Просмотр полной версии : Марафон. К 8-му марта стану прекрасна!
Страницы :
1
2
3
4
5
6
[
7]
8
9
10
11
12
13
Super27puper
09.02.2010, 20:30
Наткнулась сейчас: Отчаяние – это когда бреешься, прежде чем встать на весы :046::046::046:
sektor_spb
09.02.2010, 20:37
Наткнулась сейчас: Отчаяние – это когда бреешься, прежде чем встать на весы :046::046::046:
:046::046::046::085::085::085::0005::0005:
- С завтрашнего дня хочу на яичную сесть - как раз до 8 марта, вроде не голодная и разнообразная отчасти :)
Я тоже хочу на яичку.На ней девочки хорошо скидывают,но она строгая,сорвался и все с начала.Но сначала пост,потом яичка:)).
Наткнулась сейчас: Отчаяние – это когда бреешься, прежде чем встать на весы :046::046::046:
Вспомнила себя, снимаю даже резинку с волос:):):)
так если таже цифра, значт после КД увидите хороший минус!!
А я тоже в одном весе, но я не растраиваюсь, так как главное что цифра не увеличивается:073: а это плюс значит вес устаканился и потом будет уменьшаться. :008:
Надеюсь, что завтра будет минус, и у меня прибавится сил себя ограничивать!
Надо завтра кольца-цепи снять и серьги:)).
:))
я рада что вы тут все радуетесь!
хорошо что пишете девочки!
я вас когда читаю вдохновляюсь!
Не, я такую гадость есть не буду. Я седня винегретом давлюсь, тоже гадость, но раз наделала есть надо. Девочки, я вообще голодать не могу, в том числе молокочаем, мне буквально плохо делается.
Чего то наш топик поутих, интузиазма стало меньше у участников. Где все, в Зажорске что ли, ау? будем надеяться к отчету все вернутся
это потмоу что рыба гниёт с головы :( то есть я создатель топика.
это видно по всем топикам чт оя создаю. если я не худею, как-то сдуваются и большая часть:(
Я наверное опять на медформин сяду.
Надо завтра кольца-цепи снять и серьги:)).
мне уже нечего снимать:(:(:(
Ниночка я наверное сейчас отчетаюсь, сегодняшним числом на весах.
А то завтра в 6 утра на работу вставать, не буду комп включать, чтоб не шуметь все спят.
Мой вес 66.1 кг. итого 0,4 кг всего за неделю.
Объемы не убавились даже прибавился 1 см в талии, но думаю просто вечером измерялась, поэтому вода, живот и т.д. :))
Оставь объемы те же.
Заварила себе сейчас молокочай на завтра на работу.
Надо сдвигать вес, а то уж очень медленно я прихожу после нового года :(( В декабре я была 62,7 самое максимальное :(( а сейчас....
Наткнулась сейчас: Отчаяние – это когда бреешься, прежде чем встать на весы :046::046::046:
:023::023::0005: ой , давно я так не смеялась!
сегодня подружка приходила так я хорошо запеканочки налопалась, так завтра наверное только если побрееюсь наверное поможет:)):))!
это потмоу что рыба гниёт с головы :( то есть я создатель топика.
это видно по всем топикам чт оя создаю. если я не худею, как-то сдуваются и большая часть:(
Я наверное опять на медформин сяду.
Ну что за писимистические, настроения! Все будет хорошо, все постройнеем,только надо потрудится и немного рот зашить:))
а что такое медформин?
Gummibjorn
10.02.2010, 09:03
Девоньки, всем здрась!:flower:
Сдаюсь:
вес 86,4
объемы те же (Нин, можно так?)
Привет-привет!
Сдаюсь
Ураааааааааааааа, семерка появилась!
вес 78,9
объемы
104
81
104
Всем Доброго дня!
Отчет
вес ТОТ ЖЕ
объемы
ОГ 104
ОТ 79
ОБ 101
Н( В декабре я была 62,7 самое максимальное :(( а сейчас....
у меня тоже что-то вес вырос :( почти как вначале предновогоднего марафона :0072: и апатия на всё :005:
Девоньки, всем здрась!:flower:
Сдаюсь:
вес 86,4
объемы те же (Нин, можно так?)
нужно :flower:
Ну что за писимистические, настроения! Все будет хорошо, все постройнеем,только надо потрудится и немного рот зашить:))
ч1-то не зашивается собака :079:
а что такое медформин?
это фиофор. Мне его эндокринолог прописывала для нормализации в крови. у меня проблемы с инсулином, поэтому я когда ем не чувствую сытости, а вес растёт:(
:023::023::0005: ой , давно я так не смеялась!
сегодня подружка приходила так я хорошо запеканочки налопалась, так завтра наверное только если побрееюсь наверное поможет:)):))!
:)):)) я сегодня пбрилась честно! непомогло :005: + 2,5 кило за неделю :001::001:
Привет-привет!
Сдаюсь
Ураааааааааааааа, семерка появилась!
вес 78,9
объемы
104
81
104
отличные успехи, вот сижу на тебя и ненарадаюсь. :076:
апатия на всё :005:
Вот и у меня апатия на все, держусь из последних сил, если сорвусь, то точно разожрусь. У нас холод стоит уже второй месяц, я на это грешу. Плакать постоянно охота, ну когда же весна будет:041:
mariwa не появилась - из марафона исключена.
Девочки, мульён раз повторяю, даже если не получается, даже если вы аутсайдеры, всё равно бегите, дорогу осилит, ТОЛЬКО тот кто по ней идёт, как бы быстро не пришёл, всё равно внутри такой человек будет победителем!
отличные успехи, вот сижу на тебя и ненарадаюсь. :076:
Спасибо Нин, но плакать так хочется и кушать, плохо мне, самочувствие дурацкое,депрессия накрывает. Сегодня даже на работе сказали, что плохо выгляжу, не болею ли:(
Спасибо Нин, но плакать так хочется и кушать, плохо мне, самочувствие дурацкое,депрессия накрывает. Сегодня даже на работе сказали, что плохо выгляжу, не болею ли:(
:(
у меня тоже депресуха:(*
да что ж это такое! чего мы все хандрим?
может тебе в солярий?
а может по магазинам? витаминок там попить..
вобще трудно то-то советовать, сама-то :005:
апатия на всё :005:
Вот и у меня апатия на все, держусь из последних сил, если сорвусь, то точно разожрусь. У нас холод стоит уже второй месяц, я на это грешу. Плакать постоянно охота, ну когда же весна будет:041:
солнышко, а результаты не радуют разве?...
может ослабить уток хвастку?
попробуй молоко горячее на ноь с мёдом пить - должно полеге быть.
ещё спорт помогает.
Я бы пошла, но меня постоянно домашние дела дома держут, то паспорта, то одна квартира то другая, то потопы то вызов мастеров :110:
сегодня жду телефонщика, после потопа же телефон не работает.
Кстати у меня холодильник сгорел уже 2 недели без холодильника :))
ничего, сейчас я вашу депресуху разгоню фоткой :))
здесь была я
(http://www.radikal.ru)
[QUOTE=ALASSKA;38729933]
солнышко, а результаты не радуют разве?...
может ослабить уток хвастку?
попробуй молоко горячее на ноь с мёдом пить - должно полеге быть.
ещё спорт помогает.
Я бы пошла, но меня постоянно домашние дела дома держут, то паспорта, то одна квартира то другая, то потопы то вызов мастеров :110:
сегодня жду телефонщика, после потопа же телефон не работает.
Кстати у меня холодильник сгорел уже 2 недели без холодильника :))
Результаты радуют, но видимо все таки усталось накопилась огромная. Сегодня утром на весы встала, обрадовалась вроде утром бегала по дому бодренькая. Пока машину грела (у нас -35 с утра было). туда сюда, на работу приехала уже никакая. Холодно, есть хочется и спать.
На спорт времени категорически нет, вообще. Работаю всегда, часто в выходные, дома появляюсь только к 8 вечера. Сил на дочку даже не хватает, она обижается, что я даже особо разговаривать не хочу.
Наверное полученный результат и дочка, это единственное, что держит и вселяет надежду на весну (во всех смыслах), но я прямо скриплю, хочу к врачу сходить, мож таблеток каких от депрессии попить. В Америке там прям таблетки прописывают от сильной хандры, ой мне бы сщас пилюлю, чтоб "крылья выросли"
Ниночка, держись, все будет отлично:flower:
Отчитываюсь:
Вес 70, 7
ОГ 92
ОТ 75
ОБ 94
Вот почему, бедра и грудь близки к идеальным 90, а талия аж на 15 см больше:010: И как их убирать? Каждый день на спорт хожу, а в талии - 1 см за неделю.
[QUOTE=nincha;38730000]
. В Америке там прям таблетки прописывают от сильной хандры, ой мне бы сщас пилюлю, чтоб "крылья выросли"
конено они там все на наркотиках сидят - поэтому такие толстые и страшные
Очитываюсь
Вес и все замеры совершенно без изменений(КД видимо влияют)
Сотофа Х
10.02.2010, 10:18
ОТЧЕТ:
вес69 кг
Ог 91 см
ОТ 80 см
Об 97 см
[QUOTE=ALASSKA;38730100]
конено они там все на наркотиках сидят - поэтому такие толстые и страшные
Ой, не говори, нас красивых мало ))
ОТЧЕТ:
вес69 кг
ОТ 80 см
Об 97 см
Ог 91 см
ещё раз повторюсь - сдаёмся по схеме ОГ ОТ ОБ
иначе могу путать грудь с талией. я предупредила
Отчитываюсь 83,6 (в плюсе 500 гр.) Эххххх.
100
93
116
Вчера налопалась блинов со сгущенкой, шоколадками и т.д. и т.п. На меня напало зажорство, сегодня зато даже есть не хочется, живот болит.
Девочка Весна
10.02.2010, 10:59
Тоже отчитываюсь:
Вес 64,4, правда это вес трех дневной давности, у меня в весах батарейка села((( По ощущениям еще меньше стало)))
ОГ 93
ОТ 71 (ни че се!!! наверно так ушло много потому что измерялась во время КД)
ОБ 96
Сотофа Х
10.02.2010, 11:01
nincha
Извиняюсь !!!!:091::091::091:
Исправила!:support:
nincha
Извиняюсь !!!!:091::091::091:
Исправила!:support::flower::flower::flower:
ээ, я сама то накосчячила написала ОГ ОГ ОБ:046:
на фотку мою никто не смотрел - поэтому я её удалила:0004:
на фотку мою никто не смотрел - поэтому я её удалила:0004:
Ага не смотрел, смотрели, я комментировала, но форум вылетел. Вообщем мне понравилась, а в кострюльке чего было, картошечка:008:
Super27puper
10.02.2010, 11:10
- не успела удалить - посмотрела :-))
Я в плюсе 59,5, видно много сразу скинула и он вернулся, так у меня никогда не было +1,5, может КД воду держат... А размеры те же.
на фотку мою никто не смотрел - поэтому я её удалила:0004:
ну вот я все самое интересное пропустила, когда же ты фотку выставила в 1 ночи и в 1 ночи и 5 минут убрала? ;) Покажись гульчитай!:091::091:
а вот нашала когда ты поставила фотки с утра! так нельзя , я в это время еще спала с сынулей! :)
74.3
100
78,5
102
плюс 300 грам, но я довольна, так как в прошлый раз был - 1,5 кг. а вчра то гости были и я кушала до 7.30, правда умерено!
Спасибо Нин, но плакать так хочется и кушать, плохо мне, самочувствие дурацкое,депрессия накрывает. Сегодня даже на работе сказали, что плохо выгляжу, не болею ли:(
Держись! :support::support::flower::flower: конечно когда депресия то становится тяжко, а теболее ритм жизни у тебя такой что и раслабится нет времени! Надо выбраться на один день и всей семьей в сауну в бассеин сходить! Или одной, чтоб никто не мешал:073:! И просто покайфовать, может поможет!
Держись! :support::support::flower::flower: конечно когда депресия то становится тяжко, а теболее ритм жизни у тебя такой что и раслабится нет времени! Надо выбраться на один день и всей семьей в сауну в бассеин сходить! Или одной, чтоб никто не мешал:073:! И просто покайфовать, может поможет!
Спасибо, я стараюсь и обещаю себе много "кайфа", вот только потеплеет,:091: все же склоняюсь к сезонной депрессии, такой продолжительной холодной зимы в своей жизни не помню.
Татьяна_1982
10.02.2010, 11:26
Девочки всем привет.
отчет 74,5
ОГ-93
ОТ-80
ОБ-110
ну вот стоило один день пораньше спать лечь и фотки Нины пропустила:041:
ой как я вас всех понимаю насчет хандры.у меня уже даже утром настроение жуткое, а к вечеру и того хуже:(((
Ага не смотрел, смотрели, я комментировала, но форум вылетел. Вообщем мне понравилась, а в кострюльке чего было, картошечка:008:
:046::046:
ага она самая :)) это этой осенью, когад меня наало переть от стресса в разные стороны :(
- не успела удалить - посмотрела :-)).
ты её видела ;) в контакте :073:
:046::046:
ага она самая :)) это этой осенью, когад меня наало переть от стресса в разные стороны :(
Может от голода, но мне понравилось, смачная ты такая, опять же картошечка:)
Мой позорный отчет -
66,5
92-74-97
Всем Доброго дня!
Отчет
вес ТОТ ЖЕ
объемы
ОГ 104
ОТ 79
ОБ 101
Ладно бы объелась хоть раз, не обидно было бы, а так-обидно
77,4 объемы теже
Молокочай вчера прошел хорошо,др того момента,когда муж с работы пришел в 9 вечера.Принес бутылочку пива мохито мне,зная что не ем седня.Ну и ...помимо пива сорвало крышу напрочь.Что токо не было сожрано,хорошо еще привес всего 200 г.
ANGELочек
10.02.2010, 13:29
что-то я тоже вся в расстройствах, сижу с детьми дома безвылазно, старшая приболела:(
в выходные крестили младшего и конечно отмечали:008:, поэтому мой отчёт это то ещё позорище:001::
вес 84,6:001:
ОГ 110
ОТ 86
ОБ 108
всё, с понедельника, надеюсь, старшую в сад и берусь за себя заново!
Мой отчет:
вес 66,8
объемы те же
А я тихонечко радуюсь
ОТЧЕТ:
вес: 89 кг
Ог 100 см
ОТ 86 см
Об 116 см
Отчет:
Вес - 74 кг
Объемы те же...
peperuna
10.02.2010, 15:44
отчет: вес 55
объемы те же.
Может от голода, но мне понравилось, смачная ты такая, опять же картошечка:)
:)):)):)):004:
Druliki-drul'ki
10.02.2010, 15:54
Нина, напиши мне как на прошлой неделе...
Мой отчет
Вес 61,1
ОГ 95
ОТ -74
ОБ -92
Ограничивать себя, нет сил уже. Но вы мне все помогаете, поэтому беру себя в руки и иду дальше. Просто делаю и все. Решила взвешиваться раз в неделю, чтобы не вгонять себя в депрессию, и не съесть лишнего увидев на весах минус 100 грамм
блин, до 8-го марта меньше 4-х недель осталось :((((((((
Ограничивать себя, нет сил уже. Но вы мне все помогаете, поэтому беру себя в руки и иду дальше. Просто делаю и все. Решила взвешиваться раз в неделю, чтобы не вгонять себя в депрессию, и не съесть лишнего увидев на весах минус 100 грамм
у меня проверянно - если не взвешиваюсь, то даже вес не держу, оочень быстро набираю больше чем была :(
поэтому мне надо скрипя зубами , через силу вставать на весы..
то я сгедня и сделала.. постаралсь отнестись к цифре философски..
Ограничивать себя, нет сил уже. Но вы мне все помогаете, поэтому беру себя в руки и иду дальше. Просто делаю и все. Решила взвешиваться раз в неделю, чтобы не вгонять себя в депрессию, и не съесть лишнего увидев на весах минус 100 грамм
Правильно! А про весы, это кому как, есть действительно люди которым надо каждый день вставать иначе голову сносит и начинаешь жрать пока на весы не встанешь!
А вы относетесь к другой категории, поэтому надо попробывать недельку не вставать и посмотреть! Ведь нет единой диеты, все выбирают индивидуально! Так что все будет хорошо!
блин, до 8-го марта меньше 4-х недель осталось :((((((((
Наоборот это радует, значит скоро весна!!!:080::080: И настроение у всех улучшиться! Депрясники уйдут и скоро наступит лето, а там худеть станет легче!
Ладно пойду собираться на спорт!
Ну и фоток не выставлять до 21.30 ;), а то все же опять пропщу:073::073:
Наоборот это радует, значит скоро весна!!!:080::080: И настроение у всех улучшиться! Депрясники уйдут и скоро наступит лето, а там худеть станет легче!
мдям.. чуйвствую точно придётся ещё один марафон делать...
мдям.. чуйвствую точно придётся ещё один марафон делать...
Вся наша жизнь один сплошной марафон!
kalinochkaaaa
10.02.2010, 18:57
Отчёт: 69 кг
Объёмы те же.
sektor_spb
10.02.2010, 19:14
Вес 59,9 УРА!!!!!!
Объемы те же...
Лунный день (титхи) 28-й, (Трайодаши), Луна убывает, хороший период для знакомств, дружбы, праздников и чувственных удовольствий. На этот день Вы можете смело запланировать какую - либо новую деятельность или важное дело, вы можете надеть новую одежду и украшения. Это хорошее время для посадочных работ. Рекомендуется голодание.
ну что. новый день новая жизнь. Я в теме, и я с вами!
Теперь дело пойдёт!
--------
Тем кто ещё не сдался даю фору до вечера.
Веером придётся опять объявлять о выбывших:(
mariwa - выбывает из марафона
Нюша2707 и ~ I am ~ - не сдались :015:. жду пока.
Девочки, всем привет!:support:
На весы больше вставать не буду...Только в среду, когда отчет будет... Сломались они что ли??? Стоит вес и все...Уже давненько стоит...Вот как без отвесов быть в хорошем настроение.
Одно бы дело, если б в зажоре была ...а так обидно!
ну что. новый день новая жизнь. Я в теме, и я с вами!
Теперь дело пойдёт!
--------
Тем кто ещё не сдался даю фору до вечера.
Веером придётся опять объявлять о выбывших:(
Чувствуется настроение у тебя повысилось! Это радует! :080::080:
Ну все скоро мы тут все постройнеем, хотя вес стоит пока у меня! Но я в отличном настроении, так как кто не встретит, говорят где щеки? Ух как похудела ! Так что это бодрит!
Хотя сегодня просто ужас как хочется кушать! В голову лезут страшные мысли, типа подой-ти к буфету и слопать конфетку, а ведь там наверное килограма три лежит!:010::001:! И лежит долго уже, но я ведь к шоколаду спокойну совершенно, а тут прям мозг свербит:073::073:! так что держусь пока , хотя уж слопала хрустик с печеночным паштетом!:008:
Девочки, всем привет!:support:
На весы больше вставать не буду...Только в среду, когда отчет будет... Сломались они что ли??? Стоит вес и все...Уже давненько стоит...Вот как без отвесов быть в хорошем настроение.
Одно бы дело, если б в зажоре была ...а так обидно!
а пьете много простой воды? я вот еще на свой застой грешу, так как три дня мало пью! А это очень плохо!
Чувствуется настроение у тебя повысилось! Это радует! :080::080:
ВРоде да!
даже сегодня есть не хотела. начила считать.. правда всё равно на вечер нахреначмилась:(
ну не беда - Хлавное настрой!
Планирую запастить овощами - на них мне легче. Буду салаты лопать.
Хотя сегодня просто ужас как хочется кушать! В голову лезут страшные мысли, типа подой-ти к буфету и слопать конфетку, а ведь там наверное килограма три лежит!:010::001:!
шоколад я не ем 2,5 месяца..
а чувство голода пока никак терпеть не могу, поэтому даже не пытаюсь.
ничего, скоро всё изменится..
шоколад я не ем 2,5 месяца..
сначала ела шоколад по 2-3 плитки или батончика в день, потом после родов нельзя было. Не ела больше года, пока кормила, а потом не хотелось. сейчас иногда ем, но уже спокойно. Не ела уже недели 3
сначала ела шоколад по 2-3 плитки или батончика в день, потом после родов нельзя было. Не ела больше года, пока кормила, а потом не хотелось. сейчас иногда ем, но уже спокойно. Не ела уже недели 3
ага от него я заметила реальная зависимость. Пока не ешь и не надо. а начинаешь есть - то какое-то нездоровое влеение появляется. Ну его.
шоколад я не ем 2,5 месяца..
а чувство голода пока никак терпеть не могу, поэтому даже не пытаюсь.
ничего, скоро всё изменится..
Я все же не слопала шоколадки и конфетки! :fifa: Но это потому что я его особо не ем, могу раз в месяц одну конфетку слопать! Хотя дома реально много его, то кто-то подарит, вот особенно на Новый год просто ужас сколько подарили, но я его обычно гостям на стол кладу!:)) Единственное это когда знакомая из финляндии привозит с орехами, вот это просто отпад башки! Могу слопать чутли не елую плитку! Но это всего два раза было! :073::073: Я купила сперва думаю на подарок, попробовала и :008::008::008:!
А так конечно сегодня ела много всего! Но старалась не вредное хотя даже кусочек мороженого доела за сынлей в 19.30:010:
На этой неделе лидеры по сброшеным кг:
1. Formosa 3 - поздравляю с первым местом!!
2. Элпис 1,3 - поздравляю со вторым местом!!
3. ALASSKA (Рита) 1,1 - поздравляю с третьим местом!!
Лучшими в потере объёмов
ALASSKA (Рита)
Табличка на 1-й страничке
Я все же не слопала шоколадки и конфетки! :fifa: Но это потому что я его особо не ем, могу раз в месяц одну конфетку слопать! Хотя дома реально много его, то кто-то подарит, вот особенно на Новый год просто ужас сколько подарили, но я его обычно гостям на стол кладу!:)) Единственное это когда знакомая из финляндии привозит с орехами, вот это просто отпад башки! Могу слопать чутли не елую плитку! Но это всего два раза было! :073::073: Я купила сперва думаю на подарок, попробовала и :008::008::008:!
завидую я людям у которых нет зависимости от шоколада..
Надеюсь у меня когда-нибуль тоже её не будет...
пока же я чувствую себя как бросивший курить курильщик.
Нельзя сигарету? тогда надо ем-то заесть!:110:
Вчера так хорошо день продержалась а под вечер съела лепёшку :110:
теперь живот болит :( вот зачем оно мне надо?
Хочу попробовать наложить на себя ограничение - не покупать больше магазинную выпечку - никакую!
Если уж хочется спеку лучше сама, а т.к. мне самой печь часто лень, то меньше жрать буду :)
А так конечно сегодня ела много всего! Но старалась не вредное хотя даже кусочек мороженого доела за сынлей в 19.30:010:
ты знаешь я тоже съела лепёшку в 18-ть... только толку? всё равно зерно переваривается днём, а если вечером то оно гниёт всю ночь в кишках :( образуя таким образом токсины. Вот я это знаю и всё равно не останавливает.. блииинн
Привет похудюшки!
Седня я уезжаю в плановый Зажорск. Встречаю гостей и маму, давно не видела рада очень, так что по плану сегодня застолье.:014: Постараюсь хоть до синевы не объесться, да сохранить к среде уже достигнутые результаты.
Зажор начался плавно, с утра блинчики домашние с творогом и изюмом, обжаренные на сливочном масле. Девы, это так вкуснооооооооо:041:
На обед коллеги притащили сала и картошку :065: Тока бы сил остановиться:091:,
Сотофа Х
12.02.2010, 09:52
Встала с утра на весы а там 68 кг и 500 гр:080::080::080::080:
Девочки даст Бог и я справлюсь с намеченной целью, главное мне потомнадо не закончить стройнеть, у меня личный план постройнеть до 60 кг!!!!И при чем надо это сделать к 18 мая !!!!:004::love:
А потом аккуратно держать вес!!!!А это самое не простое!!!Хотя думаю что у меня все получиться!!!!!:091::love::004:
Супруг сказал что постройнела я заметно!!И что молодец и при этом принес вчера тортик!!!!!:010:
Вчера я воздержалась, а сейчас съем с чайком!!!:004:
завидую я людям у которых нет зависимости от шоколада..
Надеюсь у меня когда-нибуль тоже её не будет...
пока же я чувствую себя как бросивший курить курильщик.
Нельзя сигарету? тогда надо ем-то заесть!:110:
Вчера так хорошо день продержалась а под вечер съела лепёшку :110:
теперь живот болит :( вот зачем оно мне надо?
Хочу попробовать наложить на себя ограничение - не покупать больше магазинную выпечку - никакую!
Если уж хочется спеку лучше сама, а т.к. мне самой печь часто лень, то меньше жрать буду :)
ты знаешь я тоже съела лепёшку в 18-ть... только толку? всё равно зерно переваривается днём, а если вечером то оно гниёт всю ночь в кишках :( образуя таким образом токсины. Вот я это знаю и всё равно не останавливает.. блииинн
Вот это правильно, лучше не покупать, тогда легче намного! и лучше чтоб было что-то не вредное, чтоб если уж очень захочется то можно было слопать что-то нетральное!
Как смачно тв написала, про зерно, что есть не захочется точно!
А я вот суш сейчас навертела, жду подружку:008:, но поем рано их в 14 наверное и после этого все что останется отнесу родителям, чтоб соблазна небыло:073:! И вечером пойду в спорт зал, надеюсь отработаю и без большого привеса буду завтра:love:
Встала с утра на весы а там 68 кг и 500 гр:080::080::080::080:
Девочки даст Бог и я справлюсь с намеченной целью, главное мне потомнадо не закончить стройнеть, у меня личный план постройнеть до 60 кг!!!!И при чем надо это сделать к 18 мая !!!!:004::love:
А потом аккуратно держать вес!!!!А это самое не простое!!!Хотя думаю что у меня все получиться!!!!!:091::love::004:
Супруг сказал что постройнела я заметно!!И что молодец и при этом принес вчера тортик!!!!!:010:
Вчера я воздержалась, а сейчас съем с чайком!!!:004:
поздравляю:flower::flower: у вас такая сила воля, что все получится, ну и потом конечно главное не раслаблятся, а поставить новую цель, но не минус кг, а например в объемах, тогда легче держаться!!
А то что на утро оставляете сладенькое это здорово!!
Девочки, наконец-то и мой вес сдвинулся с мертвой точки. Минус 1 кг))) Ура!!! и (ттт)
Хоть сил прибавилось дальше худеть, а то какое-то уныние...
А ещё сегодня с утра подруга родила сынулю...:080::080::080:Димончика маленького:080:
Сотофа Х
12.02.2010, 15:04
Девочки а я люблю когда вес стоит дней 7 , просто тогда у меня появляется мыль можно сделать маятник и отвести душеньку, а потом опять снизить вес и сидеть до следующего маятника, вот так и живу от маятника до маятника!!!:001::065:
Девочки, наконец-то и мой вес сдвинулся с мертвой точки. Минус 1 кг))) Ура!!! и (ттт)
:022::0016:
Для начала поста, проведения разгрузочного дня или же для лечебного голодания хороши: 5, 9, 13, 25, 26 февраля.
Для начала поста, проведения разгрузочного дня или же для лечебного голодания хороши: 5, 9, 13, 25, 26 февраля.
Я как раз завтра собралась на молокочай. Для меня это равносильно голоданию;)
Девочки а я люблю когда вес стоит дней 7 , просто тогда у меня появляется мыль можно сделать маятник и отвести душеньку, а потом опять снизить вес и сидеть до следующего маятника, вот так и живу от маятника до маятника!!!:001::065:
Что такое маятник и как его делать?
И я хочу про маятник:support:Вдруг он мне необходим
Вот смотрю на себя и любуюсь! В принципе мне нравится моя фигура. Она пропорциональная, с формами. И животик уже не так висит, но не накаченная. Но все равно сравниваю я себя с другими и понимаю, что я - "в теле". Мне надо убрать просто лишний вес со всего тела, а не с конкретной части. Наверное надо просто зашить рот и все получится.
а у меня худеет в первую очередь там, где и так не особо толсто, а там где толсто очень трудно пробить
Если честно, девочки, мне реально не хватает встряски. Живу себе спокойной размеренной счастливой жизнью и от того не худею. Вот недавно поцапались с мужем, я обиделась и весь вечер просидела в комнате, на кухню ни ногой.Так ведь я только на утро поняла, что о еде совсем не думала. А все злилась на мужа и думала только о нашем споре! Когда мысли заняты чем-то еда отходит на второй план. А так я только и думаю, чтобы приготовить на следующий день. Вобщем мысли только вокруг еды.
Для начала поста, проведения разгрузочного дня или же для лечебного голодания хороши: 5, 9, 13, 25, 26 февраля.
Я каждое утро делаю зарядку под Малахова, и он там все время про лунные сутки рассказывает. Но разгрузочные дни точно не для меня:(
а мне движения не хватает, если бы я двигалась побольше, не была б такой:
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.