5 кг за 5 дней

[Ulitka]

Ну что ж..
Удачи вам всем, девочки, и силы воли..
Я схожу с дистанции :(

[MAKI]

я продержалась этот день:080::080::080:завтра яйца ура хоть поем почеловечески:028:

[MAKI]

Ну что ж..
Удачи вам всем, девочки, и силы воли..
Я схожу с дистанции :(
ну вот :(очень жаль....а чего так?

[-=E.V.A=-]

я продержалась этот день:080::080::080:завтра яйца ура хоть поем почеловечески:028:

:046: шестью яйцами не объешься.
Уф, день риса закончен.....ну и как уснуть, подскажите?:(

[Я-на]

Съели что-то? Бросьте продолжайте с нами

[Педагог]

Докладываю:
за день съедено 3 яблока. Чет мне с рисом было даже попроще:008:завтра яички:)
Удержалась от шоколадки и тортика на работе. Чувствую себя героем!!!!

[MAKI]

:046: шестью яйцами не объешься.
Уф, день риса закончен.....ну и как уснуть, подскажите?:(
после сегодняшних 2 яблок,думаю 6 яиц для меня будет обжираловка:))

[MAKI]

Удержалась от шоколадки и тортика на работе. Чувствую себя героем!!!!
это действительно героизм:ded:я вот в прошлые выходные из за тортика:wife: соскочила с 10-10:(

[Рики Тики Тави]

А я тоже сегодня продержалась.:080:Купила на завтра 2 кг яблок:),но посмотрю что больше трёх ни кто не сьел:008:

[loterev]

Девочки я к вам с завтрашнего дня.Данные в личку скинула.

[solnisko2007]

я съела больше трех.штук 5 или 6 наверное,но я маленькие специально покупала.

[А-н-ю-т-и-к]

Ура!!! Яйца!!! Дождалась ))) За вчера -600 грамм!!!!!

[Ириsha]

Доброе утречко всем!
Сегодня взвешиваемся?

[Мамулик]

ЯИЧКИ:065:!!!Вчера лопала яблоки, почти все 2 кг и сьела. но я их люблю.Мысли только о еде, а ушло всего 800 гр:009:

[Педагог]

за 2 дня ушло 700 гр.Чет совсем мало:(Хоть бы килограммчик...
ну ничего щас по яичкам вдарю и на работу.

[Крошка]

Всем доброе утро :)
рис готов, зеленый чай заварен можно начинать :))

меня смущают яйца :)) они без соли вообще съедобные???

[Ulitka]

ну вот :(очень жаль....а чего так?
Съели что-то? Бросьте продолжайте с нами
Больной желудок не выдержал - изжога ужасная и голова вчера после тренировки очень кружилась. Выпила кефирчик и на ночь тоже...
Сегодня очень плохо себя чувствую - боюсь продолжать...

[А-н-ю-т-и-к]

Какой вкусный сегодня день,ммм. 2 яйца проскочило и никакого майонезика капнуть не захотелось. Итак все вкусно,по сравнению с предыдущими двумя днями ))

[Ириsha]

Я сегодня взвесилась с утра(утро 3го дня) вес 62.8кг, т.е. с начала диеты минус 2.3кг:support:
Девочки, давайте, у кого сегодня третий день - отчитываемся;)

[Ириsha]

меня смущают яйца :)) они без соли вообще съедобные???
:)) очень даже сьедобные! Я сьела пока одно, вареное "в мешочек" - вкусно:019:

[Шмышлёныш]

А я тоже сегодня продержалась.:080:Купила на завтра 2 кг яблок:),но посмотрю что больше трёх ни кто не сьел:008:

неее....я вчера 4 съела:)

Я сегодня взвесилась с утра(утро 3го дня) вес 62.8кг, т.е. с начала диеты минус 2.3кг:support:
Девочки, давайте, у кого сегодня третий день - отчитываемся;)

млиинн....а я в горе и печали.....у меня ваще не фига не ушло..как было 76, так и осталось:((...
но вот визуально я вижу что худею...вот...

с утра схомячила уже 2 яичка.....
суховато..но вкусно

[Рики Тики Тави]

Я второй день.Пока пью только чай ,что то есть не хочеться.;)Вообщем для меня пока эта диета очень хорошо проходит,я яблоки не очень люблю.А вот завтра яйца ,так я их обожаю.:019:

[MAKI]

млиинн....а я в горе и печали.....у меня ваще не фига не ушло..как было 76, так и осталось:((...
но вот визуально я вижу что худею...вот...
и у меня вес стоит:(

[Шмышлёныш]

и у меня вес стоит:(

:053:

[Сиреневая краска]

и у меня вес стоит:(
Девочки,я думаю проблема в том,что мы мало едим-соотв-но (пардон) не ходим в туалет-т.е.все вчерашние 2 кг яблок- они пока в нас(по крайней мере во мне:))).Поэтому вес медленно уходит.Я 3 день-74.4.

[-=E.V.A=-]

А вы ходите в туалет :)) Я хожу, а уж сколько воды из меня выходит, целый день бегаю...

[Хэльга]

у меня сегодня третий день - за два дня минус 2 кг

[А-н-ю-т-и-к]

А вы ходите в туалет :)) Я хожу, а уж сколько воды из меня выходит, целый день бегаю...

О:053: Бегаю только так,вода наверно тоже выходит :))

[Рики Тики Тави]

О:053: Бегаю только так,вода наверно тоже выходит :))
А я пока не бегаю:008:но хожу;)

[Ириsha]

Kawaii, пожалуйста, внесите данные наши в табличку:008:

[А-н-ю-т-и-к]

Kawaii, пожалуйста, внесите данные наши в табличку:008:

Да,очень интересно посмотреть,с утра жду:)

[Рики Тики Тави]

Девочки кто третий день:support:,как себя чувствуете,голова не кружеться,есть сильно не хочеться :016:

[Ириsha]

Девочки кто третий день:support:,как себя чувствуете,голова не кружеться,есть сильно не хочеться :016:
я нормально себя чувствую. С утра сьела 2 яйца:) Бодра и весела:)):support:

[Педагог]

Я тоже вполне ничего себя чувствую. Правда вчера тяжеловато было вечером, день трудный был просто.

[Ириsha]

Девочки, завтра кефир, какой жирности?
Можно ли заменить 1%ным йогуртом?

[Педагог]

я купила 1% доктор Бранд.

[Ириsha]

я купила 1% доктор Бранд.
а что это?:008:

[solnisko2007]

я вот еще только одно яйцо съела,но при этом пью постоянно.как посмотрю на свою линеечку:010:, так вообще кушать не хочеться.до тарелочки хочется побыстрее добежать:)

[MAKI]

А я пока не бегаю:008:но хожу;)
и я хожу:008:а когда на 10-10 была бегала:046:

[MAKI]

Девочки кто третий день:support:,как себя чувствуете,голова не кружеться,есть сильно не хочеться :016:
я еже съела 3 яичка:028: и есть ваще нехочется:))

[solnisko2007]

а то это?:008:
мне тоже интересно что это?

[Рики Тики Тави]

Я уже вам завидую.Я так люблю яйца:love:А вот яблоки что то не очень хочеться,но голод вынуждает давиться ими.

[Шмышлёныш]

мне тоже интересно что это?

как что? кефир такой....фирмы "Доктор Бранд"

кстати очень вкусненький, и ряженка у них тоже очень вкусная...

[solnisko2007]

а никто "Легкий способ сбросить вес "Аллена Карра не читал?

[Анирам]

А у меня получилось на третий день минус 1,400:080:
Ксати,я уже все яйца съела:008:всмятку.такие вкусные:019:

[Крошка]

А вот скажите мне, в яблочный день яблоки только сырые можно? или печеные тоже подойдут? Я на 10*10 яблоки в микроволновке запекала - мням как вкусно было!

[Рики Тики Тави]

Девочки что ж так тяжко мне на яблоках.:008:на рисе было намного лучше.Где взять силы прожержаться до завтра.:073:

[Рики Тики Тави]

А вот скажите мне, в яблочный день яблоки только сырые можно? или печеные тоже подойдут? Я на 10*10 яблоки в микроволновке запекала - мням как вкусно было!
ОЙ может и мне запечь,а как ??

[Педагог]

а что это?:008:
кефир:008: у меня его дочка очень любит. Теперь и я:)

[MAKI]

и я хожу:008:а когда на 10-10 была бегала:046:
эээ чего то я сглазила помоему:008:начала БЕГАТЬ:)):))

[Педагог]

эээ чего то я сглазила помоему:008:начала БЕГАТЬ:)):))
тааак, а я?я то когда начну бегать и худеть?

[Крошка]

ОЙ может и мне запечь,а как ??
Я вырезаю плодоножку и ставлю яблочко на тарелке в микроволновку на 3-4 минуты (зависит от размера) на полную мощность

[Шмышлёныш]

А вот скажите мне, в яблочный день яблоки только сырые можно? или печеные тоже подойдут? Я на 10*10 яблоки в микроволновке запекала - мням как вкусно было!

СВет...я вчера запекала по твоему "рецепту":))))...

[Анирам]

А вот скажите мне, в яблочный день яблоки только сырые можно? или печеные тоже подойдут? Я на 10*10 яблоки в микроволновке запекала - мням как вкусно было!

Запросто,ничего ж лишнего!

[Крошка]

СВет...я вчера запекала по твоему "рецепту":))))...

Запросто,ничего ж лишнего!
уф, тогда живем :) скорей бы завтра:004:

[Clélia]

уф, тогда живем :) скорей бы завтра:004:
даааа, согласна :))

Поставила вариться рис... :005:

[Крошка]

даааа, согласна :))

Поставила вариться рис... :005:
:046:
Я его уже почти доела :004: вот через полчасика доем - и до завтра ни-ни:ded:

[Рики Тики Тави]

даааа, согласна :))

Поставила вариться рис... :005:
Я тоже к этому времяни уже вес рис подьела;)
А у меня что то живот крутит,яблоки как слабительное действуют:008:

[Анирам]

Уря:080::080:Завтра кефир,потом мясо и ....мы красотулечки:017::017::017:

[Рики Тики Тави]

Девочки а сколько по времяни яблоки запекать в микроволновки:009:

[Шмышлёныш]

Девочки а сколько по времяни яблоки запекать в микроволновки:009:

минуты 3 у мня запекались малнькие яблочки....

[Крошка]

Девочки а сколько по времяни яблоки запекать в микроволновки:009:
Я выше писала
Я вырезаю плодоножку и ставлю яблочко на тарелке в микроволновку на 3-4 минуты (зависит от размера) на полную мощность

[Рики Тики Тави]

Я выше писала
Спасибо,я с голоду уже плохо читаю:)

[solnisko2007]

я вот никогда не думала ,что с одного яйца можно объесться,правда запила его литром воды:037:.

[Clélia]

Думаю про мясо в последний день - дурно становится :005: Буду неправильной и скорее всего заменю кефиром... Как думаете, можно?

[solnisko2007]

Думаю про мясо в последний день - дурно становится :005: Буду неправильной и скорее всего заменю кефиром... Как думаете, можно?

так кефир 2 дня подряд получиться.животику сложно наверное будет:))

[Анирам]

Я себе раньше делала два кефирных дня.Мне кажется что можно его любым сделать яблочным,гречневым и много чего придумать!

[solnisko2007]

А после этой диеты кто куда пойдет еще?

[Крошка]

А после этой диеты кто куда пойдет еще?
Я на банановую или на шоколадную

[Рики Тики Тави]

А после этой диеты кто куда пойдет еще?
Я надеюсь что на этой уидут мой кг,:091:и я буду только поддерживать вес.;)Но если не получиться 5кг сбросить,пойду на банановую:019:

[Clélia]

Я надеюсь что на этой уидут мой кг,:091:и я буду только поддерживать вес.;)Но если не получиться 5кг сбросить,пойду на банановую:019:
и я присоединюсь =)) Но мне-то точно придется продолжать :(

[Ириsha]

А после этой диеты кто куда пойдет еще?
хочу Винную попробывать:016:, ну или банановую

[ЭДНА]

Люди, ну хоть кто-нибудь дошел до финала ? Чего-то пять дней так долго у вас тянутся. Мне интересны результаты :008:

[solnisko2007]

Спасиб за табличку:flower:

[Рики Тики Тави]

девочки, вы что?:005:
Вы это видели: ЗДЕСЬ день №5 (http://www.forum.littleone.ru/showpost.php?p=11741806&postcount=1156)
кг яблок - 510 ккал ( печеные яблоки - 1700 ккал):091::010:
Думаю, печеные - НЕЛЬЗЯ
Точно что то я это пропустила.:008:Но думаю от того что я сьела пол печёного яблока ,особо ничего не измениться.Яблоки видить уже не могу,быстрей бы завтра.:091:
И держусь девочки только потому ,что вы вчера выдержали эти яблоки,значит и я смогу,а так давно уже что то сьела.:019:

[Clélia]

Рики Тики Тави (http://www.forum.littleone.ru/member.php?u=55372), в табличке Вас переименовала, чуть поже выложу =)

[Ириsha]

Я сейчас была в магазе и купила на завтра литр йогурта 0.1% :))

[Clélia]

хочу Винную попробывать:016:, ну или банановую
в "поболтаем?" во всю шоколадную обсуждаем :)) Даешь вкусные диеты! :support:

[solnisko2007]

И держусь девочки только потому ,что вы вчера выдержали эти яблоки,значит и я смогу,а так давно уже что то сьела.:019:[/QUOTE]

Конечно сможете:support::support::support:.я вчера на яблоках думала на яйцах не виживу,сегодня съела 3яйца и больше не хочеться.Так что держитесь:support:день уже скоро закончиться

[MAKI]

ой что то меня тошнит от яиц:043::010:

[Рики Тики Тави]

Рики Тики Тави (http://www.forum.littleone.ru/member.php?u=55372), в табличке Вас переименовала, чуть поже выложу =)
Со мной только на ты.;)Какая молодец:flower:

[Шмышлёныш]

Я на банановую или на шоколадную

а чего это за шоколадная диета???

[Clélia]

а чего это за шоколадная диета???
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=510480&page=6

[Clélia]

Со мной только на ты.;)Какая молодец:flower:
:103:

Ко мне тоже на ты =))

[Clélia]

купила сёдня мужу пару блинчиков в Теремке... Уговаривал и себе купить, но я удержалась =)))) Кажется, ко мне вернулась заплутавшая сила воли :))

[Ириsha]

Девочки, что же так мало отчитавшихся за 3ий день?
Пишите скорее В ЛИЧКУ Kawaii свои результаты!
Интересно же!!!!

[solnisko2007]

купила сёдня мужу пару блинчиков в Теремке... Уговаривал и себе купить, но я удержалась =)))) Кажется, ко мне вернулась заплутавшая сила воли :))

С возвращением ушедшую волю!:flower:Я ваши сообщения читаю и никак понять не могу.Вы на какой-нибудь диете сейчас сидите?:009:

[loterev]

Девочки как вы думаете,яблоки можно заменить огурцами,а то мне за яблоками в магазин не выйти.

[Педагог]

Съела уже 4 яйца, прям таки полноценный обед и ужин.
С понедельника точно на банановую. Кто еще?

[solnisko2007]

я вот на кефирнуя скорее всего(6 дней)

[Clélia]

С возвращением ушедшую волю!:flower:Я ваши сообщения читаю и никак понять не могу.Вы на какой-нибудь диете сейчас сидите?:009:
Ко мне на ты мона... скорее даже нуна :))
На этой и сижу... 5*5 =)) Первый день =( рис вот трескаю... беееее. Потом на банановую планирую

[solnisko2007]

Ко мне на ты мона... скорее даже нуна :))
На этой и сижу... 5*5 =)) Первый день =( рис вот трескаю... беееее. Потом на банановую планирую

а молоко в ней нельзя заменить на кефир?

[Шмышлёныш]

купила сёдня мужу пару блинчиков в Теремке... Уговаривал и себе купить, но я удержалась =)))) Кажется, ко мне вернулась заплутавшая сила воли :))

у тебя же муж на бананово-молочной планировал сидеть:))))

[Clélia]

у тебя же муж на бананово-молочной планировал сидеть:))))
так мы вместе и сели... А дальше ты знаешь :))

[Шмышлёныш]

так мы вместе и сели... А дальше ты знаешь :))

вместе сели...а потом вместе пошли в 2 палочки:))),..

эх..завидоваю...
я б тоже оне отказалась бы от роллов

[Clélia]

спать лягу часов в 10-11... Чтоб этот день поскорее закончился:)) Завтра яблочки :019:

[solnisko2007]

я вот понять не могу у меня целый день сушняк.пью и пью.и опять хочу пить.литра 3.5 уже точно выпила.от чего это может быть?

[Я-на]

Я свой вес завтра утром скажу, )) вечером не хочу взвешиваться, столько чая выпила что аж страшно,

[Clélia]

Я свой вес завтра утром скажу, )) вечером не хочу взвешиваться, столько чая выпила что аж страшно,а я вообще боюсь на весы вставать :001:

[А-н-ю-т-и-к]

Я хочу после выходных,т.е. в понедельник банановую попробовать. На сколько хватит,столько и просижу:) Мне осталось пару кг. скинуть (8 уже позади), но они самые противные эти пару кг:005: