Похудалофф топ2.Продолжение

[Маракуся]

Привет!
Такая же байда, Белла... Хочу ЧЕГО-НИБУДЬ!!! И безмозгов в рот что-нить тяну... Я ваще заставляю себя выплюнуть в ведро все, что пыталась пожевать после 18-00... конфету, бублик... не важно что... Вчера вот взяла и набила полный рот сухими Фитнесами... безотчетно... как то раз, мозг отключился и тут уже я с полным ротякой... Потом с выпучеными глазами выплевывала... =( но вот с конфетками у меня плохо получается выплёвывать =)

[Синеглазая]

Привет!
Такая же байда, Белла... Хочу ЧЕГО-НИБУДЬ!!! И безмозгов в рот что-нить тяну... Я ваще заставляю себя выплюнуть в ведро все, что пыталась пожевать после 18-00... конфету, бублик... не важно что... Вчера вот взяла и набила полный рот сухими Фитнесами... безотчетно... как то раз, мозг отключился и тут уже я с полным ротякой... Потом с выпучеными глазами выплевывала... =( но вот с конфетками у меня плохо получается выплёвывать =)
:046::004: две саранчи)а я не могу себя заставить выпленуть..но и зачем жую тоже не допераю..читала у кого-то в топе что она ела семечки когда хотела что-то жевать :) но мне кажется семечки очень калорийные

[Sota]

Ой,девы привет!!
после гостей +1кг..те 68,2(((
сегодня ничего не ем....от испуга

[Синеглазая]

я сеня тоже 68,200 -300 это радует

[Синеглазая]

Ож 97
ОП 100
ОБ 58

[Sota]

сегодня -700
вес 67,5...

[Sota]

сейчас табличку обновлю))

[november]

чё-то тут никого нет.... :(

[Sota]

поразъехались....

[J.So]

Всем привет!:flower:

Я в подполье-т.е. читаю, но молчу:008::)). Потому как тестирую новую систему, разработанную лично мной, которая ДЕЙТВУЕТ:support::support::support:.

На сегодняшний день 78,8 (т.е. почти на полтора кг меньше с последнего моего отмечания здесь:support:).

Я ем только гречневую кашу, обезжиренный творог, тушеные овощи, вареное мясо, фрукты, овощи. Иногда позволяю себе немного сока, а так пью кофе или чай. Вечерком пью красненькое сухонькое винцо.

Перед сном у меня целый моцион-принимаю ванну с антицеллюлитным маслом, потом массаж вакуумными банками и поверх крем "Lierac Сантиметр".

Днем либо скачу под видео "Вконтакте" (там супер америкосовская тренировка), либо просто качаю пресс.

Вот:)) Мне к 19 июля надо привести себя в норму-МОРЕ:080: На пляж не выйду с дряблым животом-у меня комплексы:))

[Синеглазая]

я 68...-200 :)

[Sota]

Всем привет!:flower:

Я в подполье-т.е. читаю, но молчу:008::)). Потому как тестирую новую систему, разработанную лично мной, которая ДЕЙТВУЕТ:support::support::support:.

На сегодняшний день 78,8 (т.е. почти на полтора кг меньше с последнего моего отмечания здесь:support:).

Я ем только гречневую кашу, обезжиренный творог, тушеные овощи, вареное мясо, фрукты, овощи. Иногда позволяю себе немного сока, а так пью кофе или чай. Вечерком пью красненькое сухонькое винцо.

Перед сном у меня целый моцион-принимаю ванну с антицеллюлитным маслом, потом массаж вакуумными банками и поверх крем "Lierac Сантиметр".

Днем либо скачу под видео "Вконтакте" (там супер америкосовская тренировка), либо просто качаю пресс.

Вот:)) Мне к 19 июля надо привести себя в норму-МОРЕ:080: На пляж не выйду с дряблым животом-у меня комплексы:))

я почему-то подумала,что ты уехала)))
молодец!!
Когда после моря приезжашь?

[Sota]

у меня также как и вчера 67,5

а так хотелось 65(((

[Caracola]

рассказываю:
я вчера сожрала 3 (!) куска торта :))

на весах еще не была

[Caracola]

60,4
вывод - если хочется тортика - надо идти в аквапарк :))

[Sota]

Ирина,а как ролики?

[Синеглазая]

у меня также как и вчера 67,5

а так хотелось 65(((
:( а мне так хотелось 63 :))
60,4
вывод - если хочется тортика - надо идти в аквапарк :))
:046::))

[natakulik]

А мне-то как стыдно писать... я только прибавляю и прибавляю :(
и живот все время болит :( и пью очень много :( и ограничить себя в чем-либо не могу :(
а крутить хулахуп больше минуты не могу- больно

[Синеглазая]

А мне-то как стыдно писать... я только прибавляю и прибавляю :(
и живот все время болит :( и пью очень много :( и ограничить себя в чем-либо не могу :(
а крутить хулахуп больше минуты не могу- больно
а у тебя есть какие-нить плотные штаны или спец. для фитнеса слоеные?для начала с них начни..я спокойно могу уже без штанов крутить

[Caracola]

Ирина,а как ролики?

ролики ждут, пока после похода в аквапарк заработает нога
а вообще здорово и старшему бабушка с дедушкой подарили ролики - теперь все это еле помещается в коляску :005:

сын сказал: ты опять в своем ЛВ
муж сказал, что Дашку будет учить говорить: "ЛВ - кака!"

[Sota]

ролики ждут, пока после похода в аквапарк заработает нога
а вообще здорово и старшему бабушка с дедушкой подарили ролики - теперь все это еле помещается в коляску :005:

сын сказал: ты опять в своем ЛВ
муж сказал, что Дашку будет учить говорить: "ЛВ - кака!"

:046::))
интересно научит???

сегодня не взвешивалась,тк дочь мня 3 раза подымала поесть....встала с жутким чувством голода,пошла и поела)))

[Синеглазая]

ролики ждут, пока после похода в аквапарк заработает нога
а вообще здорово и старшему бабушка с дедушкой подарили ролики - теперь все это еле помещается в коляску :005:

сын сказал: ты опять в своем ЛВ
муж сказал, что Дашку будет учить говорить: "ЛВ - кака!"
:046::)) юмористы
:046::))
интересно научит???

сегодня не взвешивалась,тк дочь мня 3 раза подымала поесть....встала с жутким чувством голода,пошла и поела)))
:)

[natakulik]

а у тебя есть какие-нить плотные штаны или спец. для фитнеса слоеные?для начала с них начни..я спокойно могу уже без штанов крутить
:046: у меня раньше особых проблем с весом небыло, поэтому все штанцы с заниженной талией:046: пора наверное прикупить:046:
ролики ждут, пока после похода в аквапарк заработает нога
а вообще здорово и старшему бабушка с дедушкой подарили ролики - теперь все это еле помещается в коляску :005:

сын сказал: ты опять в своем ЛВ
муж сказал, что Дашку будет учить говорить: "ЛВ - кака!"
:046::046::046:

[alenkaspb03]

а я не взвешиваюсь но объемы уменьшаются, я хожу на массаж а потом буду на гидромассаж ходить. вот

[Санта-Барбара]

Массаж помогает? Я к родителям поеду, может тоже на массаж сходить, там у них дешевый он.
А чего массажируют? Все тело или живот и спину?

[alenkaspb03]

живот и спину, живот это жесть!!!!!!!!!!!!!!! помогает очень, объемы реално уменьшаются, но нужен хороший массажист, у нас здесь уже проверенный! мы много лет у него лечимся, а сынулю он после второго сеанса сподвигнул к ползанию

[Санта-Барбара]

А в Питере сколько сеанс массажа стоит?
Хочу маленькие объемы )))

[Синеглазая]

а я не взвешиваюсь но объемы уменьшаются, я хожу на массаж а потом буду на гидромассаж ходить. вот
умничка!!
Массаж помогает? Я к родителям поеду, может тоже на массаж сходить, там у них дешевый он.
А чего массажируют? Все тело или живот и спину?
Надь я там в дер-ть к тетечке ходила на массаж..шеи..вроде ничего..вроде не очень :005:

[Синеглазая]

Девочки может еще кому нужно началась закупка хула хупов

[Синеглазая]

Массаж помогает? Я к родителям поеду, может тоже на массаж сходить, там у них дешевый он.
А чего массажируют? Все тело или живот и спину?
:)):046::))
http://www.forum.littleone.ru/member.php?u=92044

[alenkaspb03]

мне надо!!! но меня нетути!!!:041::041::041:

[alenkaspb03]

А в Питере сколько сеанс массажа стоит?
Хочу маленькие объемы )))

в питере цены по моему не реальные

[Санта-Барбара]

Белла, я не поняла про тетечку- понравилось или нет?
Или никак?

[Синеглазая]

в питере цены по моему не реальные
я тоже хочу..у мя знакомая делала у супер пупер массажиста 2 часа..час баночный.час руками..700 рэ сеанс..но помоему всего тела..и это было давно..и дешево я думаю
Белла, я не поняла про тетечку- понравилось или нет?
Или никак?
больше не очень...она всего 15 мин. делала..так себе..сейчас там еще салон открылся около вашего дома я так подозреваю..вот сколько там стоит не знаю :005: но делает хорошая тетечка.мама моего первого парня):)

[november]

А в Питере сколько сеанс массажа стоит?
Хочу маленькие объемы )))
и я хочу :)
и чтоб недорого :065:

[Синеглазая]

67,800 -200

[Sota]

ДЕВОЧКИ!!!!!

Сегодня 66,8
УРА!!!!!!!

-700 с позавчераЁ

[Синеглазая]

ДЕВОЧКИ!!!!!

Сегодня 66,8
УРА!!!!!!!

-700 с позавчераЁ
:080::flower: умница-круто!!ты что голодом себя моришь?:)

[Sota]

:080::flower: умница-круто!!ты что голодом себя моришь?:)

неее...
у Катюшки,видимо,зубки режутся..вторую ночь не сплю толком.Она кушает и кушает.Просыпается каждые 2 часа.
Видать высасывает много....хотя вчера я стрескала 2 пироженки и печенье.Просто вечером кефирчик еще попила.

[Sota]

Белла,бушь следить за топом?
а то я в субботу улетаю,а там врятли инет найду.

[Синеглазая]

Белла,бушь следить за топом?
а то я в субботу улетаю,а там врятли инет найду.
конечно буду)эх..буду по тебе скучать сина-сина :(

[november]

ДЕВОЧКИ!!!!!

Сегодня 66,8
УРА!!!!!!!

-700 с позавчераЁ
круто!!!!! молодец!!!!! :flower:

[Sota]

конечно буду)эх..буду по тебе скучать сина-сина :(

а я -то как скучать буду:(


круто!!!!! молодец!!!!! :flower:

спасибки)))

[Sota]

сегодня так же 66,8

[Sota]

Белла ,напиши мне свой тел,пжлт

[Синеглазая]

я все 67,800

[Mss.Mysha]

всем привет!
я теперь с вами.пора худеть.рост 172 вес 75 кг...
что более эфективно,в смысле диета?

[Синеглазая]

всем привет!
я теперь с вами.пора худеть.рост 172 вес 75 кг...
что более эфективно,в смысле диета?
привет)да у всех по-разному..

[Синеглазая]

Девочки ждем отчетики за неделю):support:
**я так же как и вчера)

[Mss.Mysha]

привет)да у всех по-разному..
я вот даже не знаю с чего начать...думаю прес покачать и после 18 не есть...

[Синеглазая]

я вот даже не знаю с чего начать...думаю прес покачать и после 18 не есть...
хорошая идея..можно ограничить жареное,жирное и сладкое)ну и сахар заменить на фруктозу например0)

[alenkaspb03]

а у меня сегодня ЖОР!!!!!!!!!!!!!!!! то просто воду пила тк жарко было, а сегодня организм вспомнил что он очень любит есть!!! завтра иду на гидромассаж!!!

[Синеглазая]

я 67,600

[Синеглазая]

67,500..
Девочки я тут одна торчу чтоли?отчетов нет..никто не появляется..топ может улететь

[Caracola]

59,6
до этого месяца 3 было стабильно +/- 62

[Синеглазая]

59,6
до этого месяца 3 было стабильно +/- 62
умница..как там у мужа успехи?

[Caracola]

не знаю
мужики на даче (без весов), а я голодаю :))
мне жратвы пр не оставили - завтра все закончится :)) и придется идти по гостям или готовить :))

[alenkaspb03]

не знаю
мужики на даче (без весов), а я голодаю :))
мне жратвы пр не оставили - завтра все закончится :)) и придется идти по гостям или готовить :))

:)):)):))

[alenkaspb03]

а я на гидромассаж хожу БОЛЬНООООООООООООО!!!!!!!!!!!!

[Caracola]

а я на гидромассаж хожу БОЛЬНООООООООООООО!!!!!!!!!!!!

да где ж больно-то?
ты с душем Шарко не путаешь?

гидромассаж - это же здоровская процедура!

[november]

а я на гидромассаж хожу БОЛЬНООООООООООООО!!!!!!!!!!!!
Алён, а эффект есть, чувствуешь?

[Caracola]

я не Алена, но после 5 Шарко и 5-7 гидромассажей в позапрошлом году в санатории я уменьшила объемы на 2 см при том, что нажрала 2 кг

в прежние годы когда не нажирала кг-в - сбрасывала больше сантиметров + все подтягивается

эффект есть!

[alenkaspb03]

да эффект потрясающий!!! уже после 2 сеансов замечаешь уменьшение обьемов

[alenkaspb03]

да где ж больно-то?
ты с душем Шарко не путаешь?

гидромассаж - это же здоровская процедура!

нет не путаю, лежишь в ванной а по тебе шпарят струей в 2 атм!!! я уже не первый год его делаю у кого то даже синяки остаются

[Caracola]

ну не знаю...
я балдею от этой процедуры и синяков на мне не остается, в отличие от Шарко, который делать больновато и не приятно

[november]

я не Алена, но после 5 Шарко и 5-7 гидромассажей в позапрошлом году в санатории я уменьшила объемы на 2 см при том, что нажрала 2 кг

в прежние годы когда не нажирала кг-в - сбрасывала больше сантиметров + все подтягивается

эффект есть!

да эффект потрясающий!!! уже после 2 сеансов замечаешь уменьшение обьемов
ОГО.... классно.......
а где, кроме санаториев, энтот душ Шарко и гидромассаж есть??? :009:

в фитнес-клубах? или где? и сколько стоит?

[SalvaTores]

В поликлинниках бывает душ Шарко. У нас в детской есть.

Девочки, я не знаю что со мной: ем как всегда, но за 3 дня наела 2 с лишним гк:001:
Позавчера +500, вчера +700, сегодня +900:112:

Я чувствую, что у меня отекли ноги, как в беременность. С чего я так отекаю, понять на могу :(:(:(

[Синеглазая]

В поликлинниках бывает душ Шарко. У нас в детской есть.

Девочки, я не знаю что со мной: ем как всегда, но за 3 дня наела 2 с лишним гк:001:
Позавчера +500, вчера +700, сегодня +900:112:

Я чувствую, что у меня отекли ноги, как в беременность. С чего я так отекаю, понять на могу :(:(:(
пьешь не много?я к вечеру тоже отекаю..вижу по обуви

[SalvaTores]

Я всегда много пью, но раньше так не отекала...

[Caracola]

ОГО.... классно.......
а где, кроме санаториев, энтот душ Шарко и гидромассаж есть??? :009:

в фитнес-клубах? или где? и сколько стоит?

в больницах и в некоторых пансионатах
да много где сейчас может быть, особенно гидромассаж

2 Надежда - не знаю :( может от жары и высокой влажности? но запускать не надо, если не пройдет через пару дней - топай к врачу

[SalvaTores]

2 Надежда - не знаю :( может от жары и высокой влажности? но запускать не надо, если не пройдет через пару дней - топай к врачу

А к какому врачу? К терапевту?
Я думаю, может почечный чай купить попить...

[Caracola]

по уму сначала к терапевту, а потом к кардиологу
но терапевт может не додуматься к кардиологу направить

[SalvaTores]

А почему к кардиологу? Я думала, что дело может быть в почках.
У меня есть небольшой "букет", ничего серьезного, но что-то много всего. Помню только тахикардию. Пульс у меня в последнее время 90-100.
Не знала, что сердце и отеки как-то взаимосвязаны могут быть...

[Синеглазая]

А почему к кардиологу? Я думала, что дело может быть в почках.
У меня есть небольшой "букет", ничего серьезного, но что-то много всего. Помню только тахикардию. Пульс у меня в последнее время 90-100.
Не знала, что сердце и отеки как-то взаимосвязаны могут быть...
эм..ничего не советуюю..сходи к врачу..от отеков канефрон в бер-ть пила..травки

[november]

Я чувствую, что у меня отекли ноги, как в беременность. С чего я так отекаю, понять на могу :(:(:(
вполне возможно, что от жары...

[Caracola]

А почему к кардиологу? Я думала, что дело может быть в почках.
У меня есть небольшой "букет", ничего серьезного, но что-то много всего. Помню только тахикардию. Пульс у меня в последнее время 90-100.
Не знала, что сердце и отеки как-то взаимосвязаны могут быть...

похоже, что я ошиблась
ответ от кардиолога отправила тебе в личку

но хоть к терапевту-то сходи

[Синеглазая]

ага..попались..трескаем, да?

[november]

как-то тут у нас глухо совсем..... :)
все худеют вовсю........ :)

[november]

я нажарила оладий из кабачков и наелась......

нарушив свою НЕЕДУ после 19.00.......... :(((((

[Caracola]

59 и ... 2 :fifa:
объем ж..ки 98 :080::080::080:

[Синеглазая]

59 и ... 2 :fifa:
объем ж..ки 98 :080::080::080:
ж..ки..это мягкого наилюбимейшего места?;) молодец..а у меня М вовсю..даже не встаю на весы..по шекам чую что плыву..жду когда закончатся :)

[Синеглазая]

как-то тут у нас глухо совсем..... :)
все худеют вовсю........ :)
ага худеют..трескают небось вовсю..кто где как обычно):))

[november]

59 и ... 2 :fifa:
объем ж..ки 98 :080::080::080:
и я хочуууууууууу 59...... и объем Ж... - 98!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:073:
:091::091::091:

[natakulik]

Доброе утро!!! А вот и я! (не прошло и года:046:)
Теперь мне точно нужно похудеть до октября!!! Скинуть 10 кг!!! хочухочухочу!!! :091::091::091:Теперь есть повод!
С утра была 67, 2
грудь 102
талия 80
бедра 98

[Caracola]

ж..ки..это мягкого наилюбимейшего места?;) молодец..а у меня М вовсю..даже не встаю на весы..по шекам чую что плыву..жду когда закончатся :)
может я из-за М и похудела?
не совсем, я меряю по более низкой выступающей части, строго ОБ наверно меньше, но не он мешает в юбку влезть, а некие булки ниже
наверно надо подключать тренажер

а может в недавно построенной поликлинике есть гидромассаж? :008:
и я хочуууууууууу 59...... и объем Ж... - 98!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:073:
:091::091::091:
рецепт - надо меньше жрать! :ded: :))
вчера приехал муш купил сочень :fifa::fifa:

[Caracola]

Доброе утро!!! А вот и я! (не прошло и года:046:)
Теперь мне точно нужно похудеть до октября!!! Скинуть 10 кг!!! хочухочухочу!!! :091::091::091:Теперь есть повод!
С утра была 67, 2
грудь 102
талия 80
бедра 98
а тебе в каком месте скидывать-то? :009:
если кормишь, то когда перестанешь чуток кг с гуди уйдет...
ну если только с пуза
попу явно не надо

[november]

Теперь мне точно нужно похудеть до октября!!! Скинуть 10 кг!!! хочухочухочу!!! :091::091::091:Теперь есть повод!

А почему именно до октября?
что за повод?
я как всегда всё пропустила :fifa:



рецепт - надо меньше жрать! :ded: :))
вчера приехал муш купил сочень :fifa::fifa:
вот это точно!!!! :ded:


как там муШ? похудел еще?

[Синеглазая]

я снова 68..эм.+500 :041:

[Caracola]

рассказываю тут
все-таки это было 65 кг
я вспомнила!
после того, как я уже сшила платье оно стало с трудом на меня налезать - пришлось купить супер-утягивающие колготки :))

[Amyr]

девчонки я к вам!!!
Принимайте новенькую!!!!
Нужны пендали волшебные

Так, зовут меня Юля, сейчас (МАМА ДОРОГАЯ!!!!) вешу 79.5 кг
Хочууууу 64!!!!

Уже худела 4 года назад с 80 до 63 кг.
Просто не ела после 18.00
Не ела жирное, сладкое, мучное, картофель
Не ела белки с углеводами вместе
3 р. в неделю занималась спортом

И вот расслабилась - и понеслось.....

Принимайте меня в свои ряды

[Синеглазая]

девчонки я к вам!!!
Принимайте новенькую!!!!
Нужны пендали волшебные

Так, зовут меня Юля, сейчас (МАМА ДОРОГАЯ!!!!) вешу 79.5 кг
Хочууууу 64!!!!

Уже худела 4 года назад с 80 до 63 кг.
Просто не ела после 18.00
Не ела жирное, сладкое, мучное, картофель
Не ела белки с углеводами вместе
3 р. в неделю занималась спортом

И вот расслабилась - и понеслось.....

Принимайте меня в свои ряды
:support: конечно примем))))

[Синеглазая]

рассказываю тут
все-таки это было 65 кг
я вспомнила!
после того, как я уже сшила платье оно стало с трудом на меня налезать - пришлось купить супер-утягивающие колготки :))
:) хочу такие колготки..если ты там такая стройняга-то эм..какая ты сейчас?))))))))):))

[Amyr]

Девочки, мы отчитываемся по каким дням? по воскр. или по понед.? или каждый день пишем вес?

[Синеглазая]

кому как больше нравится..вообще у нас отчетный день в воскресенье..но хозяйка топика временно уехала..и девченки расслабились):015:

[Amyr]

Ой-ой-ой. Девчонки, вы меня не бросайте - меня контролировать требуется первую неделю особенно. Я буду тогда каждый день писать что ела. Буду знать, что ваше всевидящее око не дремлет - стыдно будет накосячить.

[Caracola]

:) хочу такие колготки..если ты там такая стройняга-то эм..какая ты сейчас?))))))))):))

тебе отдать? :))
они до сих пор в упаковочке лежат :))

я ж писала: 59,2 точнее уже 59,5 и ОБ 98, верха нет :)) рост 169

[Синеглазая]

тебе отдать? :))
они до сих пор в упаковочке лежат :))

я ж писала: 59,2 точнее уже 59,5 и ОБ 98, верха нет :)) рост 169
:004: твои замэры не катят..ты нам мясо, мясо давай!:017:

[november]

девчонки я к вам!!!
Принимайте новенькую!!!!
Нужны пендали волшебные


Уже худела 4 года назад с 80 до 63 кг.
Просто не ела после 18.00
Не ела жирное, сладкое, мучное, картофель
Не ела белки с углеводами вместе
3 р. в неделю занималась спортом

И вот расслабилась - и понеслось.....

Принимайте меня в свои ряды
Вэлкам!!!!!!!!! :flower:

Я точно по такой же системе уже худела несколько лет назад, долго была в хорошей форме, потом забеременела первым ребенком - и усё.......расслабилась....:( после первых родов так и не похудела..... а потом вторая беременность, роды - и всё стало еще хуже............ :(

[Amyr]

Ну воооть ........
С утра съела 100 гр. окрошки
обед - вареную грудинку куриную 200 гр.+огурец
ужин - салат помидоры +огурцы
Молодец?
Нэт, не молодец - не удержалась и схомячила кусок мороженного только что!!!!!! грамм эдак 100!!!! В первый же день!!! :028:
Но, пишу честно! Шоб стыдно было :015:
Ругайте меня :ded:

[Синеглазая]

Ну воооть ........
С утра съела 100 гр. окрошки
обед - вареную грудинку куриную 200 гр.+огурец
ужин - салат помидоры +огурцы
Молодец?
Нэт, не молодец - не удержалась и схомячила кусок мороженного только что!!!!!! грамм эдак 100!!!! В первый же день!!! :028:
Но, пишу честно! Шоб стыдно было :015:
Ругайте меня :ded:
:love: марошко..укуснятина..НО зло!:015::ded: