Весна идёт - весне дорогу, а мы худеем понемногу!

[Ameli:)))]

Всем отойти от холодильников!:)):065:


Оля,ёпи мать:010::))

[Ameli:)))]

Всем привет!!!

А я в отпуске!!!!:080::080::080:

Сходила с утра в зал, 2 часика позанималась:support:

Щас пойду искать обмеры прошлогодние, и буду измерять себя сантиметром)))
Ждем результатов:073::)

[tividi]

я стала кушать и снова :( 55,70 :015:
Всем отойти от холодильников!:)):065:

http://s010.radikal.ru/i314/1103/74/5c1595e07aea.jpg (http://www.radikal.ru)
:001::010::005:
даю себе установку: надо меньше есть...надо меньше есть...надло меньше есть...

Всем привет!!!

А я в отпуске!!!!:080::080::080:

Сходила с утра в зал, 2 часика позанималась:support:

Щас пойду искать обмеры прошлогодние, и буду измерять себя сантиметром)))
молодчина!
у тебя первая часть отпуска сейчас, а вторая - летом?

про спорт - молодец! :flower:

Девочки!!!
Измерила свои объемы и очень приятно удивилась!!! У меня за 20 дней -16,5 см!!! Хотя вес всего-то 2 кг ушло!!!

С сегодняшнего дня еще на массаж пошла ... после него крайне задумываешься о том, чтобы сожрать что-нибудь лишнее ... получасовая пытка :))
про 16, 5 см - это круто! :flower:
+1 :)) (надеюсь эти пытки помогут нам в наших стремлениях :091:)

[УРБАНИЗАЦИЯ]

у меня маааленькие синячки проявляются :001: ... и болит еще больше ... как мне завтра это выдержать??? Выпить может перед??? :046::046::046:

[Ekato]

у тебя первая часть отпуска сейчас, а вторая - летом?

Неее, это еще за прошлый год непонятно какая часть:065:
А летом у нас все-равно больше 2-х недель не дают:(
Ждем результатов:073::)
А чо, я все померяла:) -12 см у меня (относительно лета).

[Ekato]

Девочки!!!
Измерила свои объемы и очень приятно удивилась!!! У меня за 20 дней -16,5 см!!! Хотя вес всего-то 2 кг ушло!!!
Какая ты молодец!!!!!:flower:
А я тут за какие-то -12 см за полгода радуюсь:005: Даже стыдно:008::008:

[*Sunrise*]

я в счастье! решила взвеситься перед сном - 57,6!!!!:080:

[tividi]

у меня маааленькие синячки проявляются :001: ... и болит еще больше ... как мне завтра это выдержать??? Выпить может перед??? :046::046::046:
маленькие :073:, я в прошлом году вообще в синяках тёмных и больших была :001:
да, завтра тебе будет нелегко,но надо это выдержать ;)
девушка, с кот. я сегодня говорила сказала,что смогла вытерпеть лишь однажды такой массаж и то не дошла до 10 сеансов :005: (мы с ней в прошлый раз в раздевалке познакомились)

Какая ты молодец!!!!!:flower:
А я тут за какие-то -12 см за полгода радуюсь:005: Даже стыдно:008::008:

ну у Оли особый случай в этот раз :005:. вообще объёмы так быстро и легко не уходят, к сожалению.
но, догадываясь об Олиной силе воли,подтверждаю,что она - молодчинка :flower:
твои 12 см - это очень хорошо, Катя! :flower:

[Nikusya_P]

Девченки ну у вас успехи, здорово! молодчинки.
я пока только 2 недельки где то держусь, голова начала вправляться, пока радуюсь этому)))

[Nikusya_P]

:love:будешь!:flower:
:flower: буду стараться!

[*Sunrise*]

Девченки ну у вас успехи, здорово! молодчинки.
я пока только 2 недельки где то держусь, голова начала вправляться, пока радуюсь этому)))
я тоже 2 недели держусь)
но в выходные были с Полей в Сказкином доме и там нас фотографировали - я посмотрела на себя со стороны:001: это было сильнейшим стимулом:ded:

[*Sunrise*]

Пока Оли нет - простимулирую вас за нее:)) К лету будем такими, если не возьмемся за себя сейчас:004::073:

[Nikusya_P]

Оля, где этот сказкин дом?

[*Sunrise*]

Оля, где этот сказкин дом?
на горьковской рядом с зоопарком

[Ekato]

А я утром на аквааэробику сходила!!!!! супер занятие!!!!

А сейчас на работу поеду(((( ну и отпуск у меня(((((

[УРБАНИЗАЦИЯ]

Какая ты молодец!!!!!:flower:
А я тут за какие-то -12 см за полгода радуюсь:005: Даже стыдно:008::008:

Катюш, ты учитывай причину из-за которойя поравилась в этот раз!!! :flower:
Ты молодчинка!!! :flower::flower::flower: 12 см - это НЕМАЛО!!! кто-то их за зиму нажрал :015::015::015: а ты сбросила!!! :ded::ded::ded:

[УРБАНИЗАЦИЯ]

Пока Оли нет - простимулирую вас за нее:)) К лету будем такими, если не возьмемся за себя сейчас:004::073:

:001::001::001:

[*Sunrise*]

А я утром на аквааэробику сходила!!!!! супер занятие!!!!

А сейчас на работу поеду(((( ну и отпуск у меня(((((
Аквааэробика супер))) очень любила ее, надеюсь с апреля получится ходить:)

[Ameli:)))]

Неее, это еще за прошлый год непонятно какая часть:065:
А летом у нас все-равно больше 2-х недель не дают:(

А чо, я все померяла:) -12 см у меня (относительно лета).
:)Молодец какая:)
А я замеры не делаю,все видно по одежде:073:
Купила джинсы на размер меньше и уже в них нормально влезаю:080:
Правда жирок жирище по бокам ещё свисает:010:
я в счастье! решила взвеситься перед сном - 57,6!!!!:080:
:080:Олька-молодец!

[Ameli:)))]

маленькие :073:, я в прошлом году вообще в синяках тёмных и больших была :001:
да, завтра тебе будет нелегко,но надо это выдержать ;)
девушка, с кот. я сегодня говорила сказала,что смогла вытерпеть лишь однажды такой массаж и то не дошла до 10 сеансов :005: (мы с ней в прошлый раз в раздевалке познакомились)
Я вообще не могу,чтобы мне ноги кто-то массировал:001:
Только сама и ,поверьте,синяки у меня ой-ёй-ёй какие были:065:
Но и целлюлита вообще не видно было:ded:
Очень круто,надо повторить к лету:073:

[Ameli:)))]

Девченки ну у вас успехи, здорово! молодчинки.
я пока только 2 недельки где то держусь, голова начала вправляться, пока радуюсь этому)))
Мне в этот раз очень трудно было перед месячными...
Меня колбасило и я ТААААААААААААААК хотела жрать,да,именно ЖРАТЬ!
Еле себя сдерживала,просто рыдала...будь моя воля,сидела бы у холодильника и ела целый день:005:
:flower: буду стараться!
:flower::073:Поверю на слово!:))

[Ameli:)))]

я тоже 2 недели держусь)
но в выходные были с Полей в Сказкином доме и там нас фотографировали - я посмотрела на себя со стороны:001: это было сильнейшим стимулом:ded:
Тоже хочу туда сходить,уж больно хвалят это место:)
Главное в зоопарк не зарулить к попкорну и сахарной вате:)):)):)):)):)):)):073:

[Ameli:)))]

А я утром на аквааэробику сходила!!!!! супер занятие!!!!

А сейчас на работу поеду(((( ну и отпуск у меня(((((
Хочу в бассейн...Когда же денег на все будет хватать:005:

[*Sunrise*]

Хочу в бассейн...Когда же денег на все будет хватать:005:
я буду ходить в бас при своей поликлинике районной (рядом с домом - это мне важно очень), там 1 раз в неделю, т.е. 4 занятия в месяц стоят 1000р.

[*Sunrise*]

Тоже хочу туда сходить,уж больно хвалят это место:)
Главное в зоопарк не зарулить к попкорну и сахарной вате:)):)):)):)):)):)):073:
там напротив ЗОО есть пицца оллис с детским меню и взрослое можно выбрать невредное ( суп, салат), цены гуманные и очень все вкусно;)

[Ameli:)))]

я буду ходить в бас при своей поликлинике районной (рядом с домом - это мне важно очень), там 1 раз в неделю, т.е. 4 занятия в месяц стоят 1000р.
:005:Я вышла на работу и все равно денег не вижу:010:
То НГ,то Дни Рождения:005: 23 февраля,8 марта...жесть
Только в феврале у 2-х подруг ДР :065:было:010:
и 23 февраля:065:Деньги просто как вода:005:

[Ameli:)))]

там напротив ЗОО есть пицца оллис с детским меню и взрослое можно выбрать невредное ( суп, салат), цены гуманные и очень все вкусно;)
Я ОЛЛИС ЛЮБЛЮ:001:
Там моя любимая паста с говядиной:))
Мне туда точно нельзя:))

[*Sunrise*]

Я ОЛЛИС ЛЮБЛЮ:001:
Там моя любимая паста с говядиной:))
Мне туда точно нельзя:))
а я все больше по салатам и супам:))

[Ameli:)))]

а я все больше по салатам и супам:))
а что вкусного из супов?:019:

[*Sunrise*]

а что вкусного из супов?:019:
самый вкусный томатный суп-пюре:019: и еще овощной с фасолью вроде ( могу ошибаться - ела 1 раз), а томатный всегда стараюсь взять)

[Nikusya_P]

девочки хватит про еду, как не стыдно!:)

[Vinik]

рано-рано ... это где-то около 2-ух часов ночи??? :046::046::046:

запоздало отвечаю, что рано-рано - это с 7 до 10 утра.
Я все вредности ем только в это время.

P.S. Досмотрела "Побег". Теперь восстанавливаю режим дня, а то ночами не спали с мужем. И 3-4 сна для меня стали нормой. Только не худеется :(

[Ekato]

я буду ходить в бас при своей поликлинике районной (рядом с домом - это мне важно очень), там 1 раз в неделю, т.е. 4 занятия в месяц стоят 1000р.
Оля, я за абонемент заплатила 12 тыщ за год, т.е. те же 1 тыщ в месяц. и ходить могу сколько угодно:ded: Хоть каждый день, и не только в бассейн:)

[Ekato]

И 3-4 сна для меня стали нормой. Только не худеется :(
Что бы организм худел, ему нужен нормальный сон:ded:

[*Sunrise*]

Оля, я за абонемент заплатила 12 тыщ за год, т.е. те же 1 тыщ в месяц. и ходить могу сколько угодно:ded: Хоть каждый день, и не только в бассейн:)
это что за клуб?Фитнес хаус?
мне перед летом брать нет смысла, я на 2,5 мес. на дачу уеду, а осенью бы надо в клуб купить абонемент

[Ekato]

это что за клуб?Фитнес хаус?
мне перед летом брать нет смысла, я на 2,5 мес. на дачу уеду, а осенью бы надо в клуб купить абонемент
ага, он:073:

[УРБАНИЗАЦИЯ]

а я теперь и сидеть не могу ...попа болит ... про живот молчу вообще, такое ощущение, что мне по нему каток проехался ... эти массажи просто пытка ... я так надеюсь на результат :091::091::091: иначе мне будет крайне обидно за перенесенные страдания!!! :046:

[Ёжик пушистый]

а я теперь и сидеть не могу ...попа болит ... про живот молчу вообще, такое ощущение, что мне по нему каток проехался ... эти массажи просто пытка ... я так надеюсь на результат :091::091::091: иначе мне будет крайне обидно за перенесенные страдания!!! :046:

ох, скоро я тебя начну понимать :004::005:

[Vinik]

Что бы организм худел, ему нужен нормальный сон:ded:

Да я и сама знаю. Просто фильм очень интересный был. А когда же смотреть как не ночью....
Вот теперь нормальная жизнь начинается. В ближайшее время с мужем договорились ничего не смотреть.

[УРБАНИЗАЦИЯ]

Да я и сама знаю. Просто фильм очень интересный был. А когда же смотреть как не ночью....
Вот теперь нормальная жизнь начинается. В ближайшее время с мужем договорились ничего не смотреть.

и кто сексуальнее? Майкл или Линкольн??? :008: :046::046::046:

(сорри за отступление от темы похудения :008::008::008:)

[Vinik]

и кто сексуальнее? Майкл или Линкольн??? :008: :046::046::046:

(сорри за отступление от темы похудения :008::008::008:)

Да ничего. Мне ж только приятно о классных мужчинах поболтать :) Порассуждать об их сексуальности. Жаль, что нам недоступны :(

...По мне так Майкл :019: :019::019: Без малейшего сомнения... Мяяячта....

Линкольн вообще не мой тип: ни внешне, ни интеллектуально

Аты????

[УРБАНИЗАЦИЯ]

Аты????

а я как всегда выбираю порельефнее, полысее и потупее??? Я за Линкольна всеми конечностями :008: :love::love::love:

Не могу не поделиться: на весах 64,7 !!! я перешла планку 65 :080::080::080: ... следующая планка 60 :015::015::015:

[проSNUS_завтра]

Вы вообще представляете за какие деньги мог бы продаваться холодильник,
самоблокирующийся после 18:00??
Не на том люди деньги делают.
Не-на-том!

[проSNUS_завтра]

:008:пойду почитать вас
вчера 63,5

[Vinik]

а я как всегда выбираю порельефнее, полысее и потупее??? Я за Линкольна всеми конечностями :008: :love::love::love:

Не могу не поделиться: на весах 64,7 !!! я перешла планку 65 :080::080::080: ... следующая планка 60 :015::015::015:

:))

Про 60.... Нам надо наперегонки. Я никак не могу перейти планку в 61,3. Это просто кошмар какой-то.:010:

[Ameli:)))]

:008:пойду почитать вас
вчера 63,5
Олькин,ты так мне и не исправила данные в табличке:(

[проSNUS_завтра]

Олькин,ты так мне и не исправила данные в табличке:(

я исправила, просто ещё не повесила:008:
повешу завтра:flower:

[Ameli:)))]

Вот я и на работе,тут мне легче худеется:)

[УРБАНИЗАЦИЯ]

:))

Про 60.... Нам надо наперегонки. Я никак не могу перейти планку в 61,3. Это просто кошмар какой-то.:010:

чото нечестные перегонки! У тебя фора!!! :046::046::046::flower:

[Ekato]

Вот я и на работе,тут мне легче худеется:)
Оля, а ты в страховой компании работаешь?
Случайно не в ЭргоРусь?

[-=ASYA=-]

Ольчик впиши и меня:) мне теперь можно худеть снова:073:
рост 162 , после рд была 69 сейчас 62,5, хочу 52:fifa:

[Vinik]

чото нечестные перегонки! У тебя фора!!! :046::046::046::flower:

:)) Эта моя фора длится уже 2 месяца. И никуда не движется :))

[Ameli:)))]

Оля, а ты в страховой компании работаешь?
Случайно не в ЭргоРусь?
неа,в РЕСО:073:

[Галюнечка]

Девочки !!!Всем привет!!!=))Решила к вам присоединиться, а то все никак не могу заставить себя похудеть!
Вот хоть стимул будет...)))Вес-53,3 рост - 161(давно не измерялась поэтому точно не могу сказать)
Будет приятно худеть вместе с вами!!!))))
хотелось бы 49кг весить))))

[*Sunrise*]

Девочки !!!Всем привет!!!=))Решила к вам присоединиться, а то все никак не могу заставить себя похудеть!
Вот хоть стимул будет...)))Вес-53,3 рост - 161(давно не измерялась поэтому точно не могу сказать)
Будет приятно худеть вместе с вами!!!))))
хотелось бы 49кг весить))))
Какие люди!! Привет:support:

[tividi]

Девочки !!!Всем привет!!!=))Решила к вам присоединиться, а то все никак не могу заставить себя похудеть!
Вот хоть стимул будет...)))Вес-53,3 рост - 161(давно не измерялась поэтому точно не могу сказать)
Будет приятно худеть вместе с вами!!!))))
хотелось бы 49кг весить))))
привет!

давайте знакомиться ;)

куда же вам худеть? :009:у нас тут все только и мечтают о таких показателях,как у вас :008:, я вот тоже когда-то весила 45-48 при росте 160, теперь,после 2 Б и 2 ГВ,это уже только мечта.мне в идеале хотя бы до 51 дойти (сейчас 55)

[*Sunrise*]

а таблички не будет на этой неделе?:060::))
скоро понедельник:))

[Галюнечка]

Давайте знакомиться!!!=)))Да вроде общий вес с первого взгляда нормальный-но!!!))))у меня почему-то прыгает вес , то 53,3 то 55, 2 .и чувствую себя как-то тяжелова-то!а вся проблема в том, что при весе 50 чувствую себя отлично!у меня растет живот, сразу как поправляюсь((((((((

[Галюнечка]

Да, это я тут!решила к вам присоединиться!!!=))

[Галюнечка]

Проверяю!!))

[*Sunrise*]

Проверяю!!))

чего?:))

[-=ASYA=-]

девочки а кто как худеет? в смысле у кого какой подход? есть меньше...там воду пить... спорт ..диеты какие...

[Nikusya_P]

я без диетная и мне ниче не помогает.
сегодня опять 66.3, при том что много я не ела все эти 3 дня..... мож мне совсем не есть.... расстроена жуть как .....:041::041::041:

[*Sunrise*]

Таня, я старюсь маложирного питания придерживаться

[УРБАНИЗАЦИЯ]

я без диетная и мне ниче не помогает.
сегодня опять 66.3, при том что много я не ела все эти 3 дня..... мож мне совсем не есть.... расстроена жуть как .....:041::041::041:

Никусь, а может тебе выбрать диету и по ней четко две-три недельки отшагать??? Ты же меня обогнала опять по килограммам! Тык не бывает, чтобы 2 кг плавали!!!

[Ameli:)))]

я держусь!:ded:
С ЯИЧНОЙ ВСЕ НИКАК:005:
просто делаю себе каждый день салат из капусты,со свежим огурцом и зеленым луком:019:
И вареное сердце,мясо,рыбу :019:
Куриные бульенчики,вареные овощи,типо венигрет без картошки:019:
ВСЕ НА РАБОТЕ ЗАМЕТИЛИ,ЧТО Я ПОХУДЕЛА:065:

[Ameli:)))]

я без диетная и мне ниче не помогает.
сегодня опять 66.3, при том что много я не ела все эти 3 дня..... мож мне совсем не есть.... расстроена жуть как .....:041::041::041:
не расстраивайся пожалуйста:flower::ded:
ГЛАВНОЕ НЕ БРОСАТЬ:091:

[Myst-ry]

я держусь!:ded:
С ЯИЧНОЙ ВСЕ НИКАК:005:
просто делаю себе каждый день салат из капусты,со свежим огурцом и зеленым луком:019:
И вареное сердце,мясо,рыбу :019:
Куриные бульенчики,вареные овощи,типо венигрет без картошки:019:
ВСЕ НА РАБОТЕ ЗАМЕТИЛИ,ЧТО Я ПОХУДЕЛА:065:
Правда приятно? Когда замечают?

[Nikusya_P]

Никусь, а может тебе выбрать диету и по ней четко две-три недельки отшагать??? Ты же меня обогнала опять по килограммам! Тык не бывает, чтобы 2 кг плавали!!!
я наверно так и сделаю. спасибо за понимание.:flower:
у меня просто руки опускаются.
если я что то съем запрещаюшего то у меня все старание за неделю коту под смарку.
при том что оч тяжело не есть ночью на работе.

[Nikusya_P]

не расстраивайся пожалуйста:flower::ded:
ГЛАВНОЕ НЕ БРОСАТЬ:091:
буду стараться:flower:

[-=ASYA=-]

я порцайки уменьшила, пью в день 1,5литра воды обязательно
и ем только овощи не калорийные фрукты и вареное мясо...
по выхам забываю про диету и ем все..тока мало:))
ну и сладкое досвидос

[Ameli:)))]

Правда приятно? Когда замечают?
:008::008::008::008:
Есть немного:))

[Ameli:)))]

буду стараться:flower:
Я ЗА ТОБОЙ СЛЕЖУ:106::106::106::))
я еще не ем после 6-7:065:

[Nikusya_P]

а еще жду новые весы, муж обещался купить)))
с завтрашнего дня попробую на ок диете посидеть, надеюсь получиться

[-=ASYA=-]

Я ЗА ТОБОЙ СЛЕЖУ:106::106::106::))
я еще не ем после 6-7:065:
я тоже стараюсь... но если не получается яблочко кушаю:019:

[Галюнечка]

решила проверить, как правильно цитировать)))

[Галюнечка]

Девочки могут ли плавать целых 2,5 кг???очень странно((((это что же, я кушаю пищу на 2,5 кило)))

[-=ASYA=-]

Девочки могут ли плавать целых 2,5 кг???очень странно((((это что же, я кушаю пищу на 2,5 кило)))
могут легко...у меня так было +-2-3кг

[*Sunrise*]

Сегодня гости были - пекли блины:010::008: в остальном до блинов питалась правильно и еще делала черносмородиновый глинтвейн с сайта "Худеем правильно", очень вкусный:028: вот рецептик http://www.hudeem-pravilno.ru/systemhp/retsepty-po-sisteme-xudeem-pravil-no/2010/12/31/novogodnie-napitki-chernosmorodinovyi-glintvein/

напилась с блинами много чая, сока, потом глинтвейн и кофе - теперь только и гоняю в туалет:)) вобщем сегодня больше не ем:))

[-=ASYA=-]

Сегодня гости были - пекли блины:010::008: в остальном до блинов питалась правильно и еще делала черносмородиновый глинтвейн с сайта "Худеем правильно", очень вкусный:028: вот рецептик http://www.hudeem-pravilno.ru/systemhp/retsepty-po-sisteme-xudeem-pravil-no/2010/12/31/novogodnie-napitki-chernosmorodinovyi-glintvein/

напилась с блинами много чая, сока, потом глинтвейн и кофе - теперь только и гоняю в туалет:)) вобщем сегодня больше не ем:))
а мы коптим форель с овощами на костре:019:
и муж подарил асти шампусик... в общем у диеты выходной:)):)):))

[УРБАНИЗАЦИЯ]

напилась с блинами много чая, сока, потом глинтвейн и кофе - теперь только и гоняю в туалет:)) вобщем сегодня больше не ем:))

А я и без гостей напекла блинов ... масленицу то проводить надо ... забацала тортик блинный с красной рыбой...вкусный наверно :004::004::004: ... сама днем пару-тройку блинов умяла ... но мне было грех этогоне сделать - впереди ПОСТ! :001::010::010::010:

[-=ASYA=-]

А я и без гостей напекла блинов ... масленицу то проводить надо ... забацала тортик блинный с красной рыбой...вкусный наверно :004::004::004: ... сама днем пару-тройку блинов умяла ... но мне было грех этогоне сделать - впереди ПОСТ! :001::010::010::010:
судя по фотке оч вкусно:019:

[проSNUS_завтра]

табличка для проверки данных
девы, проверьте плиз свои данные, а то мои толстые пальцы уже плохо попадают по клавишам)
http://i027.radikal.ru/1103/17/4d5461fc1702.jpg

[Nikusya_P]

Оля, спасибо за табличку!

[Ameli:)))]

табличка для проверки данных
девы, проверьте плиз свои данные, а то мои толстые пальцы уже плохо попадают по клавишам)

Оль,я худею с декабря и уже сбросила 7 кг,я хочу видеть этот результат:091:
ПОСТАВЬ МНЕ НАЧАЛЬНЫЙ ВЕС 92:065::flower:

[проSNUS_завтра]

Оль,я худею с декабря и уже сбросила 7 кг,я хочу видеть этот результат:091:
ПОСТАВЬ МНЕ НАЧАЛЬНЫЙ ВЕС 92:065::flower:

исправила:flower:

[УРБАНИЗАЦИЯ]

Ольчик, все правильно!!!

Контрольное взвешивание 9 марта в среду??? ;)

[Галюнечка]

Девочки, привет!!!а взвешиваемся по понедельникам???:)

[*Sunrise*]

Ольчик, все правильно!!!

Контрольное взвешивание 9 марта в среду??? ;)
я за:)) а то сегодня на масленицы опять блинов поела и 2 куска торта:wife: правда все было утром.
а сейчас поела супер полезной еды, но реально объелась, навряд ли до завтра есть захочу.
а еще КД скоро - отекаю даже от вида воды:010:

[Ekato]

А я блины так и не пекла ни разу на этой неделе :( Нам из-за Даши нельзя, я и не пеку :(

Сейчас съела грушу и яблоко, и пойдем спать. Завтра в 9 утра на тренировку с тренером:support:

[проSNUS_завтра]

Девочки, привет!!!а взвешиваемся по понедельникам???:)
:031: (чтоб в выходные не пастись у холодильника:))), или во вторник (для тех, у кого память девичья)
я за:)) а то сегодня на масленицы опять блинов поела и 2 куска торта:wife: правда все было утром.
а сейчас поела супер полезной еды, но реально объелась, навряд ли до завтра есть захочу.
а еще КД скоро - отекаю даже от вида воды:010:
ого
А я блины так и не пекла ни разу на этой неделе :( Нам из-за Даши нельзя, я и не пеку :(

Сейчас съела грушу и яблоко, и пойдем спать. Завтра в 9 утра на тренировку с тренером:support:

да фик с ними с блинами, главное здоровье:flower:

[натуляк]

ВСЕМ ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!!!
Девочки, вы все такие молодцы!
У меня ничего не получается. Хочу есть постоянно. Наверно мне психолог нужен? Подскажите!

[*Sunrise*]

ВСЕМ ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!!!
Девочки, вы все такие молодцы!
У меня ничего не получается. Хочу есть постоянно. Наверно мне психолог нужен? Подскажите!
почитайте тут http://www.hudeem-pravilno.ru/psychology/stat-i/2010/11/21/chetyre-podsoznatel-nyx-prepjatstvija-na-puti-k-ideal-nomu-vesu/

[tividi]

а мы коптим форель с овощами на костре:019:
и муж подарил асти шампусик... в общем у диеты выходной:)):)):))
Таня, а ты не кормишь? :009:
и диета и алкоголь у тебя :008:

табличка для проверки данных
девы, проверьте плиз свои данные, а то мои толстые пальцы уже плохо попадают по клавишам)

спасибо за табличку :flower:
мой начальный вес в 1 топике был 65 :008:

А я блины так и не пекла ни разу на этой неделе :( Нам из-за Даши нельзя, я и не пеку :(

Сейчас съела грушу и яблоко, и пойдем спать. Завтра в 9 утра на тренировку с тренером:support:
Катя, ты такая молодец! :flower: когда нам фотки покажешь? ;)

[Valyulya]

табличка для проверки данных
девы, проверьте плиз свои данные, а то мои толстые пальцы уже плохо попадают по клавишам)

Текущий вес 56,2 - такое со мной было? :)) Я уже больше вешу,за зиму отъелась:001:

[Ameli:)))]

Оленька,мерси:100::flower:
Взвесилась:)
84 РОВНО:080::065::wife:
Сегодня еду к свекру на ДР,а завтра 8 марта:)) иду в ресторан:073:
Но буду придерживаться правильного питания:ded: или просто съем всего по чайной ложечке.
а сегодня все будут спрашивать,почему я не ем:005::015:

[*Sunrise*]

А можно я завтра взвешусь:008::008::008:

[УРБАНИЗАЦИЯ]

А можно я завтра взвешусь:008::008::008:

я тоже взвешусь завтра ... точнее в среду! :))

[-=ASYA=-]

Таня, а ты не кормишь? :009:
и диета и алкоголь у тебя :008:

неть не кормлю:flower:

Оленька,мерси:100::flower:
Взвесилась:)
84 РОВНО:080::065::wife:
Сегодня еду к свекру на ДР,а завтра 8 марта:)) иду в ресторан:073:
Но буду придерживаться правильного питания:ded: или просто съем всего по чайной ложечке.
а сегодня все будут спрашивать,почему я не ем:005::015:
я вот вчера объелась.... теперь не буду больше расслаблятЦа:008::091:

[Ekato]

Катя, ты такая молодец! :flower: когда нам фотки покажешь? ;)
Вот похудею - и тогда покажу:004:

А можно я завтра взвешусь:008::008::008:
А чего, сегодня надо было????

Я взвешивалась утром, 67,8:)