Весна идёт - весне дорогу, а мы худеем понемногу! [PDA] - Страница 14

tiTanik

08.04.2011, 00:42

щаз, пока народ не подтянулся повисю недолго,
но хвастать особо нечем, ляхи (именно таким словом) и на спине, да и ваще:065:

Народ подтянулся и ох...л обалдел (извините за выражение!). Оляяяяяяяя!!!! :love:Ты супер стройная!!!!!!!!!!!!! :flower::flower::flower::flower::flower:
Дальше только поддерживать, ничего убирать не надо!!!:091:

Мне стыдно, пойду убъюсь апстену, жирное чудовище!!!!!!!!!!!

проSNUS_завтра

08.04.2011, 00:43

Оля блин, щас я што нить матное скажу за то что ты на себя так наговариваешь. Мне тогда можно ваще даже дома не раздеваться :015:

чё правда штоли?:006:
---------------------
девы, ну не больная же я на голову... или больная:009:
PS (самооценка медленно ползёт вверх, пойду мужа ругать... это он виноват что я себя так чувствую... редко мне говорит комплименты последнее время, а я на уши "слаба" (люблю ушами), а слух не ласкают:015:)
PSS (и всё равно гложет... тут плохо... там... и бутерброд съела... и вроде ничего, но не то)

проSNUS_завтра

08.04.2011, 00:44

Народ подтянулся и ох...л обалдел (извините за выражение!). Оляяяяяяяя!!!! :love:Ты супер стройная!!!!!!!!!!!!! :flower::flower::flower::flower::flower:
Дальше только поддерживать, ничего убирать не надо!!!:091:

Мне стыдно, пойду убъюсь апстену, жирное чудовище!!!!!!!!!!!

Таня! и ты тоже?!
ну ваще... я больная на голову... я даж не знаю радоваться или нет:005:

tiTanik

08.04.2011, 00:45

Валюша тоже молодчина! ты ж давно похудела, а поддерживать себе в том же весе оч. тяжело!:flower:

tiTanik

08.04.2011, 00:47

Таня! и ты тоже?!
ну ваще... я больная на голову... я даж не знаю радоваться или нет:005:

Надо мужу побольше времени уделять тебе и вывозить такую красотку на курорты:fifa:

проSNUS_завтра

08.04.2011, 00:53

Надо мужу побольше времени уделять тебе и вывозить такую красотку на курорты:fifa:
сказала мужу, ему смешно (фик ему, а не бутик в следующий раз:026:)

Valyulya

08.04.2011, 01:11

Таня! и ты тоже?!
ну ваще... я больная на голову... я даж не знаю радоваться или нет:005:
Радоваться :080::080::080::080::080::080:

проSNUS_завтра

08.04.2011, 01:17

На меня Жора напал.Убейте меня. :091: КД не приходят что-то :001:

гони Жору:015:
этот гад только что у меня был:005:, я не смогла устоять
КД - где????

-=ASYA=-

08.04.2011, 01:23

покажу свои результаты
пинка мне еще надо!!! сама знаю... но вроде не расслабляюсь

tividi

08.04.2011, 01:43

щаз, пока народ не подтянулся повисю недолго,
но хвастать особо нечем, ляхи (именно таким словом) и на спине, да и ваще:065:

:004:
йех, не успела! :(
но верю,что стройняшка,даже судя по 2-годовасию, думаю, вряд ли ты отъелась после этого! :flower:

про купальники поняла, спасибо!
знаю,что ты не любишь жару.
а мне ведь и загореть хочется, в таких вариантах от жары я не выдержу...:005:

Очень стройные, ты лях не видела что ли?
да, она не видела мои экземпляры (я даже фото боюсь выставлять :001:)

Народ подтянулся и ох...л обалдел (извините за выражение!). Оляяяяяяяя!!!! :love:Ты супер стройная!!!!!!!!!!!!! :flower::flower::flower::flower::flower:
Дальше только поддерживать, ничего убирать не надо!!!:091:

Мне стыдно, пойду убъюсь апстену, жирное чудовище!!!!!!!!!!!
ТАНЯ, держись! стимулируйся тут почаще. давно тебя не видела, но не думаю,что ты ...!

так что, будь разумна сама к себе и порадуй нас фотками :flower:

гони Жору:015:
этот гад только что у меня был:005:, я не смогла устоять
КД - где????
этот паразит и ко мне иногда заглядывает...надо пораньше ложиться спать :073:

покажу свои результаты
пинка мне еще надо!!! сама знаю... но вроде не расслабляюсь
на мое белье страшное не зырьте:008: это я для себя фоткала... чтобы на память как гриться...что жрать не надо

первая фото это ещё в рд?

результаты - очень заметные и хорошие :flower: молодец!

-=ASYA=-

08.04.2011, 01:44

первая фото это ещё в рд?

результаты - очень заметные и хорошие :flower: молодец!
ага первая в РД, шла рожать около 80кг весила

tividi

08.04.2011, 01:50

теперь я предпочитаю такие (http://www.victoriassecret.com/ss/Satellite?ProductID=1265436945351&c=Page&cid=1300105508781&pagename=vsdWrapper) купальники :))
расцветка у меня такая (http://www.victoriassecret.com/ss/Satellite?ProductID=1265437056847&c=Page&cid=1300105508781&pagename=vsdWrapper), ещё зилёная и чОрная
т.е. три купальника:))
а хочу ещё вот такую чадру (http://www.victoriassecret.com/ss/Satellite?ProductID=1265437028627&c=Page&cid=1300105510758&pagename=vsdWrapper)для тела

:flower:

спасибо за данные:flower: ,однако я стала больше за год :015::(

ага первая в РД, шла рожать около 80кг весила
а сколько ты набрала за 2 Б? :005:

я оба раза шла рожать прим. 64-65 кг

-=ASYA=-

08.04.2011, 10:00

а сколько ты набрала за 2 Б? :005:

я оба раза шла рожать прим. 64-65 кг
очень много снова
с ДД почти 30
с Борей около 27-28...хотя ела намного меньше:(

после ДД мне было оч тяжело худеть. сейчас намного проще удержаться от еды:019:

УРБАНИЗАЦИЯ

08.04.2011, 11:45

чё правда штоли?:006:
---------------------
девы, ну не больная же я на голову... или больная:009:
PS (самооценка медленно ползёт вверх, пойду мужа ругать... это он виноват что я себя так чувствую... редко мне говорит комплименты последнее время, а я на уши "слаба" (люблю ушами), а слух не ласкают:015:)
PSS (и всё равно гложет... тут плохо... там... и бутерброд съела... и вроде ничего, но не то)

Олиных фоток не видела, носудя по комментам мне пора идти комплексовать ... :008:

Танюшка молодчинка!!! Результат ОЧЕНЬвиден :flower::flower::flower:

а я отекла - никогда такого не было (акромя беременности) ... прям кольца в пальцы впились ... есиественно вес в плюсе ... хотя я ничего соленого то и не ела :009::009::009:

Nikusya_P

08.04.2011, 11:58

я на фотки опоздала(((( мож еще разок???
а купальник мне твой оч понравился, тож такой хочу:008:

Nikusya_P

08.04.2011, 11:58

Таня, молодец, осталось еще немного скинуть.

Nikusya_P

08.04.2011, 12:03

тоже пошла комплексовать...:(.
кстати че то с весами дома, кажется все чуть меньше 65, думаю мож еще весы купить, правильные:))
ниче не нарушаю, честно, после 6 не ем, днем никакого мучного, сладкого и каллорийного.
до отпуска осталось чуть, а я до 60 даже не доползла, пойду тож убьюсь ап стену:005:

проSNUS_завтра

08.04.2011, 19:43

у меня вчера инет рубанулся((((, но я всё запротоколиовала:

покажу свои результаты
пинка мне еще надо!!! сама знаю... но вроде не расслабляюсь
на мое белье страшное не зырьте:008: это я для себя фоткала... чтобы на память как гриться...что жрать не надо

результат как грица налицо:ded:
оч подтянулась, последняя фотка - айс:019:
фигурка ваще отпад :love:, песочные часы (вроде так называется) - оч пропорциональны, красиво:love:
... ааа, ты ж пинка просила... а я тут дифирамбы пою:))
пинка особо не требуется, по фото видно что ты девушка сознательная:flower:
пиночек маленький ннн-а-а-а:flower:
Со дня на день жду. У меня как-то в этот раз странно. Обычно перед КД за неделю грудь болезненная, а сейчас ни фига. :065:

а подозрения есть? или просто задерживаются? (сорри, я такая любопытная:001:,
у меня вокруг оч много Б... всех подозреваю:073:)

проSNUS_завтра

08.04.2011, 20:00

Олиных фоток не видела, носудя по комментам мне пора идти комплексовать ... :008:
если объективно - ничего там такого супер красивого не было, вот чесна-чесна:flower:

а я отекла - никогда такого не было (акромя беременности) ... прям кольца в пальцы впились ... есиественно вес в плюсе ... хотя я ничего соленого то и не ела :009::009::009:
:005:, профилактиеские @@
что-то я последнюю неделю себя не айс чувствую, вроде и не криминально, но и нехорошее состояние, сама не пойму что конкретно беспокоит:005:
я на фотки опоздала(((( мож еще разок???
а купальник мне твой оч понравился, тож такой хочу:008:
так давай закупимся? я тоже что-нить с VS хочу прикупить
тоже пошла комплексовать...:(.
кстати че то с весами дома, кажется все чуть меньше 65, думаю мож еще весы купить, правильные:))
ниче не нарушаю, честно, после 6 не ем, днем никакого мучного, сладкого и каллорийного.
до отпуска осталось чуть, а я до 60 даже не доползла, пойду тож убьюсь ап стену:005:
Никусь, эт временная остановка
всегда так:005:
я до 60 кг сколько иду???? уже больше года:010:

Nikusya_P

08.04.2011, 20:53

ну покажись аааа

УРБАНИЗАЦИЯ

08.04.2011, 20:58

так давай закупимся? я тоже что-нить с VS хочу прикупить

Ольчик, а какой там примерно ценник??? Я бы купальник тоже прикупила, если он не бешенные тысячи стоит ... :008:

Valyulya

08.04.2011, 23:17

Ольчик, а какой там примерно ценник??? Я бы купальник тоже прикупила, если он не бешенные тысячи стоит ... :008:
+1

проSNUS_завтра

08.04.2011, 23:34

Ольчик, а какой там примерно ценник??? Я бы купальник тоже прикупила, если он не бешенные тысячи стоит ... :008:

Олик, сейл (http://www.victoriassecret.com/sale/swim) и клиренс никто не отменял:fifa:
мы с Виспой брали в конце лета по вкусным ценам, мне интересно было оч оттуда заказать (первичное желание, а то ж я вряд ли в америку в жизни поеду) по ценам не соориентирую:008:, ассортимент не изучала давно (с прошлого лета),
у меня в среднем все купальники до 50 баксов (верх и низ), и не за одну покупку
+ я брала так что их можно комбинировать
верх и низ продается отдельно
я за бешенные тысячи не беру:001:
50$ * например на 29рэ = 1450рэ
+ сколько-то доставка - какой-нить купон
сейчас посмотрела сохранённые файлы:
как-то мы набрали на 243,41$
доставка на эту сумму 46,99$
минус купон -30$
итого за доставку мы заплатили 16,99
раскидывали пропорционально сумме каждой в общем заказе
ну предположим пополам - 8,5 $ (246 рэ)
набрали 18 позиций (купальники, труселя и тп)
другой раз набрали тоже чуть больше 200 бакинских, доставка столько же, только купон на скидку только -15 $ был, но мы всё равно заказали, ибо охота пуще неволи:))
там не только купальники)))), там исчо для йоги одежда

проSNUS_завтра

08.04.2011, 23:53

Если только ветром надуло. :)) Видимо задерживаются :015:

береги себя от ветра:flower::))

проSNUS_завтра

09.04.2011, 00:30

ну покажись аааа

Никусечка - покажусь попозже:flower:

Донна

09.04.2011, 11:59

проSNUS_завтра

09.04.2011, 12:38

а я такой куп. купила в прошлом году, хорошо живот утягивает
только ссылку на закупку могу показать, на первой стр. коричневый в цветочек.
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=2917443

интересненько, спс:flower:
у меня живот как раз проблема:005:
я пока купила только корректирующее бельё, а тут и купальник, и джинсы
посмотрю

Nikusya_P

09.04.2011, 13:03

Никусечка - покажусь попозже:flower:
только предупреди как нибудь, а то опять опоздаю

Nikusya_P

09.04.2011, 13:05

я даж не взвешиваюсь, просто меньше ем.
просто трясет аж от весов.меньше ем, а вес не уходит....бесит все.

УРБАНИЗАЦИЯ

09.04.2011, 16:07

Пусть все каллории уйдут в сиськи!!! (http://vkontakte.ru/unzia#/feed?z=video1672869_159745082%2F865fd78fa1b23cf087 )

проSNUS_завтра

09.04.2011, 17:21

только предупреди как нибудь, а то опять опоздаю
естессно:flower:
я даж не взвешиваюсь, просто меньше ем.
просто трясет аж от весов.меньше ем, а вес не уходит....бесит все.
не взвешивайся:flower:
или измени отношение к этому;) потому что иначе никак:005:
вес (зараза такой) чаще всего легко не сбрасывается, а то бы все были желаемого веса уже давно:flower:
Пусть все каллории уйдут в сиськи!!!

:046::046::046:

Nikusya_P

09.04.2011, 20:08

Пусть все каллории уйдут в сиськи!!! (http://vkontakte.ru/unzia#/feed?z=video1672869_159745082%2F865fd78fa1b23cf087 )
:)):)):)) клево

Nikusya_P

09.04.2011, 20:09

естессно:flower:

не взвешивайся:flower:
или измени отношение к этому;) потому что иначе никак:005:
вес (зараза такой) чаще всего легко не сбрасывается, а то бы все были желаемого веса уже давно:flower:

:046::046::046:
попробую недельку не взвешиваться, может пройдет:flower:

проSNUS_завтра

09.04.2011, 22:03

попробую недельку не взвешиваться, может пройдет:flower:

прально:flower:
не взвешивайся от понедельника до понедельника:flower:
Оля-Амели (вроде) тоже самое советовала: часто взвешиваться вредно для мозга:flower:

Nikusya_P

10.04.2011, 01:42

прально:flower:
не взвешивайся от понедельника до понедельника:flower:
Оля-Амели (вроде) тоже самое советовала: часто взвешиваться вредно для мозга:flower:
да, а то клинит уже:065:

Nikusya_P

10.04.2011, 01:43

есть хорошая отмаза не взвешиваться в этот понедельник:073::065:

Ameli:)))

10.04.2011, 11:47

прально:flower:
не взвешивайся от понедельника до понедельника:flower:
Оля-Амели (вроде) тоже самое советовала: часто взвешиваться вредно для мозга:flower:
:))САМА СОВЕТУЮ И С ВЕСОВ НЕ СЛЕЗАЮ ЭТУ НЕДЕЛЮ:005::015:
Видимо застопорился у меня процесс:015::015::015::015:
Пня мне мало:015:
80500 и всё:108::092::0009:
Кефирный денек надо устроить:073:

Ameli:)))

10.04.2011, 11:48

Пусть все каллории уйдут в сиськи!!! (http://vkontakte.ru/unzia#/feed?z=video1672869_159745082%2F865fd78fa1b23cf087 )
:)):)):)):)):)):)):065::046:
Утащила к себе:)

Ameli:)))

10.04.2011, 16:49

Сегодня ела на обед крабов!:019:
Завтра разгрузочный день!

проSNUS_завтра

10.04.2011, 17:47

Сегодня ела на обед крабов!:019:
Завтра разгрузочный день!

вкусно наверно :019:
а у меня сёдня разгрузочный, только что-то мне не айс
сушит горло, прям натурально сушняк во рту:005:

*Sunrise*

10.04.2011, 23:20

всем привет) девочки, до среды я не с вами, у меня госы в среду, я нервничаю и ем, ем не вредное, но почти постоянно что-то жую:010:

-=ASYA=-

10.04.2011, 23:26

я теряю по 1кг в неделю..это по моему плохо да?
вес 56,8 уже:010:

-=ASYA=-

10.04.2011, 23:27

всем привет) девочки, до среды я не с вами, у меня госы в среду, я нервничаю и ем, ем не вредное, но почти постоянно что-то жую:010:
Олькин @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

-=ASYA=-

10.04.2011, 23:31

вкусно наверно :019:
а у меня сёдня разгрузочный, только что-то мне не айс
сушит горло, прям натурально сушняк во рту:005:
воды мало значит организму... воды попей, только не чай кофе

Valyulya

10.04.2011, 23:39

я теряю по 1кг в неделю..это по моему плохо да?
вес 56,8 уже:010:
Ну, как сказать.. Ты же не голодаешь, я надеюсь?

-=ASYA=-

10.04.2011, 23:50

Ну, как сказать.. Ты же не голодаешь, я надеюсь?
неа..голодная практически не бываю....ем оч маленькими порциями не каллорийное

УРБАНИЗАЦИЯ

11.04.2011, 00:18

неа..голодная практически не бываю....ем оч маленькими порциями не каллорийное

как я тебе завидую! Мне бы есть не хотеть??? ХОЧУ ЖРАТЬ ПОСТОЯННО!!! Не наедаюсь совсем ... после обеда готова съесть лошадь! после ужина лезу на стену от голода ... постоянно пью, пытаясь заглушить жор ... но не помогает ... только отекаю от этого ... вот и что делать??? :(

проSNUS_завтра

11.04.2011, 00:18

всем привет) девочки, до среды я не с вами, у меня госы в среду, я нервничаю и ем, ем не вредное, но почти постоянно что-то жую:010:
@@@@@@@@@@@@@@@@
мы с тобой мысленно, ешь на здоровье (для мозгов еда хорошо, особенно сахарюшки/глюкозки/кашаладки всякие:flower:)
я теряю по 1кг в неделю..это по моему плохо да?
вес 56,8 уже:010:
честно говоря темп быстрый
аккуратненько со здоровьем (эт я грю:065:, сама-то не лучше:065:, читай ответ на следующий пост)
воды мало значит организму... воды попей, только не чай кофе
:091::091::091:
каюсь, злоупотребляю кофе... и уже чувствую негативное влияние
пойду попью водички
:flower:

проSNUS_завтра

11.04.2011, 00:20

как я тебе завидую! Мне бы есть не хотеть??? ХОЧУ ЖРАТЬ ПОСТОЯННО!!! Не наедаюсь совсем ... после обеда готова съесть лошадь! после ужина лезу на стену от голода ... постоянно пью, пытаясь заглушить жор ... но не помогает ... только отекаю от этого ... вот и что делать??? :(

я вот именно поэтому пью кофе:005:
мне он чувство голода помогает отодвинуть
хотя я не голодаю естеснно, просто хочется чего-нить пожевать

Valyulya

11.04.2011, 00:39

неа..голодная практически не бываю....ем оч маленькими порциями не каллорийное
Ну, в принципе всё тогда нормально, я думаю.

-=ASYA=-

11.04.2011, 01:03

Ну, в принципе всё тогда нормально, я думаю.
может лишнее так быстро после родов уходит....

-=ASYA=-

11.04.2011, 01:08

как я тебе завидую! Мне бы есть не хотеть??? ХОЧУ ЖРАТЬ ПОСТОЯННО!!! Не наедаюсь совсем ... после обеда готова съесть лошадь! после ужина лезу на стену от голода ... постоянно пью, пытаясь заглушить жор ... но не помогает ... только отекаю от этого ... вот и что делать??? :(
кофе и чай тонизирует и в организме не оч от них хорошо
я так привыкла пить воду что не тянет ни на что и не болит ничего
в общем меняй кофе а воду..а жор кефирчиком заглушить мона:008:

Nikusya_P

11.04.2011, 10:15

я теряю по 1кг в неделю..это по моему плохо да?
вес 56,8 уже:010:
я думаю не плохо;)

Nikusya_P

11.04.2011, 10:17

все таки взвесилась сегодня 64.7

Галюнечка

11.04.2011, 11:17

Отчет!!!53,5 )))))
Уже радуюсь немного))))))) осталось совсем чуть-чуть, 4 кг сбросить)))

-=ASYA=-

11.04.2011, 11:21

отчет 56,8

Divinora

11.04.2011, 12:06

Отчет - 59,1

УРБАНИЗАЦИЯ

11.04.2011, 12:50

Завтра отчитаюсь ... сегодня не день, а КОШМАР какой-то ...

Nikusya_P

11.04.2011, 19:41

Завтра отчитаюсь ... сегодня не день, а КОШМАР какой-то ...
что случилось?

Ameli:)))

11.04.2011, 20:43

Cегодня 80,600:015::010:
ПИНДЕЦ КАКОЙ-ТО:065:

Valyulya

11.04.2011, 23:32

А воз и ныне там :073:

Vinik

12.04.2011, 01:10

Всем привет :):):) Как давно я здесь не была :010:
Отчитаюсь завтра. Ем умеренно. Худею плохо.
Но на прошлой неделе не спала практически - в универе госы принимала. Жесть.... Как все надоело.Да и ремонт пока не кончился. До конца этой недели точно еще будет. А там есть шанс на окончание.
Сегодня подключили всю сантехнику. Завтра начинают стелить паркет. Надеюсь, что к четвергу с этим закончат.....:065:
Устала до жути :( Ну хоть наконец-то по чуть-чуть получается ограничивать себя в еде. С мамой тяжело не ужинать, но поэтому я теперь не обедаю. Съедаю днем пару яблок и водички.

tatyra

12.04.2011, 01:57

УРБАНИЗАЦИЯ

12.04.2011, 09:20

здравствуйте :) мне, наверное, сюда :) надо худеть! а самостоятельно не получается - срываюсь на вские вкусняшки
сила есть :), воля есть :), а силы воли нету :(
что с собой делать - ума не приложу

Приветик! Рассказывайте свою историю: как докатились до жизни такой??? Какие габариты? И как серьезно настроены худеть??? :flower::flower::flower:

*************

ОТЧЕТ 61,8 кг !!!
Но девочки, все с боем, отрываю каждый грамм, как по живому куски плоти ... сразу скажу так нельзя!!! можно сломаться, но я знаю, если я себя не задавлю и не заставлю перейти отметку 60 кг - я НИКОГДА не похудею ... в прошлые разы было также ... :001::001::001:

Nikusya_P

12.04.2011, 10:11

Оля,какаие ужастики ты рассказываешь...
хотя у меня также было ....сейчас 65 не перейти было, летом с цыфрой 60 мучалась, так ее и не поборола

Nikusya_P

12.04.2011, 10:12

Cегодня 80,600:015::010:
ПИНДЕЦ КАКОЙ-ТО:065:
опять магическая цыфра???

Донна

12.04.2011, 10:15

я в плюсе, поэтому вес не скажу, отчет пропускаю.

tividi

12.04.2011, 13:18

56.40

у меня в этот раз магическя цифра 56 :015:
а как хочется 50, ну хотя бы 52 :008:

Ameli:)))

12.04.2011, 20:48

опять магическая цыфра???
а фиг знает,я очень зла!:015::wife:

Valyulya

12.04.2011, 21:41

56.40

у меня в этот раз магическя цифра 56 :015:
а как хочется 50, ну хотя бы 52 :008:
Диана, на мой взгляд ты очень хорошо выглядишь:flower: Вот зачем прямо 52? Костями греметь? :))

tividi

12.04.2011, 21:46

Диана, на мой взгляд ты очень хорошо выглядишь:flower: Вот зачем прямо 52? Костями греметь? :))
Валюша, спасибо,конечно :008: :flower:

но мне кажется,что лишнего ещё много :073:

вот даже сфоткалась для вашего суда (судим только меня :)), следы детей не считаются :)): заляпанное зеркало и оторванные обои):

http://i054.radikal.ru/1104/3f/0a98893acbb2t.jpg (http://radikal.ru/F/i054.radikal.ru/1104/3f/0a98893acbb2.jpg.html)
http://i048.radikal.ru/1104/24/bab605536fb0t.jpg (http://radikal.ru/F/i048.radikal.ru/1104/24/bab605536fb0.jpg.html)
http://s009.radikal.ru/i307/1104/76/906d1975d5e5t.jpg (http://radikal.ru/F/s009.radikal.ru/i307/1104/76/906d1975d5e5.jpg.html)

Valyulya

12.04.2011, 21:48

Я не вижу.

tividi

12.04.2011, 21:56

Я не вижу.
радикал долго грузил, уже выставила.

бёдра за 2 родов раздвинулись на 1 невозвратный размер :(, ну и живот тоже :005:

Valyulya

12.04.2011, 22:01

Валюша, спасибо,конечно :008: :flower:

но мне кажется,что лишнего ещё много :073:

вот даже сфоткалась для вашего суда (судим только меня :)), следы детей не считаются :)): заляпанное зеркало и оторванные обои):

Диана, вот честно - всё хорошо :flower: . Ну, животик - но мне кажется там уже не худеть, а спортом его "доделывать" Ноги стройные и с остальным всё ОК :support:

Nikusya_P

12.04.2011, 23:30

Диана, я скажу так, если и надо сбрасывать вес, то совсем немного.
очень хорошо выглядишь, честно !

Nikusya_P

12.04.2011, 23:31

а фиг знает,я очень зла!:015::wife:
посмотрим, мож к следущему понедельнику добьешь ее:))

tividi

12.04.2011, 23:39

Диана, вот честно - всё хорошо :flower: . Ну, животик - но мне кажется там уже не худеть, а спортом его "доделывать" Ноги стройные и с остальным всё ОК :support:

Диана, я скажу так, если и надо сбрасывать вес, то совсем немного.
очень хорошо выглядишь, честно !
я, конечно, рада,что вам нравится :flower:,
но меня саму раздражают ноги, бока, живот :001::015:

-=ASYA=-

12.04.2011, 23:49

я, конечно, рада,что вам нравится :flower:,
но меня саму раздражают ноги, бока, живот :001::015:
ничего криминально нет у тебя:flower::support::support::support:
по чуть чуть доработать и все:080:
выглядишь хорошо:ded:

УРБАНИЗАЦИЯ

13.04.2011, 00:15

я, конечно, рада,что вам нравится :flower:,
но меня саму раздражают ноги, бока, живот :001::015:

вот мое ИМХО:

диетами ты то что тебе не нравится не уберешь ... пару месяцев активного спорта и можно будет на обложку глянца! :flower::flower::flower:

-=ASYA=-

13.04.2011, 00:25

вот мое ИМХО:

диетами ты то что тебе не нравится не уберешь ... пару месяцев активного спорта и можно будет на обложку глянца! :flower::flower::flower:
значить мне тоже на спорт пора бы уже

tividi

13.04.2011, 00:28

ничего криминально нет у тебя:flower::support::support::support:
по чуть чуть доработать и все:080:
выглядишь хорошо:ded:

вот мое ИМХО:

диетами ты то что тебе не нравится не уберешь ... пару месяцев активного спорта и можно будет на обложку глянца! :flower::flower::flower:
девочки, спасибо!
дайте волшебного пня, тк абонемент есть и пролёжывает :008:
мне надо на СПОРТ и причём срочно (меньше, чем через 2 мес. едем на море)

tatyra

13.04.2011, 00:28

Приветик! Рассказывайте свою историю: как докатились до жизни такой??? Какие габариты? И как серьезно настроены худеть??? :flower::flower::flower:

ко мне можно на "ты":flower:
катилась... катилась... и докатилась :)
меня никогда нельзя было назвать худышкой (спасибо маме - укармливала:028:)

в общем, в какой-то момент укормленное тело стало требовать поддержания укормленной формы :001:

если говорить в общем, то, почему-то диеты не воспринимаю
был момент (лет 5 назад) похудела до 46-48р-ра и вес был 68-69кг, а потом опять некоторые сложности заедать начала :005:
и пошло... и поехало... до беременности ходила с размером 50 и вес 73-75кг
а там и беременность, роды...

а сейчас вообще, дошла до безобразия
вчера взвешивалась - 79 кг при моем росте 164см
размер одежды - 52:001:

tatyra

13.04.2011, 00:31

И как серьезно настроены худеть??? :

Худеть настроена очень серьезно - через год хочу быть в весе 52-55кг
а жесткие диеты не воспринимаю, тк срываюсь и набираю еще больший вес, чем был ранее:010:

УРБАНИЗАЦИЯ

13.04.2011, 00:38

значить мне тоже на спорт пора бы уже

Я, как спортсменка со стажем в данном топе, скажу так: СОПОРТ ПРОСТО НЕОБХОДИМ ПРИ ХУДЕНИИ!!! Диета - заставляет ссыхаться мышцы!!! Если ты просто зашиваешь свой рот и не ешь, то организм начинает расщеплять жиры, чтоб подкрепиться, но вместе с тем он и из мышечной ткани все высасывает ... в итоге на выходе ты получаешь вяленую грушу - что не есть красиво!!! Тело будет красивым, если в некоторых местах заменить жировую массу, на мышечную! При чем учитываем, что жироваяя массса весит меньше, посему не стоит представлять вместо себя накаченную лошадь!!! Уверяю вас,если вы не будете сидеть на спецовой белковой диете и не будете ежедневно по 2-3 часа железо тягать, на ШварцеНнегерра вы похожи не станете!!!

ко мне можно на "ты":flower:
катилась... катилась... и докатилась :)
меня никогда нельзя было назвать худышкой (спасибо маме - укармливала:028:)

Значит так:
ШАГ № 1 - находим мотивацию!!!
Шаг № 2 - начинаем правильно питаться!!!
Шаг № 3 - начинаем вести более активный образ жизни!!! (и если уж в спорт клуб идти нет желания, возможностей и т.д. ... то начинаем дома приседать и делать наклоны!!!)

Отчеты у нас по понедельникам!!! Пишешь отчет и свой вес!!! У нас тут все строго!!! по вторникам выдаем "пней" всем кто плохо себя вел! :015::015::015:

-=ASYA=-

13.04.2011, 00:48

Я, как спортсменка со стажем в данном топе, скажу так: СОПОРТ ПРОСТО НЕОБХОДИМ ПРИ ХУДЕНИИ!!! Диета - заставляет ссыхаться мышцы!!! Если ты просто зашиваешь свой рот и не ешь, то организм начинает расщеплять жиры, чтоб подкрепиться, но вместе с тем он и из мышечной ткани все высасывает ... в итоге на выходе ты получаешь вяленую грушу - что не есть красиво!!! Тело будет красивым, если в некоторых местах заменить жировую массу, на мышечную! При чем учитываем, что жироваяя массса весит меньше, посему не стоит представлять вместо себя накаченную лошадь!!! Уверяю вас,если вы не будете сидеть на спецовой белковой диете и не будете ежедневно по 2-3 часа железо тягать, на ШварцеНнегерра вы похожи не станете!!!

Значит так:
ШАГ № 1 - находим мотивацию!!!
Шаг № 2 - начинаем правильно питаться!!!
Шаг № 3 - начинаем вести более активный образ жизни!!! (и если уж в спорт клуб идти нет желания, возможностей и т.д. ... то начинаем дома приседать и делать наклоны!!!)

Отчеты у нас по понедельникам!!! Пишешь отчет и свой вес!!! У нас тут все строго!!! по вторникам выдаем "пней" всем кто плохо себя вел! :015::015::015:
ну едрен батон все разрулила:ded::)):flower:
я у мужа щас прошу себе на 30летие 18тилетие абонемент в спорт клуб:080::080::080::080::080:

tatyra

13.04.2011, 01:01

Я, как спортсменка со стажем в данном топе, скажу так: СОПОРТ ПРОСТО НЕОБХОДИМ ПРИ ХУДЕНИИ!!! Диета - заставляет ссыхаться мышцы!!! Если ты просто зашиваешь свой рот и не ешь, то организм начинает расщеплять жиры, чтоб подкрепиться, но вместе с тем он и из мышечной ткани все высасывает ... в итоге на выходе ты получаешь вяленую грушу - что не есть красиво!!! Тело будет красивым, если в некоторых местах заменить жировую массу, на мышечную! При чем учитываем, что жироваяя массса весит меньше, посему не стоит представлять вместо себя накаченную лошадь!!! Уверяю вас,если вы не будете сидеть на спецовой белковой диете и не будете ежедневно по 2-3 часа железо тягать, на ШварцеНнегерра вы похожи не станете!!!

Значит так:
ШАГ № 1 - находим мотивацию!!!
Шаг № 2 - начинаем правильно питаться!!!
Шаг № 3 - начинаем вести более активный образ жизни!!! (и если уж в спорт клуб идти нет желания, возможностей и т.д. ... то начинаем дома приседать и делать наклоны!!!)

Отчеты у нас по понедельникам!!! Пишешь отчет и свой вес!!! У нас тут все строго!!! по вторникам выдаем "пней" всем кто плохо себя вел! :015::015::015:

запишу себе про понедельники :039:

все вы пишете правильно и умом понимаю
1) с мотивацией сейчас проблемы:005:
2) без 1 пункти и второй не осилю
3) абонемент есть, но некогда - работаю с 9-30 до 18-00, потом учеба, потом ребенок и иногда инет (ночами)

отказалась от ужина на ночь - держусь неделю, хотя с моей мамой удержаться очень трудно
видимо, она поставила себе цель :028: укормить всех вокруг:028:
частенько от этих соблазнов отказать себе не могу

надо что-то менять!
как себя замотивировать?!:016:

tatyra

13.04.2011, 01:04

У нас тут все строго!!! по вторникам выдаем "пней" всем кто плохо себя вел! :015::015::015:

это... сегодня вторник :103:
помогите найти мотив:091::091::091::091::091:

УРБАНИЗАЦИЯ

13.04.2011, 01:25

это... сегодня вторник :103:
помогите найти мотив:091::091::091::091::091:

самый идеальный мотив: фоткаешься в бикини, распечатываешь фото и вешаешь: на холодильник, над кухонным столом ... и не забудь в хлебницу положить!!! :flower::flower::flower:

tatyra

13.04.2011, 01:28

самый идеальный мотив: фоткаешься в бикини, распечатываешь фото и вешаешь: на холодильник, над кухонным столом ... и не забудь в хлебницу положить!!! :flower::flower::flower:

класс!!!:flower:
надо сфоткаться!:065:

Ekato

13.04.2011, 01:54

вот мое ИМХО:

диетами ты то что тебе не нравится не уберешь ... пару месяцев активного спорта и можно будет на обложку глянца! :flower::flower::flower:
Оля, только что собиралась написать твоими словами:

Диана, диетами ты это не уберешь:ded: И ограничениями в питании тоже.

Это только занятия, упражнения на конкретные зоны, и за два месяца это не убрать:005:
Ну может минимум полгода понадобится:005:

Иди в зал, бери с тренером примерно 4-5 занятий, пусть разработает тебе программу именно на тебе нужные зоны, а потом контролирует, правильно ли ты упражнения выполняешь. иначе никак.

Ekato

13.04.2011, 01:55

значить мне тоже на спорт пора бы уже
:)):)):)) тебе еще рановато после родов на серьезные занятия:004:

Ekato

13.04.2011, 01:58

Nikusya_P

13.04.2011, 10:05

Ekato

13.04.2011, 10:29

Вечером сфоткаю. Потому что пока в холодильнике стоит просто бочонок, икру только вечером положим, перед тем как в гости пойдем.

УРБАНИЗАЦИЯ

13.04.2011, 11:29

Оля, только что собиралась написать твоими словами:

Диана, диетами ты это не уберешь:ded: И ограничениями в питании тоже.

Это только занятия, упражнения на конкретные зоны, и за два месяца это не убрать:005:
Ну может минимум полгода понадобится:005:

Иди в зал, бери с тренером примерно 4-5 занятий, пусть разработает тебе программу именно на тебе нужные зоны, а потом контролирует, правильно ли ты упражнения выполняешь. иначе никак.

Ну может за 2 месяца и не уберется, это я чтоб особо человека не пугать ... просто многие представляют себе каторгу в спорт зале на полгода и уже ничего не хотят!!! А ведь занятия дают не только похудательный эффект проблемных зон, а общую слаженность тела!!! Двигаться становиться легче, тело становится более гладким, подтянутым и сама замечаешь, что жить становится физически легче!!! :flower:

-=ASYA=-

13.04.2011, 11:35

Девочки, я не фоткаюсь и не взвешиваюсь, жить некогда просто:010:

Но зато сейчас слепила очередной торт, на этот раз бочонок с икрой:)), завтра (уже сегодня) у невестки ДР.

О, и купила себе сегодня юбку новую, обалденную, я уже точно знаю, что мой размер - 46:support: Ну и еще пару мешков по чуть-чуть:010::flower: поздравляю:support::support::support:

Ну может за 2 месяца и не уберется, это я чтоб особо человека не пугать ... просто многие представляют себе каторгу в спорт зале на полгода и уже ничего не хотят!!! А ведь занятия дают не только похудательный эффект проблемных зон, а общую слаженность тела!!! Двигаться становиться легче, тело становится более гладким, подтянутым и сама замечаешь, что жить становится физически легче!!! :flower:у меня офигенное настроение после спорта всегда...и активнее становилась...хотя сейчас у не знаю куда активнее уже быть:065:

tividi

13.04.2011, 17:17

Оля, только что собиралась написать твоими словами:

Диана, диетами ты это не уберешь:ded: И ограничениями в питании тоже.

Это только занятия, упражнения на конкретные зоны, и за два месяца это не убрать:005:
Ну может минимум полгода понадобится:005:

Иди в зал, бери с тренером примерно 4-5 занятий, пусть разработает тебе программу именно на тебе нужные зоны, а потом контролирует, правильно ли ты упражнения выполняешь. иначе никак.
про спорт знаю! :017:
мне кажется,что чем больше похудеешь,тем легче будет спортом добивать фигуру, чем упражнениями по жирам :073:
я вообще только ЗА спорт, и всегда старалась чем-то заниматься, это сейчас обленилась :008:
и думаю, если заняться серьёзно, то зная своё тело и особенности, думаю,что лучше станет раньше,чем через 6 мес.:005: