------Лена----82,6---85.5------------84
6. Сюрр -------------------Таня--- 75------74-------------
7. ленуся мамуся---------Лена---54----------------------
8. Иришенька83-----------------78,6-----78,0---78,2---78.1
9. Stormick---------------------------84--------------83-----
10. Продажа-----------Надежда----------------- 64,5---

[ПараНормальная]

Вот что значит лопатой поработать! :065:

[##НасТюШка##]

Вот что значит лопатой поработать! :065:

:flower: Поздравляю! Лопата-это сила:))

[ingamir]

Девочки, я вчера сорвалась:010::010::010:! Нажралась (другого слова нет для моего поступка) зефира, печенья. Ела так, как будто никогда этого не видела, съела все, что было :041::041::041:
Я совсем не хороший человек!
Вес не не уменьшился и не увеличился, и на том спасибо.
Так что я по-прежнему 72 кг.

[Stormick]

----------------------------------------------------------------31янв.
1. ##НасТюШка##---------------75 -----74-----72------72
2. ПараНормальная---- Инна----80.9---80.1---80.0---78.9
3. ingamir ---------------------------73 -----72--------------72
4. КИРЮХАНЦЕВА------ Маня----57 ----56.3------------
5. ЕлМал------------------Лена----82,6---85.5------------84
6. Сюрр -------------------Таня--- 75------74-------------
7. ленуся мамуся---------Лена---54----------------------
8. Иришенька83-----------------78,6-----78,0---78,2---78.1
9. Stormick---------------------------84--------------83-----84,5
10. Продажа-----------Надежда----------------- 64,5---

Неее, ну это просто кошмар какой-то:001:, ведь не ела же вечером, откуда чего берётся.:009:
Ну точно, весы врут.:005:
Всё против меня.
Девчонки, у меня самооценка падает ниже плинтуса.:010:

[Муравейка]

----------------------------------------------------------------31янв.
1. ##НасТюШка##---------------75 -----74-----72------72
2. ПараНормальная---- Инна----80.9---80.1---80.0---78.9
3. ingamir ---------------------------73 -----72--------------72
4. КИРЮХАНЦЕВА------ Маня----57 ----56.3------------
5. ЕлМал------------------Лена----82,6---85.5------------84
6. Сюрр -------------------Таня--- 75------74-------------
7. ленуся мамуся---------Лена---54----------------------
8. Иришенька83-----------------78,6-----78,0---78,2---78.1
9. Stormick---------------------------84--------------83-----84,5
10. Продажа-----------Надежда----------------- 64,5---

Неее, ну это просто кошмар какой-то:001:, ведь не ела же вечером, откуда чего берётся.:009:
Ну точно, весы врут.:005:
Всё против меня.
Девчонки, у меня самооценка падает ниже плинтуса.:010:
И мы сидим с мамой за чаем с тортиком,кексиком...и рассуждаем,как мы себя хорошо чувствуем,когда схуднем,как вещи сидят,как себя уважаем,какие мы все же рабы желудка!Ну неужели важнее плюшку сожрать,чем без скрипа в джинсы входить!:wife::wife::wife:

[ПараНормальная]

Девочки, я вчера сорвалась:010::010::010:! Нажралась (другого слова нет для моего поступка) зефира, печенья. Ела так, как будто никогда этого не видела, съела все, что было :041::041::041:
Я совсем не хороший человек!
Вес не не уменьшился и не увеличился, и на том спасибо.
Так что я по-прежнему 72 кг.


Неее, ну это просто кошмар какой-то:001:, ведь не ела же вечером, откуда чего берётся.:009:
Ну точно, весы врут.:005:
Всё против меня.
Девчонки, у меня самооценка падает ниже плинтуса.:010:

Девочки, не переживайте. :flower: Мы худеем потихонечку. Всё нормализуется, небольшой плюс, потом хороший минус.:flower:

[Щекутина Наталья]

Стою на месте, хоть тресни! Ем мало-800ккал в сутки, в зал хожу и ни с места!АААААААААААААА!!!!!!!!

[ленуся мамуся]

Стою на месте, хоть тресни! Ем мало-800ккал в сутки, в зал хожу и ни с места!АААААААААААААА!!!!!!!!

У меня то же самое:( практически не ем, хожу в спорт-зал через день, по 3 часа. Вес вообще не двигается. Может с диетологом проконсультироваться.

[ingamir]

У меня то же самое:( практически не ем, хожу в спорт-зал через день, по 3 часа. Вес вообще не двигается. Может с диетологом проконсультироваться.


Так может ему уже некуда двигаться, Вы же и так всего 54 кг! :))
Это же и так суперстройность, диетолог Вас с позором выгонит из кабинета!:))

[Иришенька83]

У меня то же самое:( практически не ем, хожу в спорт-зал через день, по 3 часа. Вес вообще не двигается. Может с диетологом проконсультироваться.

Девочки,я вот где-то прочитала,что если звнимаешься,то так оно и будет,тк сначала нарастает мышечная масса,она и дает вес,а отвес начнется позже.Может,это ваш случай.
У меня перед КД начался обычный жор,не важно что есть-лишь бы что-то есть.кошмар.на весах с утра уже 79(начинала с 78,6).Завтра свекра проводим,войдем в свое привычное русло,без поздних обжираловок,надеюсь....
до весны рукой подать,скоро придется раздеваться:fifa:

[ленуся мамуся]

Так может ему уже некуда двигаться, Вы же и так всего 54 кг! :))
Это же и так суперстройность, диетолог Вас с позором выгонит из кабинета!:))
Спасибо, конечно.:flower: НО, появились комплексы, не могу себе позволить одеть те вещи, которые хочу:(. Хотя я большая любительница мини (была). Поэтому нужно повышать самооценку, а соответственно худеть:004:

[ПараНормальная]

http://s57.radikal.ru/i158/1102/c9/c5c32a5ee044.jpg (http://www.radikal.ru)

[Иришенька83]

Инна,и вас тоже с днем сурка!!!

[ПараНормальная]

Инна,и вас тоже с днем сурка!!!
Меня можно на ты. :017:

[Щекутина Наталья]

Привет всем! Я все стою на месте и это угнетает.Хоть бы ушло пару кило для моральной поддержки.Съедаю по прежнему 800ккал- может много? Моя знакомая так 20кг за 3 месяца скинула. Что бы такого съесть, чтобы похудеть?

[перчик чили]

Всем привет!!!!
С сурковым днём всех!

Я пока только читаю Вас , т.к. у меня день Сурка уже месяц ,всё ем и ем и всё собираюсь и собираюсь рот залепить

[Иришенька83]

Меня можно на ты. :017:
Понятно,и меня тоже!
У меня,девочки,похоже последняя стадия перед КД-я жру,но теперь меня уже даже и совесть не мучает:001:
сегодня даже не взвешивалась..........

[КИРЮХАНЦЕВА]

Всем привет!!
Мы переехали!!! Тут просто рай!! Такие хоромы!!! Сорри за офф...
По делу - три дня уже в режиме нон-стоп собираю-убираю-разбираю-убираю )))) Весы ещё не распаковала )) Сколько вешу не знаю, но новоселье ещё не отмечали ))
Когда у нас следующий отчёт?

[Иришенька83]

Всем привет!!
Мы переехали!!! Тут просто рай!! Такие хоромы!!! Сорри за офф...
По делу - три дня уже в режиме нон-стоп собираю-убираю-разбираю-убираю )))) Весы ещё не распаковала )) Сколько вешу не знаю, но новоселье ещё не отмечали ))
Когда у нас следующий отчёт?
Поздравляю!Мы вот вчера кровать в спальне переставили,тоже как в новом месте спим,люблю перестановки делать.

[ПараНормальная]

Всем привет!!
Мы переехали!!! Тут просто рай!! Такие хоромы!!! Сорри за офф...
По делу - три дня уже в режиме нон-стоп собираю-убираю-разбираю-убираю )))) Весы ещё не распаковала )) Сколько вешу не знаю, но новоселье ещё не отмечали ))
Когда у нас следующий отчёт?
Маня, с новосельем! :flower:
Замеримся как обычно в пятницу, но если у тебя какие-то фантастические результаты, пиши сейчас.

[ленуся мамуся]

Всем привет!!
Мы переехали!!! Тут просто рай!! Такие хоромы!!! Сорри за офф...
По делу - три дня уже в режиме нон-стоп собираю-убираю-разбираю-убираю )))) Весы ещё не распаковала )) Сколько вешу не знаю, но новоселье ещё не отмечали ))
Когда у нас следующий отчёт?
Поздравляяяяююююю!!!:flower::flower::flower:
А я все эксперементирую. Сегодня села на 9-тидневку Марг.Королевой. Буду отписываться каждые 3 дня. Сегодня забыла взвеситься, напишу завтра.

[Щекутина Наталья]

Ура! Пошла маза! Скинула целый кг!
С 14 января -4кг!

[Иришенька83]

Ура! Пошла маза! Скинула целый кг!
С 14 января -4кг!
4кг-это супер.я натрескалась ватрушек и сижу завидую:001:

[Щекутина Наталья]

4кг-это супер.я натрескалась ватрушек и сижу завидую:001:

Просто я толстая, а если бы как Вы, то был бы 1кг.;)

[Иришенька83]

здесь толстых нет,мы все просто с формами:001:
а ко мне можно на ты;)
я жду КД,пока не начались есть невозможно перестать:wife:

[ПараНормальная]

Просто я толстая, а если бы как Вы, то был бы 1кг.;)
покажись

[ПараНормальная]

отчёт!

[ПараНормальная]

---------------------------------------------------------------31янв.
1. ##НасТюШка##---------------75 -----74-----72------72
2. ПараНормальная---- Инна---81.4---80.9---80.0---78.9---79.2
3. ingamir ---------------------------73 -----72--------------72
4. КИРЮХАНЦЕВА------ Маня----57 ----56.3------------
5. ЕлМал------------------Лена----82,6---85.5------------84
6. Сюрр -------------------Таня--- 75------74-------------
7. ленуся мамуся---------Лена---54----------------------
8. Иришенька83-----------------78,6-----78,0---78,2---78.1
9. Stormick---------------------------84--------------83-----84,5
10. Продажа-----------Надежда----------------- 64,5---

[Stormick]

Всем доброе утро!:flower:
Инна, сегодня 3 февраля.;)
Ураааа! Скоро весна!:0096:
Итак,

--------------------------------------------------------------31янв.
1. ##НасТюШка##---------------75 -----74-----72------72
2. ПараНормальная---- Инна---81.4---80.9---80.0---78.9---79.2
3. ingamir ---------------------------73 -----72--------------72
4. КИРЮХАНЦЕВА------ Маня----57 ----56.3------------
5. ЕлМал------------------Лена----82,6---85.5------------84
6. Сюрр -------------------Таня--- 75------74-------------
7. ленуся мамуся---------Лена---54----------------------
8. Иришенька83-----------------78,6-----78,0---78,2---78.1
9. Stormick-------------Оксана---84--------------83-----84,5----82,5
10. Продажа-----------Надежда----------------- 64,5---

Ну вроде результат получше.
Худеем дальше.
Желаю всем хороших выходных:014: и продуктивного похудения.

[ЕлМал]

Привет! А я пока не занимаюсь питанием,поэтому вес стоит-84.0

[Stormick]

Привет! А я пока не занимаюсь питанием,поэтому вес стоит-84.0


Привет:flower:
А стоит - это тоже неплохо:0016:
Главное, не растёт!:ded:

[Иришенька83]

Ой,сегодня же пятница!!!!Убежала утром к стоматологу и забыла взвеситься.Вчера вес был 78,4.

[ленуся мамуся]

--------------------------------------------------------------31янв.
1. ##НасТюШка##---------------75 -----74-----72------72
2. ПараНормальная---- Инна---81.4---80.9---80.0---78.9---79.2
3. ingamir ---------------------------73 -----72--------------72
4. КИРЮХАНЦЕВА------ Маня----57 ----56.3------------
5. ЕлМал------------------Лена----82,6---85.5------------84
6. Сюрр -------------------Таня--- 75------74-------------
7. ленуся мамуся---------Лена---54-----------53.8-----------
8. Иришенька83-----------------78,6-----78,0---78,2---78.1
9. Stormick-------------Оксана---84--------------83-----84,5----82,5
10. Продажа-----------Надежда----------------- 64,5---

А я заболела, температура высокая.:0094: Муж ругает, говорит, что худеть на время болезни не нужно.:068: А я в раздумьях. Продолжать или нет?

[ПараНормальная]

Всем доброе утро!:flower:
Инна, сегодня 3 февраля.;)

Вообще-то сегодня 4 февраля.:004: А ты это к чему?:016:

[Stormick]

Вообще-то сегодня 4 февраля.:004: А ты это к чему?:016:

:009:
Да-да 4-ое.
Да я к тому, что на табличке 31 января стоит, но я уже поняла, что к чему.
Пятница,однако:065:

[ПараНормальная]

А я заболела, температура высокая.:0094: Муж ругает, говорит, что худеть на время болезни не нужно.:068: А я в раздумьях. Продолжать или нет?
Когда болеешь ещё легче худеть. Аппетита то нет.:004:
Поправляйся .:flower:

[КИРЮХАНЦЕВА]

Поздравляю!Мы вот вчера кровать в спальне переставили,тоже как в новом месте спим,люблю перестановки делать.

Маня, с новосельем! :flower:
Замеримся как обычно в пятницу, но если у тебя какие-то фантастические результаты, пиши сейчас.

Поздравляяяяююююю!!!:flower::flower::flower:
А я все эксперементирую. Сегодня села на 9-тидневку Марг.Королевой. Буду отписываться каждые 3 дня. Сегодня забыла взвеситься, напишу завтра.

Спасииибо!!!

1. ##НасТюШка##---------------75 -----74-----72------72
2. ПараНормальная---- Инна---81.4---80.9---80.0---78.9---79.2
3. ingamir ---------------------------73 -----72--------------72
4. КИРЮХАНЦЕВА------ Маня----57 ----56.3------------55.8---
5. ЕлМал------------------Лена----82,6---85.5------------84
6. Сюрр -------------------Таня--- 75------74-------------
7. ленуся мамуся---------Лена---54-----------53.8-----------
8. Иришенька83-----------------78,6-----78,0---78,2---78.1
9. Stormick-------------Оксана---84--------------83-----84,5----82,5
10. Продажа-----------Надежда----------------- 64,5---


А я заболела, температура высокая.:0094: Муж ругает, говорит, что худеть на время болезни не нужно.:068: А я в раздумьях. Продолжать или нет?
Выздоравливай!!! Кушай витамины!!!