Просмотр полной версии : Опять десерт из сыра маскарпоне! А что наденешь в будущем сезоне?
больше не ела, как и написала.
завтра на всякий случай не взвешиваюсь, в пт тоже))
с пт начинаю - надеюсь!!! - борьбу снова)))
С пт. по вторник бороться будешь?:))
С пт. по вторник бороться будешь?:))
ой точно
с пт по вт))))
Молодцы, всё таки перед НГ собрались)!!!
http://s017.radikal.ru/i443/1112/2e/fc3cc4351d74.jpg
Из Марафона вылетает Воробей, нет данных!!!!
http://s52.radikal.ru/i136/1112/dd/0446a2eee402.jpg
Итого, в марафоне борm,f ведется между 2-мя участниками - я и Банановна, а помогает нам в этом талисман Юлька))))
Лидирует Банановна, но у меня есть козырь, т.к. уже сегодня у Ани День Рождения и я надеюсь она накушается и отечет))))))))))гы!!!! (от участника марафона и злого тренера))))
А в реалии, как от подруги, дорогая, поздравляю тебя с Днюшкой, желаю, чтоб ты оставалась такой же улыбчивой, жизнерадостной, позитивной, локомотивчик похудательного топа и подружайкой хорошей, здоровья тебе и семье, я тебя очень лю!!!!! Целую!!!!! Пусть твоя жизнь пестрит яркими красками, улыбками, смехом и наполняется любовью!
http://st.4pda.ru/forum/uploads/monthly_05_2011/post-386966-1304334076.jpg
(http://radikal.ru/F/s52.radikal.ru/i136/1112/dd/0446a2eee402.jpg.html)
Kostochka.
22.12.2011, 03:02
это которая с рисом?
Ага, с рисом, горошком, болгарским перцем и кукурузой :)
ой точно
с пт по вт))))
совсем мозгу мну не работает!!
с пт по ПН!!!
с Тренером давно договорились, что подам данные во вт ночью или утром.
Молодцы, всё таки перед НГ собрались)!!!
http://s017.radikal.ru/i443/1112/2e/fc3cc4351d74.jpg
Из Марафона вылетает Воробей, нет данных!!!!
http://s52.radikal.ru/i136/1112/dd/0446a2eee402.jpg
Итого, в марафоне борm,f ведется между 2-мя участниками - я и Банановна, а помогает нам в этом талисман Юлька))))
Лидирует Банановна, но у меня есть козырь, т.к. уже сегодня у Ани День Рождения и я надеюсь она накушается и отечет))))))))))гы!!!! (от участника марафона и злого тренера))))
А в реалии, как от подруги, дорогая, поздравляю тебя с Днюшкой, желаю, чтоб ты оставалась такой же улыбчивой, жизнерадостной, позитивной, локомотивчик похудательного топа и подружайкой хорошей, здоровья тебе и семье, я тебя очень лю!!!!! Целую!!!!! Пусть твоя жизнь пестрит яркими красками, улыбками, смехом и наполняется любовью!
http://st.4pda.ru/forum/uploads/monthly_05_2011/post-386966-1304334076.jpg
(http://radikal.ru/F/s52.radikal.ru/i136/1112/dd/0446a2eee402.jpg.html)
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :love::love::love::love:
прям есть расхотелось))))))))))))))))))):065::065::065::065:
так жалко усилий)))))))))):073::073::073::073:
Аня, с днем рождения!!!! Здоровья, тебе, счастья, любви, красоты и стройности даже на чизбургерах)) :flower::flower::flower::flower::flower:
АНЮТИК! С Днем Рождения!!!! :flower::flower::flower:
Здоровья! Счастья! Путешествий! Любви и Радости!!! :love:
Молодцы, всё таки перед НГ собрались)!!!
Из Марафона вылетает Воробей, нет данных!!!!
(http://radikal.ru/F/s52.radikal.ru/i136/1112/dd/0446a2eee402.jpg.html)
Тренер! Иду с покоянной головой :091::091::091::091::091::091:
в кои то веки Тренер выложил вовремя табличку ;)
я с этими мужниными командировками потеряла счет дням((((( вспомнила в ночи - муж за компом сидел((((
сейчас 59,7 - надеюсь распрощалась с 6-кой :080:
ТРЕНЕР НЕ ВЫГОНЯЙ плизззззззззззззззззззззззззззззззззззззз:091::091 ::091::091:
в порядке исключения:008::flower:
Тренер! Иду с покоянной головой :091::091::091::091::091::091:
в кои то веки Тренер выложил вовремя табличку ;)
я с этими мужниными командировками потеряла счет дням((((( вспомнила в ночи - муж за компом сидел((((
сейчас 59,7 - надеюсь распрощалась с 6-кой :080:
ТРЕНЕР НЕ ВЫГОНЯЙ плизззззззззззззззззззззззззззззззззззззз:091::091 ::091::091:
в порядке исключения:008::flower:
Когда табла выкладывается в готовом виде роли никогда не играло!!!:073:
Подумаю!;)
Когда табла выкладывается в готовом виде роли никогда не играло!!!:073:
Подумаю!;)
:flower::flower::flower::love::love::love:
я ж первый раз проштрафилась :008::091::091::091:
боюсь просто, что без марафона опущу руки и еще до НГ опять наберу:010:
:flower::flower::flower::love::love::love:
я ж первый раз проштрафилась :008::091::091::091:
боюсь просто, что без марафона опущу руки и еще до НГ опять наберу:010:
хорошо, будет новогодний подарок, ты в марафоне, только худей!:ded:
Kostochka.
22.12.2011, 14:36
И здесь Поздравляю Бананчика!!! Будь стройненькой, люби и балуй себя обязательно, потому что ты красотка!!!
Kostochka.
22.12.2011, 14:38
Хочу к новому году пару кг убрать Но видимо сначала выздороветь нужно. Кушаю немного, все равно вкуса особо не чувствую, что продукты зря переводить :)) но вот шоколадку сегодня поела. Правда кроме нее больше ничего пока.
Анечка, с Днем рождения! Оставайся такой же позитивной и жизнерадостной красоткой!
http://s51.radikal.ru/i131/1112/87/50b36a05858d.gif (http://www.radikal.ru)
Хочу к новому году пару кг убрать Но видимо сначала выздороветь нужно. Кушаю немного, все равно вкуса особо не чувствую, что продукты зря переводить :)) но вот шоколадку сегодня поела. Правда кроме нее больше ничего пока.
А я то как хочу уже убрать эти 2 кг. Вообще вес не двигается. Так вокруг 72,5 кг и вертится. Уже очень долго. А хотела выйти на первую 6. Ну вообще никак.
Vita mina
22.12.2011, 22:17
Анечка, хочу и тут тебя поздравить! Пусть все твои марафонские цели с легкостью достигаются:017:, пусть изобретаются новые фьюжен рецепты:0099::)), пусть фигура радует тебя:049: и восхищает мужчин:0015:! Оставайся такой же позитивной, деятельной и целеустремленной:014::063::flower::007:
девочки!!!!!!спасибо БОЛЬШУЩЕЕ за поздравления.
мне очень приятно, а вы все - замечательные!!!
люблю оч ****
видела сегодня нашу Аллу - это просто ЭТАЛОН стройности.
Алла, у меня нет слов от восхищения.
к такой стройности надо стремиться!
**
еще раз спасибки за поздравления.
объелась седня ВХЛАМ! не припомню такого безобразия) и пироги и салаты и т.п.
а тяжести нет)))
завтра на жестком разгрузе
ну и до пн тоже, по плану)))
завтра не знаю на чем. полный хол-к вредной еды)))))))
видимо на чае с молоком. на вкусном чае из аллиной закупки))))
хорошо, будет новогодний подарок, ты в марафоне, только худей!:ded:
Спасибо, Светочка!!!:flower:
поздно я прочитала - брат привез целый мешок пирожных, не удержалась:019:
сейчас стыдно :001:
всем доброе утро)
не успокоилась, пока не доела оливье (только что), позавтракала блин!!!)))))но он реально вкусный)))))) просто трындец))))
теперь лягу спать и больше нини. железно) чай с молоком) поллитра кефира. фсе по плану)
привес чуть больше 1 кг.
уберу за пару дней максимум))) (оч надеюсь)
Vita mina
23.12.2011, 13:37
как же хочется вкусного оливье....
Капризулькина мама
23.12.2011, 18:30
как же хочется вкусного оливье....
так в чем проблема?
вместо колбасы - мясо (я уже лет 5 делаю только с говядиной)
вместо майонеза - йогурт с желтком и горчицей
так в чем проблема?
вместо колбасы - мясо (я уже лет 5 делаю только с говядиной)
вместо майонеза - йогурт с желтком и горчицей
Ну это же совсем на майонез не похоже. Гадость какая-то получается. Может у меня пропорции не те были.
так в чем проблема?
вместо колбасы - мясо (я уже лет 5 делаю только с говядиной)
вместо майонеза - йогурт с желтком и горчицей
На мой взгляд этот салат с говядиной вареной вкуснее намного чем с колбасой.
:fifa:
Vita mina
23.12.2011, 20:09
так в чем проблема?
вместо колбасы - мясо (я уже лет 5 делаю только с говядиной)
вместо майонеза - йогурт с желтком и горчицей
Алла ты видишь проблемму не стой стороны, мне просто лень готовить:065:
Марафонцы трепищите, у меня появились результаты многодневной Нееды!
У нас кстати кто выигрывает, кто ближе всех к цели или кто больше сброси?:))
неееееееееееееееееее
поспорю)
сто лет не ела оливье с колбасой. очень он не нра раньше
а тут поняла - все дело в хорошей вареной колбасе. надо брать просто наивкуснейшую)
и тогда будет няяям
девочки, план сорвался
замаячил еще один праздничный ужин))))))
не так как вчера, конечно, но недиетично совсем(((
Марафонцы трепищите, у меня появились результаты многодневной Нееды!
У нас кстати кто выигрывает, кто ближе всех к цели или кто больше сброси?:))
кто больше сбросит!
Алла ты видишь проблемму не стой стороны, мне просто лень готовить:065:
интересно салат из универсама с говядиной намного полезнее (или менее вреден) салата с колбасой от туда же?
кто больше сбросит!
Тренер? Это так!
интересно салат из универсама с говядиной намного полезнее (или менее вреден) салата с колбасой от туда же?
Из универсама салат вообще есть нельзя:001: Даже из Невского и Александровского. Если не хочешь в Боткинские загреметь.
Из универсама салат вообще есть нельзя:001: Даже из Невского и Александровского. Если не хочешь в Боткинские загреметь.
Нууууу не знаю не знаю.
Очень уважаю салаты из Александрвского.:019:
Только если знаешь подробности, не рассказывай пож!:))
неееееееееееееееееее
поспорю)
сто лет не ела оливье с колбасой. очень он не нра раньше
а тут поняла - все дело в хорошей вареной колбасе. надо брать просто наивкуснейшую)
и тогда будет няяям
Я согласна, все дело в колбасе:019: Если она вкусная, то и салат удастся. С мясом мне совсем не нравится.
Нууууу не знаю не знаю.
Очень уважаю салаты из Александрвского.:019:
Только если знаешь подробности, не рассказывай пож!:))
Знаю, как раз про Александровский:004:. Про Невский не знаю, но видела кто и какими руками их там режет:001:
А вообще ты же сама понимаешь, что продукты кладут уже просреченные в эти салаты или уже совсем на краю срока годности.
То, что они вкусные бывают, не спорю, сама раньше тоже ела.
Vita mina
23.12.2011, 20:27
я вот тут на днях как раз задумалась.... в советские времена стакан под газировку один на всех, булка и хлеб без упаковки лежали и все руками трогали, некоторые интеллигенты привязанной вилкой пользовались конечно. И сначала тебе яиц с сальмонеллой в пакетик положат, потом этими же руками пироженок или фруктиков.
Желудки у всех закаленнее были что ли?
да, Юль, Тренер писала, что выиграет тот, кто больше по кг сбросит)
я по ходу вылечу((((
надо срочно не жрать завтра и послезавтра. или на белки.
а белков чистых и нет дома. кроме яичных))))
я вот тут на днях как раз задумалась.... в советские времена стакан под газировку один на всех, булка и хлеб без упаковки лежали и все руками трогали, некоторые интеллигенты привязанной вилкой пользовались конечно. И сначала тебе яиц с сальмонеллой в пакетик положат, потом этими же руками пироженок или фруктиков.
Желудки у всех закаленнее были что ли?
дак и ща закаленные
я могу все, что угодно поесть
и не траванусь)))
паршут например))))))))))) (это скорее как раз исключение)
или шаверму из ларька у метро))))(это раз в сто лет бывает :)) )
мне каж-ся, это тоже самое, что ты написала про советское время))))
Vita mina
23.12.2011, 20:34
а что такое паршут?
Vita mina
23.12.2011, 20:40
даже гугл такого слова не знает, а Аня съела и не траванулась...
Капризулькина мама
23.12.2011, 20:47
Ну это же совсем на майонез не похоже. Гадость какая-то получается. Может у меня пропорции не те были.
собсно, Оля, от тебя я именно такой реакции и ожидала:017::))
На мой взгляд этот салат с говядиной вареной вкуснее намного чем с колбасой.
:fifa:
ППКС
Алла ты видишь проблемму не стой стороны, мне просто лень готовить:065:
:046::046::046:
неееееееееееееееееее
поспорю)
сто лет не ела оливье с колбасой. очень он не нра раньше
а тут поняла - все дело в хорошей вареной колбасе. надо брать просто наивкуснейшую)
и тогда будет няяям
девочки, план сорвался
замаячил еще один праздничный ужин))))))
не так как вчера, конечно, но недиетично совсем(((
может, дело в том, что я в принципе не люблю вареную колбасу:016:
даже гугл такого слова не знает, а Аня съела и не траванулась...
:046::046::046:
Лена, :flower:
даже гугл такого слова не знает, а Аня съела и не траванулась...
я траванулась!!!!!
в скобках же пояснила, что это исключение)))
Юлька, подтверди))) и напиши плиз как правильно она наз-ся, чтоб гугл знал))))))))))))))))
собсно, Оля, от тебя я именно такой реакции и ожидала:017::))
Ну так если мерзко же:)) Я ведь не голословно, пыталась делать по Дюкану, не получилось.
собсно, Оля, от тебя я именно такой реакции и ожидала:017::))
ППКС
:046::046::046:
может, дело в том, что я в принципе не люблю вареную колбасу:016:
:046::046::046:
Лена, :flower:
Алла, как твой вес после пирамидок?))) :008:
блин они пипец просто)) сладкие правда нереально
но больше 1-2 в день не могу есть
ну может ТРИ))) с чаем)))
думаю, их и в разгрузки чтоли можно? типа утешения)))))))))
про колбасу - видимо от того, что ты не любишь
так как мой оливье с ней был БОЖЕСТВЕНЕН! а хорошую вареную я ооооч люблю. но ем редко.
Ну так если мерзко же:)) Я ведь не голословно, пыталась делать по Дюкану, не получилось.
я тоже так думаю, но я не пыталась даже делать
т.к. майонез вообще не ем
если ем - то по великим праздникам. думаю, ТАК РЕДКО можно и обычный пожевать)))))))))в салате или где там)))))))))))))
я вот тут на днях как раз задумалась.... в советские времена стакан под газировку один на всех, булка и хлеб без упаковки лежали и все руками трогали, некоторые интеллигенты привязанной вилкой пользовались конечно. И сначала тебе яиц с сальмонеллой в пакетик положат, потом этими же руками пироженок или фруктиков.
Желудки у всех закаленнее были что ли?
Да нет, многие болели. Просто, например, в то время делали прививки от гепатита А (тот, который от "грязи"), детям всем в обязательном порядке, взрослым тоже на предприятиях организованно. Может это в чем то спасало. С 2000-го года не делают. Ну и, наверное, не все пили газировку из стаканов общественных. У меня родители точно не пили, ну и мне не разрешали. Мы когда в баню ходили, мне брали детский стакан, из него и пила газировку. Хотя мне кажется,без родителей с друзьями может мне где и из стакана грязного досталось:005:
Алла, как твой вес после пирамидок?))) :008:
блин они пипец просто)) сладкие правда нереально
но больше 1-2 в день не могу есть
ну может ТРИ))) с чаем)))
думаю, их и в разгрузки чтоли можно? типа утешения)))))))))
про колбасу - видимо от того, что ты не любишь
так как мой оливье с ней был БОЖЕСТВЕНЕН! а хорошую вареную я ооооч люблю. но ем редко.
Что за колбаса у тебя была? Я тоже вареную вкусную люблю.
Vita mina
23.12.2011, 21:15
Да нет, многие болели. Просто, например, в то время делали прививки от гепатита А (тот, который от "грязи"), детям всем в обязательном порядке, взрослым тоже на предприятиях организованно. Может это в чем то спасало. С 2000-го года не делают. Ну и, наверное, не все пили газировку из стаканов общественных. У меня родители точно не пили, ну и мне не разрешали. Мы когда в баню ходили, мне брали детский стакан, из него и пила газировку. Хотя мне кажется,без родителей с друзьями может мне где и из стакана грязного досталось:005:
а молочный коктель тебе никогда не покупали? Там тоже один стакан, только водичкой споласкивали.
Vita mina
23.12.2011, 21:16
я траванулась!!!!!
в скобках же пояснила, что это исключение)))
Юлька, подтверди))) и напиши плиз как правильно она наз-ся, чтоб гугл знал))))))))))))))))
Я теперь не усну пока не узнаю раньше гугла что это было:))
Что за колбаса у тебя была? Я тоже вареную вкусную люблю.
Атяшево - Докторская.
Я теперь не усну пока не узнаю раньше гугла что это было:))
в общем вкратце - это сыровяленая ветчина вроде
или просто ветчина
или мясо...
одно из трех)))))))))))))
поэтому Юльку и зову, что ей тоже от нее плохо было в др.время в др.стране
мне было плохо в Греции))))))
жеесть!
давно так не "полоскало"))))
но быстро прошло
Vita mina
23.12.2011, 22:11
типа хамона что ли? Я в греции мяса такого не помню, ну может не видела просто.
даже гугл такого слова не знает, а Аня съела и не траванулась...
:))
я тоже оливье признаю только с вареной колбасой.. и только с СОЛЕНЫМИ огурцами
типа хамона что ли? Я в греции мяса такого не помню, ну может не видела просто.
ДАААААА
ХАМОн
забыла слово))) что-то с памятью моей))))
старость видимо пришла)))
:))
я тоже оливье признаю только с вареной колбасой.. и только с СОЛЕНЫМИ огурцами
я офигела от того, как это просто))) давно не было ТАК вкусно
картошка
огурцы соленые
колбаса
горошек
петрушки чутка
и все!!!!!!
ну и майонез конеш
ОФИГЕННО ОФИГЕННО ОФИГЕННННННОООООУ)))):019::019::019::019:
я офигела от того, как это просто))) давно не было ТАК вкусно
картошка
огурцы соленые
колбаса
горошек
петрушки чутка
и все!!!!!!
ну и майонез конеш
ОФИГЕННО ОФИГЕННО ОФИГЕННННННОООООУ)))):019::019::019::019:
У меня мама к этому еще и свежий огурец добавляет.
а молочный коктель тебе никогда не покупали? Там тоже один стакан, только водичкой споласкивали.
Про стаканы не помню, но коктейли пила. В ЦПКиО, в Петергофе помню одноразовые стаканы. А в кафешках на детских представлениях, праздниках стаканы, конечно, общие были ( ну как и сейчас во всех), но их, вроде, мыть должны бы были, почему только споласкивать:009:
Атяшево - Докторская.
Дымов еще вкусная. Ну там все вкусное.
я траванулась!!!!!
в скобках же пояснила, что это исключение)))
Юлька, подтверди))) и напиши плиз как правильно она наз-ся, чтоб гугл знал))))))))))))))))
Пармская ветчина)))
Подтверждаю)))
Да нет, многие болели. Просто, например, в то время делали прививки от гепатита А (тот, который от "грязи"), детям всем в обязательном порядке, взрослым тоже на предприятиях организованно. Может это в чем то спасало. С 2000-го года не делают. Ну и, наверное, не все пили газировку из стаканов общественных. У меня родители точно не пили, ну и мне не разрешали. Мы когда в баню ходили, мне брали детский стакан, из него и пила газировку. Хотя мне кажется,без родителей с друзьями может мне где и из стакана грязного досталось:005:
А сама не пила?
Я помню у нас было любимое развлечение поехать после школы ( большевиков) на пл. Калинина. Т. К. Там были самые вкусные газировки с сиропом))) родители естественно не в курсе. 6 лет мне было.
типа хамона что ли? Я в греции мяса такого не помню, ну может не видела просто.
Он был фасованный, немецкого производства))
я офигела от того, как это просто))) давно не было ТАК вкусно
картошка
огурцы соленые
колбаса
горошек
петрушки чутка
и все!!!!!!
ну и майонез конеш
ОФИГЕННО ОФИГЕННО ОФИГЕННННННОООООУ)))):019::019::019::019:
Яйцо забыла
Петрушка - лишнее))))
Kostochka.
23.12.2011, 23:46
Ну это же совсем на майонез не похоже. Гадость какая-то получается. Может у меня пропорции не те были.
:))
Kostochka.
23.12.2011, 23:49
я вот тут на днях как раз задумалась.... в советские времена стакан под газировку один на всех, булка и хлеб без упаковки лежали и все руками трогали, некоторые интеллигенты привязанной вилкой пользовались конечно. И сначала тебе яиц с сальмонеллой в пакетик положат, потом этими же руками пироженок или фруктиков.
Желудки у всех закаленнее были что ли?
А знакомый, который студентом хлеб разгружал, рассказывал, что городским батоном очень удобно тараканов шлепать :))
Яйцо забыла
Петрушка - лишнее))))
точно) яйцо)))
а петрушки чутка совсем
да и в общем по вкусу там любая зелень, но в совсем мизерных кол-вах, на мой взгляд, в тему :019:
А сама не пила?
Я помню у нас было любимое развлечение поехать после школы ( большевиков) на пл. Калинина. Т. К. Там были самые вкусные газировки с сиропом))) родители естественно не в курсе. 6 лет мне было.
Ну вот и пишу, что без родителей могла где-нибудь хватануть. В бане у нас ( где сейчас комплекс- Батенинские на Лесной) стояли эти автоматы.
точно) яйцо)))
а петрушки чутка совсем
да и в общем по вкусу там любая зелень, но в совсем мизерных кол-вах, на мой взгляд, в тему :019:
У меня мама очень любит петрушку везде, включая супы и салаты. А я не люблю. Из вонючих могу кинзу, но и то только с шашлыком и остренным соусом:019:
У меня мама очень любит петрушку везде, включая супы и салаты. А я не люблю. Из вонючих могу кинзу, но и то только с шашлыком и остренным соусом:019:
кинза - это моя слабость)
я ее всюду могу
и отдельно тоже
обожжжжаююююю:019::019::019:
У меня мама очень любит петрушку везде, включая супы и салаты. А я не люблю. Из вонючих могу кинзу, но и то только с шашлыком и остренным соусом:019:
+1
Еще базилик могу перенести
Kostochka.
24.12.2011, 02:28
Муж пересматривает старые фотки, находит выписку из роддома, говорит "какая же ты была большая..."
И ведь не поспоришь...
Vita mina
24.12.2011, 09:28
А знакомый, который студентом хлеб разгружал, рассказывал, что городским батоном очень удобно тараканов шлепать :))
моя свекровь рассказывала что видела как хлеб разгружали в магазин и весь поднос прямо в грязь уронили. Отряхнули и на полки. С тех пор все не упакованные батоны обжигала на газу.
доброе утро)
начало положено-сделала поллитровую кружку зеленого чая с молоком. сижу и наслаждаюсь :))
доброе утро)
начало положено-сделала поллитровую кружку зеленого чая с молоком. сижу и наслаждаюсь :))
Доброе :support:
я в ночи сюда зашла, а тут про колбасу - тоже мне похудательный :015::wife:
пошла за бутерами сразу :010:
Kostochka.
24.12.2011, 12:12
моя свекровь рассказывала что видела как хлеб разгружали в магазин и весь поднос прямо в грязь уронили. Отряхнули и на полки. С тех пор все не упакованные батоны обжигала на газу.
Ужас :) не для брезгливых зрелище :))
Kostochka.
24.12.2011, 12:13
доброе утро)
начало положено-сделала поллитровую кружку зеленого чая с молоком. сижу и наслаждаюсь :))
Вкусняшка :))
яичница еще была, с мяском и горошек - немножко всего:019:
на этом все
точнее кефир еще можно
и такой, почтибелковый день типа планируется
Vita mina
24.12.2011, 16:55
Держись, Ань, у тебя есть шанс выйграть марафон. Тренер уже с утра сосиську в тесте заточила, а потом еще и на корпоратив идет вечером:073:
Света очень заметно похудела, умничка:flower: Только я ей в лицо говорить не стала, а то расслабится совсем:)). Лучше завтра придет прочитает.
Наташа Рейнс вообще непонятно что тут делает, для компании наверно с нами сидит:)) Как была тростинкой девочкой так и осталась!
Оля, незнаю как было до, с вредной едой не заметила, так что не упрекнуть ни похвалить немогу:))
В общем жаль что не весь похудательный присутствовал, но всех была рада видеть!
Держись, Ань, у тебя есть шанс выйграть марафон. Тренер уже с утра сосиську в тесте заточила, а потом еще и на корпоратив идет вечером:073:
Света очень заметно похудела, умничка:flower: Только я ей в лицо говорить не стала, а то расслабится совсем:)). Лучше завтра придет прочитает.
Наташа Рейнс вообще непонятно что тут делает, для компании наверно с нами сидит:)) Как была тростинкой девочкой так и осталась!
Оля, незнаю как было до, с вредной едой не заметила, так что не упрекнуть ни похвалить немогу:))
В общем жаль что не весь похудательный присутствовал, но всех была рада видеть!
Ага, Наташа худышка совсем, ну впрочем как и была всегда раньше. А рассказывала то...
Витамина, держусь!
очень тяжело(
на завтра вечером курицы куплю и кефира
самое лучшее средство вывода лишней воды для меня
на вид все неплохо. вес не измеряла. пока не буду...
просто посижу на разгрузках)))) помарафонюсь
но у тренера на 1 день больше похудения
я то во вт рано утром уеду
весы не хочу совсем брать с собой... соот-но подам вес во вт, а не в среду
мне надо,чтоб этот вес был ультранизким))))
Держись, Ань, у тебя есть шанс выйграть марафон. Тренер уже с утра сосиську в тесте заточила, а потом еще и на корпоратив идет вечером:073:
Света очень заметно похудела, умничка:flower: Только я ей в лицо говорить не стала, а то расслабится совсем:)). Лучше завтра придет прочитает.
Наташа Рейнс вообще непонятно что тут делает, для компании наверно с нами сидит:)) Как была тростинкой девочкой так и осталась!
Оля, незнаю как было до, с вредной едой не заметила, так что не упрекнуть ни похвалить немогу:))
В общем жаль что не весь похудательный присутствовал, но всех была рада видеть!
девочки.. я сегодня реально была в ОЧЕНЬ приятном шоке утром, когда впервые за все время:
1. не влезла ни в один лифчик некормящий :))
2. влезла, хоть и с трудом, в брюки.. после родов они на ляшки даже не одевались...
3. поглядела на себя в зеркало стоя :)) сидя картина не столь симпатичная
спасибо вам.. :flower::flower::flower:
купила 1 кг грудок, запекаю)))
и литр кефира
завтра будет хороший день,чистобелковый.поможет)))
послезавтра тоже
набор продуктов больше, чем на 1 день, на 2,5 я б сказала :))
сегодня все гуд. продержалась.но не белковый день был.
вообще конеш не представляю, как не разъесться на НГ праздники-то
тяжко было на др два дня. точнее один, а на второй только ужин
и жестянски вышли эти полтора дня... привесищем
а за неделю - 7 кг привесит чтоли?))))
в общем надо поизучать вопрос нерастолстения...
вообще конеш не представляю, как не разъесться на НГ праздники-то
тяжко было на др два дня. точнее один, а на второй только ужин
и жестянски вышли эти полтора дня... привесищем
а за неделю - 7 кг привесит чтоли?))))
в общем надо поизучать вопрос нерастолстения...
Ну, 7 не 7, а 5 кг легко наберутся. У меня так бы и было, поэтому у меня в планах есть только 31 в ночь, ну и 1-го чуть, если чего вкусного будет.
купила 1 кг грудок, запекаю)))
и литр кефира
завтра будет хороший день,чистобелковый.поможет)))
послезавтра тоже
набор продуктов больше, чем на 1 день, на 2,5 я б сказала :))
сегодня все гуд. продержалась.но не белковый день был.
С кефиром день все-таки не чисто белковый получается. Если хочешь чисто белковый, то грудки и вода.
С кефиром день все-таки не чисто белковый получается. Если хочешь чисто белковый, то грудки и вода.
слишком жестко
даже дюкан-атака круче и разнообразнее, и считается чистобелковой...
в общем неправильно выразилась я :))
я белками и кефиром воду выгоняю.
:))
лишку накопившуюся.
быстро ГАДИНА копится((((((((
доброе утро
почти все ушло!
ураааа
за 1 сутки двухневная лишка
урааааааа
завтракаю грудкой и ИИШИЕНКОЙ))) из 1 яйца. из-за того,что яйцо в полусмятку - грудку оч вкусно есть) "под желточным соусом" типа))))))
Kostochka.
25.12.2011, 20:02
Аня, ты что-то разошлась с белкАми :) Не надо устраивать несколько дней подряд, денек раз грузилась и хватит!!! Иначе организм не выдержит и кушать пирожные начнешь :)) А то за последние дней 10 сколько уже на белках сидела??
Аня, ты что-то разошлась с белкАми :) Не надо устраивать несколько дней подряд, денек раз грузилась и хватит!!! Иначе организм не выдержит и кушать пирожные начнешь :)) А то за последние дней 10 сколько уже на белках сидела??
на чистых белках и не получается :)) я белки разбавляю чем-то вроде кабачков с помидорами из банки - немножко, а то курица сухая пипец))))) смотреть на нее не могу уже.
за последние дней 10 было два огромных пира
даже три))))
так шта все в норме)))
завтра будет хороший вес
:091::091::091:
да и сегодня уже лучше, чем в прошл.среду
Тренер, ты как там?
на чистых белках и не получается :)) я белки разбавляю чем-то вроде кабачков с помидорами из банки - немножко, а то курица сухая пипец))))) смотреть на нее не могу уже.
за последние дней 10 было два огромных пира
даже три))))
так шта все в норме)))
завтра будет хороший вес
:091::091::091:
да и сегодня уже лучше, чем в прошл.среду
Сухая, потому что ты грудки ешь. Я их вообще есть не могу. Люблю копытца, но они, конечно, самые жирные, ну или на крайний случай бедра ем.
Девочки, ну вот как уже похудеть. Совсем вес не снижается:005:. Я так не люблю, когда результатов нет. 2 декабря было 73 кг, сегодня 72 кг. Это очень мало почти за 4 недели. Надоело. Первый месяц было - 6,3 кг, второй- 4,7 кг, а сейчас так мало:010:
Девочки, ну вот как уже похудеть. Совсем вес не снижается:005:. Я так не люблю, когда результатов нет. 2 декабря было 73 кг, сегодня 72 кг. Это очень мало почти за 4 недели. Надоело. Первый месяц было - 6,3 кг, второй- 4,7 кг, а сейчас так мало:010:
Оля... а вес с такими же темпами, как в первый мес и не снизится(
он будет все медленнее уходить
я бы попробовала толчок какой-нить. противоположный тому, на чем ты сейчас. на денек.
может, прорвешься!?!
...
завтрак:
яичница, сырка чутка сверху, ложка кабачков))), крабовая палочка, кусочек грудки (беееееееееееееее)
больше не ела ничего
ща думаю поесть грудки опять))))))))) с аджикой может или с кабачками опять)
а то в ночи заголодаю.
еще кефира полстакана пила недавно
Vita mina
26.12.2011, 17:31
А на меня жор напал. Просто неимоверно есть хочется все время :( Причем тянет на каллорийное. Незнаю как себя тормознуть уже.
А на меня жор напал. Просто неимоверно есть хочется все время :( Причем тянет на каллорийное. Незнаю как себя тормознуть уже.
расскажи нам, что ты поела
я попробую тебя тормознуть :))
Оля... а вес с такими же темпами, как в первый мес и не снизится(
он будет все медленнее уходить
я бы попробовала толчок какой-нить. противоположный тому, на чем ты сейчас. на денек.
может, прорвешься!?!
...
Понятно, что темпы ниже, но не 1 кг в месяц. Это очень слабенько, а ведь я на диете, а не просто так сижу жду снижения веса. Я вообще из ничего себе из нормальной еды не позволяю ( даже фруктов) для чистоты эксперимента. Правда вес чуть скачет туда-сюда. Я видела и 71,5 (но не меньше), сегодня вот 72 опять. Ем очень мало, правда в ночи, может от этого:009:
А толчок даже не знаю какой- разве только вредностей наесться:))
Понятно, что темпы ниже, но не 1 кг в месяц. Это очень слабенько, а ведь я на диете, а не просто так сижу жду снижения веса. Я вообще из ничего себе из нормальной еды не позволяю ( даже фруктов) для чистоты эксперимента. Правда вес чуть скачет туда-сюда. Я видела и 71,5 (но не меньше), сегодня вот 72 опять. Ем очень мало, правда в ночи, может от этого:009:
А толчок даже не знаю какой- разве только вредностей наесться:))
может просто диета не поддходит?:016:
может просто диета не поддходит?:016:
Может, но подошла же она на первые два месяца- там ровно 11 кг скинула.
Может, но подошла же она на первые два месяца- там ровно 11 кг скинула.
ну и все))))
может сменить ее просто надо координально?
просто смотри: скинуть надо еще кг 10?
ушло 11 за 3 или 4 мес?
ну может з агод уйдет 10ка
а может и не уйдет((((
у меня в общем не такая сильная сила воли и выдержка)))
тем более ты не готовишь там разносолов из отрубей и выпечки и т.п. соот-щей
я б поменяла. на раздельное питание крошечными порциями, например
ради интереса
ну и все))))
может сменить ее просто надо координально?
просто смотри: скинуть надо еще кг 10?
ушло 11 за 3 или 4 мес?
ну может з агод уйдет 10ка
а может и не уйдет((((
у меня в общем не такая сильная сила воли и выдержка)))
тем более ты не готовишь там разносолов из отрубей и выпечки и т.п. соот-щей
я б поменяла. на раздельное питание крошечными порциями, например
ради интереса
Ань, 11 ушло за 2!! месяца.
Я задумываюсь периодически насчет другой диеты, может типа Протасова, на остальные не согласна. Но и эту бросать на полпути жалко. Я имею ввиду полпути чередования. Мне Дюкан обещал 66 кг к 12 февраля, т.е. через 1,5 мес. Очень сильно я в этом сомневаюсь, что с такими темпами скину 5-6 кг за это время. Но в любом случае хочу продержаться, просто из принципа. А там дальше посмотрю- или продолжу на закреплении, все-таки полегче- и фрукты можно, и пиры иногда (ну это при условии, что дойду но нормального веса), ну или просто на ПП (тоже при условии нормального веса).
Я хочу 63-64 кг, т.е. меньше, чем Дюкан обещает, но сначала хотя бы до обещанных 66-и дойти.
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.