Просмотр полной версии : Хочу похудеть,слежу за своим питанием с 19.12.09.Кто со мной?!
Страницы :
1
2
3
[
4]
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
##НасТюШка##
24.12.2009, 19:25
Я нинаю как он называ , как увидела в магазе , то сразу поняля что это ОН :))
Такие яркие оранжевые.
Еще его в ОЗ закупают.
Серия в оранжевых банках:004:, просто супер . Помогает, после родов тока им смогла растяжки чутка убрать, а до этого пробовала виши и рок. Неделю назад купила себе гель-скраб для душа из серии "оранжевых банок", мне понравился. Подумываю еще мыло антицеллюлитное купить :love:
Пасип:008:
Немазашо:024:
Я антицеллюлитный пользую "Кофе чтототам" какой то. Пока эффект не наблюдается. Хвалят в оранжевых банках какой то крем, я не пробовала , но в магазе видела.
да это серия, если я не ошибаюсь, там не только антирастяжный, а ещё куча всяких для похудания, был у меня один такой, холодит, когда мажешься, ну так я дура, после ванны на распаренную тушку как намазала, так потом чуть с ума не сошла!! значит действует!!!! но чего-то он како-то дешёвый относительно был, подозрительно как-то
Возьмите меня к себе :091:
Уже сколько раз начинала худеть и все кончалось ничем. И обруч у меня есть, крутить регулярно не выходит, то ленюсь, то сын болеет, а с ним не покрутишь.
Вот сейчас муж в отпуске - расслабляет:019:
Но очень хочу похудеть. Уже как много лет:046: и особенно после родов.
Меня зовут Вера. Вес 70 кг. Мечтаю весить хотя бы 63:love:
Давай давай, у мене тож обруч есть металлический, я его тоже изредка кручу, это просто Лень(с большой буквы)
У меня после бер весь живот как паутиной растяжками покрыт. Но у меня был нуОчень огромный живот:). Думаю мне поможет тока пластика:)). Вот выйду из отпуска и буду копить ;)
да теперь уже поздняк метаться, вот я о чем и говорю, надо сразу заранее!!! мазать
я гляжу душевная компания у нас тут:)))
Кстати меня Маша зовут..
раньше в нескольких топиках пробовала тусить..как то скучно... а тут прям хорошо:))
Спасибо:008:
Девочки,а если я реб.ещё кормлю можно чем-нибудь мазаться??Правда у нас осталось одно кормление на ночь,но все же мне как- то страшновато
я гляжу душевная компания у нас тут:)))
Кстати меня Маша зовут..
раньше в нескольких топиках пробовала тусить..как то скучно... а тут прям хорошо:))
А ТО!!! мы ж личности РАЗНОСТоРонние!!!! Давай с нами быстреннько так подсуетимся и ВСЁ! жира больше нет......
ОГО я ж теперь уже участником стала!!! Класс, мелочь, а приятно
Флоресан чтоль? У меня такой. Оранжевый. Я купила на пробу крем-сжигатель жира. Уж не знаю что подействовало (каждый утро - флоресан, вечер - Garnier; + правильное питание + спорт), но объемы тех мест, которые мазала (живот, бока, внутренняя часть бедра), но объемы действительно ушли. Стоит дешево. Этот крем 80 рэ. У них есть и гели и маски и обертывания. У нас в магазинах стоят (я брала в Южном дворе - сети магазинов парфюмерии и бытовой химии), вот хочу еще наведаться перед НГ, накупить себе.
Впишите самого пухлого хомяка в табл!!!!! а то он расстраивается
есть 90 кг, хочу минимум 50
шутка
мне хотяб 85 пока!!!!
:wife: Меня тоже упорно не хотят вносить...
ТУТ НИК-ОГО НЕТ
24.12.2009, 19:33
Спасибо за гостеприимство)
А оранжевые банки я как то использовала, но со временем меня одолела Лень))
Вроде какой то толк от них есть. Хотя в отношении растяжек они бесполезны как и все остальное( (это по моему личному опыту)
Еще массажную щетку купить и с оранжевыми банками сочетать и меньше жрать:046:
MamaLion
24.12.2009, 19:34
эта? (http://belcosm.ru/market/line_10113520000092158/)
Спасибо за гостеприимство)
А оранжевые банки я как то использовала, но со временем меня одолела Лень))
Вроде какой то толк от них есть. Хотя в отношении растяжек они бесполезны как и все остальное( (это по моему личному опыту)
Еще массажную щетку купить и с оранжевыми банками сочетать и меньше жрать:046:
Про меньше жрать - это тонко подмеченно:029:
эта? (http://belcosm.ru/market/line_10113520000092158/)
вроде не то!
MamaLion
24.12.2009, 19:38
вроде не то!
ищем дальше:))
Может это Флоресан? Серия в оранжевых банках. Он российский.
Может это Флоресан? Серия в оранжевых банках. Он российский.
да-да это она самая флоресан
вот я активным сжигателем жира то и намазалась, УжОс, никогда не забуду
Я же говорю - ФЛОРЕСАН, а вы не верите :(
Он это!!! Классный! Активный сжигатель жира у меня.
Мне кажется, стоит попробовать (к тому же он бюджетный). Я вот хочу еще один кремик (т.к. этот на исходе) + гель + ледяную маску. Вот. Кстати, как я писала, у меня еще и Гарнье. Но по сравнению, Флоресан круче жжется!!! И я тут вычитала где-то, что эта косметика разрабатывается чуть ли не в МГУ...
а какие, любые можно?
Есть специальные витамины для худеющих Алфавит Диета. Вроде хвалили. Может там как раз усиленная доза витаминов, не знаю. Я пью Мерц.
да теперь уже поздняк метаться, вот я о чем и говорю, надо сразу заранее!!! мазать
Да мазала я ... тока не помогло:005:
----
Банки ТЕ, все верно.
О, про массажную щетку тоже хорошо подмечено. Завтра пойду шоппинг совершать, надеюсь купить. И с удвоенной энергией пойду избавляться от залежей жира!
А что из Флоресана вы использовали? Можно конкретно название и чем понравилось. Действительно помогает?
Сайт флоресан (http://www.floresan.ru/shop/cat/fitnes-body-1/).
Яркая звездочка
24.12.2009, 19:54
Если есть настрой худеть прилично и быстро, то обязательно надо мазать так сказать места подверженные растяжкам по секрету грудь, (((батоны, они же булки))), живот, шея у многих, бока ну и собственно те места, которые худеют быстрее всего, у всех они индивидуальные)))
Я покупала для беременных в детском магазе, фирму не помню((((
Лучше предотвратить, чем потом лазером удалять, а то их никак по другому незя удалить
Ой, предотвращать уже поздно!:065: Беременность дает о себе знать! У меня их столько было:001:, но сейчас вроде посветлели и почти не видно!:)
Вот она
Ой, у меня есть такая одна банка, против растяжек!:support:
Есть специальные витамины для худеющих Алфавит Диета. Вроде хвалили. Может там как раз усиленная доза витаминов, не знаю. Я пью Мерц.
Спасибо!:flower: Завтра сбегаю в аптеку, если добегу по такому снегу!
Девочки,а если я реб.ещё кормлю можно чем-нибудь мазаться??Правда у нас осталось одно кормление на ночь,но все же мне как- то страшновато
Вот это низнааааю...
О, про массажную щетку тоже хорошо подмечено. Завтра пойду шоппинг совершать, надеюсь купить. И с удвоенной энергией пойду избавляться от залежей жира!
Я пользовала еще варежку из сизаля , тоже неплохо.
А где этот Флоресан продается? Чего-то я по-моему нигде его не встречала.
А на сайте Флоресана посмотрите - в Питере тоже есть!
Яркая звездочка
24.12.2009, 19:58
Девочки,а если я реб.ещё кормлю можно чем-нибудь мазаться??Правда у нас осталось одно кормление на ночь,но все же мне как- то страшновато
я мазала как раз оранжевой банкой, когда кормила! Вроде ничего!:016:
А где этот Флоресан продается? Чего-то я по-моему нигде его не встречала.
В Улыбке радуги. Видела собственными глазами неделю назад.
ТУТ НИК-ОГО НЕТ
24.12.2009, 19:59
В спектре точно есть)
Девочки,внесла новые данные в табличку))
Яркая звездочка
24.12.2009, 20:02
А где этот Флоресан продается? Чего-то я по-моему нигде его не встречала.
Я в аптеке покупала!
В Улыбке радуги. Видела собственными глазами неделю назад.
Ой, спасибо. У меня эта Улыбка радуги в пяти минутах от дома :080:
Завтра, если смогу, побегу покупать.
А еще очень хорошо тереться вместо скраба тем,что остается от заварного кофе.
Девочки, всем привет!
А я похвастаться, килограммы потихоньку тают :)
ООоо,поздравляю:080:!Сколько скинули?
ООоо,поздравляю:080:!Сколько скинули?
Спасибо! :support:
Не знаю, как это получилось, но за 3 дня 2 кг :008: Я НЕ ГОЛОДАЮ!!! Ем довольно много, просто правильные продукты. И много пью. Но я ноги свои измучила массажами, может, поэтому много жира уходит..
А еще очень хорошо тереться вместо скраба тем,что остается от заварного кофе.
Говорят, это даже ЛУЧШЕ любых скрабов ;)
У меня глупый вопрос - а как на новогодние праздники быть? Есть или не есть - вот в чем вопрос. А как не есть, ежели сам все готовишь... А семья то кушает. А праздники такие длинные....
У меня муж привык, что на праздники "столы ломятся". Семейные традиции..
Они в НГ привыкли есть так, что потом от переедания с белым другом обнимаешься всю ночь. Я своему сразу сказала, что я худею, в этот раз серьезно :073: и готовить на новогодний стол ничего не собираюсь ;) Договорились, что оливье и прочее будет готовить муж, сладкого у нас на столе вообще не будет (мне нельзя, а он не любит это), а помимо салатов на столе еще будет очень много зелени и нарезанные овощи (огурцы, помидоры, перцы и прочее). Никаких сол.огрурчиков и оливок, как в прошлые праздники. Единственное, что я себе позволю запрещенного - немного селедки под шубой (люблю :love: раз в год ем) и фрукты (мандарины, виноград) ночью. Ну и алкоголь, конечно же ;)
Объедаться как раньше я не планирую :001:
Сегодня у нас были гости, на столе лежала: колбаса обычная, колбаса копченая, соленая рыба, ватрушки, и много всего вредно-калорийного. Девы, я сидела за тем же столом, и ела свой венигрет :) Я так рада, что смогла сдержаться! :080:
Breezzz, и, кстати, когда отказывала себя в еде, не ела после 18 и ходила постоянно голодная, только набирала и в обмороки падала. Так что ничего хорошего в этих диетах.
Я тоже мужу всякой вкусняшки к чаю прикупила сегодня, и вроде хожу даже и не хочется.А раньше только и бегала в кухню и хомячила всекие печенюжки.
Breezzz, и, кстати, когда отказывала себя в еде, не ела после 18 и ходила постоянно голодная, только набирала и в обмороки падала. Так что ничего хорошего в этих диетах.
Я впринцыпе ем все.Отказалась конечно от мучного и жирного.Сахар перестала добавлять в чай.Так что я не такая уж и голодная целый день.Просто я привыкла с мужем на ночь кушать.И теперь часов в 9-10 тянет покушать,но я думаю это дело привычки.Главное сформировать в себе правила нормального питания и всё будет ок:)
а я по ходу заболеваю..:(((температура и горло:0094:
Выздоравливайте! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Чай с лимоном, медом и ИМБИРЕМ! :ded: Последнее, кстати, ко всем относится, так как очень сильно повышает иммунитет и борется с лишним весом ;)
Девочки и я хочу к вам, а то все читаю и мечтаю, как похудеть ничего не делая:)) Сама себя не узнаю, растолстела жуть, а делать ничего не хочется, стимула нет, толчка.
Может, если впишусь, то лишний раз не поем и сделаю гимнастику. Мой рост 154, вес 60 кг:010: Хочу 52 кг, ну и подрасти немного)))
Добро пожаловать! :flower:
Без стимула очень сложно :( Вам бы его найти, этот стимул. Иначе результата может не быть, будете постоянно срываться.
Для меня всегда было 2 возможных стимула - либо влюбленность, либо шикарные брюки(кофта, платье), в которые надо влезть ;) Сейчас второй вариант, очень помогает.
[
Для меня всегда было 2 возможных стимула - либо влюбленность, либо шикарные брюки(кофта, платье), в которые надо влезть ;) Сейчас второй вариант, очень помогает.[/QUOTE]
Влюбленность лучше))):love:От нее вообще есть иногда не хочется
Всем привет!
У мну вчера было настоящие испытание силы воли:))
Мужжж пришел с работы в полдевятого, попросил супчика и ребенка надо было уже кормить. Так вот я их кормила а сама на слюну исходила:)), но выдержала тока когда налила себе полстакана кефира и пила его маленькими глотками при сильном слюнотечении:)).
Но с каким страданием мне это удалось:)).
А потом муж попросил еще еды , где то в полдвеннадцатого , но я уже совершенно спокойно ему приготовила и подала:004:.
Молодец! Мы Вами гордимся! :flower:
А я творог с медом ем.Он же не очень каллорийный?
Лучше его, чем сахар. Я его в кофе вместо сахара кладу :)) Но имейте ввиду, что мед теряет свои свойства при нагревании и охлаждении :ded: Поэтому не кладите его в хол-ик и в горячий чай :)
А я сегодня с ребенком в поликлинику ходила.Это какой то ужас!Такие сугробы,дорого частично не расчищены,короче после сегодняшнего таскания коляски 100% похудею.В полликлинику пришла вся мокрая.
Я сегодня тоже прогулялась, правда без ребенка, тоже пришла в голову мысль, что это хороший фитнес :)) У нас сугробы были по колено :001:
доброе утро!!!!!
прелесть болезни в том, что есть абсолютно не хочется и не можется:004::065:
В этом есть плюсы ротовируса :)) Так я себя успокаивала, когда болела. Килограмма 3-4 за эти пару дней легко уходят! :)
Влюбленность лучше))):love:От нее вообще есть иногда не хочется
Лучше-то лучше, только вот мужа никто не отменял :046:
Новеньким - добро пожаловать! :flower:
Лучше-то лучше, только вот мужа никто не отменял :046:
Новеньким - добро пожаловать! :flower:
Эт да)
Нужно тогда заново в мужа влюбиться;)
Эт да)
Нужно тогда заново в мужа влюбиться;)
Любить - получается, а вот влюбляться.. Мне кажется, о влюбленности можно говорить только в самом начале отношений. К сожалнию :(
Я впринцыпе ем все.Отказалась конечно от мучного и жирного.Сахар перестала добавлять в чай.Так что я не такая уж и голодная целый день.Просто я привыкла с мужем на ночь кушать.И теперь часов в 9-10 тянет покушать,но я думаю это дело привычки.Главное сформировать в себе правила нормального питания и всё будет ок:)
Тут дело привычки ;)
Со временем (если продолжать в том же духе :073:) правильно питаться и поддерживать себя в форме будет проще простого :)
Я тоже мужу всякой вкусняшки к чаю прикупила сегодня, и вроде хожу даже и не хочется.А раньше только и бегала в кухню и хомячила всекие печенюжки.
Вот и у меня та же тема. Сейчас как-то сдержаться стало проще. Думаю это потому, что в этот раз мне ОЧЕНЬ сильно хочется похудеть.
Яркая звездочка
24.12.2009, 21:38
ой, я тоже так хочу селедки под шубой!:019: Обязательно поем в НГ!:)
ой, я тоже так хочу селедки под шубой!:019: Обязательно поем в НГ!:)
А я больше сладкое люблю.:019:
А я больше сладкое люблю.:019:
МОй КОРЕШ:support:
MamaLion
24.12.2009, 22:40
ой, я тоже так хочу селедки под шубой!:019: Обязательно поем в НГ!:)
А я больше сладкое люблю.:019:
а я и шубу и сладкое:065::065::065:
Яркая звездочка
24.12.2009, 22:48
А я больше сладкое люблю.:019:
я тоже жить не могу без сладкого!:001: Но приходится!:065: Сладкое в НГ - это само сабой!:))
А потом опять срогую диету!:010::065:
Яркая звездочка
24.12.2009, 22:50
Вот только надеюсь, что желудок мой уменьшился и в меня много не влезет!:091::))
А потом еще самое главное не плюнуть на диету, а продолжить дальше!
Девочки, всем привет!
А я похвастаться, килограммы потихоньку тают :)
Поздравляю!!!:flower:
И я, ия хочу с вами.
До слез обидно на себя в зеркало смотреть, муж прикалывается "посмотри сыночек, у мамы еще детка в пузике..."
Вот зашла к вам и решилась. раньше тоже решалась, но небыло соревновательного духа.
А теперь с вами девушки готова....
Сейчас 77, хочу 60.
Подскажите с чего начать.....после 18 не есть немогу, дурно, подскажите альтернативы.
Уф поехали
Катюш, продублирую!!!!:support::support::support:
ДЛЯ ТАБЛИЧКИ:
Нач вес 95
Сброшено 12
Посл неделя 83
И я, ия хочу с вами.
До слез обидно на себя в зеркало смотреть, муж прикалывается "посмотри сыночек, у мамы еще детка в пузике..."
Вот зашла к вам и решилась. раньше тоже решалась, но небыло соревновательного духа.
А теперь с вами девушки готова....
Сейчас 77, хочу 60.
Подскажите с чего начать.....после 18 не есть немогу, дурно, подскажите альтернативы.
Уф поехали
Ну может как-то на диетические продукты перейти, отказаться от мучного жирного сладкого, картохи ,бананов. Да я думаю это ты и сама знаешь;). А после шести там какой нить зерновой хлебец может, или капусту кислую, или морковину сырую;). Наверное как-то так.
Анна Яковлева
25.12.2009, 01:09
Я тоже на вечных диетах :))))
с прошлого нового года скинула 12 кг. Сейчас вешу 70. но мечтаю к следующему новому году 60. Хотя знаю чем дальше тем тяжелее. Родила двоих с каждым по 10 лишнего и набрала.
Из личного опыта скажу что эффективно у меня было раз в неделю кефирный день.
после 6 не есть. не есть мучного сладкого хлеба и т.д.
у кого нет аллергии (я то допилась :))) вся покрываться начала переборщила видно) перед обедом и ужином стакан сока грейпфруктового свежего аппетит снижает реально.
очень помогли обертывания. по весу почти не сказалось а в талии сантиметры уходили.
два раза за год неделю сидела на гречке. об одном воспоминании тошнит. но зато - 3 кг и потом не набрала заново.
А вы что посоветуете? До нового года так мало времени осталось хочется скинуть еще2-3 кг, но про гречку даже думать не могу сразу иду к холодильнику играть в саранчу:))
Девочки, как же вы решились сесть на диету ПЕРЕД Новым Годом.
Это же надо такую силу воли иметь! Молодцы!
Я вот после родов набрала и скинула. Сейчас опять вес вверх ползет.:010:
Думала или сейчас начать или пережить новогодние праздники, т.к. без ожираловки не обойдется.
Возьмите меня к себе. Если сегодня же не начну худеть - усё пропало.
Весь топ не осилю читать.
Подскажите плиз, как часто обнавляется табличка и как данные для нее предоставлять?
У меня вес сейчас 61 (сегодня вечером вообще зашкалило до 62), хочу 57.
И я, ия хочу с вами.
До слез обидно на себя в зеркало смотреть, муж прикалывается "посмотри сыночек, у мамы еще детка в пузике..."
Вот зашла к вам и решилась. раньше тоже решалась, но небыло соревновательного духа.
А теперь с вами девушки готова....
Сейчас 77, хочу 60.
Подскажите с чего начать.....после 18 не есть немогу, дурно, подскажите альтернативы.
Уф поехали
Доброй ночи! :flower:
ИМХО - после 18 есть надо. И это не только мое мнение, но и диетологов, и других врачей.
А вот меня муж и родственники в этом деле совсем не поддерживают :( Говорят куда тебе худеть - ты и так худая! :065: Так что я была бы рада, если мне муж на лишний вес намекнул :008: Расценивала бы, как мощный стимул!
Думаю, в это топике у всех все должно получится! :080:
Всем пока. Утром увидимся:))
у меня сегодня дополнительный стимул появился. пошла с ребенком в магазин и встретила маму своей одноклассницы. мы не встречались лет 5.
так она мне комплимент : "ты изменилась, повзрослела и ПОПРАВИЛАСЬ СИЛЬНО!!, прям не узнать!"
ну все.......мужу сказала, что объявляю голодовку, по этому поводу..
самое обидное,что в первую очередь у меня полнеет лицо-сразу всем видно, пузо и попу хоть прикрыть можно, а в моем случае-если только паранджа..
в окее сейчас какие-то весы, отдельно определяют вес воды ,жира..у кого-нибудь есть такие?
думаю ,какие мне прикупить, а то без них как-то неудобно худеть, взвешиваюсь у мамы, раз в неделю примерно, а хочется каждый день.
вот сейчас думаю, скинула я чего-нибудь за неделю...зеркало не радует и одежда тоже..
в окее сейчас какие-то весы, отдельно определяют вес воды ,жира..у кого-нибудь есть такие?
думаю ,какие мне прикупить, а то без них как-то неудобно худеть, взвешиваюсь у мамы, раз в неделю примерно, а хочется каждый день.
вот сейчас думаю, скинула я чего-нибудь за неделю...зеркало не радует и одежда тоже..
У нас такие были, причем, какие-то крутые, Бошевские, стоили тысяч так 5 :001: Через какое-то время поняли, что полная туфта! Когда они стали глючить и показывать, что я вешу 10 кг :046:, мы их отнесли обратно в магазин. Обменяли на весы за 1000 рублей (они оказались ни чуть не хуже), а на разницу взяли соковыжималку ;)
И я об этом ничуть не жалею.
Также при использовании этих весом какие-то электро-импульсы идут по телу, если я ничего не путаю.. что, я думаю, не сильно полезно (ведь не спроста ими беременным женщинам нельзя пользоваться).
в окее сейчас какие-то весы, отдельно определяют вес воды ,жира..у кого-нибудь есть такие?
думаю ,какие мне прикупить, а то без них как-то неудобно худеть, взвешиваюсь у мамы, раз в неделю примерно, а хочется каждый день.
вот сейчас думаю, скинула я чего-нибудь за неделю...зеркало не радует и одежда тоже..
Я еще измеряю периодически грудь, талию, бедра, попу, ноги (толщину одной ляжки). Очень интересно смотреть в динамике. Результаты пока радуют! :support:
Одноклассница хоть и оказалась совершенно невоспитанной особой, но зато Вам теперь будет проще похудеть, как ни странно благодаря ей ;)
Катюш, продублирую!!!!:support::support::support:
ДЛЯ ТАБЛИЧКИ:
Нач вес 95
Сброшено 12
Посл неделя 83
Круть, 12 кг:080:
Девочки, как же вы решились сесть на диету ПЕРЕД Новым Годом.
Это же надо такую силу воли иметь! Молодцы!
Я вот после родов набрала и скинула. Сейчас опять вес вверх ползет.:010:
Думала или сейчас начать или пережить новогодние праздники, т.к. без ожираловки не обойдется.
Возьмите меня к себе. Если сегодня же не начну худеть - усё пропало.
Конечно, надо сразу начинать, как только решила, а то потом никогда не начнёшь
Весь топ не осилю читать.
Подскажите плиз, как часто обнавляется табличка и как данные для нее предоставлять?
У меня вес сейчас 61 (сегодня вечером вообще зашкалило до 62), хочу 57.
Вроде по понедельникам отчет
у меня сегодня дополнительный стимул появился. пошла с ребенком в магазин и встретила маму своей одноклассницы. мы не встречались лет 5.
так она мне комплимент : "ты изменилась, повзрослела и ПОПРАВИЛАСЬ СИЛЬНО!!, прям не узнать!"
ну все.......мужу сказала, что объявляю голодовку, по этому поводу..
самое обидное,что в первую очередь у меня полнеет лицо-сразу всем видно, пузо и попу хоть прикрыть можно, а в моем случае-если только паранджа..
Ндя, очень пунктуально
в окее сейчас какие-то весы, отдельно определяют вес воды ,жира..у кого-нибудь есть такие?
думаю ,какие мне прикупить, а то без них как-то неудобно худеть, взвешиваюсь у мамы, раз в неделю примерно, а хочется каждый день.
вот сейчас думаю, скинула я чего-нибудь за неделю...зеркало не радует и одежда тоже..
у меня обычные электронные, батарейки на долго хватает,очень довольна 1000 руб стоили, раньше были обычные, но мне их племянница сломала, когда мелкая была, вставала на них и прыгала((((
Так, а я сегодня на курочке отварной, а то греча кончилась((((( пойду сегодня в магаз куплю новую пачечку!:ded:
Внесла новые данные в табличку.
Всем доброе утро! А я сегодня на кефире!!! :)
Жду-не дождусь понедельника, чтобы узнать, сколько скинула.
солнешка
25.12.2009, 13:04
Всем привет. Я просто в догонялки с вами играю: как не зайду, + 10 страниц!!!
Вот сижу и думаю. Почему столько вредностей на свете??? Вот попыталась составить себе меню, ну ничего в голову не лезет. Полезностей так мало, и большая часть ну прям скажем бя-я-я-я-я....
Кто чем питается? Огурки, помидорки я лублу, но не до такой степени, чтоб вечно их есть...
Вот примерное меню (http://www.zdorovieinfo.ru/zdorovie-cheloveka/pohudenie/299303/), вроде ничего.
Ну я примерно так и питаюсь, конечно не так разнообразно.
солнешка
25.12.2009, 13:10
ЕЩЕ РАЗ ДЛЯ ТАБЛИЧКИ:
СТАРТ 85 :001:
ФИНИШ ??????????????????? Ой, прям сказать страшно........ 60 (не уж-то такое возможно????!!!:008:)
Сейчас 83 (:0072:)
ЕЩЕ РАЗ ДЛЯ ТАБЛИЧКИ:
СТАРТ 85 :001:
ФИНИШ ??????????????????? Ой, прям сказать страшно........ 60 (не уж-то такое возможно????!!!:008:)
Сейчас 83 (:0072:)
Внесла,вечером еще раз выложу.
А маннка менее каллорийная чем мука?Я думала одинаково:008:
ещё, кстати, я в этом фильме то по ОРТ насмотрела у мужичка весы такие клёвые, хоба поставил тарелочку и видишь сколько порция весит, Вот думаю себе тож такую прикупить, может кто видел где продаются.
Я в прошлый раз нормально так похудела на овощах замороженных особенно мне ноавилась смесь мексиканская!!! фирмы вкус лета
ЕЩЕ РАЗ ДЛЯ ТАБЛИЧКИ:
СТАРТ 85 :001:
ФИНИШ ??????????????????? Ой, прям сказать страшно........ 60 (не уж-то такое возможно????!!!:008:)
Сейчас 83 (:0072:)
60 так 60, всё ОК будет, подумаеь 23 кг)))), ты ж не сразу все скинишь, постепенно будем!!
Ну и я наверно к вам.:008:
Только мне надо скинуть ну очень много. :001:Среди вас таких нет, поэтому чего-то стесняюсь.
На диете три дня. Но строго. В 10.30 яблоко+питьевой йогурт (1,5%), в 16.00 то ж самое. Но яблоко не целое (не влезает, т.к. не оч их люблю). И усе..... Так, иногда водички с лимоном по-глоточку (т.к. итак жидкости в организме до и больше). Думаю так строго до НГ, чтоб желудок стянулся, потом буду питаться на варено-пареном, без мучного, сладкого и только до 16.00!!! Вот как-то так примерно. Но даже за эти три дня весы предательски молчат :005:(но у меня не электронные). Значит даже если и есть, то с гулькин нос....
Кстати, обруч тоже купила и уже занимаюсь. Правда самый простой, металлический.
ЕЩЕ РАЗ ДЛЯ ТАБЛИЧКИ:
СТАРТ 85 :001:
ФИНИШ ??????????????????? Ой, прям сказать страшно........ 60 (не уж-то такое возможно????!!!:008:)
Сейчас 83 (:0072:)
твои много по сравнению с моими МНОГО просто туфта:065:
Яркая звездочка
25.12.2009, 13:26
А я мечтаю о НГ, первый раз для меня это будет большой праздник, т.к. можно будет покушать!:019::))
ещё, кстати, я в этом фильме то по ОРТ насмотрела у мужичка весы такие клёвые, хоба поставил тарелочку и видишь сколько порция весит, Вот думаю себе тож такую прикупить, может кто видел где продаются.
Я в прошлый раз нормально так похудела на овощах замороженных особенно мне ноавилась смесь мексиканская!!! фирмы вкус лета
У меня весы такие примерно-кухонные тефаль,тоже можно взвешивать порциию.Сначала ставишь пустую тарелку,а затем вместе с едой.
Вот примерное меню (http://www.zdorovieinfo.ru/zdorovie-cheloveka/pohudenie/299303/), вроде ничего.
Ну я примерно так и питаюсь, конечно не так разнообразно.
Если я перейду на такое меню, то меня разнесет от такого кол-ва еды нафиг:046:
твои много по сравнению с моими МНОГО просто туфта:065:
+1
У меня весы такие примерно-кухонные тефаль,тоже можно взвешивать порциию.Сначала ставишь пустую тарелку,а затем вместе с едой.
Круть, я тож такие хочу.
солнешка
25.12.2009, 13:45
Если я перейду на такое меню, то меня разнесет от такого кол-ва еды нафиг:046:
+1
Круть, я тож такие хочу.
согласна
А чего ты-то плюсуешь, мы стобой какие-то одинаковые (и в весе, и про пузо ты писала, у меня вообще все думали что двойня, так сейчас пузр - такая огромная снежинка :065:(из-за растяжек)))
Про весы: тоже в фильме на них внимание обратила. Первая мысль:надо и мене такое... Вторая мысля: мушь меня точно в Степана Скворцова отправит, если я еще взвешивать до граммов буду....
Так что пока интуитивно по-меньше, по-меньше, по-меньше...
солнешка
25.12.2009, 13:46
Девочки, простите не по теме, а как вы в одном сообщении сразу нескольких цитируете?
Яркая звездочка
25.12.2009, 13:51
Девочки, простите не по теме, а как вы в одном сообщении сразу нескольких цитируете?
в сообщении, которое хочешь процитировать, нажимаешь на плюсик, в правом нижнем углу этого сообщения! Станет минус!:) Так добавляешь сколько надо сообщений и в последнем нажимаешь цитировать и выскакивают все сообщения на которые надо ответить и отвечаешь!;)
Справа снизу в сообщениях есть строчка: цитировать, + , ответить
Видишь сообщение кот хочешь прокомментировать то жмешь плюсик, он превращается в минусик. След сообщение так же и .т.д. , но до 5 штук можно процитировать.
У меня весы такие примерно-кухонные тефаль,тоже можно взвешивать порциию.Сначала ставишь пустую тарелку,а затем вместе с едой.
Вот вот чё по чём?
[QUOTE=Букаха;36341034]Если я перейду на такое меню, то меня разнесет от такого кол-ва еды нафиг:046: .[/QUOTE
мне тоже так показалось, много очень, к тому же мне кажется каждый человек знает свою нормальную порцию, вот её и надо уменьшать в 2 раза+ еда на тарелочке поменяться должна
в сообщении, которое хочешь процитировать, нажимаешь на плюсик, в правом нижнем углу этого сообщения! Станет минус!:) Так добавляешь сколько надо сообщений и в последнем нажимаешь цитировать и выскакивают все сообщения на которые надо ответить и отвечаешь!;)
Синхронно:053::))
Про весы: тоже в фильме на них внимание обратила. Первая мысль:надо и мене такое... Вторая мысля: мушь меня точно в Степана Скворцова отправит, если я еще взвешивать до граммов буду....
Так что пока интуитивно по-меньше, по-меньше, по-меньше...
:0005:
Девыыы, я поняла почему у меня такое неконтролируемое чувство голода появилось:010:
У меня ПМС:010::087:
Девыыы, я поняла почему у меня такое неконтролируемое чувство голода появилось:010:
У меня ПМС:010::087:
Давай без этих закидонов:004: ПМС не освобождает от ответственности:ded:
солнешка
25.12.2009, 14:41
Девыыы, я поняла почему у меня такое неконтролируемое чувство голода появилось:010:
У меня ПМС:010::087:
Какой у нас девиз??? Хочешь есть? Попей водички!!!! Дудонь. http://s4.rimg.info/ef918b6e5f7fb9685925634570535d15.gif (http://smajliki.ru/smilie-473122119.html)
солнешка
25.12.2009, 14:43
Пусть это будет не про нас.... http://s.rimg.info/e45fea6a98959977290acd4cd3ee7cff.gif (http://smajliki.ru/smilie-32935911.html)
Яркая звездочка
25.12.2009, 14:49
Какой у нас девиз??? Хочешь есть? Попей водички!!!! Дудонь. http://s4.rimg.info/ef918b6e5f7fb9685925634570535d15.gif (http://smajliki.ru/smilie-473122119.html)
:046::046::046:
MamaLion
25.12.2009, 14:55
Доброе утро:)
Девыыы, я поняла почему у меня такое неконтролируемое чувство голода появилось:010:
У меня ПМС:010::087:
Давай без этих закидонов:004: ПМС не освобождает от ответственности:ded:
Какой у нас девиз??? Хочешь есть? Попей водички!!!! Дудонь. http://s4.rimg.info/ef918b6e5f7fb9685925634570535d15.gif (http://smajliki.ru/smilie-473122119.html)
девочки, давайте только без ругани....а подпись это моя:073:
солнешка
25.12.2009, 15:01
А кто ж ругается? Все исключительно в мирном тоне и заботы ради.
Я знаю, что Вы ставили в подпись, но откуда Вы ее взяли? Правильно, Катя нам напимала, как ее мама ей говорила. Пользоваться-то этой рекомендацией можно....
Яркая звездочка
25.12.2009, 15:03
А кто ж ругается? Все исключительно в мирном тоне и заботы ради.
Я знаю, что Вы ставили в подпись, но откуда Вы ее взяли? Правильно, Катя нам напимала, как ее мама ей говорила. Пользоваться-то этой рекомендацией можно....
это мне мама говорила!:004::))
Яркая звездочка
25.12.2009, 15:04
Девочки, а кто-нибудь курит?:008:
MamaLion
25.12.2009, 15:04
это мне мама говорила!:004::))
а я из чистых побуждений слямзила:004:;)
Девочки, а кто-нибудь курит?:008:
грешна в этом недобром деле
А кто ж ругается? Все исключительно в мирном тоне и заботы ради.
Я знаю, что Вы ставили в подпись, но откуда Вы ее взяли? Правильно, Катя нам напимала, как ее мама ей говорила. Пользоваться-то этой рекомендацией можно....
+100
а меня сейчас на обеде тортиком соблазняли, а я отказалась. Ура!!!!!! съела свою куру вареную и УСЁ! А остальные то остальные.... торт за оби щеки трескали, УжОс
Яркая звездочка
25.12.2009, 15:10
а я из чистых побуждений слямзила:004:;)
так я претензий не имею!:);)
грешна в этом недобром деле
+100
а меня сейчас на обеде тортиком соблазняли, а я отказалась. Ура!!!!!! съела свою куру вареную и УСЁ! А остальные то остальные.... торт за оби щеки трескали, УжОс
Вот и я, раньше курила, только если выпью! А теперь стала курить, так кушать не хочется!:))
Вот она
че то этот сжигатель у меня ничего не сжигает, я с ним на фитнес хожу и до и после мажусь:091:
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.