Просмотр полной версии : 5 кг за 5 дней
Страницы :
1
2
3
4
5
6
[
7]
8
9
10
11
12
-=E.V.A=-
12.04.2008, 11:39
А я все-таки не закончила :)) Короче мой итог -3 кг и я сломалась)))) Не знаю даже, на какой бы посидеть, чтоб ноги не отваливались..до понедельника подумаю.
А я решила, что сегодня сижу последний день - потому что мне на диете никак не выздороветь, голос я совсем уже потеряла, даже шепотом говорить не могу :( организм не хочет приходить в себя при таком минимуме еды...
так что сегодня последний день сижу на ряженке (1%) вместо кефира, а завтра начинаю выход из диеты. Вес сегодня 64,3 кг - на начало диеты 67 было. Посмотрим еще, что будет завтра, а пока за три дня минус 2,7 кг
За 5 дней - минус 1.5 кг. как в мультике- маловато будет.
Рики Тики Тави
12.04.2008, 15:00
А у меня сегодня ещё минус 400гр.Итого за 4дня 2кг600г.;)
Сьела сегодня пока200гр мяса.Посмотрим что завтра покажут весы.:008:
Девочки. я Вот со среды хотела начать, сейчас заканчиваю 10 дней. Тут еще будет мне компания, или вы все до этого постройнеете и сбежите?
Рики Тики Тави
12.04.2008, 16:09
Я пока воздержусь ещё раз этой диеты.Она хороша только тогда если нужно быстро сбросить 2-3 кг.ИХМО
solnisko2007
12.04.2008, 17:00
Всем привет.Я думаю 2 раза на одном и том же сидеть бесполезно,но сюда обязательно вернусь,а пока на другие диеты пойду.мне еще голодать и голодать.Всем желаю скорейшего избавления от ненужных кг,без вреда для здоровья:flower:За диету скинула 4.5 кг:080:
А я хочу с понедельника ещё:)
Мне надо закрепиться!
Рики Тики Тави
13.04.2008, 15:25
Девочки я сегодня закончила,в итоге за пять дней ушло 2кг 800кг.Конечно не 5кг но тоже меня это радует.;)
А-н-ю-т-и-к
13.04.2008, 16:12
Девочки я сегодня закончила,в итоге за пять дней ушло 2кг 800кг.Конечно не 5кг но тоже меня это радует.;)
Очень хороший результат,за 5 дней-то. :)
А я хочу с понедельника ещё:)
Мне надо закрепиться!
Я тоже планирую с затрашнего дня, точнее уже с сегодняшнего :)) Но у меня сейчас с инетом проблема, когда выйду на связь точно незнаю, поэтому оставлю тут свои данные и потом зайду отчитаюсь. \\надеюсь осилю после 10-дневки, здесь после нее просто лафа кажется ;):))
Значит рост 164, вес 62.3
Я тоже планирую с затрашнего дня, точнее уже с сегодняшнего :)) Но у меня сейчас с инетом проблема, когда выйду на связь точно незнаю, поэтому оставлю тут свои данные и потом зайду отчитаюсь. \\надеюсь осилю после 10-дневки, здесь после нее просто лафа кажется ;):))
Значит рост 164, вес 62.3
внесла Вас в табличку =) Завтра обновлю
Я к вам со следующего понедельника присоединюсь. На диете 10Х10 потеряла 7,5 кг. За вчерашний 1 день после диеты с помощью 3!!! тортиков набрала 2 кг :))
Можно табличку покритикую? Результатов не видно, высчитывать надо. Может, стоит добавить графу с потерянным весом, чтоб нагляднее было?
Всем удачи!
Девочки ,я закончила.Ушло 1,400.Перенесла нормально,так что со следующего понедельника опять к вам.
Подниму тему.Девочки,кто собирается сюда вернутся?Я,наверно,со вторника.
Natali69
30.08.2008, 17:06
Поднимаю тему наверх...может кто комне присоедениться?...Всё таки в компании худеть веселее...Сажусь на эту диету с воскресенья, с завтрашнего дня...АУ!!!
Volzhinalena
30.08.2008, 17:14
Подумаю.... может и присоединюсь что то не могу никак начать все жру и жру как в последний раз
Natali69
30.08.2008, 17:24
Давай останавливайся...:015:.а то стооооока на жрёшь...!!!:046:что народ смеяться будет...
Volzhinalena
30.08.2008, 17:29
да уж точно ! или завтра начну или с понедельника если к маме в гости не поедем - там это нереально будет сделать - сама понимаешь!
И я с вами! садимся с сестрой с понедельника! С удовольствием похудеем вместе с вами ! :)
Natali69
30.08.2008, 19:46
И я с вами! садимся с сестрой с понедельника! С удовольствием похудеем вместе с вами ! :)
Давайте...Дававйте!!!:support::support:
Ого = ) темку откопалали =)))
Natali69
30.08.2008, 22:25
Ого = ) темку откопалали =)))
Старались)))
Natali69
30.08.2008, 22:26
хочу с вами!
Давай!!
Natali69
30.08.2008, 22:27
Сварила на завтра стакан риса...стакан сырого риса-это целая гора варёного...Поглядела и ужаснулась...съесть бы хоть половину этого....Назад дороги нет, так что завтра с утра ничинаю...
Natali69
31.08.2008, 12:50
лопаю рис.:096:...а в теме никого!:102:
solnisko2007
01.09.2008, 00:55
лопаю рис.:096:...а в теме никого!:102:
Здравствуйте:).Я буду сюда заходить ,чтобы Вам не скучно было;).После 10*10 ничего не вернулось?
с вами сажусь)))
завтра с утра рис сварю))
Девченки, я с вами...пока ни чего не успела съесть )))
Пошла варить рис! ;)
Всем доброе утро!
Как же хочется кушать, пила пока только чай... ребенка спать уложу и рисика наварю :)
Ну что, рисоеды, как успехи? ;)
Я рис вообще люблю, даже не соленый ... но приправками посыпала чуть ))) а вот от чашечки цикория с молочком не могу отказаться :) Надеюсь это не сильно повлияет на мои результаты!
Может попробывать:017:,можно присоединиться?
нюшкина, конечно присоединяйся! У меня сегодня яблоки... ох, от них так есть охота! Выдержу ли? )))
Может попробывать:017:,можно присоединиться?
Конечно, вместе веселей.
У меня сегодня яблоки... ох, от них так есть охота! Выдержу ли? )))
Говорят, если выпить стакан воды до яблока, то вроде как тогда наедаешься.
Вчера схомячила грамм 150 риса, но после супер общения со свекром пришлось съесть 2 сосиски и выпить вина, но все равно - 900 гр. Пока я довольна.
натерла 2 яблочка, завтракаю.
Конечно, вместе веселей.
Говорят, если выпить стакан воды до яблока, то вроде как тогда наедаешься.
Эх, поздно я на форум зашла, ща пойду воды выпью - уж о-о-очень хочется есть :wife:
Надо сегодня по раньше лечь спать...а то боюсь не выдюжу!
Ну как яичный день? Мне пока сложнее всего. съела 2 яйца на завтрак, без соли и кусочка свежего ххлеба с маслицем совсем нето :(((
Я без соли нормально, но добавила к каждому приему яиц по огурчику... воть :)
После 5 яйца...вообщем 6 уже не съела! Завтра будет вкусненько.
solnisko2007
03.09.2008, 23:29
Всем доброй ночи.Я с воскресенья или с понедельника на эту диету собираюсь.Кто -нибудь сбросил уже,хотя бы чуть -чуть?:073:
Джейн-Луиза
04.09.2008, 00:06
Всем доброй ночи.Я с воскресенья или с понедельника на эту диету собираюсь.Кто -нибудь сбросил уже,хотя бы чуть -чуть?:073:
Давайте вместе ;)с воскресенья?
solnisko2007
04.09.2008, 00:21
:)Давайте
Всем доброй ночи.Я с воскресенья или с понедельника на эту диету собираюсь.Кто -нибудь сбросил уже,хотя бы чуть -чуть?:073:
Ну вот сегодня у меня утро 4-го дня - могу сказать примерно - где то минус 1,5 кг..... но по вещам заметнее, чем по весам - зря я объемы не замерила!
Irushkin
05.09.2008, 23:18
Возьмите меня к себе. Планирую с воскресенья.
А завтра у дочки день рождения. Как раз на следующий день и начну себя в норму приводить.
А я бы с понедельника начала, хотела 10х10 в 3-й раз, но боюсь капустного дня, очень он меня пугает - начинает к вечеру желудок болеть. А на этой диете можно говядину заменить на куриные грудки, а то я ее варить не умею, она как резина получается? Мы вообще мало мяса едим, и 6 яиц - жесть, боюсь кудахтать начну к вечеру.:010:
И я с понедельника... Попробуем ;) вместе
ОБЯЗАТЕЛЬНО сделайте замеры - объемы!!!!! я сидела на этой диете, скинула 4.3 кг, но не мерила объемы, а по вещим ОЧЕНЬ заметно было
И я с понедельника... Попробуем ;) вместе
Все, варю рис на завтра! без соли... бе-е-е-е... На диете 10х10 в рисовый день еле-еле столовую ложку в себя запихнула, а тут целый стакан надо:001:...
Девочки, может, и я к вам завтра присоединюсь.
Сидела на этой диете уже 3 раза, перв. раз- 3,5 кг, остальные разы- около 2 кг
Я сейчас как раз пару лишних кг набрала :(
Давайте! Кто еще с нами... Рис ничего получился, есть можно, но немножко ;)... Меня даже ребенок поддержал ( съела риса чуток)
o_b_l_a_k_a
08.09.2008, 15:52
и я решила с завтрашнего дня к вам присоедениться, скажите кто уже сидел на этой диете обратно вес возвращается (при разумном питании без тонны шоколада)?
=sestra_ne=
08.09.2008, 16:22
Тоже хочу попробовать...начну наверное завтра!
Пока муж в отъезде - пару кг сброшу :065:
KukushonOk
08.09.2008, 17:07
Очень интересно! Я бы тоже хотела поучавствовать в этом..постараюсь с завтрашнего дня начать:)))
и я решила с завтрашнего дня к вам присоедениться, скажите кто уже сидел на этой диете обратно вес возвращается (при разумном питании без тонны шоколада)?
я стараюсь после 6 не есть.
При таком раскладе- может, 0,5-1 кг вернулся и все.
Volzhinalena
08.09.2008, 18:50
тоже хочу попробовать с завтрашнего дня , если получится.
Давайте! Кто еще с нами... Рис ничего получился, есть можно, но немножко ;)... Меня даже ребенок поддержал ( съела риса чуток)
А у меня дочка попробовала и сказала, что гадость редкостная!:)) А я с утра пару чайных лоджек съела, и только сейчас вернулась домой - есть хочуа, просто жуть, так что сейчас весь остаток слопаю!
Поехали :)
Сварила рис, больше пары ложек в рот не влезло...
Яблок я тоже по 2 кг не съедаю никогда, в последний раз и 6 яиц не осилила- только 4.
Зато кефир- ням-ням, а мясо- вобще прелесть :)
Взвесилась: после риса - 1 кг! И это радует. А еще сегодня яблочки - это тоже радует!
KukushonOk
09.09.2008, 16:44
Эх, не удалось мне сегодня сесть на диету...Что ж делать, как же завтра заставить себя рисок покушать:)
Джейн-Луиза
09.09.2008, 22:08
Завтра у меня 4-й день. Результаты, честно говоря, не впечатляют -1.2 кг ушло. Видно, не моя диета... первый день , мне кажется много уходит, т.к. вода выводится
Завтра у меня 4-й день. Результаты, честно говоря, не впечатляют -1.2 кг ушло. Видно, не моя диета... первый день , мне кажется много уходит, т.к. вода выводится
И ни нарушали ни разу?
После яблочного дня - 700 г. Итого за 2 дня: - 1700.
А я взвешусь в самом конце.
На 5 кг не рассчитываю, буду рада 2 кг.
А я взвешусь в самом конце.
На 5 кг не рассчитываю, буду рада 2 кг.
А я бы 5-ти кг о-о-о-очень обрадовалась бы:080::080::080:
А я бы 5-ти кг о-о-о-очень обрадовалась бы:080::080::080:
после 5 кг пришлось бы срочно менять весь гардероб :))
а у меня пока маленький финансовый кризис :005:
после риса - 1 кг тоже, на яблоках - 300г... итого на третий день - 1,3
Сегодня яичный день- самый противный для меня.
Еле заставила съесть одно яйцо.
Буду кофе пить литрами...
После яичного дня еще - 500 г, итого -2300 за 3 дня! Ой, чует мое сердце, на 5 не похудею! Ладно, согласна на 4 кг, а потом неделька перерыва и 10х10!
Думала, что 6 яиц не влезет, но ничего - прошли на ура!
взвесилась в середине дня - 2,8... думаю еще скину сегодня на кефире... И 5 кг не за горами!!! ДЕВОЧКИ, ВПЕРЕЕЕД!!!
Только сейчас поняла, что завтра последний день! Все ж на говядину не решилась, буду варить куриные грудки, надеюсь это не сильно повлияет на результат. Кину в воду, когда варить буду, побольше всяких петрушек-сельдерюшек, чтобы хоть аромат был.
Сегодня елел-еле заставила в обед съесть яйо одно. А потом- даже об одной мысли о них- начинало "плохеть".
Поэтому вечером чуть-чуть нарушила диету, съела одну грушу.
И жизнь засверкала новыми красками :)
С радостью жду кефирный день- кефир я пью с превеликим удовольствием :)
-3200 после кефирного! Выхожу на финишную прямую - пойду куриную грудку есть (говядину не могу, хоть убейте!).
Ну, кто-еще дошел до финиша?! Хвастайтесь результатами!
У меня -3700 за 5 дней, притом, что большую часть дневной нормы съдала постоянно на ночь! Сегодня голова кружится, то ли от простуды, то ли от быстрого сброса веса...
А вообще за 2 месяца похудела на 8 кг!!! вот так!!!
у меня - 4100 за 5 дней. С понедельника 10 на 10
у меня - 4100 за 5 дней. С понедельника 10 на 10
Молодец! Я бы тоже с понедельника, но у дочки Днюшка во вторник, хотела кусочек тортика съесть - нам на заказ какой-то вкуснющий делают, на каждом ломтике "картошечный" ежик с шоколадными иголками! Так что присоединюсь позднее! Удачи в нашем нелегком деле!:flower:
Irushkin
15.09.2008, 11:29
Рисовый день выдержала. :080: Пока не взвешиваюсь, хочу сюрприза:))))
AnnaNova
15.09.2008, 12:05
Хочу поделиться диетой, благодаря которой я и мои подруги сбрасывали от 3 до 5 кг за 5 дней:
1 день - 1 стакан риса (отварить без соли)
2 день - 2 кг яблок
3 день - 6 яиц (не жаренные)
4 день - 2 литра кефира
5 день - 500 гр вареной говядины ( варить без соли)
во время всей диеты можно пить только чай, кофе без сахара, воду, а есть только без соли и только то, что написано.
Выдержать можно и очень даже легко.
Я с сегодняшнего дня села на эту диету, хочу еще немного сбросить.
Меня заинтересовала Ваша диета. Хочу попробовать через недельку на ней посидеть....
А можно вопрос (не уловила) - в первый день стакан риса это сухого или вареного?
Irushkin
16.09.2008, 11:18
Я прошла и яблочный день.
Сегодня, наверно, самое сложное, потому что мало еды в количественном плане.
Хочу есть!!!!!!
Меня заинтересовала Ваша диета. Хочу попробовать через недельку на ней посидеть....
А можно вопрос (не уловила) - в первый день стакан риса это сухого или вареного?
хотелось бы посмотреть как сухой рис едят:))
Irushkin
17.09.2008, 11:51
Все-таки яичный день - это тяжело. Не выдержала и вечером съела 2 яблока и 3 печеньки (маленьких). :110:
Обязуюсь продержаться оставшиеся 2 дня. :040:
Да, взвесилась, -2.2 кг. УРА!
Меня заинтересовала Ваша диета. Хочу попробовать через недельку на ней посидеть....
А можно вопрос (не уловила) - в первый день стакан риса это сухого или вареного?
Я ела из расчета полстакана сухого, стакан в меня не влез )))
Natali69
22.09.2008, 23:19
Все пропали...Похудели до "0" ??
Девочки может быть с пн начнем новый заход? Зочу попробовать. Мне тяжелее всего будет рисовый, это я точно знаю....Так что главное превый день проскочить!
solnisko2007
02.02.2009, 14:52
Всем здравствуйте!никто не хочет с завтрашнего дня на эту диету сесть?
solnisko2007
03.02.2009, 21:15
Я с сегодняшнего села.
Я с завтрашнего начну.Вы как диеты переносите?
Я только на этой и сижу периодически :)
Не 5 кг, конечно, но кг 2-3 сбрасываю.
solnisko2007
11.02.2009, 11:09
Никто не хочет на этой диете посидеть?
Никто не хочет на этой диете посидеть?
интересненько, а Вы когда хотите?
solnisko2007
11.02.2009, 15:08
интересненько, а Вы когда хотите?
А я сегодня начала,присоединяйтесь:)
А я сегодня начала,присоединяйтесь:)
Увы на этой неделе никак! :flower: но удачи Вам! Пишите свои ощущения и результаты :065:
solnisko2007
11.02.2009, 20:35
Спасибо!Обязательно буду писать;)
solnisko2007
12.02.2009, 09:57
Здравствуйте!Сижу грызу яблочко:019:настрой боевой-за первый день 1кг300г:080:такое начало мне очень нравиться
Здравствуйте!Сижу грызу яблочко:019:настрой боевой-за первый день 1кг300г:080:такое начало мне очень нравиться
Ух ты - класс!!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!! :flower: не голодно?
solnisko2007
13.02.2009, 10:58
Доброе утро!Спасибо:),но вот за вчерашний день только 500 гр.ушло.голодно,но впринцепи терпимо,сразу чаем начинаю заливаться,чтоб плохие мысли о еде не из списка ушли:)
Доброе утро!Спасибо:),но вот за вчерашний день только 500 гр.ушло.голодно,но впринцепи терпимо,сразу чаем начинаю заливаться,чтоб плохие мысли о еде не из списка ушли:)
молодец! ДЕРЖИТЕСЬ!!!!!
solnisko2007
13.02.2009, 22:12
А всё!закончилась диета:(сорвалась я:028:
Perchinka
14.02.2009, 11:24
Собираюсь сесть на эту диету с понедельника...КТО со мной? :) Отчитываюсь- 163 см, 58.5 кг. Эх, килограммов бы 4 я бы скинула
Собираюсь сесть на эту диету с понедельника...КТО со мной? :) Отчитываюсь- 163 см, 58.5 кг. Эх, килограммов бы 4 я бы скинула
Пожалуй я с вами попробую.:016:
С понедельника и начнем. Я отчет дам на утро понедельника. Но вес у меня больше , чем у вас.:065:
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.