Просмотр полной версии : Девочки помогите, ПОДДЕРЖИТЕ!
Девочки всем привет, времени совсем нет за комп сесть, мы тут ремонт затеяли, так ношусь по квартире как ураган, все убираем, разгребаем))) Маша молодец, на жесткаче сидишь!!1 А у меня тоже эта хрень началась КД, так чувствую себя слоном, и двигаться не хочется, и есть очень хочется, но в связи с ремонтом часто к холодильнику не побегаешь, грызу отруби и вареную грудку, кстати сельдерей лежит в холодильнике постоянно, ноя его не люблю ваще, но ем он же еще и полезный оооочень. Сегодня в 8 вечера подошла к холодильнику и съела , точнее доела курицу и згрызла яблоко, это не нормально( обычно в 17-18 последний прием пищи), я голодняяяяя, аппетит зверский))))
моя мелкая постоянно моего внимания требует, никогда сама с собой не играет, везде и всюду меня с собой таскает((( у меня иногда тоже уже нервы ни к черту, даже в туалете не могу посидеть))) все время дверь открыта, та же фигня с душем)))А иногда хочется и телек посмотреть и по телефону поговорить, и за компом посидеть, а к вечеру так вымотаешься, что уже и ничего не хочется(((
девочки про стимулируйте меня пож-та:091::091::091:,
Через 3 дня уже лето!!!! :080::080::080: Так что не расслабляемся, меня это тоже очень касается!!!! Будем стройными и самыми красивыми! :ded:
Оля, дочка еще подрастет чуть-чуть и отцепится, да так, что потом за ней бегать сами будите. У меня вот ребенок совсем не "мамский", уйдет и не посмотри где я.
Ма_Шу_Та
29.05.2011, 07:22
девочки про стимулируйте меня пож-та:091::091::091:,
:0054: Оль, ну ты просто сама сядь и подумай, попредставляй какой ты хочешь быть стройной, красивой, загорелой, ты - самая красивая, :049: твоему мужу все его друзья завидуют, типа : "ох какой везунчик, какую кралю отхватил!" Подруги и все окружающие пусть думают: ну надо же, ребенка родила, а фигура - просто класс!!!" А всего то для этого нужно: контролировать себя и свой аппетит, ну это же так просто!!!! Ты - хозяйка своего тела, :0096: так и вылепи из него фигуру БОГИНИ!!!!!!! :051: Всё в твоих руках!:0015: Представь потом какое чувство эйфории настанет, :0076: когда ты добьешься своего, поверь мне, ради этого стоит приложить не так уж много усилий и силы воли! Девочки - всё в наших руках!!! :029:
Пришли с прогулки, ноги отваливаются, мелкий выспался и носился как ураган. Проспал 4,5 часа и я его все таки разбудила. У меня просто идеальный ребенок ест все что дадут (кроме растишки и ему подобных, слишком сладкие для него), концертов мне не устраивает, спит по 3 часа днем, ночью сам спать идет....только не разговаривает до сих пор. То есть что-то говорит, даже некоторые слова нормальные появились, а так даже я с трудом его понимаю. Вот тоже по врачам бегаем. Но надеемся на лучшее. Правда последнее время у меня нервишки шалят, наору на него, а потом переживаю, и ем все подряд чтобы успокоится, вот так и произошло вчера с конфетами.
идеальный ребенок:091::091::091::091::love::love::love::019: :019::019:
:0054: Оль, ну ты просто сама сядь и подумай, попредставляй какой ты хочешь быть стройной, красивой, загорелой, ты - самая красивая, :049: твоему мужу все его друзья завидуют, типа : "ох какой везунчик, какую кралю отхватил!" Подруги и все окружающие пусть думают: ну надо же, ребенка родила, а фигура - просто класс!!!" А всего то для этого нужно: контролировать себя и свой аппетит, ну это же так просто!!!! Ты - хозяйка своего тела, :0096: так и вылепи из него фигуру БОГИНИ!!!!!!! :051: Всё в твоих руках!:0015: Представь потом какое чувство эйфории настанет, :0076: когда ты добьешься своего, поверь мне, ради этого стоит приложить не так уж много усилий и силы воли! Девочки - всё в наших руках!!! :029:
Машкин.. думаю...
в джинсы с трулом влезла,сняла.... пойду свои км наяривать.. унас предстоит неделя оочень сложная.. постоянная беготня.. рот зашить себе и бегать:)
сельдерей,нужен сельдерей мне:ded:
оль,ты как всегда на высоте
Уникалка
29.05.2011, 12:46
:0054: Оль, ну ты просто сама сядь и подумай, попредставляй какой ты хочешь быть стройной, красивой, загорелой, ты - самая красивая, :049: твоему мужу все его друзья завидуют, типа : "ох какой везунчик, какую кралю отхватил!" Подруги и все окружающие пусть думают: ну надо же, ребенка родила, а фигура - просто класс!!!" А всего то для этого нужно: контролировать себя и свой аппетит, ну это же так просто!!!! Ты - хозяйка своего тела, :0096: так и вылепи из него фигуру БОГИНИ!!!!!!! :051: Всё в твоих руках!:0015: Представь потом какое чувство эйфории настанет, :0076: когда ты добьешься своего, поверь мне, ради этого стоит приложить не так уж много усилий и силы воли! Девочки - всё в наших руках!!! :029:
Тоже простимулировалась :008::flower:
Ма_Шу_Та
29.05.2011, 14:44
Тоже простимулировалась :008::flower:
Я рада, эко какую речь задвинула :0005::0001:
:0054: Оль, ну ты просто сама сядь и подумай, попредставляй какой ты хочешь быть стройной, красивой, загорелой, ты - самая красивая, :049: твоему мужу все его друзья завидуют, типа : "ох какой везунчик, какую кралю отхватил!" Подруги и все окружающие пусть думают: ну надо же, ребенка родила, а фигура - просто класс!!!" А всего то для этого нужно: контролировать себя и свой аппетит, ну это же так просто!!!! Ты - хозяйка своего тела, :0096: так и вылепи из него фигуру БОГИНИ!!!!!!! :051: Всё в твоих руках!:0015: Представь потом какое чувство эйфории настанет, :0076: когда ты добьешься своего, поверь мне, ради этого стоит приложить не так уж много усилий и силы воли! Девочки - всё в наших руках!!! :029:
Машуль спасибочки тебе, супер!
Девочки, всем привет!
Не для таблички... просто хвастаюсь - мой отвес за 26 дней составил 4 кг.
Радуюсь!
Эхх, если бы этот темп сохранился!
Уникалка
29.05.2011, 20:52
Девочки, всем привет!
Не для таблички... просто хвастаюсь - мой отвес за 26 дней составил 4 кг.
Радуюсь!
Эхх, если бы этот темп сохранился!
Молодец! А как худеешь?
Ма_Шу_Та
29.05.2011, 21:36
Машуль спасибочки тебе, супер!
Да ладно, обращайся если что :008:
Девочки, всем привет!
Не для таблички... просто хвастаюсь - мой отвес за 26 дней составил 4 кг.
Радуюсь!
Эхх, если бы этот темп сохранился!
Оооо, ну молодец, поздравляю!!!:flower:
Ма_Шу_Та
29.05.2011, 21:38
Пиииня.... ау... чего то сегодня немногословная ;)
Пиииня.... ау... чего то сегодня немногословная ;)
Машкин,в трансе я.. совсем ничего не хочется..
у сына все таки подозревают эпилепсию..затвра делаем энцефолограмму,но судя по всему она будет с отклонениями...
ничего завтра в бой.. а пока немного погрущу ,да и дождик пошел подстать
Уникалка
29.05.2011, 22:23
Машкин,в трансе я.. совсем ничего не хочется..
у сына все таки подозревают эпилепсию..затвра делаем энцефолограмму,но судя по всему она будет с отклонениями...
ничего завтра в бой.. а пока немного погрущу ,да и дождик пошел подстать
Пусть у вас все будет хорошо! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Держись!
Девочки, всем привет!
Не для таблички... просто хвастаюсь - мой отвес за 26 дней составил 4 кг.
Радуюсь!
Эхх, если бы этот темп сохранился!
молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!! просто умница:flower:
Пусть у вас все будет хорошо! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
Держись!
спасибо. держусь.. затвра думаю буду с привесом:065:
мы еще повоюем и с весом и за здоровье,не сдамься,назло врачам,которые сделали это с моим сыном:075::075::075::07:064:5:
Машкин,в трансе я.. совсем ничего не хочется..
у сына все таки подозревают эпилепсию..затвра делаем энцефолограмму,но судя по всему она будет с отклонениями...
ничего завтра в бой.. а пока немного погрущу ,да и дождик пошел подстать
Пиня, не унывай :flower: погрусти, конечно, но держись!
Я и сама в расстройстве: за 3 дня прибавила 0,5 кг, питаясь почти как в больнице, а ведь там я почти всё время лежала, ела печенье, да ещё и похудела на 1 кг. Спортом занимаюсь, но настроения совсем нет. Завтра боюсь на весы вставать:001:
Уникалка
29.05.2011, 22:45
спасибо. держусь.. затвра думаю буду с привесом:065:
мы еще повоюем и с весом и за здоровье,не сдамься,назло врачам,которые сделали это с моим сыном:075::075::075::07:064:5:
Вот и молодцы! Правильный, боевой настрой! :075:
Уникалка
29.05.2011, 22:46
Завтра боюсь на весы вставать:001:
Смотрю я завтра все боятся на весы вставать :046: я тоже в ваших рядах... тоже боюсь :046:
Пиня, не унывай :flower: погрусти, конечно, но держись!
Я и сама в расстройстве: за 3 дня прибавила 0,5 кг, питаясь почти как в больнице, а ведь там я почти всё время лежала, ела печенье, да ещё и похудела на 1 кг. Спортом занимаюсь, но настроения совсем нет. Завтра боюсь на весы вставать:001:
спасибо...
унывать мне нельзя.. я так что то нахлынуло..завтра буду бодряком..
завтра всех к позорному столбу за привесы:046::046::046: буду первой в этом списке:046:
Пинечка не унывай главное верить, что все будет ОТЛИЧНО!!!!А с таким боевым настроем точно все будет ХОРОШО!!! Ты молодец!:flower:
Посмотрим у кого что завтра будет, я очень надеюсь что хоть вес сохранила прежний))))) Платье в ОЗ заказала АЖ 50 р-р платьице, с моей хрудью меньше ни как нельзя))) Ой как я завидую девчонкам у кого 2-3 р-р, это ж так здорово))))
итак я буду первая у позорного столба 57,5.. т.е. + 500 г
готова к порке и всеобщему порицанию :))
Уникалка
30.05.2011, 10:29
итак я буду первая у позорного столба 57,5.. т.е. + 500 г
готова к порке и всеобщему порицанию :))
и я с тобой :015: 68.8 + 700 гр. грешу конечно на КД, но вообще кошмар :010:
Ма_Шу_Та
30.05.2011, 14:00
Машкин,в трансе я.. совсем ничего не хочется..
у сына все таки подозревают эпилепсию..затвра делаем энцефолограмму,но судя по всему она будет с отклонениями...
ничего завтра в бой.. а пока немного погрущу ,да и дождик пошел подстать
Блиинннн, ну ладно тогда, я даже не знаю что написать, расстроила меня, щас зареву, я шипко чувствительная :0009:
Ма_Шу_Та
30.05.2011, 14:01
У меня без привеса, но и без отвеса
Блиинннн, ну ладно тогда, я даже не знаю что написать, расстроила меня, щас зареву, я шипко чувствительная :0009:
Машкин,все хорошо..прорвемся,мы и не через такое проходили:fifa: люди закаленные:017:
надо еще как то похудеть,рот себе зашить чтоль:016:
Посмотрим у кого что завтра будет, я очень надеюсь что хоть вес сохранила прежний))))) Платье в ОЗ заказала АЖ 50 р-р платьице, с моей хрудью меньше ни как нельзя))) Ой как я завидую девчонкам у кого 2-3 р-р, это ж так здорово))))
я мечтаю о 2-м размере)))):019:
Уникалка
30.05.2011, 16:10
Девочки, я сегодня нарушаю. Начались КД и так хочется сладкого :001:
Девочки, я сегодня нарушаю. Начались КД и так хочется сладкого :001:
кстати в такие дни я из сладкого предпочитаю мёд.. там 0% жира:073:
Уникалка
30.05.2011, 17:03
кстати в такие дни я из сладкого предпочитаю мёд.. там 0% жира:073:
Неееее..... мне мед нельзя, могу съесть целую банку :019:
Неееее..... мне мед нельзя, могу съесть целую банку :019:
ааа вот оно что))):032::032:
девочки, у меня новостей нет по весу, но хоть не прибавила и то радуе:support::support:т, купила моркови 5 кг, буду ее жевать с маслом раст и солью для вкуса+ чай, моя диета:065::065::065:
Ма_Шу_Та
30.05.2011, 17:59
девочки, у меня новостей нет по весу, но хоть не прибавила и то радуе:support::support:т, купила моркови 5 кг, буду ее жевать с маслом раст и солью для вкуса+ чай, моя диета:065::065::065:
Нехилая диета ;) Это тоже жесткач, на разгрузки похоже :)
Уникалка
30.05.2011, 18:25
девочки, у меня новостей нет по весу, но хоть не прибавила и то радуе:support::support:т, купила моркови 5 кг, буду ее жевать с маслом раст и солью для вкуса+ чай, моя диета:065::065::065:
Вот это диетка :010:
завтра за морковкой пойду,люблю ее
Уникалка
30.05.2011, 19:24
На завтра отварила себе супчик овощной-буду есть. И вообще надо срочно брать себя в руки.
я все не могу дойти до магазина,времени ну совсем нет.. но завтра меня будет на себя любимую аж 40 минут:) сразу в овощи пойду
Всё, что сбросила в начале недели, набрала к концу, хотя и не нарушала. Грешу на гормоны, но надеюсь организм сейчас устаканится, а там, глядишь, и худеть начнет :008:
Короче, вес такой же, как и на прошлой неделе.
2 размер - моя мечта:))
Веселая у нас компания! У меня тоже ни отвеса, ни привеса. Может в табличке через неделю отчитаемся?
Пиня, держись, ты же такая сильная!!! Наши дети - это каждодневная тяжелая работа, и мы с ней справляемся! Я вот иногда думаю, ведь можем же мы ради детей не спать, горы сдвигать, добиваться чего-то, а ради себя....что-то никак. Во время беременности и пока кормила у меня была строжайшая диета, и мне даже и не хотелось всяких недозволенных вещей. Я знала ради кого... а ради себя самой не могу :(
Уникалка
31.05.2011, 14:40
товарищи худеющие,ау! :)
Что-то все сегодня притихли, наверное все худеют :026:
Я сегодня честно стараюсь меньше лопать, пока получается :065:
Что-то все сегодня притихли, наверное все худеют :026:
Я сегодня честно стараюсь меньше лопать, пока получается :065:
а может все хомячат втихоря:073::082::093:
Привееет! Я не притихла и не хомячу))) Я убирала квартиру:0035:, еще ни грамма крошки во рту)))) Вот так всегда ничего не ем, а вес ни на грамм не уходит, у меня кризис, блин! Уже лето во всю!!! Сегодня встала на весы, стрелка показывала 71кг!!! У меня отвес чтоль??? Или это просто я в уборную сходила:046:+ не ела пол дня:046:+ уборка:046:))))) Встану вечером посмотрим....:019:
Уникалка
31.05.2011, 15:48
а может все хомячат втихоря:073::082::093:
похоже что да :0005:
Уникалка
31.05.2011, 15:53
Привееет! Я не притихла и не хомячу))) Я убирала квартиру:0035:, еще ни грамма крошки во рту)))) Вот так всегда ничего не ем, а вес ни на грамм не уходит, у меня кризис, блин! Уже лето во всю!!! Сегодня встала на весы, стрелка показывала 71кг!!! У меня отвес чтоль??? Или это просто я в уборную сходила:046:+ не ела пол дня:046:+ уборка:046:))))) Встану вечером посмотрим....:019:
тогда уж лучше завтра с утра. как встала, в туалет, а потом на весы :065: самый точный вес будет :ded: А вообще я тоже в квартире убираю http://s15.rimg.info/6414c9a22c986238ef1629d4fffaf7c2.gif (http://smajliki.ru/smilie-893283399.html)
Девочки, мне срочно надо худеть :016: в пятницу еду в так называемый отпуск, а в конце июня выхожу на новое место работы, а там девочки все такие худенькие :091:
Ир,тогда держись....
давай завтра со мной на кефир!!!!! чтоб не сучно было + яблоки
я погляжу сегодня все убирают квратиру..
я н сегодня закончила прием пищи:fifa:
Уникалка
31.05.2011, 16:18
Ир,тогда держись....
давай завтра со мной на кефир!!!!! чтоб не сучно было + яблоки
Давай. Только может я на молокочае буду, а так я завтра за разгрузку!
я н сегодня закончила прием пищи:fifa:
Молодец какая! А я так не могу, потом все равно вечером нажрусь, поэтому часика через 2 творожок съем и тоже все.
ок..давай ты на молокочае ,а я на кефире...
а где Маша?
Маааааааааааш,аууууу!!!
Я, признаться, вчера выпечкой и сладким наелась, сегодня расплачиваюсь - ем только овощи и фрукты. Довольно сносно день прошел, вот только взвешиваться не буду до следующего понедельника. По штанам, вроде, нормально, не поправляюсь. тьфу-тьфу-тьфу.
Лето очень стимулирует: погода просто вынуждает раздеваться, а чувствуешь себя при этом некомфортно:008:
Уникалка
31.05.2011, 20:16
Какой кошмар, даже писать стыдно :008:
Сейчас залезла в холодильник и начала не есть, а именно жрать холодную курицу. Остановилась только тогда когда съела 1,5 куска :033:
Девочки , блин, ну пните меня кто-нибудь, ведь понимаю что надо худеть, но потом начинаются какие-то отмазки вечно.
Уникалка
31.05.2011, 20:18
Лето очень стимулирует: погода просто вынуждает раздеваться, а чувствуешь себя при этом некомфортно:008:
Ага, ходила сегодня с собакой гулять и думаю, ну похолодала бы что ли....раздеться не могу, а в спортивном костюме жарко :011:
Какой кошмар, даже писать стыдно :008:
Сейчас залезла в холодильник и начала не есть, а именно жрать холодную курицу. Остановилась только тогда когда съела 1,5 куска :033:
Девочки , блин, ну пните меня кто-нибудь, ведь понимаю что надо худеть, но потом начинаются какие-то отмазки вечно.
Ну, во-первых, не кори себя за это! Бывает! Но браться за себя НАДО :015: Попытайся завтра компенсировать.
А мне, я заметила, помогает зеркало. Стою, смотрю и понимаю - как хочу похудеть :)
Уникалка
31.05.2011, 20:41
А мне, я заметила, помогает зеркало. Стою, смотрю и понимаю - как хочу похудеть :)
Я и в зеркало смотрюсь и в шкаф заглядываю где висит одежда которая мне мала. Понимаю что худеть мне надо, но каждый раз себе говорю: "что не такая уж я и толстая, и ничего со мной не случится если сегодня что-нибудь съем, а вот завтра-то как начну!" И в итоге с этими, а вот завтра начну, буквально за пару месяцев с 63 доползла до 70! А ведь не так давно я была 50!!!
Я и в зеркало смотрюсь и в шкаф заглядываю где висит одежда которая мне мала. Понимаю что худеть мне надо, но каждый раз себе говорю: "что не такая уж я и толстая, и ничего со мной не случится если сегодня что-нибудь съем, а вот завтра-то как начну!" И в итоге с этими, а вот завтра начну, буквально за пару месяцев с 63 доползла до 70! А ведь не так давно я была 50!!!
Согласна, этим" а завтра начну" я тоже грешу :)) Мне теперь "помогают" материальные трудности. Особых вкусностей не покупаю, а то, что есть, наоборот, растягиваю. А теперь уже не так и сильно тянет (но косяки бывают!как вчера, например) Месяц назад я себе представить не могла, что снова смогу выдерживать разгрузочные дни :support:
Меня мои стимуляционные штаны ну совсем не стимулируют, а вот когда в повседневных образуется зазор - это здорово!
Ир,надо брать себя в руки..
у меня стимул те злочастные джинсы,т..к влезть то влезла,но тугооо жуть... ну и плюс для меня оочень важно чувствовать себя красивой
Уникалка
31.05.2011, 22:12
Девочки, вас читаю и соглашаюсь с каждым вашим словом, но что-то я совсем разболталась :005: Я очень хочу похудеть, быть стройной и красивой. На этот раз у меня обязательно получится. И обязательно наконец-то буду ходить в юбках. Меня муж в юбке даже и не видел :065:
Я очень хочу похудеть, быть стройной и красивой. На этот раз у меня обязательно получится. И обязательно наконец-то буду ходить в юбках. Меня муж в юбке даже и не видел :065:
главные слова! :070:
Когда там уже спать будет пора?! Кушать хочется. Хожу на кухню - котлету нюхаю :)
Уникалка
31.05.2011, 22:43
Когда там уже спать будет пора?! Кушать хочется. Хожу на кухню - котлету нюхаю :)
Я иногда спать ложусь и думаю, ну вот проснусь и можно поесть будет :046:
Я иногда спать ложусь и думаю, ну вот проснусь и можно поесть будет :046:
интересно, а со временем эти мысли проходят? Или всю оставшуюся жизнь только и думаешь, когда же можно наконец поесть :046:
Я в больнице только и жила от завтрака до обеда, от обеда до ужина, хотя далеко не многое из блюд была в состоянии запихнуть в себя, но поход в столовую каждый раз был праздником :))
надеюсь затвра на отвес.. все ранво гляну на весы... ела до 16-00,+ дома тут покачалась... аж все болит
Уникалка
01.06.2011, 00:07
интересно, а со временем эти мысли проходят? Или всю оставшуюся жизнь только и думаешь, когда же можно наконец поесть :046:
Я в больнице только и жила от завтрака до обеда, от обеда до ужина, хотя далеко не многое из блюд была в состоянии запихнуть в себя, но поход в столовую каждый раз был праздником :))
какие разговоры у худеющих :0038::0038::0038:
надеюсь затвра на отвес.. все ранво гляну на весы... ела до 16-00,+ дома тут покачалась... аж все болит
Конечно будет! А вообще нам надо на тебя равняться ;)
Ма_Шу_Та
01.06.2011, 10:22
а где Маша?
Маааааааааааш,аууууу!!!
Деуки прювэт!!!!!!!! :030: У меня вчера инет не работал, да и обожралася я вчера, ужоссссс, :0019: сегодня утром сьела маааааленький бутер и всё, есть чтото не хочется!!! Девочки, с первым днём лета!!! :0096: Ну сегодня сам бог велел без всяких срывов начать уже стабильно снижать вес! :0001:
уфф Машкин,не пугай.. думала куда пропала!!!
да сегодня едим мало! точно первый день лета..
ээхх, а мы скоро к врачу.. будем молится,что нам не скажут что то страшное.. правда нервничаю малеха:065:
Ма_Шу_Та
01.06.2011, 10:38
уфф Машкин,не пугай.. думала куда пропала!!!
да сегодня едим мало! точно первый день лета..
ээхх, а мы скоро к врачу.. будем молится,что нам не скажут что то страшное.. правда нервничаю малеха:065:
Пиня, держу за вас кулачки, надеюсь у вас всё будет хорошо! :flower:
Уникалка
01.06.2011, 12:26
Ир,разгружаемся сегодня?
Да, я с тобой тоже кефирчик все-таки пью.
http://s5.rimg.info/7a2795fbabedde7f48b29b984bb80365.gif (http://smajliki.ru/smilie-480831975.html)
Девочки, с первым днём лета!!! :0096: Ну сегодня сам бог велел без всяких срывов начать уже стабильно снижать вес! :0001:
Ура лето! :080::080::080:
ээхх, а мы скоро к врачу.. будем молится,что нам не скажут что то страшное.. правда нервничаю малеха:065:
Пиня, очень переживаем за вас. Пусть все у вас будет хорошо!
мы пришли... извините за моё очередное нытье,но все плохо... честно говоря ,держаться нету больше сил!!
но я на кефире :))
Ма_Шу_Та
01.06.2011, 14:18
мы пришли... извините за моё очередное нытье,но все плохо... честно говоря ,держаться нету больше сил!!
но я на кефире :))
Пиня, а вы крещёные????
Уникалка
01.06.2011, 14:22
мы пришли... извините за моё очередное нытье,но все плохо... честно говоря ,держаться нету больше сил!!
Пиня, все подтвердилось? Держись!
но я на кефире :))
я тоже
Пиня, а вы крещёные????
да
Пиня, все подтвердилось? Держись!
я тоже
ну врач говорит да,но для ее успокоения,она там хочет нам место выбить еще в одном исследовании + консультироваться будет с заведующей,но я так поняла это просто для очистки совести,т.к. результаты исследоваий уж больно вс еговорят об одном и том же..
ну ничего прорвемся.. куда деваться с подводной лодки:065:
Уникалка
01.06.2011, 15:16
ну врач говорит да,но для ее успокоения,она там хочет нам место выбить еще в одном исследовании + консультироваться будет с заведующей,но я так поняла это просто для очистки совести,т.к. результаты исследоваий уж больно вс еговорят об одном и том же..
ну ничего прорвемся.. куда деваться с подводной лодки:065:
Деваться конечно не куда.... но еще на исследование и консультацию идти конечно же надо!
Ма_Шу_Та
01.06.2011, 15:34
да
ну врач говорит да,но для ее успокоения,она там хочет нам место выбить еще в одном исследовании + консультироваться будет с заведующей,но я так поняла это просто для очистки совести,т.к. результаты исследоваий уж больно вс еговорят об одном и том же..
ну ничего прорвемся.. куда деваться с подводной лодки:065:
У вас всё будет ХО РО ШО!!!!!! "ВЕРЬ В МЕНЯ ЁЖИК!!!!" ;););)
Ма_Шу_Та
01.06.2011, 19:05
http://i016.radikal.ru/1106/25/f548e2abb91d.jpg (http://www.radikal.ru)
Девочки, вот вам всем ПИНОК чтоб больше не переедали и аааактивно худели, бой лени и обжорству!!!!!!!
каюсь съела пироженку:(
заела стресс.. но больше ничего..но много двигаюсь + вечером обязуюсь фитнес
Уникалка
01.06.2011, 20:52
http://i016.radikal.ru/1106/25/f548e2abb91d.jpg (http://www.radikal.ru)
Девочки, вот вам всем ПИНОК чтоб больше не переедали и аааактивно худели, бой лени и обжорству!!!!!!!
Вот это пиночек :010: Есть расхотелось сразу. Такое бы на холодильник повесить :073:
каюсь съела пироженку:(
заела стресс.. но больше ничего..но много двигаюсь + вечером обязуюсь фитнес
Пиня, ты там держись. Не безобразничай! Я держусь пью кефир :065:
Всем приветик! А я теперь работаю не только за повара, но еще и за воспитателя. Есть просто некогда! Еще и две прогулки скачу с детишками, это почти фитнес. Перехожу совсем на овощи, на работе мясо не хочу и некогда, а дома нету :)) Сегодня закупилась кефиром, буду завтра разгружаться. уже 4 дня не ем хлеб ни в каком виде, не могу.
Пиня, ты там держись. Не безобразничай! Я держусь пью кефир :065:
у меня сейчас 3 часа прогулки с великом сына:065: фитнесс:065:
завтра продолжаю кефир и морковку
Уникалка
01.06.2011, 23:08
у меня сейчас 3 часа прогулки с великом сына:065: фитнесс:065:
завтра продолжаю кефир и морковку
я завтра на овощах, а с утра омлет
уже 4 дня не ем хлеб ни в каком виде, не могу.
а я обожаю хлеб и так тяжело мне от него отказываться :008:
оо точно омлет же можно съесть,Ир -ты гений!!!!
Девочки, можно с вами?:008: Все собиралась, собиралась, дособиралась, что уже 65 кг (при росте 158 :010:) Я в этом деле новичок, максимум, что делала - кефирные дни разгрузочные. Поэтому очень поддержка нужна и советы.
Сейчас работы поменьше, дочка на даче, хочу собой заняться наконец.
Сегодня омлет, куриная грудка с горошком и фруктовый салат - все очень вкусненько :019:, после 7 ничего.Чтоб полегче было купила турбослим контроль аппетита, не знаю поможет ли :009: Позанималась упражнениями всякими, обруч, скакалка (100 лет этого не делала).
В магазин сходила - накупила кучу полезного, еле дотащила, я ж столько не съем :065:
Главное, не плюнуть на это все. Я с вами!
Девочки, можно с вами?:008: Все собиралась, собиралась, дособиралась, что уже 65 кг (при росте 158 :010:) Я в этом деле новичок, максимум, что делала - кефирные дни разгрузочные. Поэтому очень поддержка нужна и советы.
Сейчас работы поменьше, дочка на даче, хочу собой заняться наконец.
Сегодня омлет, куриная грудка с горошком и фруктовый салат - все очень вкусненько :019:, после 7 ничего.Чтоб полегче было купила турбослим контроль аппетита, не знаю поможет ли :009: Позанималась упражнениями всякими, обруч, скакалка (100 лет этого не делала).
В магазин сходила - накупила кучу полезного, еле дотащила, я ж столько не съем :065:
Главное, не плюнуть на это все. Я с вами!
влкам к нам!!!!!!!!!!!!
рост у нас одинаковый:support::support::support:так что вместе проще..главное тупо меньше жрать:)) ну и больше двигаться,это азы:ded::))
Девочки, можно с вами?:008: Все собиралась, собиралась, дособиралась, что уже 65 кг (при росте 158 :010:) Я в этом деле новичок, максимум, что делала - кефирные дни разгрузочные. Поэтому очень поддержка нужна и советы.
Сейчас работы поменьше, дочка на даче, хочу собой заняться наконец.
Сегодня омлет, куриная грудка с горошком и фруктовый салат - все очень вкусненько :019:, после 7 ничего.Чтоб полегче было купила турбослим контроль аппетита, не знаю поможет ли :009: Позанималась упражнениями всякими, обруч, скакалка (100 лет этого не делала).
В магазин сходила - накупила кучу полезного, еле дотащила, я ж столько не съем :065:
Главное, не плюнуть на это все. Я с вами!
Присоединяйтесь!!!! :support:
Из чего был фруктовый салат? Лучше овощной! По поводу турбослима..... ээээ.....оно Вам точно надо??? Попробуйте продержаться неделю не ужиная после 18-19 часов. Утром завтракайте обязательно, суп овощной, только без риса и лапщи. Мясо с овощами и кисломолочку нежирную вечером, фрукты, кроме бананов и винограда. Меньше соли и сахара, никаких приправ типа магги, кнора и т.д. И есть станете меньше без турбослима. Лучше жевать отруби и сельдерей :019:
Уникалка
02.06.2011, 00:36
оо точно омлет же можно съесть,Ир -ты гений!!!!
Обожаю, а еще сыр туда потереть :019:
Девочки, можно с вами?:008: Все собиралась, собиралась, дособиралась, что уже 65 кг (при росте 158 :010:)
Присоединяйся! Добро пожаловать! :support:
рост у нас одинаковый:support::support::support:так что вместе проще..главное тупо меньше жрать:)) ну и больше двигаться,это азы:ded::))
Сколько тут дюймовочек! У меня тоже такой рост :fifa:
Лучше жевать отруби и сельдерей :019:
Вот опять я отруби забыла купить!!!
влкам к нам!!!!!!!!!!!!
рост у нас одинаковый:support::support::support:так что вместе проще..главное тупо меньше жрать:)) ну и больше двигаться,это азы:ded::))
Присоединяйтесь!!!! :support:
Из чего был фруктовый салат? Лучше овощной! По поводу турбослима..... ээээ.....оно Вам точно надо??? Попробуйте продержаться неделю не ужиная после 18-19 часов. Утром завтракайте обязательно, суп овощной, только без риса и лапщи. Мясо с овощами и кисломолочку нежирную вечером, фрукты, кроме бананов и винограда. Меньше соли и сахара, никаких приправ типа магги, кнора и т.д. И есть станете меньше без турбослима. Лучше жевать отруби и сельдерей :019:
Спасибо :flower:
За советы отдельное спасибо, еще по неопытности могу ошибок наделать. Фруктовый салат - яблоки, груши, киви, заправила 1% йогуртом. Не пойдет?
Думаете очень плохо турбослим жевать? Это же вроде просто БАД, или я чего то не понимаю. Отруби сегодня в магазине крутила, крутила в руках, и так и не взяла :))
Сегодня может с физнагрузкой переусердствовала с непривычки, голова сильно болит :( Зато и есть не хочется. А вообще у меня дурная привычка вечером есть, с ней будет тяжело бороться.
Девочки, вы такие молодцы! Готовите то, что сами не едите. Я этого вообще не представляю, мне еду лучше даже на картинках не видеть. А тут еще и пирожки и сосиски в тесте готовят :010: Я пока избавлена от необходимости готовить что-то еще, поэтому мне легче.
Завтра много дел, а вот в пт. хочу посидет на молокочае (еще не разу не пробовала)
Сколько тут дюймовочек! У меня тоже такой рост :fifa:
:053:
Вот не зря меня к вам потянуло :ded: :))
Девочки всем привет, у нас новичек? ура, ура! У нас уже целая группировка по похуданию, прям кружек какой-то по интересам))) Девочки каюсь, каюсь и еще раз каюсь, съела морожку стаканчик сливочный( , но после 17 ничего, а недавно с прогулки пришли аж с 18 часов гуляли, погода супер, но раздеваться мне конечно стремновато было на людях, но что делать, а никуда не денешься, то ли еще будет летом, все в шортиках, в юбочках,а я как дура в джинсах(((((((((
Уникалка
02.06.2011, 00:47
:053:
Вот не зря меня к вам потянуло :ded: :))
А еще скоро будем стройными дюймовочками :049:
мы пришли... извините за моё очередное нытье,но все плохо... честно говоря ,держаться нету больше сил!!
но я на кефире :))
Пинечка, главное не опускать руки, вы столько уже прошли!!! Ты правильно сказала "деваться не куда", так что только вперед и с песней))) Мне по жизни в моральном плане очень помогает высказывание "все что не делается все к лучшему" и это правда!!!
Да, я к вам :)
Вот-вот, я прошлое жаркое лето все в длинных штанах и проходила, только на даче можно было в шортиках расслабиться!
Уникалка
02.06.2011, 08:47
Всем привет!
http://s17.rimg.info/84d0d29e6c40cbb5683c3d1cce783572.gif (http://smajliki.ru/smilie-1078142535.html)
Всем хорошего дня и больших отвесиков!
У меня сегодня вес 67.5!
Мое меню на сегодня:
Первый завтрак: кофе с 2 хлебцами и огурчиком.
Второй завтрак: омлет
Поздний обед: фасоль стручковая с салатом
Ужин: кефир
Да, я к вам :)
Вот-вот, я прошлое жаркое лето все в длинных штанах и проходила, только на даче можно было в шортиках расслабиться!
значит есть куда стремиться,кстати отчеты по понедельникам!! кидай свои данные и в табличку к нам примыкнешь)))
Всем привет!
http://s17.rimg.info/84d0d29e6c40cbb5683c3d1cce783572.gif (http://smajliki.ru/smilie-1078142535.html)
Всем хорошего дня и больших отвесиков!
У меня сегодня вес 67.5!
Мое меню на сегодня:
Первый завтрак: кофе с 2 хлебцами и огурчиком.
Второй завтрак: омлет
Поздний обед: фасоль стручковая с салатом
Ужин: кефир
Ир,ну мы с тобой прям одинаково идем. у меня завтрак омлет,обед стручковая фасоль и ужин кефир:))
Уникалка
02.06.2011, 10:10
Ир,ну мы с тобой прям одинаково идем. у меня завтрак омлет,обед стручковая фасоль и ужин кефир:))
Ага, у худеющих мысли сходятся :046::046::046:
Пинечка, главное не опускать руки, вы столько уже прошли!!! Ты правильно сказала "деваться не куда", так что только вперед и с песней))) Мне по жизни в моральном плане очень помогает высказывание "все что не делается все к лучшему" и это правда!!!
Оль,спасибо!!! держусь..
:0096:
Ага, у худеющих мысли сходятся :046::046::046:
:046::046::046:
у мен тож отвес,но с этими весами со стрелочкой..граммы не увидишь особо,но что то есть:)) в минусе...
Уникалка
02.06.2011, 10:18
:046::046::046:
у мен тож отвес,но с этими весами со стрелочкой..граммы не увидишь особо,но что то есть:)) в минусе...
Поздравляю с отвесиком!
А ты как фасоль готовишь?
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.