♣Мы стройнеем и совершенствуемся, радостно и с удовольствием!♣

[Жулька09]

как ты ловко сама себя цитируешь :)) :046:

:046::046::046::046::046::046::046::046:
Как я так умудрилась ?!?!?

[Жулька09]

так а как мне связываться с ней? и как спросить?

ее телефон +7 911 900 98 90
Скажи, что ты хочешь попасть на расстановку пока в качестве заместителя. Она запишет твои координаты и когда будет расстановка она заранее пришлет смс-ку. Если ты сможешь, то ответишь на смс, а если нет, то просто проигнорируешь.

[Жулька09]

Девченки, пошла кормить малого и спать укладывать.Потом вернусь!

[ungaro]

:046::046::046::046::046::046::046::046:
Как я так умудрилась ?!?!?
:)) да уж, смогла:065:
Девченки, пошла кормить малого и спать укладывать.Потом вернусь!

Юль, дашь потом сайт, где ты калории считаешь??:support:

[В_И_К_У_Л_Я]

Девочки, привет! 2 дня читаю ваш топик, просто случайно зашла в похудательный раздел,
даже без всякой надежды найти новую компанию....т.к. в старых обычно новичков не жалуют... и вот вас увидела...возьмёте к себе? :008:

[ungaro]

Девочки, привет! 2 дня читаю ваш топик, просто случайно зашла в похудательный раздел,
даже без всякой надежды найти новую компанию....т.к. в старых обычно новичков не жалуют... и вот вас увидела...возьмёте к себе? :008:

:080::080::080::080:уррра! заходи, располагайся!:080::080::080:
я- Алена:support::support:

[В_И_К_У_Л_Я]

Алёнка, спасибо! Мне очень нужна поддержка, я не справляюсь.....никогда так наплевательски к себе не относилась.......фу
В этом году ( а у меня год это-с сентября считается, а не с Нового Года...) столько всего случилось, что я до сих пор в шоке.....осень-зима пролетели как один день.....

Кстати Крым обожаю, в этом году в Орджо стояли с палаткой, хочу в Фео, соскучилась очень....

["Юляшка"]

ее телефон +7 911 900 98 90
Скажи, что ты хочешь попасть на расстановку пока в качестве заместителя. Она запишет твои координаты и когда будет расстановка она заранее пришлет смс-ку. Если ты сможешь, то ответишь на смс, а если нет, то просто проигнорируешь.
ой, спасибо!
завтра ей позвоню!:flower::flower::flower::flower:

Девченки, пошла кормить малого и спать укладывать.Потом вернусь!
давай!:fifa:
Девочки, привет! 2 дня читаю ваш топик, просто случайно зашла в похудательный раздел,
даже без всякой надежды найти новую компанию....т.к. в старых обычно новичков не жалуют... и вот вас увидела...возьмёте к себе? :008:
Проходи! Мы тебе очень рады!!!http://s13.rimg.info/164bd6fb39c846422b5da4fae5fa8f31.gif (http://smajliki.ru/smilie-851673831.html)
Алёнка, спасибо! Мне очень нужна поддержка, я не справляюсь.....никогда так наплевательски к себе не относилась.......фу
В этом году ( а у меня год это-с сентября считается, а не с Нового Года...) столько всего случилось, что я до сих пор в шоке.....осень-зима пролетели как один день.....

Кстати Крым обожаю, в этом году в Орджо стояли с палаткой, хочу в Фео, соскучилась очень....
Расскажи о себе!
Что случилось у тебя!
Как диетничаешь?
Какие мысли?:020:

У нас завтра отчетный день! Жду завтра данные для таблички!:ded::ded: по форме, что во втором посте (сейчас занесу:)))

[ungaro]

Алёнка, спасибо! Мне очень нужна поддержка, я не справляюсь.....никогда так наплевательски к себе не относилась.......фу
В этом году ( а у меня год это-с сентября считается, а не с Нового Года...) столько всего случилось, что я до сих пор в шоке.....осень-зима пролетели как один день.....

Кстати Крым обожаю, в этом году в Орджо стояли с палаткой, хочу в Фео, соскучилась очень....

ну, что было -то было! все мы на себя плевали!:ded: а сейчас решили, что мы стоим того, чтобы быть привлекательными, стройными и красивыми
http://miranimashek.com/_ph/20/2/827758578.gif

у тебя, видимо, случилось не очень хорошее, раз в шоке, НО! постарайся оставить это позади -ты это прошла. И сейчас у тебя есть прекрасная цель - стать стройнее и счастливее. Мы тебя поддержим, а ты нас:flower: все будет хорошо!

[Жулька09]

:))


Юль, дашь потом сайт, где ты калории считаешь??:support:

Ален, а я не по сайту считаю, у меня книги с Борменталя и там есть таблицы калорийности.

Девочки, привет! 2 дня читаю ваш топик, просто случайно зашла в похудательный раздел,
даже без всякой надежды найти новую компанию....т.к. в старых обычно новичков не жалуют... и вот вас увидела...возьмёте к себе? :008:
Вика, добро пожаловать!!!
Давно стройнеешь? На какой диете?

Сегодня во второй половине дня появился жуткий аппетит. И я никак не могла понять почему. Уже успела натрескаться салата и десерта. А потом до меня дошло. мне сегодня муж сказал, что его наш родственник попросил съездить с ним на машине в архангельск и забрать оттуда его невменяемую (действительно невменяемую) маму. Причем уехать надо 2-го мая, а вернуться 8-го :065: Да еще мама с недержанием и все остальные прелести жизни. Мне то это все совсем не улыбается, т.к. одной с ребенком быть неделю не весело. И к тому же муж у меня в такси подрабатывает и в выходные-праздники можно было бы хорошо подзаработать. Вот и стала это заедать. Хорошо, что вовремя до меня дошло, почему.:ded:

["Юляшка"]

ну, что было -то было! все мы на себя плевали!:ded: а сейчас решили, что мы стоим того, чтобы быть привлекательными, стройными и красивыми


у тебя, видимо, случилось не очень хорошее, раз в шоке, НО! постарайся оставить это позади -ты это прошла. И сейчас у тебя есть прекрасная цель - стать стройнее и счастливее. Мы тебя поддержим, а ты нас:flower: все будет хорошо!
:ded::ded::ded::ded:
красивая девушка :019:

Ален, а я не по сайту считаю, у меня книги с Борменталя и там есть таблицы калорийности.


Вика, добро пожаловать!!!
Давно стройнеешь? На какой диете?

Сегодня во второй половине дня появился жуткий аппетит. И я никак не могла понять почему. Уже успела натрескаться салата и десерта. А потом до меня дошло. мне сегодня муж сказал, что его наш родственник попросил съездить с ним на машине в архангельск и забрать оттуда его невменяемую (действительно невменяемую) маму. Причем уехать надо 2-го мая, а вернуться 8-го :065: Да еще мама с недержанием и все остальные прелести жизни. Мне то это все совсем не улыбается, т.к. одной с ребенком быть неделю не весело. И к тому же муж у меня в такси подрабатывает и в выходные-праздники можно было бы хорошо подзаработать. Вот и стала это заедать. Хорошо, что вовремя до меня дошло, почему.:ded:
молодец, что разобралась!:flower::flower:
ты справишься;)

[Жулька09]

:ded::ded::ded::ded:
красивая девушка :019:


Да-да-да, мне девушка тоже очень понравилась. Хочу такую фигуру:091:

["Юляшка"]

тест прошла.
хороший!

["Юляшка"]

Да-да-да, мне девушка тоже очень понравилась. Хочу такую фигуру:091:
будет!:ded::ded:

[ungaro]

Ален, а я не по сайту считаю, у меня книги с Борменталя и там есть таблицы калорийности.


Вика, добро пожаловать!!!
Давно стройнеешь? На какой диете?

Сегодня во второй половине дня появился жуткий аппетит. И я никак не могла понять почему. Уже успела натрескаться салата и десерта. А потом до меня дошло. мне сегодня муж сказал, что его наш родственник попросил съездить с ним на машине в архангельск и забрать оттуда его невменяемую (действительно невменяемую) маму. Причем уехать надо 2-го мая, а вернуться 8-го :065: Да еще мама с недержанием и все остальные прелести жизни. Мне то это все совсем не улыбается, т.к. одной с ребенком быть неделю не весело. И к тому же муж у меня в такси подрабатывает и в выходные-праздники можно было бы хорошо подзаработать. Вот и стала это заедать. Хорошо, что вовремя до меня дошло, почему.:ded:

я нашла сайт - вот тут я как-то считала
http://www.calories.ru/cgi-bin/calc.pl
Юлька, ты точно определила причину - молодец!
Юльчик, я почему оптимист? я во всем пытаюсь найти позитив:support::support:давай попробуем найти позитив в твоей ситуации:support:
1. у тебя муж - молодец -отзывчивый...не отказал человеку, которому возможно некому больше помочь - привести больную маму...
2. за неделю соскучитесь:073::073: секас будет сладкий:love:
3. он приедет -а тут -ОПА! Юлька похудела заметно! супер!
4. ты сможешь меньше готовить и меньше соблазняться - и стройнеть будет легче!
ВО! скока плюсов:support::support::support::))

["Юляшка"]

я нашла сайт - вот тут я как-то считала
http://www.calories.ru/cgi-bin/calc.pl
Юлька, ты точно определила причину - молодец!
Юльчик, я почему оптимист? я во всем пытаюсь найти позитив:support::support:давай попробуем найти позитив в твоей ситуации:support:
1. у тебя муж - молодец -отзывчивый...не отказал человеку, которому возможно некому больше помочь - привести больную маму...
2. за неделю соскучитесь:073::073: секас будет сладкий:love:
3. он приедет -а тут -ОПА! Юлька похудела заметно! супер!
4. ты сможешь меньше готовить и меньше соблазняться - и стройнеть будет легче!
ВО! скока плюсов:support::support::support::))
Аленка молодец!!!
я не могу так много писать, деть на руках :065::065:
а тоже ченить дельное сказала наверно :016:

[ungaro]

Да-да-да, мне девушка тоже очень понравилась. Хочу такую фигуру:091:
:019::019:и мне понравился ее животик:019:
тест прошла.
хороший!
ну как -похоже??
будет!:ded::ded:

:support::support::support:

[ungaro]

Аленка молодец!!!
я не могу так много писать, деть на руках :065::065:
а тоже ченить дельное сказала наверно :016:

че делает деть на руках???:))

[Жулька09]

я нашла сайт - вот тут я как-то считала
http://www.calories.ru/cgi-bin/calc.pl
Юлька, ты точно определила причину - молодец!
Юльчик, я почему оптимист? я во всем пытаюсь найти позитив:support::support:давай попробуем найти позитив в твоей ситуации:support:
1. у тебя муж - молодец -отзывчивый...не отказал человеку, которому возможно некому больше помочь - привести больную маму...
2. за неделю соскучитесь:073::073: секас будет сладкий:love:
3. он приедет -а тут -ОПА! Юлька похудела заметно! супер!
4. ты сможешь меньше готовить и меньше соблазняться - и стройнеть будет легче!
ВО! скока плюсов:support::support::support::))

Аленка, ну ты молодец :flower:
Мне и в голову не приходило найти в этом плюсы. Конечно, на каждый плюс в противовес так и хочется и минус найтись (на счет отзывчивый - уж слишком отзывчивый и народ этим пользуется), но не буду этого делать. Буду каждый день к себе подружек приглашать или сама к ним ездить (машина то у меня останется :004:).

[ungaro]

Аленка, ну ты молодец :flower:
Мне и в голову не приходило найти в этом плюсы. Конечно, на каждый плюс в противовес так и хочется и минус найтись (на счет отзывчивый - уж слишком отзывчивый и народ этим пользуется), но не буду этого делать. Буду каждый день к себе подружек приглашать или сама к ним ездить (машина то у меня останется :004:).

ОООО! ты нашла еще два огромных плюса:)) машинка:073::073: и подруженции:080::080::080: супер!:))
по поводу -все пользуются -мой такой же. Но! пускай! лучше, чтобы он был такой, а не наоборот:001::001: и ко мне он тоже отзывчивый и к моей маме и моему ребенку - а если бы он не был таким для всех, то и для нас не был бы:008::008: и я восхищаюсь таким им:love:

[Жулька09]

Ой, девченки, как я рада, что вас нашла:support::support::support:.
Всего 4 дня с вами, а столько позитива, никогда бы не подумала, что в виртуале может быть столько позитива :070:

["Юляшка"]

:019::019:и мне понравился ее животик:019:

ну как -похоже??


:support::support::support:
да! очень похоже и очень полезно!:080:

че делает деть на руках???:))
дремлет
пошли купать ее:love:
Ой, девченки, как я рада, что вас нашла:support::support::support:.
Всего 4 дня с вами, а столько позитива, никогда бы не подумала, что в виртуале может быть столько позитива :070:
:love::love::love::love::love::support::support::s upport::support::support:

[ungaro]

Ой, девченки, как я рада, что вас нашла:support::support::support:.
Всего 4 дня с вами, а столько позитива, никогда бы не подумала, что в виртуале может быть столько позитива :070:
:support::support:здорово! я вот на ЛВ тоже нашла девчонок очень славных - общаемся, все перетираем, жалуемся, мне порою даже не хочется больше ни с кем делиться:support: меня одно расстраивает -невозможность личного общения :009:

[ungaro]

дремлет
пошли купать ее:love:


дремлет, деловуха :)):love:

[IKTIN7]

Аленка, я здесь считаю http://dietadiary.com/article/index

там зарегистрироваться надо, но зато все записи остаются

[Жулька09]

Юльчик, а твоей сколько? Вы так поздно купаете? Мой в 8 купается, а в 9 я его уже в кровать кладу )

[IKTIN7]

дремлет
пошли купать ее

а мы все, оформили мадам:))

[IKTIN7]

Викуле привет:support:проходи, распологайся:014:рассказывай где будем тебя худеть:))

[ungaro]

Аленка, я здесь считаю http://dietadiary.com/article/index

там зарегистрироваться надо, но зато все записи остаются

спасибо! :flower:там дневник не надо создавать?? а то я не собираюсь:065:

[ungaro]

Викуле привет:support:проходи, распологайся:014:рассказывай где будем тебя худеть:))

и показать можно:))

[IKTIN7]

спасибо! :flower:там дневник не надо создавать?? а то я не собираюсь:065:

там несколько вкладок:заметки, рацион, продукты.Собственно твоя учетная запись при регистрации и есть дневник.Я в заметки всякие полезности для себя складываю, а в рационе веду свою табличку

[Жулька09]

Юльчик, я увидела, что ты в третьем посте размещаешь рецепты. Супер-задумка:flower:
Сейчас два рецепта напишу, чтобы ты тоже могла туда поместить.

Овощное рагу с говядиной. Калорийность 78,17 ккал на 100 гр.
Все ингредиенты нарезала кубиками. Потушила 520 гр говядины, добавила 400 гр свеклы, 420 гр картошки, 240 гр моркови, 550 гр капусты. Все тушила до готовности. Соль и специи по вкусу. Чуть-чуть добавляла воды.

[Жулька09]

Творожный десерт. Калорийность на 100 гр. 70,80 ккал
Замочила в кастрюльке на 10 мин 15 гр желатина в холодной воде, потом нагрела на огне, но не кипятила.
Взбила блендером 530 гр творога (0% жирн) + 200 гр фруктового йогурта (1,5%) + 20 гр сахара.
Добавила в творог остуженный желатин и еще раз взбила блендером.
В форму для десерта выложила порезанные кусочками 100 гр банана и 230 гр груши и залила получившейся смесью.
Поставила на пару часов в холодильник и вуаля.
Вкуснятина, а калорийность на 100 гр 70,80 ккал.
И деткам такое можно есть :080:

["Юляшка"]

Юльчик, а твоей сколько? Вы так поздно купаете? Мой в 8 купается, а в 9 я его уже в кровать кладу )
моей семь
мы сначала старшую купаем, потом укладываем ее, а пока ванна набирается для младшей
потом и ее купаем, а засыпает она в 23ч, а то и позже

[IKTIN7]

мой сегодняшний рацион:008:
http://i073.radikal.ru/1104/7d/5483dacaf8f0t.jpg (http://radikal.ru/F/i073.radikal.ru/1104/7d/5483dacaf8f0.png.html)

["Юляшка"]

Творожный десерт. Калорийность на 100 гр. 70,80 ккал
Замочила в кастрюльке на 10 мин 15 гр желатина в холодной воде, потом нагрела на огне, но не кипятила.
Взбила блендером 530 гр творога (0% жирн) + 200 гр фруктового йогурта (1,5%) + 20 гр сахара.
Добавила в творог остуженный желатин и еще раз взбила блендером.
В форму для десерта выложила порезанные кусочками 100 гр банана и 230 гр груши и залила получившейся смесью.
Поставила на пару часов в холодильник и вуаля.
Вкуснятина, а калорийность на 100 гр 70,80 ккал.
И деткам такое можно есть :080:

Юльчик, я увидела, что ты в третьем посте размещаешь рецепты. Супер-задумка:flower:
Сейчас два рецепта напишу, чтобы ты тоже могла туда поместить.

Овощное рагу с говядиной. Калорийность 78,17 ккал на 100 гр.
Все ингредиенты нарезала кубиками. Потушила 520 гр говядины, добавила 400 гр свеклы, 420 гр картошки, 240 гр моркови, 550 гр капусты. Все тушила до готовности. Соль и специи по вкусу. Чуть-чуть добавляла воды.
:019::019::019::019::019:
положу на первую стр.
спасибо!:flower:

["Юляшка"]

мой сегодняшний рацион:008:
http://i073.radikal.ru/1104/7d/5483dacaf8f0t.jpg (http://radikal.ru/F/i073.radikal.ru/1104/7d/5483dacaf8f0.png.html)
очень мелко :008:

[IKTIN7]

Творожный десерт. Калорийность на 100 гр. 70,80 ккал

И деткам такое можно есть :080:

Юлька, остановись, только не сейчас:010:щас слюни начнут капать

[IKTIN7]

очень мелко :008:

да, я уменьшала сначала, думала так влезет, ан нет, пришлось через радикал, но вроде читабельно:016:

[ungaro]

там несколько вкладок:заметки, рацион, продукты.Собственно твоя учетная запись при регистрации и есть дневник.Я в заметки всякие полезности для себя складываю, а в рационе веду свою табличку

Юльчик, я увидела, что ты в третьем посте размещаешь рецепты. Супер-задумка:flower:
Сейчас два рецепта напишу, чтобы ты тоже могла туда поместить.

Овощное рагу с говядиной. Калорийность 78,17 ккал на 100 гр.

[B]Творожный десерт. Калорийность на 100 гр. 70,80 ккал

Юлька, это все ооочень все вкусно! здоровские рецепты! и то, что они все на первой страничке будут -это супер!:091::091::091::091::091:
котлету дайте че то есть захотелось:065::065:
моей семь
мы сначала старшую купаем, потом укладываем ее, а пока ванна набирается для младшей
потом и ее купаем, а засыпает она в 23ч, а то и позже
ты хоть напиши, что 7 месяцев:))
мой сегодняшний рацион:008:
http://i073.radikal.ru/1104/7d/5483dacaf8f0t.jpg (http://radikal.ru/F/i073.radikal.ru/1104/7d/5483dacaf8f0.png.html)
http://s52.radikal.ru/i137/0901/e8/f1490c253f5b.gif как все вкусно:008:

[ungaro]

очень мелко :008:

масштаб странички увелич:support:

["Юляшка"]

да, я уменьшала сначала, думала так влезет, ан нет, пришлось через радикал, но вроде читабельно:016:
в радикале тоже мелко
но эт не важно
главное - чтобы тебе полезно было!:fifa:

["Юляшка"]

Юлька, остановись, только не сейчас:010:щас слюни начнут капать
а я разрешила себе есть все!
и что вы думаете?
НЕ ХОЧЕТСЯ!!!:080::080:

["Юляшка"]

Юлька, это все ооочень все вкусно! здоровские рецепты! и то, что они все на первой страничке будут -это супер!:091::091::091::091::091:
котлету дайте че то есть захотелось:065::065:

ты хоть напиши, что 7 месяцев:))

http://s52.radikal.ru/i137/0901/e8/f1490c253f5b.gif как все вкусно:008:
:046::046::046::046:

["Юляшка"]

масштаб странички увелич:support:
Я ЛИНЗЫ НОШУ, К ВЕЧЕРУ ГЛАЗА ОЧЕНЬ УСТАЮТ
(блииин, капс :015:)
слипаются от сухости и ничего не вижу:009::009:
не буду напрягать :008::008:

[IKTIN7]

Аленка, сколько тебе еще держаться?и что потом?

[ungaro]

а я разрешила себе есть все!
и что вы думаете?
НЕ ХОЧЕТСЯ!!!:080::080:
воооооооо! действует на тебя!!!!!!!поздравляю!:flower:
Я ЛИНЗЫ НОШУ, К ВЕЧЕРУ ГЛАЗА ОЧЕНЬ УСТАЮТ
(блииин, капс :015:)
слипаются от сухости и ничего не вижу:009::009:
не буду напрягать :008::008:

да зачем напрягать?? нажми "вид - масштаб" -и увеличь, либо слева снизу должна быть кнопочка:support: я не люблю ломать глазки -часто увеличиваю:support:

[ungaro]

Аленка, сколько тебе еще держаться?и что потом?
два дня :091::091::091:а потом обожрусь и нажрусь покушаю чуток и выпью вина:008::065::065: если честно -съем котлету :091::091::091: и еще чего-то:019::019::019::019:
в общем, планирую точно: 1. не жрать после 18. 2. раз в неделю -моно -разгрузочный день.3. Много пить. Сократить сладости и выпечку:008: где-то так. может, буду кое-что подсчитывать:support:

Ариш, у тебя в меню больше всего "весил" 100-граммовый сырок:009: вот так всегда -как сладко и вкусно -так сразу БАЦ:015:

["Юляшка"]

воооооооо! действует на тебя!!!!!!!поздравляю!:flower:


да зачем напрягать?? нажми "вид - масштаб" -и увеличь, либо слева снизу должна быть кнопочка:support: я не люблю ломать глазки -часто увеличиваю:support:
ага, действует :080:

да я знаю, Ален
к чему я вообще про глаза толкнула?:065::065::008::008::009::009:

["Юляшка"]

два дня :091::091::091:а потом обожрусь и нажрусь покушаю чуток и выпью вина:008::065::065: если честно -съем котлету :091::091::091: и еще чего-то:019::019::019::019:
в общем, планирую точно: 1. не жрать после 18. 2. раз в неделю -моно -разгрузочный день.3. Много пить. Сократить сладости и выпечку:008: где-то так. может, буду кое-что подсчитывать:support:

Ариш, у тебя в меню больше всего "весил" 100-граммовый сырок:009: вот так всегда -как сладко и вкусно -так сразу БАЦ:015:
:046::046::046::015::015::015::065::065:

[IKTIN7]

Ага, я его сразу грейпфрутом заела, чтобы все калории сожглись)))))))))))пришлось сказать себе, что на этот прием пищи больше ничего не будет и я сыта))

[ungaro]

к чему я вообще про глаза толкнула?:065::065::008::008::009::009:
:046::046::046:просто так, для поддержки разговора:))
:046::046::046::015::015::015::065::065:
:008::008::)):))могу я помечтать??:008::))
Ага, я его сразу грейпфрутом заела, чтобы все калории сожглись)))))))))))пришлось сказать себе, что на этот прием пищи больше ничего не будет и я сыта))
зато тебе было оооооочень вкусна:0070:

["Юляшка"]

"если хочешь жрать - жри яблоко! Не хочешь яблоко - не хочешь жрать!":046::046::046:

["Юляшка"]

:046::046::046:просто так, для поддержки разговора:))

:008::008::)):))могу я помечтать??:008::))

зато тебе было оооооочень вкусна:0070:
:031::031:

[ungaro]

"если хочешь жрать - жри яблоко! Не хочешь яблоко - не хочешь жрать!":046::046::046:
:023::023::023::023: ХОЧУУУУУУУУУУУУУУУУУУ:)):)):))

[IKTIN7]

"если хочешь жрать - жри яблоко! Не хочешь яблоко - не хочешь жрать!":046::046::046:

5баллов, надо себе в рамочку повесить, а то я часто яблоки не хочу:)):))

[ungaro]

:031::031:

:091::091::091: http://pipcindom.ru/images/smilies/35.gif http://smayli.ru/data/smiles/edaa-36.gif :065:

[ungaro]

http://jigers.com/images/en/flower/195.gif
такая анимаха красивенькая:019:

[ungaro]

ой, рыдаааааааааю)))))))))))))))))))))))

http://images.bigoo.ws/content/gif/sports/sports_139.gif

["Юляшка"]

ой, рыдаааааааааю)))))))))))))))))))))))

http://images.bigoo.ws/content/gif/sports/sports_139.gif
:046::046::046::046::046:

на аву! :046::046:

["Юляшка"]

мы сейчас фильм б удем смотреть
так что

ДО ЗАВТРА!!!!!!!!

[Жулька09]

ой, рыдаааааааааю)))))))))))))))))))))))

http://images.bigoo.ws/content/gif/sports/sports_139.gif

Супер тетка :046::046::046:


Я тоже пошла спать.
Всем споки-ноки ;)

[ungaro]

:046::046::046::046::046:

на аву! :046::046:
танидайбох:)):))
мы сейчас фильм б удем смотреть
так что

ДО ЗАВТРА!!!!!!!!
споки, Юлька!
Супер тетка :046::046::046:


Я тоже пошла спать.
Всем споки-ноки ;)
и тебе, Юлька, споки!

я пока тут :020:

[В_И_К_У_Л_Я]

Проходи! Мы тебе очень рады!!!http://s13.rimg.info/164bd6fb39c846422b5da4fae5fa8f31.gif (http://smajliki.ru/smilie-851673831.html)

Расскажи о себе!
Что случилось у тебя!
Как диетничаешь?
Какие мысли?:020:

У нас завтра отчетный день! Жду завтра данные для таблички!:ded::ded: по форме, что во втором посте (сейчас занесу:)))

Ой :008: так приятно, не представляешь......

Что случилось? ну если вкратце: у меня в октябре (14) день рождения... и был у меня брат Егорушка...25 лет...растила его как сына, родителям некогда было всё время, я с ним и возилась с рождения :love:....так вот поздравил он меня с днюхой...потом я ещё с ним много говорила, были на связи каждый день , т.к. мама лежала в коме в больнице с 11 сентября, 22 октября его убил мой отец, 23 октября умерла мама не приходя в сознание, 29 октября папа повесился в камере, оставив мне записку....я никогда в жизни не была на похоронах до этого, естественно шок и всё делать-то надо мне, т.к. больше нет НИКОГО....
весила я 70-71..... а потом так забила на себя со всеми этими мыслями и начала набирать...и главное не могу сказать, что много ела...видимо стресс ...8 апреля началось маточное кровотечение, всё проверили-сказали-от стресса...сейчас остановила уже таблетками, но ведь надо как-то дальше жить.....прекратить истерику и жить ради детей, мужа, себя конечно......вот и поэтому голова не в порядке...всю жизнь была весёлой жизнерадостной девчёнкой......ну кто знал-то что так случится...


диетничаю чёрт знает как, раньше могла и я японку и 10-дневную легко.....
знаю что буч мне поможет точно, но пока ни на чём, т.к. нужна компания.....
завтра отчётик и в бой, как же я соскучилась по всему этому :love::love::love:

ну, что было -то было! все мы на себя плевали!:ded: а сейчас решили, что мы стоим того, чтобы быть привлекательными, стройными и красивыми
http://miranimashek.com/_ph/20/2/827758578.gif

у тебя, видимо, случилось не очень хорошее, раз в шоке, НО! постарайся оставить это позади -ты это прошла. И сейчас у тебя есть прекрасная цель - стать стройнее и счастливее. Мы тебя поддержим, а ты нас:flower: все будет хорошо!

абсолютно согласна :flower:


Ален, а я не по сайту считаю, у меня книги с Борменталя и там есть таблицы калорийности.


Вика, добро пожаловать!!!
Давно стройнеешь? На какой диете?


Привет! Стройнею давно, жирею недавно, полгода всего :065:

[ungaro]

Что случилось? ну если вкратце


Вика :0009: у меня просто нет слов....не могла поверить своим глазам, что я такое читаю...

[IKTIN7]

Вика,Мурашки побежали, да..тяжко, но ты не одна!У тебя и муж и дети, и впереди еще много счастливых моментов...

[Руся]

Привет девочки! Наконец-то допрыгала к компу.
Викуля, здравствуй! Добро пожаловать! Я тебя очень рада видеть, тем более, что мы с тобой уже стройнели вместе тут в одном топе пару лет назад, помнишь? Викуля, держись, моя хорошая, очень хочу тебя поддержать. У тебя такие детки классные, ты права- надо ЖИТЬ, надо снова радоваться жизни. Ты молодая и красивая, все будет у тебя хорошо!

[IKTIN7]

расскажи про буч?ты так худела?

[ungaro]

Привет девочки! Наконец-то допрыгала к компу.
Викуля, здравствуй! Добро пожаловать! Я тебя очень рада видеть, тем более, что мы с тобой уже стройнели вместе тут в одном топе пару лет назад, помнишь? Викуля, держись, моя хорошая, очень хочу тебя поддержать. У тебя такие детки классные, ты права- надо ЖИТЬ, надо снова радоваться жизни. Ты молодая и красивая, все будет у тебя хорошо!

привет, Ириш! как день прошел?? что ела??:008::065:

[IKTIN7]

Привет девочки! Наконец-то допрыгала к компу.


Иришка, что-то поздно ты сегодня, нет сил уже, пойду спать. Девочки, всем спокойной, до завтраhttp://yoursmileys.ru/tsmile/sleep/t2221.gif (http://yoursmileys.ru/t-sleep.php?page=1)

[ungaro]

Иришка, что-то поздно ты сегодня, нет сил уже, пойду спать. Девочки, всем спокойной, до завтраhttp://yoursmileys.ru/tsmile/sleep/t2221.gif (http://yoursmileys.ru/t-sleep.php?page=1)

споки, Аринка:flower:

[Руся]

привет, Ириш! как день прошел?? что ела??:008::065:

День прошел опять в беготне :) Убраться не успела :( буду завтра, продукты для куличей закупать, полы драить, стирать))
Ела утром- овощи (морковка, горошек, кукуруза из заморозки- с яйцом вперемешку), в обед- овсянка с медом, вечером салат тунец, капуста, лук, яйцо. Еще чай пила с мармеладкой. до ужина. Вечерний салат, как обещала, не солила, но там по-моему тунец был подсоленный..

Иришка, что-то поздно ты сегодня, нет сил уже, пойду спать. Девочки, всем спокойной, до завтраhttp://yoursmileys.ru/tsmile/sleep/t2221.gif (http://yoursmileys.ru/t-sleep.php?page=1)

Да, я чет часов в 9 так устала что вырубилась на полчасика, пока муж комп чинил, теперь ни в одном глазу)) Спокойной ночи всем кто идет спать! :)

[ungaro]

День прошел опять в беготне :) Убраться не успела :( буду завтра, продукты для куличей закупать, полы драить, стирать))
Ела утром- овощи (морковка, горошек, кукуруза из заморозки- с яйцом вперемешку), в обед- овсянка с медом, вечером салат тунец, капуста, лук, яйцо. Еще чай пила с мармеладкой. до ужина. Вечерний салат, как обещала, не солила, но там по-моему тунец был подсоленный..


а я с грехом пополам убрала, правда, растянула на весь день:065:
хорошая еда:019::019:
Ир, а есть проверенный рецепт куличей?? я не собиралась..но вдруг, есть рецептик??:008:

[Руся]

Девочки, а вы как сегодня? Окна помыли???

[Руся]

а я с грехом пополам убрала, правда, растянула на весь день:065:
хорошая еда:019::019:
Ир, а есть проверенный рецепт куличей?? я не собиралась..но вдруг, есть рецептик??:008:

Молодец, а у меня ученики вразброс весь день, и еще ж свой школьник, которого надо привезти- накормить- уроки сделать.. Ну ничего, завтра ту-ду-ду-дум! в бой!

Рецептик есть, мамин, каждый год по нему пеку, сейчас напишу.

[ungaro]

Девочки, а вы как сегодня? Окна помыли???
щазззззз:065:


Рецептик есть, мамин, каждый год по нему пеку, сейчас напишу.

:039:

[Руся]

Рецепт кулича
1 кг муки
1,5 стакана молока
6 яиц (белки и желтки взбить отдельно)
300 г сливочного масла (растопить)
2 стакана сахара
пакетик дрожжей
1/2 ч.ложки соли
Изюм, ванилин

Ну и готовлю тесто как обычно дрожжевое, оно подниматься должно. Форму смазываю маслом подсолнечным, и на треть заполняю тестом.
Помазку делаю- взбитые с сахаром белки и посыпку разноцветную.

[ungaro]

Рецепт кулича
1 кг муки
1,5 стакана молока
6 яиц (белки и желтки взбить отдельно)
300 г сливочного масла (растопить)
2 стакана сахара
пакетик дрожжей
1/2 ч.ложки соли
Изюм, ванилин

Ну и готовлю тесто как обычно дрожжевое, оно подниматься должно. Форму смазываю маслом подсолнечным, и на треть заполняю тестом.
Помазку делаю- взбитые с сахаром белки и посыпку разноцветную.

:016:не сложно! они воздушные получаются или сдобные??

[ungaro]

Ир, спасибки за рецепт, может сподоболюсь..если слюнями не захленгусь :065:
споки! http://pipcindom.ru/images/smilies/152.gif

["Юляшка"]

ВСем доброе утро!!!:support::support::support:

Напоминю, сегодня отчет!! и данные мне в личку!:ded::ded:

Вика! Расскажи про детей! Сколько им? Как зовут? Чем ты сама занимаешься? Кто муж?

Ира, спасибо за рецептик
я вот не знаю, буду ли печь :065::065:

[В_И_К_У_Л_Я]

Всем доброе утро! Отчётик отправила :036:
Я сама в детском магазине работаю, сейчас я офигеть как опаздываю, но не могла не зайти на форум :love:
Дети мои Владислав и Ярослав, 4 и 8 лет, безумно хочу дочку, думаю через годик-два займёмся :073: А, забыла сказать, мне 31 год, училась на филфаке английском,
толку-то :065: не хочу переводчиком работать, не нра :009: переучилась так, что достало всё....
Владик у нас первоклассник, остались на второй год в первом классе, т.к. ОООченеь тяжело учёба идёт, у нас 3-4 степень тугоухости, возим в школу для слабослышащих, далеко, т.к. особо выбора нет ( но всё-таки она лучшая в городе :008:)...а бум плохо учиться выгонят в школу для глухих, а это на речи сразу крест можно ставить

потом ещё чего-нить расскажу, побежала собираться :058:

[Жулька09]

Девчонки, всем доброго утречка :053:

Юлькин, отчетик тебе сейчас скину. У меня, кстати отвес со вчерашнего дня 300 гр, а с понедельника 1200 :080::080::080: Если так дело и дальше пойдет, то я свой план досрочно выполню :)) :support::support:

Викуля, еще вчера прочитала твою историю, но не хватило сил даже прокомментировать. Вик, держись. В подобных случаях время лечит. А еще у тебя семья есть, которая тебя любит и в тебе нуждается. И обязательно надо сбросить защитную оболочку, которой ты прикрывалась на время стресса. Ты будешь стройная, красивая, а главное счастливая!!! А как известно, у счастливой мамы вся семья счастливая :ded:

А кто про окна спрашивал? Хех, у меня даже мысли не возникло, что надо их помыть. Имхо, холодно еще, самой простыть можно и дитя заморозить. А вот в квартире по честному полы намыла и сама себе вечером банно-помывочную процедуру устроила.
А еще вчера ко мне девченки-подружайки приходили, посмотрели мой свадебный фильм. Вот они охали и ахали, какая я там худенькая... надо опять в ту же форму возвращаться.

[Жулька09]

Выкладываю свой отчет о питании за вчера6
http://s59.radikal.ru/i164/1104/43/6540790fa1b2.jpg (http://www.radikal.ru)

Надо будет попробовать табличку сделать на сайте, как у Арины.

[Natali7819]

Доброе утро! У меня сын заболел, капризничает, требует внимания, только, что была врач. Говорит горло красное, а так никаких симптомов пока нет, только температура 38. У нас в группе ветрянка, я думала, ну вот и мой подхватил, но пока еще не обсыпало. Пошли читать книжки. Данные в личку Юле скинула. Я с вами!

[Руся]

Красавицы, привет всем!
У меня за неделю минус 600 гр )) И попа на 1 см похудела))) ЧЕт только она и сдувается, блин!:073:

:016:не сложно! они воздушные получаются или сдобные??

Да я даже не знаю, больше сдобные наверное.

ВСем доброе утро!!!:support::support::support:

Напоминю, сегодня отчет!! и данные мне в личку!:ded::ded:

Вика! Расскажи про детей! Сколько им? Как зовут? Чем ты сама занимаешься? Кто муж?

Ира, спасибо за рецептик
я вот не знаю, буду ли печь :065::065:

На здоровье!
Может все-таки сподвигнешься и напечешь))Расскажи потом:)

Всем доброе утро! Отчётик отправила :036:
Я сама в детском магазине работаю, сейчас я офигеть как опаздываю, но не могла не зайти на форум :love:
Дети мои Владислав и Ярослав, 4 и 8 лет, безумно хочу дочку, думаю через годик-два займёмся :073: А, забыла сказать, мне 31 год, училась на филфаке английском,
толку-то :065: не хочу переводчиком работать, не нра :009: переучилась так, что достало всё....
Владик у нас первоклассник, остались на второй год в первом классе, т.к. ОООченеь тяжело учёба идёт, у нас 3-4 степень тугоухости, возим в школу для слабослышащих, далеко, т.к. особо выбора нет ( но всё-таки она лучшая в городе :008:)...а бум плохо учиться выгонят в школу для глухих, а это на речи сразу крест можно ставить

потом ещё чего-нить расскажу, побежала собираться :058:

Вика, так мы с тобой еще и коллеги по образованию) Я тоже переводчиком стать мечтала, когда училась. Но пока только преподаю!

Девчонки, всем доброго утречка :053:

Юлькин, отчетик тебе сейчас скину. У меня, кстати отвес со вчерашнего дня 300 гр, а с понедельника 1200 :080::080::080: Если так дело и дальше пойдет, то я свой план досрочно выполню :)) :support::support:

Викуля, еще вчера прочитала твою историю, но не хватило сил даже прокомментировать. Вик, держись. В подобных случаях время лечит. А еще у тебя семья есть, которая тебя любит и в тебе нуждается. И обязательно надо сбросить защитную оболочку, которой ты прикрывалась на время стресса. Ты будешь стройная, красивая, а главное счастливая!!! А как известно, у счастливой мамы вся семья счастливая :ded:

А кто про окна спрашивал? Хех, у меня даже мысли не возникло, что надо их помыть. Имхо, холодно еще, самой простыть можно и дитя заморозить. А вот в квартире по честному полы намыла и сама себе вечером банно-помывочную процедуру устроила.
А еще вчера ко мне девченки-подружайки приходили, посмотрели мой свадебный фильм. Вот они охали и ахали, какая я там худенькая... надо опять в ту же форму возвращаться.

Поздравляю с отвесиком!
А про окна я спрашивала))) Чет тоже мыть неохота, хотя оно у меня одно, если кухню не считать, но на кухне лоджия, там прежде чем мыть окно, надо разгрести зимние завалы.:065: Может, в комнате и осилю))

Доброе утро! У меня сын заболел, капризничает, требует внимания, только, что была врач. Говорит горло красное, а так никаких симптомов пока нет, только температура 38. У нас в группе ветрянка, я думала, ну вот и мой подхватил, но пока еще не обсыпало. Пошли читать книжки. Данные в личку Юле скинула. Я с вами!

Наташ,лечи сынульку, пусть быстрее выздоравливает! А ветрянкой лучше сейчас переболеть, легче пройдет!

[Жулька09]

Ёхууу, девчонки!!!
Я только что посмотрела свои параметры в начале недели и обнаружила, что я в талии на 5 см уменьшилась, в груди на 1, а в бедрах на 2 :090:
Для меня, конечно, самое важное - это в бедрах.

[Руся]

Выкладываю свой отчет о питании за вчера6

Надо будет попробовать табличку сделать на сайте, как у Арины.

Юль, какой интересный творожный десерт! Я ж творог обожаю, надо будет сделать! (А можно миксером взбивать? Я ж с блендером пролетела :( )

[Руся]

Ёхууу, девчонки!!!
Я только что посмотрела свои параметры в начале недели и обнаружила, что я в талии на 5 см уменьшилась, в груди на 1, а в бедрах на 2 :090:
Для меня, конечно, самое важное - это в бедрах.

ОГОГО! Это ты за неделю так? Классно! :080:
Блин, надо нормальную измерялку купить, а то дрючусь с ленточкой и рулеткой, может у меня тоже уходит, а я не так меряююююююю:041:

[Жулька09]

Юль, какой интересный творожный десерт! Я ж творог обожаю, надо будет сделать! (А можно миксером взбивать? Я ж с блендером пролетела :( )
Ира, думаю, что можно и миксером. просто мне кажется, что если творог крупинками, то блендером это все в однородную массу взбивается.
Хотя знаешь, я покупаю на рынке рядом с домом обезжиренный новгородский фермерский творог, вот он однородный как густой крем.

[Жулька09]

ОГОГО! Это ты за неделю так? Классно! :080:
Блин, надо нормальную измерялку купить, а то дрючусь с ленточкой и рулеткой, может у меня тоже уходит, а я не так меряююююююю:041:

Ну да, обязательно надо купить :)
Но вот у меня талия и грудь быстрее всего уходит. А сейчас грудь не совсем уходит, наверное потому что я кормлю. Ну и пусть остается.

[Руся]

Ира, думаю, что можно и миксером. просто мне кажется, что если творог крупинками, то блендером это все в однородную массу взбивается.
Хотя знаешь, я покупаю на рынке рядом с домом обезжиренный новгородский фермерский творог, вот он однородный как густой крем.

А я в Ашане беру обезжиренный в пачках, он мне на вкус очень нравится. Наверное, пойдет.

Ну да, обязательно надо купить :)
Но вот у меня талия и грудь быстрее всего уходит. А сейчас грудь не совсем уходит, наверное потому что я кормлю. Ну и пусть остается.

Конечно, зачем красоту терять)) А у меня грудь и так небольшая, а когда худею, так вообще все лифчики -двойки сразу болтаться начинают.. мне-то пофиг, а муж возмущается:065:

[Жулька09]

Конечно, зачем красоту терять)) А у меня грудь и так небольшая, а когда худею, так вообще все лифчики -двойки сразу болтаться начинают.. мне-то пофиг, а муж возмущается:065:

Знаешь, а мне тоже по большому счету на грудь всегда наплевать было. До родов была двойка, а сейчас тройка.Посмотрим, что будет, когда кормить перестану. Хотя сама грудь хуже стала, чуть-чуть обвисла и мягкая, а раньше упругая была.
А в первые пару-тройку месяцев после родов она такая большая была, что я поняла, что значит, когда мужчины при разговоре не в глаза смотря, а на грудь :046::046::046:

[наташка))]

Доброе утро,девочки. Какие вы вчера общительные были. Еле осилила.:046:

Викуль,присоединяйся,мы всем рады. Я Наташа. :099:
Прочитала твою историю, слов просто нет. Держись,у тебя есть муж и детки,значит все будет хорошо. А вообще очень грустно и больно,когда такое происходит.

Блин,понаставила плюсиков,а она все пропали. :016:

Моя малява сегодня капризяка,сил уже нету. Не есть ниче. Вчера ночью еле спать уложила. Зюбы что -ли.

Куличи завтра собираюсь печ. Сегодня купим дрожжей мокрых и присыпки.А вчера купила наборчик для декорировая яиц,муж с дочкой развлекаться будут.

Чет опять погода испортилась.Меня это всегда вгоняет в аптию.:(

[наташка))]

Прошла тест.
Мне понравились результаты,я оказывается такая замечательная тетка:046:

[UPPY666]

Девченки!!!Приветик!!Хочу к вам в форум??Пустите??
Не успеваю я за вами тут все читать....Ух как вы быстро общаетесь....
Жулька09, приветик!!!!

Вот тоже решилась взяться за себя..Пытаюсь с марта месяца...да все срываюсь:((((

Какие у вас условия???Я в 40 страницах потерялась, вы все взвешиваетесь и куда-то пишите свои параметры???Вообще запуталась, если вам не сложно скопируйте мне эту инфо!!!Или кратко опишите??

Думаю худет по подсчету калорий, если не рехнусь:))))А в основном пыталась меньше есть не более 300 грамм и 100 грамм воды, убрать очень сладкое и калорийное и на ночь не трескать!!!

Жулька09, я уже приготовила блокнотик для записи твоих рецептов!:)

[Жулька09]

Девченки!!!Приветик!!Хочу к вам в форум??Пустите??
Не успеваю я за вами тут все читать....Ух как вы быстро общаетесь....
Жулька09, приветик!!!!

Вот тоже решилась взяться за себя..Пытаюсь с марта месяца...да все срываюсь:((((

Какие у вас условия???Я в 40 страницах потерялась, вы все взвешиваетесь и куда-то пишите свои параметры???Вообще запуталась, если вам не сложно скопируйте мне эту инфо!!!Или кратко опишите??

Думаю худет по подсчету калорий, если не рехнусь:))))А в основном пыталась меньше есть не более 300 грамм и 100 грамм воды, убрать очень сладкое и калорийное и на ночь не трескать!!!

Жулька09, я уже приготовила блокнотик для записи твоих рецептов!:)

Юлька, ПРИВЕТ!!! очень рада тебя видеть!!! Молодец, что зашла к нам.
А условия у нас очень жесткие, вход на топик стоит 1000 руб, так что передашь мне при встрече (шутка, конечно :046::046::046::046:).
А вообще, у нас сегодня отчетный день, мы сбрасываем свои данные Юляшке в личку, посмотри 2 пост, она написала в какой форме сбрасывать.

[Руся]

Девченки!!!Приветик!!Хочу к вам в форум??Пустите??
Не успеваю я за вами тут все читать....Ух как вы быстро общаетесь....
Жулька09, приветик!!!!

Вот тоже решилась взяться за себя..Пытаюсь с марта месяца...да все срываюсь:((((

Какие у вас условия???Я в 40 страницах потерялась, вы все взвешиваетесь и куда-то пишите свои параметры???Вообще запуталась, если вам не сложно скопируйте мне эту инфо!!!Или кратко опишите??

Думаю худет по подсчету калорий, если не рехнусь:))))А в основном пыталась меньше есть не более 300 грамм и 100 грамм воды, убрать очень сладкое и калорийное и на ночь не трескать!!!

Жулька09, я уже приготовила блокнотик для записи твоих рецептов!:)

Приветик! Добро пожаловать! Как тебя зовут? я-Ира :)

Мы взвешиваемся как раз по пятницам, так что ты очень вовремя! Для таблички пишем :

Ник Имя Возраст Рост Вес сейчас ОГ, ОТ, ОБ желаемый вес дата икс диета
И отправляем Юляшке в личку!

[наташка))]

Девченки!!!Приветик!!Хочу к вам в форум??Пустите??
Не успеваю я за вами тут все читать....Ух как вы быстро общаетесь....
Жулька09, приветик!!!!

Вот тоже решилась взяться за себя..Пытаюсь с марта месяца...да все срываюсь:((((

Какие у вас условия???Я в 40 страницах потерялась, вы все взвешиваетесь и куда-то пишите свои параметры???Вообще запуталась, если вам не сложно скопируйте мне эту инфо!!!Или кратко опишите??

Думаю худет по подсчету калорий, если не рехнусь:))))А в основном пыталась меньше есть не более 300 грамм и 100 грамм воды, убрать очень сладкое и калорийное и на ночь не трескать!!!

Жулька09, я уже приготовила блокнотик для записи твоих рецептов!:)

Приветик. Я Наташа:014: Присоединяйся,у нас тут хорошо:love:
Вот Для таблички присылать мне данные в личку:
Ник :) Имя :) Возраст :) Рост :) Вес сейчас :) ОГ, ОТ, ОБ :) желаемый вес :) дата икс :) диета (все пункты - по желанию, можно что-то не указывать, если не хочется;))
Отчет в пятницу

[наташка))]

Юлька, ПРИВЕТ!!! очень рада тебя видеть!!! Молодец, что зашла к нам.
А условия у нас очень жесткие, вход на топик стоит 1000 руб, так что передашь мне при встрече (шутка, конечно :046::046::046::046:).
А вообще, у нас сегодня отчетный день, мы сбрасываем свои данные Юляшке в личку, посмотри 2 пост, она написала в какой форме сбрасывать.

:)):)):)) Насмешила

[Руся]

Юлька, ПРИВЕТ!!! очень рада тебя видеть!!! Молодец, что зашла к нам.
А условия у нас очень жесткие, вход на топик стоит 1000 руб, так что передашь мне при встрече (шутка, конечно :046::046::046::046:).
А вообще, у нас сегодня отчетный день, мы сбрасываем свои данные Юляшке в личку, посмотри 2 пост, она написала в какой форме сбрасывать.

О, пока я тут писала, Юля уже меня опередила)) И даже штукарь успела урвать :046::046::046:
Юля- новенькая, а какой у тебя вес сейчас? какой хочешь?