Просмотр полной версии : Опять десерт из сыра маскарпоне! А что наденешь в будущем сезоне?
и мне открутит.. у меня который день стресс... я ем запрещенное... раз в день, но вечером и много... :092:
Завтра я приму решение, продолжаем ли марафон в феврале. Или в конце февраля стартует новый. Я вылетаю 100%.
Kostochka.
25.01.2012, 01:18
ьак если пост для души то и это дело тоже нельзя:008: Там основная мысль очищение души. Я чисто физически например столько не выдержу
Ну тут у меня небольшой перекос конечно :) я-то выдержу (наверное), а вот муж точно нет, но он же не постится, его я не могу лишать прелестей жизни:008:
что именно нравилось? Кушать или ... Наверное вы более высокодуховные.:(
Я сразу знаю что не смогу, а муж даже питания не выдержит. Несколько лет назад пыталась. Гречку с капусткой и грибочками кушать это не проблемма:019: А духовный уровень у меня явно подкачал
я так понимаю, ему нравилось желания укращать))) он пожрать то любит...сильно радовался победам над собой))), ну и легкость ощущал
58... точно пойду убьюсь об стену... ну не жру я столько, чтоб не только отвеса не было, но еще и привес... в основном только когда с вами встречаюсь... и все.. дома только ПП... еще и 2 белковых дня было.. ну были тут 2 дня срывы, но я ж все равно не килограммами жру... блин.. блин...:110:
lanasvet
25.01.2012, 10:55
61,8
прокляла те бутерброды горячие, о которых вчера весь день мечтала и вечером осуществила - пол ночи изжогой промучалась...
Капризулькина мама
25.01.2012, 12:22
51,5 и КД на пороге
уже ненавижу этот вес
я даже озвучивать вес не хочу
настолько грустно
Света, когда мне можно будет прийти из отпуска?
в отпуске сажусь на вкусную диету (соскучилась по ней, года два не пробовала)
Ань, 29 февр - среда, красивый день!
Или хочешь на 2 недельки уйти?
Ань, 29 февр - среда, красивый день!
Или хочешь на 2 недельки уйти?
на две недельки хочу :008:
Vita mina
25.01.2012, 14:18
60,4 ... грустно
Проснулась с мешками под глазами и руки еле сгибались. Отекла по полной
Kostochka.
25.01.2012, 15:43
Привет жруны!!! :))
59,8.
Все было очень здорово, а потом рыбку красную поела... солененькую... А так 2 дня на питании лайт типа разгрузки :)
Kostochka.
25.01.2012, 15:45
Но у меня еще эта... есть порох в пороховницах и ягоды в ягодицах :)) так что худею, пока не устала, продолжаю измываться над собой :)) в следующий раз жду восьмерку...
И я худею) на суп села сегодня
Очень вкусно)))))
53,8.
Никак не возьмусь за себя((( Парадокс - отражение в зеркале ужаснее чем было в 55(((
И я худею) на суп села сегодня
Очень вкусно)))))
Интересно через сколько он тебе мерзким станет? У меня на второй день так стало.
Вес 71,0
Вы не подумайте, что это два сырка все испортили:008:, я думаю, все-таки, это конфеты дюкановские в больших количествах.
71...отеки отступают)
О, мы с Олькой сравнялись в весе
Интересно через сколько он тебе мерзким станет? У меня на второй день так стало.
Я хочу 7 дн его поесть
Сегодня дофига съела))))
Я хочу 7 дн его поесть
Сегодня дофига съела))))
Просто, помню, ты как-то начинала, тоже до конца не дотянула. Нет?
Просто, помню, ты как-то начинала, тоже до конца не дотянула. Нет?
2 года назад примерно 6 дней отсидела
А недавно да, попробовала его и замутило:065:
Сразу пере думала
А тут порыв души
Очень супа захотелось:010:
День взят)))
Я после 6 не ем
Итого за день:
Море супа
Хурминка
Два яблока
Чай
Завтра будут овощи и суп
Мечтаю о консервиронаанных помидорах)))))
День взят)))
Я после 6 не ем
Итого за день:
Море супа
Хурминка
Два яблока
Чай
Завтра будут овощи и суп
Мечтаю о консервиронаанных помидорах)))))
А в этой диете (супной) после 6 нельзя есть?
А в этой диете (супной) после 6 нельзя есть?
Можно
:)и я буду если невмоготу будет
Но сегодня голода не было
Вчера уснула и не написала свой вес)))
64,3, изменений нет(((
Очень трудно приходить с работы и ни чего не жрать((
Чет тихоооо у нас...
Суп продолжаю
Но результата за вчерашний день нет(((((((((
Подожду
День взят
Одна тар супа
Овощи разные
1 запечен картоф
В общем разрешенное на сег день
Мечтаю о завтра ))) фрукты)
Vita mina
26.01.2012, 19:18
за вчерашний день на зеленом чае сошли отеки и потеряла полкило. Ничего себе воды лишней во мне было...
за вчерашний день на зеленом чае сошли отеки и потеряла полкило. Ничего себе воды лишней во мне было...
Это много? Я, если острого-соленого наемся, потом по 2 кг (л) воды выходит за день.
Vita mina
26.01.2012, 20:48
Это много? Я, если острого-соленого наемся, потом по 2 кг (л) воды выходит за день.
:010: я при лишних полкило еле руки сгибала, а если два кило будет...
У меня тоже много приходит воды
Тоже 1,5-2 кг
Витамина, только на чае сидела? Герой!!!!
Но уходит воды меньше
Те не сразу все а дней да 3-5
Kostochka.
26.01.2012, 21:07
и у меня тоже 1-2 кг могут уйти... но я водохлеб, поэтому как соленого наемся - все в организме держится :)
Vita mina
26.01.2012, 21:52
У меня тоже много приходит воды
Тоже 1,5-2 кг
Витамина, только на чае сидела? Герой!!!!
если бы на одном чае:008: тогда бы два кило и сбросила
Vita mina
26.01.2012, 21:59
У меня тоже много приходит воды
Тоже 1,5-2 кг
Витамина, только на чае сидела? Герой!!!!
Но уходит воды меньше
Те не сразу все а дней да 3-5
и у меня тоже 1-2 кг могут уйти... но я водохлеб, поэтому как соленого наемся - все в организме держится :)
Значит еще много может выйти:080:
Мне бы хоть еще полкило:008:
я завтра на грече(((( и диетую, и тоже попробую водичку убрать, сегодня селедки поела и квашеной капусты
:010: я при лишних полкило еле руки сгибала, а если два кило будет...
У меня и при 2-х все отлично сгибается:)). Я воды мало пью, но жидкости много. Пока ночью сижу в интернете, могу пару литров кефира или йогурта выпить+ кофе еще.
Отпустила я тренера поспать
Устала она сегодня, весь день в мере просидела)))
В общем таблу завтра будет
А марафон я так понимаю приостановлен? Или нет.... Не знаю в общем
Тренер спит)))))
Отпустила я тренера поспать
Устала она сегодня, весь день в мере просидела)))
В общем таблу завтра будет
А марафон я так понимаю приостановлен? Или нет.... Не знаю в общем
Тренер спит)))))
Я, так понимаю, многие выбывают из марафона.
Я, так понимаю, многие выбывают из марафона.
Двое точно
А больше нинаю
Vita mina
27.01.2012, 08:35
Отпустила я тренера поспать
Устала она сегодня, весь день в мере просидела)))
В общем таблу завтра будет
А марафон я так понимаю приостановлен? Или нет.... Не знаю в общем
Тренер спит)))))
где просидела?
Доброе утро
Отпад блин(((
Отвес крошечный, 200гр
Но объемы ооооч заметно ушли
Но мне бы отвес покрупнее((((((((((
Продолжаю суп
Но его по одному разу есть могу теперь ( поднадоел))))))
Сегодня будет решающий день
Если не поможет, убираю суп, оставляю ост продукты (овощи фрукты мясо) в разные дни
lanasvet
27.01.2012, 09:31
Сегодня будет решающий день
Если не поможет, убираю суп, оставляю ост продукты (овощи фрукты мясо) в разные дни
Аня, доведи хоть раз начатое до конца!
Аня, доведи хоть раз начатое до конца!
Вообще то я не писала, что бросаю
Если и уберу суп, то замены ему не будет
Я это имела в виду
безумно вкусный день)
фрукты, овощи, даже БАНАНЫ (три шт) и молоко
НЯМ НЯМ
уже выпила большую кружку кофе с молоком, банан и мандарины ем....
наелась оооочень сильно
на обед суп и овощи
на ужин овощи...
lanasvet
27.01.2012, 13:44
Вообще то я не писала, что бросаю
Если и уберу суп, то замены ему не будет
Я это имела в виду
:)) Ну хорошо тогда! А то я подумала, что снова соскочить на середине хочешь.
я дурило, перепутала день
молоко и бананы автра можно
хорошо, что я тока утром и только один и молоко с кофе
надеюсь, не наврежу)))
завтра тогда без них обойдусь
только овощи и фрукты
завтра четвертый день
уже больше половины...эх. грусно, но сил продержаться МНОГО :support:
lanasvet
27.01.2012, 16:44
а у меня сегодня, видимо, день сладкой диеты...
День взят
Только вина немного было
МАРАФОН ОКОНЧЕН!!!!
Говорила Вам, что на 2 месяца нет смысла тянуть,т.к. не вытянули даже одного!!!!
Юлька, лидер!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Остальные жруны!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
http://s017.radikal.ru/i439/1201/4c/9e335a9ffc25.jpg
С завтра я делаю для себя марафон - до вторника для начала)))
Называется не ем после 18.00 или минус каждодневно!!!!!!!!!!!!!!!!
Плюс, ноль - вылет сразу, кто хочет со мной на рывок?
Табла - мороз крепчал, нажрем бока!!!!
Ужасающая картина!!!!!!
Я не могу комментировать всех, т.к. я прекрасно помню картошку Рейнс, гамбургеры Косточки, запретное Банановны, которая ещё плюс ко всему даже не решилась подать вес уйдя в отпуск, Витамина расслабилась, Зоя ест после работы и стоит на месте, Юлька не собралась, н оминус показала, Оля налопалась сырков, Алла ждет КД и чего в итоге??? сплошные плюсы, морозна стало в квартирах, жрун нападает, плохо девочки, если не сказать ужасно!!!!! Надо собрать всю силу воли в кулак!!!!!!!!!!! многим осталось чуточку совсем, последний шажок, некоторым надо начинать наконец то!!!!
http://s018.radikal.ru/i522/1201/d6/61a74e12a2b1.jpg
Воробей вылет - не увидела вес, если был, извиняюсь, но помня, чт одетки болеют, готова принять обратно сразу же как захочешь, т.к. уважиттельней причины и быть не может.
Банановна и еже с ними - все кто желает отпуск, теперь подают свой огромный вес перед тем как уйти!!!!!!
Кто желает завтра со мной в рывок до плюса или нуля, подаем завтра вес ЛЮБОЙ и каждодневно, пока не вылетите!!!!!!
Kostochka.
28.01.2012, 02:02
МАРАФОН ОКОНЧЕН!!!!
Говорила Вам, что на 2 месяца нет смысла тянуть,т.к. не вытянули даже одного!!!!
Юлька, лидер!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Остальные жруны!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
http://s017.radikal.ru/i439/1201/4c/9e335a9ffc25.jpg
С завтра я делаю для себя марафон - до вторника для начала)))
Называется не ем после 18.00 или минус каждодневно!!!!!!!!!!!!!!!!
Плюс, ноль - вылет сразу, кто хочет со мной на рывок?
яяя:008: обещаю не кушать после 18.
Kostochka.
28.01.2012, 02:04
эх, завтра на весы :(
эх, завтра на весы :(
мне самой страшно!!!!:(
Kostochka.
28.01.2012, 02:11
мне самой страшно!!!!:(
я эти 2 дня к ним даже не подходила!:008: думаю вес прилично больше табличного...
На завтра гречку сварю себе...:065:
я эти 2 дня к ним даже не подходила!:008: думаю вес прилично больше табличного...
На завтра гречку сварю себе...:065:
аналогично, но делая таблы, надо было что-то предпринять, вся таблица красная!!!!!
Никто не думает о весе по ходу до пон-ка, а за пон-к и вторник даже не могут сбросить привесза выхи, среду, четверг и пятницу, для похудания мало пон-ка и вторника, н очую многие именно так и живут периодично!!!!!!
Банановна, я б на твоем месте пошла на рывок с нами!!!!
Kostochka.
28.01.2012, 02:24
аналогично, но делая таблы, надо было что-то предпринять, вся таблица красная!!!!!
Никто не думает о весе по ходу до пон-ка, а за пон-к и вторник даже не могут сбросить привесза выхи, среду, четверг и пятницу, для похудания мало пон-ка и вторника, н очую многие именно так и живут периодично!!!!!!
Банановна, я б на твоем месте пошла на рывок с нами!!!!
да вот именно... в понедельник встаешь на весы и прикидываешь, можно дальше есть или пора разгружаться, чтоб к среде успеть :))
я вот все чаще вспоминаю начало тренерства твоего "для похудения нет ни праздников, ни выходных" :)
lanasvet
28.01.2012, 10:02
я даже не взвешиваюст и так все ясно :001:
сегодня и завтра еще расслабон, тк уважительная причина - надо все пробовать, а вот с понедельника я уже беру себя в руки! потому что 1-го меня будут взвешивать в консультации :008:
Vita mina
28.01.2012, 10:21
Наконец-то вода вышла. 59,3
И правда ее почти киллограм был. Буду знать на будущее
аналогично, но делая таблы, надо было что-то предпринять, вся таблица красная!!!!!
Никто не думает о весе по ходу до пон-ка, а за пон-к и вторник даже не могут сбросить привесза выхи, среду, четверг и пятницу, для похудания мало пон-ка и вторника, н очую многие именно так и живут периодично!!!!!!
Банановна, я б на твоем месте пошла на рывок с нами!!!!
Надо бы конечно:065:
Скоро взвешу свои жирки
Еще валяюсь))))
По результатам трех дней диеты отвес 200 г
Вода не ушла
Продолжаю диету, но без супа.
В ежедневн марафон боюсь бессмысленно
Не выходят отвесы у меня кажд день((((((
Может к след марафону присоединюсь
Щас пока продолжу свои махинации по тихому ))))))
но объемы уходят
прям видно
парадокс это для меня, непонятно совсем. почему при ЭТОМ стоит вес. бред
но хоть что-то))))
позавтракала мандаринами
оооч вкусно)))
Света, ты абсолютно права!!!
Я с Вами.
Вес 54,5
Vita mina
28.01.2012, 13:47
но объемы уходят
прям видно
парадокс это для меня, непонятно совсем. почему при ЭТОМ стоит вес. бред
но хоть что-то))))
позавтракала мандаринами
оооч вкусно)))
может у тебя вместо жира мышцы нарастают, они весят тяжелее :073:
:может у тебя вместо жира мышцы нарастают, они весят тяжелее :073:
Я не занимаюсь:073:
Kostochka.
28.01.2012, 14:57
Думала будет хуже... 60,4
Vita mina
28.01.2012, 15:25
:
Я не занимаюсь:073:
во время нарезки овощей для супа мышцы рук поднакачала:083::))
Vita mina
28.01.2012, 15:26
Думала будет хуже... 60,4
ооо, а вот и "ноздря в ноздрю" я так весила в среду :065:
День не взят, едет подруга)))))))
Погнали
http://s017.radikal.ru/i444/1201/4f/aa6122065177.jpg
постарайтесь отписывать вес утром, днём, чтоб я успевала делать сразу
Свет,меня впиши,только увидела(((Так как сегодня в Меге нажрала по полной,Вес-65(((
Прогулялась по Меге.Померила кучу штанов,поняла-смысла покупать,пока не похудею нет(((Корова!!!Страшно смотреть!!!
Вывод:ЛУЧШИЙ СТИМУЛ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ-ХОЖДЕНИЕ ПО МАГАЗИНАМ!!!
Вывод:ЛУЧШИЙ СТИМУЛ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ-ХОЖДЕНИЕ ПО МАГАЗИНАМ!!!
еще одна :))
и тут я такая пришла худеть.. почитала и слюной изошла)))))))) вчера в магазе тарилась шмоточном.. в принципе довольна осталась своими размерами... надо убирать пузо, в охотниках уже нажаловалась.. на самом деле стимул хороший.. одеть и увидеть живот в обтяг... бээээ...
еще одна :))
:099::099::099:
Kostochka.
29.01.2012, 02:09
ооо, а вот и "ноздря в ноздрю" я так весила в среду :065:
:)) так, стой на месте и не уходи, я иду к тебе :))
Свет,меня впиши,только увидела(((Так как сегодня в Меге нажрала по полной,Вес-65(((
ок
Kostochka.
29.01.2012, 10:39
Свет, ты чего это в 7 утра не спишь?
Kostochka.
29.01.2012, 13:47
59,1
Вчера что-то живот крутило :(
http://s018.radikal.ru/i519/1201/9d/065e2dd43885.jpg
Ну и методы у нас(((
Желудок у Наташи, я вчера ничего не ела из-за темпы и горла целый день.
НО! Все в строю с чем и поздравляю!
Зой, данных не видела сегодня
Kostochka.
29.01.2012, 18:54
Ну и методы у нас(((
Желудок у Наташи, я вчера ничего не ела из-за темпы и горла целый день.
НО! Все в строю с чем и поздравляю!
Лишь бы завтра привеса не было бы....:001:а так ну хоть таким способом!
Девочки!
Ткните меня носом в Дюкане, где написано что алкоголь нельзя? В книге написано что старайтесь воздерживаться?
Это не то же самое, что НЕЛЬЗЯ!
И еще, где купить пшеничные отруби!:))
Лишь бы завтра привеса не было бы....:001:а так ну хоть таким способом!
У тебя и Светы уже недельная норма позади за один день))) Подождите меня)))
Свет,я утром не успеваю данные подавать!:(
64,8:(
Девочки!
Ткните меня носом в Дюкане, где написано что алкоголь нельзя? В книге написано что старайтесь воздерживаться?
Это не то же самое, что НЕЛЬЗЯ!
И еще, где купить пшеничные отруби!:))
Зачем тебе пшеничные? А вообще пшеничные есть везде.
Я алкоголь на Дюкане не пью, т.к. без закуски не интересно:)) Ну в смысле, если вино сухое пить, то без хорошего сыра не обойтись (не будешь же ты мерзким Поларом закусывать:001:), а если чего покрепче, то тем более жрать хочется:005:. Ну а когда нарушала- 3 раза за 3 месяца- тогда и пила алкоголь.
Девочки!
Ткните меня носом в Дюкане, где написано что алкоголь нельзя? В книге написано что старайтесь воздерживаться?
Это не то же самое, что НЕЛЬЗЯ!
И еще, где купить пшеничные отруби!:))
пшеничные есть везде.. овсяных нет нигде
Зачем тебе пшеничные? А вообще пшеничные есть везде.
Я алкоголь на Дюкане не пью, т.к. без закуски не интересно:)) Ну в смысле, если вино сухое пить, то без хорошего сыра не обойтись (не будешь же ты мерзким Поларом закусывать:001:), а если чего покрепче, то тем более жрать хочется:005:. Ну а когда нарушала- 3 раза за 3 месяца- тогда и пила алкоголь.
пшеничные есть везде.. овсяных нет нигде
Я конечно же перепутала.
Нужны овсяные.
Муж решил сесть на диету:))
Я конечно же перепутала.
Нужны овсяные.
Муж решил сесть на диету:))
В Стокманне и Призме точно нет. Месяц назад сестра мне покупала в Невском универсаме, посмотрите, вдруг есть там.
http://s018.radikal.ru/i504/1201/1b/4edab34f7a89.jpg
Kostochka.
29.01.2012, 22:32
Свет, как сегодня? Продолжаешь не есть?
Я вот после 6 только чаек пью :)
В Стокманне и Призме точно нет. Месяц назад сестра мне покупала в Невском универсаме, посмотрите, вдруг есть там.
Оля, спасибо!
Свет, как сегодня? Продолжаешь не есть?
Я вот после 6 только чаек пью :)
я перекусила, а то силы покидают молниеносно, н она отвес надеюсь, а там уж как будет
Капризулькина мама
30.01.2012, 02:46
Зачем тебе пшеничные? А вообще пшеничные есть везде.
Я алкоголь на Дюкане не пью, т.к. без закуски не интересно:)) Ну в смысле, если вино сухое пить, то без хорошего сыра не обойтись (не будешь же ты мерзким Поларом закусывать:001:), а если чего покрепче, то тем более жрать хочется:005:. Ну а когда нарушала- 3 раза за 3 месяца- тогда и пила алкоголь.
В Стокмане мне обещали, что в начале февраля будет завоз
Сама нигде найти не могу
Хорошо, что на даче была заначка - целая пачка
Юля, алкоголь НЕЛЬЗЯ!!!!!! Можно я не буду цитаты искать? НЕЛЬЗЯ!!!
я перекусила, а то силы покидают молниеносно, н она отвес надеюсь, а там уж как будет
я не понимаю КАК вы можете не есть вообще?
я сегодня с утра съела 2 яйца, 2 корнишона
ближе к вечеру - ложек 5 йогурта
в 8 вечера стали подкашиваться ноги, была не дома, пришлось выпить кофе и мааааааленький кусок шоколадного трюфеля захомячить (обожаю его), сорри
полчаса назад чуть сознание не потеряла - башка кружится, болит, тошнота дикая, руки трясутся, в глазах темнеет. Поела сырников дюканских, отхожу понемногу.
не ела не специально, просто не было времени
я не понимаю КАК вы можете не есть вообще?
я сегодня с утра съела 2 яйца, 2 корнишона
ближе к вечеру - ложек 5 йогурта
в 8 вечера стали подкашиваться ноги, была не дома, пришлось выпить кофе и мааааааленький кусок шоколадного трюфеля захомячить (обожаю его), сорри
полчаса назад чуть сознание не потеряла - башка кружится, болит, тошнота дикая, руки трясутся, в глазах темнеет. Поела сырников дюканских, отхожу понемногу.
не ела не специально, просто не было времени
Алл, ты просто не в курсе, я сейчас сильно болею, темпа и жутко горло, я глотать и говорить могу с трудом, мне пищу не проглотить:(
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.