Просмотр полной версии : "Станем красивыми к Новому году"или как худеют две Ольки!
Страницы :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
[
16]
17
18
19
20
21
22
23
24
Valyulya
20.11.2009, 14:50
не убрала, "скрыла"... могу обратно включить... Олин-Урби не покажу, чтобы не нервничала:)), только если скажет что можно:flower:
Включи, я хочу посмотреть.
Ameli:)))
20.11.2009, 14:51
И я уже вижу Тебя красивой и мегастройной:love:
:046:
:008:Че правда?:)):)):)):)):)):)):))
У меня КД и вес от вчерашнего кефира +100гр:010:
Живот,как шарик и поясницу ломит:001:
Shadow_Wolf
20.11.2009, 14:57
полностью топ не осилила,но мне тоже надо скинуть вес,возмете?
за три недели болезни набрала 6 кг
теперь надо скинуть эти 6 и 5 лишних которые были до :)
когда то сидела 10 за 10,но это очень жесткая диета и сейчас моральных сил нет вообще.....
так что сяду на подобие грейпфрутовой диеты с завташнего дня
мой рост 164 вес сейчас 66 желаемый 55
Ameli:)))
20.11.2009, 15:04
полностью топ не осилила,но мне тоже надо скинуть вес,возмете?
за три недели болезни набрала 6 кг
теперь надо скинуть эти 6 и 5 лишних которые были до :)
когда то сидела 10 за 10,но это очень жеская диета и сейчас моральных сил нет вообще.....
так что сяду на подобие грейпфрутовой диеты с завташнего дня
мой рост 164 вес сейчас 66 желаемый 55
Привет!!
Добро пожаловать!:flower:
павленочка
20.11.2009, 16:20
привет!смотрю все сегодня молодцы,не нарушали :flower:
я тоже не отличилась нарушениями :)) .на завтрак было песочное колечко(с утра можно!),на второй завтрак ржаные криспы от фазер(сегодня первый раз попробовала,оказывается это очень вкусно!),на обед был винигрет 250 гр.ужин у меня был в 19 ч,т-греча.
Вчера почитала,но писать не хотелось,да и некогда:005:
Мелкий заболел ротавирусом :( ,а на нервах я часто поправляюсь,есть хочется постоянно:008:
Так что сдерживаюсь как могу,но иногда по рукам дать некому,начинаю вечером кусочничать
дайте пинков что ли:065:,:073:а то в понедельник мне стыдно будет:008:
правда постоянно на руках ношу,так что ноги гудят-за физ нагрузку сойдет?:091:
Кристину взвешивала недавно, показали правду)))
Пошла есть диетическую пищу :)
...Степпер NO KLJ – это напольный тренажер со встроенным дисплеем. Вы становитесь ступнями ног на тренажер и имитируете ходьбу.
При этом части тренажера механически поднимаются не только вверх-вниз, но при ходьбе одновременно производятся повороты туловища в стороны .
Таким образом тренируются все мышцы ног - и внешние, и внутренние , и задние , и передние , и мышцы бедер и ягодиц, а также мышцы спины одновременно!
*************
короче он не только вверх-вниз, но и вправо-влево!!! короче ХОЧУ!!! закажу Лысому на НГ нужно же ему меня хоть как-то баловать!:046:
сегодлня 63,5 ...
Оля, спасибо тебе :flower::flower::flower:
Что-то я все сайты перерыла, но описания не нашла подробного. В общем давай хотеть вместе. Зато я нашла магазин-склад (http://www.silno.ru/production/96/), где самовывоз тренажеров с Загребского. Или есть еще такой (http://www.spartania.ru/cat/tools/tip/step/1.htm), где цены посимпатичнее.
В общем ДАВАЙ ХОТЕТЬ ВМЕСТЕ!!!:008:
Ну вот день прошел...
0,5 литра кефира и море воды и чая:014:
Крутила круг 40 минут,отмутузилась банками в душе и потом мамуся мне банкой спину отмассажировала...
Такаааааааааааааааая кайфуууууууууха:010::)
Оля. я от твоих постов прям таки заряжаюсь энергией. Ты умница. Продалжай в том же духе. И, главное, пиши, чтоб нам было на кого равняться :flower: Это ж такая сила воли...:010:
Бoрисoвна
20.11.2009, 21:20
Всем привет!
Как тут все бодренько! Молодцы девочки! А я сегодня на кефире. Перед завтрашним рестиком:065:Чтобы больше влезло:))
Вес стоит на месте, главное что не растет, что меня очень радует.
Девочки, я за проф пинками, делала мужу блины с мясом и в процессе готовки увлеклась, съела несколько блинов.... а потом еще в 18-10 доела 2 столовых ложки начинки мясной.... такой кошмар, в животе до их пор тяжело.... пойду еще раз главу про мотивацию перечитаю у Миримановой....
Завтра буду самая толстая и пузатая и с висящими боками..... не буду вообще есть до рестика...
проSNUS_завтра
20.11.2009, 22:24
Ага, спасиб :)). У тебя такое же состояние души?:065:
один в один последнее время... то поЮ, то орУ:005:
Включи, я хочу посмотреть.
http://i056.radikal.ru/0911/b9/815d9e655cde.jpg (http://www.radikal.ru)
Вчера почитала,но писать не хотелось,да и некогда:005:
Мелкий заболел ротавирусом :( ,а на нервах я часто поправляюсь,есть хочется постоянно:008:
Так что сдерживаюсь как могу,но иногда по рукам дать некому,начинаю вечером кусочничать
дайте пинков что ли:065:,:073:а то в понедельник мне стыдно будет:008:
правда постоянно на руках ношу,так что ноги гудят-за физ нагрузку сойдет?:091:
пинки: :015::015::015:
про физнагрузку:
Всем привет!
Как тут все бодренько! Молодцы девочки! А я сегодня на кефире. Перед завтрашним рестиком:065:Чтобы больше влезло:))
Вес стоит на месте, главное что не растет, что меня очень радует.
у меня тоже пока стоит:005: может объёмы падают... надо бы замеряться:016:
проSNUS_завтра
20.11.2009, 22:27
Девочки, я за проф пинками, делала мужу блины с мясом и в процессе готовки увлеклась, съела несколько блинов.... а потом еще в 18-10 доела 2 столовых ложки начинки мясной.... такой кошмар, в животе до их пор тяжело.... пойду еще раз главу про мотивацию перечитаю у Миримановой....
Завтра буду самая толстая и пузатая и с висящими боками..... не буду вообще есть до рестика...
ай, Даша:015: такая большая девочка, а такая несознательная:015::015::015:
давай уже, соберись:015:
в конце концов (фраза смешная:065:) это тебе нужно в первую очередь
(ну как:008:?)
*Sunrise*
20.11.2009, 22:42
я сегодня практически молодец:)
отчетик
завтрак слон
обед куриное запеченая кура с грибами и сыром + огурец + помидор+ полкусочка хлеба
перекус - кофе с 1 ч.л. сахара ( к экзамену готовлюсь - надо мозго питать:)) )
ужин овощной салат с активией
*Sunrise*
20.11.2009, 22:43
у меня тоже пока стоит:005: может объёмы падают... надо бы замеряться:016:
Оль, я вот не взвешиваюсь, но по ощущениям - объемы уходят, как-то посвободнее себя в одежде чувствую:)
проSNUS_завтра
20.11.2009, 22:43
я сегодня практически молодец:)
отчетик
завтрак слон
обед куриное запеченая кура с грибами и сыром + огурец + помидор+ полкусочка хлеба
перекус - кофе с 1 ч.л. сахара ( к экзамену готовлюсь - надо мозго питать:)) )
ужин овощной салат с активией
молодец Оль! ещё какая молодец!
ни пуха, ни пера
*Sunrise*
20.11.2009, 22:44
молодец Оль! ещё какая молодец!
ни пуха, ни пера
:008::flower:
к черту:))
*Sunrise*
20.11.2009, 22:44
Даша,:wife::wife::wife::wife::wife::wife::wife::wi fe::wife::wife:
проSNUS_завтра
20.11.2009, 22:44
Оль, я вот не взвешиваюсь, но по ощущениям - объемы уходят, как-то посвободнее себя в одежде чувствую:)
у меня вроде тоже иногда такие ощущения, а потом одеваю постиранную одежду - опять в облипку:005:
Valyulya
20.11.2009, 22:54
http://i056.radikal.ru/0911/b9/815d9e655cde.jpg (http://www.radikal.ru)
Нее...с ИМТ=20 я буду скелетом :001:
Оля, ни пуха, ни пера...:flower:
Бoрисoвна
20.11.2009, 22:56
у меня вроде тоже иногда такие ощущения, а потом одеваю постиранную одежду - опять в облипку:005:
:)) вывод - надо реже стирать одежду...
у меня вот объемы уходять из-за Бодифлекса, только не там где надо...попа уходит,а живот (что б ему...) остается:)
УРБАНИЗАЦИЯ
20.11.2009, 23:29
дЕВОЧКИ!!!Худеющие. идущие завтра в рестик!!! Не вздумайте идти на голодный желудок!!! Обязательно перед поешьте ... постного что-нибудь ... но чтоб в желудке что-то болталось. Во-первых легче будет сдержать себя от обжорства! Плюс организм голодный начнет всю еду прозапас откладывать - так устроен он физиологически ... любая голодовка стимулирует откладывание жиров про запас!!! Поэтому лучше придти сытыми!!!
буду проверять лично! и всех с пустыми животами отправлять обратно домой есть рис с гречкой!!! :015::015::015::015:
кстати о разговоре о степперах: создала темку (http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=2033124) (кому интересно - подглядываем!!!)
kaprizel
20.11.2009, 23:45
Вчера почитала,но писать не хотелось,да и некогда:005:
Мелкий заболел ротавирусом :( ,а на нервах я часто поправляюсь,есть хочется постоянно:008:
Так что сдерживаюсь как могу,но иногда по рукам дать некому,начинаю вечером кусочничать
дайте пинков что ли:065:,:073:а то в понедельник мне стыдно будет:008:
правда постоянно на руках ношу,так что ноги гудят-за физ нагрузку сойдет?:091:
мелкому скорейшего выздоровления!!! :flower: а тебе :wife:
kaprizel
20.11.2009, 23:46
дЕВОЧКИ!!!Худеющие. идущие завтра в рестик!!! Не вздумайте идти на голодный желудок!!! Обязательно перед поешьте ... постного что-нибудь ... но чтоб в желудке что-то болталось. Во-первых легче будет сдержать себя от обжорства! Плюс организм голодный начнет всю еду прозапас откладывать - так устроен он физиологически ... любая голодовка стимулирует откладывание жиров про запас!!! Поэтому лучше придти сытыми!!!
буду проверять лично! и всех с пустыми животами отправлять обратно домой есть рис с гречкой!!! :015::015::015::015:
кстати о разговоре о степперах: создала темку (http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=2033124) (кому интересно - подглядываем!!!)
а куда все собрались???я чего-то пропустила??:005:
дЕВОЧКИ!!!Худеющие. идущие завтра в рестик!!! Не вздумайте идти на голодный желудок!!! Обязательно перед поешьте ... постного что-нибудь ... но чтоб в желудке что-то болталось. Во-первых легче будет сдержать себя от обжорства! Плюс организм голодный начнет всю еду прозапас откладывать - так устроен он физиологически ... любая голодовка стимулирует откладывание жиров про запас!!! Поэтому лучше придти сытыми!!!
буду проверять лично! и всех с пустыми животами отправлять обратно домой есть рис с гречкой!!! :015::015::015::015:
кстати о разговоре о степперах: создала темку (http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=2033124) (кому интересно - подглядываем!!!)
О, по первому пункту - это не про меня :( А вот второе как раз для меня. Я пошла...:004:
Оля! Завтра ни пуха...:support:
polyanich
21.11.2009, 00:20
Вчера почитала,но писать не хотелось,да и некогда:005:
Мелкий заболел ротавирусом :( ,а на нервах я часто поправляюсь,есть хочется постоянно:008:
Так что сдерживаюсь как могу,но иногда по рукам дать некому,начинаю вечером кусочничать
дайте пинков что ли:065:,:073:а то в понедельник мне стыдно будет:008:
правда постоянно на руках ношу,так что ноги гудят-за физ нагрузку сойдет?:091:
Энтерофурил вам в помощь...нас только он за два дня на ноги поставил...бедненький, ппровляйтесь @@ @@
А тебе:015::wife:t:wife:
polyanich
21.11.2009, 00:23
Отчет
завтрак-кофе
обед- цезарь
полдник-апельсин
ужин- нервы
Массовые КД.
*Sunrise*
21.11.2009, 00:30
Оля, ни пуха, ни пера...:flower:
Оля! Завтра ни пуха...:support:
к черту:))
павленочка
21.11.2009, 00:36
Энтерофурил вам в помощь...нас только он за два дня на ноги поставил...бедненький, ппровляйтесь @@ @@
А тебе:015::wife:t:wife:
спасибо стараемся,про энтерофурил спрошу у врача
И большое спасибо за пинки,можно и еще :008: для этого к вам и присоединилась:004:
*Sunrise*
21.11.2009, 00:43
спасибо стараемся,про энтерофурил спрошу у врача
И большое спасибо за пинки,можно и еще :008: для этого к вам и присоединилась:004:
на выздоровление детке!!!!!! @@ @@ @@
а тебе:0046::))
polyanich
21.11.2009, 00:51
спасибо стараемся,про энтерофурил спрошу у врача
И большое спасибо за пинки,можно и еще :008: для этого к вам и присоединилась:004:
Вобще врачи очень оедко ставят диагноз-ротовирус (им в этом случае надо к вам на дом ходить, пока реб не вылечиться) После того как у меня малышка неделю чихнуть боялась, девочки посоветывали энтерофурил, проконсультировалась у нашей медсестры-дали добро.
И еще все игрушки-в хлорку, соски, бутылки кипятить, пеленки, простынки на самую долгую программу стирки, очень живучий вирус.
а куда все собрались???я чего-то пропустила??:005:
Это мамочки детишек, рожденных в сентябре 2008 г. , устраивают девишник:fifa:
Отчет
завтрак-кофе
обед- цезарь
полдник-апельсин
ужин- нервы
Массовые КД.
:)):)):))
Молодец!
Девочки, хороших вам посиделок!!! без последствий!!!:ded::))
:love::love::love:
kaprizel
21.11.2009, 14:09
Это мамочки детишек, рожденных в сентябре 2008 г. , устраивают девишник:fifa:
ой,как здорово!а моя родилась намного раньше:(
павленочка
21.11.2009, 15:59
Вобще врачи очень оедко ставят диагноз-ротовирус (им в этом случае надо к вам на дом ходить, пока реб не вылечиться) После того как у меня малышка неделю чихнуть боялась, девочки посоветывали энтерофурил, проконсультировалась у нашей медсестры-дали добро.
И еще все игрушки-в хлорку, соски, бутылки кипятить, пеленки, простынки на самую долгую программу стирки, очень живучий вирус.
Честно говоря у нас такая врач:005:,я в ё диагнозе на 100% не уверена,сказала вчера что теперь придет в понедельник,если что- в выходные вызвать неотложку.
Но мелкому уже лучше,ттт,температура спала,про энтерофурил ничего не сказала,пока лечимся только вифероном,но диарея не такая сильная как у вас,сегодня только 1 раз была
И спасибо за советы про дезинфекцию(никто даже и намекнул) и за пожелания выздоравления:flower:
Извините, что влезала не по теме:008:
а теперь о весе -медленно ,но верно уменьшаются мои кг:) уже 71,может если диета была бы более строгая,то вес уходил быстрее бы,но боюсь сорваться,т.к. такое уже было и не раз:(
павленочка
21.11.2009, 16:04
Это мамочки детишек, рожденных в сентябре 2008 г. , устраивают девишник:fifa:
а мы тоже сентябрьские:)) ,правда на ЛВ пока никуда не присоединилась:008:
Девочки,а вы там давно общаетесь?
kaprizel
21.11.2009, 18:31
ух,,,,,,сегодня готовила мужу оливье :010: вот всегда его в выходные на всякие вкусности тянет :wife:так как в понедельник взвешиваться-я от салата отказалась :041:,только пару ложек попробовала (не пересолено ли :)):008:)
теперь главное после 6 удержаться и не накинуться на него ! (на оливье,а не на мужа:)))
:075::075::075::075::075::075::075::075::075::075: :075::075::075::075::075::075:
а мы тоже сентябрьские:)) ,правда на ЛВ пока никуда не присоединилась:008:
Девочки,а вы там давно общаетесь?
В основном еще с беременности, но многие присоединились уже с рожденными детками.
Присоединяйся! :support::flower:
проSNUS_завтра
21.11.2009, 21:24
Девочки, хороших вам посиделок!!! без последствий!!!:ded::))
:love::love::love:
спасибо Танюша:flower:
жалко что тебя не было:(
для меня думаю встреча без последствий прошла, ибо мне было плохо 3 раза:0099: (в оливе, по дороге домой и дома)
что это было - не поняла:005:
неполных 0,5 пива при немного болевшей голове привели вот к такому последствию: голова стала просто раскалываться, начало мутить... как только желудок очистился:010: - всё прошло:005: сейчас сижу как ни в чём не бывало:005: ничего не болит, чувствую себя прекрасно
Честно говоря у нас такая врач:005:,я в ё диагнозе на 100% не уверена,сказала вчера что теперь придет в понедельник,если что- в выходные вызвать неотложку.
Но мелкому уже лучше,ттт,температура спала,про энтерофурил ничего не сказала,пока лечимся только вифероном,но диарея не такая сильная как у вас,сегодня только 1 раз была
И спасибо за советы про дезинфекцию(никто даже и намекнул) и за пожелания выздоравления:flower:
Извините, что влезала не по теме:008:
а теперь о весе -медленно ,но верно уменьшаются мои кг:) уже 71,может если диета была бы более строгая,то вес уходил быстрее бы,но боюсь сорваться,т.к. такое уже было и не раз:(
выздоравливайте:flower:
лучше медленно худеть:flower:
а мы тоже сентябрьские:)) ,правда на ЛВ пока никуда не присоединилась:008:
Девочки,а вы там давно общаетесь?
я уже около года как присоединилась к сентябрюшкам, а девочки ещё с Б общаются... заходи, присмотрись... сюда (http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?p=34409378&posted=1#post34409378)
проSNUS_завтра
21.11.2009, 22:35
отчёт:
утром вес 65,2
сейчас 65,3
Бoрисoвна
21.11.2009, 23:12
для меня думаю встреча без последствий прошла, ибо мне было плохо 3 раза:0099: (в оливе, по дороге домой и дома)
что это было - не поняла:005:
неполных 0,5 пива при немного болевшей голове привели вот к такому последствию: голова стала просто раскалываться, начало мутить... как только желудок очистился:010: - всё прошло:005: сейчас сижу как ни в чём не бывало:005: ничего не болит, чувствую себя прекрасно
Оля!!! ничего себе:010: а что ж это было??? мне кстати тоже в Оливе было как то не хорошо, но мне просто было жутко душно там...
проSNUS_завтра
22.11.2009, 00:02
Оля!!! ничего себе:010: а что ж это было??? мне кстати тоже в Оливе было как то не хорошо, но мне просто было жутко душно там...
вот и я не поняла:005: но не Б точно!
УРБАНИЗАЦИЯ
22.11.2009, 00:08
я не буду взвешиваться ... даже не просите!!! :))
*Sunrise*
22.11.2009, 00:08
да Оль, там было душно, может поэтому голова болела? или погода еще...давление???
Бoрисoвна
22.11.2009, 00:41
я не буду взвешиваться ... даже не просите!!! :))
неее, не попросим:)) я взвешусь теперь только через неделю, жрать не буду, буду гулять и гулять...:))
*Sunrise*
22.11.2009, 00:51
у меня завтра овощной день - буду салатиками питаться)))) + зеленый чай
Valyulya
22.11.2009, 01:09
Бедненькая Олечка... Может это с непривычки, ну в смысле поела плотно и вот....
у меня завтра овощной день - буду салатиками питаться)))) + зеленый чай
А мне бы вообще голодуху завтра надо бы устроить после съеденного сегодня:073:
Ameli:)))
22.11.2009, 01:13
Девочки,мне тоже хреново.........вот думаю.....не могли ли мы там мясом этим травануться....
я уже 2 раза с толчком обнималась:010:
это явно не от алкоголя!:005:
*Sunrise*
22.11.2009, 01:19
Девочки,мне тоже хреново.........вот думаю.....не могли ли мы там мясом этим травануться....
я уже 2 раза с толчком обнималась:010:
это явно не от алкоголя!:005:
у меня живот крутит:005:
спасибо Танюша:flower:
жалко что тебя не было:(
для меня думаю встреча без последствий прошла, ибо мне было плохо 3 раза:0099: (в оливе, по дороге домой и дома)
Олечка, спасибо большое! ага, мне тоже очень жалко.Хотелось пообщаться со всеми вами, тем более без детей. Но я сейчас сижу на антибиотиках и на диете -т.е. ни выпить, ни поесть:))
Ничего, еще наверстаю.
Оля!!! ничего себе:010: а что ж это было??? мне кстати тоже в Оливе было как то не хорошо, но мне просто было жутко душно там...
да Оль, там было душно, может поэтому голова болела? или погода еще...давление???
Девочки,мне тоже хреново.........вот думаю.....не могли ли мы там мясом этим травануться....
я уже 2 раза с толчком обнималась:010:
это явно не от алкоголя!:005:
Девочки, ну ничего себе...:001::(:(:( БЛИН...:wife:
проSNUS_завтра
22.11.2009, 01:22
Бедненькая Олечка... Может это с непривычки, ну в смысле поела плотно и вот....
...
это у меня то непривычка_плотно_есть:073:? да у меня это самая закоренелая привычка... обычно до икоты наедаюсь:019:
я грешу на пиво... или рыбу:005:
у меня живот крутит:005:
:005::005::005:
мне мой внутренний голос говорил, что не надо на встречу идти
проSNUS_завтра
22.11.2009, 01:31
у меня живот крутит:005:
:005:
капец... уже троим нехорошо:005:
проSNUS_завтра
22.11.2009, 11:44
всем привет!
ну как худеется?
я сегодня с утреца взвесилась и увидела:112: новую циферку:love:
64,9
Valyulya
22.11.2009, 11:59
Девочки,мне тоже хреново.........вот думаю.....не могли ли мы там мясом этим травануться....
я уже 2 раза с толчком обнималась:010:
это явно не от алкоголя!:005:
всем привет!
ну как худеется?
я сегодня с утреца взвесилась и увидела:112: новую циферку:love:
64,9
У меня + 1 кг:001:Но это явно вода, а не жир....
Valyulya
22.11.2009, 12:00
это у меня то непривычка_плотно_есть:073:? да у меня это самая закоренелая привычка... обычно до икоты наедаюсь:019:
я грешу на пиво... или рыбу:005:
В смысле ты же сейчас на диете...Ну, в общем не знаю... раз уже ни одной тебе плохо..
Меня кстати тоже слегка подташнивает :073:
Shadow_Wolf
22.11.2009, 12:15
а у меня весы сломались,но по обмерам,минус 1 см в талии и бедрах
проSNUS_завтра
22.11.2009, 13:00
В смысле ты же сейчас на диете...Ну, в общем не знаю... раз уже ни одной тебе плохо..
Меня кстати тоже слегка подташнивает :073:
на ограничениях:ded: до 12-ти наедаюсь до икоты до сих пор:019:
и тебя:112: подташнивает? значит всё-таки траванулись:005:
проSNUS_завтра
22.11.2009, 13:03
а у меня весы сломались,но по обмерам,минус 1 см в талии и бедрах
по понедельникам контрольное взвешивание:ded:
:046:чини весы
*Sunrise*
22.11.2009, 13:11
Завтрак - овощной салат + зеленый чай))
обед - овощной сала + апельсин + зеленый чай
ужин свекла с чесноком и активией + зеленый чай, может еще апельсин.
пысы - мне живот вчера покрутило и на этом все закончилось - не знаю, что это было....
Всем привет, я все-таки взвесилась, но сколько там было не скажу :(
У меня с животом все нормально.
проSNUS_завтра
22.11.2009, 14:59
Всем привет, я все-таки взвесилась, но сколько там было не скажу :(
У меня с животом все нормально.
хорошо Даша, мы потерпим до завтра:073:
Valyulya
22.11.2009, 15:26
на ограничениях:ded: до 12-ти наедаюсь до икоты до сих пор:019:
и тебя:112: подташнивает? значит всё-таки траванулись:005:
Ага, меня на прогулке так мутило, сейчас вроде полегче...:065:
Valyulya
22.11.2009, 15:32
Я с утра уже 400 гр скинула...
проSNUS_завтра
22.11.2009, 15:40
Я с утра уже 400 гр скинула...
завуалировала:073::065:
молодец:flower:
Valyulya
22.11.2009, 15:48
завуалировала:073::065:
молодец:flower:
В смысле ушло 400 гр от утреннего веса..:065:
*Sunrise*
22.11.2009, 15:51
В смысле ушло 400 гр от утреннего веса..:065:
ты голодаешь что ли сегодня???:005:
Valyulya
22.11.2009, 16:06
ты голодаешь что ли сегодня???:005:
Нет, само ушло...Но, я, извини за подробности, в туалет сегодня раза три сходила...:008::065:
Nikusya_P
22.11.2009, 16:28
отчет завтра?
Shadow_Wolf
22.11.2009, 16:37
я вот с момента родов худела с 90 до 58,58 была в августе,сейчас 66,хочу 55...хотя до беременности меньше 65 и не весила,хотя и занималась в качалке,а теперь тока диеты....
:( сегодня выбилась из диеты...мама мой враг с ее булочками по воскресениям
завтра постараюсь взвесится с утра,свои весы не починила,надо купить новые :)))
проSNUS_завтра
22.11.2009, 16:51
отчет завтра?
:031:
Valyulya
22.11.2009, 18:31
:031:
:065:
проSNUS_завтра
22.11.2009, 18:42
:065:
:004::0004::004:
у меня завтра стопудово будет отвес:support:
остальных всех на позорную доску:072::023::065:
*Sunrise*
22.11.2009, 19:17
ну что, я сегодня весь день вкусно и полезно питалась салатами + 2 манлдарина и 1 апельсин))) сейчас допиваю свой жасминовый чай и усе до завтра)))
на завтра купила себе судака:019:
УРБАНИЗАЦИЯ
22.11.2009, 23:37
:004::0004::004:
у меня завтра стопудово будет отвес:support:
остальных всех на позорную доску:072::023::065:
:091::091::091:
может послезавтра??? я чтоб хотяб на том же уровне осталась, что неделю назад??? :091::091::091:
я вот с момента родов худела с 90 до 58,58 была в августе,сейчас 66,хочу 55...хотя до беременности меньше 65 и не весила,хотя и занималась в качалке,а теперь тока диеты....
:( сегодня выбилась из диеты...мама мой враг с ее булочками по воскресениям
завтра постараюсь взвесится с утра,свои весы не починила,надо купить новые :)))
Круто!!!
ну что, я сегодня весь день вкусно и полезно питалась салатами + 2 манлдарина и 1 апельсин))) сейчас допиваю свой жасминовый чай и усе до завтра)))
на завтра купила себе судака:019:
Вот умница!
А у меня со дня на день (а точнее завтра) КД ожидаются,спину ломит, хвост отваливается.
Живот раздуло, как воздушный шар:(
Хотя сегодня практически ничего не ела. Завтра будет во мне много жидкости:001:
проSNUS_завтра
23.11.2009, 00:15
:091::091::091:
может послезавтра??? я чтоб хотяб на том же уровне осталась, что неделю назад??? :091::091::091:
...А у меня со дня на день (а точнее завтра) КД ожидаются,спину ломит, хвост отваливается.
Живот раздуло, как воздушный шар:(
Хотя сегодня практически ничего не ела. Завтра будет во мне много жидкости:001:
девочки:102:! контрольного взвешивания с занесением завтра НЕ БУДЕТ:ded:,
ибо у многих могут быть не показательные результаты :073:
(:0010:у сентябрюшек раздуло животы по разным (в том числе техническим) причинам:065:)
*Sunrise*
23.11.2009, 00:19
Круто!!!
Вот умница!
А у меня со дня на день (а точнее завтра) КД ожидаются,спину ломит, хвост отваливается.
Живот раздуло, как воздушный шар:(
Хотя сегодня практически ничего не ела. Завтра будет во мне много жидкости:001:
у меня на след выхах КД должны начаться, чую начну отекать((((
*Sunrise*
23.11.2009, 00:21
девочки:102:! контрольного взвешивания с занесением завтра НЕ БУДЕТ:ded:,
ибо у многих могут быть не показательные результаты :073:
(:0010:у сентябрюшек раздуло животы по разным (в том числе техническим) причинам:065:)
а когда будет???:009:
про животы:046::046::046::046::046:
девочки:102:! контрольного взвешивания с занесением завтра НЕ БУДЕТ:ded:,
ибо у многих могут быть не показательные результаты :073:
(:0010:у сентябрюшек раздуло животы по разным (в том числе техническим) причинам:065:)
:)):)):))
Какое у нас начальство благосклонное:091::091::091:
Шучу, Оль. Спасибо за понимание!:flower:;)
Значит, взвешиваемся во вторник?
УРБАНИЗАЦИЯ
23.11.2009, 00:41
Такое б начальство да нам на работу!!! Да что там на работу ... мне б в мужья!!! :)) :)) :))
проSNUS_завтра
23.11.2009, 01:01
а когда будет???:009:
про животы:046::046::046::046::046:
:)):)):))
Какое у нас начальство благосклонное:091::091::091:
Шучу, Оль. Спасибо за понимание!:flower:;)
Значит, взвешиваемся во вторник?
Такое б начальство да нам на работу!!! Да что там на работу ... мне б в мужья!!! :)) :)) :))
да как скажете, девочки:flower: во вторник - так во вторник:)
или можно вообще эту неделю пропустить, до следующего понедельника
(я не начальство:006:, но руководить люблю:065:)
Девочки, у меня с животом все ОК!!!! Так что не знаю, что вы все съели в Оливе.....
Но завтра тогда тоже взвешиваться не буду:065::065::065::065::065:
*Sunrise*
23.11.2009, 01:33
да как скажете, девочки:flower: во вторник - так во вторник:)
или можно вообще эту неделю пропустить, до следующего понедельника
(я не начальство:006:, но руководить люблю:065:)
тогда все расслабятся! Давай во вторник отчет:)
тогда все расслабятся! Давай во вторник отчет:)
поддерживаю!:support:
Shadow_Wolf
23.11.2009, 09:22
а я сегодня если можно:),думаю к завтра ничего не изменится 65.5
отвес -0,5 :)
*Sunrise*
23.11.2009, 10:30
у меня сегодня 55,8 :)
kaprizel
23.11.2009, 11:54
тогда все расслабятся! Давай во вторник отчет:)
тоже поддерживаю!!!:flower:
а у меня на этой неделе страшный привес :(:(:( может из-за ОК ??
Ameli:)))
23.11.2009, 11:56
Хоть и не на сегодня договорились,но все равно напишу....
Вес 80,800:001:
Вот,блин,жрать надо меньше:(:(:(:(:(:(и пит:014:
УРБАНИЗАЦИЯ
23.11.2009, 13:00
а я не напишу ... вес больше последнего, но меньше вчерашнего!!!
Nikusya_P
23.11.2009, 15:00
а мож лучше пропустить недельку?
Nikusya_P
23.11.2009, 15:00
Хоть и не на сегодня договорились,но все равно напишу....
Вес 80,800:001:
Вот,блин,жрать надо меньше:(:(:(:(:(:(и пит:014:
Оля, а какой у тебя был минимальный вес?
павленочка
23.11.2009, 15:16
у меня что-то вес стоит на отметке 71,хоть и не нарушала:065:
но сегодня оч плохо себя чувствую с утра,может все таки явятся КД ,а то перерыв затянулся до 2 месяцев
Всем привет.
А я сегодня 59,9. Такого не было уже более 4-х лет!!!:080:
Купила себе домой степ-платформу вместо степпера и диск DVD. В зал никак, но дома я все смогу:support:
На НГ закажу мужу утяжелители. Буду подкачивать нижнюю часть.
УРБАНИЗАЦИЯ
23.11.2009, 17:11
Всем привет.
А я сегодня 59,9. Такого не было уже более 4-х лет!!!:080:
Купила себе домой степ-платформу вместо степпера и диск DVD. В зал никак, но дома я все смогу:support:
На НГ закажу мужу утяжелители. Буду подкачивать нижнюю часть.
нука-нука!!! что за платформа? колись!!!
УРБАНИЗАЦИЯ
23.11.2009, 17:13
http://www.tanita-shop.ru/published/publicdata/TANITASHOP/attachments/SC/products_pictures/Reebok_Step_n.jpg
просто степ что ли???
нука-нука!!! что за платформа? колись!!!
http://www.tanita-shop.ru/published/publicdata/TANITASHOP/attachments/SC/products_pictures/Reebok_Step_n.jpg
просто степ что ли???
Угу, именно так. Я почитала много и выяснила, что это эффективнее. И, мне кажется, что на ней веселее. Вот такую (http://www.sportmaster.ru/catalog/101/2071/). Но она была последняя на все Спортмастеры.:004: Завтра получу диски с Озона и вперед. А степпер верну маме. Мне на нем скучно :(
Зато у меня теперь плоский живот!!!:)):004:
Только пришли с прогулки, голова раскалывается. Наверное из-за низкого давления. Пойду обедать-ужинать куриной грудкой и овощами.....))) из жора как и из запоя нужно выходить постепенно)))))
*Sunrise*
23.11.2009, 17:31
Только пришли с прогулки, голова раскалывается. Наверное из-за низкого давления. Пойду обедать-ужинать куриной грудкой и овощами.....))) из жора как и из запоя нужно выходить постепенно)))))
и у еня голова раскалывается:( даже гулять не ходили из-за этого:(
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.