ЕСТЬ СОВСЕМ МЫ НЕ ХОТИМ, В ЭТОМ ТОПЕ ПОФЛУДИМ!

[Judy]

У меня, девочки, с едой все плохо:(. Каждый день думаю - пора на систему возвращаться, но никак пока, весов боюсь.:001:
А так отлично, сходили в цирк, завтра с дочей в театр идем. :support:
Сегодня у подруги ляльку месячную смотрела - прямо так свою захотелось:love:... эх...

[Ма_Шу_Та]

Девочки! С Рождеством Христовым!

[Ма_Шу_Та]

У меня, девочки, с едой все плохо:(. Каждый день думаю - пора на систему возвращаться, но никак пока, весов боюсь.:001:
А так отлично, сходили в цирк, завтра с дочей в театр идем. :support:
Сегодня у подруги ляльку месячную смотрела - прямо так свою захотелось:love:... эх...

Ну дык в чём проблема??? Тяп ляп и готово! :)):)):))

[Пиня]

http://s44.radikal.ru/i106/1101/f5/371368b35fd8.gif

[Пиня]

У меня, девочки, с едой все плохо:(. Каждый день думаю - пора на систему возвращаться, но никак пока, весов боюсь.:001:
А так отлично, сходили в цирк, завтра с дочей в театр идем. :support:
Сегодня у подруги ляльку месячную смотрела - прямо так свою захотелось:love:... эх...

молодцы,ходите все:love:

у нас из развлекухи тока хоккей соатлся:fifa:
Эх.понимаю,сама ляльку так хочу:005:

[Пёса]

Девочки, привет! С Рождеством!
Я, считай, все праздники с ним провела: на коньках катались и по ночным клубам шлялись :0074:
Не знаю я, девчонки, что делать! Он ночной житель, для него нормально проспать до 4-х утра, а для меня это потерянный день! И нравятся ему девушки совсем не такие как я, чего он со мной носится. Не уверена, что я что-то к нему чувствую, но его внимание мне очень приятно, и я как-то скучаю, когда он мне не пишет и не звонит :0066:
Я завтра работаю :065: с документами. Говорят: в воскресенье выйдешь, а 9-го отдохнешь! Ну конечно, это более заманчиво, чем отдыхать и в воскресенье, и в понедельник!
С похудением тоже раз на раз не приходится! Отлично продержалась день, так вечером он меня в пиццерию повез :005:
Девчонки, спасибо, что вы есть :flower:

[Ма_Шу_Та]

Ой Светик, так за тебя рада! А эти обжорные каникулы меня просто убивают!:010:

[Ма_Шу_Та]

Девочки, простите, наболело уже, а поделиться с кем. Я уже третий год как сижу дома(ну в смысле не работаю) в декретном. На старую работу выходить не хочу. Во первых она мне не по душе совсем, а во вторых там такая текучка кадров, что если выйду - то никого там не знаю. Считай что на новую работу устроился. Муж и свекровка вообще говорят сиди дома, а у меня уже крышу рвёт. НЕ могууууу, так бытовуха убивает, просто сил нет. Мне надо куда то уже реализоваться. Ну не могу я дома, дома дома дома и дома..... Хочу на манекюрщицу выучится, куда нибудь в салон устроюсь, ну или дома буду по маленьку работать. Муж вроде не против. Поделитесь мнением пожалуйста.

[Пёса]

Девочки, простите, наболело уже, а поделиться с кем. Я уже третий год как сижу дома(ну в смысле не работаю) в декретном. На старую работу выходить не хочу. Во первых она мне не по душе совсем, а во вторых там такая текучка кадров, что если выйду - то никого там не знаю. Считай что на новую работу устроился. Муж и свекровка вообще говорят сиди дома, а у меня уже крышу рвёт. НЕ могууууу, так бытовуха убивает, просто сил нет. Мне надо куда то уже реализоваться. Ну не могу я дома, дома дома дома и дома..... Хочу на манекюрщицу выучится, куда нибудь в салон устроюсь, ну или дома буду по маленьку работать. Муж вроде не против. Поделитесь мнением пожалуйста.

Маш, если тебе это нравится - можно попробовать. У меня сейчас подружка учится, так в полном восторге (но она вообще на ногтях помешана :))) Единствееное, если будешь просто дома принимать, то трудового стажа не будет :( Но для многих это не аргумент. А по профессии работать не хочешь?

[Уникалка]

Девочки, простите, наболело уже, а поделиться с кем. Я уже третий год как сижу дома(ну в смысле не работаю) в декретном. На старую работу выходить не хочу. Во первых она мне не по душе совсем, а во вторых там такая текучка кадров, что если выйду - то никого там не знаю. Считай что на новую работу устроился. Муж и свекровка вообще говорят сиди дома, а у меня уже крышу рвёт. НЕ могууууу, так бытовуха убивает, просто сил нет. Мне надо куда то уже реализоваться. Ну не могу я дома, дома дома дома и дома..... Хочу на манекюрщицу выучится, куда нибудь в салон устроюсь, ну или дома буду по маленьку работать. Муж вроде не против. Поделитесь мнением пожалуйста.

Маш, я одно время тоже о маникюре думала. Сейчас появилась мысль, что когда буду в декрете пойду учиться на детский массаж, тем более, что мед.образование у меня есть. Но это пока мыли только, так как тоже хочу менять работу и по профессии работать не хочу.:004:

[Уникалка]

Девочки, всех поздравляю с Рождеством Христовым!

Сегодня праздник! Рождество!
Пускай в ваш дом приходит
Святое Божье волшебство!
Пусть беды вас обходят!
Пусть ангел к вам, взмахнув крылом,
Опустится на плечи!
И греет вас своим теплом
В святой морозный вечер!

http://s017.radikal.ru/i442/1201/74/835845102c45.gif (http://www.radikal.ru)

[Ма_Шу_Та]

Маш, если тебе это нравится - можно попробовать. У меня сейчас подружка учится, так в полном восторге (но она вообще на ногтях помешана :))) Единствееное, если будешь просто дома принимать, то трудового стажа не будет :( Но для многих это не аргумент. А по профессии работать не хочешь?
По профессии не хочу. Я налоговик по профессии - но это абсолютно не моё. Не нравится и всё.

Маш, я одно время тоже о маникюре думала. Сейчас появилась мысль, что когда буду в декрете пойду учиться на детский массаж, тем более, что мед.образование у меня есть. Но это пока мыли только, так как тоже хочу менять работу и по профессии работать не хочу.:004:

:031:

[Пиня]

Девочки, простите, наболело уже, а поделиться с кем. Я уже третий год как сижу дома(ну в смысле не работаю) в декретном. На старую работу выходить не хочу. Во первых она мне не по душе совсем, а во вторых там такая текучка кадров, что если выйду - то никого там не знаю. Считай что на новую работу устроился. Муж и свекровка вообще говорят сиди дома, а у меня уже крышу рвёт. НЕ могууууу, так бытовуха убивает, просто сил нет. Мне надо куда то уже реализоваться. Ну не могу я дома, дома дома дома и дома..... Хочу на манекюрщицу выучится, куда нибудь в салон устроюсь, ну или дома буду по маленьку работать. Муж вроде не против. Поделитесь мнением пожалуйста.

Машкин я тебя панимаю... я 6-й год дома:001:
но я потихоньку учу английский, вот на фитнес записалась.. меня МЧ поддерживает в этом и сейчас мне легче,но порой,когда Шу долго болеет я капец с ума схожу

[Пиня]

А у меня есть доскааааааааааа ,я стала сноубордистом!!!!!!!!!!!!!!!!!


:080::080::080::080::080:

[Уникалка]

А у меня есть доскааааааааааа ,я стала сноубордистом!!!!!!!!!!!!!!!!!


:080::080::080::080::080:

Классно!!!! Поздравляю!!!

[Пиня]

вот она моя красотуленька
http://i007.radikal.ru/1201/f1/3cdc1e46c8f3.jpg

[Judy]

вот она моя красотуленька

Ну ничего себе, какая веселенькая расцветочка:)) Поздравляю, Лесь :flower:
А я сегодня весь вечер "Высоцкого" смотрела, впечатлилась :016:

[Ма_Шу_Та]

А у меня есть доскааааааааааа ,я стала сноубордистом!!!!!!!!!!!!!!!!!


:080::080::080::080::080:

Здорово! Поздравляю!:flower: Клёвая вещичка!!! Красивая такая))))) :008:

[Ма_Шу_Та]

А я сегодня весь вечер "Высоцкого" смотрела, впечатлилась :016:

Ну и как фильм Оль? Смотреть стоит?

[Пиня]

Ну ничего себе, какая веселенькая расцветочка:)) Поздравляю, Лесь :flower:
А я сегодня весь вечер "Высоцкого" смотрела, впечатлилась :016:
а я вот просто не люблб такие какие то серьезные фильмы:008:
Здорово! Поздравляю!:flower: Клёвая вещичка!!! Красивая такая))))) :008:

теперь жду выходных следующих..неделю на нее смотреть:0072::love:

[Пиня]

маша,подпсиь оборжаться

[Уникалка]

вот она моя красотуленька

такая красивая :008:

маша,подпсиь оборжаться
а я и не заметила сразу.... :0016:

[Ма_Шу_Та]

маша,подпсиь оборжаться

:)) Ага, сама ржу, я не жру сегодня. И на ДР свой тоже не буду. Буду морскую капусту хавать. :065:

[Ма_Шу_Та]

Вчера перед сном посмотрела видео про самого толстого человека в мире, впечатлилась, всю ночь жировые складки снились, с утра решила что жрать больше не буду, худею, худею и ещё раз худею!

[Ма_Шу_Та]

Пойду воду возить )))

[Пиня]

такая красивая :008:


а я и не заметила сразу.... :0016:
я тож случайно обратила внимание..

мы с шу покатались на горке уффф притомилась я:fifa: может испить водички да спать лечь:))
:)) Ага, сама ржу, я не жру сегодня. И на ДР свой тоже не буду. Буду морскую капусту хавать. :065:

ого! герой:019:

[Judy]

Ну и как фильм Оль? Смотреть стоит?
Да, посмотреть стоит:031:

Вчера перед сном посмотрела видео про самого толстого человека в мире, впечатлилась, всю ночь жировые складки снились, с утра решила что жрать больше не буду, худею, худею и ещё раз худею!
:046:

[Пиня]

Девочки, привет! С Рождеством!
Я, считай, все праздники с ним провела: на коньках катались и по ночным клубам шлялись :0074:
Не знаю я, девчонки, что делать! Он ночной житель, для него нормально проспать до 4-х утра, а для меня это потерянный день! И нравятся ему девушки совсем не такие как я, чего он со мной носится. Не уверена, что я что-то к нему чувствую, но его внимание мне очень приятно, и я как-то скучаю, когда он мне не пишет и не звонит :0066:
Я завтра работаю :065: с документами. Говорят: в воскресенье выйдешь, а 9-го отдохнешь! Ну конечно, это более заманчиво, чем отдыхать и в воскресенье, и в понедельник!
С похудением тоже раз на раз не приходится! Отлично продержалась день, так вечером он меня в пиццерию повез :005:
Девчонки, спасибо, что вы есть :flower:

забыла все тебе ответить,голова садовая.. впечатление о вчерашнем подарке меня затмило мозГ))))
Свтуль,раз он проводит время с тобой значит чем то ты ему симпатична (хотя мне кажется ты отпадная:ded:) но не суть))) может симпатична как друг и это тоже очень зздорово!

Хочу сказать,мне казалось,что у нме нравятся такие крепкие ребята,спортивные.. а на деле.. у меня все мужчины были худенькие.. подруги говорят,что на внешний вид просто атас! (в неочень хорошем смысле слова:046:) но меня так цепляло:010: и я считала их просто абалденно красавцами:065:
сейчас правда я понимаю,что красивее любимого никого нет:love: но опять же никому не нраивтся:046: так что дело не тока во внешнем виде:ded: встречайся и гуляй.. ,а там как фишка ляжет:ded: вот тебе мой старушечий совет:004:

[Ма_Шу_Та]

ого! герой:019:
Не хвали раньше времени!!! :ded:

[Ма_Шу_Та]

:016:Чем бы мне таким активным бы позаниматься????

[Пиня]

:016:Чем бы мне таким активным бы позаниматься????

у вас как погодка??? может в снежные забавы сыграть??)))))там на санках покататься..снеговик(если позволяет погода и т.п.) в конце концов уборка дома,активное занятия.я тебе скажу:073::)):004:

[Ма_Шу_Та]

у вас как погодка??? может в снежные забавы сыграть??)))))там на санках покататься..снеговик(если позволяет погода и т.п.) в конце концов уборка дома,активное занятия.я тебе скажу:073::)):004:

Да, уборка это вещь!:ded: Завтра ей буду заниматься. И стиркой тоже заодно :))
А ещё хочу диету АВС на 50 дней с завтрашнего дня попробовать. Жестяка конечно, :010:но мне только жесть и поможет, а то совсем одрюзгла :001:

[Ма_Шу_Та]

Или нет, не буду оттягивать удовольствие, пойду детские вещички постираю, а завтра свои :))

[Пиня]

Или нет, не буду оттягивать удовольствие, пойду детские вещички постираю, а завтра свои :))

:046:

слуш я нашла диету неплохую..20 дней и вроде не голодно... я еще раз почитаю и может сяду.. щя шуркин играет со мной.. освобожусь прищу и выложу и скажешь как тебе:016:

[Ма_Шу_Та]

:046:

слуш я нашла диету неплохую..20 дней и вроде не голодно... я еще раз почитаю и может сяду.. щя шуркин играет со мной.. освобожусь прищу и выложу и скажешь как тебе:016:

Давай, я жду. Пока холодца поем - последний разок)))) чессссс слово последний.

[Пиня]

Давай, я жду. Пока холодца поем - последний разок)))) чессссс слово последний.

:046::046::046: ну смотри)) я слежу

[Ма_Шу_Та]

:046::046::046: ну смотри)) я слежу

Ага))) уже последний кусок дожевываю :)):)):))
Где диета то? А то мне худеть не терпится :)):)):)):)):)):)):))

[Пиня]

маш,я ищу ее.. куда то запихала))))

[Ма_Шу_Та]

Давай скорей уже, заценить охота ))

[Пиня]

1ДЕНЬ-СУХОФРУКТЫ, ОРЕХИ, МЕД, ЧАЙ, МИНЕРАЛКА
2 ДЕНЬ- КАК 1 ДЕНЬ
3 ДЕНЬ-ОТВАРНОЙ КАРТОФЕЛЬ, СВЕЖИЕ ОВОЩИ
4 ДЕНЬ- ЛЮБЫЕ КРУПЫ, ОВОЩИ ТУШЕННЫЕ С 1 СТ. ЛОЖКОЙ РАСТИТЕЛЬНОГО МАСЛА
5 ДЕНЬ-КАК 1 ДЕНЬ
6 ДЕНЬ-УТРО:100 ГР. СМЕТАНКИ. 400ГР. ТВЕРДОГО СЫРА, МИНЕРАЛКА
7 ДЕНЬ-КАК 3 ДЕНЬ
8 ДЕНЬ-КАК 3 ДЕНЬ
9 ДЕНЬ-КАК 4 ДЕНЬ
10 ДЕНЬ- КАК 4 ДЕНЬ
11 ДЕНЬ-КАК 1 ДЕНЬ
12 ДЕНЬ, 13 ДЕНЬ, 14 ДЕНЬ-КАК 4 ДЕНЬ
15 ДЕНЬ-КАК 3 ДЕНЬ
16 ДЕНЬ-РЫБА ОТВАРНАЯ, ИЛИ 2 БАНКИ РЫБНЫХ КОНСЕРВОВ( В СОБСТВЕННОМ СОКУ)
17 ДЕНЬ-КАК 16 ДЕНЬ
18 ДЕНЬ-КАК 1 ДЕНЬ
19 ДЕНЬ-КАК 4 ДЕНЬ
20 ДЕНЬ-ОТВАРНОЙ КАРТОФЕЛЬ И ТУШЕННЫЕ ОВОЩИ
21 ДЕНЬ-ОВОЩИ ТУШЕННЫЕ, ГРИБЫ, КАРТОФЕЛЬ

ПИТАТЬСЯ ДО 19 ЧАСОВ, 4-8 РАЗ ПО 100-400ГР. ВЫХОДИТЬ ИЗ ДИЕТЫ МОЖНО НА МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТАХ.
ИСКЛЮЧИТЬ!!!
САХАР, КОНДИТЕРКУ
ХЛЕБ, ХЛЕБОБУЛОЧНЫЕ ИЗДЕЛИЯ
СОЛЬ, АЛКОГОЛЬ, ЖИВОТНЫЕ ЖИРЫ!!

[Ма_Шу_Та]

Ну так то ничего))) только если каждый раз по 400 гр. Похудеешь ли?

[Ма_Шу_Та]

По моему она сытная. Будет ли на ней худется?

[Пиня]

Ну так то ничего))) только если каждый раз по 400 гр. Похудеешь ли?

а влезет ли каждый раз по 400 грамм то:016:
думаю может попробовать:016:

[Ма_Шу_Та]

а влезет ли каждый раз по 400 грамм то:016:
думаю может попробовать:016:

Давай попробуй))) Хотя бы недельку, а я на АВС попробую недельку, посмотрим что получится, сколько скинется.:)

[Пиня]

Давай попробуй))) Хотя бы недельку, а я на АВС попробую недельку, посмотрим что получится, сколько скинется.:)

угу:fifa:

[Ма_Шу_Та]

угу:fifa:

Ну всё тогда, с завтрашнего дня в недельный марафончик :)) :)) с утра по весу отпишемся, :)) с какого стартанули. :073:

[Пиня]

Ну всё тогда, с завтрашнего дня в недельный марафончик :)) :)) с утра по весу отпишемся, :)) с какого стартанули. :073:

машкин давай с послезавтра.. завтра иду на хоккей с шу.. придется там поесть в кафе.. а орехи я там не найду:046:

[Ма_Шу_Та]

Мне честно говоря на весы страшно вставать.....:001:

[Ма_Шу_Та]

машкин давай с послезавтра.. завтра иду на хоккей с шу.. придется там поесть в кафе.. а орехи я там не найду:046:

Ну давай ты с послезавтра, а я с завтра начну))))

[Ма_Шу_Та]

Не хочеццо больше откладывать

[Пиня]

Не хочеццо больше откладывать

договорились

[Ма_Шу_Та]

Диета ABC (расшифровывается как "Ana Boot Camp") - это жесткая, экстремальная 50-дневная диета, практически голодание. Результатом диеты АВС является очень быстрое снижение веса.

Эта диета очень опасна тем, что может спровоцировать анорексию (об этом предостерегают уже попробовавшие данный метод похудения). Если не готовы к такой радикальном диете, то можно попробовать диету пьера дюкана, в которой не ограничивается количество еды.

АВС основана на очень сильном ограничении калорийности питания, причем количество калорий варьируется.

диета пьера дюкана
50 дней необходимо придерживаться следующей калорийности:
1 : 500 ккал
2 : 500 ккал
3: 300 ккал
4: 400 ккал
5: 100 ккал
6: 200 ккал
7: 300 ккал
8: 400 ккал
9: 500 ккал
10: голод
11: 150 ккал
12: 200 ккал
13: 400 ккал
14: 350 ккал
15: 250 ккал
16: 200 ккал
17: голод
18: 200 ккал
19: 100 ккал
20: голод
21: 300 ккал
22: 250 ккал
23: 200 ккал
24: 150 ккал
25: 100 ккал
26: 50 ккал
27: 100 ккал
28: 200 ккал
29: 200 ккал
30: 300 ккал
31: 800 ккал
32: голод
33: 250 ккал
34: 350 ккал
35: 450 ккал
36: голод
37: 500 ккал
38: 450 ккал
39: 400 ккал
40: 350 ккал
41: 300 ккал
42: 250 ккал
43: 200 ккал
44: 200 ккал
45: 250 ккал
46: 200 ккал
47: 300 ккал
48: 200 ккал
49: 150 ккал
50: голод

результат диеты АБС

минус 20-25кг в зависимости от начального веса

примеры меню ABC


Меню на 200 ккал:
Овощной суп 300 гр - 90 ккал.
Квашеная капуста 100 гр - 18 ккал.
Зеленое яблоко 200 гр - 88 ккал.
Итого: 196 ккал

Меню на 500 ккал:
100 гр овсянки+100 гр кефира - 221 ккал
творог 0 % 180 гр - 153 ккал
2 апельсина - 120 ккал
Итого: 494 ккал

Меню на 350 ккал:
овощной суп 850 гр - 285 ккал.
Яблоко 100 гр - 40 ккал.
Квашеная капуста - 100 гр - 18 ккал.
Итого: 343 ккал

преимущества?

быстрая потеря веса
недостатки

диета очень голодная, однозначно, для организма вредная (в отличие, например, от лиепайской диеты)
вероятны обмороки, головокружения; недостаток питательных веществ может привести к выпадению волос, хрупкости ногтей и т.д.
привыкание в чрезмерно скудному питанию может привести к боязни еды и, как следствие, к анорексии
диета ABC категорически противопоказана девушкам моложе 16 лет, как и диета 2468

[Пиня]

Машкин,у тебя ваще жесть!!!!!!!! может не надо

[Ма_Шу_Та]

Машкин,у тебя ваще жесть!!!!!!!! может не надо

Ну да, жесть. Я уже столько отзывов о ней начиталась))) и все разные. Кто то вообще анорексией заболел. Но мне думаю это не грозит. Охото просто испытать себя. Смогу я или нет хотя бы до первого голодания продержаться.

[Ма_Шу_Та]

+ конечно буду витамины пить

[Уникалка]

Давай, я жду. Пока холодца поем - последний разок)))) чессссс слово последний.

:046::046::046:

:046:

слуш я нашла диету неплохую..20 дней и вроде не голодно... я еще раз почитаю и может сяду.. щя шуркин играет со мной.. освобожусь прищу и выложу и скажешь как тебе:016:

ждала, ждала...думала может тоже попробовать, а там такое меню :010: где же мне это все на работе искать?! :))

Диета ABC (расшифровывается как "Ana Boot Camp") - это жесткая, экстремальная 50-дневная диета, практически голодание. Результатом диеты АВС является очень быстрое снижение веса.


Маш, может не надо??? что то она совсем голодная :091::091::091:

Кто то вообще анорексией заболел.

:001::001::001:

[Пиня]

ну да,Ириш.. на работу не возьмешь))

[Ма_Шу_Та]

:046::046::046:



ждала, ждала...думала может тоже попробовать, а там такое меню :010: где же мне это все на работе искать?! :))



Маш, может не надо??? что то она совсем голодная :091::091::091:



:001::001::001:

Не Ир, я решила. А моё отражение в зеркале ещё больше укрепило мои намерения. В профиль я как беременная на 7ом месяце - просто ужас.:010: Безобразно выгляжу, без всяких преувеличений. :001:Не хочу так больше. Я в роддом рожать ехала была на 5 кг потолще, при том что родила и на 11 кг сразу похудела. Да и так, что то с мужем разговорились, я ему говорю :- Вот на сколько мне реально надо похудеть? Он спросил сколько вешу, сказала. Он так на меня посмотрел и сказал : - килограмм на 20 точно надо.:010: Меня это просто убило, хоть и виду я не подала. :(

[Ма_Шу_Та]

Уже меню на завтра составила в пределах 500 ккал.

[Ма_Шу_Та]

Ладно Девчули, Пойду я спать, что то детё моё плачет во сне, кое как успокаиваю. Мужа в зал выселила, с сыночком вдвоём спать будем. Пошла под бочок. Всем приятных снов!

[Judy]

Ну раз все на диеты - давайте отчет возобновлять в эту пт. что ли? :016: Это будет самый неприятный отчет видимо:001:
Хотел сегодня после 18 ничего кроме мандаринок не есть - так муж мороженое купил, черт...:110:

[Уникалка]

Уже меню на завтра составила в пределах 500 ккал.

Тогда удачи!!!

Ну раз все на диеты - давайте отчет возобновлять в эту пт. что ли? :016: Это будет самый неприятный отчет видимо:001:
Хотел сегодня после 18 ничего кроме мандаринок не есть - так муж мороженое купил, черт...:110:

да, девочки, наверное пора уже отчитываться начинать :010:

[Ма_Шу_Та]

Ну раз все на диеты - давайте отчет возобновлять в эту пт. что ли? :016: Это будет самый неприятный отчет видимо:001:
Хотел сегодня после 18 ничего кроме мандаринок не есть - так муж мороженое купил, черт...:110:
Давайте :)) А то что то никакой дисциплины у нас нету :107:
Тогда удачи!!!
да, девочки, наверное пора уже отчитываться начинать :010:

Спасибо Ир :flower:

[Ма_Шу_Та]

Девочки, встала на весы - и о ужас 84.9!!!! Вот оторвалась так оторвалась в праздники :010::010::010:

[Ма_Шу_Та]

Ем нежирный супчик. Сейчас пойду малыша укладывать, когда проснётся пойдём на 5км заход. До мамы моей сходим на саночках. И малышу хорошо, и мне полезно ;))

[Уникалка]

Девочки, я тоже взвесилась... 67,3 :001:

[Уникалка]

поменяла линеечку, хочу для начала хоть до 58 дойти, а дальше буду смотреть, а то что то я от себе нереальное хочу получается :))

[Ма_Шу_Та]

Сегодня я упахалась и мало жрала, правда лимит в 500 ккал я превысила на 200 ккал. Для первого раза после обжорства я думаю это не страшно. У нас на улице тепло было, минус пять всего. Пока тащились на санках с меня семь потов сошло, дороги песком посыпают и снег счищают до асфальта, санки очень туго идут. След. раз на коляске поедем, а то все полозья об асфальт посшоркаю. Зато хоть схудну может маленько. :))

Завтра я опять на 500 ккал.

[Ма_Шу_Та]

поменяла линеечку, хочу для начала хоть до 58 дойти, а дальше буду смотреть, а то что то я от себе нереальное хочу получается :))

А я наоборот что то ужесточилась, сколько муж сказал, столько и скину :))

[Уникалка]

А я наоборот что то ужесточилась, сколько муж сказал, столько и скину :))

да мне мой говорит, чтобы я вообще дурью не маялась :065:

[Пиня]

мы пришли с хоккея..7-0 наша победа)))) шур в экстазе просто:fifa::019:

[Ма_Шу_Та]

да мне мой говорит, чтобы я вообще дурью не маялась :065:
Молодец твой :))
мы пришли с хоккея..7-0 наша победа)))) шур в экстазе просто:fifa::019:

Ну здорово! Нифига вы их порвали, в сухую :073:

[Пиня]

Ну здорово! Нифига вы их порвали, в сухую :073:

мы молодцы:fifa: :019:
Эх,Машкин.. тебя бы сюда,ко мне... правда мне кажется мы бы с тобой ржали бы постоянно:016::)):046:

[Пёса]

Девчонки, только я привыкла к парню, стала задумываться, что между нами может что-то быть :041: сижу и плачу. Пригласил он меня на коньках покататься, хотел для компании друга взять, а я подругу с её подругой взяла.Короче, он с подругой подруги и прокатался весь день. Между нами, конечно, не были оговорены отношения, но интерес ко мне всё-равно был. Я от ревности с ума посходила. Наверное, ему и правда со мной скучновато :(

[Judy]

Девчонки, только я привыкла к парню, стала задумываться, что между нами может что-то быть :041: сижу и плачу. Пригласил он меня на коньках покататься, хотел для компании друга взять, а я подругу с её подругой взяла.Короче, он с подругой подруги и прокатался весь день. Между нами, конечно, не были оговорены отношения, но интерес ко мне всё-равно был. Я от ревности с ума посходила. Наверное, ему и правда со мной скучновато :(
Светик, не расстраивайся. Даже хорошо, то это сейчас случилось, а не позже, когда твои чувства могли быть намного серьезнее. Плюнь на него ;)

[Пёса]

Девчонки, доброе утро! :flower: С началом трудовых будней :))
Сердце в клочья, вес - 67,6 кг. Пошла на работу :060:

[Ма_Шу_Та]

мы молодцы:fifa: :019:
Эх,Машкин.. тебя бы сюда,ко мне... правда мне кажется мы бы с тобой ржали бы постоянно:016::)):046:
Это точно, я дома то постоянно ржу, свекровка иногда обижается, думает я над над ней, а я вообще в принципе ржу над ситуациями......ну и просто так :))
Девчонки, только я привыкла к парню, стала задумываться, что между нами может что-то быть :041: сижу и плачу. Пригласил он меня на коньках покататься, хотел для компании друга взять, а я подругу с её подругой взяла.Короче, он с подругой подруги и прокатался весь день. Между нами, конечно, не были оговорены отношения, но интерес ко мне всё-равно был. Я от ревности с ума посходила. Наверное, ему и правда со мной скучновато :(
Плюнь и разотри, делов то, ты красотка - найдёшь получше ;)
Девчонки, доброе утро! :flower: С началом трудовых будней :))
Сердце в клочья, вес - 67,6 кг. Пошла на работу :060:
Удачного рабочего дня! :flower:

[Ма_Шу_Та]

Девочки, у меня радость - минус кило двести)))) Ну наконец то я жрать перестала!!!!

[Ма_Шу_Та]

Олесь, ты на диете?

[Уникалка]

мы пришли с хоккея..7-0 наша победа)))) шур в экстазе просто:fifa::019:

Как вы здорово сходили! :support:

Девчонки, только я привыкла к парню, стала задумываться, что между нами может что-то быть :041: сижу и плачу. Пригласил он меня на коньках покататься, хотел для компании друга взять, а я подругу с её подругой взяла.Короче, он с подругой подруги и прокатался весь день. Между нами, конечно, не были оговорены отношения, но интерес ко мне всё-равно был. Я от ревности с ума посходила. Наверное, ему и правда со мной скучновато :(

Свет, ну во 1. это еще ничего не значит, что весь вечер с ней покатался, а 2. значит действительно не твое, будет ЛУЧШЕ!

Девочки, у меня радость - минус кило двести)))) Ну наконец то я жрать перестала!!!!
Маш, поздравляю! Умница! :flower:

Так быстро пролетели праздники... еще хочу :073:
Ладно пошла на работу

[Пиня]

Девчонки, только я привыкла к парню, стала задумываться, что между нами может что-то быть :041: сижу и плачу. Пригласил он меня на коньках покататься, хотел для компании друга взять, а я подругу с её подругой взяла.Короче, он с подругой подруги и прокатался весь день. Между нами, конечно, не были оговорены отношения, но интерес ко мне всё-равно был. Я от ревности с ума посходила. Наверное, ему и правда со мной скучновато :(
светуль,это неприятно тут без сомнений.
но давай смотреть на положительное..: когда в серде не спокойно-быстрее худеешь
2)ты отдохнула там и кино и коньки и клубы:ded:
3) может еще куда пригласит и натсроится на дружбу и вперед:ded:

мы с тобой:love:
Олесь, ты на диете?

сегодня нет.врача ждем,нам не вйтий... а орехов дома нет.. сегодня попробую тупо мало поесть,а завтра уже на диету:005:

[Ма_Шу_Та]

сегодня нет.врача ждем,нам не вйтий... а орехов дома нет.. сегодня попробую тупо мало поесть,а завтра уже на диету:005:

Ну ясно, ясно))) У нас погодка клёвая, немного морозно и солнышко светит! Жду когда мой деть проснётся и гулять пойдём.

А завтра у моей бабушки ДР, вечером вафли печь ей буду, эхь, только б не соблазнится!:019:

[Пиня]

Ну ясно, ясно))) У нас погодка клёвая, немного морозно и солнышко светит! Жду когда мой деть проснётся и гулять пойдём.

А завтра у моей бабушки ДР, вечером вафли печь ей буду, эхь, только б не соблазнится!:019:

я чо то уже не соблазнюсь ничем,даже взвешиваться боюсь:065::001:

[Ма_Шу_Та]

Маш, поздравляю! Умница! :flower:

Так быстро пролетели праздники... еще хочу :073:
Ладно пошла на работу

Спасибо! Только я уже праздников не хочу, это обжорство и ничего не деланье меня убивает. А у меня ещё 14 ДР. Но я на нем есть не буду, буду гостей кормить :))

[Ма_Шу_Та]

я чо то уже не соблазнюсь ничем,даже взвешиваться боюсь:065::001:

Нееет, я ещё как соблазняюсь, но терплю пока. Хочу к лету всё скинуть, ооочень хочу!

[Пиня]

Нееет, я ещё как соблазняюсь, но терплю пока. Хочу к лету всё скинуть, ооочень хочу!

еслия к лету не скину мне нечего будет носить:010:

[ஐ Эш ஐ]

привет, девулечки :flower:

[Пиня]

привет, девулечки :flower:

:support: ка кпраздники??? ка кнастроение?

[ஐ Эш ஐ]

:support: ка кпраздники??? ка кнастроение?


Праздники хорошо :) Настроение как-то так, думала за каникулы отойдет, но все равно апатия какая-то :005:

[Пиня]

Праздники хорошо :) Настроение как-то так, думала за каникулы отойдет, но все равно апатия какая-то :005:

надо бы тебе хобби найти...
я вот дни считаю до выходных.. а там доску в зубы и на склон:fifa:

[ஐ Эш ஐ]

надо бы тебе хобби найти...
я вот дни считаю до выходных.. а там доску в зубы и на склон:fifa:

у меня есть хобби, но оно такое... крестиком вышиваю :)

[Ма_Шу_Та]

у меня есть хобби, но оно такое... крестиком вышиваю :)

Привеееет!!! Не плохое хобби, даже очень хорошее))) я вот повязываю :008: правда сейчас забросила что то :009:

[Ма_Шу_Та]

Я - маленький водовоз. :))

[ஐ Эш ஐ]

Привеееет!!! Не плохое хобби, даже очень хорошее))) я вот повязываю :008: правда сейчас забросила что то :009:

а у меня не вяжется что-то. не мое видимо. связала пару шарфиков, 2 пары митенок. плюс шаль недовязанная лежит. на этом все :))

[ஐ Эш ஐ]

Я - маленький водовоз. :))

а почему водовоз? я туплю что-то :009:

[Пиня]

А я вот не могу вязать или вышивать, я только активно могу:)
И я не поняла, почему Машкин водовоз?;)

[Ann-bal]

Девочки. дюбимые, привет!:flower: Я вернулась! Скучала без вас! :love:Как вы? как худеете?
я нарушала очень ( мучное, но до обеда), но вес тот же, чему очень рада и удивлена.

[Пиня]

Девочки. дюбимые, привет!:flower: Я вернулась! Скучала без вас! :love:Как вы? как худеете?
я нарушала очень ( мучное, но до обеда), но вес тот же, чему очень рада и удивлена.

:080::080::080::080:
рассказывай,как отдохнула

[Judy]

Девочки. дюбимые, привет!:flower: Я вернулась! Скучала без вас! :love:Как вы? как худеете?
я нарушала очень ( мучное, но до обеда), но вес тот же, чему очень рада и удивлена.
Аня, привет! Молодчина, вот что значит активный отдых:ded:
И еще я думаю - вот вес держится, не зря мы мучились значит. Какой-то запас видимо организм дает. Хоть не быстро худеется на системе, зато набирается тоже не быстро потом:support: У меня после ужасных обжорств +2 кг, хотя я думала будет +10:073:

[Judy]

а почему водовоз? я туплю что-то :009:
:)):009: