☜✿☞ дневник отчаяной домохозяйки и матери 2-х детей ☜✿☞

[~Жанна~]

Слушай, а где мои мысли вслух? Я их не удаляла, но не вижу...Глюк какой-то.
Не, я скорее всего не готова, но почему я все время об этом думаю?
Вес - не подхожу к весам- стыдно. Мне опять чтоб начать надо оооочень постараться. Не получается у меня начало после срывов. Мотивация какая-то слабая. Еще сообщение о смерти Трахтенберга от похудения...В голове что-то засело, что вредно всё это...
Я тут пока просто сторонний наблюдатель и точно САМАЯ ТОЛСТАЯ!

ну ты героиня..у меня даже мыслей таких нет (я о третьем)
на счет похудения - у меня мотивация появилась. нашли венозный варикоз матки - а это из-за лишнего веса :(. так что я буду пытаться худеть дальше. :091: и еще из-за этого диагноза мне теперь очень мало вероятен еще один малыш или нормальная беременность и роды :005:. вот точно б расстроилась бы если б планировала.. но я не планирую..поэтому просто надо похудеть и лечиться от этой бяки :015:.

вчера была на 2-й процедуре ЛПДжи :support: - из видимых улучшений - это рубец от КС стал в уголках уже тоненький и гладкий :080:. а по середине колбаской и жгутом...еще одна растяжка посветлела :support:. ну вообще кожа меняется..спина стала стройнее :008:. особенно бока.. силуэт стал более гладким и точенным :019:. в общем я довольная как слон :017:

[Itaka]

ага,только семечки закончились:)))))) я наедалась,ну еще супчик кушала - суп - это вообще святое для меня!Чай зеленый,кофе,семечки,курага,иногда еще хлебушек зерновой с маслом.
Кстати, о семечках - у меня подруга все лето (не для диеты, а в силу природной лености) питалась почти одними семечками - похудела на 2 размера...
Еще хотела написать про морковку - слышала в телевизоре, что в ней какие-то вещества, которые препятствуют сжиганию жира, так что она для диеты - не самое оно.
У меня сегодня 73.

[Зелёная]

н:

А как ты эту бяку у себя обнаружила? Болело и ты пошла к гинекологу? Я у гинеколога с последних родов не была.:(

Вес , так уж и быть -74,9.Ну хоть не 75!

[~Жанна~]

А как ты эту бяку у себя обнаружила? Болело и ты пошла к гинекологу? Я у гинеколога с последних родов не была.:(

Вес , так уж и быть -74,9.Ну хоть не 75!

девочки говорят - что прихнак этой бяки - это когда в попе стреляет. у меня не стреляет..я ж купила курс ЛПДж.. но тм ряд ограничений - одно из них проблемы в малом тазу.. ну я как и ты после родов к гинекологу не ходила..т.е уже 10 месяцев точно..ну вот мне косметолог сказала без УЗИ не запишет и делать не будет..я пошла на УЗИ - а тут вот тебе на..такой вот диагноз.. но я думаю еще что может не простые роды могли спровоцировать..я ведь в реанимации лежала сутки..переливание плазмы..ручная чистка..очень много крови потеряля..поэтому понимаю откуда ноги растут..ну лишний вес может усугубил еще. так тчо теперь худею..потмо к гинекологу.. после НГ хочу..хотя КД меня так и ни разу не посетили после родов :001:..скоро будет 2 года без месячных :010:

[ahgalina]

ой,девы,ну вы даете - я к гинекологу ,как по часам хожу - когда говорят - иду.Это для меня святое!

[~Жанна~]

ой,девы,ну вы даете - я к гинекологу ,как по часам хожу - когда говорят - иду.Это для меня святое!

Галя если б он под боком..то ходила б..а то рядом ну ничего нету..даже за очень дорого..вот и откладывала и откладывала..вот до откладывалась :005:..отмазка фиговая.но другой нет :093:


зато гигиениста и стоматолога почти каждые 2-3 месяца посещаю :)). пол-ка рядом с домом :046:.

[катена]

Галя если б он под боком..то ходила б..а то рядом ну ничего нету..даже за очень дорого..вот и откладывала и откладывала..вот до откладывалась :005:..отмазка фиговая.но другой нет :093:


зато гигиениста и стоматолога почти каждые 2-3 месяца посещаю :)). пол-ка рядом с домом :046:.

а кто такой гигиенист?

я б не тянула до нг

[~Жанна~]

а кто такой гигиенист?

я б не тянула до нг
он чистку зубов делает ;)

а на счет до НГ..в нашу ЖК..я боюсь даже идти..там ТАКИЕ очереди..еще перед НГ :001::010: вообще жесть.... так что не знаю куда податься :(. за платно..боюсь что залечат и найдут столько..что и вообразить сложно :))

[катена]

он чистку зубов делает ;)

а на счет до НГ..в нашу ЖК..я боюсь даже идти..там ТАКИЕ очереди..еще перед НГ :001::010: вообще жесть.... так что не знаю куда податься :(. за платно..боюсь что залечат и найдут столько..что и вообразить сложно :))

если пойдешь за платно ,иди на костюшко в хозрасчетный кабинет

[~Жанна~]

если пойдешь за платно ,иди на костюшко в хозрасчетный кабинет

а где это? в смысле вход откуда? я поняла. что при больнице :073:
там все врачи..или рекомендуешь определенного?

[Капризная]

А чего это все молчат????

[Зелёная]

А чего это все молчат????
Похоже, все сытые.

[~Жанна~]

я тут.. только писать нечего.

[катена]

а где это? в смысле вход откуда? я поняла. что при больнице :073:
там все врачи..или рекомендуешь определенного?

находится в здании больницы сбоку,на счет врачей,раньше там мужик классный был,но к нему не попасть было,сейчас не знаю кто ,сестра просто позвонила и записалась;)

[катена]

остался один день,ну вообщем я не правильно отсидела на диете:(

[~Жанна~]

остался один день,ну вообщем я не правильно отсидела на диете:(

ПОЧЕМУ?????:112:

[катена]

ну потому что сластить и солить вообще низя,1 раз отступить от диеты,можно не сидеть на ней,
ну и порции меньше,основной вес должен в 1 неделю уйти:(

[~Жанна~]

ну потому что сластить и солить вообще низя,1 раз отступить от диеты,можно не сидеть на ней,
ну и порции меньше,основной вес должен в 1 неделю уйти:(
жестко :010:

[Ю_Я]

Подскажите где делают вакуумный массаж аппаратный
очень надо:091::091::091:

[катена]

все моя диета закончена,вес 67,5-68:(

[~Жанна~]

Подскажите где делают вакуумный массаж аппаратный
очень надо:091::091::091:
я делаю на аппарате LPG в клинике ОНА - на фонтанке. курс из 10 процедур с костюмом стоит 10 500 руб. (у них акция)..по городу везде дороже. :073:

[~Жанна~]

все моя диета закончена,вес 67,5-68:(
Катя с какого ты стартовала? с 69 кг??? неужели из-за чуточку соли - не правильно ты отсидела на этой диете? ничего ен пойму.. я вот все собираюсь и собираюсь... а Люда писала - у неё как????

[~Жанна~]

1-й день - 400 г (три небольшие картофелины) печеного картофеля без соли и 500 г кефира 1% (это на весь день);
2-й день - 400 г творога обезжиренного и 500 г кефира 1%;
3-й день - 400 г фруктов (любых, кроме бананов и винограда) и 500 г кефира 1%;
4-й день - 400 г куриных грудок отварных без соли и 500 г кефира 1%;
5-й день - 400 г фруктов и 500 г кефира 1%;
6-й день - 1,5 л минеральной воды без газа.

[катена]

Катя с какого ты стартовала? с 69 кг??? неужели из-за чуточку соли - не правильно ты отсидела на этой диете? ничего ен пойму.. я вот все собираюсь и собираюсь... а Люда писала - у неё как????

вроде да:008:ну да,1 день нарушила и 2 раза алкаголь пила:(
Люда не отписалась:008:

[катена]

может еще быть такое ,что я сразу на 2 диетах подряд сидела,если так считать то с 72,5 до 67.5-68 похудела,где-то 5 кг:008::005:

[~Жанна~]

вроде да:008:ну да,1 день нарушила и 2 раза алкаголь пила:(
Люда не отписалась:008:

а какой алкоголь?

[Людмилка]

я не писала)) у меня -2кг)) но объемы не уменьшились совсем(( надо что-то другое думать))

[~Жанна~]

странно..ведь диета не легкая :009:...может потому что как раз утром не едите..а вечером едите??? не пойму почему такой странный эффект :005::015:..точнее отсутствие такового...:(

[Людмилка]

эх,чего б еще придумать,чтоб похудеть?))

[~Жанна~]

у меня сегодня утром 74 :005:

тяжесть жуткая... жрать хочу только вредное.
еще погода не радует..спать охота. устала одним словом

[Зелёная]

у меня сегодня утром 74 :005:

тяжесть жуткая... жрать хочу только вредное.
еще погода не радует..спать охота. устала одним словом

Хорошо что не 75.
А я даже не знаю сколько...

[~Жанна~]

Хорошо что не 75.
А я даже не знаю сколько...
завтра напиши

знаешь - еще депресняк, погода..короче все до кучи..усталость.ДИКОЕ желание уехать в отпуск на море.
нужен толчок..нужен перекур. а то :001::010:

[~Жанна~]

нееееееее я хочу на море БЕЗ дитей..только с мужем :))
нафиг они мне на море..дома достали до печенок :065:.я от них отдохнуть хочу :))

а вот третьегоп о той же причине не хочу..мои нервы уже так шалят :010:. что с третьим и сразу в дурку.
в садик так старшая не ходит..обе сидят дома и меня терроризируют :015:.

[Зелёная]

Я даже мечтать о подобном не могу. Никто не согласится сидеть с моими детьми пока я отдыхаю. Помню, на пикник с мелкой в лес поехали, старшую взяла бабушка посидеть, но с двумя посидеть она отказалась... Расслабилась я тогда...как же.
Теперь я смогу расслабиться только лет через десять: когда все будут старше 12-ти. За границей вроде 12 лет- возраст сознательности, когда ребенка можно оставлять одного без присмотра и тебе ничего за это не будет.

[Капризная]

эх,чего б еще придумать,чтоб похудеть?))
Не жрать:ded:...эт самое действенное.....я вот ужо 63 кг...на диете не сижу...

[Капризная]

хотя...я вот тока чаю сладкого с тортом навернула....и вчера тож.....

[катена]

а какой алкоголь?

ликер малиновый и вино)

[катена]

а я упертая,после НГ еще на нее сяду:))

[Людмилка]

Не жрать:ded:...эт самое действенное.....я вот ужо 63 кг...на диете не сижу...ой, я уже давно забыла,что такое наедаться от пуза. ем реально мало,сейчаас еще сессия.
наедаюсь быстро,по ночам не жру... а вес стоит и объемы тоже:(

[Itaka]

Не жрать:ded:...эт самое действенное.....я вот ужо 63 кг...на диете не сижу...
Я тоже считаю, что главное не жрать, но чего-то не очень помогает. На самом деле главное умудриться развернуть организм с набора веса на его нормализацию, тогда сразу все получится (ну, не совсем сразу...) Я обычно пользуюсь чаями для похудения (в основном для регуляции деятельности кишечника), но пока я еще хоть и номинально, но кормлю, поэтому не рискую их пить. А без них мое "не жрать" пока закончилось приступом гастрита :(
В общем у меня пока все так же 73, но активность придется пока несколько поумерить :(

[~Жанна~]

и какие чаи пила раньше?

[Itaka]

"Летящая ласточка" мне нравилась :)

[Людмилка]

ну как худеется? я опять просто не ем после 18. это все,на что я способна в данный момент))

[~Жанна~]

я жру..и остановиться не могу :(

[Зелёная]

я жру..и остановиться не могу :(

А у меня аппетита нет, но я все равно жру. Равнодушно прошла в магазине мимо шоколада... и вообще не знаю что покупать поесть в магазине. Захожу в молочный отдел и беру сметану, молоко, кефир, растишки. Хлеб. Ну вот морковку сегодня купила. Понимаю что надо готовить, но что? Суп? Я суп уже полгода не готовила.
Курочку размораживаю, сейчас жарить буду, детей на нее точно соблазню. Но что еще?
Девочки! Что готовить есть детям? Они ничего не едят, болезненные.

[~Жанна~]

у меня утром обе кашу (мелкой разводную из коробочек, старшей на молоке обычную часто овсянку)
потмо бутеры с сыром (мелкая иногда) потом пить. какао с молоком/чай

на 2 завтрак: обе по творожку тема+фруктовое пюре

на обед/полдник: суп пюре (любое мясо+разные овощи)+сок

на ужин старшая гарнир каша или пюре или макароны с мясом/котлетами мелкая бублики/хлебца/фрукт

перед сном старшая кефир/ряженка с кукурузными хлопьями или плюшка мелкая кашу или молоко в бутылке (зависит от того какое настроение)

[Зелёная]

у меня утром обе кашу (мелкой разводную из коробочек, старшей на молоке обычную часто овсянку)
потмо бутеры с сыром (мелкая иногда) потом пить. какао с молоком/чай

на 2 завтрак: обе по творожку тема+фруктовое пюре

на обед/полдник: суп пюре (любое мясо+разные овощи)+сок

на ужин старшая гарнир каша или пюре или макароны с мясом/котлетами мелкая бублики/хлебца/фрукт

перед сном старшая кефир/ряженка с кукурузными хлопьями или плюшка мелкая кашу или молоко в бутылке (зависит от того какое настроение)
Спасибо!
Кашу с утра овсяную (или другую какую сварю) последнюю неделю ем только я:(
Сыр я в магазине не беру (или беру редко). Я слишком его люблю и на нем тоже пухну. Одним бутербродом ограничится никак не могу.
Надо, наверное, заставить себя сварить суп. Но мужественно готовиться что придется вылить его в унитаз.Дочка рассказывает что в садике ела суп!
О, дочка просит блинчики! Пойду делать блинчики!(не для себя)

[Itaka]

У меня стоит - 73 :008:

[~Жанна~]

74

[Зелёная]

А у меня 76,1. Блинчики вчерашние виноваты. Как упорно мой организм возвращает, как запрограммированный какой-то, вес...

[~Жанна~]

А у меня 76,1. Блинчики вчерашние виноваты. Как упорно мой организм возвращает, как запрограммированный какой-то, вес...
согласна..на счет запрограммированности. ведь..я когда за свадьбы и беременности весила 62-65 кг. так вот жрала много и на ночь..и ничЁ вес не рос до 70 кг :010:...а тут ограничение и все такое..и как только расслабилась вес стремительно вверх :001:...надоело :(

[Зелёная]

согласна..на счет запрограммированности. ведь..я когда за свадьбы и беременности весила 62-65 кг. так вот жрала много и на ночь..и ничЁ вес не рос до 70 кг :010:...а тут ограничение и все такое..и как только расслабилась вес стремительно вверх :001:...надоело :(
И я так. Ела сколько хотела.Правда одну зиму просидела чисто дома без работы в 20 лет. Опухла до 68кг! Но потом , когда перестала дома сидеть , все скинулось до 62-65.
Интересно, после первого ребенка я была сама по себе 69. Если бы я второго не родила, я 69 так и осталась бы? А если я рожу третьего мне из 80 кг тогда будет не вылезти?

Силы воли нет. И поменять бы образ жизни....Видимо для меня пока образ жизни не поменяется, ничего не измениться.
Как, как его поменять? Мои уже почти здоровы. Еще не гуляли даже.

[~Жанна~]

И я так. Ела сколько хотела.Правда одну зиму просидела чисто дома без работы в 20 лет. Опухла до 68кг! Но потом , когда перестала дома сидеть , все скинулось до 62-65.
Интересно, после первого ребенка я была сама по себе 69. Если бы я второго не родила, я 69 так и осталась бы? А если я рожу третьего мне из 80 кг тогда будет не вылезти?

Силы воли нет. И поменять бы образ жизни....Видимо для меня пока образ жизни не поменяется, ничего не измениться.
Как, как его поменять? Мои уже почти здоровы. Еще не гуляли даже.

ну вот я тоже после первой (ничего не предпринимала) была 68 кг а после моря все 65...теперь вот 70 кг не достижимая мечта :001::010:..

мы тоже не гуляем...

не знаю что посоветовать :005:

[Зелёная]

А мы погуляли. Классно погуляли на новой площадке. Один час счастья, замерзли и опять дома. Но я шла с площадки и несмотря на свои кг шла домой почему-то счастливая.
Жанна! Что-то я подумала что хочу на тебя посмотреть! Может увижу тебя сос тороны, испугаюсь и это меня простимулирует (или наоборот расслабит, что не все так страшно!).

[~Жанна~]

А мы погуляли. Классно погуляли на новой площадке. Один час счастья, замерзли и опять дома. Но я шла с площадки и несмотря на свои кг шла домой почему-то счастливая.
Жанна! Что-то я подумала что хочу на тебя посмотреть! Может увижу тебя сос тороны, испугаюсь и это меня простимулирует (или наоборот расслабит, что не все так страшно!).
:)):046::026::023::0005:

[~Жанна~]

съело пол кило варенной рыбы.. а толку.. голод как был, так и остался.. лузгаю семечки :))

[Людмилка]

:)):046::026::023::0005::)):)):))ой,девочки,хоть не худеется,но настроение вы поднять умеете :0038::0038::0038:

[~Жанна~]

:)):)):))ой,девочки,хоть не худеется,но настроение вы поднять умеете :0038::0038::0038:

а то ;)
мы такие :017:

:))

[~Жанна~]

Лена смогла сфоткать только раздевалку...в остальных помещениях было много голых баб :))

http://i051.radikal.ru/0912/fa/7a2b0d56f689.jpg (http://www.radikal.ru)

может поможет принять решение ;)

[~Жанна~]

честно скажу ЭТО не стоит таких денег :068:

я пойду тока ради физ нагрузки.. а так если б был выбор я б не выбрала б ЭТО.

[Зелёная]

В общем, я купила купальник 46 размера на свой 50-ый размер.Он растянулся, но надо худеть, а то треснет по швам.

[~Жанна~]

Лена давай фотку..в нем или просто купальник.. я свой покажу :017:..ну или в нем :))

[~Жанна~]

73.3 :073:

[~Жанна~]

я в купальнике :))
слабонервным не смотреть :008:
http://s58.radikal.ru/i161/0912/6d/64e302c09059.jpg (http://www.radikal.ru)

[Itaka]

Жанна, да ладно, все не так и плохо! Мне кажется у меня хуже :)
У меня сегодня неожиданный отвес аж в полкило, так что 72,5
Но едем в гости к бабушке :001:Будут кормить!
Еще вчера нашла свои фотки старые типа обнаженные, сдуру показала мужу. Говорит хочу чтоб у тебя опять была такая фигура... А меня от нее отделяет 20 кг... :(

[Rebina]

я в купальнике :))
слабонервным не смотреть :008:

Жанна. хорошо в купальнике. ничего криминального.. я себя тоже в к фоткала -вот гле слабонервным не смотреть, это точно..
раз не выходит худеть. буду толстеть...

[Rebina]

а купальник прикольный, даже грудь поддерживает. у меня спортивный адидас... сиськи сплющены

[Rebina]

а я упертая,после НГ еще на нее сяду:))
кинь в меня диетой?? тоже посижу. вообще, меня диета и голод очень мобилизуют и организовывают.

[Rebina]

тоже сфоткаюсь в купальнике, чтоб вас попугать

[ahgalina]

фото в студию

[Зелёная]

тоже сфоткаюсь в купальнике, чтоб вас попугать

Какой размер?

[Зелёная]

73.3 :073:

Ну я вот всех в садик сдам и в спортзал. И тогда тебя нагоню...
Молодец!

[Зелёная]

Где вы берете купальники 50 размера. Я прошлась по магазинам. Везде 46 и ничего больше нет!

[Зелёная]

Да, в моем 46 размере груди вообще нет, так все приплюснуто. Один живот торчит. Сфотографируюсь, посмотрю можно ли такое показывать.

[Зелёная]

Сфотографировалась. На удивление, вид сзади лучше чем вид спереди...

[~Жанна~]

Да, в моем 46 размере груди вообще нет, так все приплюснуто. Один живот торчит. Сфотографируюсь, посмотрю можно ли такое показывать.
:)):046:
картина Репина :065:

у меня маркировка на купальнике 40 стоит.. не знаю как в наш российский перевести. в груди есть поролоновые вкладыши..хорошо держит грудь. есть еще такой который все плющит..там даааааааааааа караул, а не фигура :010::001:

вот в нем потом сфоткаюсь и вас попугаю :))..вот ужас ужасный :073::065:

[~Жанна~]

Сфотографировалась. На удивление, вид сзади лучше чем вид спереди...


давай фотки :support:

[Rebina]

:)):046:
картина Репина :065:

у меня маркировка на купальнике 40 стоит.. не знаю как в наш российский перевести. :065:
я картину не писала и муж вроде тоже :)))
на наш -46 р-р

[ahgalina]

девы,где все фотки то????

[Rebina]

я еще не... я Зеленую подожду :)

[~Жанна~]

я еще не... я Зеленую подожду :)

ну вот мне скоро убегать..а вы их потом потрете...давайте их уже..пока еще не ушла :091: прошуууууууууууууууууууууууууууууууууууу:)

[~Жанна~]

Лена самого интересного то и нет :065:

[ahgalina]

вот, но тут я всю себя вырзала.

нда,а хде остальное?

[Зелёная]

самое интересное- ужасно на вид

[Rebina]

я попозже.. не потру

[ahgalina]

может мне вечером выложить ужасть?только у меня открытый купальник

[Rebina]

Галя, выкладывай!! во сколько? чтоб все упели

[~Жанна~]

вид сзади
ну у нас с тобой одинаково :016:!
меня вот бесят складки в области талии :005:

самое интересное- ужасно на вид
да ладно... все поправимо ;)

может мне вечером выложить ужасть?только у меня открытый купальник
Галя..что я читаю :065:..прям уходить не хочу..боюсь пропустить :073:

я попозже.. не потру

ну все никуда не ухожу..сижу жду :046::))


я ухожу в 18 часов..дома буду в районе 22 часов...пож-та не стирайте..пока не увижу..ведь места себе не найду. :(:005: или выложите в районе 22 часов :008:

[~Жанна~]

может мне вечером выложить ужасть?только у меня открытый купальник

если ты сдержишь свое слово :ded:
ТО я тоже в раздельном покажусь :)). воть! :065:

[Rebina]

и я :)

[ahgalina]

Жанна,вот муж придет - сфоткает и выложу - это не раньше 22 часов будет,но выложу ненадолго:)

[~Жанна~]

все встречаемся после 22 часов тут в раздельных купальниках :046::065:

[Зелёная]

И я в трусах и лифчике (раздельные купальники все на даче остались).:)

[~Жанна~]

Жанна,вот муж придет - сфоткает и выложу - это не раньше 22 часов будет,но выложу ненадолго:)

ты мне звонок сделай..я сразу побегу :0035:

[Зелёная]

а потом еще на минуточку... без купальников двайте...

[~Жанна~]

ТАК В 22:30 ВСЕ выкладывают фотки в раздельных купальника или в лифе и трусах .

[~Жанна~]

а потом еще на минуточку... без купальников двайте...
:)):046::0005::023::023::023::023::023::023::023:

[~Жанна~]

а у меня такая фотка есть :))...

[Зелёная]

а у меня такая фотка есть :))...

выкладывай!

[~Жанна~]

выкладывай!
ну я не такая смелая :065:

там вообще вид ужасный..поверь мне на слово