Просмотр полной версии : Опять десерт из сыра маскарпоне! А что наденешь в будущем сезоне?
Не худеется чего то всем(
Воробей и Аллочка молодцы!
http://s017.radikal.ru/i411/1111/4b/dfe4233b79a0.jpg
все передохнули недельку... можно снова в бой))
а мне табличку не видно(((
Капризулькина мама
18.11.2011, 00:20
а мне табличку не видно(((
да чО там глядеть:))
плюс на плюсе и плюсом подгоняет;):))
Купила отруби наконец-то овсяные, не прошло и двух месяцев диеты. Вес стоит. Так и застрял на -7-8 кг, уже больше недели. От диеты не отступаю, не нарушаю, ем не то, что бы много, но допоздна. Может поэтому не худеется?
А вообще состояние дурацкое, не знаю с чем связано, с погодой или с диетой. И кожа стала плохая, очень сухая, и некрасивая (прыщей, конечно, нет:)), как говорят бывает при большом употреблении воды, но бледная). И свежести нет какой-то в облике, т.е. выгляжу больше замученной, чем похудевше-посвежевшей.
с воскресенья сажусь на диету, из серии ПП, дней на 10!
Чтобы добраться до своей второй 2-ки потерянной и спустится вниз чутка.
Планирую минус 3кг за 10 дней)!гы!
ВНИМАНИЕ!
30 НОЯБРЯ начинаем предновогодний МАРАФОН!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Суть неизменна - минус 0,3 в неделю или на вылет!
Победителю приз от меня лично на НГ!
с воскресенья сажусь на диету, из серии ПП, дней на 10!
Чтобы добраться до своей второй 2-ки потерянной и спустится вниз чутка.
Планирую минус 3кг за 10 дней)!гы!
ВНИМАНИЕ!
30 НОЯБРЯ начинаем предновогодний МАРАФОН!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Суть неизменна - минус 0,3 в неделю или на вылет!
Победителю приз от меня лично на НГ!
Я в Марафон хочу :008: а то уже от зеркала спецом отворачиваюсь, когда мимо прохожу:010:
В Марафоне хочу видеть - Олю, Юльку, Косточку, себя, Воробья - остальные имхо нормлаьно выглядят)))
Косточка тоже худая, но отголоски беременности ещё в наличии, их убрать и будет идеальна!
Kostochka.
18.11.2011, 15:35
с воскресенья сажусь на диету, из серии ПП, дней на 10!
Чтобы добраться до своей второй 2-ки потерянной и спустится вниз чутка.
Планирую минус 3кг за 10 дней)!гы!
ВНИМАНИЕ!
30 НОЯБРЯ начинаем предновогодний МАРАФОН!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Суть неизменна - минус 0,3 в неделю или на вылет!
Победителю приз от меня лично на НГ!
В новогодний марафон стопудово вступлю!!!!!!!!!!!!:073:
Цель - 56 килошек и плюс позагарать в солярии хочу:065:
Kostochka.
18.11.2011, 15:36
В Марафоне хочу видеть - Олю, Юльку, Косточку, себя, Воробья - остальные имхо нормлаьно выглядят)))
Косточка тоже худая, но отголоски беременности ещё в наличии, их убрать и будет идеальна!
спасибо :008: да, отголосок беременности фартуком пока навешивается :065: или как говорят "это не живот, это третья рука мамы" :004:
В Марафоне хочу видеть - Олю, Юльку, Косточку, себя, Воробья - остальные имхо нормлаьно выглядят)))
Косточка тоже худая, но отголоски беременности ещё в наличии, их убрать и будет идеальна!
а Юлька что? Там же уже давно все отлично:fifa:.
В Марафоне хочу видеть - Олю, Юльку, Косточку, себя, Воробья - остальные имхо нормлаьно выглядят)))
Косточка тоже худая, но отголоски беременности ещё в наличии, их убрать и будет идеальна!
Света, ты мне льстишь? :)) или просто в отстой отправила, потому ка я халявщица? :)) я потолще Косточки буду.... но в марафон не пойду, буду и дальше потихоньку жрать в темном уголке... :))
Света, ты мне льстишь? :)) или просто в отстой отправила, потому ка я халявщица? :)) я потолще Косточки буду.... но в марафон не пойду, буду и дальше потихоньку жрать в темном уголке... :))
у тебя одна проблема - ты много ЖРЕШЬ!:wife:
у тебя одна проблема - ты много ЖРЕШЬ!:wife:
я много жру мучного... а все остальное не много... :( блин.. ну не могу я.. люблю печь сама.. а как тут удержаться и не пожрать
lanasvet
18.11.2011, 16:59
я много жру мучного... а все остальное не много... :( блин.. ну не могу я.. люблю печь сама.. а как тут удержаться и не пожрать
корми всех и радуйся, глядя как они все поедают! :ded:
в этом наше счастье, а не в поглощении приготовленного :004:
(как бы мне самой еще это применить на практике :065:)
муж опять пирогов просит, а я ж тоже не удержусь... :019::019::019:
корми всех и радуйся, глядя как они все поедают! :ded:
в этом наше счастье, а не в поглощении приготовленного :004:
(как бы мне самой еще это применить на практике :065:)
муж опять пирогов просит, а я ж тоже не удержусь... :019::019::019:
Как мне в этом смысле повезло, что ничего печь не надо. Я бы тоже не удержалась.
Сделала галету с овсяными отрубями. Фуу. С ржаными и то лучше была, хоть на хлеб похожа.
lanasvet
18.11.2011, 21:29
Сделала галету с овсяными отрубями. Фуу. С ржаными и то лучше была, хоть на хлеб похожа.
ну делай 2 к 1 овсяные и ржаные отруби(лучше пшеничные конечно). Я так довольно долго ела и очень даже нравилось.
Сейчас по вечерам просто кефир с отрубями пью.
ну делай 2 к 1 овсяные и ржаные отруби(лучше пшеничные конечно). Я так довольно долго ела и очень даже нравилось.
Сейчас по вечерам просто кефир с отрубями пью.
Не знаю. Мне практически ничего не нравится на этой диете, за редким исключением.
lanasvet
19.11.2011, 07:56
Не знаю. Мне практически ничего не нравится на этой диете, за редким исключением.
Оля, ну что тут еще сказать?..
Ищи рецепты, пробуй...
На дюкандайет постоянно рецепты обновляются, на форуме много всего пишут - кто ищет(и хочет найти) тот найдет! ;)
lanasvet
19.11.2011, 07:57
Я 55,3 - вода что ли вышла после вчерашнего ЧБ?
Теперь главное - не объедаться! (мантра)
а Юлька что? Там же уже давно все отлично:fifa:.
Неее, совсем не отлично к сожалению
Тренер это знает:))
Юлька по определению)
:love:
Оля, ну что тут еще сказать?..
Ищи рецепты, пробуй...
На дюкандайет постоянно рецепты обновляются, на форуме много всего пишут - кто ищет(и хочет найти) тот найдет! ;)
Да я не хочу ничего искать. И готовить не буду. Я, так сказать, перебиваюсь "подножным" кормом. У меня все просто и однообразно. В белковые: мясо, иногда, творог, яйцо, огурец маринованный, палки бывают, рыба (в копчено-соленом виде), в совместные: плюс овощи, какао (не каждый день). Каждый день кефир и кофе с молоком. В принципе не так и мало, просто когда 2 месяца есть одно и то же.
А я даже не про это писала, мне просто невкусно большинство на этой диете. А то, что пробовала сделать типа выпечки или пуддинг какой-то, сырники, все получается невкусным (с голодухи то можно съесть, но по вкусу чувствуется, что это "подделка" под обычные продукты).
А вообще это точно "не моя" диета. Ты вот в восторге от нее, собираешься и дальше ей следовать. Я точно нет. Сейчас, конечно, постараюсь пойти до конца (до нормального веса), жалко уже потраченных усилий, но я точно не буду придерживаться в дальнейшем этой диеты или стиля питания. Ну может день белковый оставлю в неделю. Ну посмотрим, мне еще до этого долго.
Kostochka.
19.11.2011, 16:54
Юлька по определению)
это наш талисман!:support::support::support:
lanasvet
19.11.2011, 20:46
Да я не хочу ничего искать. И готовить не буду. Я, так сказать, перебиваюсь "подножным" кормом. У меня все просто и однообразно. В белковые: мясо, иногда, творог, яйцо, огурец маринованный, палки бывают, рыба (в копчено-соленом виде), в совместные: плюс овощи, какао (не каждый день). Каждый день кефир и кофе с молоком. В принципе не так и мало, просто когда 2 месяца есть одно и то же.
А я даже не про это писала, мне просто невкусно большинство на этой диете. А то, что пробовала сделать типа выпечки или пуддинг какой-то, сырники, все получается невкусным (с голодухи то можно съесть, но по вкусу чувствуется, что это "подделка" под обычные продукты).
А вообще это точно "не моя" диета. Ты вот в восторге от нее, собираешься и дальше ей следовать. Я точно нет. Сейчас, конечно, постараюсь пойти до конца (до нормального веса), жалко уже потраченных усилий, но я точно не буду придерживаться в дальнейшем этой диеты или стиля питания. Ну может день белковый оставлю в неделю. Ну посмотрим, мне еще до этого долго.
Оля, озвучь хотя бы свой сегодняшний вес?
Очень любопытно!!!
Kostochka.
20.11.2011, 13:13
Света, ты мне льстишь? :)) или просто в отстой отправила, потому ка я халявщица? :)) я потолще Косточки буду.... но в марафон не пойду, буду и дальше потихоньку жрать в темном уголке... :))
:046::046: да прям! Во вторник померяемся кормой :)):)):))
у тебя одна проблема - ты много ЖРЕШЬ!:wife:
чувствую не у одной Наташи такая проблема, иначе не сидели бы мы тут :))
Сделала галету с овсяными отрубями. Фуу. С ржаными и то лучше была, хоть на хлеб похожа.
:046::008: Знакомое ощущение:065:
:046::046: да прям! Во вторник померяемся кормой :)):)):))
корма у меня как была маленькая, так и осталась, будем бамперами мериться :))
Kostochka.
22.11.2011, 02:12
корма у меня как была маленькая, так и осталась, будем бамперами мериться :))
Завтра (точнее уже сегодня) привезу сантиметр!!!:))
сем привет.
это наш талисман!:support::support::support:
Это очень мило:love: Спасибо.:)
На самом деле Тренер знает что без марафона я жру и набираю, а так хоть по капле уходит.
корма у меня как была маленькая, так и осталась, будем бамперами мериться :))
Завтра (точнее уже сегодня) привезу сантиметр!!!:))
Результаты замеров озвучте, пожалуйста.:))
Капризулькина мама
22.11.2011, 20:10
все едят, что ли?
подо мной уже весы трескаются:010:
три пира вместо одного на прошлой неделе сыграли свою злую роль:001:
да здравствуют белки в ближайшие три дня:065:
у меня весы седня показали вес от 61 до 67
что мне думать - даже не знаю. решила, что я 64 (т.к. ем как обычный человек - с чего-то я решила, что мне так можно есть....- но это немного и невредно, ну в общем режим такой, что много фруктов, сладкое с чаем чаще до 12-13ч, вечером - фруктина и чай с финиками... - ну как-то так примерно)
но все. осенняя хандра кончилась. приступаю к потере веса. тихо-тихо, сама с собою начинаю борьбу)))
на неделе планируется день на говядино-кефире или куро-кефире. возможно, завтра... но надо РЕШИТСЯ)))
Алла, ты завтра на белках - я в каком-то смысле с курой-кефиром тоже на белках... попробую завтра смочь ЧТОЛИ)))буду думать о тебе как о стимуле и как о союзнике на завтра))))))))))))))
три дня - врядли смогу.
у меня весы седня показали вес от 61 до 67
что мне думать - даже не знаю. решила, что я 64 (т.к. ем как обычный человек - с чего-то я решила, что мне так можно есть....- но это немного и невредно, ну в общем режим такой, что много фруктов, сладкое с чаем чаще до 12-13ч, вечером - фруктина и чай с финиками... - ну как-то так примерно)
но все. осенняя хандра кончилась. приступаю к потере веса. тихо-тихо, сама с собою начинаю борьбу)))
на неделе планируется день на говядино-кефире или куро-кефире. возможно, завтра... но надо РЕШИТСЯ)))
Алла, ты завтра на белках - я в каком-то смысле с курой-кефиром тоже на белках... попробую завтра смочь ЧТОЛИ)))буду думать о тебе как о стимуле и как о союзнике на завтра))))))))))))))
три дня - врядли смогу.
обычные люди едят макароны с котлетами:)) А ты ешь как человек на диете;)
Результаты замеров озвучте, пожалуйста.:))
а мы решили поесть и не мериться :))
а мы решили поесть и не мериться :))
Хорошее решение:))
Kostochka.
23.11.2011, 00:52
А че там мерЯть-то, я сижу, а живот рядом :))
Еще сегодня заметила - надеваю рюкзачок с Асей (Света Ланасвет меня поймет), а он не на бедрах фиксируется, а на жирке, который на боках :)) и приличная такая складка образуется :)
Kostochka.
23.11.2011, 01:17
Тоже хочу на мясо с кефиром :) а то опять набрала пару килошек...
Но дома айсберг, болгарский перец, помидоры огурцы и творожный сыр алметте - это ж самый офигенский салат!!! Жалко, если все это испортится пока я мясо ем...:)
не ужинала сегодня, и даже не кусочничала)))
это ПРОГРЕСС))))))))))
чай с финиками в районе 18ч и все))))
легкость уже ощущается)))
А че там мерЯть-то, я сижу, а живот рядом :))
Еще сегодня заметила - надеваю рюкзачок с Асей (Света Ланасвет меня поймет), а он не на бедрах фиксируется, а на жирке, который на боках :)) и приличная такая складка образуется :)
сегодня перед походом в поликлинику стала мерять добеременные брюки - сошлись одни на низкой талии:(
ну плюс, что бедра и ляхи поместились и в другие, но над бедрами у меня не пояс, а не знаю что уже из жира:010:
57,6.. у меня создается впечатление, что я худею где-то на психологическом уровне уже... жру, практически не диетую.. а вес куда-то девается... медленно, но верно..
lanasvet
23.11.2011, 09:53
55,7
:020:
Капризулькина мама
23.11.2011, 13:18
хм... 51,0
перестаю понимать свой организм
в субботу было 50,3
в понедельник - 52,4
Всем бодрого:support:
61,5 :001:
у меня хрень с весами. показывает разные веса.дурдом
http://s010.radikal.ru/i311/1111/36/e5658611c9c3.jpg
Все, кроме меня и Косточки, МОЛОДЦЫ!
я 1,5 набрала, Наташа 2 - УЖАС УЖАСНЫЙ!!!!!!!!!!
вчера папе говорю - скинула 3 кило почти, интересно, с какого места... папа показывает на Игоря и говорит - с вот этого, он же 3 кило и родился как раз))))) живот как висел, так и висит, ляхи толстые... непонятно..
фигасе...откуда минус? это наверно я в прошлый раз в ночи взвешивалась...
lanasvet
24.11.2011, 20:25
А я уже 56 сегодня с утра :001:
Плэтому ввожу тяжелую артиллерию - сегодня ЧБ выдержала и завтра собираюсь продержаться!!! :073: Я кремень!!! И сладкого мне совершенно не хочется!!!! :065:
всем привет
весь день тяжесть жуткая...
хотя был только завтрак и обед
з:яичница, чай с финиками
о:голубца два маленьких со сметаной, чай с вкусным кой-чем-малюсеньким.
все...
больше не планирую ничего сегодня.
разве что кефирчика или чая стакашку
А мне все никак до 10 кг не дойти, хотя скоро уже почти 2 месяца (я вообще-то до НГ собиралась -15кг, т.е. по 5 кг в среднем за месяц). Ну никак, вес стоит и все тут, отвесики малюсенькие только когда почти не ем, хотя я и так уже совсем мало ем.
Kostochka.
28.11.2011, 14:42
А когда взвешивание и начало марафона? 1-го декабря?:)
за выхи с шашлыками все запустила похудение
даже взвешиваться страшно
сегодня снова начинаю бой...
завтрак правда плотный был.
на остаток дня яблоко и кефир
легкости надо. ее нет((((
час назад выпила кефира. гордая была ))
потом Вита кормить сушками начала.настойчиво. они вкусные такие еще... в общем неск.штук с чаем умяла.
яблоко не ела и больше не ела ничего...
А я напекла ольдьев дюкановских. Такая ерунда. Вернее на вкус еще кое-как (если учесть, что ничего из выпечки уже два месяца не ела, то и такие подошли), но внешне такие страшненькие:))
сегодня взвешивание и стартует НОВОГОДНИЙ МАРАФОН!!!
Kostochka.
30.11.2011, 10:48
сегодня взвешивание и стартует НОВОГОДНИЙ МАРАФОН!!!
Уже сегодня???:(:(:(
А я думала завтра... Хотела сегодня еще чуток скинуть, чтоб завтра была цифра поменьше....:(
Ну ладно, надо - так надо :))
Вес 61:001:
Цель 56,5 кг:080:
все
сдаюсь
вес - жесть
тренер, не ругай только
бОльшая часть его - вода.вчера кваш.капусты наелась вечером...
в общем. я в МАРАФОНЕ-видимо только так похудею)))) и уже есть ПЛАН)))
65,5 - щас.с водой и без виси(((((
за марафон хотелось бы кг 3-4 убрать.... как получится. или надо четкую цифру?????если надо - то псть будет 61,5. по идее это должно быть реально. 2 кг воды стопудово. а остальное убирать буду со скрипом, но надо постараться. а то ЖИРНАЯ - ЖУТЬ!!!!!!!!!!!:001:
если б вчера сообразила о том, что сегодня марафон - не ела бы вечером.... но...увы. я -ТУПЕНЬ
Kostochka.
30.11.2011, 10:54
все
сдаюсь
вес - жесть
тренер, не ругай только
бОльшая часть его - вода.вчера кваш.капусты наелась вечером...
в общем. я в МАРАФОНЕ-видимо только так похудею)))) и уже есть ПЛАН)))
65,5 - щас.с водой и без виси(((((
за марафон хотелось бы кг 3-4 убрать.... как получится. или надо четкую цифру?????если надо - то псть будет 61,5
если б вчера сообразила о том, что сегодня марафон - не ела бы вечером.... но...увы. я -ТУПЕНЬ
не переживай, вода уйдет :)
я вчера типа разгрузку устроила (а так тоже вес еще болье бы был), ела курицу, кефир и 3 яйца...:019:
ночью плохо чувствовала себя, выпила молока, съела 2 груши:073:
не переживай, вода уйдет :)
я вчера типа разгрузку устроила (а так тоже вес еще болье бы был), ела курицу, кефир и 3 яйца...:019:
ночью плохо чувствовала себя, выпила молока, съела 2 груши:073:
спасибо. не буду переживать!!!
просто жалко очень, что я тормозеныш такой)))
Наташ, как худетьт будешь? на разгрузках? скока раз в неделю?
я тут для себя придумала маложирное питание. не запариваясь особо, просто жир сильно уменьшить (ну и сахар конечно до мини-мини-минимума). от углеводов в этом случае вреда не будет (в разумных пределах крупы, макароны и т.п.)... ну и овощи-фруктики в фаворе))))а мясо - только нежирные, рыба и молочка тоже.
уверена, на такой теме скину нормально...:091::091::091:
lanasvet
30.11.2011, 11:28
Я 55.9
честно, была оч удивлена, тк уже расчитывала увидеть 57 и не меньше... :001:
завтра будет ЧБ, тк муж на работе. очень на него расчитываю - надеюсь воду выгнать, а то стала отекать по утрам чуток.
Kostochka.
30.11.2011, 11:30
спасибо. не буду переживать!!!
просто жалко очень, что я тормозеныш такой)))
Наташ, как худетьт будешь? на разгрузках? скока раз в неделю?
я тут для себя придумала маложирное питание. не запариваясь особо, просто жир сильно уменьшить (ну и сахар конечно до мини-мини-минимума). от углеводов в этом случае вреда не будет (в разумных пределах крупы, макароны и т.п.)... ну и овощи-фруктики в фаворе))))а мясо - только нежирные, рыба и молочка тоже.
уверена, на такой теме скину нормально...:091::091::091:
не знаю как худеть :( поэтому и набрала столько:008: в каком-то раздрае, вот тоже сижу думаю... наверное надо белковые разгрузки, а много курицы есть не хочу, говядину не очень люблю...:009:в общем пока думаю...
маложирное питание мне вряд ли поможет:005:
не знаю как худеть :( поэтому и набрала столько:008: в каком-то раздрае, вот тоже сижу думаю... наверное надо белковые разгрузки, а много курицы есть не хочу, говядину не очень люблю...:009:в общем пока думаю...
маложирное питание мне вряд ли поможет:005:
а мне поможет, как думаешь?
я белковые разгрузки физически не выдержу.разве что можно погеройствовать по вторникам с говядиной и кефиром))) перед средой))))))))))))
Kostochka.
30.11.2011, 12:58
а мне поможет, как думаешь?
я белковые разгрузки физически не выдержу.разве что можно погеройствовать по вторникам с говядиной и кефиром))) перед средой))))))))))))
сомневаюсь, что на таком питании можно скинуть:009: вот держать вес наверное можно, а скидывать вряд ли...:(
я забыла сегодня взвеситься... можно завтра и с вами в марафон?
Vita mina
30.11.2011, 14:23
59,2
В номере были весы и это меня от много спасло. :))
не знаю как худеть :( поэтому и набрала столько:008: в каком-то раздрае, вот тоже сижу думаю... наверное надо белковые разгрузки, а много курицы есть не хочу, говядину не очень люблю...:009:в общем пока думаю...
маложирное питание мне вряд ли поможет:005:
Наташ ,я очень огромна сейчас, вернулась к своим цифрам пости того марафона:( сама в раздрайве, но сегодня держусь и планирую дальше, цель громадную поставлю ,чтоб не соскочить. Так что все опдавайте данные, тренер ругать не будет:)) ,если только вы его:001:
я забыла сегодня взвеситься... можно завтра и с вами в марафон?
подавай любой вес, но сегодня!!!:ded: для марафона первоначальный вес не приницпиален:073:
Я вот вчера в ночи подумала, что Оля у нас единственный из магикан, кто хорошо должен похудеть, а остальные чего то дуркуют))))))))) Особенно я, Мишаня как выбил из колеи, прям не собраться.
не забываем писать цели - для марафона
Цель моя 51,5 пусть будет:))
Vita mina
30.11.2011, 14:31
Ой и я в марафон тогда впишусь. Цель 57,5
Почему бы не помечтать:))
Будет у нас Dream марафон:))
Будет у нас Dream марафон:))
:)):)):))
Доброго дня! :flower:
вес 61,1 , думала больше будет, видимо весы мне льстят:))
цель на марафон 58,0 :008:
Время 14.00, а компания уже знатная собирается учавствовать в марафоне))) Видать все жрали хорошо в последний месяц или подарок от тренера хотите)))) личный!!!! Но, я планирую ег осебе оставить))), а вам сказать, что это было. Итог марафона - кто больше скинет, у меня есть все шансы)))))))))))))))))))))))))) цели мы ставим для себя, т.к. я смотрю они у всех вэтот раз заоблачные
а на сколько времени марафон? если любой, то пожравши уже несколько раз на весах 58,1... :001: мне б определить реальную цель, 55 за месяц не получится наверное
тогда пусть цель будет 55.. по идее я утром натощак около 57 сейчас.. 2 кило вполне можно скинуть
Vita mina
30.11.2011, 15:37
Будет у нас Dream марафон:))
:046::046::046: ну перед НГ все начинают верить в чудеса:))
65,3 по весам ЖК...и посреди дня)))
Я вот вчера в ночи подумала, что Оля у нас единственный из магикан, кто хорошо должен похудеть, а остальные чего то дуркуют))))))))) Особенно я, Мишаня как выбил из колеи, прям не собраться.
Я вообще не похудела, так вес и болтается -8-10 кг. Уже недели 3, я не понимаю почему. Может объемы ушли, да нет, вроде, и не заметно. В-общем не нравится мне эта диета, а послезавтра 2 месяца на нет, результат ни о чем.
Будет у нас Dream марафон:))
:)):)):)):)):))
:)):)):))
:)):))
Время 14.00, а компания уже знатная собирается учавствовать в марафоне))) Видать все жрали хорошо в последний месяц или подарок от тренера хотите)))) личный!!!! Но, я планирую ег осебе оставить))), а вам сказать, что это было. Итог марафона - кто больше скинет, у меня есть все шансы)))))))))))))))))))))))))) цели мы ставим для себя, т.к. я смотрю они у всех вэтот раз заоблачные
:080::080::080::080: я хочу подарок конечно же))))) еще бОльший стимулище!
Я вообще не похудела, так вес и болтается -8-10 кг. Уже недели 3, я не понимаю почему. Может объемы ушли, да нет, вроде, и не заметно. В-общем не нравится мне эта диета, а послезавтра 2 месяца на нет, результат ни о чем.
я завтра тебе в глаза скажу, похудела ты или нет, я тебя видела схуднувшей в стокманне до лета, сравню
Всем привет! Видела сегодня Аллочку. Гоните ее отсюда. Стройна, как кипарис.
Нечего ей тут делать, а то потеряем, испарится.
Капризулькина мама
30.11.2011, 21:29
Таня, кто бы говорил;):))
меня нельзя
я три дня подряд на ночь мороженое ем
и три дня подряд - отвесы:)
сегодня 50,5 с утра было
Таня, кто бы говорил;):))
меня нельзя
я три дня подряд на ночь мороженое ем
и три дня подряд - отвесы:)
сегодня 50,5 с утра было
Не слушайте ее! Прозрачная! Гоните отсюда :wife:.
Таня, кто бы говорил;):))
меня нельзя
я три дня подряд на ночь мороженое ем
и три дня подряд - отвесы:)
сегодня 50,5 с утра было
какое мороженое? мне тоже надо с таким эффектом его :)):019:
Не слушайте ее! Прозрачная! Гоните отсюда :wife:.
:046::)):)):)):))
lanasvet
30.11.2011, 22:41
Не слушайте ее! Прозрачная! Гоните отсюда :wife:.
Тань, мы ж здесь не только худеем, но и поддерживаем свой вес :ded:
я завтра тебе в глаза скажу, похудела ты или нет, я тебя видела схуднувшей в стокманне до лета, сравню
Я сейчас на пару кг вешу больше, т.е. я точно не худее.
Капризулькина мама
30.11.2011, 23:44
какое мороженое? мне тоже надо с таким эффектом его :)):019:
:046::)):)):)):))
Петрохолод, зайка моя
крем-брюле
принимать в 2-3 часа ночи
брикетом
через 20 мин запить парой кружек зеленого чая:))
Петрохолод, зайка моя
крем-брюле
принимать в 2-3 часа ночи
брикетом
через 20 мин запить парой кружек зеленого чая:))
:010::010::010::010::010::010::010::010:
:019::019::019:
Тань, мы ж здесь не только худеем, но и поддерживаем свой вес :ded:
Я тогда к я вам :)). Только весы заберу обратно. :008:
ВСЕМ ПРИВЕТ
один день на новом стайле питания (маложирном) убрал полкило)
понятно, что это лишка, вода. но все равно приятно
пока всю лишку не уберу+еще неделю для эксперимента -- точно посижу.
если не будет помогать добавлю разгрузку еженедельную)
сегодня отлично прошел день
есть не хотелось, голода бешеного не было ВООБЩЕ!
ела два раза
завтрак и ужин
завтрак яичница и помидорой, зефирка, чай
ужин - много супа вкусного нежирного, чай
Табла "ЗА ГРАНЬЮ":001::065:
http://s017.radikal.ru/i419/1112/60/c65757446283.jpg
СТАРТАНУЛ МАРАФОН - "НОВОГОДНЯЯ МЕЧТА" !!!!!!!!!!:))
Участников много, напомню как проходит марафон)
Условия жескача:
за неделю показать минимум - 0,3, в противном случае вылетаешь!
кто не подал вес в среду до 00.00 - вылет!!
Выигрыва от меня новогодний подарок тот, кто больше всего скинет кг, надеюсь это буду я:073:
Поехали - 4 недели на всё про всё!!!
http://s003.radikal.ru/i203/1112/32/f4bb7b794d93.jpg
табла "за гранью" - это просто выстрел в висок))))))))))))))))
гы...народ специально набрать побольше перед марафоном решил, чтоб дольше продержаться))))))
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.