Не смотрите, умоляю, плюшки на меня.Я вас больше есть не буду- на диете я.

[Syama144]

вообще с весом и размерами и одежой все как то странно..у меня бывает что покупала кофту в обтяг и носила ее когда была 70 и сейчас почти 90 и ее ношу)) растягивается все чтоли))))а вообще бывает такое что вроде вес большой а чел носит размер ну не по весу совсем..эх...хотелось бы и по весу быть 64 и размер 46 носить..была бы полная гормония...даже у цифр:014:

Я при весе в 64кг была 44...а то и 42:love: Но я бывшая спортсменка...то есть мышцы прибавляли веса...и кость тяжелая, но это по отцовской линии...когда весила 64...все знакомые-друзья искренне считали, что больше 57 я весить точно не могу...

П.С: А крестная сейчас не верит, что я вешу больше 70...думала, что 68 максимум...:091::014:

[FOMKA]

Я при весе в 64кг была 44...а то и 42:love: Но я бывшая спортсменка...то есть мышцы прибавляли веса...и кость тяжелая, но это по отцовской линии...когда весила 64...все знакомые-друзья искренне считали, что больше 57 я весить точно не могу...

П.С: А крестная сейчас не верит, что я вешу больше 70...думала, что 68 максимум...:091::014:

мне бы сейчас 70..эх...не так много бы осталось до моей цели..но ничего..может к лету успею)))

[Ssolop]

я на данный момент 77,6 вешу, вот мне и интересно откуда 46 размер взялся :009: ну не может же Хрудь столько весить :010: она у меня размера С с половинкой, а раньше В с половинкой была :)) кости штоль утяжелели так :065:
а по поводу 42 размера, ну не знаю. для меня 42 - это уже худоба начинается. у меня подруга есть, она правда на похудении зациклена была так, что даже я у виска крутила. так вот она похудела все же до размера верх 40, низ 42 при росте 173 см. выглядело это ужасно, груди нет, ребра торчат, из ног одни коленки... и при этом она калории постоянно считала и сладкое старалась не есть. я вот 42 размера была в классе 9 и сейчас такой точно не хочу. Я отношусь к той категории людей, которым некотрая округлость форм очень идет :)) есть у меня один поклонник, я с ним познакомилась когда весила 65 кг и носила 44 р-р, потом он меня увидел с весом 71-72 кг и сказал: "никогда не думал, что скажу такую фразу, но с таким весом ты мне нравишься больше" :)) а он вообще худеньких по жизни любит :065:
Точно грудь! :)), я тоже на нее много списываю:))
Девочки...давно мучаюсь вопросом...а почему у нас нет таблички с параметрами? Мы вот говорим о том, что вес как-то странно с размером одежды сочетается...да и 90кг на одних смотрится как 120, а на других, как 80...может озадачимся?:008:
Я тоже за
Это за 1 месяц почти 9 кг ?!:010: Молодец !:053: Надо бы познакомиться с этой японкой, а то у меня вес как-то не активно уходит, разве что после водяного дня.

И мы счастливы ;):004: Молодец :flower:

А вот у меня никогда не получиться 44 размер, потому что у меня плечи широкие :005:
спасибо :love:
Я при весе в 64кг была 44...а то и 42:love: Но я бывшая спортсменка...то есть мышцы прибавляли веса...и кость тяжелая, но это по отцовской линии...когда весила 64...все знакомые-друзья искренне считали, что больше 57 я весить
точно не могу...

П.С: А крестная сейчас не верит, что я вешу больше 70...думала, что 68 максимум...:091::014:
Я тоже как скажу что 90, никто не верит. Кости очень широкие.
А больше всего мечтаю, что бы руки обратно поскорее похудели, так хочется свои кольца опять одеть.

[Syama144]

Я тоже за

Я тоже как скажу что 90, никто не верит. Кости очень широкие.
А больше всего мечтаю, что бы руки обратно поскорее похудели, так хочется свои кольца опять одеть.

А я мечтаю, чтобы талия уменьшилась и предплечья:love:
А то после родов у меня животяра дряблинг объявил...и восстанавливаться не хочет...:015:

[FOMKA]

Девочки всем до завтра) отвесов для таблички и для себя)

[Ssolop]

А я мечтаю, чтобы талия уменьшилась и предплечья:love:
А то после родов у меня животяра дряблинг объявил...и восстанавливаться не хочет...:015:

Да, у меня предплечье тоже больное место. А живот у меня такой маленький был, что когда я рожала медсестры и акушерки шушукались, ну надо же какой живот как будто и нет никого)))). Таз широкий и он внутри прятался. Зато я еле ходила, он мне нервные окончания поджимал:065:

[Tekil@]

Всем доброе утро!
у меня сегодня -300 гр. с каждым днем все меньше и меньше... наверно из-за КД начавшихся... настроение плохое, живот болит, еще и мелкого с утра мне разбудили :wife: а вообще хочу шоколадный торт... большой... со взбитыми сливками... и еще с чем-нибудь вкусным... :065: кто-то из соседей хлеб печет... так пахнет вкусно... пойду чаек зелененький пить :065:

[Syama144]

Да, у меня предплечье тоже больное место. А живот у меня такой маленький был, что когда я рожала медсестры и акушерки шушукались, ну надо же какой живот как будто и нет никого)))). Таз широкий и он внутри прятался. Зато я еле ходила, он мне нервные окончания поджимал:065:

У меня живот был огромный...выпирать начал недель в 12...а в 13 уже места в общественном транспорте уступали:065: Я с самого начала знала, что сына кабанчик:004: Вот он и родился 4250/57...последние месяцы Б вспоминаю с содроганием...а живот как молчаливое напоминание о том, что я нифига уже не девушка:073:

[пупырка]

С добрым утром ! ( у кого оно доброе) А у кого нет, всё равно здрасте !
У меня сегодня с утра ваще всё плохо. Ходила в школу, дети своими четвертными оценками расстроили, сына пришлось ругать. Вес вообще огорчил, за неделю минус 100 гр.:010::010: Что я зря один разгрузочный день на воде устроила что ли :wife:

[Syama144]

С добрым утром ! ( у кого оно доброе) А у кого нет, всё равно здрасте !
У меня сегодня с утра ваще всё плохо. Ходила в школу, дети своими четвертными оценками расстроили, сына пришлось ругать. Вес вообще огорчил, за неделю минус 100 гр.:010::010: Что я зря один разгрузочный день на воде устроила что ли :wife:


А что там с оценками? Троек много?

А у меня как ни странно разгрузка принесла -700гр, хотя я думала, что меньше будет...:009:

[Ssolop]

У меня живот был огромный...выпирать начал недель в 12...а в 13 уже места в общественном транспорте уступали:065: Я с самого начала знала, что сына кабанчик:004: Вот он и родился 4250/57...последние месяцы Б вспоминаю с содроганием...а живот как молчаливое напоминание о том, что я нифига уже не девушка:073:
Ндяяя, 4250 богатырь!!! У нас маленький :)) 3150:)), у меня подруга после двойни мазала живот и грудь виши кремом, от растяжек и тонуса, очень здорово кожа подтянулась. Я как кормить брошу тоже мазать начну, можт хоть не совсем тряпочками будут
С добрым утром ! ( у кого оно доброе) А у кого нет, всё равно здрасте !
У меня сегодня с утра ваще всё плохо. Ходила в школу, дети своими четвертными оценками расстроили, сына пришлось ругать. Вес вообще огорчил, за неделю минус 100 гр.:010::010: Что я зря один разгрузочный день на воде устроила что ли :wife:
эххх дети дети, оценки не главное! Перерастут, у меня в начальной школе тоже тройки были, по моему, а потом отличница. А у меня сегодня сыночек :010: в 7.20 проснулся с истерикой, то ли зубы, то ли еще чего. Два часа с ним на руках ходила, пытаюсь посадить, он в истерику :010::010:. Даже взвесится не смогла. Можт завтра приятнее будет
А что там с оценками? Троек много?

А у меня как ни странно разгрузка принесла -700гр, хотя я думала, что меньше будет...:009: 700 это очень здорово!!!! Поздравляю :flower::flower::flower:

[пупырка]

А что там с оценками? Троек много?

А у меня как ни странно разгрузка принесла -700гр, хотя я думала, что меньше будет...:009:

Ты же вроде на японке ?

Если бы тройки, дочь то ладно, она учится не плохо 4-5. А вот сыночка принёс две двойки по алгебре и геометрии. За всю четверть столько двоек не видела в дневнике, а в электронном дневнике вообще нет таких предметов, учителя оценки ставят с опозданием. Вообще не понимаю тогда накой нужен этот эл. дневник :wife:

[пупырка]

эххх дети дети, оценки не главное! Перерастут, у меня в начальной школе тоже тройки были, по моему, а потом отличница. А у меня сегодня сыночек :010: в 7.20 проснулся с истерикой, то ли зубы, то ли еще чего. Два часа с ним на руках ходила, пытаюсь посадить, он в истерику :010::010:. Даже взвесится не смогла. Можт завтра приятнее будет

Мдя.......маленькие детки - маленькие бедки. Большие детки - большие бедки.

[пупырка]

И ваще я ща вся на взводе,:087: хорошо детей дома нет, а то им бы попало.:0046: Летали бы у меня тут как вшивые по бане.:056::058:

[Syama144]

Ты же вроде на японке ?

Если бы тройки, дочь то ладно, она учится не плохо 4-5. А вот сыночка принёс две двойки по алгебре и геометрии. За всю четверть столько двоек не видела в дневнике, а в электронном дневнике вообще нет таких предметов, учителя оценки ставят с опозданием. Вообще не понимаю тогда накой нужен этот эл. дневник :wife:

Неее...мне с расписанными диетами тяжело...так как очень часто нужных продуктов нету, забываю покушать...в общем мне с такими диетами только нервы сажать...то по-делам забегаюсь, то с ребенком...у меня -60 со своими коррективами...ну и там по мелочи:fifa:

Двойки в четверти? А в каком он классе? Хм...ну я бы к преподавателям сходила...вина на 60% их:ded: Они обязаны при таких проблемах вызывать родителей, а не сидеть и ждать окончания четверти. Электронный дневник- это типа "посмотрите какие мы прогрессивные"...а на деле "объяснил бы хоть кто-нибудь как этим пользоваться! Не объясняют? Ну и черт с ним". В общем показуха одна...

[Syama144]

И ваще я ща вся на взводе,:087: хорошо детей дома нет, а то им бы попало.:0046: Летали бы у меня тут как вшивые по бане.:056::058:

Ужас...я уже боюсь...когда Ванька в школу пойдет...я же свихнусь...
Хотя лично я бы опять-таки пошла в школу и устроила разнос! В первую очередь вина преподавателей! В их обязанности входит сразу же сигнализировать о проблемах...:015: И смыслом педагогики является не "наставить 2к в четверти, чтобы родители ремнем отходили", а дать образование путем взаимодействия родителей-детей-учителей...редкий ребенок придет домой и скажет, мама-папа, мне сегодня поставили 3 двойки и одну четверку:073:

[Ssolop]

Ужас...я уже боюсь...когда Ванька в школу пойдет...я же свихнусь...
Хотя лично я бы опять-таки пошла в школу и устроила разнос! В первую очередь вина преподавателей! В их обязанности входит сразу же сигнализировать о проблемах...:015: И смыслом педагогики является не "наставить 2к в четверти, чтобы родители ремнем отходили", а дать образование путем взаимодействия родителей-детей-учителей...редкий ребенок придет домой и скажет, мама-папа, мне сегодня поставили 3 двойки и одну четверку:073:

Совершенно согласна!!!! Учителя тоже виноваты, классная должна звонить и подсказывать, что возможны проблемы!!! Это их работа в конце концов!:wife:

[Syama144]

Совершенно согласна!!!! Учителя тоже виноваты, классная должна звонить и подсказывать, что возможны проблемы!!! Это их работа в конце концов!:wife:

Так что сходи реально в школу и устрой там разнос...так как они обязаны были сигнализировать:wife:

[Tekil@]

У меня живот был огромный...выпирать начал недель в 12...а в 13 уже места в общественном транспорте уступали:065: Я с самого начала знала, что сына кабанчик:004: Вот он и родился 4250/57...последние месяцы Б вспоминаю с содроганием...а живот как молчаливое напоминание о том, что я нифига уже не девушка:073:

Арсений у меня родился 3890 г и 55 см, но живота особо большого не было, на фоне моей расплывшейся фигуры, он не сильно выделялся :))

[Ssolop]

Арсений у меня родился 3890 г и 55 см, но живота особо большого не было, на фоне моей расплывшейся фигуры, он не сильно выделялся :))

Ага, про меня тоже все думали, надо ж как ее разнесло:065:

[пупырка]

Двойки в четверти? А в каком он классе? Хм...ну я бы к преподавателям сходила...вина на 60% их:ded: Они обязаны при таких проблемах вызывать родителей, а не сидеть и ждать окончания четверти. Электронный дневник- это типа "посмотрите какие мы прогрессивные"...а на деле "объяснил бы хоть кто-нибудь как этим пользоваться! Не объясняют? Ну и черт с ним". В общем показуха одна...
Как пользоваться эл. дневником я умею, но что самое интересное там указаны всего 6 предметов, а на деле их 18 и конечно нет тех предметов по которым в четверти 2 :wife:

Совершенно согласна!!!! Учителя тоже виноваты, классная должна звонить и подсказывать, что возможны проблемы!!! Это их работа в конце концов!:wife:
Да похоже, что ни кому кроме родителей нет дела до учёбы. В дневнике за 2 месяца только одна распечатка оценок и там нет двоек по тем злосчастным предметам, я конечно была не в курсе, что есть и ещё какие-то оценки и была не готова к двойке.
Так что сходи реально в школу и устрой там разнос...так как они обязаны были сигнализировать:wife:

Сегодня уже с утра там была, толку мало. У них один ответ - ребёнок виноват, лентяй и тыр пыр.....:wife:

[пупырка]

Ой, девочки извините, вылила я на вас свою всяку бяку:092: День у меня с утра дурной.

[HappySandra]

:080::080::080:привеееееееееееееееет...а вот и я.......я вернулась:080::080::080:......пошла вас почитаю чутка:004:

[HappySandra]

чет никого:001:

[пупырка]

Фсе в запой ушли :0097: ( это у меня шутк такой):060:

[HappySandra]

Фсе в запой ушли :0097: ( это у меня шутк такой):060:

тоись я с него вышла,а фсе туды за мной:014::050:

[пупырка]

тоись я с него вышла,а фсе туды за мной:014::050:

Тык выходной же, диета на фиг.
Я так ваще опупела, сижу и чай сладкий пью :0010:

[HappySandra]

Тык выходной же, диета на фиг.
Я так ваще опупела, сижу и чай сладкий пью :0010:

:ded:ого......прекращать немедленно....а я держусь...сеня был соблазн и :014: и торта 2 вида поесть..и не по куску.....а я сказала себе"нет,я хочу и стану 60кг"

[пупырка]

да ты герой, отказалась от 2-х тортов. Я бы не смогла.............да.......видно далеки от меня мои 60 кг :096:

[HappySandra]

да ты герой, отказалась от 2-х тортов. Я бы не смогла.............да.......видно далеки от меня мои 60 кг :096:

:008:да я ваще творю чудеса:))

[Ssolop]

:080::080::080:привеееееееееееееееет...а вот и я.......я вернулась:080::080::080:......пошла вас почитаю чутка:004:
Привет!))))
Тык выходной же, диета на фиг.
Я так ваще опупела, сижу и чай сладкий пью :0010:
Плюнь плюнь его.
:ded:ого......прекращать немедленно....а я держусь...сеня был соблазн и :014: и торта 2 вида поесть..и не по куску.....а я сказала себе"нет,я хочу и стану 60кг"
Ну ты кремень!!! Я все печеньки выкинула, или попрятала, что бы не соблазниться

[HappySandra]

Привет!))))

Плюнь плюнь его.

Ну ты кремень!!! Я все печеньки выкинула, или попрятала, что бы не соблазниться

спасибо,я ем каждые 3 часа и по 200-300 грамм -не больше:ded:

[Ssolop]

Я тоже так пытаюсь, только после 6-7 стараюсь не есть. Уже получается))))

[HappySandra]

Я тоже так пытаюсь, только после 6-7 стараюсь не есть. Уже получается))))

за 3 часа до сна надо хоть грамм 150 кефира

[Bavaria]

я тоже тут, но настроение фиговое. ввязалась в закупки, ждала долго и в итоге главное не подтвердилось, а всякая фигня необязательная пришла:(

[Ssolop]

за 3 часа до сна надо хоть грамм 150 кефира

Да я бы с радостью, мне нельзя ничего что связано с молоком, я сына еще кормлю, а у него аллергия на белок молока

[HappySandra]

Все наконец то насиделась я....пошла ка спатикать я....:001:третий час ночи....бррр

[Tekil@]

:080::080::080:привеееееееееееееееет...а вот и я.......я вернулась:080::080::080:......пошла вас почитаю чутка:004:

Привет! С возвращением :080::080::080:

[Tekil@]

Всем доброе утро!!! у меня оно наконец-то доброе :) настроение хоть нормальное, гормоны походу отпускают :)) сегодня -500 гр :support:

[Syama144]

У меня сегодня минус 300гр =))))

[Bavaria]

привет всем:support:

В мае села на диету,

Похудеть хотела к лету.

Располнели ноги, руки,

Не влезаю больше в брюки,

И скажу вам сгоряча -

Морда просить кирпича!

Целый месяц я худела,

Не пила, почти не ела.

Щёки сзади выпирали,

А теперь совсем пропали.

Попа, словно у доски.

Нет грудей - одни соски!

Но закончилась диета.

Ем теперь и то и это.

Морду быстро я наела,

Будто вовсе не худела.

Есть и попа, есть и грудь,

Есть, что взять и чем тряхнуть!

Пару тысяч накоплю -

Брюки новые куплю.

Не худею больше я-

Любит муж и так меня

[Bavaria]

это не про меня:ded:
это для поднятия настроения:004:

[HappySandra]

Доброе утрое всем...я вот тока позавтракала.....творогом обезжиренном и грушой....:fifa::fifa::fifa:полет нормальный:017::017::017:

[Albertina]

Всем приветик!!!!
Сашенька,рада видеть опять в строю...
у меня вес встал....
в четверг какие то гады разбили мне окно,бросив камень в 22-00.....настроение упало на два дня...
в пятницу из-за этого пришлось отменить поход в клуб,так как сидела дома с разбитым окном ...
сегодня с утра пошла на акву,поплавала потом,в хаммам потом опять плавание...натерла себя гелем(помните нам его Ляля разрекламировала???кстати где она...вообще не появляется)...
сегодня впервые за всю историю моего похудания сижу на молокочае....вполне приличный напиток....но мне бы наверное хотелось молококофе...

[HappySandra]

Всем приветик!!!!
Сашенька,рада видеть опять в строю...
у меня вес встал....
в четверг какие то гады разбили мне окно,бросив камень в 22-00.....настроение упало на два дня...
в пятницу из-за этого пришлось отменить поход в клуб,так как сидела дома с разбитым окном ...
сегодня с утра пошла на акву,поплавала потом,в хаммам потом опять плавание...натерла себя гелем(помните нам его Ляля разрекламировала???кстати где она...вообще не появляется)...
сегодня впервые за всю историю моего похудания сижу на молокочае....вполне приличный напиток....но мне бы наверное хотелось молококофе...

спасибо,я вот худею..и теперь ни шагу назад...нельзя никак....:ded:
а на акву ты куда ходишь????скока стоить???:009:

[Albertina]

спасибо,я вот худею..и теперь ни шагу назад...нельзя никак....:ded:
а на акву ты куда ходишь????скока стоить???:009:

приветик!!!!
я купила абонемент в спорт лайф...он ближе всего ко мне...безлимитный на год 22000 руб..и ходи с 7-00 до 23-00
вот вторую неделю хожу тружусь...:fifa:

[Syama144]

Всем приветик!!!!
Сашенька,рада видеть опять в строю...
у меня вес встал....
в четверг какие то гады разбили мне окно,бросив камень в 22-00.....настроение упало на два дня...
в пятницу из-за этого пришлось отменить поход в клуб,так как сидела дома с разбитым окном ...
сегодня с утра пошла на акву,поплавала потом,в хаммам потом опять плавание...натерла себя гелем(помните нам его Ляля разрекламировала???кстати где она...вообще не появляется)...
сегодня впервые за всю историю моего похудания сижу на молокочае....вполне приличный напиток....но мне бы наверное хотелось молококофе...

Тааак....че за кремчик? Для чего? Скока стоит?:016:

[Albertina]

Тааак....че за кремчик? Для чего? Скока стоит?:016:

так пишу...
термоактивная сыворотка для моделирования живота,талии,ягодиц EVELINE красная туба...совсем недорогая...приблизительно 150-180 руб.

[Syama144]

так пишу...
термоактивная сыворотка для моделирования живота,талии,ягодиц EVELINE красная туба...совсем недорогая...приблизительно 150-180 руб.

Ой....хочу-хочу....
А она действенная? Че там по отзывам?

[HappySandra]

Ой....хочу-хочу....
А она действенная? Че там по отзывам?

помню отзывы,что как уж на сковородке,все кипит.....опа жарится:046:

[Syama144]

помню отзывы,что как уж на сковородке,все кипит.....опа жарится:046:

Почитала отзывы...еще больше захотела...завтра куплю и после сауны намазюкаюсь)))))))))))))))))) Блин...уже не терпится...опять жалею что раньше о нем не узнала:wife:

[HappySandra]

наверно буду писать меню зза день что съела....если че советуйте...
завтрак- творог обезж.100гр+груша+зел.чай
обед - борщ 300мл(свекла,морковь,капуста,стручковая фасоль)
полдник-яблокограмм 130
ужин- фасоль 200 гр красная вареная+огурец маленький +яйцо+ чуть пасты томатной грамм20-30
перекус - груша грамм 300+кефира грамм 200

за день воды 9 стаканов и все без соли,упф я герой:004::073:

[Syama144]

наверно буду писать меню зза день что съела....если че советуйте...
завтрак- творог обезж.100гр+груша+зел.чай
обед - борщ 300мл(свекла,морковь,капуста,стручковая фасоль)
полдник-яблокограмм 130
ужин- фасоль 200 гр красная вареная+огурец маленький +яйцо+ чуть пасты томатной грамм20-30
перекус - груша грамм 300+кефира грамм 200

за день воды 9 стаканов и все без соли,упф я герой:004::073:

Ого...герой...:091:

Ну вот...я опять жрать захотела...надо цепь на холодильник покупать:065:

[HappySandra]

Ого...герой...:091:

Ну вот...я опять жрать захотела...надо цепь на холодильник покупать:065:

могу написать что я три дня еще ела....и уже минус2.5кг:017::017:

[Syama144]

могу написать что я три дня еще ела....и уже минус2.5кг:017::017:

Боже...какие цифры...молодец! Главное не сворачивать с этой дороги!
А мне осталось-то сбросить 5-6кг...а никак...тяжело уходят...надо перебить табличку на "стремлюсь к 59кг"...авось быстрее побежит :046:

[HappySandra]

1день:
завтрак : 2 вар яйца. 300мл бифидка
перекус- яблоко грамм 160
обед: куриная спинка вареная+квашеная капуста грамм 200
перекус: кефир 300мл
ужин:спинка куриная+1огурец небольшой
перекус в 22.00(так как спать ложусь в час ночи) стакан кефироа 1%
за день чуть бьольше литра воды...и все без соли

2день:
завтрак: 2вар яйца+огурец+лист салата
перекус-половинка маленького огурца(что смогла кинула в рот на работе)
обед: 1 огурец+яйцо+квашеной капусты 150гр
ужин: листья салата+зеленый чай(нечего было совсем поесть на работе((()
перекус : 100гр краб.палочек+100мл кефира 2.5%
все без соли и воды за день чуть больше литра

3день:

завтрак: куриная грудка 250гр вареная
перекус: яблоко, через час -мандарин(это вместо торта и алкоголя))))))
ужин: куриная грудка 250гр вареная+1 огурец+1 мал.луковица сырая+лист салата
перекус: 150мл кефира 2.5%
все без соли, одна щепотка на ужин,и 1300мл воды за день



Теперь увеличиваю воду постепенно....и выравниваю стараюсь белки,углеводы,жиры..и ккакл буду считать:073::073::073:

[HappySandra]

Боже...какие цифры...молодец! Главное не сворачивать с этой дороги!
А мне осталось-то сбросить 5-6кг...а никак...тяжело уходят...надо перебить табличку на "стремлюсь к 59кг"...авось быстрее побежит :046:

ну мне до тебя еще ОГОГО....к НГ хочу -минус 20кг.:ded:

[Syama144]

ну мне до тебя еще ОГОГО....к НГ хочу -минус 20кг.:ded:

А ты сколько весишь/ростом?

А я линеечку изменила:008:
Теперь стремлюсь не к 68, а к 64...надо повышать стимул, а то когда линеечка показывает, что осталось сбросить 4кг...совсем расслабляешься)))))) Так что теперь я хочу к 14 февраля быть 64....:004:

Мать моя женщина...2 месяца назад я о таких цифрах даже не задумывалась...а сейчас они у меня уже в цели стоят :support:

[HappySandra]

я 173 см ростом, а вес на начало был 105...а вообще была недавно в середине лета уже 95.6....но срыв был.....заедала кой-чаво:(

[HappySandra]

лана,я в кроватку....телек погляжу и спать..завтра РОБОТать:010:

[Syama144]

я 173 см ростом, а вес на начало был 105...а вообще была недавно в середине лета уже 95.6....но срыв был.....заедала кой-чаво:(

Срывы у всех бывают...у кого-то большие, у кого-то маленькие! А ты почему сразу такие огромные цели ставишь? Я бы вот так не смогла...мне проще постоянно отодвигать...морально спокойнее видеть не 20кг, а 9кг до цели

[HappySandra]

Срывы у всех бывают...у кого-то большие, у кого-то маленькие! А ты почему сразу такие огромные цели ставишь? Я бы вот так не смогла...мне проще постоянно отодвигать...морально спокойнее видеть не 20кг, а 9кг до цели

девочки тут скажут,что явечно с такими целями,и все плаваю на одном месте, а я скажу-что так как сейчас я не была уверена и настроена на похудение...и тяжело очень столько кг на себе таскать....и надо становиться фифочкой:fifa:как раньше, а не мамобабой:046:

[Syama144]

девочки тут скажут,что явечно с такими целями,и все плаваю на одном месте, а я скажу-что так как сейчас я не была уверена и настроена на похудение...и тяжело очень столько кг на себе таскать....и надо становиться фифочкой:fifa:как раньше, а не мамобабой:046:

Да...тяжело лишний вес таскать...я даже каблуки не могла носить, пока до 77 не похудела...а сейчас с каждым кг все легче и легче))) А еще у меня куча красивых шмоток 44р-ра...хочу их носить:love:

[skorpo]

Привет стройняшкам:support:

[Syama144]

Приветик! Я сыворотку купила))) Пойду сегодня тестить...уже заранее боюсь жарящего эффекта))))

[skorpo]

Приветик! Я сыворотку купила))) Пойду сегодня тестить...уже заранее боюсь жарящего эффекта))))
А что в состав входит?

[Albertina]

Девочки всем приветик!!!!
у меня праздник праздник.....во-первых у меня сегодня -30 кг!!!!
а во-виторых вчера за день молокочая -1,1 кг!!!!
только одно меня настораживает,как то вчера к вечеру начали почки ныть,или тянуть...ну в общем если раньше они никогда меня не беспокоили...то тут я поняла где они....и сегодня до сих пор отдает что то....у кого нибудь такие симптомы были после молокочая???
я сегодня уже 83.3 кг...боже чуть чуть,и я увижу 7-ку...

[Syama144]

А что в состав входит?

А фиг его знает...мне девчата здесь посоветовали...и отзывы на него шикарные...а цена-то...цена вообще сказка...купила за 165рэ...
В составах я не разбираюсь...поэтому странные слова мне ниАчем не скажут:065:

[Syama144]

Девочки всем приветик!!!!
у меня праздник праздник.....во-первых у меня сегодня -30 кг!!!!
а во-виторых вчера за день молокочая -1,1 кг!!!!
только одно меня настораживает,как то вчера к вечеру начали почки ныть,или тянуть...ну в общем если раньше они никогда меня не беспокоили...то тут я поняла где они....и сегодня до сих пор отдает что то....у кого нибудь такие симптомы были после молокочая???
я сегодня уже 83.3 кг...боже чуть чуть,и я увижу 7-ку...

:support::support::support::support::support:Уууур ряяя:support::support::support::support:
Поздравляю!!!! Молодчинка!!!! Я тебя понимаю....сама так же 6ку жду:019: Я с молокочая почти в обморок падала...а под вечер озноб пробрал. Послезавтра попробую еще раз только не с обезжиренным молоком...если опять не смогу...то брошу это дело))) Хотя блин...я уже хочу эти несчастные 4кг добить и дальше идти :073:

[Albertina]

:support::support::support::support::support:Уууур ряяя:support::support::support::support:
Поздравляю!!!! Молодчинка!!!! Я тебя понимаю....сама так же 6ку жду:019: Я с молокочая почти в обморок падала...а под вечер озноб пробрал. Послезавтра попробую еще раз только не с обезжиренным молоком...если опять не смогу...то брошу это дело))) Хотя блин...я уже хочу эти несчастные 4кг добить и дальше идти :073:

я взяла молоко нормальное...даже отборное...
мне комфортно сиделось...и спала я как убитая...но вот эта странная боль,нет не боль,а как беспокойство какое то...меня настораживает

[пупырка]

Привет всем !
У меня с пятницы - 900 :017: что за фигня ! Нет что бы в пятницу такой результат для таблички.

[пупырка]

Девочки всем приветик!!!!
у меня праздник праздник.....во-первых у меня сегодня -30 кг!!!!
а во-виторых вчера за день молокочая -1,1 кг!!!!
только одно меня настораживает,как то вчера к вечеру начали почки ныть,или тянуть...ну в общем если раньше они никогда меня не беспокоили...то тут я поняла где они....и сегодня до сих пор отдает что то....у кого нибудь такие симптомы были после молокочая???
я сегодня уже 83.3 кг...боже чуть чуть,и я увижу 7-ку...

Ой какая молодец !
А с почками, может там камушки зашевелились.

[Ssolop]

ну мне до тебя еще ОГОГО....к НГ хочу -минус 20кг.:ded:
Герой!!!!! Мне столько же скидывать, но что то в этот раз я в себя не верю. Я когда разводилась, за два месяца 15 скинула. А когда второй раз замуж выходила 5 наела со страху:065:

Девочки всем приветик!!!!
у меня праздник праздник.....во-первых у меня сегодня -30 кг!!!!
а во-виторых вчера за день молокочая -1,1 кг!!!!
только одно меня настораживает,как то вчера к вечеру начали почки ныть,или тянуть...ну в общем если раньше они никогда меня не беспокоили...то тут я поняла где они....и сегодня до сих пор отдает что то....у кого нибудь такие симптомы были после молокочая???
я сегодня уже 83.3 кг...боже чуть чуть,и я увижу 7-ку...
Поздравляю! Молодец! :flower::flower::support:
я взяла молоко нормальное...даже отборное...
мне комфортно сиделось...и спала я как убитая...но вот эта странная боль,нет не боль,а как беспокойство какое то...меня настораживает
Попробуй финское молоко. В нашем молоке антибиотики коровьи, может на них реакция.

Привет всем !
У меня с пятницы - 900 :017: что за фигня ! Нет что бы в пятницу такой результат для таблички.
Зато сегодня приятно! Поздравляю:support:

[Ssolop]

Я третий день коматожу и ночи не сплю! У сына зубы лезут. На весах -500 пустячек, а приятнооо :))))
Вчера сходила в бассейн, первый раз за последние 3 года, кайф!!!!!! Проплыла свой киллометр, с остановками конечно и не быстро, для первого раза ок.)))))

[Albertina]

Ой какая молодец !
А с почками, может там камушки зашевелились.
боже мой...не хочу даже думать об этом....хотя может УЗИ сделать???...




Я третий день коматожу и ночи не сплю! У сына зубы лезут. На весах -500 пустячек, а приятнооо :))))
Вчера сходила в бассейн, первый раз за последние 3 года, кайф!!!!!! Проплыла свой киллометр, с остановками конечно и не быстро, для первого раза ок.)))))

ничего себе пустячок!!!
ну ты шутница...
молодец!!
а молоко мое проверенное,я его всегда пью...так что думаю не стоит покупать финское которое со сроком хранения нереальным...

[пупырка]

боже мой...не хочу даже думать об этом....хотя может УЗИ сделать???...

надо не затягивать.
И ваще, может это не почки, а проблемы с позвоночником, тоже вариант.

[пупырка]

Зато сегодня приятно! Поздравляю:support:
Спасибка.
Надо бы ещё зафиксировать объёмы.

[Штуша]

Приветики!
Всех с отвесиками!!!
Сашуля, хорошо что вернулась! Не теряй настрой!:support:
Вчера мне тренер увеличил нагрузку. Сегодня встала с трудом. Потом сходила на скульптурный массаж. Теперь все тело болит страшно!!! :010: Зато штаны сваливаются:))

[Syama144]

А я пришла со спортзала...позанималась, попарилась, намазалась чудо кремом и пошла домой...

Я теперь знаю, как зимой с ре ходить гулять))) Надо мазаться термоактивной сывороткой и никакие морозы не страшны)))

[Albertina]

А я пришла со спортзала...позанималась, попарилась, намазалась чудо кремом и пошла домой...

Я теперь знаю, как зимой с ре ходить гулять))) Надо мазаться термоактивной сывороткой и никакие морозы не страшны)))

да,эффект потрясающий...я так быстро бегу обратно домой..:))

[Штуша]

А я пришла со спортзала...позанималась, попарилась, намазалась чудо кремом и пошла домой...

Я теперь знаю, как зимой с ре ходить гулять))) Надо мазаться термоактивной сывороткой и никакие морозы не страшны)))

почему то не могу найти эту сыворотку...:(

[Lapino4ka]

Девочки всем приветик!!!!
у меня праздник праздник.....во-первых у меня сегодня -30 кг!!!!
а во-виторых вчера за день молокочая -1,1 кг!!!!
только одно меня настораживает,как то вчера к вечеру начали почки ныть,или тянуть...ну в общем если раньше они никогда меня не беспокоили...то тут я поняла где они....и сегодня до сих пор отдает что то....у кого нибудь такие симптомы были после молокочая???
я сегодня уже 83.3 кг...боже чуть чуть,и я увижу 7-ку...

Аленк,привет!Я слышала в передаче(с Ковальковым),что смолы чая связывают кальций,содержащийся в молоке,и выпадает вся эта хрень в виде камней в почки,о как :005:

[Tekil@]

Всем привет!
я вот дохуделась. пошла сегодня с мелким гулять, сначала все нормально было, а потом мушки перед глазами прыгать стали... а потом на земле лежа уже только в себя пришла... сделали анализ крови на сахар, оказалось что сахара в крови фактически не оказалось. напоили сладким чаем и сказали пару долек черного шоколада съесть. вот такая вот петрушка...

[Lapino4ka]

я 173 см ростом, а вес на начало был 105...а вообще была недавно в середине лета уже 95.6....но срыв был.....заедала кой-чаво:(

точняк,было такое:050:

[Lapino4ka]

Всем привет!
я вот дохуделась. пошла сегодня с мелким гулять, сначала все нормально было, а потом мушки перед глазами прыгать стали... а потом на земле лежа уже только в себя пришла... сделали анализ крови на сахар, оказалось что сахара в крови фактически не оказалось. напоили сладким чаем и сказали пару долек черного шоколада съесть. вот такая вот петрушка...

у меня такое было,когда я первый раз худела,практически голодомор был.через минус 30 кг и полгода таких истязаний и грюкнулась в обморок прям на работе.в медпункте врач спросил,а не беременна ли я,сказала,что нет,ну значит на диете-сказал он.и тоже велел напоить меня сладким чаем и чего-нибудь поесть мне дать.всем цехом меня поили-кормили:))...давно это было...:ded:

[Syama144]

почему то не могу найти эту сыворотку...:(

В смысле магазин найти не можешь? Или название?

[Syama144]

Всем привет!
я вот дохуделась. пошла сегодня с мелким гулять, сначала все нормально было, а потом мушки перед глазами прыгать стали... а потом на земле лежа уже только в себя пришла... сделали анализ крови на сахар, оказалось что сахара в крови фактически не оказалось. напоили сладким чаем и сказали пару долек черного шоколада съесть. вот такая вот петрушка...

Ужас...а ребенок как? Все нормально? Иной раз страшно представить...шмякнешься где-нибудь с коляской...и не понятно куда она может укатиться, т-т-т :001:

[Tekil@]

у меня такое было,когда я первый раз худела,практически голодомор был.через минус 30 кг и полгода таких истязаний и грюкнулась в обморок прям на работе.в медпункте врач спросил,а не беременна ли я,сказала,что нет,ну значит на диете-сказал он.и тоже велел напоить меня сладким чаем и чего-нибудь поесть мне дать.всем цехом меня поили-кормили:))...давно это было...:ded:

Ужас...а ребенок как? Все нормально? Иной раз страшно представить...шмякнешься где-нибудь с коляской...и не понятно куда она может укатиться, т-т-т :001:

С ребенком все нормально, коляска никуда не укатилась СБ, хотя мы на горке в тот момент были. колеса передние поворотные завернулись поперек и не дали скатиться. Никогда не думала что со мной такое может случиться. ГВ + японка и еще + КД сверху до кучи, организм не справился с нагрузкой :001: придется передышку устроить, но расслабляться тоже не буду. надо научиться не впадать в крайности...

[Syama144]

Блин...и смешно и плакать хочется...встала на весы...ровно 73кг...а мне ооооочень хотелось увидеть 72,9...и вот стою я такая деловая в трусах и носках...стягиваю одиииин носок...реакция весов отсутствует, второооой носок- опять тоже самое...в общем нифига носки 100гр не весят:065:

Придется утра ждать:016:

[Syama144]

С ребенком все нормально, коляска никуда не укатилась СБ, хотя мы на горке в тот момент были. колеса передние поворотные завернулись поперек и не дали скатиться. Никогда не думала что со мной такое может случиться. ГВ + японка и еще + КД сверху до кучи, организм не справился с нагрузкой :001: придется передышку устроить, но расслабляться тоже не буду. надо научиться не впадать в крайности...

Ээээ...мать...ну ты даешь! :015: СкоКА ты весишь сейчас?

[Ssolop]

Всем привет!
я вот дохуделась. пошла сегодня с мелким гулять, сначала все нормально было, а потом мушки перед глазами прыгать стали... а потом на земле лежа уже только в себя пришла... сделали анализ крови на сахар, оказалось что сахара в крови фактически не оказалось. напоили сладким чаем и сказали пару долек черного шоколада съесть. вот такая вот петрушка...

Кошмар какой!!!! Держись!!!! Хоть изюмчиком балуйся для сахара!!!!

[Tekil@]

Ээээ...мать...ну ты даешь! :015: СкоКА ты весишь сейчас?

76,8 кг, 26.09 весила 86,4

[Ssolop]

76,8 кг, 26.09 весила 86,4

Обалдеть!!!!! :010: ну ты герой!!!! За месяц почти десятку скинула и ребенка кормишь!!!!
Нет слов!!!!! :flower::flower::flower:
Сколько осталось?

[FOMKA]

Девочки всем привет! Я вот отметилась в табличке первый раз..посмотрела..походу мне больше всех надо скидывать..я прям какой то колобок по сравнению с Вами всеми(((( читаю Вас..хорошо вы скидываете..я то по чутка.. то минус 100 то минус 200...но 10 кг. за месяц как тут выше писали..это сильно конечно...Кто на чем сидит..или просто ограничения в питании..я вот стараюсь вечером не есть после 6..ну или съедаю каконить овощ..типа морковки или огурца свежего...

[Syama144]

76,8 кг, 26.09 весила 86,4

А я уже представила, что ты мне сейчас напишешь что-нибудь вроде 59,500...:004:
В общем мы с тобой с одного веса начали...и идем примерно одинаково, и детки у нас почти ровесники, НО у тебя ГВ (а это доп энергозатрата), а у меня его нет уже давно...и я тоже за первый месяц скинула около 10...сейчас скидываю медленнее, но надежнее...и кожа успевает подтянуться...а засчет первого месяца получила жуткий живот, с которым сейчас пытаюсь хоть что-нибудь сделать! :015:;)

Ты безусловно большая молодец:019:, но имхо слегка перегибаешь палку...у тебя деть сегодня остался незащищенным на улице из-за этого...а зная придурков, которые у нас на улицах...:001::010:Даже страшно представить что могло быть! Вес у тебя сейчас не критический...подумай о здоровье, пожалуйста :flower::flower::flower: Мы здесь все прекрасно понимаем, что безумно хочется похудеть здесь и сейчас, но я за последний месяц поняла, что уже привыкла к такому режиму...и мысль о нескольких месяцах диеты меня не пугает, как раньше:046: Я просто очень переживаю...представила себя на твоем месте и напугалась...это действительно страшно...

[Syama144]

Девочки всем привет! Я вот отметилась в табличке первый раз..посмотрела..походу мне больше всех надо скидывать..я прям какой то колобок по сравнению с Вами всеми(((( читаю Вас..хорошо вы скидываете..я то по чутка.. то минус 100 то минус 200...но 10 кг. за месяц как тут выше писали..это сильно конечно...Кто на чем сидит..или просто ограничения в питании..я вот стараюсь вечером не есть после 6..ну или съедаю каконить овощ..типа морковки или огурца свежего...

Медленно, но верно...;)Я тож в этом месяце не блистаю особо :017: И тому рада...

У меня целевой вес постоянно сползает ниже и ниже...мне морально проще скидывать не 30кг, а еще 8, потом еще 5, потом еще чуть-чуть:073:
Я без диеты...просто ограничения и не ем после 6:080: Сто раз пыталась себя к этому приучить раньше...и больше 5 дней не выдерживала...а сейчас получается уже больше 2х месяцев:008:

[FOMKA]

У меня целевой вес постоянно сползает ниже и ниже...мне морально проще скидывать не 30кг, а еще 8, потом еще 5, потом еще чуть-чуть:073:
Я без диеты...просто ограничения и не ем после 6:080: Сто раз пыталась себя к этому приучить раньше...и больше 5 дней не выдерживала...а сейчас получается уже больше 2х месяцев:008:


Я уже 4 раз на диете...и скидывала по 18 кг за 3 месяца..но как только достигала почти желаемого результата..срывалась и все казалось что похудела и так хорошо..но все ест-но быстро наедалось...сейчас принцип не есть вечером.....если хочу есть или овощ сырой..или воду пью...уже вторая неделя пойдет пока держусь, но утром позволяю себе съесть что нибудь вкусное)))иначе срыв у меня обеспечен...:019:

спортом занимаешся?

[HappySandra]

Привет всем!! я на чуть чуть..только с работы...
Алена молодец!!!:080::080::080:поздравляю,представляю,ка к это здорово-ощущать,что уже минус 30кг:080::080::080::080: :flower::flower::flower: ты молодчина!!!пример для многих!!!я догоню:004:по поводу молокочая,я чет отказалась от него...просто ем теперь каждые 3 часа....писала тут что ела,да чет никто не оценил:073::005:
все,всем пока...до завтра!!!пошла куринуюрудку снимать с огня)))и спать.

[FOMKA]

Привет всем!! я на чуть чуть..только с работы...
Алена молодец!!!:080::080::080:поздравляю,представляю,ка к это здорово-ощущать,что уже минус 30кг:080::080::080::080: :flower::flower::flower: ты молодчина!!!пример для многих!!!я догоню:004:по поводу молокочая,я чет отказалась от него...просто ем теперь каждые 3 часа....писала тут что ела,да чет никто не оценил:073::005:
все,всем пока...до завтра!!!пошла куринуюрудку снимать с огня)))и спать.


Оценили что ты ешь! Молодец! А молокочай..гадость редкая да и толку от него мало! Так что куриная грудка рулит))))

[Tekil@]

Обалдеть!!!!! :010: ну ты герой!!!! За месяц почти десятку скинула и ребенка кормишь!!!!
Нет слов!!!!! :flower::flower::flower:
Сколько осталось?

ага, герой в обмороке :)) да нельзя так над собой измываться на самом деле :ded: а я вот не могу полумерами, или ем как слон, или фактически ничего не ем. если на весах отвеса нет или он минимальный, начинаю есть еще меньше, вот за вчерашний день ела только вареную курицу грамм 200 и ВСЕ, сегодня морковку с утра съела и около 16 часов мне поплохело. при этом есть я не хочу практически совсем. по японке у меня вчера обед - половина курицы вареной, салат капуста-морковь, ужин - 2 яйца морковь с раст. маслом. курицу я кусок в 18 часов съела и все, больше не влезло ничего (раньше по времени поесть не получалось) короче, дурында я :065: