Просмотр полной версии : ☜✿☞ дневник отчаяной домохозяйки и матери 2-х детей ☜✿☞
это за что?
я же про одинаковый вред и шоколада, и мороженного))
Я ТОЖЕ САМОЕ ИМЕЛА ВВИДУ, ЧТО ШОКОЛАД И МОРОЖЕННОЕ - забаненны :)) в нашем меню :008:
Людмилка
13.05.2009, 15:00
Я ТОЖЕ САМОЕ ИМЕЛА ВВИДУ, ЧТО ШОКОЛАД И МОРОЖЕННОЕ - забаненны :)) в нашем меню :008:ааааа..я -то подумала,что это про меня))))
а мне еще мужу отбивные сегодня делать.. хоть из дома уходи,когда их приготовлю))
что-то свинины жаренной зхотелось....
я не буду даже писать, что и в каких кол-вах мне хочется :065:
просто напишу -ЖРАТЬ ОХОТА :028:
Людмилка
13.05.2009, 15:56
Купила :080: хотя лучше бы не покупала))
ОГ 90
ОПГ 81
ОТ 90
ОБ 104
ОЛ 60
Ужас-ужас...
кроме груди- она идеальна :)):)):)):))
я чё-та тоже жрать хочу.... съела полтарелки салата из огурца, помидоры, перца и сыра... вроде отпустило...
чего купила-то? я пропустила что-то?:)
Людмилка
13.05.2009, 16:02
чего купила-то? я пропустила что-то?:)саниметр..прежний дочка для маминого спокойствия спрятала надежно :))
Жрать тож охота:010:
муж сластена страшная,конфеты прячу:016:
Людмилка
13.05.2009, 17:19
я не буду даже писать, что и в каких кол-вах мне хочется :065:
просто напишу -ЖРАТЬ ОХОТА :028:
я чё-та тоже жрать хочу.... съела полтарелки салата из огурца, помидоры, перца и сыра... вроде отпустило...а я томатный сок пью....:028:
Людмилка
13.05.2009, 17:32
Жрать тож охота:010:
муж сластена страшная,конфеты прячу:016:вы чего сегодня все7 бури магнитные?)))
Людмилка
13.05.2009, 17:40
я вот уже два месяца держусь,ну за редким исключнием..сейчас уже проще сказать себе:НЕТ..а раньше- ну ничего страшного же от одной конфетки.ладно,сегодня поем,азавтра не буду..
фигня.. если начинаешь жрать,то одной конфеткой дело,как правило,не обходится))
Яблочная мята
13.05.2009, 17:47
сегодня сознательно нарушала, так как температура, желудок от таблеток натощак скрючился :( Смогла съесть только мороженое и полчашки куриного бульона с булочкой в обед. НО после 6 есть не буду, это точно.
Людмилка
13.05.2009, 17:52
сегодня сознательно нарушала, так как температура, желудок от таблеток натощак скрючился :( Смогла съесть только мороженое и полчашки куриного бульона с булочкой в обед. НО после 6 есть не буду, это точно.мороженное,коенчно,в тему)0 в ыбы лучше мяса поели...или молока теплого..беее,зато полезнее
а для меня мяса вкуснее мороженок и шоколадок.... вот, нажарила себе мяски, поела...итого:
7.30 Кофе смис
9.30 кофе с мис
11.00 каша
14.00 салат
17.00 мясо чай с мис
21 оо- чай с мис
13 мая:
вес 72,4 кг
рост 167
ОГ 103
ОПГ 90
ОТ 93/97
ОБ 104
ОЛ 58
10 ч:
- активия 2.9%
- 3 сырника с луком и сметаной
- 2 бутера (батон) с маслом и брынзой
- чай с лимоном и сахаром
13 ч:
- банка консервированной кукурузы
14 ч:
- куриный суп с лапшой
16 ч:
- кукурузная каша
-салат из кит капусты + помидоры + огурец + укроп + подсол масло
17 ч:
- 2 активии 2.9%
- 2 бутера (столовый хлеб) с брынзой и колбасой
помыла полы.
вот такой фоткой меня пнули, что б я вернулась в колею худеющих... :073:
так я опять с вами :)), возвращение жующего бурундука :028:
Людмилка
13.05.2009, 22:55
вот такой фоткой меня пнули, что б я вернулась в колею худеющих... :073:
так я опять с вами :)), возвращение жующего бурундука :028::046::046::046:надо подписать кто где))
вот такой фоткой меня пнули, что б я вернулась в колею худеющих... :073:
так я опять с вами :)), возвращение жующего бурундука :028:
а ты чего,куда-то уходила,ты передумала худеть?:005:
а ты чего,куда-то уходила,ты передумала худеть?:005:
нет
я просто уже 3 день срываюсь.. ем... а вернуться не могу... сегодня тоже не так ела :(.
13 мая
9.00-яишница
чай с сах.
сырники
яблоко
12.00-гриб.суп
17.30-драники
кура
яблоко
мороженое
чай
:008:
нет
я просто уже 3 день срываюсь.. ем... а вернуться не могу... сегодня тоже не так ела :(.
а почему ты срываешься?
Людмилка
13.05.2009, 23:09
13 мая
09-кофе с хлебцом и сыром
12-котлетка с макаронами
15-активия
20-чай с шоколадкой
Людмилка
13.05.2009, 23:17
а почему ты срываешься?эх,не было бы у меня мужа,я б такая стройняшка была :))
но его жаль,откармливаю
а почему ты срываешься?
из-за телевизора и мужа
эх,не было бы у меня мужа,я б такая стройняшка была :))
но его жаль,откармливаю
точно-точно, вот не стала б покупать колбасу.. но он захотел, теперь и я ем. :(
Жанн, лучше так :)
согласна :))
В_И_К_У_Л_Я
14.05.2009, 00:09
муж-молодец..а у меня муж сам жуткий сластена,поэтому дома всегда есть шоклад... держать себя в руках не всегда удается))
Мой вообще сладкое не ест, во вкуснятине ничё не понимает :wife: Зато пару багетов заточить-милое дело :019:
но мне не грозит, у меня широкие кости, да и по конституции худышкой не буду точно :)). мне б добеременный вес в 62-65 кг и больше не надо ничего :073:
я тоже о добеременном 64 кг мечтаю :019: правда бёдра и тогда у меня были 96 :008:
верх вроде ничего, низ тяжеловат, и сейчас также...из чего могу сделать вывод что могу весить и меньше 64-х :073:
ноя тоже не худышка-тоже бедра-ведра всегда при мне..кость широкая и тяжелая..но хоть пузо не висело это :001:
Пузо у меня старшенький такк растянул ( висит мешок и весь в растяжках (((
всё никак не сфоткаю это безобразие :001:
а мне еще мужу отбивные сегодня делать.. хоть из дома уходи,когда их приготовлю))
Дак это, кусочек мяса-то милое дело, с салатиком, без гарнира :019: Если не жирное-тем более =)
В_И_К_У_Л_Я
14.05.2009, 00:21
а я томатный сок пью....:028:
Ой, какя его хочу!!! Прочитала и поняла :))
Я ещё обожаю помидоры в собственном соку-могу банку слопать легко :008:
13 мая:
вес 72,4 кг
рост 167
ОГ 103
ОПГ 90
ОТ 93/97
ОБ 104
ОЛ 58
помыла полы.
Объёмы некоторые классно уменьшились :0016:
В_И_К_У_Л_Я
14.05.2009, 00:28
13 мая
завтрак
рис дикий с бурым, вода
обед
яичница с помидокой и чёрным хлебом
творожная активия с мюсли
апельсин
кофе
ужин ( ушла в 14, приползла в 20 часов :010:)
и вместо того чтоб не есть....
полбанки ряженки ( кот густая)
сыр
хлебцы
зефир 4 штуки :wife: больших, я хотела одну съесть :(
блин зачем я его купила :015:
чай-кофе
В_И_К_У_Л_Я
14.05.2009, 09:32
Всем привет!
Утренний вес 71 кг =)
Привет!
отличный отвес:0016:, так держать :022:
70.
завтрак :
9.00 каша манная + кофе с мис
вес 83,8
13мая
8.30 - каша из 4-х зерновых, салатики, чай, тортик
11.00 - яблоко
12.30 - рис, котлета, редис с огурцом, чай
17.30 - котлета, салаты, чай, хлеб
20.00 - ряженка
вес 83,8
13мая
8.30 - каша из 4-х зерновых, салатики, чай, тортик
11.00 - яблоко
12.30 - рис, котлета, редис с огурцом, чай
17.30 - котлета, салаты, чай, хлеб
20.00 - ряженка
85,5
84,6
84,5
84,3
84,2
84
83,8
Оля отличная динамика :flower:
Мне тоже нравится, теперь главное, чтоб не остановилась
Мне тоже нравится, теперь главное, чтоб не остановилась
все в наших руках ;)
Людмилка
14.05.2009, 11:07
у меня 72..ура-ура...
из-за телевизора и мужа
точно-точно, вот не стала б покупать колбасу.. но он захотел, теперь и я ем. :(
согласна :))
ну да,понятно тогда ,у меня так не покупает ничего,все я беру:))
любишь перед телеком пожевать?:))
ВЕС 69.8 :010: (я его сделала:080:)
рост 167
ОГ 99
ОПГ 85
ОТ 80 с боками 90
ОБ 91
ОЛ 56:008:
вот, главное начать и у всех сдвиги... у меня наоборот вверх...
буду обруч крутить...
11. 00 кусочек мяса с бутером с зажаренным сыром
карамель - 2 шт
чай с сах-ром
Какая классная линеечка, где такую нашла?
Какая классная линеечка, где такую нашла?
http://lines.littleone.ru/
Яблочная мята
14.05.2009, 13:10
сегодня 68.9
Один глюк в питании отбивала всю неделю, как обидно :( Ну ничего, дальше может веселее пойдет.
но у меня организм все отдает неохотно, так как уже привык и к ограничениям и проч. Так что отвесы даже в 100-200 гр, но стабильные меня радуют. В конце концов, не за один же день все это нажрано, поэтому и худеть лучше постепенно.
Полностью согласна, 100гр в день, зато регулярно, а быстро сбросишь, так же быстро придет обратно
Ну вот, а про меня никто и не вспоминал.:( А у меня 2 дня инета не было.:005: Тока щас починили. У меня очень скромные результаты-вес 75.8. Хотя я честно стараюсь, не ем после пяти и вообще ем помаленьку. Обычно у меня в первые дни отвесы по килограмму, а тут вес почти не сдвигается. Я разочарована.:( Сейчас середина цикла, может поэтому.:016: Как-то мне грустно. Видно не быть мне 72 к дню рождения. Осталось то 2 недели. Эх
Ну вот, а про меня никто и не вспоминал.:( А у меня 2 дня инета не было.:005: Тока щас починили. У меня очень скромные результаты-вес 75.8. Хотя я честно стараюсь, не ем после пяти и вообще ем помаленьку. Обычно у меня в первые дни отвесы по килограмму, а тут вес почти не сдвигается. Я разочарована.:( Сейчас середина цикла, может поэтому.:016: Как-то мне грустно. Видно не быть мне 72 к дню рождения. Осталось то 2 недели. Эх
я вот вспоминала.. но я в запаре полной была.. готовила дока для загранпаспортов своим малышкам :065:... ну все пол дела сделано - подала в ОВИР, теперь осталось забрать :073:.
фуууууууууу... и не то слово фууууууууууууу....
теперь оформить материнский капитал осталось :))... и организовать летний отпуск для нашей семьи :008:. не знаю куда податься. Что б море и не дорого :073:... присматриваюсь к Болгарии... но не знаю, как получится :010:... и по деньгам :(... только на Лен Область хватает :046: и то в хибаре :001:.
А я в поиске работы уже 4 месяца.:010: Так вот думала до лета что-то найти, а если нет, то на дачу на пару месяцев.:) А тут с мужем стали смотреть путевки , да так захотелось на недельку на море. Тоже вот думаем, мож взять и потратить все отложенные на ремонт деньги и махнуть куда-нибудь. Пока только мечты, но очень хочется. Правда, собираемся без ребенка, тк с ним надо уже подыскивать что-то более комфортабельное, а это уже совсем другие цены.:073:
ой Юля.... такая дилемма конечно.. но для меня важнее б был бы ремонт..ИМХО...
сейчас конечно сложно с работой.. так хорошо, что я в декрете и успела второй раз оформить все вовремя :091:... (я работала между беременностями). сейчас "чистка" в нашей фирме, меня б точно сократили б, потому что мою работу уже компьютеризовали даже на момент моего выхода в декрет :005:.. так что мне туда выходить уже не куда, надо будет искать что-то новое. :(
а тебе @@@@@@@@@@@ :flower:
Ну ремонт все равно будет, просто чуть позже)))) Все уже почти куплено, только натяжной потолок еще надо, трубы менять, смеситель покупать и по мелочи (ремонт на кухне). А про работу.... Ой, сейчас такое время неудобное.... Думала, будет легче ... Я курсы закончила, хотела менеджером по кадрам. Так не берут даже на маленькую зарплату, нужен опыт. Берут в секретари, а тут я не хочу.:001: Вот и думаю, что все же придется секретарем.... Да еще надо так рассчитать, чтоб успевать в 8 мелкого в сад отводить. А живу я в Красносельском районе, у нас тут работы нет. Вся работа в северной части города. Вообщем, сложно все состыковать.:ded:
И я очень хочу второго ребенка. Но как-то страшно сейчас заводить, ведь потом еще тяжелее с работой будет. Эх, если б не эта работа, уже второго бы родила. Затягивать неохота, почти 29 лет.:005:
Ну ремонт все равно будет, просто чуть позже)))) Все уже почти куплено, только натяжной потолок еще надо, трубы менять, смеситель покупать и по мелочи (ремонт на кухне). А про работу.... Ой, сейчас такое время неудобное.... Думала, будет легче ... Я курсы закончила, хотела менеджером по кадрам. Так не берут даже на маленькую зарплату, нужен опыт. Берут в секретари, а тут я не хочу.:001: Вот и думаю, что все же придется секретарем.... Да еще надо так рассчитать, чтоб успевать в 8 мелкого в сад отводить. А живу я в Красносельском районе, у нас тут работы нет. Вся работа в северной части города. Вообщем, сложно все состыковать.:ded:
И я очень хочу второго ребенка. Но как-то страшно сейчас заводить, ведь потом еще тяжелее с работой будет. Эх, если б не эта работа, уже второго бы родила. Затягивать неохота, почти 29 лет.:005:
так всегда времена не легкие ;), так что не откладывай и заводи второго.. потом вообще будет не собраться. Я себе поставила задачу двух (больше не хочу :))) и до 30-ти лет родить. что б успеть мир посмотреть и себя показать, вообще что б не сидела все время дома и детьми только занималась бы :005:.
представляешь 40 лет, ты прекрасна :fifa::017: - и дети уже взрослые и почти самостоятельные :008:... ну по крайне мере одеваться сами могут, кушать тоже. даже разогреть :065:... или вообще помогать уже будут во всю. - куда хочешь - туда можно и поехать - пойти.
ой мои мЯчты :love:....
на счет натяжных потолков - могу ребят тебе порекомендовать, они сами замеряют, закупают и мантируют и потом если что сами все обслуживают ( не дай бог конечно)...
короче я довольна как слон, у нас во всей квартире натяжные, французкий матовый :019:. Они мне сначало в первой комнате сделали (через фирму), и предложил не остальную часть квартиры без посредников сделать - я согласилась. ;)
визитку оставили... короче, если что могу скинуть инфу, на мне проверенно :065:
Вот, Жан, я тоже планировала до 30.;) Сына родила в 25. И всегда хотела хотя бы двоих. Но вот уже 4 года дома.:( Недавно бабушка у нас уволилась, теперь помогает. И появилась возможность работать. В сад мы ходим плохо. Он там ничего не ест и вообще ему там очень не нравится. Поэтому забираю в 15 часов, не позже. Постоянно мотаюсь по собеседованиям. Всех работодателей удивляет, че это я так долго дома сидела. Будто у всех есть бабушки, будто все больничные дают и тд. Идиотизм. :wife:У мужа тоже сейчас нелегкие времена в фирме. Он и хочет второго, да не уверен в своих силах. Поэтому не говорит мне, мол давай беременнеть. Хочет, чтобы я все же устроилась на работу.:065: Да и сама я устала от полной зависимости от него. А с другой стороны, здоровье сильно ухудшилось после родов, так что даже страшно, нормально ли я выношу второго. Не хочется затягивать. Вот забеременнеть бы "случайно", тогда и все само собой разрешилось.;)
Про потолки-ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!;)
Вот, Жан, я тоже планировала до 30.;) Сына родила в 25. И всегда хотела хотя бы двоих. Но вот уже 4 года дома.:( Недавно бабушка у нас уволилась, теперь помогает. И появилась возможность работать. В сад мы ходим плохо. Он там ничего не ест и вообще ему там очень не нравится. Поэтому забираю в 15 часов, не позже. Постоянно мотаюсь по собеседованиям. Всех работодателей удивляет, че это я так долго дома сидела. Будто у всех есть бабушки, будто все больничные дают и тд. Идиотизм. :wife:У мужа тоже сейчас нелегкие времена в фирме. Он и хочет второго, да не уверен в своих силах. Поэтому не говорит мне, мол давай беременнеть. Хочет, чтобы я все же устроилась на работу.:065: Да и сама я устала от полной зависимости от него. А с другой стороны, здоровье сильно ухудшилось после родов, так что даже страшно, нормально ли я выношу второго. Не хочется затягивать. Вот забеременнеть бы "случайно", тогда и все само собой разрешилось.;)
пока сидела с первым могла б уже второго б поднять :)) :065:.. все равно дома сидишь :046:
ладно шутки-шутками, но у всехз свои планы и возможности.. а про здоровье ты права :ded:, я чуть не вымерла, как подвид во вторую беременность :001:.... а в первую летала, вообще не поняла, что у меня уже 9-ть месяцев и пора рожать :love:.
Про потолки-ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!;)
так сейчас настрочу :039:в личку
Я пока сидела в декрете, у нас вопрос квартирный решался. Рожать было некуда. :073:А теперь разъехались с родителями, так у мелкого своя комнатка. Хочется теперь и второго. Да и мелкий просит сестренку. Но до исполнения ему 2х лет мне и подумать было о втором страшно. У меня ребенок с рождения дает мне "прикурить". Очень тяжело с ним. Вот только после 3х лет и вздохнула немного. А так он еще в коляске нрав свой проявлял. Мне даже стоять было нельзя на улице, обязательно ходить, иначе проснется. А уж если сиську во время не сунешь, то о нашем существовании будет знать весь двор. Так орал, бабки у подъезда до сих пор вспоминают. Да и живот нас до 5 мес сильно мучал. До 1.5 лет 4 раза в больницы попадали.Вообщем, было нескучно.:001:
А год назад нашли хорошего невропатолога, так выяснилось, что нервозность и гипервозбудимость из-за родовой травмы. Роды были тяжелые. Надеюсь вторые хоть не такие будут.:017:
Я пока сидела в декрете, у нас вопрос квартирный решался. Рожать было некуда. :073:А теперь разъехались с родителями, так у мелкого своя комнатка. Хочется теперь и второго. Да и мелкий просит сестренку. Но до исполнения ему 2х лет мне и подумать было о втором страшно. У меня ребенок с рождения дает мне "прикурить". Очень тяжело с ним. Вот только после 3х лет и вздохнула немного. А так он еще в коляске нрав свой проявлял. Мне даже стоять было нельзя на улице, обязательно ходить, иначе проснется. А уж если сиську во время не сунешь, то о нашем существовании будет знать весь двор. Так орал, бабки у подъезда до сих пор вспоминают. Да и живот нас до 5 мес сильно мучал. До 1.5 лет 4 раза в больницы попадали.Вообщем, было нескучно.:001:
А год назад нашли хорошего невропатолога, так выяснилось, что нервозность и гипервозбудимость из-за родовой травмы. Роды были тяжелые. Надеюсь вторые хоть не такие будут.:017:
ладно-ладно... я вот только перед самыми родами мелочи (последней) переехали в отдельную квартиру :)), а так втроем и с пузом жили у моих родителей в комнате 8 метров, в хрущевке.. и еще моя родная сестра там жила и вечные гости (которые останавливались у нас как в гостинице неделями)... не скучно было.. зато сейчас кайфую...
ладно, что-то мы тут не о том болтаем :ded: :))
ой как хочется есть :028::014:... особенно мороженного и шоколада..
Яблочная мята
14.05.2009, 19:42
Вечером ела неправильно, но мало и до 6 (так как живот после вчерашнего болел, мутило после температуры и таблеток). Утром в разрешенное время зато мало поела совсем, в обед-правильно и тоже мало, не смогла, отдала половину мужу :( Поэтому, надеюсь от неправильного ужина привеса не случится. Как оклемаюсь-нарушать не буду, я вообще-то очень редко себе позволяю нарушать, только в крайних случаях.
У меня муж до противности практичный. У него все должно быть по плану, в свое время..... Блин. Козерог ёмаё.:015:
А я поужинала 3 дольками шоколада. Не удержалась. Другого ниче не хотелось.:love:
У меня муж до противности практичный. У него все должно быть по плану, в свое время..... Блин. Козерог ёмаё.:015:
А я поужинала 3 дольками шоколада. Не удержалась. Другого ниче не хотелось.:love:
я собираюсь в магазин.. только б удержаться от покупок лишних и не нужных, так тяжело ходить за продуктами на голодный желудок :005:
Вечером ела неправильно, но мало и до 6 (так как живот после вчерашнего болел, мутило после температуры и таблеток). Утром в разрешенное время зато мало поела совсем, в обед-правильно и тоже мало, не смогла, отдала половину мужу :( Поэтому, надеюсь от неправильного ужина привеса не случится. Как оклемаюсь-нарушать не буду, я вообще-то очень редко себе позволяю нарушать, только в крайних случаях.
Аня, надо же, ты так легко пишешь, что не ем и не буду после 6. Вот так сила воли - снимаю шляпу. :091: мне б так себя взять в кулак..
ладно побегу, а то муж пришел - а хлеба и кефира нет дома... заодно проветрюсь от детей, пусть сам с ними по нянчится - я устала от них. :010:
Аня, ты че, заболела????:(
как я ем, у меня полчается, что я не ем после5...
как заставить себя есть супы? кашу себя заставляю...
14 мая
завтрак-чай
обед-пельмени
яблоко
грепфрут
чай
ужин-ленив . голубцы
чай с шоколадкой
ябллоко
а мне про потолки:))
Катя лови в личке.. мне надо б тогда с них % уже брать :))
ладно, все убежала...
Яблочная мята
14.05.2009, 21:54
Аня, ты че, заболела????:(
ага, вчера весь день с темп.38, сегодня слабость и упадок сил :(
ahgalina
14.05.2009, 22:06
Жанна - ну я с вами - сейчас 73 кг, хочу весить 60:)))) после 18 стараюсь не есть
Жанн, при таком количестве худеющих, скоро график будет совсем непонятным. Может нам лучше табличку еженедельную вести?;)
Жанна - ну я с вами - сейчас 73 кг, хочу весить 60:)))) после 18 стараюсь не есть
ну наконец-то :080:, ГАля рада, что ты с нами :love:
Жанн, при таком количестве худеющих, скоро график будет совсем непонятным. Может нам лучше табличку еженедельную вести?;)
а какие предложения, что там отражать???? ну шапка какая - я составлю - мне не сложно... не год провела финансовым аналитиком :))...Ексель мне как библия :046:
Галя... цвет что б выделить в графике - остался черный, ты как??? согласна... ну протсо не знаю каким еще покрасить, что б мы в кучке не сливались :))
Жанна - ну я с вами - сейчас 73 кг, хочу весить 60:)))) после 18 стараюсь не есть
круто,круто,круто
:support: :support: :support:
Людмилка
14.05.2009, 23:38
привет..
девочки,пристрелите меня...
сегодня у брата ДР.. я налопалась суши и полирнула все это тортиком..это,конечно,было до 18..но такое ощущение,что мне этого на неделю хватит
привет..
девочки,пристрелите меня...
сегодня у брата ДР.. я налопалась суши и полирнула все это тортиком..это,конечно,было до 18..но такое ощущение,что мне этого на неделю хватит
ЛЮДА - СУШИ ОЧЕНЬ НЕ СТРАШНО..В ЛЮБЫХ КОЛ-ВАХ..
я боюсь писать, то что и о сколько я съела сегодня :065: :001:.. вы меня на молекулы разберете :(.. мне никак не перестать есть, просто ЖОР.
привет..
девочки,пристрелите меня...
сегодня у брата ДР.. я налопалась суши и полирнула все это тортиком..это,конечно,было до 18..но такое ощущение,что мне этого на неделю хватит
http://i.smiles2k.net/war_smiles/dyr6uq.gif :)):004:
ЛЮДА - СУШИ ОЧЕНЬ НЕ СТРАШНО..В ЛЮБЫХ КОЛ-ВАХ..
я боюсь писать, то что и о сколько я съела сегодня :065: :001:.. вы меня на молекулы разберете :(.. мне никак не перестать есть, просто ЖОР.
давай,давай
я кслышала,как ты шептала про зебру:065::073:
Блин, сегодня::(
Завтрак:салат столичный 200гр. 2 бутера с черным хлебом и кабачковой икрой.
Завтрак 2:2 бутера с черным хлебом и кабачк икрой, маленький киндер-кантри:019:
Обед:окорочек из гриля, огурец, помидор
Ужин: 3 дольки шоколада
Вечером на весах опять МНОГО, отвеса точно не будет(((((:ded: Я знаю, что питаюсь неправильно, но ведь не так много ем, что вообще не худеется. Обычно уж пара кг точно отлипала, если ограничиваю и не ем после 5-6, а тут прям руки опускаются.:091:
От идеально правильного рациона я впадаю в депрессию. Прям плакать хочется. Может мне на диету сесть....:(
давай,давай
я кслышала,как ты шептала про зебру:065::073:
уж лучше б я только Зебру съела.. а то ты думаешь я на ней остановилась :010:.. не а я налопалась опять до икоты, сижу и думаю, куда б мне деться теперь.. даже думаю пойти в туалет и вызвать рвоту.. девочки простите за подробности, но мне так плохо и морально и физически.
Людмилка
14.05.2009, 23:55
ЛЮДА - СУШИ ОЧЕНЬ НЕ СТРАШНО..В ЛЮБЫХ КОЛ-ВАХ..
я боюсь писать, то что и о сколько я съела сегодня :065: :001:.. вы меня на молекулы разберете :(.. мне никак не перестать есть, просто ЖОР.суши-то может..но еще и торт :010:
http://i.smiles2k.net/war_smiles/dyr6uq.gif :)):004:спасибо,вы очень милы :)):)):))
уж лучше б я только Зебру съела.. а то ты думаешь я на ней остановилась :010:.. не а я налопалась опять до икоты, сижу и думаю, куда б мне деться теперь.. даже думаю пойти в туалет и вызвать рвоту.. девочки простите за подробности, но мне так плохо и морально и физически.не надо..лучше один вечер вот прям терпи-терпи.
А ЧЕ ТАКОЕ ЗЕБРА?наверное, торт :019:
Людмилка
14.05.2009, 23:56
кстать,мне сегодня посоветовали-КАЖДЫЙ вечер съедать грейпфрут. говорят,что очень хорошо жиры расщепляет...
уж лучше б я только Зебру съела.. а то ты думаешь я на ней остановилась :010:.. не а я налопалась опять до икоты, сижу и думаю, куда б мне деться теперь.. даже думаю пойти в туалет и вызвать рвоту.. девочки простите за подробности, но мне так плохо и морально и физически.
не тошниться не надо,детка все покушает:)
такс ,а вот где отчетик???
кстать,мне сегодня посоветовали-КАЖДЫЙ вечер съедать грейпфрут. говорят,что очень хорошо жиры расщепляет...
да,я тоже слышала про такое:)
спасибо,вы очень милы :)):)):))
старалась:)):004:
Людмилка
15.05.2009, 00:50
да,я тоже слышала про такое:)может устроим ОЗ?:)):)):))
В_И_К_У_Л_Я
15.05.2009, 10:18
Всем привет! Вчера так и не доползла до вас :008:
Отчёт 71.3 :(
Нарушала опять, но наконец-то сготовила еды нормальной :020: ( ну почти :)))
Блин, сегодня::(
Завтрак:салат столичный 200гр. 2 бутера с черным хлебом и кабачковой икрой.
Блин, откуда дома с утра салат "Столичный" ааа http://yoursmileys.ru/tsmile/want/t2807.gif
уж лучше б я только Зебру съела.. а то ты думаешь я на ней остановилась :010:..
А чего было то кроме Зебры? :073: это тортик же, да? Сама делала?
В_И_К_У_Л_Я
15.05.2009, 10:22
14 мая
8-30 вода
9-00 рис дикий с бурым
16-00 творг савушкин 1%+активия йогуртная пустая
большая палочка твикс
мармелад
чай-кофе
бутеры с ржаным хлебом-маслом-сыром
19-30 ряженка
ЛЮДА - СУШИ ОЧЕНЬ НЕ СТРАШНО..В ЛЮБЫХ КОЛ-ВАХ..
я боюсь писать, то что и о сколько я съела сегодня :065: :001:.. вы меня на молекулы разберете :(.. мне никак не перестать есть, просто ЖОР.
И я сегодня писать не буду, ела вчера что попало...
результат опять 84,0, эх-эх-эх...
Капризная
15.05.2009, 10:41
Доброе утро всем!!!Отчитаюсь...
14 мая:
Вес утром 69.1
Завтрак(14:00)
Борщ с йогуртом(натуральным-сметану кто-то съел:()Огромная тарелка
После этого только пила
17:00 Большой стакан МД МИЛ Мама
Поллитровая кружка трравяного чая
20:00 Пиво с кальмарами
Груша....очень поздно ночью(часа 2)
Капризная
15.05.2009, 10:41
Сегодня утром вес 68.4
Откуда-откуда. Да вечером в Ленту ездили. Муж себе захотел салатик, ну и я на утро взяла. Вот и весь секрет.:)
Девы, ночью муж нажарил корюшки ну и я налопалась. :008::015:
Еду на собеседование, настроение нерабочее, хоть бы не взяли.:065::091:
Яблочная мята
15.05.2009, 11:02
опять 69.0 Но , пардон, что-то утром почти не писала. Видимо, отек словила откуда-то. Живот по-прежнему болит. НО хоть сегодня нормальную еду можно. А то 3 дня ничего с кальцием не ела (ребенку надо было мочу на сулковича собрать). а сыр-кефир-это моя еда обычная.
14 мая:
вес 72,3 кг
рост 167
ОГ 103
ОПГ 87
ОТ 92/96
ОБ 104
ОЛ 57
10 ч:
- активия 2.9%
- 3 сырника с луком и плавленным сыром
- чай с лимоном и сахаром
14 ч:
- куриный суп с лапшой
- кукурузная каша
- курица тушенная
- салат из кит капусты + огурцы + помидоры + укроп + подсолн масло
- чай с сахаром
16 ч:
- 2 бутера (батон) с плавл сыром и колбасой
22 ч:
- 1 активии 2,9%
- салат крабовый (краб мясо+яйцо+кукуруза+майонез)
- 2 куска творожного пирога
ну вот отчиталась, сама ужаснулась от кол-ва :001::010:
Зебра - это творожный пирог. сейчас выложу рецепт :))
Торт творожный Зебра
Состав: 500 г творога, 6 яиц, 1 ст сахара, 2 ст ложки сметаны, 2 ст ложки манки, 6 ст ложек муки, 10 гр разрыхлителя (или сода гашенная уксусом), щепотка соли, 2 ст ложки какао,
Приготовление:
1) яйца взбить с сахаром, добавить творог, ванилин, манку, муку, разрыхлитель сметану. Хорошо перемешать
2) разделить тесто на 2 равные части, в одну добавить какао
3) форму смазать маслом. Тесто выливать слоями: слой темного, слой светлого.
4) выпекать при тем-ре 180 45-50 мин.
но я не любитель пачкать много, поэтому я половину теста выливаю, потом во вторую часть добавляю какао, и выливаю сверху, и уже в сковородке мешаю и рисунок создаю :065:
:019:
http://i048.radikal.ru/0905/7b/e990bb59a957.jpg (http://www.radikal.ru)
Людмилка
15.05.2009, 11:47
доброе утро...Торт творожный Зебра
издеваешься? в похудательном топике? :))
у меня 72..опять :))
чего сделать-то,чтоб сдвинуться хоть чуть-чуть?
ну спросили же, что такое Зебра - вот получайте :)).. вам фотки смотреть, а мне мимо стола проходить, где он стоит... :019: и не скушать весь и сразу :046:
14 мая:
вес 72,3 кг
рост 167
ОГ 103
ОПГ 87
ОТ 92/96
ОБ 104
ОЛ 57
10 ч:
- активия 2.9%
- 3 сырника с луком и плавленным сыром
- чай с лимоном и сахаром
14 ч:
- куриный суп с лапшой
- кукурузная каша
- курица тушенная
- салат из кит капусты + огурцы + помидоры + укроп + подсолн масло
- чай с сахаром
16 ч:
- 2 бутера (батон) с плавл сыром и колбасой
22 ч:
- 1 активии 2,9%
- салат крабовый (краб мясо+яйцо+кукуруза+майонез)
- 2 куска творожного пирога
ууууууууууууу,отэтого не похудеешь:(
ЛЮДА - СУШИ ОЧЕНЬ НЕ СТРАШНО..В ЛЮБЫХ КОЛ-ВАХ..
я боюсь писать, то что и о сколько я съела сегодня :065: :001:.. вы меня на молекулы разберете :(.. мне никак не перестать есть, просто ЖОР.
а ы пиши-пиши.. себе ж важнее
что-то у меня линеейка не вту сторонц идет :)
у меня с ура 69.
завтрак сегодня:
10.00 кофе с мис, кусок мяса, 2 бутера с сыром
13.30. чай с мис
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.