Весна идёт - весне дорогу, а мы худеем понемногу!

[проSNUS_завтра]

http://s6.rimg.info/5840691dd9eee82a4330cfa7a990c97f.gif

http://gifr.ru/data/gifs/a/3/0/a302f28146.gif (http://gifr.ru/show/a302f28146)

http://s14.rimg.info/a5da7b6d1bad64047d6973a6869c2368.gif
дорогие мои толстые подружки жруси
в наш новый похудательный (уже 4-й :010: топик)

http://s8.rimg.info/f66be3235571a59c448fc69c6ea64fed.gif

так хочется быть такой http://s.rimg.info/ba79efbf8f20ac4362fd0783a51fbbe1.gif , или такой http://s.rimg.info/82b9009644e757de015d8879307efbbe.gif,
а я всё такая http://s10.rimg.info/051f995757b6ba79318f6c51fd5600b2.gif

наше периодическое безволие :019: - это путь в никуда http://s.rimg.info/8cfe4c04d34e86182860fa56d25d9ec6.gif,
так давайте же возьмёмся за себя:015:,
будем есть только полезную еду http://s2.rimg.info/b51696b574087b94d3a82f93959e2625.gif, заниматься спортом http://s2.rimg.info/06d4c345741aa6b2c21a29af223836bb.gif,
а не "любить себя" (читай насиловать в моск) такую какая есть любящую поесть http://s6.rimg.info/6bd122a37ab6bf86be6bf33d12bbbd13.gif
http://s2.rimg.info/a5c2201b4913578782135e8af518d7c4.gif

http://s010.radikal.ru/i314/1103/74/5c1595e07aea.jpg
http://s014.radikal.ru/i326/1103/9a/e1420e39f9f8.gif

[проSNUS_завтра]

Скоро лето прилетит, а мы как бегемотики,
Чтоб не стыдно было загорать, подтянем мы животики!!! (с) УРБИ
-------------------
для позорной доски таблички героев пох.труда

http://s011.radikal.ru/i315/1106/c8/743f3c94c2c4.jpg

[проSNUS_завтра]

для полезной инфы и ссылок

первый топик тут (http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1816032)
второй топик тут (http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=2234851)
третий топик тут (http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=2462902)

калоризатор ТЫЦ (http://www.calorizator.ru/product/all)

http://s55.radikal.ru/i147/1103/2f/f23594122e63.jpg

http://spankmasternew.narod.ru/11/dir2/mail212.jpg

[проSNUS_завтра]

мне надо к своему др хоть немного похудеть! на все 10 дней, ем по немногу, но раза 4-5 в день, вечером не налегаю, кофейный скраб каждый день + небольшой массаж 2 раза в день, небольшая гимнастика. вот) просто купила бржки новые, а сидят впритык) так что надоснемного убрать с попы и ног)
Оля, с обновкой:flower:

[проSNUS_завтра]

А я вот еще только хочу купить брюки :) Вчера мерила в магазине. Муж заценил, но надо чуть-чуть убрать. И купить тогда :):):) Раньше не буду, а то вдруг сильнее похудею :008: и куплю еще на размер меньше.:008::008::091:

В общем худею и запланировала массажик антицеллюлитный в морте-апреле... Должно помочь!!! :support:
молодец Вика!

[проSNUS_завтра]

отметили др мужа, сходили поели суши....в итоге сегодня 67.0:065:

Дорогая, ты меня догоняешь:073::073: Я 69:065:

отставить перегонкИ:015::015::015:
девы! мы не туда бежим!!! нам в другую сторону

[проSNUS_завтра]

отметили др мужа, сходили поели суши....в итоге сегодня 67.0:065:
:015::015::015:
Девы, что-то настрой совсем не похудательный у нас(((( Нужно мне взять себя в руки и составить меню на неделю, а то все что не приколочено в ход идет(((( снова 78.
согласна что меню было бы неплохо составить
давайте над этим подумаем:016:

а я так вообще забыла взвеситься :015:
и стимула никакого :(
как никакого стимула?!:112: а волшебное преображение, хотя бы возраста разве не стимул?
http://yoursmileys.ru/tsmile/magic/t123005.gif
вес так много лет добавляет:005:
(эт я тут в топике побывала "угадай сколько лет", получила свой пинок
и вуаля:065: новый пох.топ)

настроение - нормальное :), вот и хочется есть :)), а не худеть :015:

сегодня 57.40 :015::005::001:

как же снова начать худеть :009:
как-как?! ссию минуту!!!

[проSNUS_завтра]

Девочки всем привет! 10.01.11 у нас родилась доченька Анечка:) Я за вами постояно слежу, вы умнички чтт не бросаете следить за собой, вместе легче, когда есть кому "волшебный пендель" прописать. Чувствую что мне тоже без коллективного разума не обойтись снова, возьмите меня обратно с моими 82 кг.:001: Правда буду начинать по чуть чуть т.к. пытаюсь кормить. Я продлила абонимент в клуб,правда не знаю когда можно начинать ходить-вы что думаете по этому поводу?

как здорово Ир!!!! Поздравляю с рождением доченьки:love:

[проSNUS_завтра]

я тут одна за всех сегодня отдуваюсь:))
ну вот, наговорилась:)) пойду спать
всем спокойной ночи:flower:

[УРБАНИЗАЦИЯ]

Подпишусь! (просто писать пока нечего)... меня так закрепило, что глаза из орбит вылезают ... общий наркоз так подействовал что ли? Не знаю... ничего не помогает ... умираю ....

[проSNUS_завтра]

Подпишусь! (просто писать пока нечего)... меня так закрепило, что глаза из орбит вылезают ... общий наркоз так подействовал что ли? Не знаю... ничего не помогает ... умираю ....

жидкости побольше, чернослив, кефир - а? пробовала?
давай Олькин, приходи в себя:flower:

[tividi]

всем привет!

завтра на весы :001:

Оля, спасибо за новый топ :flower:

[проSNUS_завтра]

всем привет!

завтра на весы :001:

Оля, спасибо за новый топ :flower:

да, да! завтра на весы:ded:
я сегодня взвесилась:005:, как и ожидалось прибавление налицо:001:
64,4

[Ekato]

Отметилась и я))))

Оля, я вход в этот топ искала долго-долго:015::015::)):)) Ну только с пятого раза сообразила где ссылка:065:

Завтра обещаю взвеситься:073:

[УРБАНИЗАЦИЯ]

жидкости побольше, чернослив, кефир - а? пробовала?
давай Олькин, приходи в себя:flower:

сегодня съела все, что только может расслабить :046::046::046: ... другой бы уже взорвался бы ... а мне хоть бы хны ...

***

Ольчик, ты мне для таблички завтрашний вес поставь - начальный ... а конечный будет 58 :flower::flower::flower:

[проSNUS_завтра]

Отметилась и я))))

Оля, я вход в этот топ искала долго-долго:015::015::)):)) Ну только с пятого раза сообразила где ссылка:065:

Завтра обещаю взвеситься:073:
ну вот:008:, а я тааак старалась чтобы красиво было:fifa:
только с пятого раза сообразила как сделать чтобы "вэлкам" был красивым нажатием на картинку, а не зелёной ссылкой с подчеркиванием:))
сегодня съела все, что только может расслабить :046::046::046: ... другой бы уже взорвался бы ... а мне хоть бы хны ...

***

Ольчик, ты мне для таблички завтрашний вес поставь - начальный ... а конечный будет 58 :flower::flower::flower:

давай раскрепляйся :flower:
****
в табличке цель 58 поставила:flower:

[УРБАНИЗАЦИЯ]

короче я - 67,0 кг :010::010::010:

[Ekato]

Я 69,4:010:

С этой недели у меня частое дробное питание и буду пытаться не есть после 18-00:008:

[АФРА]

худеем по немногу :))ну вы и переехали - если б Катя ссылку не дала - не нашла бы даже :))

[УРБАНИЗАЦИЯ]

худеем по немногу :))

а что по многу??? :046::046::046: я вот за утро всего 100 грамм сбросила, пока досыпала свое ... :)):)):))

[Поля]

как здорово Ир!!!! Поздравляю с рождением доченьки:love:

Девочки спасибо всем а поздравления:flower:
просто я подумала, что чем раньше я начну настраиваться на полезную и вкусную еду тем мне легче будет в дальнейшем.

[Поля]

Подпишусь! (просто писать пока нечего)... меня так закрепило, что глаза из орбит вылезают ... общий наркоз так подействовал что ли? Не знаю... ничего не помогает ... умираю ....

Очень тебя понимаю - это мой бич был всю беременность:001:
Не хочешь один раз касторчки попробывать-эффект будет обеспечен 100%:)

[АФРА]

а что по многу??? :046::046::046: я вот за утро всего 100 грамм сбросила, пока досыпала свое ... :)):)):))
я к тому что по сравнению с предыдущими названиями похтопов это какое-то уж сильно щадящее :))

[УРБАНИЗАЦИЯ]

я к тому что по сравнению с предыдущими названиями похтопов это какое-то уж сильно щадящее :))

:046::046::046:

нууу меня настрой такой, а больше предложений не поступало :004::004::004:

[*Sunrise*]

Все привет!!!
Я все так без весов и живу:)) Теперь мои весы и совесть муж - если ем лишнее или руку тяну - начинает зудеть:))
Завтра полю в сад отправлю и сделаю замеры хотя бы))) а так цель 53

[Vinik]

Всем привет :) И я отмечусь!!! Сижу на яичной диете. Пока результат радует.
На сегодня 61,7. Желаемый вес 53 (к лету). Пока бы к марту хоть 57 увидеть....

P.S. не поверите - мне топ Кристина открыла. Пока я пыталась разобраться что да как она подошла и нажала :))

[Ekato]

худеем по немногу :))ну вы и переехали - если б Катя ссылку не дала - не нашла бы даже :))
:053:Ох, как я рада, что не одна я такая тупааая:073::073::073:

P.S. не поверите - мне топ Кристина открыла. Пока я пыталась разобраться что да как она подошла и нажала :))
:046::046::046::046:

[АФРА]

:053:Ох, как я рада, что не одна я такая тупааая:073::073::073:

:046::046::046::046:
:001:я вообще долго думала чиво это народ снова худеть и отчитываться перестал:010::))

[tividi]

сегодня утром было 57.50 :005:
хотя не ем ничего уже 2 дня, только пью, видимо это жидкость

идеал по -прежнему 50, к лету :008:

[Nikusya_P]

и я тут)))
Ольчик спасибо за новый пох домик))

[Nikusya_P]

вчера была 65.2.
хочу 55, мечтаю...

[Ekato]

Я 69,4:010:

С этой недели у меня частое дробное питание и буду пытаться не есть после 18-00:008:
Не, ну вот почему я вчера 69,4, а сегодня 68,3:0072:

Днем вчера питалась дробно, но вечером ужинала все-таки: сосиски со свеклой и с огурцами.

[АФРА]

Не, ну вот почему я вчера 69,4, а сегодня 68,3:0072:

Днем вчера питалась дробно, но вечером ужинала все-таки: сосиски со свеклой и с огурцами.
минус 900 грамм - чиво такое то? :))

[Vinik]

Не, ну вот почему я вчера 69,4, а сегодня 68,3:0072:

Днем вчера питалась дробно, но вечером ужинала все-таки: сосиски со свеклой и с огурцами.

Э-эх, у меня уже так давно не было отвесов на 1 кг сразу.... А так хочется :0072::0072::0072:

[Ekato]

минус 900 грамм - чиво такое то? :))
Слушай, не знаю. У меня последнее время плюс минус 1,5 кг гуляют туда-сюда.

[АФРА]

Слушай, не знаю. У меня последнее время плюс минус 1,5 кг гуляют туда-сюда.
а это не может говорить о том что теперь это твой постоянный вес?:005:
я просто очень много лет так жила - килограмм гулял туда-сюда:)

[Ekato]

а это не может говорить о том что теперь это твой постоянный вес?:005:
я просто очень много лет так жила - килограмм гулял туда-сюда:)
:)):)):)):)) неееее, я с таким постоянным весом жить не хочу:015::015: Мне живот и попу надо все-таки убирать, чем я по выходным и занимаюсь.

[АФРА]

:)):)):)):)) неееее, я с таким постоянным весом жить не хочу:015::015: Мне живот и попу надо все-таки убирать, чем я по выходным и занимаюсь.
Не, Кать, я только предположила :)) мне тоже, знаешь ли, не очень нравилось, пыталась бороться разными способами, но нет:))

[tividi]

:)):)):)):)) неееее, я с таким постоянным весом жить не хочу:015::015: Мне живот и попу надо все-таки убирать, чем я по выходным и занимаюсь.
Катя, это твои индивидуальные тренировки с тренером по фитнесу?
расскажи,что делаете?;)

та же проблема...:005:

всё таки моя болезнь сегодня дала о себе знать на весах: 56.40, как бы снова не наесть :015:

[*Sunrise*]

Катя, расскажи про дробное питание - что и по сокльку ты ешь?

[Ekato]

Катя, это твои индивидуальные тренировки с тренером по фитнесу?
расскажи,что делаете?;)
Я по субботам час занимаюсь по программе, которую тренер прописал, потом час Flex, потом быстро бассейн+сауна. В воскресенье с Лизой в бассейне час, потом сауна. Вот и все занятия. Планирую, что в воскресенье буду сама час заниматься, а потом мне будут Лизу приводить, но пока это только планы.

Ем утром (в 9), потом в 11, потом в 14, потом примерно полшестого. Это все на работе. Таскаю сюда еду всякую. Курицу вареную, блины с курой, ряженку, творог, суп тыквенный, рагу овощное. Что наготовила - то и приношу. Вечером дома тоже ем что-нить. Т.к. ем часто, то порции уменьшились сами. Т.е. ничего сложного.

[Vinik]

Я по субботам час занимаюсь по программе, которую тренер прописал, потом час Flex, потом быстро бассейн+сауна. В воскресенье с Лизой в бассейне час, потом сауна. Вот и все занятия. Планирую, что в воскресенье буду сама час заниматься, а потом мне будут Лизу приводить, но пока это только планы.

Ем утром (в 9), потом в 11, потом в 14, потом примерно полшестого. Это все на работе. Таскаю сюда еду всякую. Курицу вареную, блины с курой, ряженку, творог, суп тыквенный, рагу овощное. Что наготовила - то и приношу. Вечером дома тоже ем что-нить. Т.к. ем часто, то порции уменьшились сами. Т.е. ничего сложного.

м-м-м... блины с курой....
как же это вкусно однако :))

[Ekato]

м-м-м... блины с курой....
как же это вкусно однако :))
а чо, вкусно:028:
В воскресенье нажарила блинов, сварила куру, ребенку сделала бульон куриный с вермишелью, а себе блинов с начинкой накрутила, в морозилку запихала, теперь беру с собой по 2 штуки на работу. Просто куру вареную есть не вкусно:(

[Vinik]

а чо, вкусно:028:
В воскресенье нажарила блинов, сварила куру, ребенку сделала бульон куриный с вермишелью, а себе блинов с начинкой накрутила, в морозилку запихала, теперь беру с собой по 2 штуки на работу. Просто куру вареную есть не вкусно:(

Класс! Когда у нас там масленница??? Поем блинчиков.... Я их так-то редко делаю. Т.к. люблю очень и потребляю в неограниченных количествах. А так я обычно сырниками своих балую. Без этого блюда они не могут, а мне приходится терпеть. Хотя я за них душу продать готова обычно :))

А вообще классная идея про заморозку. Хотя куру я и так очень люблю Мне вкусно.

[проSNUS_завтра]

худеем по немногу :))ну вы и переехали - если б Катя ссылку не дала - не нашла бы даже :))
:008:
да ладно девы:005:
я так старалась:0009:
в следующий раз кнопку "тыц" сделаю:065:
Все привет!!!
Я все так без весов и живу:)) Теперь мои весы и совесть муж - если ем лишнее или руку тяну - начинает зудеть:))
Завтра полю в сад отправлю и сделаю замеры хотя бы))) а так цель 53
и мы твоя совесть, тоже будем зудеть:))
ты нам фоты крупным планом заливай в топ, а мы тебя ругать взвешивать будем
и я тут)))
Ольчик спасибо за новый пох домик))
:)):)):))
судя по тому что топ 4-ый всем действительно пох:))
на домик
а чо, вкусно:028:
В воскресенье нажарила блинов, сварила куру, ребенку сделала бульон куриный с вермишелью, а себе блинов с начинкой накрутила, в морозилку запихала, теперь беру с собой по 2 штуки на работу. Просто куру вареную есть не вкусно:(

о! молодец Кать!
мне надо тоже как-то порции уменьшить в объёме и увеличить разы приёма пищи
а то я ем с утра кофе, в 11-30 обед... да такой, что потом долго икаю:065:

[проSNUS_завтра]

http://i058.radikal.ru/1101/e1/06b4668291bf.jpg

[Vinik]

Спасибо за табличку.... :)

Жесть... Мне еще почти 9 кг скидывать. Это ж вешалка :( Только я о блинах размечталась... Пойду лопать вареную стручковую фасоль.

[Nikusya_P]

м-м-м... блины с курой....
как же это вкусно однако :))
+1 , тож на них внимания обратила:))

[проSNUS_завтра]

Спасибо за табличку.... :)

Жесть... Мне еще почти 9 кг скидывать. Это ж вешалка :( Только я о блинах размечталась... Пойду лопать вареную стручковую фасоль.

вот как я вовремя успела:073:

[Nikusya_P]

:008:
да ладно девы:005:
я так старалась:0009:
в следующий раз кнопку "тыц" сделаю:065:

и мы твоя совесть, тоже будем зудеть:))
ты нам фоты крупным планом заливай в топ, а мы тебя ругать взвешивать будем

:)):)):))
судя по тому что топ 4-ый всем действительно пох:))
на домик


о! молодец Кать!
мне надо тоже как-то порции уменьшить в объёме и увеличить разы приёма пищи
а то я ем с утра кофе, в 11-30 обед... да такой, что потом долго икаю:065:
по поводу пох домика обидеть нехотела:008:

кстатии тож надо че то дробное придумать)

[Nikusya_P]

Спасибо за табличку.... :)

Жесть... Мне еще почти 9 кг скидывать. Это ж вешалка :( Только я о блинах размечталась... Пойду лопать вареную стручковую фасоль.
а мне 10:))
девочки сколько каллорий в мандаринах?

[УРБАНИЗАЦИЯ]

чего-то у меня начальный вес 59.3 :))

Вик, мне столько же сбрасывать и то не до идеала ... :)) ...


Дофевраля сижу простона диете ... а с февраля сяду на жесткую диету, ну и плюс спорт ... пока еще нельзя ... :(

[УРБАНИЗАЦИЯ]

а мне 10:))
девочки сколько каллорий в мандаринах?

Калории, ккал: 33
Белки, г: 0.8
Жиры, г: 0.2
Углеводы, г: 7.5


вот тут ооочень много продуктов с каллорийностью: ТЫЦ (http://www.calorizator.ru/product/all)

[Vinik]

а мне 10:))
девочки сколько каллорий в мандаринах?

чего-то у меня начальный вес 59.3 :))

Вик, мне столько же сбрасывать и то не до идеала ... :)) ...


Дофевраля сижу простона диете ... а с февраля сяду на жесткую диету, ну и плюс спорт ... пока еще нельзя ... :(


Ага:073::073::073::073:
Значит я могу злорадно ухмыльнуться и порадоваться, что мне-то ВСЕГО около 9 :065::065:

и еще шепотом, что я и на 55 счастлива буду безмерно :0028:

[Nikusya_P]

Калории, ккал: 33
Белки, г: 0.8
Жиры, г: 0.2
Углеводы, г: 7.5


вот тут ооочень много продуктов с каллорийностью: ТЫЦ (http://www.calorizator.ru/product/all)
:flower::flower::flower::flower::flower::flower::f lower::flower:
ниче не ела кроме килограмма мандарин.безумно вкусные попались:019:

[проSNUS_завтра]

по поводу пох домика обидеть нехотела:008:

и совсем не обидно, наоборот, смешно получилось:flower:
чего-то у меня начальный вес 59.3 :))

а какой Оль? я накосячила чего-то?
вроде старалась внимательно записывать:008:

ниче не ела кроме килограмма мандарин.безумно вкусные попались:019:

:019:
пойду съем мандаринку

[проSNUS_завтра]

записала олину ссылку на калоризатор на первую страницу

[Ameli:)))]

Спасибо за табличку.... :)

Жесть... Мне еще почти 9 кг скидывать. Это ж вешалка :( Только я о блинах размечталась... Пойду лопать вареную стручковую фасоль.
Всем привет!
Вик,а в яичной диете нужно есть столько яиц???:065:
Хочу попробовать,боюсь закукарекую:))

[проSNUS_завтра]

Всем привет!
Вик,а в яичной диете нужно есть столько яиц???:065:
Хочу попробовать,боюсь закукарекую:))

:support: Олькин проявилась:flower:
вот тут (http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=3226654) яичники сидят, только ты не уходи к ним, а просто подглядывай:flower:

[УРБАНИЗАЦИЯ]

Столько яиц ... девочки поберегите печенки :) ... мне диетолог японку завернул категорично из-за большого количества яиц, а тут ... НО Я НЕ НАСТАИВАЮ!!! Худейте как можете ... только худейте!!! :))

[УРБАНИЗАЦИЯ]

а какой Оль? я накосячила чего-то?
вроде старалась внимательно записывать:008:


Смотря что считать начальным!!! :)) Если брать совсем изначальный вес, то 2.700 кг 18 июля 1979 года :046::046::046:

а изначальная точка отсчета с которой худею - 67 кг! :flower::flower::flower:

[проSNUS_завтра]

Смотря что считать начальным!!! :)) Если брать совсем изначальный вес, то 2.700 кг 18 июля 1979 года :046::046::046:

а изначальная точка отсчета с которой худею - 67 кг! :flower::flower::flower:

пУтаешь меня:))
у меня 67 и записано

[tividi]

Столько яиц ... девочки поберегите печенки :) ... мне диетолог японку завернул категорично из-за большого количества яиц, а тут ... НО Я НЕ НАСТАИВАЮ!!! Худейте как можете ... только худейте!!! :))
вот мне первая мысль пришла: сколько же холестерина :005:

смотрю, в новом домике все оживились :))

[УРБАНИЗАЦИЯ]

пУтаешь меня:))
у меня 67 и записано

Как путаю: графа начальный вес - 59,3 - это что у меня в глазах глюки??? :046::046::046:

[tividi]

Я по субботам час занимаюсь по программе, которую тренер прописал, потом час Flex, потом быстро бассейн+сауна. В воскресенье с Лизой в бассейне час, потом сауна. Вот и все занятия. Планирую, что в воскресенье буду сама час заниматься, а потом мне будут Лизу приводить, но пока это только планы.

Ем утром (в 9), потом в 11, потом в 14, потом примерно полшестого. Это все на работе. Таскаю сюда еду всякую. Курицу вареную, блины с курой, ряженку, творог, суп тыквенный, рагу овощное. Что наготовила - то и приношу. Вечером дома тоже ем что-нить. Т.к. ем часто, то порции уменьшились сами. Т.е. ничего сложного.
молодец! а мне с моими простудами бассейн пока противопоказан :005:, а абонемент так и лежит :(

http://i058.radikal.ru/1101/e1/06b4668291bf.jpg
спасибо за табличку!:flower:

в прошлом году, когда мы открыли первый наш похтоп,то вес (т.е. мой начальный) был 65 кг :001::008:

[*Sunrise*]

молодец! а мне с моими простудами бассейн пока противопоказан :005:, а абонемент так и лежит :(


спасибо за табличку!:flower:

в прошлом году, когда мы открыли первый наш похтоп,то вес (т.е. мой начальный) был 65 кг :001::008:
Диана, а нельзя ли в твоем клубе приостановить абонемент? у меня когда был абонемент, там можно было приостановить на месяц или полтора ( точно не помню), для этого надо было просто заявление написать, причем кто-то мог это сделать за тебя, главное паспорт и договор

[Mudi manka]

а можно к вам:008:

[tividi]

Диана, а нельзя ли в твоем клубе приостановить абонемент? у меня когда был абонемент, там можно было приостановить на месяц или полтора ( точно не помню), для этого надо было просто заявление написать, причем кто-то мог это сделать за тебя, главное паспорт и договор
можно, но заморозки мало осталось,тк я уже замораживала абонемент, когда уезжала в казань на 1 месяц.

[tividi]

а можно к вам:008:
можно ;)

рассказывайте свою историю :)

[Mudi manka]

моя история:
до беременности весила 61кг...родила четыре с половиной года назад...сейчас мой вес 73гк при росте 170см...прошлой весной с помощью этого форума смогла похудеть на 7кг!НО из-за сбоя цикла(мучилась всю осень) сново набрала сброшенные кг....сейчас хочу подготовиться к лету и сново похудеть!!!хочу 60кг!но если достигну только 65 это тоже будет победа!!!

ПыСы меня Яна зовут:008:

[Mudi manka]

девочки!а вы тут как худеете???на каких диетках???

[Ameli:)))]

:support: Олькин проявилась:flower:
вот тут (http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=3226654) яичники сидят, только ты не уходи к ним, а просто подглядывай:flower:
:love:Спасибо,Олькин!
я стока яиц 100% есть не буду:065:
просто попробую питание,как в диете описано:073:
Столько яиц ... девочки поберегите печенки :) ... мне диетолог японку завернул категорично из-за большого количества яиц, а тут ... НО Я НЕ НАСТАИВАЮ!!! Худейте как можете ... только худейте!!! :))
:091::091::091::091::091:
ХУДЕТЬ....ХУДЕТЬ....ХУДЕТЬ:wife:

[Ameli:)))]

девочки!а вы тут как худеете???на каких диетках???
А на разных,общей нет:flower:

[Ekato]

а мне 10:))
девочки сколько каллорий в мандаринах?
Лично я считаю, что НОЛЬ:)):)):)) Но тебе уже ответили вроде:005:
девочки!а вы тут как худеете???на каких диетках???
А мы тут большие пболтаем, чем худеем:065::065::065:
И никакой логики в наших диетах почти нет:)) Кто на чем сидит, но похудеть все ООООООЧЕНЬ хотим:support::support::support::support:

Меня Катя зовут. Я 68,3 с утра весила;)

[проSNUS_завтра]

Как путаю: графа начальный вес - 59,3 - это что у меня в глазах глюки??? :046::046::046:
ааа, я поняла про какую ты графу говоришь:))
эт начало нашего пути, с первого топа:)) (или со второго:009:, не помню:065:)
да, да... ты столько весила до худения с нами, терь 67:046::046::046:

моя история:
до беременности весила 61кг...родила четыре с половиной года назад...сейчас мой вес 73гк при росте 170см...прошлой весной с помощью этого форума смогла похудеть на 7кг!НО из-за сбоя цикла(мучилась всю осень) сново набрала сброшенные кг....сейчас хочу подготовиться к лету и сново похудеть!!!хочу 60кг!но если достигну только 65 это тоже будет победа!!!

ПыСы меня Яна зовут:008:
здрасти:flower:
сейчас я вас запишу:flower:, взвешивание по понедельникам (чтобы в выходные не расслабляцца:)))
девочки!а вы тут как худеете???на каких диетках???
я стараюсь просто нормально есть в течении дня, не жрать после 19-ти

[проSNUS_завтра]

Лично я считаю, что НОЛЬ:)):)):))
+1:))

А мы тут большие пболтаем, чем худеем:065::065::065:
И никакой логики в наших диетах почти нет:)) Кто на чем сидит, но похудеть все ООООООЧЕНЬ хотим:support::support::support::support:

болтаем - потому что твёрдо уверены, что мысли материализуются:ded::))

[tividi]

+1:))



болтаем - потому что твёрдо уверены, что мысли материализуются:ded::))
не знаю,как мандарины, а вот виноград - очень даже калорийный! :ded:

тут каждый по своей методике и схеме худеет! ;) я вот стараюсь ограничивать себя в кол-ве еды, вредного почти :008: не ем, ну и спорт никогда не мешал похудению :073:, в прошлом году делала массаж, в этом тоже собираюсь.

но отчёты и пинки для всех - одинаковые! :073:

[Mudi manka]

Оке!понятно!буду тогда болтать и худеть по своей методике:080:

[УРБАНИЗАЦИЯ]

тут каждый по своей методике и схеме худеет! ;) я вот стараюсь ограничивать себя в кол-ве еды, вредного почти :008: не ем, ну и спорт никогда не мешал похудению :073:, в прошлом году делала массаж, в этом тоже собираюсь.



Ой, а мне массаж, наверное нужен!!! Диан, скинешь информацию ? :008::008::008: хочу похудеть ...

[Ameli:)))]

Сварила яиц:073:(всего 3,а не 6)
и сопутствующие компоненты:))
Приступаем к похудению:ded:
ДЕВОЧКИ,ВСЕМ СИЛ И МОРАЛЬНЫХ И ФИЗИЧЕСКИХ:love:

[Nikusya_P]

Сварила яиц:073:(всего 3,а не 6)
и сопутствующие компоненты:))
Приступаем к похудению:ded:
ДЕВОЧКИ,ВСЕМ СИЛ И МОРАЛЬНЫХ И ФИЗИЧЕСКИХ:love:
удачи!!!
я все надеюсь завра на весах увидеть что то в районе 64:)). давно этой чудной цыфры не видела:))

[Nikusya_P]

+1:))



болтаем - потому что твёрдо уверены, что мысли материализуются:ded::))
а еще топик-стимул помогает :)

[Vinik]

Всем привет!
Вик,а в яичной диете нужно есть столько яиц???:065:
Хочу попробовать,боюсь закукарекую:))

Ну там и не так много получается. 2 недели на завтрак. На второй неделе еще и на ужин в некоторые дни. На третьей вообще нет. Про четвертую - не помню. У меня вот только сегодня вторая началась. Мне очень нравится... Хотя у меня вес совсем по чуть-чуть уходит. Грамм по 200 в день. Но меня устраивает вполне. В быстрое я не верю.

[Vinik]

Столько яиц ... девочки поберегите печенки :) ... мне диетолог японку завернул категорично из-за большого количества яиц, а тут ... НО Я НЕ НАСТАИВАЮ!!! Худейте как можете ... только худейте!!! :))

Мне она нравится, т.к. я вообще по жизни столько яиц ем. Для меня это норма в общем-то. Но это ИМХО...

[Vinik]

Сварила яиц:073:(всего 3,а не 6)
и сопутствующие компоненты:))
Приступаем к похудению:ded:
ДЕВОЧКИ,ВСЕМ СИЛ И МОРАЛЬНЫХ И ФИЗИЧЕСКИХ:love:

Оля, а это ты на сколько дней наварила-то???
Там в первый день всего 1 или 2 на завтрак :005:
И вообще "всмятку" самые полезные. Хотя я ем яичницу.

[*Sunrise*]

Девули, привет!!Как в новом топе все оживились:)

[Nikusya_P]

Девули, привет!!Как в новом топе все оживились:)
весна скоро:fifa:

[Vinik]

весна скоро:fifa:

короткие юбки и облегающие брюки :)

[*Sunrise*]

короткие юбки и облегающие брюки :)
у меня раньше юбок не было совсем, вернее было 2 и я их не носила, теперь прикупила еще - 5 штук висят в шкафу и ждут стройных ног :065:

[tividi]

Ой, а мне массаж, наверное нужен!!! Диан, скинешь информацию ? :008::008::008: хочу похудеть ...
написала в личку ;)

у меня раньше юбок не было совсем, вернее было 2 и я их не носила, теперь прикупила еще - 5 штук висят в шкафу и ждут стройных ног :065:
правильно, молодец! :flower:

а у меня 2-3 платья, которым нужен красивый живот, а не как у меня :001:
ну и купальники летом никто не отменял :005:

[Vinik]

у меня раньше юбок не было совсем, вернее было 2 и я их не носила, теперь прикупила еще - 5 штук висят в шкафу и ждут стройных ног :065:

Да, меня тоже на юбки потянуло. Чем короче, тем лучше...

[УРБАНИЗАЦИЯ]

Да, меня тоже на юбки потянуло. Чем короче, тем лучше...

как-то так?

http://cs9250.vkontakte.ru/u318557/308672/z_70d1a7e0.jpg

[Nikusya_P]

у меня если и есть юбки , то все ниже колена...надо бы прикупить.
а платья щас не ношу из за того что вернулась к 46 размеру.

[Nikusya_P]

Оля сколько кг ты на этой фотке?

[*Sunrise*]

а у меня только одна юбка-шорты короткая, остальные по колено, но мне иначе не комфортно...
а вот шортики короткие бы прикупила:))

[tividi]

как-то так?


Оля, круто! :flower:

а у меня только одна юбка-шорты короткая, остальные по колено, но мне иначе не комфортно...
а вот шортики короткие бы прикупила:))
у меня мини-юбок тоже не осталось :(
шорты на лето есть короткие, но когда жарко,то иначе никак :073:

[Vinik]

как-то так?
]

Ага, именно так.

Я эту твою фотку помню хорошо. Тоже при мыслях о короткой юбке она мне вспоминается. Супер просто. Ты здесь сколько???

[Nikusya_P]

Оля, круто! :flower:


у меня мини-юбок тоже не осталось :(
шорты на лето есть короткие, но когда жарко,то иначе никак :073:
про шорты я и забыла давно, т.к ноги оч полные

[УРБАНИЗАЦИЯ]

Оля сколько кг ты на этой фотке?

Ага, именно так.

Я эту твою фотку помню хорошо. Тоже при мыслях о короткой юбке она мне вспоминается. Супер просто. Ты здесь сколько???

Не поверите ... тут я 59 кило :046::046::046: и этой весной я хочу одеть эту же юбочку!!! :015::015::015:

[Ameli:)))]

Оля, а это ты на сколько дней наварила-то???
Там в первый день всего 1 или 2 на завтрак :005:
И вообще "всмятку" самые полезные. Хотя я ем яичницу.
Просто я её в инете нашла,и меня чуть на повал не убило,что надо есть по 6 ЯИЦ В ДЕНЬ!!!!!!:010::))
Не заметила Олькину ссылку и вот результат:065:
ЗАВТРА В ТОЧНОСТИ ПО НЕЙ БУДУ:ded:
сожрала яйца и свеклу:073:НЕ ГОЛОДНАЯ:)