Просмотр полной версии : ДАМ БОЙ 30 КИЛОГРАММАМ, даешь дорогу стройным мамам
Страницы :
1
2
3
4
5
6
7
[
8]
9
10
11
12
Девочки что бы к лету именно такими были(хотя у меня до родов и такого не было(()
Это моя мячта мммм
http://s43.radikal.ru/i099/0903/5d/7c1a10f4feef.jpg (http://www.radikal.ru)
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
16.03.2009, 18:36
Девочки что бы к лету именно такими были(хотя у меня до родов и такого не было(()
Это моя мячта мммм
http://s43.radikal.ru/i099/0903/5d/7c1a10f4feef.jpg (http://www.radikal.ru)
и я, и я, и мне так же охота:080::080::080::080:
До родов у меня тоже такого не было, и по жизни не было:(:008:
Ева, как у тебя дела??? Как новоселье???
Наталия Е
16.03.2009, 18:38
Нет слов!!! Хочу!!!:fifa:
Ой разобрались немного)) Доча выздоравливает))) Все потихонечку. Вот все ще сижу в поясе потею.
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
16.03.2009, 18:58
Ой разобрались немного)) Доча выздоравливает))) Все потихонечку. Вот все ще сижу в поясе потею.
О - и аватарку сменила:flower:
Пояс то какой - просто сауна или что-то еще??? Ссылку или картинку кинь - ХЛЯНУТЬ;)
Да ва должна мне соответсвовать, я похудею, и буду как девушка с авы, и волосы мои рыжие отрастут до такой длины, ну а крылья?? Не знаю может влюблюсь и они отрастут)))
Вот какой пояс, купила в аптеке за 160р
http://s44.radikal.ru/i105/0903/df/9396d88a6c60t.jpg (http://radikal.ru/F/s44.radikal.ru/i105/0903/df/9396d88a6c60.jpg.html)
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
16.03.2009, 21:53
Да ва должна мне соответсвовать, я похудею, и буду как девушка с авы, и волосы мои рыжие отрастут до такой длины, ну а крылья?? Не знаю может влюблюсь и они отрастут)))
Вот какой пояс, купила в аптеке за 160р
http://s44.radikal.ru/i105/0903/df/9396d88a6c60t.jpg (http://radikal.ru/F/s44.radikal.ru/i105/0903/df/9396d88a6c60.jpg.html)
Ой, я тоже хочу за 160 р. такой пояс:080::080::080:
Что бы не было таких тить)))
http://s41.radikal.ru/i092/0903/a8/da6bd4afb471.jpg (http://www.radikal.ru)
надо так заниматься!!
http://s58.radikal.ru/i161/0903/03/f63cb948be80.gif (http://www.radikal.ru)
Что бы не было таких тить)))
http://s41.radikal.ru/i092/0903/a8/da6bd4afb471.jpg (http://www.radikal.ru)
надо так заниматься!!
http://s58.radikal.ru/i161/0903/03/f63cb948be80.gif (http://www.radikal.ru)
ЕВА 5 баллов, повеселила )))) :046::073:
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
16.03.2009, 23:17
завтра схожу куплю!!
Ну не беги так быстро, я к себе сползаю - погляжу что за зверь:046:
Что бы не было таких тить)))
http://s41.radikal.ru/i092/0903/a8/da6bd4afb471.jpg (http://www.radikal.ru)
надо так заниматься!!
http://s58.radikal.ru/i161/0903/03/f63cb948be80.gif (http://www.radikal.ru)
Ева, я прямо прослезилась:041: - честно-честно. Так тетечку жалко стало:(
А это ведь похоже, что не ФОТОШОП - и тетька вроде по фигуре не пончик, ручки худенькие. А ТИТИ - :010::010::010:УЖАС
Воткстати грудь у нее большаяя, а вот сосочки маленькие! У меня 3 размер и соски большае, и темные(ореол )
Ева, я прямо прослезилась:041: - честно-честно. Так тетечку жалко стало:(
А это ведь похоже, что не ФОТОШОП - и тетька вроде по фигуре не пончик, ручки худенькие. А ТИТИ - :010::010::010:УЖАС
Мариш, а чего ты тетю жалеешь посмотри на ее лицо, ей же это нравиться!!!
А бидончик то какой!!!! к ХрудЯм полагается??
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
17.03.2009, 11:29
Девочки, доброе утречко!!!
Сегодня праздную годовщину свадьбы:089: и ....ХОМЯЧУ И ВЫПИВАЮ:019::028::096:. Признаюсь сразу, что потом скалки в меня не полетели:008::008::008::004::004::004:
На удивление держу после-5-дневочный результат, даже вчера еще 100 гр ушло:080:
Решила, что буду раз-два в месяц повторять пятидневку и молокочай каждую неделю, очень мне он понравился:019::love:
Халахуп, массаж и гимнастику пока забросила - времени катастрофически нет:041::041::041:
Ни чего Мариш , потом обязательно наверстаешь))))ведь так???
С ГОДОВЩИНОЙ!!!
девочки свершилось Флоресан (оранжевые баночки) закупают
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1176554&page=3
Здраствуйте ! Меня зовут Татьяна , уже почти месяц просматриваю ваш топик здесь так весело и уютно :019::008::019:( и весовая категория моя :073:) примите меня в свои стройнящие ряды пожалста !!!!!!!!! ОЧЕНЬ нужен пинок
Татьяна с удовольствием!!! Я тоже из Петергофа! Вы в каком живете? Мы в новом!!
Здраствуйте ! Меня зовут Татьяна , уже почти месяц просматриваю ваш топик здесь так весело и уютно :019::008::019:( и весовая категория моя :073:) примите меня в свои стройнящие ряды пожалста !!!!!!!!! ОЧЕНЬ нужен пинок
Привет, меня Оля зовут,
В ряды стройняшек принимаем:014:.
Если надо попинаем.:))
Во уже стихами заговорила
Как худеешь??
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
18.03.2009, 13:42
Девочки, доброго всем утра - для кого оно доброе!!!
Я вчера угулялась в ХЛАМ :028:- сегодня голова бо-бо и во рту - ка-ка, мораль - меньше надо пить:0014::011:
Вина напилась - :010::010::010:
Но праздник удался - очень душевно вчера погуляли и посидели.
Даже не большой у меня привес за вчерашний день - всего 300 гр наела
Еще обнаружила - что желудок уже противится излишкам еды:0099:. Когда были в МЕГЕ - кушали в ИКЕЕвском ресторане. Так детский обед(2 нагетса и 3 маленьких вареных картошины, напиток) и одно пирожное - для меня уже перебор. Весь день потом ходила с выпяченным пузиком и в животе была тяжесть. Поэтому в ресторане уже на еду не накидывалась - так легкий салатик....... зато м уж активно мне наливал в бокал вино....:073::073::073:
Здраствуйте ! Меня зовут Татьяна , уже почти месяц просматриваю ваш топик здесь так весело и уютно :019::008::019:( и весовая категория моя :073:) примите меня в свои стройнящие ряды пожалста !!!!!!!!! ОЧЕНЬ нужен пинок
Таня, добро подаловать. Мы расслабиться не дадим:0077::0046:
Какие исходные данные, чего хочется??? и главное - как худеется???
Привет, меня Оля зовут,
В ряды стройняшек принимаем:014:.
Если надо попинаем.:))
Во уже стихами заговорила
Как худеешь??
Рифмоплет ты наш:flower:
Мариш, ну молодец!!!
С праздничком Вас, а Вы давно уже вместе???
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
18.03.2009, 14:07
Мариш, ну молодец!!!
С праздничком Вас, а Вы давно уже вместе???
пасибо:))
Ну знаем друг друга уже больше 7 лет, живем 4.5, браку 3 года. Отмечаем почему-то только свадьбу, хотя для меня важнее - когда мне муж в любви признался.
Было все с бухты -барахты, мы ведь просто коллегами были. А он взял однажды и завалил мой кабинет цветами, потом мой стол стали посещать марцепановые медведи и шоколадные бело-розовые сердца. Ну и кульминация - мой супруг стоял на коленях и признавался в пылких чувствах, что жить без меня не может и всю жизнь на руках носить будет. Я тогда обещала подумать:)):046: -через месяц мы уже вместе жили:076:
А на руках, бяка такая:015:, ведь уже давно не носит:(. Вот и худею - чтоб обещанное выполнял:095:
пасибо:))
Ну знаем друг друга уже больше 7 лет, живем 4.5, браку 3 года. Отмечаем почему-то только свадьбу, хотя для меня важнее - когда мне муж в любви признался.
Было все с бухты -барахты, мы ведь просто коллегами были. А он взял однажды и завалил мой кабинет цветами, потом мой стол стали посещать марцепановые медведи и шоколадные бело-розовые сердца. Ну и кульминация - мой супруг стоял на коленях и признавался в пылких чувствах, что жить без меня не может и всю жизнь на руках носить будет. Я тогда обещала подумать:)):046: -через месяц мы уже вместе жили:076:
А на руках, бяка такая:015:, ведь уже давно не носит:(. Вот и худею - чтоб обещанное выполнял:095:
Вот это романтика, я тоже так хочу... но видимо не суждено.
Мы с мужем тоже лет 8 вместе, а официально 5 лет.
Так вот за всю жизнь нашу, он подарил мне только сережки золотые на тот НГ. и как то одну розочку, т.к. совсем его заела. Говорит не умею дарить я подарки. Все равно деньги ты знаешь где лежат возьми и купи что тебе надо, и считай что это я подарил.
ой девочки а я с мужем в инете на сайте знакомств познакомилась)))
Переписывались 2 дня, на 3 день встретились он и предложение сделал. Мне еще так смешно стало, я вроде как еще с первым не развелась а тут такое. Ну говорю хочешь жениться, вперед, купи платье и тд список, длинный был...
Думаю откажется, а нет(паразит) В этот же день купил платье и все что хотела, оставшийся вечер с дочей по
магазину ходиле доче все скупал, во что она пальцем тыкала)))(жаль маленькая была, и тыкала не долго, да и в недорогое)
Ну теперь думаю точно отстанет, мало того что развели, так еще так скромно в щечку поцеловали и домой отправили!!Но ушел, муж вроде счастливый!!
На след день позвонил написал что уезжает, я думаю ну точно та мило отшивает. Не было его 3 дня. Приехал в пятницу вечером с цветами без звонка, говорит ну что Вы на дачу то едите??? А мы с дочей каждые вых. на дачу ездили(я тогда еще работала)
ну и пропали мы на даче на неделю. Меня уволили, вернее от сам съездил ко мне на работу и все уладил!
Потом так же уладил все с первым мужем! И через пол года расписались!!!
borovichek
18.03.2009, 17:43
Привет,девченки!Ой все что-то про мужей разоткровенничались!А у нас вот с мужем 27 марта будет 10 лет со дня знакомства!Типа юбилей:008:
Про диету:кто-нибудь,дайте пинка,хочу уже побыстрее худеть,а то что-то все топчусь на 80-81,какую-нибудь устрашающую толстую тетку что-ли повесте,чтоб стресс у организма случился и началось стремительное похудение!!!ПОЖАЛСТАААА:073:
Наталия Е
18.03.2009, 17:52
Привет,девченки!Ой все что-то про мужей разоткровенничались!А у нас вот с мужем 27 марта будет 10 лет со дня знакомства!Типа юбилей:008:
Про диету:кто-нибудь,дайте пинка,хочу уже побыстрее худеть,а то что-то все топчусь на 80-81,какую-нибудь устрашающую толстую тетку что-ли повесте,чтоб стресс у организма случился и началось стремительное похудение!!!ПОЖАЛСТАААА:073:
Скалку???? Пожалуйста:015::015::015::015: Нам не жалко!!!
Присоединяйтесь к нам, с удовольствием примем в кампанию!!Подробности в моем топике. А Маришка обещала к нам присоединиться после праздненства. Ждем -с!!! У нее сейчас отходняк, во рту кака, зато с обновками....Ну, ничего, подождем...
А вам всегда рады. Мы каждый день отписываемся - в общем мы болтушки!!! Расслабиться точно не дадим!!!:019::028:
ой девочки а я с мужем в инете на сайте знакомств познакомилась)))
Переписывались 2 дня, на 3 день встретились он и предложение сделал. Мне еще так смешно стало, я вроде как еще с первым не развелась а тут такое. Ну говорю хочешь жениться, вперед, купи платье и тд список, длинный был...
Думаю откажется, а нет(паразит) В этот же день купил платье и все что хотела, оставшийся вечер с дочей по
магазину ходиле доче все скупал, во что она пальцем тыкала)))(жаль маленькая была, и тыкала не долго, да и в недорогое)
Ну теперь думаю точно отстанет, мало того что развели, так еще так скромно в щечку поцеловали и домой отправили!!Но ушел, муж вроде счастливый!!
На след день позвонил написал что уезжает, я думаю ну точно та мило отшивает. Не было его 3 дня. Приехал в пятницу вечером с цветами без звонка, говорит ну что Вы на дачу то едите??? А мы с дочей каждые вых. на дачу ездили(я тогда еще работала)
ну и пропали мы на даче на неделю. Меня уволили, вернее от сам съездил ко мне на работу и все уладил!
Потом так же уладил все с первым мужем! И через пол года расписались!!!
Ева, где же ты такого молодца нашла?? это не муж а мечта )))
(НО мой тоже ничего ;))
Привет,девченки!Ой все что-то про мужей разоткровенничались!А у нас вот с мужем 27 марта будет 10 лет со дня знакомства!Типа юбилей:008:
Про диету:кто-нибудь,дайте пинка,хочу уже побыстрее худеть,а то что-то все топчусь на 80-81,какую-нибудь устрашающую толстую тетку что-ли повесте,чтоб стресс у организма случился и началось стремительное похудение!!!ПОЖАЛСТАААА:073:
Иришка, давай друг друга пинать. я тоже все сижу на 73 - 72,5 уже целый месяц и ни туды и не сюды.
Да пожалуйста
http://s55.radikal.ru/i147/0903/a1/4794f17e6f88.jpg (http://www.radikal.ru)http://s41.radikal.ru/i093/0903/1b/3e69d992fb1dt.jpg (http://radikal.ru/F/s41.radikal.ru/i093/0903/1b/3e69d992fb1d.jpg.html)
Вот такиих я ваас не пущу есть суши
http://s52.radikal.ru/i138/0903/67/306899d720ea.jpg (http://www.radikal.ru)
А вот таких жду в гости)))))))
http://s50.radikal.ru/i130/0903/0d/efd6b8a06260.jpg (http://www.radikal.ru)
Пчелка Майя
18.03.2009, 18:16
Ну раз пошла такая пьянка про мужей. У нас 13 января сего года было 13 лет со дня знакомства:086:, а в августе будет(я надеюсь) 10 лет как женаты:love: Так, что кровь из носа к этому времени надо похудеть:fifa:
Дааааааааааааааа:0007: Стрикоза вот это пинок, да какой пинок. Только вперед, только вперед и ни шагу назад!!
[QUOTE=lelikin;23311804]Ева, где же ты такого молодца нашла?? это не муж а мечта )))
(НО мой тоже ничего ;))
Олюшшка инет сила и вещь))) А он просто старше намного вот в этом то и секрет))))
Ева, ты чего так пугаешь :001: :0005:
Олюшшка инет сила и вещь))) А он просто старше намного вот в этом то и секрет))))
вот. правильно!! у мужиков постарше ума побольше :004:, а он молодой 25 всего лишь :008:
Просили ж ведь))) Вам полезно не чего таптаться на месте. Я вот посмотрела на плогоду-жуть, весной не пахнет-значит еще можно успеть до весны похудеть))) Девочки вперед.....
Кто молодой??? Мужу твоему 25??
Кто молодой??? Мужу твоему 25??
мужу 25, ага
Как и мне мне тоже 25! а тебе сколько??7 (сама не скромность)
А мне мой муж в папы годиться)))
Как и мне мне тоже 25! а тебе сколько??7 (сама не скромность)
А мне мой муж в папы годиться)))
да :008: , а чего скромничать то,ладно мне 24
главное чтоб Вам хорошо было вместе а возраст не главное
Согласна на все 1000!!!! ну так как стимул подействовал??
Согласна на все 1000!!!! ну так как стимул подействовал??
Еще как, подействовал. Вот думаю чем бы еще таким заняться чтоб кг уходили!!
Девочки милые читать всем!!!!
Что бы не откладывался жир и всякие бяки, нужно перед приемом пищи выпить стакан воды! Особенно если праздник какой нить на носу. Сели за стол выпили стакан! После еды тоже выпить стакан воды, не считая чая и прочего!!!
Можно дома поскакать с синди кроуфорд. Правда я после 10мин помираю))) Но в контакте уроков тьма!
borovichek
18.03.2009, 22:27
Согласна на все 1000!!!! ну так как стимул подействовал??
О да,ОГРОМНОЕ СПАСИБИЩЕ!буду кажный день на них смотреть,особенно когда есть захочеться:010:
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
18.03.2009, 22:58
Ой, девочки - я сегодня натрескалась суши:)) :)):))и еще молочный коктейль банановый умяла:004::004:
Я молодец!!!:017::046:
Второй день гуляю - ох уж эта расслабуха:028::019:
Завтра на молокочае разгружаюсь:073::073::073:
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
18.03.2009, 23:32
хи-хи, и мне 25:))
Мы тут прямо как на подбор:))
А то МАриш, еще когда такими красотками на улицу выйдем! Так все вообще с ума сойдут! Муж кстати против моих похудюшек!!!
Вот девочки
http:// www.***umor.onru.ru/umor/op/10179/ (*** Убрать)
Мы такими не будем.
Приветики!
Ева, а почему муж против?? у меня наоборот ЗА, и всячески поддерживает, в моих начинаниях.
Я его тоже поддерживаю. Он 3 недели тому назад бросил курить, и я тоже бросила, уже неделю не курю.
Так-с... Живу я в Новом ,далее не делала ничего т.к. тока в воскресенье завязала с ГВ были раз в неделю молокочаи и всё кстати вкусная и сытная штука - пол дня переживаешь что голоден вторую половину:046: что столько не выпьешь ! Про параметры...... дя ... оч стыдно даже мужу не сказала но вам расскажу - купила в выходные весы- я ж худею - а там :010::010::010: - 90.4 это при моих 158 см несчастных :010: и ни какими гормонами уже не оправдаешся .Мне муж машину поменять решил перед НГ заказал значит малявочку сказали к концу января приедет (к Танькиному дню значит) , а 30 декабря приезжает на минивэне , практически микрик ,со словами-" танчик для Танчика !" вот после этого меня и торкнуло
Да кстати ХОЧУ55 кг обьемы не знаю до магаза не дойти так что закидывайте меня своими диетами :019: ! И тапками тоже :073:
Танюш а в новом где? мы на Озерковой!!! Предлагаю взять над тобой шевс тво, если что добегу до тебя и тапком, тапком. Хотя лучше скалкой!!!
Олюшка привет!! Муж против говорит и так мужики прохода не дают, а когда похудеешь , уйдешь к молодому и красивому(вот дурачек))))
Танюш а в новом где? мы на Озерковой!!! Предлагаю взять над тобой шевс тво, если что добегу до тебя и тапком, тапком. Хотя лучше скалкой!!!
:023::023::023:
Вот это ты человека стимульнула, она ж теперь скрываться от тебя будет и от твоего тапка :0005:
Олюшка привет!! Муж против говорит и так мужики прохода не дают, а когда похудеешь , уйдешь к молодому и красивому(вот дурачек))))
а ну тогда, понятно, у меня муж тоже стал замечать что на меня теперь больше засматриваются. Ревнуеть.
А то не чего ралабляться)))) Девочки все взяли себя в руки. Рот заклеили, пуз втянули))))
А то не чего ралабляться)))) Девочки все взяли себя в руки. Рот заклеили, пуз втянули))))
Не правильно, нас надо в узде держать.
слу а что ты за замок делаешь из бумаги и салфеток так заинтриговала, думаю мож заняться
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
19.03.2009, 16:51
Девочкаи, ОЗ - это просто какая-то черная дыра, меня засасывает, помогите!!!!!:091::091::091:
Я уже снова все хочу - плащ надо?-НАДО, куртку надо?-НАДО, а зимой что бум следующей носить? - НАДО УСПЕТЬ УХВАТИТЬ НА РАСПРОДАЖЕ
АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААааааааааааа ааааааааааа
Девочкаи, ОЗ - это просто какая-то черная дыра, меня засасывает, помогите!!!!!:091::091::091:
Я уже снова все хочу - плащ надо?-НАДО, куртку надо?-НАДО, а зимой что бум следующей носить? - НАДО УСПЕТЬ УХВАТИТЬ НА РАСПРОДАЖЕ
АААААААААААААААААААААААААААААААААААААААааааааааааа ааааааааааа
Что правда то правда, тоже там постоянно сижу. а еще цены смешные так, хочется всего, всего и побольше.
Что ты там интерестного нашла???
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
19.03.2009, 17:01
Что правда то правда, тоже там постоянно сижу. а еще цены смешные так, хочется всего, всего и побольше.
Что ты там интерестного нашла???
Хочу Хупс плащ и зимнее пальто с распродажи:008::008::008:
Хочу Хупс плащ и зимнее пальто с распродажи:008::008::008:
nj; давно к ним присматриваюсь, но т.к. щас кризис сижу на Ж.. ровно. Мужу резину надо покупать, и еще родителей с сынишкой на море хочу отправить.
И я сижу пока ровно...
Замок присоединяйся делать))
И я сижу пока ровно...
Замок присоединяйся делать))
боюсь не получиться, я ж таким никогда не занималась
Оля не глупи!!!! Уверна все получиться, тем более что все из бумаги, испортить просто не возможно)))
Оля не глупи!!!! Уверна все получиться, тем более что все из бумаги, испортить просто не возможно)))
Вообщем надо к тебе в гости ехать на мастер класс
Танюш а в новом где? мы на Озерковой!!! Предлагаю взять над тобой шевс тво, если что добегу до тебя и тапком, тапком. Хотя лучше скалкой!!!
Бежать далеко :004: я в суворовском у бассейна тут собаки ВООО такие тапок отберут !
а по поводу стакана воды - это можно только тем у кого кислотность пониженая а остальным - ни-ни !
borovichek
19.03.2009, 20:02
Вот девочки
http:// www.***umor.onru.ru/umor/op/10179/ (http://www.***umor.onru.ru/umor/op/10179/) (*** Убрать)
Мы такими не будем.
В ШОКЕ!!!:010:НЕ ХОЧУ ТАКОЙ БЫТЬ!
Ни чего пока добегу до тебя Танюш похудею)))))
Ириша так и не будем, почпще смотрим, поменьше едим)))
Оленька так я и зову Вас всех в гости надо только выздроветь нам)))
Ева, выздоравливайте @@@@ а мы кулачки подержим!!!!
Ира , мы никогда такими не будем.
Отчет...............
ничего не изменилось какой была такой я и осталась 72,5
с понедельника на 5-ти дневку.
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
20.03.2009, 11:34
Девочки, дорогие, доброе утречко!!!
Солнышко светит:080::080::080:, снежок таит - красотень!!! Прямо уже так хочется тепла, лета и стройности:017:
Тоже отчитываюсь - 76 кг, 100-90-100
Вообщем - могло быть больше в отвесе (на неделе был рекорд - 75.5), НО... были праздники, возлияния и алкоголь:019::028:
Ева, выздоравливайте скорее@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Мы в гости зови - мы приедем с удовольствием:073:!!! А что это вы с Олей за домики собрались строить??? Я что-то пропустила???:016::016::016:
Я все таки настроилась на ОЗ ХУПС, так как носить осенью будет совсем нечего:(:005: - чехлы мои от а/м ОКА уже висят страшно смотреть:001::001::001:..... А шубу муж только все обещает:041::041::041:, но до нее еще у нас в планах - машина и квартира - читаем между строк - не светит шуба:0075:
У меня сейчас пошла взвешусь))
Ой ни чего не изменилось!!! Что тоже не может не радовать)))
Домик вот я мастер класс даю)))
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1173081
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
20.03.2009, 15:31
У меня сейчас пошла взвешусь))
Ой ни чего не изменилось!!! Что тоже не может не радовать)))
Домик вот я мастер класс даю)))
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1173081
Ой как интересно:080::080::080: Пошла читать
Ева, мож с понедельника на пятидневочке посидим??? ты как??
Оленька в целом не против диеты! Только я села на хлопья овсяные, и на воду! ПРосто посмотрев на результаты не стоит она тго(( Плюс у меня на 1 днях от этой диеты живот как шарик надувался((
Да, ну значит, бум как нить подругому худеть. Посижу почитаю
Ева - домики - отпад!!! восхищена такими творениями...
эээээ.. кто тут на пятидневку хочет с понедельника?? а?? я тоже почти решилась...
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
20.03.2009, 17:19
Девочки, а я вроде решилась на 4-недельную (она же яичная) диету - даже все уже закупила на следующую неделю, обещанные результаты тоже вроде привлекают
на 5-дневку - я теперь пассссссссссссссс:(, только в виде экстренной разгрузки - сам по себе результат не сильно закрепляется, к сожалению:(
Ева, согласная с Элой - домики отпад!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:)):)):))
Эх, мне бы времени побольше - я бы развернулась!!!! и кукол хочу начать делать!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 ХОЧУУУУУУУУУУУУУ:0072::0072::0072:
Ева - домики - отпад!!! восхищена такими творениями...
эээээ.. кто тут на пятидневку хочет с понедельника?? а?? я тоже почти решилась...
я хотела на пятидневку, но девочки говорят не стоит она этого
Спасибо большое!!!! Девочки)))
Диету я тоже ищу, но что бы все витамины были и минус жир)))
1-3-кефир
4-6-яблоки
7-9курица
Говорят,что реально сбросить от 8-14 кг.
======
Английская диета длится 20 дней. Потеря веса 12-15 килограммов,
Нельзя пить: пиво, водку, коньяк, вино, лимонад.
Нельзя есть: сахар, печенье, конфеты, белый хлеб, картофель.
Обязательно принимать каждый день одну таблетку поливитаминов.
2 голодных дня:
1 литр молока, 1 стакан томатного сока, 2 куска черного хлеба.
2 белковых дня:
Утро - чашка кофе, можно молока, один кусочек черного хлеба, чайная ложка масла, чайная ложка меда.
Обед - тарелка мясного или рыбного бульона, кусочек отварного мяса или рыбы, можно с двумя ложками горошка и кусочек черного хлеба.
Полдник - стакан чая с чайной ложкой меда.
Ужин - один кусочек отварного мяса или рыбы, или не жирной ветчины, или два яйца, 50 грамм сыры, стакан кефира с кусочком черного хлеба.
2 овощных дня:
Утро - 2 яблока или 2 апельсина.
Обед - овощной суп без сливочного масла, один кусочек черного хлеба, салат или винегрет.
Полдник - 2 яблока или 2 апельсина.
Ужин - не позднее 19.00, салат с кусочком черного хлеба, 1 стакан чая с 1 чайной ложкой меда.
Голодные дни не повторяются, чередуются только овощные и белковые дни
===================
http://www.enerdj.ru/calories/index.php калькулятор каллорий
=================
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
20.03.2009, 17:43
Спасибо большое!!!! Девочки)))
Диету я тоже ищу, но что бы все витамины были и минус жир)))
Ева, глянь - мне кажется вполне рацион достойный на 4 недели получается:
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=314107
единственный минус - готовить, ходить в магазин и по времени - долго (в смысле рамки заданы)
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
20.03.2009, 17:44
1-3-кефир
4-6-яблоки
7-9курица
Говорят,что реально сбросить от 8-14 кг.
=================
Вот ента - точно не фонтан - аналог монодиет - все вернется:(:005:
В течении дня при лимонной диете можно есть все продукты, в умеренных количествах. И:
1 день - выжать 1 лимон на 1 стакан воды. Выпить на голодный желудок
2 день - выжать 2 лимона на 2 стакана воды.
3 день - выжать 3 лимона на 3 стакана воды.
4 день - выжать 4 лимона на 4 стакана воды.
5 день - выжать 5лимонов на 5 стаканов воды.
6 день - выжать 6лимонов на 6 стаканов воды.
7 день -в трехлитровую банку с водой выжать 3 лимона, положить ложку меда и выпить в течении дня.
8 день - выжать 6лимонов на 6 стаканов воды.
9 день - выжать 5лимонов на 5 стаканов воды.
10 день - выжать 4 лимона на 4 стакана воды.
11 день - выжать 3 лимона на 3 стакана воды.
12 день - выжать 2 лимона на 2 стакана воды.
13 день - выжать 1 лимон на 1 стакана воды.
14 день -в трехлитровую банку с водой выжать 3 лимона, положить ложку меда и выпить в течении дня.
Очень интересно.
витамин С способствует сжиганию жира
противопоказания - повышенная кислотность ну и гастрит)))
===================
ЧАЙ-МЁД-КЕФИР.
1 день:
Утро:чай и столовая ложка мёда(добавляем в мёд орехи,инжир,лимон,изюм). Обед:полноценный(всё,что душе угодно). Полдник:апельсин или грейпфрут. Ужин:стакан 1% кефира.
2 день:
Утро:чай и мёд. Обед:полноценный. Полдник и ужин-кефир.
3 день:
Утро:чай,мёд. Обед,полдник,ужин-кефир.
4 день:
4 раза чай с мёдом.
5 день:
4 раза кефир.
6 день:
Возвращаемся к тому,откуда начинали,в обратном порядке(5,4,3,2,1 дни).
=======================================
САЛАТНАЯ ДИЕТА.
1 неделя:
В течение дня можно выпить 1 л 1% кефира.
Завтрак: выпить стакан воды с лимоном за 30мин. до салата. Сделать фруктовый салат из трёх видов фруктов: зелёное яблоко,груша,апельсин или мандарин. И залить кефиром или йогуртом с жирностью 1%.
Обед и ужин: из любых овощей кроме картошки сделать салат и заправить лимонным соком или оливковым маслом. Без соли.
2 неделя:
Всё так же-только в обед добавить 100 г постного мяса без соли.
Во время всей диеты пить зелёный чай и воду с лимоном.
Старайтесь не делать больших порций.
Можно сбросить до 7 кг.
=============================
Диета на овсянке : заключается в том, что вы едите пресную овсянку, можете так-же пить кефир (не больше литра в день и 1% только) и 1.5-2 литра воды. Так же нельзя есть после 6 вечера.Преимущества диеты в том,что овсянка содержит много полезных веществ и витаминов, так что вы не будете страдать от недостатка этих веществ в таком объеме,как на любой другой моно-диете; овсянка очень быстро и надолго вызывает чувства сытости,так как сложные-полежные углеводы расщепляются дольше,чем простые-вредные; в овсянке содержатся вещества - очень полезные для нашей кожи,которые питают и держат ее в тонусе и у вас при длительной диете на овсянке не обвиснет кожа,даже если вы скинете много килограмм.
Лично я ем овсянку,добавляя в нее что-нибудь: аджику,изюм или с морской капустой,но ем из дессертных чашечек.Результат тоже есть и неплохой.Лучше добавлять по чуть-чуть разностей,чем потом сорваться.
Я с сегодняшнего дня на вот этой диете!!
Лимонная мне не подойдет, у меня гастрит, мне понравилось с медеом и овсянкой, но овсянку я и так каждоее утро ем, а как ее на работе хомячить??, поэтому с понедельника будем мед есть с кефиром.
Ева спасибо!!!
ир. А пока но водичке посижу)) Эти выходные!
Я посмотрела замки ...:010::010::010: я в шоке вот это фантазия ! МО-ЛО-ДЕЦ !!! ндя а мои художества учитель в школе принимает за ребенкины :046: зато за него с чистой совестью ваяю !!хотя это пока :016:
Таня спасибо!!! ой девочки захвалили.Вы не видели мои работы на выставке кукол, вот это отрыв башки)))
Таня спасибо!!! ой девочки захвалили.Вы не видели мои работы на выставке кукол, вот это отрыв башки)))
Хде ??? тоже хочу посмотреть вдруг приобщусь к прекрасному :008::008:
ВЫстака была в доме союза художников в декабре!! Я там была с куклами и мишками Тедди!
я хотела на пятидневку, но девочки говорят не стоит она этого
ага.. говорят.. вон Наташа например, сбросила 3200, но потом пришло 8-ое марта и понеслась душа в рай... потом опять сели на нее и опять сбросили около 2-х.. т.е. то что накушали за праздники.. а еще надо из нее грамотно выходить, не сразу наедаться, а на 6-ой день на молокочае посидеть, а на 7-ой легкие салаты и есть до 16-18.. учитывая что я и так ем правльно и до 16, то я просто хочу немножко поднапрячься.. с помощью 5-т идневки.. вот ищу компанию...
Таня спасибо!!! ой девочки захвалили.Вы не видели мои работы на выставке кукол, вот это отрыв башки)))
нет не видели.. а почему бы не показать? ну хаотябы на фотках, а??? так интересно.. а твой мастер-класс просто чУдный!!! если бы у меня было побольше времени итерпения то я бы тоже сделала... но увы.. а так просто восхищаюсь твоими творениями..
ВЫстака была в доме союза художников в декабре!! Я там была с куклами и мишками Тедди!
ФОТКи!!!!!!!!
Ладно сейчас выставлю парочку, терористки)))
http://s45.radikal.ru/i109/0903/60/3a1471e31bedt.jpg (http://radikal.ru/F/s45.radikal.ru/i109/0903/60/3a1471e31bed.jpg.html)
А вот тут мои мишки и куколка в зеленом
http://s45.radikal.ru/i110/0903/e8/9ad9ab5581e9t.jpg (http://radikal.ru/F/s45.radikal.ru/i110/0903/e8/9ad9ab5581e9.jpg.html)
http://s43.radikal.ru/i101/0903/64/f99ecc072d2dt.jpg (http://radikal.ru/F/s43.radikal.ru/i101/0903/64/f99ecc072d2d.jpg.html)
http://i080.radikal.ru/0903/db/d979123c612et.jpg (http://radikal.ru/F/i080.radikal.ru/0903/db/d979123c612e.jpg.html)
А это куколки герменского кукольника
http://s40.radikal.ru/i089/0903/ba/a60e54d29d36t.jpg (http://radikal.ru/F/s40.radikal.ru/i089/0903/ba/a60e54d29d36.jpg.html)
http://s48.radikal.ru/i122/0903/dd/4cf0c57e40dft.jpg (http://radikal.ru/F/s48.radikal.ru/i122/0903/dd/4cf0c57e40df.jpg.html)
Фоток тьма всех и не выложешь)))
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
21.03.2009, 11:55
Девочи, доброе утро!!!
СКАЛКУ МНЕ, СКАЛКУ - ВЧЕРА ВЕЧЕРОМ САЛАТА НАТРЕСКАЛАСЬ ИЗ МОРСКОЙ КАПУСТЫ И СЪЕЛА БАТОНЧИК ШОКОЛАДНЫЙ, ААААААААААААААААААа :0072::0072::0072::0072::0072::0072::0072::0072::0 072::0072:что творю ААААААААААААААААААААААААА:0072::0072::0072::0072:: 0072::0072::0072::0072::0072:
Ева, я в культурном шоке - очень все красиво и душевно, такие теплые и эмоциональные все игрушки, и даже домики:love::love::love::love:
МАРИНА??????????????????? Ону плюнь гадость)))) Ну уж если не выплевывается, то тогда бегом обруч крутить и скакать, скакать и скакать)))
ага.. говорят.. вон Наташа например, сбросила 3200, но потом пришло 8-ое марта и понеслась душа в рай... потом опять сели на нее и опять сбросили около 2-х.. т.е. то что накушали за праздники.. а еще надо из нее грамотно выходить, не сразу наедаться, а на 6-ой день на молокочае посидеть, а на 7-ой легкие салаты и есть до 16-18.. учитывая что я и так ем правльно и до 16, то я просто хочу немножко поднапрячься.. с помощью 5-т идневки.. вот ищу компанию...
Попробовать то можно, что за зверь такой молокочай??
Согласна с Маришкой на все 100 %
ЕВА мы в шоке. :010::010:
Вот что называется руки из того места растут(т.е. откуда надо).
а я тоже вчера согрешила :091::091: с работы пришла и выпила поллитра молока с бутером (хлеб и сыр) :009:
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
21.03.2009, 16:01
Ой, я же сидела на молокочае уже два раза, а Оля все пропустила!!!
Молокочай - напиток на молоке и зеленом чае, есть несколько рецептов - в нескольких похудюнских топиках есть рецепты.
Я заваривала с вечера - кипятила 2 л молока и всыпала 3 столовые ложки зеленого чая листового (пакетированный не катит совсем). Настаивала ночь - минимум часа 2-3 настоять
Целый день (желательно каждые 2 часа) пила по стакану этого молокочая. Он хорошо выводит жидкость и облегчает кишечник (вообщем хорошо бы в зоне досягаемости иметь "комнату задумчивости"). Помимо молокочая в течение дня -только пила воду.
Итог - уходит около 1 кг (у Наташи из другого топика был результат 2.5 кг)
Привет!!!А меня рвет олт млокочая((( Выделилась)Я))
Ой, я же сидела на молокочае уже два раза, а Оля все пропустила!!!
Молокочай - напиток на молоке и зеленом чае, есть несколько рецептов - в нескольких похудюнских топиках есть рецепты.
Я заваривала с вечера - кипятила 2 л молока и всыпала 3 столовые ложки зеленого чая листового (пакетированный не катит совсем). Настаивала ночь - минимум часа 2-3 настоять
Целый день (желательно каждые 2 часа) пила по стакану этого молокочая. Он хорошо выводит жидкость и облегчает кишечник (вообщем хорошо бы в зоне досягаемости иметь "комнату задумчивости"). Помимо молокочая в течение дня -только пила воду.
Итог - уходит около 1 кг (у Наташи из другого топика был результат 2.5 кг)
поняла вообщем пить его надо только дома
надо попробовать
Ой, я же сидела на молокочае уже два раза, а Оля все пропустила!!!
Молокочай - напиток на молоке и зеленом чае, есть несколько рецептов - в нескольких похудюнских топиках есть рецепты.
Я заваривала с вечера - кипятила 2 л молока и всыпала 3 столовые ложки зеленого чая листового (пакетированный не катит совсем). Настаивала ночь - минимум часа 2-3 настоять
Целый день (желательно каждые 2 часа) пила по стакану этого молокочая. Он хорошо выводит жидкость и облегчает кишечник (вообщем хорошо бы в зоне досягаемости иметь "комнату задумчивости"). Помимо молокочая в течение дня -только пила воду.
Итог - уходит около 1 кг (у Наташи из другого топика был результат 2.5 кг)
Да а у меня наоборот максимум 2 -3 часа настаивать там потом чёто выделяется действительно на желудок действует отвратно прям тошнит ( пробовала- лень процедить было:wife: так потом мучалась:010: !) Вот и обязательно 2 литра воды и из дома после обеда ни ногой:ded:
Ладно сейчас выставлю парочку, терористки)))
)))
Ну если ты нас так, то продолжаю терроризировать!!!
Где проходят выставки? когда? можно ли просто посмотреть и не покупать?
Почему спрашиваю... есть деть 3,4 года, которую вожу в театры, музеи и выставки.. думаю такими вещами очень бы заинтересовалась.. но главное чтобы не возникло желания купить (у нее)...
сори за офф.. доча просила в зоопарк - погода мрак, холод, снег и т.д.... а тут я узнала про выставку-продажу котят-щенков.. ну и повезла - восторгу не было предела, со всеми поговорила, на всех полюбовалась и кого-то даже разрешили потрогать.. главное она не поняла что их можно купить, а то завернула бы полвыставки в рюкзак:010:
твои творения - бесподобны!!!! искренне восхищаюсь!!!:flower::flower::flower:
Попробовать то можно, что за зверь такой молокочай??
Маришка, прости что флужу у тебя тут, но все спользой для дела!
вот выдержка:
Разгрузочный день на мололкочае рекомендуется устраивать не чаще, чем раз в неделю.
Противопоказание: непереносимость молока.
Продукты на день: 1,5 литра нежирного молока, 3-4 чайных ложки зеленого чая, можно использовать и черный листовой чай, а также чай с
разными добавками: фруктовый, ягодный. Но идеальный вариант все-таки зеленый чай, он самый полезный, либо смесь зеленого и черного.
Выпить полученный молокочай можно в течение дня, когда захочется, но рекомендуемый вариант - по стакану на каждые два часа
бодрствования. Пить можно как в теплом, так и в холодном виде.
Для приготовления молокочая выбирайте любой из рецептов:
В горячее молоко (около 70’) добавить 3-4 ч. ложки чая, настоять 15-20 мин, процедить.
Завариваете в стакане крепкий чай и выливаете его в холодное или теплое молоко.
Чай с молоком по-английски: в хорошо прогретые чашки влить 1/3 молока и затем долить 2/3 крепким чайным настоем.
Чайную ложку чая заливаем 100г кипятка и через 4-5 минут доливаем 100-150 г молока.
Чай с молоком усваивается лучше, так как чай облегчает усвоение молока, а молоко также смягчает действие кофеина.
а вообще - вот: http://www.forum.littleone.ru/showpost.php?p=23458190&postcount=800
ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
23.03.2009, 09:54
Дорогие, доброе утро!!!
Сегодня начинаю яичную диету на 4 недели. Последние дни у меня был жор, мела все подряд, отекла сильно - КД, млин...:001::001::001:
Наконец-то начались - стало легче:017::))
Итак в планах на эту неделю:
Первая неделя
Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца
Понедельник
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Вторник
Обед: вареная или жареная курица без кожи
Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут
Среда
Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины
Четверг
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Пятница
Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)
Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут
Суббота
Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)
Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат
Воскресенье
Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут
Ужин: вареные овощи
Пожелайте мне удачи:091::091::091:
Еще старший деть у меня заболел - вчера на ночь глядя температура взлетела:074::0094: Не знаю откуда, так как вроде был здоровый. Единственное в парк ездили и около клеток со зверьми тусовались - может там заразу цапнул....Мы полным составом дома:007:
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.