Просмотр полной версии : !!!Революционная стройность! МАРАФОНский забег до 7 ноября!!!
Страницы :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
[
16]
17
18
19
20
21
22
23
У меня сегодня выходной в учебе. Так просидела у нотариуса 3 часа., чтоб заверить копию диплома. Пропускали мужчин с доверенностями на машины... Вот что за.... собиралась домой пораньше с работы уйти..
Сова Угу
18.10.2011, 17:31
а я бросила в один день и уже не курю с июня 2006 года! а вам слабо?:004:
еще как слабо! а ты герой :flower:
Всем привет! :)
КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
18.10.2011, 17:41
а у меня и муж был не против усыновить, у него дед в свое время ре из ДД взял....
правда потом,с появлением своих детей, у него пропало такое желание, но я и не тороплю его,однозначно,что к этому надо самому прийти и время у нас еще есть....Без его желания я этого,конечно, делать не буду
Всем привет. Это я. Темы у вас душещипательные, и такие сложные... но кто готов реально взять другого ребенка себе, это подвиг с большой буквы! Я преклоняюсь, честно не смогла бы.. свою бы вырастить.
привет!
нотариусы-это зло:001:!!!!!!!!!!! сочувствую;)
а меня даже курить уже не тянет, представляешь?))
Не представляю и завидую по черному :073: ))))
а я бросила в один день и уже не курю с июня 2006 года! а вам слабо?:004:
Угу.
сижу думаю, идти в спортзал вечером или нет,,,, я слышала, что ,вроде, как лучще по утрам заниматься,,,
Фигняяяя! Чеши в спорт зал! )))))))
А я доела последнюю порция риса... маловато что то :065: а варить больше не хочется. Думаю съесть если что творожок... у него и срок годности на исходе :073:
А еще у меня разболелся зуб...надо удалять :001: хоть бы до четверга не разнесло, пойду на работу и сделаю это... а пока помучаюсь.
а я бросила в один день и уже не курю с июня 2006 года! а вам слабо?:004:
:053: Курила 14 лет, бросила в одну минуту просто 2 месяца назад, ЭТО СЧАСТЬЕ- НЕ КУРИТЬ!!!
:053: Курила 14 лет, бросила в одну минуту просто 2 месяца назад, ЭТО СЧАСТЬЕ- НЕ КУРИТЬ!!!
:flower::flower::flower:Молодец!
сижу,хочу есть,,,, даже вчера было лучше,,, посмотрела топик-стимул,,,эх,,,,все равно хочу есть,,,
сегодня сделала имбирный чай,,,:005: надеюсь поможет,,не нажраться
А я доела последнюю порция риса... маловато что то :065: а варить больше не хочется. Думаю съесть если что творожок... у него и срок годности на исходе :073:
А еще у меня разболелся зуб...надо удалять :001: хоть бы до четверга не разнесло, пойду на работу и сделаю это... а пока помучаюсь.
а я вот крекеры лопаю
купила мужу,а сама ем(((
мне сегодня ночью приснилось,что у меня флюс
:flower::flower::flower:Молодец!
сижу,хочу есть,,,, даже вчера было лучше,,, посмотрела топик-стимул,,,эх,,,,все равно хочу есть,,,
сегодня сделала имбирный чай,,,:005: надеюсь поможет,,не нажраться
и как,помогает? как ты его делаешь? может и мне такой заваривать?
а я вот крекеры лопаю
купила мужу,а сама ем(((
мне сегодня ночью приснилось,что у меня флюс
и как,помогает? как ты его делаешь? может и мне такой заваривать?
ой и не знаю даже,,,,его Влада,которая на 100 кг похудела, делала все время, но выпила,,,
я взяла несколько кусочков имбиря и проварила в кастрюльке минуты 3-4, кинула несколько листочком мяты,настоялось немного ,ну и пила,,,
а что ела сегодня-
завтрак - 1/2 творожка +кофе с молоком
обед 3 рыбные котлеты с корнишонами,, а потом,,,понеслось,,,3 крабовые палочки+5 фундуков+1/2 творожка доела, испекла плющки по Дюкану, 2 кусочка семг прикопченой и+кофе с молоком,,,, закончила в 5 вечера,,, пока все))))) но уже есть хочу, но пока терплю,,,
и хде все? спите что ли?
терпела-терпела, а потом мужу ужин готовила ,,,ну и отрезала ветчинки куриной маленький кусочек, чисто пососать,,,а полегчало!!!))))
КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
19.10.2011, 09:58
девочки, привет!!!
похоже, я созрела ))))))) я про то,что хватит жрать )))))
вчера муж приходит с новой работы и рассказывает...ходили на обед с его начальником (мальчик моложе мужа,миллионер,который женат на модели Виктории Сикрет, я ж писала ..))) Короче, сидим,говорит, а тот себе под нос бормочет и пальцы загибает и печеньки ест......Короче, каллории считает )))))) жена настрощала ))))))) Что-то меня это так развеселило ))))
Доброе утро :))) Вчера ужинала вином :))) Сегодня отвес!!!
63,5
100-83- 95 -57
девочки, привет!!!
похоже, я созрела ))))))) я про то,что хватит жрать )))))
вчера муж приходит с новой работы и рассказывает...ходили на обед с его начальником (мальчик моложе мужа,миллионер,который женат на модели Виктории Сикрет, я ж писала ..))) Короче, сидим,говорит, а тот себе под нос бормочет и пальцы загибает и печеньки ест......Короче, каллории считает )))))) жена настрощала ))))))) Что-то меня это так развеселило ))))
)))))))))))))
Доброе утро всем!:support::support::support:
спала опять отлично, сама проснулась в 6,45))))) вчера легла в 12))))
отвесик есть, сдамся попозже! по сравнению с прошлой средой не очень, ну, все таки! сегодня продолжаю Дюканить)))) и чай сделаю потом))))
сегодня брюбки немного получше сидят,,, пока собой довольна,,,)))))))))))
ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ))))
ЛЮБЛЮ ВАС!!!!:flower::flower::flower:
Доброе утро:flower:
у меня небольшой, но все-таки отвес:support::support: и это не может не радовать))))))
вчера докопалась до мужа - обещал массаж антицеллюлитный поделать мне:)) посмотрим надолго ли нас хватит))))
вот только с объемами засада - вчера вечером отразила где-то ленту, подумала "о! утром замерюсь" - все, найти не могу:010: не дом, а бермудский треугольник какой-то:))
ОТЧЕТ
65,9
те же
и хде все? спите что ли?
терпела-терпела, а потом мужу ужин готовила ,,,ну и отрезала ветчинки куриной маленький кусочек, чисто пососать,,,а полегчало!!!))))
ну ты герой!
девочки, привет!!!
похоже, я созрела ))))))) я про то,что хватит жрать )))))
вчера муж приходит с новой работы и рассказывает...ходили на обед с его начальником (мальчик моложе мужа,миллионер,который женат на модели Виктории Сикрет, я ж писала ..))) Короче, сидим,говорит, а тот себе под нос бормочет и пальцы загибает и печеньки ест......Короче, каллории считает )))))) жена настрощала ))))))) Что-то меня это так развеселило ))))
забавно:046: а начальник что, мужчина в теле? или его так, для профилактики заставляют каллории считать?))
Доброе утро всем!:support::support::support:
спала опять отлично, сама проснулась в 6,45))))) вчера легла в 12))))
отвесик есть, сдамся попозже! по сравнению с прошлой средой не очень, ну, все таки! сегодня продолжаю Дюканить)))) и чай сделаю потом))))
сегодня брюбки немного получше сидят,,, пока собой довольна,,,)))))))))))
ВСЕМ ХОРОШЕГО ДНЯ))))
ЛЮБЛЮ ВАС!!!!:flower::flower::flower:
здорово! видишь, все получается и ты можешь!
у меня сегодня углеводный ,хотя это и не прощает поедание крекеров
сегодня очень мало спала - муж в 3 ночи уехал в командировку,Сашка решил тоже проснуться и потом уже спать особо не хотел
Всем приветы!
Поздравляю с отвесами! :flower: Все молодцы!
А у меня относительно прошлого отчета опять привес :005:
ОТЧЕТ
65.5
объемы те же
всем доброго и теплого дня, не смотря на тучки за окном
http://i078.radikal.ru/1110/62/dada3be0a4c8.jpg (http://www.radikal.ru)
Ой, Марина.... у вас тучки? У нас снег хлопьями валит )))
Спасибо за теплу картинку ) ...но печенько точно лишнее ;))))
Всем доброе утро!
В табличку я пока не хочу, поэтому посижу тут с вами без замеров и данныХ)
Я сегодня на работу не пошла с утра, вечером на учебу поеду. Зато выспалась, и еще не завтракала.
Мой вес по прежнему 67 кг, то плюс кг, то минус. Но я не хожу на спорт, в силу недостатка времени, а по выходным провожу время с семьей!
Холодно то как на улице уже, опять наступают холода, поздняя осень...
Всем доброе утро!
В табличку я пока не хочу, поэтому посижу тут с вами без замеров и данныХ)
Я сегодня на работу не пошла с утра, вечером на учебу поеду. Зато выспалась, и еще не завтракала.
Мой вес по прежнему 67 кг, то плюс кг, то минус. Но я не хожу на спорт, в силу недостатка времени, а по выходным провожу время с семьей!
Холодно то как на улице уже, опять наступают холода, поздняя осень...
у меня за окном уже ранняя зима:073:
у меня тоже поздняя осень прошла быстро:065::065:
А я так снегу обрадовалась!!! Только сейчас поняла, как соскучилась по сноуборду!!!
Привет! Питер с первым снегом!!!
Сегодня отчет? Блин, для меня опять сюрприз.
Не, нормально, вчера взвесилась на фитнесе - 72,4. Приезжаю домой, встаю на весы - 68,0.. Причем я так спокойно восприняла, а потом. стоп. о чем мы? Перевесилась. так и говорят - 68. Не поверила им. С утра встаю - 67,1 - я в ауте. А слабо вам так вот, на 4 кг за ночь похудеть? :)
Короче сломали мне весы. Пишите мне 72,4. Хотя с утра должно было быть меньше, т.к. я после спорта.
А я так снегу обрадовалась!!! Только сейчас поняла, как соскучилась по сноуборду!!!
Угу :046: я тут же начала пилить мужа, что мне срочно нужны новые крепления )))))
А Данила полчаса ходил в лыжах и требовал шлем.... В общем ""утро в дурдоме" )
а я трусиха.... боюсь сноуборда и горный лож...
собственно, я горок-то в аквапарках Питерских боюсь:001::005:
мне бы на верандочке посидеть, на горы посмотреть, с глинтвейнчиком:014:
Сотофа Х
19.10.2011, 14:15
Девочки я отчитаюсь позже ближе к вечеру!!
Снег.я обрадовалась , тоже думаю про лыжики.
Мы в конце ноября в отпуск на горнолыжный курорт в Финляндию едем.
Надеюсь к тому моменту снег будет:091::091::091:
Ой, Марина.... у вас тучки? У нас сСпасибо за теплу картинку ) ...но печенько точно лишнее ;))))
у нас потом тоже снег пошел))) так что с первым снегом всех)))
Угу :046: я тут же начала пилить мужа, что мне срочно нужны новые крепления )))))
А Данила полчаса ходил в лыжах и требовал шлем.... В общем ""утро в дурдоме" )
:046:
а я трусиха.... боюсь сноуборда и горный лож...
собственно, я горок-то в аквапарках Питерских боюсь:001::005:
мне бы на верандочке посидеть, на горы посмотреть, с глинтвейнчиком:014:
я такая же))) тоже посидеть бы с глинтвейнчиком и просто погулять
а вот муж на борде рассекает.И мелкого потом хочет на него ставить,минуя лыж
мой отчет
вес прежний
объемы теже)))
хотя свекровь сказала,что я похудела,да и джинсы у меня свободненько совсем стали (а были в обтяг):008:
Сотофа Х
19.10.2011, 16:28
Отчет:
Вес: 73
86-84-97-57
а вот муж на борде рассекает.И мелкого потом хочет на него ставить,минуя лыж
хотя свекровь сказала,что я похудела,да и джинсы у меня свободненько совсем стали (а были в обтяг):008:
Я тоже в прошлом году решила мальчиша на доску ставить, забив на лыжи... и сноуборд купили и боттики и шлем.... ой. Ну катится он по прямой и все тут ))) правда были какие то микро-движения, похожие на перекантовку... в общем решила я послушать народ и начать с лыж в этом году )
Ну это же здорово! При твоем небольшом весе еще и замечают, что что то там постройнело )))
А я на вынужденной диете - съела пару кабачковых драников и все - разболелся зууууб.... Господи, как дожить до завтра!?!?! :091:
Я тоже в прошлом году решила мальчиша на доску ставить, забив на лыжи... и сноуборд купили и боттики и шлем.... ой. Ну катится он по прямой и все тут ))) правда были какие то микро-движения, похожие на перекантовку... в общем решила я послушать народ и начать с лыж в этом году )
Ну это же здорово! При твоем небольшом весе еще и замечают, что что то там постройнело )))
А я на вынужденной диете - съела пару кабачковых драников и все - разболелся зууууб.... Господи, как дожить до завтра!?!?! :091:
Ань, а что,малышню лучше вначале на лыжи ставить? ты во сколько поставила?
насчет объемов. Хорошо.конечно,что даже замечают.Но я не могу понять - вес то и объемы не изменились, а вроде как и похудела..
насчет зуба.Говорят, помогает кожица от сала.если приложить к зубу (точнее десне). или мож пенталгинчику тяпнуть?
КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
19.10.2011, 17:26
Ань, а говорят,сало свиное помогает.если приложить к десне, зубу....Не съешь,смотри )))
==
Я бордом брежу уже 2 зимы, вынужденный простой ))))) надеюсь,в этом году встанем))))
Ань, а говорят,само свиное помогает.если приложить к зубу....
==
Я бордом брежу уже 2 зимы, вынужденный
а мне низы ни лыжи, ни борд - из-за ног
так что я пешеход:065:
КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
19.10.2011, 17:30
а мне низы ни лыжи, ни борд - из-за ног
так что я пешеход:065:
почему? тогда тебе "ватрушки" в помощь))))
почему? тогда тебе "ватрушки" в помощь))))
оо да, на этом я и катаюсь
да, еще коньки есть))) правда навык ушел и я почти как коровка на льду)))
я тут вспомнила,что скоро у мужа ДР, нужно думать о подарке, а голова не варит(((
кстати, Лен, как ты сходила то на пукцию щитовитки?
смотрите какая вкуснотень (http://www.povarenok.ru/recipes/show/60686/) (да простят меня наши похудательные боги))))
Пришла в рассылка такая диета (но это больше для меня - от отеков).Мож кому интересно будет
Водосточная диета Линды Лазаридес
Очень часто женщинам в определенным момент времени необходимо избавиться от лишней воды в организме. ДЛя этого они прибегают в мочегонным средствам или мочегонным диетам. Одной из самых популярных мочегонных диет на сегодняшний день является диета Водосточная диета Линды Лазаридес, известная под названием "Водосточная" диета. Суть этой системы заключается в том, что на время диеты необходимо отказаться от ряда продуктов, которые имеют такое свойство, как задерживать воду в нашем организме. Примерное количество ккал в день - 1000, ожидаемая потеря веса до 6 кг в неделю.
При диете необходимо отказаться от употребления следующих продуктов: сахар, мед, сироп и все содержащие их продукты, молочные продукты, яйца, дрожжи, любое красное мясо, соль и все соленые продукты, включая ветчину, бекон, копченую рыбу, сыры, торты, пирожные, шоколад, картофельные чипсы, масло, маргарин, жареные блюда, сливки, майонез, выпечку, соусы, подливы, жирные десерты, пшеничную муку, алкоголь и продукты, содержащие искусственные добавки.
Примерное дневное меню (в первые два месяца):
Завтрак: Соевый йогурт с яблочным компотом и орехами, фруктовый сок.
Обед: Салат из вареного коричневого риса, рубленые овощи, тофу или кусочки сардин с французской заливкой, травяной чай.
Ужин: Суп из овощей с чечевицей на бульоне без соли, домашние овсяные лепешки.
Перекусы: свежие фрукты, орехи.
Затем диета переходит во вторую стадию, которая предназначена для того, чтобы выявить, нет ли у вас аллергии на какие-либо продукты (Лазаридес утверждает, что аллергия может стать причиной задержки жидкости).
Третья фаза - это долгосрочный план, где разрешены почти все, за редким исключением, продукты.
Во время диеты включайте в свой рацион продукты, способствующие выводу жидкости из организма: арбуз, огурцы, дыня, сельдерей, фасоль,
печеный картофель, зеленые сорта яблок, овес, нежирное молоко и кефир, мед, сок калины, рябины, щавель, крапива, свёкла.
Напитки: травяные отвары и чаи, которые уменьшают отеки, зеленый чай, черный или зеленый чай с молоком, мелисса, брусничный чай, отвар шиповника, отвар тмина, отвар боярышника, матэ, вода с лимонным соком, комплексные аптечные сборы, в которые обычно входят: толокнянка, горец птичий (спорыш), крапива, полевой хвощ и др. травы.
Всем привет!
так что я пешеход:065:И я пешеход:014: ну или водитель:065: а больше ничего не умею...
тогда тебе "ватрушки" в помощь))))
Вот их люблю:065:
Отчёт:
53
объёмы те же
Ань, а что,малышню лучше вначале на лыжи ставить? ты во сколько поставила?
насчет зуба.Говорят, помогает кожица от сала.если приложить к зубу (точнее десне). или мож пенталгинчику тяпнуть?
Ну вроде как на сноуборде не раньше 6-7лет можно научить кататься... а на лыжах - с 3-х. Но это такая - интернетская информация. С другой стороны - зачем тогда делают досочки на рост метр с кепкой? )))) попробуйте, может у вас получится лучше ) я и в этом году планирую его досочкой помучить - вдруг пойдет )
Ань, а говорят,сало свиное помогает.если приложить к десне, зубу....Не съешь,смотри )))
==
Я бордом брежу уже 2 зимы, вынужденный простой ))))) надеюсь,в этом году встанем))))
Ой. Люблю сало ... да с горчицей :love: поэтому его нет у нас в доме )))
Пришла в рассылка такая диета (но это больше для меня - от отеков).Мож кому интересно будет
Водосточная диета Линды Лазаридес
Как то сложно все по моему... и молочные продукты исключены - а я без них никак (
Ну вроде как на сноуборде не раньше 6-7лет можно научить кататься... а на лыжах - с 3-х. Но это такая - интернетская информация. С другой стороны - зачем тогда делают досочки на рост метр с кепкой? )))) попробуйте, может у вас получится лучше ) я и в этом году планирую его досочкой помучить - вдруг пойдет )
Ой. Люблю сало ... да с горчицей :love: поэтому его нет у нас в доме )))
Как то сложно все по моему... и молочные продукты исключены - а я без них никак (
Анюта! положи гвоздичку на зуб, не цветок а пряность! помогает!
ВСЕМ приветики!!!!
отчет
87,600
объемы те же
У нас такооооооооййййй дождина,,,фууууууууууууууууууууууууууууу!!!! осень приперлась,,,,
Alianora
19.10.2011, 22:27
У нас такооооооооййййй дождина,,,фууууууууууууууууууууууууууууу!!!! осень приперлась,,,,
а у нас снег. Это еще большее фуууууууууууу!
Alianora
19.10.2011, 22:29
Мой отчет после отпускного отрыва...
Alianora
48.4
84-64-93-51
Позор-позор:008::008::008:
Я сегодня:
завтрак- приезжала подружка, тоже на - 60, мы с ней стооолььько сьели всего :))))))
обед- апельсин
ужин- кефир, сыр, 3 черносливины
после 18.00 БФ
Темпы похудения не те, не успеваю, чувствую к 19 ноября... Хочу разгрузы начать, так на минус 60 нельзя...
Мой отчет после отпускного отрыва...
Alianora
48.4
84-64-93-51
Позор-позор:008::008::008:
48 кг это позор точно :)))))))))))))):091:
Ну вроде как на сноуборде не раньше 6-7лет можно научить кататься... а на лыжах - с 3-х. Но это такая - интернетская информация. С другой стороны - зачем тогда делают досочки на рост метр с кепкой? )))) попробуйте, может у вас получится лучше ) я и в этом году планирую его досочкой помучить - вдруг пойдет )
Ой. Люблю сало ... да с горчицей :love: поэтому его нет у нас в доме )))
Как то сложно все по моему... и молочные продукты исключены - а я без них никак (
да наш мелкий в этом году еще будет - 2 годика в декабре, так что наверное только на след год))
сало кстати усваивается хорошо и нигде не откладывается - гдето читала дядю диетолога
согласна, сложно.Но наверное иногда и на пару дней можно
Я сегодня:
завтрак- приезжала подружка, тоже на - 60, мы с ней стооолььько сьели всего :))))))
обед- апельсин
ужин- кефир, сыр, 3 черносливины
после 18.00 БФ
Темпы похудения не те, не успеваю, чувствую к 19 ноября... Хочу разгрузы начать, так на минус 60 нельзя...
что то ты вообще ничего не ешь
а я сегодня жру углеводы правда. но не те и в безобразном количестве.Ща вино пью.Видимо стресс заедаю после доктора
на завтра уже свининку запекла в духовке, надеюсь что не сорвусь + творожок прикупила
что то ты вообще ничего не ешь
а я сегодня жру углеводы правда. но не те и в безобразном количестве.Ща вино пью.Видимо стресс заедаю после доктора
на завтра уже свининку запекла в духовке, надеюсь что не сорвусь + творожок прикупила
А чувство полного желудка не покидает! Это все бф думаю, он аппетит отбивает. А вино это хорошо...после него отвесы:)) Что за стресс?
А чувство полного желудка не покидает! Это все бф думаю, он аппетит отбивает. А вино это хорошо...после него отвесы:)) Что за стресс?
если не жрать, то отвес да, будет:))
да болею я:))
Встретила сегодня подружку-одноклассницу. Всегда она была полной, после родов очень полной. Сейчас худень такая, говорит ничего не делала. Ну как так???
Встретила сегодня подружку-одноклассницу. Всегда она была полной, после родов очень полной. Сейчас худень такая, говорит ничего не делала. Ну как так???
ну мож гормональный фон изменился
да наш мелкий в этом году еще будет - 2 годика в декабре, так что наверное только на след год))
сало кстати усваивается хорошо и нигде не откладывается - гдето читала дядю диетолога
согласна, сложно.Но наверное иногда и на пару дней можно
что то ты вообще ничего не ешь
а я сегодня жру углеводы правда. но не те и в безобразном количестве.Ща вино пью.Видимо стресс заедаю после доктора
на завтра уже свининку запекла в духовке, надеюсь что не сорвусь + творожок прикупила
Конечно маловат...это так - родителям развлечься )) У на Бёртоновская доска - она со специальной веревочкой - можно катить как на санках )
Сало, я уверена, вреда не принесет стройности, если съесть кусочек без ничего... я же его люблю ужасно, (хотя годами не ем ))) и с хлебом черным да с горчицей ) да побольше )))
Что доктор сказал? И какую больничку ты, в итоге, решила выбрать?
Темпы похудения не те, не успеваю, чувствую к 19 ноября... Хочу разгрузы начать, так на минус 60 нельзя...
Ой да ладно! За то эффективно ) и не обязательно же голодать - можно просто монодни устраивать - кефир-творог или рис или....
Конечно маловат...это так - родителям развлечься )) У на Бёртоновская доска - она со специальной веревочкой - можно катить как на санках )
Сало, я уверена, вреда не принесет стройности, если съесть кусочек без ничего... я же его люблю ужасно, (хотя годами не ем ))) и с хлебом черным да с горчицей ) да побольше )))
Что доктор сказал? И какую больничку ты, в итоге, решила выбрать?
.
я тоже сало уважаю,но не ем)) когда была на Украине в школьные годы, то какое сало я там ни ела))) даже свежее пробовала.С черным хлебушком да с лучком:019: а вот муж такой моей любви не понимает
в итоге остановилась на первом меде, тк в Отто нет лицензии на такое, а врач к которой я хотела принимает и в пером меде.вобщем 25 ложусь:001:
Marina_rina
20.10.2011, 00:22
Отчет
Marina_rina
68,3
объемы те же
Привет!
Отчитываться не буду, у меня самоотвод по болезни :)
Видимо, мой организм решил расслабиться и оторваться за те долгие годы, когда я не болела вообще. Правда, утром я решила, что выздоровели и сходила на акву. Классная тема, правда я там как г. в проруби бултыхаюсь :) Надеюсь на след. неделе пойду, на этой буду дома отлеживаться.
Снег - беееее, и зима - бееееее. Хочу тепло, лето и море :))))
Марина, тебе удачи и не пуха и вообще - мы с тобой! :flower:
Кстати, а мы... в смысле тырнет у тебя будет?
Снег - беееее, и зима - бееееее. Хочу тепло, лето и море :))))
На эту тему мне нравится расхожая в контакте фраза - Раньше я любила лето, но потом поняла, что лето может быть в любое время года, были бы деньги...Теперь я люблю деньги )))
Марина, тебе удачи и не пуха и вообще - мы с тобой! :flower:
Кстати, а мы... в смысле тырнет у тебя будет?
На эту тему мне нравится расхожая в контакте фраза - Раньше я любила лето, но потом поняла, что лето может быть в любое время года, были бы деньги...Теперь я люблю деньги )))
спасибо)))
я там буду три дня, если все ок.Инет - по телефону если только
а фраза мне понравилась:046:
Сотофа Х
20.10.2011, 01:02
да наш мелкий в этом году еще будет - 2 годика в декабре, так что наверное только на след год))
Мы дочку поставили на лыжи в том году ей было 3, 7.
Гоняет только так и она глядя на то как учатся на борде сказала что не хочет.
А Лыжами бредит весь год;)
Ждет не дождется отпуска что бы на лыжах кататься поехать.Чуть ли не дни считает:065:
Деньги я, канеш, люблю, но бесплатное лето тоже :)))))))))
Встретила сегодня подружку-одноклассницу. Всегда она была полной, после родов очень полной. Сейчас худень такая, говорит ничего не делала. Ну как так???
Моя подружка мне тоже рассказывает как она за два месяца на 14 кило похудела, перестав принимать гормоны,,,, я ,что-то стала сомневаться,,,
Аня, ты у нас дохтор! мне кажется она стала принимать чтонить для похудения,,,как-то многовато 14 кило за 2 месяца,да мне кажется и двух месяцев не прошло,,,было 90, а шас 76,,,:005:
спасибо)))
я там буду три дня, если все ок.Инет - по телефону если только
а фраза мне понравилась:046:
МАРИШ!!! МЫ С ТОБОЙ!!!!!:flower::flower::flower: и ВСЁ будет ОК!!!!))):flower:
Раньше я любила лето, но потом поняла, что лето может быть в любое время года, были бы деньги...Теперь я люблю деньги )))
:023::023::023::023::023::023:
Сова Угу
20.10.2011, 02:53
Всем привет!
отчет
47,5
объемы те же
Мы дочку поставили на лыжи в том году ей было 3, 7.
Гоняет только так и она глядя на то как учатся на борде сказала что не хочет.
А Лыжами бредит весь год;)
Ждет не дождется отпуска что бы на лыжах кататься поехать.Чуть ли не дни считает:065:
меня всегда забавляло.как малышня рассекает.Причем делают это так уверенно)))
МАРИШ!!! МЫ С ТОБОЙ!!!!!:flower::flower::flower: и ВСЁ будет ОК!!!!))):flower:
спасибо,Мариш))) а то боязно:005:
после 18.00 БФ
Некогда было мне отвечать, когда результаты 6-ти занятий появились.
Почему то у нас потерянные 3-4 кг на жесткой диете вызывают больше эмоций и последователей, чем реальные спортивные результатаы.
У меня вопросы:
Можно цифры с конкретных мест - талия, бедра и т.п. Начальные и конечные.
Срок, сколько длились занятия( по времени - неделя...И в зале)
Изменился ли вес?
Появилось ли больше энергии?
Нормально ли засыпаешь после вечернего занятия?
спасибо,Мариш))) а то боязно:005:
@@@@@@@
Все будет отлично!!!!!
Некогда было мне отвечать, когда результаты 6-ти занятий появились.
Почему то у нас потерянные 3-4 кг на жесткой диете вызывают больше эмоций и последователей, чем реальные спортивные результатаы.
У меня вопросы:
Можно цифры с конкретных мест - талия, бедра и т.п. Начальные и конечные.
Срок, сколько длились занятия( по времени - неделя...И в зале)
Изменился ли вес?
Появилось ли больше энергии?
Нормально ли засыпаешь после вечернего занятия?
Верхняя часть руки было 34-34 (правая левая) стало 29-29
грудь 106 стало 100
верхняя часть живота 87,5 стало 84
талия 92 стало 83
нижняя часть живота 101 стало 93,5
бедра 100 стало 95
верхняя часть ноги 59-59 стало 56
колени 39,5-39,5 стало 37
икры 34-33,5 стало 31,5-32
Вес - 4 кг
Занятия в группе 6 раз (2 раза в неделю), дома почти :008: каждый день. Энергии больше стало точно, особенно когда я жрать перестала всякое г... Засыпаю очень хорошо :) В любом состоянии, месте и положении :)))
Верхняя часть руки было 34-34 (правая левая) стало 29-29
грудь 106 стало 100
верхняя часть живота 87,5 стало 84
талия 92 стало 83
нижняя часть живота 101 стало 93,5
бедра 100 стало 95
верхняя часть ноги 59-59 стало 56
колени 39,5-39,5 стало 37
икры 34-33,5 стало 31,5-32
Вес - 4 кг
Занятия в группе 6 раз (2 раза в неделю), дома почти :008: каждый день. Энергии больше стало точно, особенно когда я жрать перестала всякое г... Засыпаю очень хорошо :) В любом состоянии, месте и положении :)))
Это за 3 недели?:010:
Супер!!! Теперь не останавливаться:support:
Тоже подумываю начать, но дома, сама. На занятия не получится.
Правда, я на фитнес хожу. Но как дополнение было бы клево.
В том-то и дело, у нас все девочки в группе очень заметно схуднули!!! Я всю жизнь на разный спорт ходила, но тут таааак мышцы болели...
КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
20.10.2011, 15:17
табличка готова!!!!
Всем приветы!
Лена, спасибо за табличку! :flower:
Эх, у меня сегодня на 500гр меньше, после вчерашних зубных страданий :046:
Сегодня съела куриную зразу с сыром, салат из капусты... пока все... возможно это и будет все на сегодня, если я наконец то найду дежурного хирурга и мне таки выдернут зуб! Боюсь :001: аааа но надо!
Всем приветы!
Лена, спасибо за табличку! :flower:
Эх, у меня сегодня на 500гр меньше, после вчерашних зубных страданий :046:
Сегодня съела куриную зразу с сыром, салат из капусты... пока все... возможно это и будет все на сегодня, если я наконец то найду дежурного хирурга и мне таки выдернут зуб! Боюсь :001: аааа но надо!
Аня, держись:support: Надо, значит надо.
Все будет хорошо@@@@@@
Всем приветы!
Лена, спасибо за табличку! :flower:
Эх, у меня сегодня на 500гр меньше, после вчерашних зубных страданий :046:
Сегодня съела куриную зразу с сыром, салат из капусты... пока все... возможно это и будет все на сегодня, если я наконец то найду дежурного хирурга и мне таки выдернут зуб! Боюсь :001: аааа но надо!
:flower::flower::flower: не бойся:flower:,,, сказала Марина, которая только от слова ДАНТИСТ в предобморочном состоянии)))))
А я не нашла табличку,,,,
КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
20.10.2011, 17:03
А я не нашла табличку,,,,
все там же;)
все там же;)
пролистала до 6 страницы,,,нету,, я в очках и не пила вина))))
КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
20.10.2011, 17:22
пролистала до 6 страницы,,,нету,, я в очках и не пила вина))))
во втором сообщении )))
НО
спешал фо ю ))
http://s017.radikal.ru/i412/1110/63/8212631ce906.jpg (http://www.radikal.ru)
http://s017.radikal.ru/i413/1110/1e/2e54ae8e9ea7.jpg (http://www.radikal.ru)
Всем приветы!
Лена, спасибо за табличку! :flower:
Эх, у меня сегодня на 500гр меньше, после вчерашних зубных страданий :046:
Сегодня съела куриную зразу с сыром, салат из капусты... пока все... возможно это и будет все на сегодня, если я наконец то найду дежурного хирурга и мне таки выдернут зуб! Боюсь :001: аааа но надо!
бедная, все так и мучаешься? не бойся, это хоть и оч страшно, но не больно.Честно
а у меня сегодня мигрень,ниче не помогает(((
во втором сообщении )))
НО
спешал фо ю ))
http://s017.radikal.ru/i412/1110/63/8212631ce906.jpg (http://www.radikal.ru)
http://s017.radikal.ru/i413/1110/1e/2e54ae8e9ea7.jpg (http://www.radikal.ru)
у меня НЕТ ни таблички ,ни твоего фото на листьях,,,, чей-это???
КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
20.10.2011, 18:17
у меня НЕТ ни таблички ,ни твоего фото на листьях,,,, чей-это???
радикал не контачит у вас там;)
ты на 3 месте с еще двумя девочками:flower:
Сова Угу
20.10.2011, 20:27
Доброго вечера :)
Лена, спасибо за табличку!
Ого, я на первом месте?! Начиная с пятницы по вчерашний день включительно занималась чревоугодием (три дня загородом, потом на три дня гости приехали), думала наелась на 50 кг как минимум :008:
Всем приветы!
Лена, спасибо за табличку! :flower:
Эх, у меня сегодня на 500гр меньше, после вчерашних зубных страданий :046:
Сегодня съела куриную зразу с сыром, салат из капусты... пока все... возможно это и будет все на сегодня, если я наконец то найду дежурного хирурга и мне таки выдернут зуб! Боюсь :001: аааа но надо!
Аня, сочувствую! Не бойся! Это нет так страшно, как кажется. Год назад удаляла 8-ку. Морально готовилась месяц точно, пока совсем не припекло (неделя без сна, обезболивающие горстями пила). Провела в кабинете хирурга ровно 15 минут, из них 10 мин он меня уговаривал открыть рот позорище, а через 5 минут я смотрела на него изумленными глазами, в которых читалось "и что? все???" (говорить я не могла из-за анестезии)...два дня пила обезболивающее, на третий все прошло :) и стоило мне так долго мучится-терпеть?)
КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
20.10.2011, 20:40
Аня,зубастик наш, как ты ?
Всем доброго вечера!
Делала сегодня на обед омлет в пароварке- оказывается ничего так, съедобно))
Год назад удаляла 8-ку. Морально готовилась месяц точно, пока совсем не припекло (неделя без сна, обезболивающие горстями пила). Провела в кабинете хирурга ровно 15 минут, из них 10 мин он меня уговаривал открыть рот позорище, а через 5 минут я смотрела на него изумленными глазами, в которых читалось "и что? все???" (говорить я не могла из-за анестезии)...два дня пила обезболивающее, на третий все прошло :) и стоило мне так долго мучится-терпеть?)
Ага,я тоже 2 удаляла снизу)) очень быстро всё прошло,а хирург был крайне приятный:008: А вот сверху до сих пор боюсь..ну и болеть они перестали вроде..
Позанималась с гантельками , прям так приятно, люблю их))
Ещё поделюсь ужасом сегодняшним: возила мелкого на массаж, потом решила прокатить его в коляске по своему двору, он у нас большой, там ветра нет...думаю, пусть хоть маленько подышит,а то ветер такой сильный- не погулять толком.
НА встречу проехала машина ГУВД,ну...думаю мало ли... Идём дальше, где то в середине дома ещё одна ментовская полицейская машина и ленточки около входа в парадную натянуты..и машина Специальная... И нет бы повернуть назад...
Ну,короче, там кого то грохнули...или выпал из окна кто-то..
И не прикрыли...зачем, спрашивается? ведь напротив всего лишь детская площадка и детский сад...
Хорошо,что мелкий ещё в такие вещи не врубается, потому что мне от увиденного поплохело...
Вот такая прогулочка:(
КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
20.10.2011, 22:40
Всем доброго вечера!
Делала сегодня на обед омлет в пароварке- оказывается ничего так, съедобно))
Ага,я тоже 2 удаляла снизу)) очень быстро всё прошло,а хирург был крайне приятный:008: А вот сверху до сих пор боюсь..ну и болеть они перестали вроде..
Позанималась с гантельками , прям так приятно, люблю их))
Ещё поделюсь ужасом сегодняшним: возила мелкого на массаж, потом решила прокатить его в коляске по своему двору, он у нас большой, там ветра нет...думаю, пусть хоть маленько подышит,а то ветер такой сильный- не погулять толком.
НА встречу проехала машина ГУВД,ну...думаю мало ли... Идём дальше, где то в середине дома ещё одна ментовская полицейская машина и ленточки около входа в парадную натянуты..и машина Специальная... И нет бы повернуть назад...
Ну,короче, там кого то грохнули...или выпал из окна кто-то..
И не прикрыли...зачем, спрашивается? ведь напротив всего лишь детская площадка и детский сад...
Хорошо,что мелкий ещё в такие вещи не врубается, потому что мне от увиденного поплохело...
Вот такая прогулочка:(
просто атас...
а не накрыли человека,потому что эти люди становятся циничны в силу профессии,для них это обыденность, норма, поэтому не спешат порой...
У меня сестра с мужем работают судмедэкспертами...доча их на работе у родителей была, разговоры рабочие ведуться за столом дома....Так что...все относительно....
просто атас...
а не накрыли человека,потому что эти люди становятся циничны в силу профессии,для них это обыденность, норма, поэтому не спешат порой...
У меня сестра с мужем работают судмедэкспертами...доча их на работе у родителей была, разговоры рабочие ведуться за столом дома....Так что...все относительно....
Так да..Возможно,они ещё что-то там снимали или доделывали...понять с какой-то точки зрения может и можно.но сама представь- выход из детского сада и детской площадки...и тут ОНО(( время- 17.00:010:
Девушки, дайте совет!
Можно быть в ноябре на торжестве (свадьба) в таком платье и сапогах? Просто думаю, что покупать сапоги или туфли....и очень не хочу туфли, т.к. не особо нужны, а имеющиеся не подходят....
Alianora
20.10.2011, 23:36
Вес - 4 кг
Занятия в группе 6 раз (2 раза в неделю), дома почти :008: каждый день. Энергии больше стало точно, особенно когда я жрать перестала всякое г... Засыпаю очень хорошо :) В любом состоянии, месте и положении :)))
Я что-то пропустила... Это что за занятия такие интересные?:008:
если я наконец то найду дежурного хирурга и мне таки выдернут зуб! Боюсь :001: аааа но надо!
Аня, держись!!! Всё не так страшно!!! Ты сама говорила, что твой зуб легче моей спрятанной восьмерки. Я это пережила и ты сможешь!!!:support::support::support:
Ещё поделюсь ужасом сегодняшним:
мда уж, действительно ужас!
по поводу платья..честно говоря, наверное нет.Хотя если продумать образ, то наверное и можно...не знаю...а что за сапоги ты к нему хочешь?
а я к вечеру ожила.Погуляли с мелким 1.5 часа.Еле уговорила пойти домой))) потом даже напекла сырников (мелкий съел всего пол сырничка:))) и даже помыла помыла полы,сделала маску для волос..щас вот сижу в тишине и кайфую))) и кажется вчерашний жора меня покинул:080:
Нууу, добрый вечер!!!
Спасибо, мои дорогие, за поддержку! :flower:
Я сделала это ) Ощущения, как Бэла описывает - потратила ведро нервных клеток, вынесла мозх всем кому можно своими переживаниями, а дело заняло 5 минут ))
За то съедено сегодня ооочень скромно ) Надеюсь завтра увидеть снова 64 с чем-нибудь )
Нууу, добрый вечер!!!
Спасибо, мои дорогие, за поддержку! :flower:
Я сделала это ) Ощущения, как Бэла описывает - потратила ведро нервных клеток, вынесла мозх всем кому можно своими переживаниями, а дело заняло 5 минут ))
За то съедено сегодня ооочень скромно ) Надеюсь завтра увидеть снова 64 с чем-нибудь )
бедный человечек! зато все позади и ничего болеть не будет!
Я что-то пропустила... Это что за занятия такие интересные?:008:
бодифлекс :)
Нууу, добрый вечер!!!
Спасибо, мои дорогие, за поддержку! :flower:
Я сделала это ) Ощущения, как Бэла описывает - потратила ведро нервных клеток, вынесла мозх всем кому можно своими переживаниями, а дело заняло 5 минут ))
За то съедено сегодня ооочень скромно ) Надеюсь завтра увидеть снова 64 с чем-нибудь )
Молодец!!! :flower: Мы переживали! зубы это :010:
Нууу, добрый вечер!!!
Спасибо, мои дорогие, за поддержку! :flower:
Я сделала это ) Ощущения, как Бэла описывает - потратила ведро нервных клеток, вынесла мозх всем кому можно своими переживаниями, а дело заняло 5 минут ))
За то съедено сегодня ооочень скромно ) Надеюсь завтра увидеть снова 64 с чем-нибудь )
Поздравляю!!! Я ещё неделю после этого особо не ела;) так что для фигуры полезно)))
Нууу, добрый вечер!!!
Спасибо, мои дорогие, за поддержку! :flower:
Я сделала это ) Ощущения, как Бэла описывает - потратила ведро нервных клеток, вынесла мозх всем кому можно своими переживаниями, а дело заняло 5 минут ))
За то съедено сегодня ооочень скромно ) Надеюсь завтра увидеть снова 64 с чем-нибудь )
:0015::0015::0015:
Девушки, дайте совет!
Можно быть в ноябре на торжестве (свадьба) в таком платье и сапогах? Просто думаю, что покупать сапоги или туфли....и очень не хочу туфли, т.к. не особо нужны, а имеющиеся не подходят....
смортя какие сапоги, если черные,высокие и на шпильке - почему нет?
а вообще сапоги люблю и предпочитаю сапоги туфлям, когда можно))))
КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
21.10.2011, 10:42
Девушки, дайте совет!
Можно быть в ноябре на торжестве (свадьба) в таком платье и сапогах? Просто думаю, что покупать сапоги или туфли....и очень не хочу туфли, т.к. не особо нужны, а имеющиеся не подходят....
а вопроса "можно ли в таком платье?" нет?:065: не кажется оно торжественным:008:
и сапоги я бы не одела на свадьбу:008:
==
Аня, мы гордимся тобой!!!
Всем приветы!
Спасибо за поздравления :flower: ))))
Я нормуль - болит чуть, но не криминал )
Женя, по моему вариант с сапогами будет очень даже гуд ) Марина права - надо просто выбрать сапоги ) Я, кстати, не фанат шпилек, а сапоги люблю - у меня имеются парадно-выходные велюровые оочень высокие, на совершенно плоской подошве )))
А еще нравится ковбойский стиль - грубые кожаные сапоги и легкие платьица... правда, у самой такого комплекта нету, все мечтаю )))))
а вопроса "можно ли в таком платье?" нет?:065: не кажется оно торжественным:008:
и сапоги я бы не одела на свадьбу:008:
Ой :008: я что то упустила тему про свадьбу ))))
Да, Жень, теперь я соглашусь с Леной :fifa:
КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
21.10.2011, 10:49
Всем приветы!
Спасибо за поздравления :flower: ))))
Я нормуль - болит чуть, но не криминал )
Женя, по моему вариант с сапогами будет очень даже гуд ) Марина права - надо просто выбрать сапоги ) Я, кстати, не фанат шпилек, а сапоги люблю - у меня имеются парадно-выходные велюровые оочень высокие, на совершенно плоской подошве )))
А еще нравится ковбойский стиль - грубые кожаные сапоги и легкие платьица... правда, у самой такого комплекта нету, все мечтаю )))))
ну, не свадьбешный же он)))) если свадьба не ковбойская конечно же:065:
вот я это платье если и одела бы, то с кирзачами какими-нибудь или жокейскими.....но на свадьбу-то в этом как?:065:
Лена, я уже пересмотрела свои взгляды на жизнь ))))))
ну, не свадьбешный же он)))) если свадьба не ковбойская конечно же:065:
вот я это платье если и одела бы, то с кирзачами какими-нибудь или жокейскими.....но на свадьбу-то в этом как?:065:
вот и мне видится такой же образ
только не озвучила сразу, тк сомневалась в его праве на жизнь))))))))))))))
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.