Похудалофф топ2.Продолжение

[Маракуся]

Привет... Сижу голодом 3 й день. Сегодня сделала себе салат из сельдерея. Ужасная гадость... есть можно только в качестве лекарства... Вот за 3 дня голодовки я ж должна была хоть 100 гр. потерять? Ан нет... Я предпочитаю думать, что весы у меня сломаны :005:

[Маракуся]

девушки, а с чем вы мюсли едите? Я молоко (брррр) не люблю с детства... а в сухомятку их лопать как то странно... Или нет? А еще.. я как -то смотрела разные пачки с разной калорийностью... Какие лучше брать, а?
Подскажите, пожалста =)

[Синеглазая]

девушки, а с чем вы мюсли едите? Я молоко (брррр) не люблю с детства... а в сухомятку их лопать как то странно... Или нет? А еще.. я как -то смотрела разные пачки с разной калорийностью... Какие лучше брать, а?
Подскажите, пожалста =)
можно кефир или бифидок или бифидок сладкий добавить)))голодом себя морить ни в коем случае нельзя..иначе организм после голодовки начнет запасать жиры на случай следующей!и даже из огурчиков высавыть все и превращать в жир..:001: кушать нужно..я мюсле не очень-перепробыала всякие разные..больше всех понравились фитнесс но дорогущие :008: поэтому покупаю какие нить где вес больше и цена удовлетворительная..кстате заметила что когда я ем мюсли на завтрак, есть хочу намного быстрее и больше чем что-то другое)

[Маракуся]

Спасибо за ответ !:flower:
Только вот это не поняла ".кстате заметила что когда я ем мюсли на завтрак, есть хочу намного быстрее и больше чем что-то другое)"
Т.е. если есть мюсли, то чувство голода приходит раньше чем если съесть на завтрак пару яиц, тост и кофе ???

[Sota]

мне вчера было сказано, что я на 5-м месяце :015:
утром 5 месяц стал 4-м :))

вот перестанет мне супруг сочни покупать :041: - и я ... как похудею :fifa:

хм...как это весить 62 кг,и люди так говорят?62 это моя мечта)))

[Sota]

ыть..привет усем..я вобщем эта вчера не ела после 19 ничего..ой как шкурааааа трещалааа..ужасти..думала умру и обглодаю весь холодильник..вчера ела на завтрак и обед капусту жарено-тушеную без всего и котлеты из пачки..муж готовил..эх..ну подруга приезжала правда с мартинетками или как их там..маленькими кексами..ну я пару тройку четверку штучек съела конечно :008: а сегодня держусь

Держись,Белла!!!Молодец!!!

[Sota]

девушки, а с чем вы мюсли едите? Я молоко (брррр) не люблю с детства... а в сухомятку их лопать как то странно... Или нет? А еще.. я как -то смотрела разные пачки с разной калорийностью... Какие лучше брать, а?
Подскажите, пожалста =)

Мюсли можно с йогуртом нежирным.
я с кефирчиком)))

[Синеглазая]

Спасибо за ответ !:flower:
Только вот это не поняла ".кстате заметила что когда я ем мюсли на завтрак, есть хочу намного быстрее и больше чем что-то другое)"
Т.е. если есть мюсли, то чувство голода приходит раньше чем если съесть на завтрак пару яиц, тост и кофе ???
попробуй на себе)))

[Девочка с косичками]

Я вот обычной кашей завтракаю, иначе ребенок в тарелку заглядывает и норовит оттуда чего-нибудь взять. Так вот после этой каши мне очень быстро есть хочется. То же самое и после мюсли с кефиром. Спасает только то, что до укладывания ребенка на дневной сон мне просто некогда пожевать чего-либо. Кстати, на следующий день после присоединения к вам я, признаюсь, блинчики лопала. Правда не получила никакого удовольствия, одни угрызения совести.

[Синеглазая]

я сеня 68,400 -400..но вчера друзья в честь примирения привезли торт в 12 часов ночи и я стрескала 2 куска..ужас ужас..с таким кайфом..ммм..но после 6 вечера кроме торта ничего не ела..держалась плин..торт был сметанный-может и ничего..

[Синеглазая]

я сеня 68,100 -400 хотя странно вчера жор на меня напал..вечером после 18.00 2 бутика с батона стрескала..да и весь день кушала..странно-должен был быть плюс по-идее

[Sota]

молодцы девченки.
мне очень сытна каша овсяная,с бананами)))

вес стоит 68,7(((

[Синеглазая]

хм..странно..немного походила..уже 67,700 -400 еще..итого от вчерашнего -800

[Синеглазая]

молодцы девченки.
мне очень сытна каша овсяная,с бананами)))

вес стоит 68,7(((
хм..может много жидкости?или мало двигаешься?н-р гуляла с ре..а вчера двигалась меньше?

[Sota]

хм..может много жидкости?или мало двигаешься?н-р гуляла с ре..а вчера двигалась меньше?

скорее жидкости много((
сегодня ваще жесткач себе устрою:015:

[Синеглазая]

скорее жидкости много((
сегодня ваще жесткач себе устрою:015:
жесткач не надо..после 19 не ешь..и пей поменьше и все..я все хочу на -60 подсесть..все никак не соберусь..но примерно принцип поняла..+ на ужин мясо и овощи..без картошки макарон и ты пы..если без мяса не можешь

[natakulik]

Сегодня 67,7 (+1 кг) - это я вчера кааак нажарила котлет с макаронами в 11 часов вечера (чтобы мужу на работу дать), да кааак натрескалась под сериальчик о привидениях ..... ночью так страшно не было, как утром на весах...

[natakulik]

А завтра еще очередной вечер встреч , теперь с одноклассниками:010: Заранее бабки сдавали...говорят, что жратвы там море будет:010: В общем, в это Вс я опять без отчета буду:008:

[Маракуся]

привет. а у меня 69,8 утром было... но по см -7 см с талии и 2 см с попенции... Вот и думаю что я не так делаю... взвешиваюсь или измеряюсь =) Но в глубине души ликую!!!

[Caracola]

с воскресенья болею
вес 61,3


но лучше бы я пару кг набрала

[Sota]

привет. а у меня 69,8 утром было... но по см -7 см с талии и 2 см с попенции... Вот и думаю что я не так делаю... взвешиваюсь или измеряюсь =) Но в глубине души ликую!!!

Круть!!!
7 см -это сильно!!:support:

[Синеглазая]

привет. а у меня 69,8 утром было... но по см -7 см с талии и 2 см с попенции... Вот и думаю что я не так делаю... взвешиваюсь или измеряюсь =) Но в глубине души ликую!!!
молочага!!!
с воскресенья болею
вес 61,3


но лучше бы я пару кг набрала
худей..мы тебе бум кирпичики в карман подкладывать чтобы не сдуло ветром)а болеть пора прекращать-погода хорошая на улице);)

[Lempi]

56.3 (-500) урря!!! =))

[Маракуся]

69.600 с утра .. =) маааало, но тоже уряяяяяяяя!!!!!!!!

[natakulik]

67,1 :(
бедра-98
талия-80
грудь- 100

[Caracola]

м - 85
ж - 61 (болею)

[Синеглазая]

я забыла взвеситься-чесное пионерское..а потом мы сразу уехали на шашлыки

[Sota]

Привет!
всех внесу сейчас в табл.Молодцы!!
Ира выздоравливай!!!

У меня вес так и стоит 68,7.За нед было +-200 гр.
Фотоотчет 31 мая.Нужно подготовиться....а то как-то стыдно((

[Caracola]

корректирую
м - 84,4

напомню, что 2-3 месяца назад было 102,5 кг и 114 (!!!!) см в пузе (а у меня перед родами было 100)
те весил наш папа:
я+Иван+Дашка+2 кошки
сейчас он весит, как мы с Иваном :))

[Sota]

корректирую
м - 84,4

напомню, что 2-3 месяца назад было 102,5 кг и 114 (!!!!) см в пузе (а у меня перед родами было 100)
те весил наш папа:
я+Иван+Дашка+2 кошки
сейчас он весит, как мы с Иваном :))

Мужу похвалы:091:

Ира,а муш все кушает ? И только из блюдечка?

сейчас Беллу подождем и исправлю данные,а то я уже повесила табл)))

[Caracola]

все
ну не из блюдечка, но кол-во кладет как в блюдечко

и меньше копченостей стал есть
хотя 2-й день они с сыном жрутЬ солянку - а там копченостей...

[Синеглазая]

Мужу похвалы:091:

Ира,а муш все кушает ? И только из блюдечка?

сейчас Беллу подождем и исправлю данные,а то я уже повесила табл)))
не меня не ждите..я не мерилоась и не взвешивалась грю же, замотали меня
все
ну не из блюдечка, но кол-во кладет как в блюдечко

и меньше копченостей стал есть
хотя 2-й день они с сыном жрутЬ солянку - а там копченостей...
что и жареное ест?

[Caracola]

что и жареное ест?
да, а мне не дает :015:
хотя Дашкина попа ведет себя пристойно :))

[Sota]

исправила

[Синеглазая]

и как я так вчера лоханулась взвситься забыла :009:

[Синеглазая]

у меня 68,500 вобщем то плюс..видимо вчера с питье переусердствовала..так как еды особо не ела много и ничего сладкого..только много пила

[J.So]

Баааа...знакомые все лица, я к вам :) Возьмете? ;)

[Sota]

Баааа...знакомые все лица, я к вам :) Возьмете? ;)

Привет!:support:
присоединяйся!
Данные в личку присылай,в табл внесу)))

[Sota]

Девочки у меня сегодня +
Даже стыдно....а в воскр ведь фотоочет(((
Постараюсь сбросить хоть пол-кило))

[Синеглазая]

девочки хочу перейти на систему -60!Насть ты как к этому?

[natakulik]

хотя 2-й день они с сыном жрутЬ солянку - а там копченостей...
Прочитала твой пост еще вчера, но до сих пор слюнки текут.......

____________________________-
сегодня утром 66,9 (-200)

[Синеглазая]

у меня так же как и вчера даже может плюс.ничего не ела после 6..сладкого небыло..пила не много вроде-мо жет М. должны начаться?

[J.So]

Я с утра 82,4...вчера 83,3 (-900)...еее!!! Но я на диете с луковым супом сижу, вчера только овощи ела.

[Sota]

девочки хочу перейти на систему -60!Насть ты как к этому?

А не тяжело будет?
я на диеты пока кормлю грудью не сяду....у меня ща просто ограничение после 18.

[Sota]

Я с утра 82,4...вчера 83,3 (-900)...еее!!! Но я на диете с луковым супом сижу, вчера только овощи ела.

О!!
Круть!!!Так держать!!
Не тяжело ?

[J.So]

Да вчера тяжеловато было, но я просто помню по предыдущему сбрасывани ю 11-ти кг это очень действенный способ!!! За полтора месяца мега стройнягой стала! Но тогда мега-стимул был, съемка в Космо...вот:

[Sota]

Да вчера тяжеловато было, но я просто помню по предыдущему сбрасывани ю 11-ти кг это очень действенный способ!!! За полтора месяца мега стройнягой стала! Но тогда мега-стимул был, съемка в Космо...вот:

:010::010::010:ни фига себе как красиво!!!
у нас тут фотоотчеты в купальниках:008:
НО это супер-стимул!!! Класс!
напиши поподробней про твою диету

[Sota]

У тебя ямочка на подбородке???
У меня у дочи тоже ямочка....мне так нра)))

[J.So]

Диета вот:

http://www.prodenas.ru/diet/recepty-diet/dlya-poxudaniya/s-lukovym-supom.html,
соблюдаю действительно строго, только супа мало ем-не оч. вкусно для меня :(.

А ямочка...ага...есть, я вся в ямочках, еще и на щеках :))


Спасибо!

[Sota]

Диета вот:

http://www.prodenas.ru/diet/recepty-diet/dlya-poxudaniya/s-lukovym-supom.html,
соблюдаю действительно строго, только супа мало ем-не оч. вкусно для меня :(.

А ямочка...ага...есть, я вся в ямочках, еще и на щеках :))


Спасибо!

сейчас на первую стр повешу ссыль))

[Синеглазая]

А не тяжело будет?
я на диеты пока кормлю грудью не сяду....у меня ща просто ограничение после 18.
а там ничего страшного вообще нет..счас скину сама посмотришь как оно для тебя-
http://minus60.forum24.ru/?1-1-0-00000007-000-0-0-1221383532 вот по питанию..вчер читала вроде вообще ничего сложного+ беременным и кормящим можно ..:)

[Синеглазая]

Жень ты чего в космо делала?и как туда попала?:)

[J.So]

Да я просто этим любительски занималась. Было дело, я даж некоторое время была "лицом" Скандинавии, на рекламе на ЛВ висела, на рекламе на Литейном себя видела и опять-таки в Космо (спасибо одной нашей флорумчанке ;) ) Люблю я это дело просто :) Я ж не зря тебе в ПИТе тогда сказала, когда ты мне сообщила, что муж у меня больно молодой, что я ообще-то тоже модель, только после КС :)) Не шутила :))

[Синеглазая]

Да я просто этим любительски занималась. Было дело, я даж некоторое время была "лицом" Скандинавии, на рекламе на ЛВ висела, на рекламе на Литейном себя видела и опять-таки в Космо (спасибо одной нашей флорумчанке ;) ) Люблю я это дело просто :) Я ж не зря тебе в ПИТе тогда сказала, когда ты мне сообщила, что муж у меня больно молодой, что я ообще-то тоже модель, только после КС :)) Не шутила :))
то что ты симпотишная и с лишними кило от бер-ти ..это не скроешь..я имею ввиду красоту :))

[Синеглазая]

у меня 68,8 непонятно что такой за вес держит и откуда он..надеюсь скоро пройдет

[J.So]

Ой ееееееееееееее!!!:007::007::007: Сегодня 81,6!!! :007::007::007:ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!! Еще минус 800 грамм!!!:0096::0096::0096::0096::0096:Неужели я скоро увижу 7-ой десяток на весах? :support::support::support::support::support:

[Sota]

Ой ееееееееееееее!!!:007::007::007: Сегодня 81,6!!! :007::007::007:ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!! Еще минус 800 грамм!!!:0096::0096::0096::0096::0096:Неужели я скоро увижу 7-ой десяток на весах? :support::support::support::support::support:

:)) класс!!

[Sota]

у меня 68,8 непонятно что такой за вес держит и откуда он..надеюсь скоро пройдет

а ты села на диету?

вернулась к воскр весу,до этого был +
Надо к отчету ровно68 весить.....

[J.So]

:)) класс!!
Сама рада как паровоз!!! Еще чутка и я у цели :004: Ну месяца эдак полтора :)

[Маракуся]

Ой ееееееееееееее!!!:007::007::007: Сегодня 81,6!!! :007::007::007:ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!! Еще минус 800 грамм!!!:0096::0096::0096::0096::0096:Неужели я скоро увижу 7-ой десяток на весах? :support::support::support::support::support:

Класс!!! А вы не на ГВ?
Просто можно ли такую диету мне, например, испробовать... тока мы на ночь все еще мамку жуем =)

[J.So]

Класс!!! А вы не на ГВ?
Просто можно ли такую диету мне, например, испробовать... тока мы на ночь все еще мамку жуем =)
Не, мы ГВ закончили 2 недели назад, я б не стала на ГВ такой диеты прдерживаться-тогда в молоке ничего нет. Неполезно, смысл кормить?

[Синеглазая]

а ты села на диету?

вернулась к воскр весу,до этого был +
Надо к отчету ровно68 весить.....
я да села на -60..но у меня должны со дня на день М начаться..чую что распухла как винипух
Ой ееееееееееееее!!!:007::007::007: Сегодня 81,6!!! :007::007::007:ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!! Еще минус 800 грамм!!!:0096::0096::0096::0096::0096:Неужели я скоро увижу 7-ой десяток на весах? :support::support::support::support::support:
:080: умница-так держать

[Маракуся]

Я б давно закончила.. дочке 11й месяц... устала уже, да и ей это уже надо чисто для того, чтоб рядом полежать, да покусаться...
Я не ем после 18-00 и не ем сладкое, а толку пока что... ик... утром 69,1 ... как была так и осталась... меньше пить не могу, т.к. тогда у меня кожа сохнет и шуршит =)

[Маракуся]

Моя яичная диета накрылась медным тазом =) т.к. у дочи аллергия на апельсины и кур.белок =( сижу.. ищу, что еще можно попробовать... -60 тож смотрела.. вроде легко, особенно с завтраком (хаахаха), а вот с обедом и ужином я не понимаю.. во сколько д.б. обед и во сколько ужин.. пойду еще почитаю =)

[J.So]

Я б давно закончила.. дочке 11й месяц... устала уже, да и ей это уже надо чисто для того, чтоб рядом полежать, да покусаться...
Я не ем после 18-00 и не ем сладкое, а толку пока что... ик... утром 69,1 ... как была так и осталась... меньше пить не могу, т.к. тогда у меня кожа сохнет и шуршит =)
Я как только забеременела знала, что до 6-ти месяцев в этот раз докормлю. Поэтому никогда давала ей уснуть у груди...вот и резалт. Беспроблемное отучение тогда, когда мне надо. Да и дочь не особо любила это дело.

[Синеглазая]

Моя яичная диета накрылась медным тазом =) т.к. у дочи аллергия на апельсины и кур.белок =( сижу.. ищу, что еще можно попробовать... -60 тож смотрела.. вроде легко, особенно с завтраком (хаахаха), а вот с обедом и ужином я не понимаю.. во сколько д.б. обед и во сколько ужин.. пойду еще почитаю =)
обед так как тебе удобно ..а ужин соотв-но не позже 7 вечера

[Маракуся]

А я читаю.. читаю... завтрак до 12, а после 14 НЕ ЕСТЬ... и сижу думаю как мне за 2 часа и пообедать и позавтракать.. Ну, блиииин... читательница =)
Спасибо =)

[Синеглазая]

можно обедать и до и после 12-ти)
я кстате сеня немного нарушила диету..стрескала 2 банана..я их не оч. люблю но с такой охоткой съела..
у меня по -60 ть тоже есть вопросы..по поводу обед и завтрак не пойму мясо можно мешать с овощами или крупами..

[natakulik]

Ой ееееееееееееее!!!:007::007::007: Сегодня 81,6!!! :007::007::007:ЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!! Еще минус 800 грамм!!!:0096::0096::0096::0096::0096:Неужели я скоро увижу 7-ой десяток на весах? :support::support::support::support::support:
Женя, а какой у тебя рост?:008:

___________________________________

у меня 66,8 (-300г)

бейте меня, ругайте меня, но после 6-ти я ем (даже после 23 ем:008:) наверное если бы научилась ограничивать себя, то давно уже была бы 55 кг:(

[alenkaspb03]

вот вы где все!!! эх когда и мы закончим кормиться? сразу к вам а то уже углы дома задеваю!!!

[J.So]

Женя, а какой у тебя рост?:008:

___________________________________

у меня 66,8 (-300г)

бейте меня, ругайте меня, но после 6-ти я ем (даже после 23 ем:008:) наверное если бы научилась ограничивать себя, то давно уже была бы 55 кг:(

Гы...178:)

[natakulik]

вот вы где все!!! эх когда и мы закончим кормиться? сразу к вам а то уже углы дома задеваю!!!
Не поняла , ты сейчас сюда или когда закончишь кормить?
Меня наверное из этого топика скоро вышвырнут:046: - за плохое поведение после 18:00 :046:

[natakulik]

Гы...178:)

:010: кРуТа!!!

[J.So]

:010: кРуТа!!!
Да как сказать, я б сантиметров 5 от себя отрезала :)) Муж такого же роста, а я любитель высоких каблуков и он меня порой нежно за коленочку обнимает:)):)):)).
У меня еще кость очень тяжелая, я когда серьезно плаваньем в молодости занималась, на соревнованиях всегда мой вес немного занижали, потому как я-то как осина, а вес ого-го!:010::010::010:
Вот отсюда у меня и 80 кг, хотя с виду особо и не скажешь...видно, что пухлая, но чтоб 80:001:

[Маракуся]

А я ем шоколад 86% какао.. .если не съем его и не выпью кофе, то все... всех могу убить =) У меня какао-кофе-зависимость... Надо счас почитать сколько калорий в 200 мг кофе и завтра за это что-нибудь не съесть... хотя если чего-нить не съесть можно и конечности отбросить =)

[Маракуся]

Да как сказать, я б сантиметров 5 от себя отрезала :)) Муж такого же роста, а я любитель высоких каблуков и он меня порой нежно за коленочку обнимает:)):)):)).
У меня еще кость очень тяжелая, я когда серьезно плаваньем в молодости занималась, на соревнованиях всегда мой вес немного занижали, потому как я-то как осина, а вес ого-го!:010::010::010:
Вот отсюда у меня и 80 кг, хотя с виду особо и не скажешь...видно, что пухлая, но чтоб 80:001:

ООО!! И эти 5 см мне!!! =) я 170 и муж 185 не хватает мне немного росточка, как мне кажется... =)

[J.So]

ООО!! И эти 5 см мне!!! =) я 170 и муж 185 нехватает мне немного росточка, как мне кажется... =)
Супер! Каблук 12 см и все ок!!! Ой, я б рада бы была:)).

А 5 см забирайте, тока не с ног:)):)):))

[alenkaspb03]

Не поняла , ты сейчас сюда или когда закончишь кормить?
Меня наверное из этого топика скоро вышвырнут:046: - за плохое поведение после 18:00 :046:

нет когда закончу, пробовала начать худеть так сразу молока не стало

[Sota]

Да как сказать, я б сантиметров 5 от себя отрезала :)) Муж такого же роста, а я любитель высоких каблуков и он меня порой нежно за коленочку обнимает:)):)):)).
У меня еще кость очень тяжелая, я когда серьезно плаваньем в молодости занималась, на соревнованиях всегда мой вес немного занижали, потому как я-то как осина, а вес ого-го!:010::010::010:
Вот отсюда у меня и 80 кг, хотя с виду особо и не скажешь...видно, что пухлая, но чтоб 80:001:
кхе,я ведь тоже 9 лет в бассейн отходила,в спорт секцию)))
кость тяжелая,это точно!!


нет когда закончу, пробовала начать худеть так сразу молока не стало
ну ничего,держись!!!
если молока убавляется,то пока подожди чуток.

[Sota]

да это что такое?:015:
вес стоит и все:015:
68,7

[J.So]

У меня сегодня 81,1 всего 500 гр. минус :(

[Sota]

всего!!
это очень хороший результат!!!

[J.So]

кхе,я ведь тоже 9 лет в бассейн отходила,в спорт секцию)))
кость тяжелая,это точно!!




Я тоже 9 лет отходила :) КМС кролем на 50 м.:)

[J.So]

всего!!
это очень хороший результат!!!
А мне все мало:))

[Sota]

Я тоже 9 лет отходила :) КМС кролем на 50 м.:)

и я кмс:008:
только это было давноооо))))
сейчас наверное и не скажешь,что кмс))Но плавать оооочень люблю:019:

[J.So]

Я плавать тоже очень люблю))) Но столько уже не проплыву, сколько плавала раньше :(

[Синеглазая]

У меня сегодня 81,1 всего 500 гр. минус :(
Жень а ты не боишься после таких резких сбросов веса потом снова набрать , но с большим объемом?

[Маракуся]

А мне интересно как быть с кожей :020: , если сильно и сразу похудеть... она не будет висеть и собираться гормошкой? М.б. секрет какой есть? Поделитесь, пож. :flower:

[Маракуся]

А я как похудела на кг и все... =( И весы у меня все же странные... Утром 69,60, потом походила... попила кофе и 69,1 ... страааанненько...

[J.So]

Жень а ты не боишься после таких резких сбросов веса потом снова набрать , но с большим объемом?
Неа, не боюсь....у меня есть опыт сбрасывания 11-ти кг за 1,5 месяца (после старшего), потом просто надо постоянно следить за собой. Никто ж не будет спорить, что наш лишний вес (если у нас правильный обмен веществ) только от нашего рта. А когда сбрасываешь 11-15 кг очень жалко (и стремно:001:) набирать все обратно!
Я слишком люблю себя стройной и очень не люблю пухлой, поэтому...сила Воли мне поможет!

[J.So]

А я как похудела на кг и все... =( И весы у меня все же странные... Утром 69,60, потом походила... попила кофе и 69,1 ... страааанненько...
Ну Вы же на ГВ, чего удивляться?!

[Синеглазая]

Неа, не боюсь....у меня есть опыт сбрасывания 11-ти кг за 1,5 месяца (после старшего), потом просто надо постоянно следить за собой. Никто ж не будет спорить, что наш лишний вес (если у нас правильный обмен веществ) только от нашего рта. А когда сбрасываешь 11-15 кг очень жалко (и стремно:001:) набирать все обратно!
Я слишком люблю себя стройной и очень не люблю пухлой, поэтому...сила Воли мне поможет!
ты потом планируешь придерживаться чего?сладкое и жаренное и ты пы или после 6 не есть..и вообще чего у тебя там за суп такой напиши плиз подробно);):) может и мне..я когда в Мерамед на похудение ходила мне тоже чудо суп прописывали есть или пить..может это оно?
*****
девы а я в шоке..у меня опять нет М..цикл сбился после родов..все прыгает постоянно)начинаю нервничать

[Синеглазая]

А я как похудела на кг и все... =( И весы у меня все же странные... Утром 69,60, потом походила... попила кофе и 69,1 ... страааанненько...
я когда просыпаюсь и взвешиваюсь сразу вес всегда больше, чем когда немного час два похожу

***
у меня сегодня -500..но я вчера жестко нарушила диету..ажно 3 банана слопала+мороженое с сиропом и колу)гыы

[J.So]

ты потом планируешь придерживаться чего?сладкое и жаренное и ты пы или после 6 не есть..и вообще чего у тебя там за суп такой напиши плиз подробно);):) может и мне..я когда в Мерамед на похудение ходила мне тоже чудо суп прописывали есть или пить..может это оно?
*****
девы а я в шоке..у меня опять нет М..цикл сбился после родов..все прыгает постоянно)начинаю нервничать
Я потом планирую без сладкого и булочного жить какое-то время, а тма по чуть-чуть! На самом деле было так...поем, поем, смотрю брюх отрос, все...присаживаемся!

А про диету, помотри ссылку мою, я реально ТУПО придерживаюсь схемы, ни отходя ни на шаг. К чувству голода к 5-ому дню привыкла как к родному :))

У меня М прыгают только так, не переживай, нам, родившм, так и положено. У меня после Никиты цикл еще год скакал!

[J.So]

Ойййййййййййййййййееееееееееееее!!! Я влезла в добеременные джинсыыыыыыыыыыыыыыыы!!!! ЭТО СЧАСТЬЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!! Вот ради таких моментов ни шагу назад, ни шагу на месте, готова на одних овощах и фруктах хоть месяц сидеть, жаль нельзя!!!

[Маракуся]

Я почесала тыковку и пошла мерить свои добеременные джинсики... угу... тогда я питалась тока фруктами и сексом =) хахаха.... ржунимагу... =) теперь я точно, блин, буду жрать меньше и никаких отступных... пока не влезу =)

[J.So]

Я почесала тыковку и пошла мерить свои добеременные джинсики... угу... тогда я питалась тока фруктами и сексом =) хахаха.... ржунимагу... =) теперь я точно, блин, буду жрать меньше и никаких отступных... пока не влезу =)
Надо найти стимул! Я поспорила с мужем на крупную сумму:)):)):)). В первый раз была съемка в Космополитане.

[Синеглазая]

я скинула уже килограмм от того веса,что при маме набрала..объемы сеня померила все такие же как и были в последнем мной отчете..сейчас вес 68,200

[Sota]

Ойййййййййййййййййееееееееееееее!!! Я влезла в добеременные джинсыыыыыыыыыыыыыыыы!!!! ЭТО СЧАСТЬЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!! Вот ради таких моментов ни шагу назад, ни шагу на месте, готова на одних овощах и фруктах хоть месяц сидеть, жаль нельзя!!!

М-О-Л-О-Д-Е-Ц!!!

[Sota]

у меня 68,5
-200гр(((
ну хоть что-то