Просмотр полной версии : начинаем новую жизнь 01.12.2009
Страницы :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
[
16]
17
18
19
20
Ненавижу Булочки
20.01.2010, 22:35
а я терпеть его не могу, только и думаю, куда б подальше свалить)))))
Натасичек
21.01.2010, 11:54
а я терпеть его не могу, только и думаю, куда б подальше свалить)))))
в теплые края?)))
Девочки,я встала в начале третьего сегодня и сама того не осознавая стрескала пару вилочек капустного салата)))Жесть)
Ненавижу Булочки
21.01.2010, 17:24
ну ты же не запеченного поросенка с шоколадной подливкой съела)))
а хде все?
Svetlankaru
21.01.2010, 17:48
а хде все?
я здесь :) чай пью, зеленый, с лимоном :019:
Ненавижу Булочки
21.01.2010, 18:36
а хОчу порося жареного))))
но тоже пью чай... зеленый, блин... ненавижу его уже:065:
Ну вы и жрать! Прям кулинарный топик, блин :)) Я с утра съела 30 гр. сыра, в обед 1/2 куриной грудки, сейчас яблоко и все :))
И не говори. :))
Муж мне, конечно, забыл купить зел. чай. Точнее, перепутал и купил Каркаде :0099:
Это называется : "заставь дурака..." :wife:
Так что я сегодня на нем не сидела. Но я честно 2 день питаюсь так:
утром на завтрак каша на воде из 4 злаков с брынзой мелко нарезаной. Зел. чай.
Обед - вчера салат из морской капусты с опятами (покупной) и кальмар в собственном соку
Сегодня все то же + салат помидоры+огурчики+зелень+сметанка.
И зел. чай
Ужин - хлебцы Фин Крисп ржаные + зел. чай. После 18 вчера пила "Тан" 1,5% жирности
Сегодня на ужин у меня было яблоко зеленое, зел. чай.
Если захочу кушать (точнее, если не смогу терпеть, то попью Тан)..
Вот:010:
Кушать хочется, конечно. Но сегодня уже легче, чем вчера.:ded:
Enotishka
21.01.2010, 19:35
Всем привет! Кто не помнит - завтра отчет :) Всех, кто напишет свой вес до 21.00 в топе, внесу в табличку! Буду ждать :))
Ненавижу Булочки
21.01.2010, 20:07
эх, Лиза, тут разве ж забудешь? меня, можно сказать, только отчет и удерживает от опрометчивых поступков
честное слово, если б одна худела, без вас - давно б плюнула до весны, а так держусь - спасибо вам!
Ненавижу Булочки
21.01.2010, 20:08
Аня, а ты ж вроде тоже на -60 была, чего это так????
в теплые края?)))
Девочки,я встала в начале третьего сегодня и сама того не осознавая стрескала пару вилочек капустного салата)))Жесть)
Да ну, где жесть то:073:
Я бы двумя вилочками не отделалась...Нарушать, так нарушать.:005:
Я сегодня ела суши...запеченые...около 18-00. Пускай мне завтра будет стыдно:001:
Enotishka
21.01.2010, 20:29
эх, Лиза, тут разве ж забудешь? меня, можно сказать, только отчет и удерживает от опрометчивых поступков
честное слово, если б одна худела, без вас - давно б плюнула до весны, а так держусь - спасибо вам!
Как до весны?! Весной уже надо быть готовой :))
Девочки,я встала в начале третьего сегодня и сама того не осознавая стрескала пару вилочек капустного салата)))Жесть)
Я ночью хочу есть больше всего :001:Как раз после двух :)) Могу запросто съесть морковку ли яблоко. Главное, чтобы они были наготове иначе могу схватить любой продукт :))
Аня, а ты ж вроде тоже на -60 была, чего это так????
Ну да, хотела... Только я в ней окончательно запуталась:010:
В общем, я непонятно на чем...:065: Не ем после 18, стараюсь не кушать картошку, макароны, булку, сахар, шоколад...
Как до весны?! Весной уже надо быть готовой :))
Я ночью хочу есть больше всего :001:Как раз после двух :)) Могу запросто съесть морковку ли яблоко. Главное, чтобы они были наготове иначе могу схватить любой продукт :))
Я вот тоже рассчитываю похудеть до весны:017:
Кстати, я по ночам тоже есть хочу.Точнее, начимная с 21:00 и до тех пор пока не усну..:(
Ненавижу Булочки
22.01.2010, 09:47
62,5 Оле-оле-оле! неужели, несмотря на все искусы я сержалась???? УРРРАААА!!!!
96,4 В начале недели не завелась машина. Поэтому целую неделю без бассейна:( Результат соответствующий:wife:
Всем привет:support:
Отчитываюсь: 74, 7
НАДО МЕНЬШЕ ЖРАТЬ!!!!!
Ненавижу Булочки
22.01.2010, 10:40
о, у меня тоже машина не заводится - я без пилатеса, зато ребенка в садик на саночках вожу - 3 км в одну сторону, 12 км в день по морозу - фантастика((((
Да! В такой холод совсем не хочеться в клуб ходить. Я уже 2 недели динамлю пилатес, а вчера дочку неудачно подняла и видно спин сорвала - сегодня еле сижу на работе. До весов конечно дойду, но на диету у меня уже силы воли не хватает, да и мерзнуть очень начала в последнее время. У вас девчонки как с этим? Я как на диетах сижу очень мерзну, а раньше наоборот все время жарко было.
Svetlankaru
22.01.2010, 11:49
у меня сегодня 63,9
Натасичек
22.01.2010, 12:22
Девочки,весов у меня нет,думаю,на след неделе куплю и сразу будет видно..а я вч опять..немного сорвалась..,но у меня ПМС,мозг и сила воли в отключке)
а вы такие молодцы все,худеете)
о, у меня тоже машина не заводится - я без пилатеса, зато ребенка в садик на саночках вожу - 3 км в одну сторону, 12 км в день по морозу - фантастика((((
Ничего себе у вас расстояние до садика:091:
А у нас весь снег до асфальта вычистили, с санками не походишь.
На спорт я хожу, но слабость и мерзну. Скорее бы морозы прошли.
Сегодня иду на три занятия. Сейчас на силовую нагрузку, вечером на пилатес на мячах, а на закуску танец живота.
Девочки,весов у меня нет,думаю,на след неделе куплю и сразу будет видно..а я вч опять..немного сорвалась..,но у меня ПМС,мозг и сила воли в отключке)
а вы такие молодцы все,худеете)
У меня на КД такой жор напал, жуть. Мозги точно в отключке. Пришлось даже два пальца в рот:0099:
Эх, гормоны...
Да! В такой холод совсем не хочеться в клуб ходить. Я уже 2 недели динамлю пилатес, а вчера дочку неудачно подняла и видно спин сорвала - сегодня еле сижу на работе. До весов конечно дойду, но на диету у меня уже силы воли не хватает, да и мерзнуть очень начала в последнее время. У вас девчонки как с этим? Я как на диетах сижу очень мерзну, а раньше наоборот все время жарко было.
Мерзну страшно...По несколько раз в день в горячую ванну залезаю.
А у меня еще в ванне ремонт:( Но зато сходила сейчас взвесилась на работе 61,500:080::080: Полкило за неделю - это очень не плохо:support:
Ненавижу Булочки
22.01.2010, 13:41
ой, я тоже все время мерзну
Даша, ну ты и заниматься (упала пацтол)
Всем привет.:support:
У меня 66,0
Enotishka
22.01.2010, 14:41
Всем привет.:support:
У меня 66,0
Аня, как 66??? :001::001::001: У тебя же было 56 :))
У меня сегодня 61 :support:
Всем привет!
Для таблички: сегодня 68,300!!
Enotishka
22.01.2010, 16:06
Пока промежуточные итоги :)) Если кто еще желает, жду до вечера!
http://s001.radikal.ru/i193/1001/d3/9087e36a619c.jpg (http://www.radikal.ru)
Что то нас все меньше и меньше:(
Лиза, молодец!!!!:flower: Как равномерно худеешь.И быстро. Начальный вес не такой уж большой был. А у меня рывками, то много, то мало.
Enotishka
22.01.2010, 16:44
Спасибо! У меня есть опыт и упрямства мне не занимать :)) Я долго собиралась...это да...собраться и начать мне трудно. Но теперь уже только вперед :))
Надеюсь, что пропавшие вернутся, мы же их ждем!
Натасичек
22.01.2010, 16:45
Что то нас все меньше и меньше:(
Лиза, молодец!!!!:flower: Как равномерно худеешь.И быстро. Начальный вес не такой уж большой был. А у меня рывками, то много, то мало.
просто все в делах.я могу завтра утром у свекрови взвеситься,только это немного нечестно будет,вы же все в пятницу...
тем более у нас с мужем годовщина сегодня-5 лет совместной жизни...вооооооот)есть не буду,но от вина не откажусь)
Enotishka
22.01.2010, 16:47
просто все в делах.я могу завтра утром у свекрови взвеситься,только это немного нечестно будет,вы же все в пятницу...
тем более у нас с мужем годовщина сегодня-5 лет совместной жизни...вооооооот)есть не буду,но от вина не откажусь)
Ладно, подождем до завтрашнего утра!
Поздравляю! :flower:
Натасичек
22.01.2010, 16:57
Ладно, подождем до завтрашнего утра!
Поздравляю! :flower:
шпасиба)
просто все в делах.я могу завтра утром у свекрови взвеситься,только это немного нечестно будет,вы же все в пятницу...
тем более у нас с мужем годовщина сегодня-5 лет совместной жизни...вооооооот)есть не буду,но от вина не откажусь)
Поздравляем с годовщиной!!!
http://s003.radikal.ru/i202/1001/0a/d396000bf464.gif (http://www.radikal.ru)
Спасибо! У меня есть опыт и упрямства мне не занимать :)) Я долго собиралась...это да...собраться и начать мне трудно. Но теперь уже только вперед :))
Надеюсь, что пропавшие вернутся, мы же их ждем!
А на чем ты худеешь так хорошо? :008:
Ненавижу Булочки
22.01.2010, 22:13
Аня, я знаю)))
Лиза питается воздухом в основном))))
Enotishka
22.01.2010, 23:19
А на чем ты худеешь так хорошо? :008:
Аня, я знаю)))
Лиза питается воздухом в основном))))
Говорю только за себя - помогает мне не жрать :)) Особенно вечером, особенно ночью, днем желательно мало :)) Обычно питание следующее - утром овсянка на воде (ну или греча), днем курица вареная (или рыба)+салат из сырых овощей, вечером овощи тушеные или фрукты или творог. Всего желательно в малых количествах. Бывают замены продуктов, но нечасто, чтобы не расслабляться :) Я точно знаю, что мне надо есть чтобы похудеть и что можно есть, чтобы не расперло обратно (когда уже похудеешь).
Пока я не оказалась повторно беременной, я счастливо жила несколько лет в желаемом весе. И даже много чего ела :)) Но вот после родов...я себя запустила :010:Хорошо хоть вовремя опомнилась и мне не надо 25 кг. сбрасывать, как в первый раз :)
Скоро у меня будет обруч, буду крутить :))
Ненавижу Булочки
22.01.2010, 23:35
ой, мне мама подарила обруч - с пупырышками
блин, это ЖЕСТЬ, особенно, если на бедра попадет - но эффект чуь ли не сразу виден
:046::046::046:
Аня, я знаю)))
Лиза питается воздухом в основном))))
Говорю только за себя - помогает мне не жрать :)) Особенно вечером, особенно ночью, днем желательно мало :)) Обычно питание следующее - утром овсянка на воде (ну или греча), днем курица вареная (или рыба)+салат из сырых овощей, вечером овощи тушеные или фрукты или творог. Всего желательно в малых количествах. Бывают замены продуктов, но нечасто, чтобы не расслабляться :) Я точно знаю, что мне надо есть чтобы похудеть и что можно есть, чтобы не расперло обратно (когда уже похудеешь).
Пока я не оказалась повторно беременной, я счастливо жила несколько лет в желаемом весе. И даже много чего ела :)) Но вот после родов...я себя запустила :010:Хорошо хоть вовремя опомнилась и мне не надо 25 кг. сбрасывать, как в ервый раз :)
Скоро у меня будет обруч, буду крутить :))
Ну да, не жрать, это понятно... Только вот как-то совсем грустно...:( Тяжело. Ты - молодец!!!
Это какую силу ваоли надо иметь...:flower: У меня сила воли, видимо, потерялась где-то:017:
ой, мне мама подарила обруч - с пупырышками
блин, это ЖЕСТЬ, особенно, если на бедра попадет - но эффект чуь ли не сразу виден
У меня есть хулахуп. Правда, я его, естественно, ни разу ни крутила. Как купила, так и не собирала даже... Тренажер был (вело). Та же ситуация. Как вешалка использовался. Вот подруга забрала, наконец...
Аня, как 66??? :001::001::001: У тебя же было 56 :))
У меня сегодня 61 :support:
Ой... НЕ дай БОГ!!:001::001::001::001::001:
Конечно же 56:008:
Всем привет, у меня сегодня -0,3.
Я понимаю, почему у меня медленней пошло, чем раньше. Мышцы стали появлятся, а они тяжелее жира. Поэтому с едой нельзя расслаблятся, иначе мышцы под жиром и ты еще толще:001:
Сейчас пойду на танцы, потом детей с няней, мы с мужем в кино, а вечером бодибаланс.
Сорвавшись с протасовки, попытаюсь на нее вернутся, сейчас выходные как в первые дни без рыбы и мяса, только молочка и овощи сырые, а с понедельника оставшиеся 3 недели и выход.
ой, мне мама подарила обруч - с пупырышками
блин, это ЖЕСТЬ, особенно, если на бедра попадет - но эффект чуь ли не сразу виден
А я обруч крутить не умею. Надо будет у родственников откопать в кладовке, тоже с пупырышками. Я забеременела и так и не попробовала.
ну, это можно сказать, пыточное орудие)))))
Сегодня встала на весы и увидела 110,1кг. Уже ура!!!! - 6,9кг. начиная с 9 января.
Натасичек
23.01.2010, 15:58
Девооооочки,закидайте помидорами меня,СРОЧНО!!!!
муж сделал вч сюрприз,повез в место,где очень давно хотеа побывать..а там фондю!!!..даже не взвешивалась,чтобы не расстраиваться,сегодня,конечно,продолжаю диетничать,но,чувствую,мне неделю надо будет сбрасывать то,что набрала
Enotishka
23.01.2010, 17:25
Вот окончательный вариант :))
http://i069.radikal.ru/1001/c8/18a4ac51c4c6.jpg (http://www.radikal.ru)
Сегодня встала на весы и увидела 110,1кг. Уже ура!!!! - 6,9кг. начиная с 9 января.
Молодчина:flower: Так держать:091:
Диета и спорт. Сила воли и желание. Мы все сможем!!!!
Ох нас сегодня тренер загоняла...В зале было холодно, так она такую аэробную нагрузку дала...
Если у меня завтра отвеса не будет, обижусь на свой организм и накажу его молокочаем. Сегодня диету не нарушала, на двух занятиях была.
Мне тут тренер наша предлагает в контакте сделать альбом я и фитнес, говорит, я фотографии сделаю. А я стесняюсь, вот к лету может быть. И здесь тоже размещу.
Девооооочки,закидайте помидорами меня,СРОЧНО!!!!
муж сделал вч сюрприз,повез в место,где очень давно хотеа побывать..а там фондю!!!..даже не взвешивалась,чтобы не расстраиваться,сегодня,конечно,продолжаю диетничать,но,чувствую,мне неделю надо будет сбрасывать то,что набрала
Настя, не расстраивайся, денек на молокочае и никаких последствий. Я так после зажорска сделала. А баловать себя иногда даже нужно.
Молодчина:flower: Так держать:091:
Диета и спорт. Сила воли и желание. Мы все сможем!!!!
Спорт пока отдыхает(((. Кирку не с кем оставить. Хочу записаться, чуть позже, на танцы! На шейпинге была, не понравилось((((. Только набрала(((
Танцы - это класс!!! Но мне, например, мало.
Попробуй пока бодифлекс. Отличная вещь, просто я люблю заниматься в зале, а дома мне не собраться. А то все отвиснет при таком быстром похудении.
Танцы - это класс!!! Но мне, например, мало.
Попробуй пока бодифлекс. Отличная вещь, просто я люблю заниматься в зале, а дома мне не собраться. А то все отвиснет при таком быстром похудении.
Сомневаюсь, что у нас где-то по-близости есть(
Зоя,у нас тоже выбор не очень большой. Пришлось во второй клуб абонемент покупать. Можно было бы за эти деньги ходить в большой фитнес клуб с бассейном. Но мне не хочется тратить час на дорогу туда-обратно, проезжая 30 км в один конец, да и младшего ребенка не берут в детскую комнату, ему трех нет.
А бодифлексом можно заниматься дома. На форуме есть топик, почитай.
Все таки не было меня отвеса, привеса, впрочем, тоже.
Была на фитболе, вечером, наверное, не пойду. Отдохну до завтра.
Кто-нибдь собирается в ближайшие дни на молокочай? Я присоединюсь. :014:
Сегодня встала на весы и увидела 110,1кг. Уже ура!!!! - 6,9кг. начиная с 9 января.
Молодец! Скоро нашим лидером станешь! Так держать!
Молодец! Скоро нашим лидером станешь! Так держать!
А сегодня 109,5)))))). С учётом того, что я себя не мучаю голодом!:))
Enotishka
24.01.2010, 20:08
А сегодня 109,5)))))). С учётом того, что я себя не мучаю голодом!:))
Зоя, молодец! :flower: Думаю, скоро уже будем поздравлять с двухзначной цифрой :))
Я вернулась, прошу прощения что в пт не отписалась, у меня 62 очень медленно дело идет. С сегодняшнего дня я на -60
Зоя, молодец! :flower: Думаю, скоро уже будем поздравлять с двухзначной цифрой :))
Да, вот только вчера пила вино сладенькое, ела колбаску и сыр НОЧЬЮ!!! Утром было 110
Срочно на молокочай и не расслаблятся:015:
А я вчера чем то траванулась и всю ночь провела у белого друга:010:. Но зато сегодня на весах 61 кг:080: Если бы еще все так не болело было бы совсем хорошо
Наташа, поправляйся:)
А меня вес уже неделю топчется около одной цифры. Наверное, наступило, плато. Надо как то двигать вес, но с моими нагрузками это не полезно. Будем ждать так.
А тело поддтягивается, так приятно. Муж доволен, просто медовый месяц наступил:008:
Девочки,аууу....Вы где все?
А у меня сегодня - 1кг. Сама не поверила:080: Сдвинулся, наконец то неделю стоящий вес.
Девочки,аууу....Вы где все?
А у меня сегодня - 1кг. Сама не поверила:080: Сдвинулся, наконец то неделю стоящий вес.
Молодец! У меня вес тоже держался-держался неделю, а потом за 1 ночь -1:080: Кстати, в табличке мы с тобой почти вровень идем! Так держать!
Ты, Аня, молодец:flower:
Насчет почти вровень, согласна, особенно, если сделать поправку на рост. А какие у тебя объемы?
Девочки, появляйтесь, не пропадайте.
Я тут Марии написала, она обещала вернуться к нам.
Встретиться собирались, а теперь даже в топике не появляются:(
Не мерзнуть, не киснуть...Даже, если не худеется, появляйтесь.;)
Я тут еще к марафону до 8 марта присоединилась. Будет два дня отчетов, чтобы не расслаблятся. Кто со мной?:
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=2282305
Привет всем!
Девочки, как вы думаете, капустные котлеты с грибной подливкой и котлетки куриные с грибами-это диетические блюда?:008:
Смотрят с чем подливка, я, например, сливки или сметану добавляю. Булку кладешь в котлеты или нет. Вообще, многие рецепты можно сделать диетическими, немного изменив.
Нет, булку не добавляю... Сделала сейчас пюрешку из цв.капусты (правда, на молоке и с маслом) и котлетки куриные с грибами. :019::019::019: Оч вкусно.Успела покушать до 18. Сейчас сижу перевариваю:008:
Девочки, это я, Полина)))
что-то с ником моим случилось - но я снова с вами
шо-то я вас не узнаю в гриме))))))))
Натасичек
28.01.2010, 13:09
Девочки,мне стыыыыыыыдно,я ща не с вами,зажор полнейший(((
да, что-то совсем все заглохло... а завтра - контрольное взвешивание.... может, нам создать новый топик, еще народ подтянется)))
Я тут. Просто мы сегодня целый день проездили по делам. Поела я в 10 утра и потом только в 19:00. Днем было не до всего ((
Сначала мед.справка для ГИБДД, потом - ГИБДД с восстановлением прав. Хорошо, мы через знакомого все делали - хоть там в очередях сидеть не пришлось - все быстро сделали. А то там люди проводят по 5-6 часов:001::001::001:Сейчас же с 1 февраля все пошлины и т.п. повышаются. Т.е. до 31 еще можно успеть по старым ценам, а потом гос.пошлина, например, с 200 р. поднимется до 800... Об остальном даже страшно подумать...:001::001::001:
В общем, устала я, замерзла (мы пешком были)... До сих пор не могу отогреться, уже 3 чашки чая горячего выпила, да и в квартире жара...
Хоть за коньяком мужа отпралять... :073:
Enotishka
28.01.2010, 20:53
Я тоже тут :)) Неделя запарная вышла. Диету не нарушаю, но что-то вес не убывает/не прибывает. Знаю, что так бывает, да и у самой было, но все равно обидно :) Надеюсь, что завтра хоть 300 гр. уйдет :))
Жду ваших результатов завтра!
Я тут. Просто мы сегодня целый день проездили по делам. Поела я в 10 утра и потом только в 19:00. Днем было не до всего ((
Сначала мед.справка для ГИБДД, потом - ГИБДД с восстановлением прав. Хорошо, мы через знакомого все делали - хоть там в очередях сидеть не пришлось - все быстро сделали. А то там люди проводят по 5-6 часов:001::001::001:Сейчас же с 1 февраля все пошлины и т.п. повышаются. Т.е. до 31 еще можно успеть по старым ценам, а потом гос.пошлина, например, с 200 р. поднимется до 800... Об остальном даже страшно подумать...:001::001::001:
В общем, устала я, замерзла (мы пешком были)... До сих пор не могу отогреться, уже 3 чашки чая горячего выпила, да и в квартире жара...
Хоть за коньяком мужа отпралять... :073:
Я тоже тут, читаю вас, писать тоже некогда. Я с пн на -60, вроде бы ничего так, даже отвесы имеются, осталось пережить выходные и дело пойдет))
А мне еще предстоит права восстанавливать (( а медсправку обязательно надо? или она годна в течение 3хлет? если еще и ее надо, то совсем кошмар(( целый день придется там провести
Enotishka
28.01.2010, 21:10
Я тоже тут, читаю вас, писать тоже некогда.
А мне еще предстоит права восстанавливать (( а медсправку обязательно надо? или она годна в течение 3хлет? если еще и ее надо, то совсем кошмар(( целый день придется там провести
Да ну.....?! Чего и правда справку надо что ли?! Или это только для восстановления прав? Я проходила медосмотр почти лет 10 назад, тогда и спракву получала. Только куда я ее потом дела, сама не знаю. Т.е. с тех пор я езжу без всякой справки. Муж тоже. Документы много раз проверяли. Полис спрашивают, это да, но вот справку:009:
Нее, это для восстановления только
Enotishka
28.01.2010, 21:21
Нее, это для восстановления только
Ясно :)) А то я разволновалась, думаю, может и мне справка нужна :))
Вообще то справку нужно получать каждые три года! Вот только её никто не спрашивает!
А по поводу диеты, нарушила................съела шоколада...............боюсь на весы вставать. Последний раз помню было 110
Девочки, сегодня 95,5. Это еще актуально, а то табличка не обновляется.
Да, и я сдаюсь: 73,1
Эх, хорошо отчитываться, когда отвесы есть;)
доброе утро, все еще не могу войти.... потому и табличку не обновить на 1-й странице - сегодня винды переставлю, может, поможет.... у меня 62,4 - медленно, но верно....
Enotishka
29.01.2010, 10:21
Всем привет! Особо похвастаться нечем. 60,8. За неделю -200 гр.
Enotishka
29.01.2010, 10:22
Девочки, сегодня 95,5. Это еще актуально, а то табличка не обновляется.
Ну в теме-то всегда есть свежая табличка в сб. утром ;) Так что ждем всех желающих и завтра с утра будет табличка!
ой! А где свежая? Тыкните, пожалуйста!
EverythingWillBeOK
29.01.2010, 11:11
девочки, я вернулась!!!!!!!!!!!!! ))) простите меня........... )) :love:
посмотрела табличку, поняла почему меня Даша искала ))))
Вы сегодня еще отчитываетесь?
мои данные где-нибудь сохранились? :016:
сегодня 68,6
сейчас все прочитаю сначала, что пропустила, и потом все напишу
Enotishka
29.01.2010, 11:51
ой! А где свежая? Тыкните, пожалуйста!
Вот она :)
http://www.forum.littleone.ru/showpost.php?p=37692223&postcount=1549
девочки, я вернулась!!!!!!!!!!!!! ))) простите меня........... )) :love:
посмотрела табличку, поняла почему меня Даша искала ))))
Вы сегодня еще отчитываетесь?
мои данные где-нибудь сохранились? :016:
сегодня 68,6
сейчас все прочитаю сначала, что пропустила, и потом все напишу
Маша, с возвращением! :) Данные сохранились, мы не теряли надежды :)) Сегодня как раз и отчитываемся, завтра с утра табличка будет.
У меня 66...
Стоит на месте. Конечно, я не жестко придерживаюсь всех правил... :008:
Enotishka
29.01.2010, 13:15
Аня, ну почему, почему 66??? :)))
EverythingWillBeOK
29.01.2010, 15:13
)))) ну вот, осилила! девочки, хорошо у Вас!.....
я вернулась уже давно, но заходить было стыдно!!!! я ТАК ОБОЖРАЛАСЬ в отпуске!!!! думала приеду и на весах увижу 77 где-то... пару дне просто не взвешивалась, потом любопытство пересилило! )) оказалось 70,2....
решила снова в бой..... но.... "не шмогла я, не шмогла...".... ))) и тут понеслась душа в рай - посиделки с друзьями, в гости к бабушке, встечи в барах, кофешках, алкоголь и все, все, все..... периодически пыталась себя остановить, но не получалось!.... ))) и что Вы думаете? каков был результат? 70,2!!!!!!!!
вобщем и грустно и радостно! грустно от того, что наела лашнего, что сорвала свой ржим питания, что попробовала опять всякие вредные вкусности, которые теперь хочется есть еще и еще, больше и чаще!!!! вобщем, сложно обратно в русло вернуться... но что радует - что не смотря на то, что на все это я набросилась - набрала я не очень сильно! кроме того, когда уже здесь питалась кое-как и кое-чем (точнее всем очень вкусным и высококалорийным ) - вес дердался один и тот же, а значит результат стабилен, закреплен и нужно дальше в бой!!!!
вот с этим проблемы..... ))
начала с этого понедельника - каждый день БФ, стараюсть знать меру в пище, (хотя все же НЕ перед всеми соблазнами еще могу устоять), вчера был молокочай и много-много-воды!
Итак, лед двинулся господа! ))) сегодня 68,6!!!! надеюсь это начало нового этапа!!! ))
Всем привет! Конечно после моего отравленного дня и 61 кг я обратно немного набрала, но сегодня 61.200, что в общем вполне терпимо. В среду ходила на пилатес и сауну - погрелась так хорошо:0094:, немного на тренажорах позанималась. В общем начинаю входить в норму после НГ. Много занятий с ребенком и куча творческих проектов поэтому времени совсем нет, так что не бейте меня что редко захожу:091::091:
Всем привет! Особо похвастаться нечем. 60,8. За неделю -200 гр.
Как у меня на прошлой неделе. Видимо КД на подходе. Не переживай, у всех нас так.Вес не может уходить равномерно.
УРА:support: Мария вернулась.
Никаких срывов больше:015:
Мы тут держимся, а она вкусненьким балуется, да и не набирает при этом. Все, настраиваемся на похудение. Тем более твой вес так хорошо уходит. Осталось собратся и достигнуть желаемого. А мы подтянемся.:014:
EverythingWillBeOK
29.01.2010, 17:13
УРА:support: Мария вернулась.
Никаких срывов больше:015:
Мы тут держимся, а она вкусненьким балуется, да и не набирает при этом. Все, настраиваемся на похудение. Тем более твой вес так хорошо уходит. Осталось собратся и достигнуть желаемого. А мы подтянемся.:014:
Спасибо, Даша!!! )))
я тоже рада возвращению!!!!!!
вес конечно хорошо, но не самое главное
реально я чувствовала (и по вещам тоже), что набрала все пять!..... :001:
у тебя-то тоже вес уходит ОЧЕНЬ хорошо!!! ты молодец! явно в лидерах!! ))
Ненавижу Булочки
29.01.2010, 17:46
девочки, я тоже вернулась! УРА!))))))
Маша, с возвращением!
Enotishka
29.01.2010, 20:06
девочки, я тоже вернулась! УРА!))))))
Полина, а чего было-то?
Аня, ну почему, почему 66??? :)))
Ну опять...:)) Да я невнимательная :))
56, конечно.
Просто, видимо, боюсь дорасти до таких обьемов вот и думаю об этом постоянно:))
Да ну.....?! Чего и правда справку надо что ли?! Или это только для восстановления прав? Я проходила медосмотр почти лет 10 назад, тогда и спракву получала. Только куда я ее потом дела, сама не знаю. Т.е. с тех пор я езжу без всякой справки. Муж тоже. Документы много раз проверяли. Полис спрашивают, это да, но вот справку:009:
Справку делают в течении, макимум, 30 минут. По крайней мере, в Бехтерева.
Для обмена или восстановления прав справка ОБЯЗАТЕЛЬНА!!! :ded:
Ура, Полина без грима вернулась:080:
Теперь Полина (Аврора) пропала. Ау.
Я себя раньше оправдывала, что и кость широкая, и обмен веществ медленный. Да,действительно, чтобы похудеть, нужны усилия, но не больше, чем у вас. И уже и оправданий нет, вот и стараюсь.
Пока иду довольно активно, по -5 кг в месяц. Рассчитываю на такой темп в течении 3 -х месяцев, а потом уже, я думаю, будет помедленнее. Но цели заданы, горизонты очерчены, так что все в наших руках.:113:
Enotishka
30.01.2010, 12:22
Что-то нас все меньше и меньше :)) Кто написал свой вес, тот в табличке. Кто не успел, ждет следующей пятницы.
Вот данные на 29.01.2001
http://s40.radikal.ru/i089/1001/c7/85cbc9f02ecb.jpg (http://www.radikal.ru)
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.