☜✿☞ дневник отчаяной домохозяйки и матери 2-х детей ☜✿☞

[~Жанна~]

слушай,у меня как-то не понятно открываются..одна и та же прическа,то вторая,то первая)0 сохрани их себе и выложи,а мы заценим...
блин не дает сохранить, авторские права :wife:... уже час пытаюсь, даже копировать сраницу не дает :015:

[~Жанна~]

17 мая:

вес 72,5 кг
рост 167

11 ч:
- омлет: 2 яйца + лук зеленый + укроп + молоко 2,5%
- бутерброд белого хлеба с маслом
- бутерброд черного хлеба с маслом и брынзой
- чай с сахаром


13 ч:
- суп куриный
- каша кукурузная
- 2 котлеты
- салат из кит капусты + помидоры + масло подсолн
- кефир и горсть печенья рыбки

15 ч:
- 1 активия 2,9%

16 ч:
- мороженое стаканчик пломбир

18:00
- творожная масса с ванилином
- 2 хлебца с плавл сыром
- зеленый чай

[катена]

Жан,а почему именно такой цвет волос,мне кажется темненькой тебе отлично,мне понравилась 1 и последняя,но по-другому бы уложить,а то как -то довоенно

[катена]

17 мая
завтрак-активия пит.
обед - суп с цв кап
макароны с мясом
яблоко
активия йогурт
чай
ужин -пюре
яблоко

[~Жанна~]

Жан,а почему именно такой цвет волос,мне кажется темненькой тебе отлично,мне понравилась 1 и последняя,но по-другому бы уложить,а то как -то довоенно
надоел темный цвет, хочу пос ветлее :008:

[Людмилка]

надоел темный цвет, хочу пос ветлее :008:видела тебя только на фотках с первой страницы топа..мое,имхо,тебе очень шоколадный пойдет

[~Жанна~]

видела тебя только на фотках с первой страницы топа..мое,имхо,тебе очень шоколадный пойдет
http://www.forum.littleone.ru/showpost.php?p=26213573&postcount=9326

вот я примерно так выглядела 1,5 года назад.. когда в отпуск уезжала :)

[Капризная]

А мну из всего что ты предложила 5 больше понра....а вообще короткие волосы укладывать нужно....попробуй каре до плеч и длинну уберешь и в хвост собрать можно...у мну так...а еще если их накрутить,так вообще супер

[Rebina]

открылись только первые три... мне вроде вторая нра... но цвет не нра.. а у тебя волосы вьються, да?

[Rebina]

подстигись каскадом, вроде и короткие, вроде и длинные... и перья яб зделала на волосах, чтоб поярче.. разных оттенков.. но только не белые,наверное.. естественных тонов...

[Rebina]

сегодня:
каша, кофе, гренка
16.30 - 2 малюсенькие булочки, 2 чашки кофе смис, банан...
кофе с мис...
кофе с мис...

[Rebina]

че-та жрать охота...
я как раз мясные рулеты сделала... сижу- худею :(

[Людмилка]

http://www.forum.littleone.ru/showpost.php?p=26213573&postcount=9326

вот я примерно так выглядела 1,5 года назад.. когда в отпуск уезжала :)мне кажется,что тебе идет темный цвет..может и посветлее,но только не тот,что ты показывала

[Людмилка]

че-та жрать охота...
я как раз мясные рулеты сделала... сижу- худею :(у меня муж тоже ходит и чавкает котлетками..а я грейпфрут уминаю и делаю вид,что очень вкусно :065:

[~Жанна~]

волосы вьются.. решила чуточку посветлее тон, но не кардинально.. на счет стрижки может первая. но длинее, чем на фотке :008:....буду думать.. еще время есть.. до конца месяца (деньги жду :)))... НО очень хочу поменьтся внешне.. надоели длинные пучки :005:

[Капризная]

А я суп-пюре из петрушки ем:)

[катена]

волосы вьются.. решила чуточку посветлее тон, но не кардинально.. на счет стрижки может первая. но длинее, чем на фотке :008:....буду думать.. еще время есть.. до конца месяца (деньги жду :)))... НО очень хочу поменьтся внешне.. надоели длинные пучки :005:

если вьются,тогда конечно по длинее оставить

[Капризная]

волосы вьются.. решила чуточку посветлее тон, но не кардинально.. на счет стрижки может первая. но длинее, чем на фотке :008:....буду думать.. еще время есть.. до конца месяца (деньги жду :)))... НО очень хочу поменьтся внешне.. надоели длинные пучки :005:
Мне кажется что с вьющимися волосами нервая стрижка не подойдет-задолбешься волосы выпрямлять,можно боб сделать,но это очень радикально и коротко

[В_И_К_У_Л_Я]

Девчоночки, привет!
Я опять свинья, от рук отбилась ((( запинайте меня :091:
У меня как выходные-так всё :033:
Сейчас пойду читать вас, умничек :love:

Жанна, что для таблички нужно?
Замерчики новые завтра утром сделаю , иэхх :0066:

[~Жанна~]

А я суп-пюре из петрушки ем:)

а что за суп такой :016:



Жанна, что для таблички нужно?
Замерчики новые завтра утром сделаю , иэхх :0066:

вес ;)

Вика, мне тебя ругать не получится, я вообще не только от рук, но и от ног отбилась :(

[В_И_К_У_Л_Я]

Вес сегодня 74 :001:
В сб был где-то 72, в вскр 73

замеры
ОГ 99
ОПГ 87
ОТ 76
ОЖ 98
ОБ 105
ОЛ 59

Ничего не изменилось ( за 10 дней),в двух местах по 1 сантиметру,
но эт может быть и погрешность при измерении...
С такими успехами, я так и буду сидеть в этом размере и весе....
надо что-то делать :093:

причём всю неделю я таяла, делала массаж душем каждый день :010:, даже в субботу маленько умудрилась,
и полы намывала, ну красота просто :051:
и я столько вкусного наготовила, просто не смогла не есть (((
так тоже вроде б ничего-ну съешь ты порцию да успокойся :091: а я -то нет :008:
пока шло евровидение три раза плов поела, ну куда ж столько лезет-то,
вина напилась:028:

[~Жанна~]

мы вдвоем "застряли".. я то вниз.. а потом потихоньку наверх :wife:.. и я тоже не понимаю, куда столько в меня влезает и я ВЕЧНО голодная, хотя ем наверное больше всех :001:.

[Людмилка]

Доброе утро.. меня опять 71,7
пью кофе..скоро на учебу идти...

[Людмилка]

Девчоночки, привет!
Я опять свинья, от рук отбилась ((( запинайте меня :091:
У меня как выходные-так всё :033:






Вика, мне тебя ругать не получится, я вообще не только от рук, но и от ног отбилась :(:015::015::015:это что за разговорчики в строю???
скоро вот лето и кто будет мини юбочки носить?

[~Жанна~]

ауууу, где все остальные с отчетом веса :wife:... график то как вешать :016:??? без вашего веса :))

[катена]

вес-70,4

[Яблочная мята]

69,3

[Rebina]

68.800

[~Жанна~]

обновила :flower:

[Rebina]

я тоже застряла... а линей че-та больше показывает сама... врет!!

[~Ольkа~]

вкусно наверное :))

всех в табличку внесла, завтра обновленный график повешу

девченки хочу поменять цвет волос и причесон.. помогите определиться :008:

вот ссылочка - ваше мнение хочу понять :065:
Пройдите по этой ссылке1 (http://www.virtualmakeover.ru/renta-ru/get-photo.php/xaction/199/file/9958127d1b8cc833a79eedff2c9e297a/REFKEY/8c51f308384e083b49fa806f002195a4), по этой ссылке2 (http://www.virtualmakeover.ru/renta-ru/get-photo.php/xaction/199/file/a3d7d88ccfa5fbab4ef9b7ec60b3d6f7/REFKEY/8c51f308384e083b49fa806f002195a4), по этой ссылке3 (http://www.virtualmakeover.ru/renta-ru/get-photo.php/xaction/199/file/6abda791a2d2e733908afb30378baeb4/REFKEY/8c51f308384e083b49fa806f002195a4), по этой ссылке4 (http://www.virtualmakeover.ru/renta-ru/get-photo.php/xaction/199/file/b76c987cc4bb086a75f29f389c6ecb40/REFKEY/8c51f308384e083b49fa806f002195a4), по этой ссылке5 (http://www.virtualmakeover.ru/renta-ru/get-photo.php/xaction/199/file/1f1b31858e35f3f5f82e06d4ace29243/REFKEY/8c51f308384e083b49fa806f002195a4), по этой ссылке6 (http://www.virtualmakeover.ru/renta-ru/get-photo.php/xaction/199/file/977607f68228c62740de9410857415b5/REFKEY/8c51f308384e083b49fa806f002195a4), по этой ссылке7 (http://www.virtualmakeover.ru/renta-ru/get-photo.php/xaction/199/file/02defc5698fd1c0677d6689643daa6a7/REFKEY/8c51f308384e083b49fa806f002195a4),

мне первая нравится

[~Ольkа~]

вес 84,1... Ничего не понимаю...

[~Ольkа~]

17мая

9.00 плов, салат, чай, пирожок
12.00 яичница с помидорами, чай
15.00 омлет сладкий, чай
17.45 плов, чай

[катена]

я тут подумала,на период родов я весила 90 кг:001:,
во время родов + 4 дня,я скинула 15 кг= 75кг,
за 4 мес. дома я похудела почти на 5 кг =70,4 мин 69,8 и это при ГВ:)
значит к году скину до своего веса:)):065:

[Капризная]

И мну в график тоже надо!!!!!
67,5 сегодня

[~Жанна~]

всех к себе в эксель добавила - завтра со свежими данными сделаю график в топике...


вчера траванулась творожной массой :(... сегодня голова кружится... но есть хочу.. странно, обычно в меня ничего не запихнуть, если живот болит. :009:

[Капризная]

а что за суп такой :016:
Суп (http://edimdoma.ru/recipt_local.php?razdel=Супы&show=215) очень вкусный ,некоторые ингридиенты можно заменить или не добавлять вообще


всех к себе в эксель добавила - завтра со свежими данными сделаю график в топике...


вчера траванулась творожной массой :(... сегодня голова кружится... но есть хочу.. странно, обычно в меня ничего не запихнуть, если живот болит. :009:
А может ты не траванулась совсем???;)

[~Жанна~]

А может ты не траванулась совсем???;)

типун тебе :001:... ты что.... не я на третьего только под угрозами развода лишь соглашусь :010:

[мусеха]

А мне и писать стыдно. :(За эти дни я только поправилась, тк не слежу за питанием. С работой тоже не получилось.:005: Отработала пол дня и ушла. У них клининговая компания и шкаф с химией стоит прям в офисе. И всем этим дышать приходится. Да еще они ляпнули, что у них у всех пошли проблемы со здоровьем. А так как я там офис-менеджер, мне бы еще пришлось всю эту химию укладывать для передачи с курьером. А я алергик. Вообщем, подумала я и решила, что здоровье дороже. Вот сижу и чувствую себя неудачницей.:015::091:

[катена]

18 мая
завтрак- чай с пирогом
активия йогурт
мюсли
обед-суп с цв. кап.
чай с печеньем
ужин-пюре
мясо в соусе с ананасами
молоко с пирогом

[~Ольkа~]

А мне и писать стыдно. :(За эти дни я только поправилась, тк не слежу за питанием. С работой тоже не получилось.:005: Отработала пол дня и ушла. У них клининговая компания и шкаф с химией стоит прям в офисе. И всем этим дышать приходится. Да еще они ляпнули, что у них у всех пошли проблемы со здоровьем. А так как я там офис-менеджер, мне бы еще пришлось всю эту химию укладывать для передачи с курьером. А я алергик. Вообщем, подумала я и решила, что здоровье дороже. Вот сижу и чувствую себя неудачницей.:015::091:

При чем тут неудачница, этож не у тебя не получилось, а просто условий нет, я б тоже ушла...

[Rebina]

завтрак кофе с мис, кофе с мис и два куосчкм мясного рулета с огурцом и сыром, обед кофе сми, щи, конфета... ужин кофе с мис...

[мусеха]

завтрак кофе с мис, кофе с мис и два куосчкм мясного рулета с огурцом и сыром, обед кофе сми, щи, конфета... ужин кофе с мис... Ты када есть начнешь?:wife:

[Rebina]

а мясо? а щи???????????????????

[мусеха]

а мясо? а щи???????????????????А ужин где? :016:Да и вообще маловато будет. :ded:Ты этим наедаешься или просто хочешь ускорить процесс похудания?:073:


А я вот третий день отъедаюсь.:008: У меня как стресс, так обжираловка. Коза я коза. :wife:У меня как надежда на то, что море увижу померкла, так я жрать стала. Поругайте меня.

[Rebina]

я всегда не много ем... я этим наедаюсь.. может эта и не полезная и не правильная еда...до этого у меня ваще один раз в день получалось поесть, только в 21-22 вечера... поэтому то что днем стала есть для меня прогресс

[Rebina]

завтра пойду на охоту :) хочу супа из крапивы... или салата. еще не решила

[Людмилка]

завтра пойду на охоту :) хочу супа из крапивы... или салата. еще не решилаооо.я о супе из крапивы даже не слышала..
кстать,ты меня на мысль навела..хочу суп из щавеля-если он уже продается :019:

а мы сегодня оббегали пол города..надеюсь,что завтра хоть небольшой минус будет..потому,что ела последний раз в 15 часа:010::010:домой приехали в 21 и я пока держусь..хотя очень устала и не очень-то и хочется..
просто психологическая тяга пожевать

[В_И_К_У_Л_Я]

Привет красоточки!
Я сегодня типа молодец ( ну традиционно по будням :065:)

7.40
вода

8.00
рис бурый с диким 70 г

12.00
творог 1.8% 100г +половинка активии
простой йогуртной ( для смазки :)))
2 бутера с ржаным хлебом и колбасным сыром
кофе

15.30
сельдь под шубой 200 гр
зел чай
( зашли с мужем в япошу, я думала баклажанчики съём), а их не было :(
и давно уже нет оказывается.....ничего выбрать не смогла,
поэтому взяла селёдку, кот очень-очень давно хотела,
порция такая мааленькая ( горка размером с маленькую пиалу)
и сухая (майонеза оч мало)
ну и хорошо, нам оно и не надо :ded:
а то б дома сготовила и сожрала бы килограмм селёдки,точнЯк...а так обошлось вроде :))

19.30
100 г творога с активией

ну и чай-кофе-минералка :)

утром массаж душем
целый день по всему району носилась, везде пешком ( с 13 до 19 ч)

по калориям получилось 1330
многовато конечно,но после отрыва в выходные, это капля просто :008:.......буду уменьшать .....

[В_И_К_У_Л_Я]

а у меня работают... странно, ну хотя бы между 1 и 2 :)) - жду вердикт :065:

Ещё вчера хотела написать, я за 3, 4 и 7,5 более менее, только не так коротко :091:

че-та жрать охота...
я как раз мясные рулеты сделала... сижу- худею :(

Гы, а я заливное сделала, сижу худею :053:

у меня муж тоже ходит и чавкает котлетками..а я грейпфрут уминаю и делаю вид,что очень вкусно :065:

:015: Млин.почему мужьям можно ходить и жрать котлеты по ночам, и им от этого ничего не будет :wife: У нас такая ж фигня.....

:015::015::015:это что за разговорчики в строю???
скоро вот лето и кто будет мини юбочки носить?

Да ни говори, заказала ж юбку БЕЛУЮ, КОРОТКУЮ, 48 размера, по прогнозам ещё и может маломерить.....
на какое место я её натяну , если дальше также отъедаться буду.......:001:

[В_И_К_У_Л_Я]

мы вдвоем "застряли".. я то вниз.. а потом потихоньку наверх :wife:.. и я тоже не понимаю, куда столько в меня влезает и я ВЕЧНО голодная, хотя ем наверное больше всех :001:.

У меня до + 3 кг за 2 дня,это не потихоньку :010::010::010:

Суп (http://edimdoma.ru/recipt_local.php?razdel=Супы&show=215) очень вкусный ,некоторые ингридиенты можно заменить или не добавлять вообще


Супер :0016: Люблю рецепты Высоцкой, делала недавно макароны с зел. фасолью и помидорками черри, обалденно вкусно :019: и диетическо кстати :073:

типун тебе :001:... ты что.... не я на третьего только под угрозами развода лишь соглашусь :010:

А я наверное соглашусь :008: В 2011 году.

[~Жанна~]

18 мая:

вес 71,9 кг
рост 167

ОГ 101
ОПГ 86
ОТ 93/97
ОБ 104
ОЛ 56

9 ч:
- мюсли с молоком 2,5%

13 ч:
- суп куриный
- активия йогурт 2,9%

17 ч:
- макароны
- 2 котлеты
- сливовый компот

19 ч:
- зеленый чай
- бутик (белый хлеб) с плавленным сыром

21 ч:
-зеленый чай
- бутик с маслом икорным (белый хлеб)

[~Жанна~]

19 и 21 ч - это срыв психологический, дети довели, сидела в слезах и жевала бутики и давилась зеленным чаем... пришел муж - и был в шоке от меня и детей... короче сидим сейчас не разговариваем, потому что я адекватно ни на КОГО реагировать не могу.. ору.. псих короче... вот муж пошел готовить пюре в ночи, со словами, что я ужасная мать и жена.. я чуть не кинула ему в след что нибудь тяжелое :001:.. короче вот так ..

собираюсь силами в аптеку за валерьянкой. а то так и до развода дело дойдет..

[Людмилка]

:015: Млин.почему мужьям можно ходить и жрать котлеты по ночам, и им от этого ничего не будет :wife: У нас такая ж фигня.....



Да ни говори, заказала ж юбку БЕЛУЮ, КОРОТКУЮ, 48 размера, по прогнозам ещё и может маломерить.....
на какое место я её натяну , если дальше также отъедаться буду.......:001:и не говори..мой лопает сало в 3 ночи,но этого самого сала у него ни грамма на боках :015:

вот и надо дердаться,а то юбка только на ногу налезет :))
я пока держусь от покупок..специально,чтобы не забить на диету..а так вроде ходить особо не в чем,но при этом не покупаю надеясь,что еще худее буду

[Людмилка]

19 и 21 ч - это срыв психологический, дети довели, сидела в слезах и жевала бутики и давилась зеленным чаем... пришел муж - и был в шоке от меня и детей... короче сидим сейчас не разговариваем, потому что я адекватно ни на КОГО реагировать не могу.. ору.. псих короче... вот муж пошел готовить пюре в ночи, со словами, что я ужасная мать и жена.. я чуть не кинула ему в след что нибудь тяжелое :001:.. короче вот так ..

собираюсь силами в аптеку за валерьянкой. а то так и до развода дело дойдет..ой-ой-ой.. тяжело иногда,очень.. у меня постоянно мысли об успокоительном мелькают,но я все никак не воплощу их в жизнь

я в такие моменты просто ухожу в дргую комнату и прошу меня не трогать- ни мужу,ни ребенку...

[В_И_К_У_Л_Я]

А мне и писать стыдно. :(За эти дни я только поправилась, тк не слежу за питанием. С работой тоже не получилось.:005: Отработала пол дня и ушла.......... Вот сижу и чувствую себя неудачницей.:015::091:

Юлечка, держись :flower: писать стыдно, как я вас понимаю (С)...мне тоже ооочеень стыдно ...
поэтому я и не писала 2 дня ((( И никакая ты не неудачница :ded:
И что за разговоры...ну если работы дебильная, не вини себя, на кой хрен тебе такая работа :073:
Ну ты такая девочка симпатичная, а похудеешь вообще куколка будешь!!!!! :love: Не раскисай!!!! :003:

18 мая
завтрак- чай с пирогом
активия йогурт
мюсли
обед-суп с цв. кап.
чай с печеньем
ужин-пюре
мясо в соусе с ананасами
молоко с пирогом

Чего-то ужин такой хорроший :015:
И пюре и мясо и пирог :073: И что за пирог?
А пюре с мясом низя :073:

завтрак кофе с мис, кофе с мис и два куосчкм мясного рулета с огурцом и сыром, обед кофе сми, щи, конфета... ужин кофе с мис...

Нравится мне это выражение кофе смис (с) :)



ооо.я о супе из крапивы даже не слышала..
кстать,ты меня на мысль навела..хочу суп из щавеля-если он уже продается :019:



Ой,щавелевый суп тоже обожаю :028:

[В_И_К_У_Л_Я]

18 мая:


17 ч:
- макароны
- 2 котлеты
- сливовый компот

19 ч:
- зеленый чай
- бутик (белый хлеб) с плавленным сыром

21 ч:
-зеленый чай
- бутик с маслом икорным (белый хлеб)

Жанночка!! Ты даже когда тебе плохо, не кушай пожалуйста белый хлеб :091::091::091:
и макароны с котлетой-косяк (((
есть такие хлебцы доктор корнер, очень нормальные такие ( правда я сама не ем :)), я тонкие ржаные люблю, фазер или финн крисп),
а вот подружка моя ( АкваМарина-видели наверняка её и в похудательном топике),только ими и спасалась....мне кажется они для ГВ самое то!!!

1
собираюсь силами в аптеку за валерьянкой. а то так и до развода дело дойдет..

:( да...как мы разводились этой зимой...даже вспоминать не хочу((( держитесь девочки...у вас простио детишки совсем маленькие, усталость накопилась бешеная...
я себе тоже в ту пору новопассит покупала...но так и не выпила...
а подружка моя ( другая) прямо из бутылки пила его, вот такой нервЯК с мужем был (((

и не говори..мой лопает сало в 3 ночи,но этого самого сала у него ни грамма на боках :015:

вот и надо дердаться,а то юбка только на ногу налезет :))
я пока держусь от покупок..специально,чтобы не забить на диету..а так вроде ходить особо не в чем,но при этом не покупаю надеясь,что еще худее буду

Дык я на море еду, надо ж в чём-то там ходить :065: А вообще мечта идиота-абсолютно белый сарафан..жаль его в закупках нету...

а на загорелом теле было б просто :019: желательно ещё и кг 60 так :073:

[Людмилка]

:( да...как мы разводились этой зимой...даже вспоминать не хочу((( держитесь девочки...у вас простио детишки совсем маленькие, усталость накопилась бешеная...
я себе тоже в ту пору новопассит покупала...но так и не выпила...
а подружка моя ( другая) прямо из бутылки пила его, вот такой нервЯК с мужем был (((



Дык я на море еду, надо ж в чём-то там ходить :065: А вообще мечта идиота-абсолютно белый сарафан..жаль его в закупках нету...

а на загорелом теле было б просто :019: желательно ещё и кг 60 так :073:ой,мы тоже уже дошли до ЗАГСа зимой,но спасло нас то,что наш ДБ был на реконструкции и не работал)))


у меня есть сарафон белый с розами..красивый..я его достала,постирала,но пока не мерила :065:

[~Жанна~]

Жанночка!! Ты даже когда тебе плохо, не кушай пожалуйста белый хлеб :091::091::091:
и макароны с котлетой-косяк (((
есть такие хлебцы доктор корнер, очень нормальные такие ( правда я сама не ем :)), я тонкие ржаные люблю, фазер или финн крисп),
а вот подружка моя ( АкваМарина-видели наверняка её и в похудательном топике),только ими и спасалась....мне кажется они для ГВ самое то!!!

закончились - я о них думала, перерыла все шкафы, а нетУ :))... нашла только 2 куска белого хлеба (ps муж остался без хлеба на ужин, вернулась с магазина с батоном :046:)... ну так вернемся к моим баранам, буду стараться :036:



:( да...как мы разводились этой зимой...даже вспоминать не хочу((( держитесь девочки...у вас простио детишки совсем маленькие, усталость накопилась бешеная...
я себе тоже в ту пору новопассит покупала...но так и не выпила...
а подружка моя ( другая) прямо из бутылки пила его, вот такой нервЯК с мужем был (((


ну о разводе речь (славо богу) не идет.. но срыв конкретный у меня был :010:. Просто РЕАЛЬНО мелочи ЗАДРАЛИ меня... чуть не поубивала их. Муж вот пошел спать, даже не попрощавшись со мной :(, тихо выключил свет и ушел в детскую... а обычно целует на ночь... и утром...

[катена]

19 и 21 ч - это срыв психологический, дети довели, сидела в слезах и жевала бутики и давилась зеленным чаем... пришел муж - и был в шоке от меня и детей... короче сидим сейчас не разговариваем, потому что я адекватно ни на КОГО реагировать не могу.. ору.. псих короче... вот муж пошел готовить пюре в ночи, со словами, что я ужасная мать и жена.. я чуть не кинула ему в след что нибудь тяжелое :001:.. короче вот так ..

собираюсь силами в аптеку за валерьянкой. а то так и до развода дело дойдет..
Жаннет,завязывай с бутерами на ночь:008::005:





Чего-то ужин такой хорроший :015:
И пюре и мясо и пирог :073: И что за пирог?
А пюре с мясом низя :073:




мне главное не есть после 6,а до 6 ем все,иначе мне не хватает жирности в молоке и доча не наедается:(
проверено:008:
пока буду так худеть:008:

[Оазис]

19 и 21 ч - это срыв психологический, дети довели, сидела в слезах и жевала бутики и давилась зеленным чаем... пришел муж - и был в шоке от меня и детей... короче сидим сейчас не разговариваем, потому что я адекватно ни на КОГО реагировать не могу.. ору.. псих короче... вот муж пошел готовить пюре в ночи, со словами, что я ужасная мать и жена.. я чуть не кинула ему в след что нибудь тяжелое :001:.. короче вот так ..

собираюсь силами в аптеку за валерьянкой. а то так и до развода дело дойдет..

СПОКОЙНО и не раскисать. Утро вечера мудренее,
уверена что завтра (то есть сегодня после пробуждения) и дети покажутся приятнее и муж роднее, а вчерашние неприятности растают с утренней дымкой.;)

[Rebina]

Жанна, держись! я тебя понимю!Анжела сад пойде- полегче будет... с мужем сама воюю... но тёще он говорит, что любит меня... приятно. пью успокоишку в таблетках: глицин, адонис-бром, персен...

[Rebina]

а я люблю круглые такие хлебцы, и луковые- кукурызные врде- их можно нам? фазео крисп обажаю, но не покупаю, потому что сдержать себя не могу- могу коробочку просто так схрустеть...

[Людмилка]

доброе туро..ура-ура..у меня 71,2:080::080::080:
сегодня КД правда начались..живот надутый

[~Жанна~]

а я люблю круглые такие хлебцы, и луковые- кукурызные врде- их можно нам? фазео крисп обажаю, но не покупаю, потому что сдержать себя не могу- могу коробочку просто так схрустеть...

Наташ, думаю их нужно - ну как альтернатива хлебу - думаю самое ТО :ded:... я их тоже люблю, но они у нас в пятерке не продаются :015:, а я с детьми до ОКЕя не всегда могу дотопать :065:.. поэтому иногда приходится хлебом питаться :(

[В_И_К_У_Л_Я]

Всем привет!
вес 72.3 сегодня

[катена]

ВЕС 70,2

[Капризная]

68,2:( +700 гр

[Капризная]

Ну и чего????Никуто меня ругать не будет что ли???

[~Ольkа~]

83,7. Что-то мой вес туда-сюда запрыгал... непорядок

[Людмилка]

68,2:( +700 грэто ты чего такого слопала?

[Капризная]

Жанна, держись! я тебя понимю!Анжела сад пойде- полегче будет... с мужем сама воюю... но тёще он говорит, что любит меня... приятно. пью успокоишку в таблетках: глицин, адонис-бром, персен...
Это что за успокаишка такая????Мне наверно тож нада!!!

это ты чего такого слопала?
Да ничего вроде....проснулась поздно...из еды картошка с салатом и чуть масмяной рыбы копченой....чай ..это днем было до 18 часов...
И чай травяной с простыми сушками и полоска пастилы часов в 12 ночи...спать легла в 2 часа ночи
Живот болел очень...я вот думаю мож из-за этого???

[Людмилка]

Это что за успокаишка такая????Мне наверно тож нада!!!


Да ничего вроде....проснулась поздно...из еды картошка с салатом и чуть масмяной рыбы копченой....чай ..это днем было до 18 часов...
И чай травяной с простыми сушками и полоска пастилы часов в 12 ночи...спать легла в 2 часа ночи
Живот болел очень...я вот думаю мож из-за этого???конечно из-за этого.. желудок-то отвыкает от тяжелой пищи перед сном.. а ты еще и в 12 ночи :(

[Капризная]

конечно из-за этого.. желудок-то отвыкает от тяжелой пищи перед сном.. а ты еще и в 12 ночи :(
Не,у мну не желудок болел,а низ живота.....а насчет до 12 ночи,я и до этого поздно кушала и намного больше:(...а тут

[Rittiki]

Не,у мну не желудок болел,а низ живота.....а насчет до 12 ночи,я и до этого поздно кушала и намного больше:(...а тут

Помимо прочего дело еще может быть в копченой рыбе - ибо она , как я понимаю, соленая - а значит сильно воду задерживает. У меня после пары пива с кальмарчиками бывало до +2:010: (алкоголь тоже очень воду задерживает ну и кальмары соленые).:005:

[Яблочная мята]

вес стоит, и то хорошо . (69.3)Живот мой вроде в норму входит, так что сегодня вернулась к правильному питанию.
Утром-овсянка+бутеры с сыром
Обед-греча и отварная грудка куриная(немножко мяска с нее, у меня эта грудка на 2-3 дня)
удин-творог обезжиренный с черносливом и тертым яблоком.

[Капризная]

Помимо прочего дело еще может быть в копченой рыбе - ибо она , как я понимаю, соленая - а значит сильно воду задерживает. У меня после пары пива с кальмарчиками бывало до +2:010: (алкоголь тоже очень воду задерживает ну и кальмары соленые).:005:
:ded: Наверное так и есть!!!

[~Жанна~]

табличку вывесила, но Юля /мусеха... давно не отчитывалась и Галя /ахгалина... и Наташа / ребина сегодня не отчиталась :015:.. ну и что с вами делать :))


Наташа, на счет "+" - скорее всего соленная пища и вздутие живота... имхо... у меня когда тяжесть внизу живота, я себя ощущаю вздутой - то привес ОЧЕНЬ большой, даж если не много ела (хотя это ОЧЕНЬ редко бывает, что б я не ела :046:)

у меня вес стал :091:, ну теперь можно и вниз опять двинуться - сегодня пережить день варения мужа - и снова-здорово, буду мучать себя голодом после 18-19 часов :065:. :073:

[Rebina]

у меня 69 :(

[Rebina]

7.30 кофе сс
9.30 кофе смис, пица, мясо
13.30 банан, кефир, кофе смис
16.00 банан, кофе смис, яблоко
кефир, чай

[~Жанна~]

у меня 69 :(
добавила, Ната - нормальный вес... 4 мая был 71 :ded:... а через 2 недели - 2 кг - это нормально ;), не переживай - у Ани с 6 мая минус 500 гр.. так что все в сравнении познается :073:.
у Викули с 7 мая - +100 грамм :))... хотя был хороший минус, но выходные подвели видимо :065:

[~Ольkа~]

табличку вывесила, но Юля /мусеха... давно не отчитывалась и Галя /ахгалина... и Наташа / ребина сегодня не отчиталась :015:.. ну и что с вами делать :))


Наташа, на счет "+" - скорее всего соленная пища и вздутие живота... имхо... у меня когда тяжесть внизу живота, я себя ощущаю вздутой - то привес ОЧЕНЬ большой, даж если не много ела (хотя это ОЧЕНЬ редко бывает, что б я не ела :046:)

у меня вес стал :091:, ну теперь можно и вниз опять двинуться - сегодня пережить день варения мужа - и снова-здорово, буду мучать себя голодом после 18-19 часов :065:. :073:

А что за табличка, где?

[Rittiki]

Скажите, а как у вас с массажными банками? есть эффект?

[~Жанна~]

А что за табличка, где?
пост 3 в начале топика
http://www.forum.littleone.ru/showpost.php?p=25555615&postcount=3

Скажите, а как у вас с массажными банками? есть эффект?

помогает от целюлита - проверенно на себе :008: - у меня был ужасный :001:- сейчас очень даже ничего

[Rittiki]

помогает от целюлита - проверенно на себе :008: - у меня был ужасный :001:- сейчас очень даже ничего

спасибо:flower: сегодня вот первый раз опробовала - бум ждать эффект:)

[~Жанна~]

спасибо:flower: сегодня вот первый раз опробовала - бум ждать эффект:)

а какое масло используешь - или крем??? и главное после массажа - кожа ДОЛЖНА быть красной - значит приток крови ;)

[мусеха]

О, у меня много 76,5. Позор мне.:(:008::005:

Сегодня зуб лечила, так мне такую анестезию вкатали, до сих пор с 4 дня глаз еле закрывается, вся правая сторона оемела и голова болит. И при этом само лечение было болезненное.:001:

[катена]

завтрак
йогурт активия
чай с печеньем
обед- яишница(не чего кушать было:()
бутер с калбаской
яблоко
сок яблочный
ужин-рыба с картошкой
чай с печеньками

[Rittiki]

а какое масло используешь - или крем??? и главное после массажа - кожа ДОЛЖНА быть красной - значит приток крови ;)

Фитнесс боди - термоактивное массажное масло от целлюлита. кожа красная:))

[Людмилка]

О, у меня много 76,5. Позор мне.:(:008::005:

Сегодня зуб лечила, так мне такую анестезию вкатали, до сих пор с 4 дня глаз еле закрывается, вся правая сторона оемела и голова болит. И при этом само лечение было болезненное.:001::010::010::010:вот это анастезия

а я сегодня ела утром Биг мак..
за это потом только кефир пила :))

сегодня купили билеты,через месяц летим к бабушке моей в деревню..вот там сложно-там же все домашнее-творог,сметанка,масло,молоко..:019: вот там бы не разжиреть

[~Жанна~]

:010::010::010:вот это анастезия

а я сегодня ела утром Биг мак..
за это потом только кефир пила :))

сегодня купили билеты,через месяц летим к бабушке моей в деревню..вот там сложно-там же все домашнее-творог,сметанка,масло,молоко..:019: вот там бы не разжиреть

а мы к родителям мужа намылились -там прекрасные молочные заводы :019:, для Кремля делают вкуснятину :))... вот я тоже хочу пережить поездку без привеса в несколько кг :001: :010:

[Людмилка]

а мы к родителям мужа намылились -там прекрасные молочные заводы :019:, для Кремля делают вкуснятину :))... вот я тоже хочу пережить поездку без привеса в несколько кг :001: :010:понимаю..мне еще для самолюбия надо(9 я в прошлом году тетей Мотей такой ездила туда :001::001::001: вот надо всем утереть нос :004::004::004:

[~Жанна~]

понимаю..мне еще для самолюбия надо(9 я в прошлом году тетей Мотей такой ездила туда :001::001::001: вот надо всем утереть нос :004::004::004:
а меня будут сравнивать со второй невесткой - она дай бог весит 40 кг :010:.. я рядом с ней при любых раскладах добротная :))...

[Людмилка]

а меня будут сравнивать со второй невесткой - она дай бог весит 40 кг :010:.. я рядом с ней при любых раскладах добротная :))...оооо..тебе больше "повезло":073:

[ahgalina]

табличку вывесила, но Юля /мусеха... давно не отчитывалась и Галя /ахгалина... и Наташа / ребина сегодня не отчиталась :015:.. ну и что с вами делать :))


Наташа, на счет "+" - скорее всего соленная пища и вздутие живота... имхо... у меня когда тяжесть внизу живота, я себя ощущаю вздутой - то привес ОЧЕНЬ большой, даж если не много ела (хотя это ОЧЕНЬ редко бывает, что б я не ела :046:)

у меня вес стал :091:, ну теперь можно и вниз опять двинуться - сегодня пережить день варения мужа - и снова-здорово, буду мучать себя голодом после 18-19 часов :065:. :073:


Жанна - я пока все нарушаю - муж все печет:019:

[~Жанна~]

Жанна - я пока все нарушаю - муж все печет:019:

Галя - ты вес пиши для динамики в графике..

[~Жанна~]

19 мая:

вес 71,9 кг
рост 167

9 ч:
- мюсли с молоком 2,5%

13 ч:
- суп куриный + укроп
- бутер (столовый хлеб) с плавленым сыром
- зеленый чай

16 ч:
- 3 оладушка
- 1 котлета
- сливовый компот

18 ч:
- активия 2,9%

19 ч:
- 4 оладья + брынза
- крабовый салат с майонезом
- 1 кусочек столового хлеба
- чай с сахаром

[Людмилка]

Жанна,ну какие оладьи:015::015::015:
а майонез :015::015::015:
а хлеб :015::015::015:

[~Жанна~]

Жанна,ну какие оладьи:015::015::015:
а майонез :015::015::015:
а хлеб :015::015::015:


ну вот ДР у мужа сегодня - он и так жевал за обе щеки а я что б не сидеть с пустой тарелкой.. пришлось составить компанию... без удовольствия. сижу - тяжесть ощущаю.

всё вроде, все ДР прошли,. :)) - повода нарушать уже меньше :008:.

отрыжка бееееееееее от майонеза, фууууууу...жалею, что съела на ночь :005:... а вот оладушки - еле остановилась. Вкусные получились.. но муж их съел ВСЕ. :028:

[Людмилка]

ну вот ДР у мужа сегодня - он и так жевал за обе щеки а я что б не сидеть с пустой тарелкой.. пришлось составить компанию... без удовольствия. сижу - тяжесть ощущаю.

всё вроде, все ДР прошли,. :)) - повода нарушать уже меньше :008:.

отрыжка бееееееееее от майонеза, фууууууу...жалею, что съела на ночь :005:... а вот оладушки - еле остановилась. Вкусные получились.. но муж их съел ВСЕ. :028:мужу благодарность..а про салат-надо было себе отдельно немного сдлеать