Не смотрите, умоляю, плюшки на меня.Я вас больше есть не буду- на диете я.

[Штуша]

Всем ТРЯМ! То есть здравствуйте))))))))))))
Соскучилась по вам всем сильно-пресильно:008:
Прочитать все не успеваю. Поэтому обобщенно: кто с отвесами - мои поздравления!:flower::flower::flower:, кто без отвесов - сил, позитива и решительного настроя!:support::support::support: И мне))) настроя)))

[Albertina]

Всем ТРЯМ! То есть здравствуйте))))))))))))
Соскучилась по вам всем сильно-пресильно:008:
Прочитать все не успеваю. Поэтому обобщенно: кто с отвесами - мои поздравления!:flower::flower::flower:, кто без отвесов - сил, позитива и решительного настроя!:support::support::support: И мне))) настроя)))

приветик!!!!
ты то как???
куда пропала???
как твоя лямур с тренером???
как вес???

[Штуша]

Девочки, очень нужна ваша поддержка. И хооооороший пинок! Чего то трескаю почти все подряд:001: Набрала 3 кг:001:
А виной всему слабая воля и.... семейное счастье. Я тут как то неожиданно в замуж вышла:love: Поздравляйте меня все:)) Но про пинки не забывайте:wife:

[Брюнетка на Рено]

Всем ТРЯМ! То есть здравствуйте))))))))))))
Соскучилась по вам всем сильно-пресильно:008:
Прочитать все не успеваю. Поэтому обобщенно: кто с отвесами - мои поздравления!:flower::flower::flower:, кто без отвесов - сил, позитива и решительного настроя!:support::support::support: И мне))) настроя)))

ооо, пришла таки к нам:support:

[Штуша]

приветик!!!!
ты то как???
куда пропала???
как твоя лямур с тренером???
как вес???

и тренер тут ни при чем

[Брюнетка на Рено]

Девочки, очень нужна ваша поддержка. И хооооороший пинок! Чего то трескаю почти все подряд:001: Набрала 3 кг:001:
А виной всему слабая воля и.... семейное счастье. Я тут как то неожиданно в замуж вышла:love: Поздравляйте меня все:)) Но про пинки не забывайте:wife:

поздравляю
счастья в семейной жизни, любви, понимания

[Брюнетка на Рено]

Алена, к тебе вопрос.как к знатоку
у меня после вчерашнего прыга, так болят мышцы ног, прямо ходить почти не могу
что делать, сегодня опять скакать или пропустить(не хотелось бы)

[Штуша]

Алена, к тебе вопрос.как к знатоку
у меня после вчерашнего прыга, так болят мышцы ног, прямо ходить почти не могу
что делать, сегодня опять скакать или пропустить(не хотелось бы)

я хоть и не Алена, но отвечу - заниматься надо, только без фанатизма. и хорошо бы в бане погреть или на крайний случай в ванной горячей.

[Штуша]

Катя, спасибо за поздрваление, приятно:love:
(а попинать?:)))

[Брюнетка на Рено]

Наташа, так ты тоже фитнесом занимаешься?
нет у меня бани хорошей рядом, а спортом дома под видео занимаюсь


да ладно, повод то нарушить весомый, не буду пинать:))

[Albertina]

Девочки, очень нужна ваша поддержка. И хооооороший пинок! Чего то трескаю почти все подряд:001: Набрала 3 кг:001:
А виной всему слабая воля и.... семейное счастье. Я тут как то неожиданно в замуж вышла:love: Поздравляйте меня все:)) Но про пинки не забывайте:wife:
ОООООООООО...какие новости!!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!
:flower::flower::flower::flower::flower::flower:
:080::080::080::080::080::080::080::080:
совет да любовь,как говориться!!!!
я хоть и не Алена, но отвечу - заниматься надо, только без фанатизма. и хорошо бы в бане погреть или на крайний случай в ванной горячей.

ну в общем рекомендации такие...
если совсем не можешь ,как говориться руки ноги поднять.....то значит ванна с солью горячая и чуть себя промять....
если так ...то занмайся....
вообще конечно после силовых упражнений рекомендуют отдых 48 часов чтобы мышцы восстановились...а вот бегать,ходить,плавать можно каждый день...ну в смысле кардио нагрузку можно ....

[Lapino4ka]

Девочки,доброе утро!!!:support:
всех с отвесиками!:flower:
у меня - 100 гр,я такая радая!!! :080:

[Albertina]

Катя, спасибо за поздрваление, приятно:love:
(а попинать?:)))

да у кого из девочек нога рука поднимется тебя пнуть по такому то поводу......

[Albertina]

Девочки,доброе утро!!!:support:
всех с отвесиками!:flower:
у меня - 100 гр,я такая радая!!! :080:

привет!!!!
ты мой друг...те же 100 гр!!

[Штуша]

Наташа, так ты тоже фитнесом занимаешься?
нет у меня бани хорошей рядом, а спортом дома под видео занимаюсь


да ладно, повод то нарушить весомый, не буду пинать:))

Занимаюсь в тренажерке. Мышцы болят после каждого занятия, но не сильно, приятно постанывают. Только после первого раза болели так что не пошевелиться:001: Отлежалась день, дважды в ванной поплавала и на следующий опять заниматься пошла. И все прошло.

Этот весомый повод усиленно меня откармливает... И чего мне все время мужики попадаются, которым тёти 60го размера нравятся?:016:

[Syama144]

молодец!!!
отично у тебя получается....

Спасибо) Я стараюсь) Но когда начинала, то и редуксин не помогал без жесткой диеты...он у меня в качестве толчка был...так что я считаю, что в том случае прием этого препарата был оправдан на 100%

[Lapino4ka]

а у меня реально бока уходить стали, честно-честно:)

я прямо не нарадуюсь, правда кручу уже месяц без остановок(если не считать 2-х дней, когда меня не было а городе)

у меня допотопный,алюминевый,но набитый песком,весит 1,2 кг.раньше крутила без остановки-помогало.да и ощущения приятные,чувствуешь мышцы спины и живота.талия была 64 см,при попе в 99 см :008: а у подруги было два таких,с песком,скрепленных скотчем,так у нее талия была 58 см :010: сейчас,правда,она больше меня весит :001:

[Lapino4ka]

Да пила...но я же рассказывала, как все было хреново и что ничего не помогало. Я так поняла, что организм просто не понимал, чего я от него хочу. Но перед тем как его принимать я прошла все анализы и врач 3 месяца смотрела на мои результаты. В общем у меня все было правильно и через рецепт-врача-обследования:ded: А сейчас я с него слезла и пытаюсь что бы организм по инерции худел...пока со скрипом получается, но получается, т-т-т

ты молодец!!!:flower:
отдельный респект и уважуха,что не отрицаешь оного!!!:053:

[Lapino4ka]

привет!!!!
ты мой друг...те же 100 гр!!

я вообще тебя нежно лю :love:

[Syama144]

привет
у меня сейчас подружка его пьет, надо будет позвонить узнать, как оно

но она совсем ленивая. говорит, я не могу не есть после 18 часов и порцайки у нее мама не горюй:001:, надеется на редуксин, что есть меньше будет и похудеет

А подружка через врача принимает? Я просто знаю, что препарат очень сильный и его прием должен быть очень обдуман...люди инфаркты с ним ловят:001: Так что надо быть полнстью здоровым. Я же когда его принимала, то пропадала в спортзале часами и питалась очень обдуманно, зато сейчас ловлю восхищенные взгляды:019::073:

На Дне встреч выпускников все сказали, что я великолепно выгляжу...было очень приятно, особенно учитывая, что пол года назад у народа челюсти отвисали от того, как ужасно я выглядила:010: И да...он действительно помогает не есть после 6 вечера, но сейчас я и без него справляюсь, хотя действительно тяжелее в разы...и вес надо держать 2,5 года, что бы он не вырнулся:065:

[Syama144]

Девочки, очень нужна ваша поддержка. И хооооороший пинок! Чего то трескаю почти все подряд:001: Набрала 3 кг:001:
А виной всему слабая воля и.... семейное счастье. Я тут как то неожиданно в замуж вышла:love: Поздравляйте меня все:)) Но про пинки не забывайте:wife:

http://s10.rimg.info/57a676da7cf0f3a9a4b12902f1a3b3e6.gif (http://smajliki.ru/smilie-786247239.html)

Поздравляю от всей души!!!! Пинки начнем завтра раздавать:004:

[Syama144]

ты молодец!!!:flower:
отдельный респект и уважуха,что не отрицаешь оного!!!:053:

Спасибо:flower:
Не отрицаю прием препарата? Честно говоря, я этого стыжусь в какой-то мере...но вы же знаете, что я не полагалась на чудодейственное средство данного препарата, а параллельно выкладывалась на 100%. А вообще конечно волосы дыбом встают от обилия сообщений девочек, которые весят 65-70кг и ищут где бы его купить без рецепта:010:

[Svetik1981]

поздравляю!!!!
хороший темп....
у меня скромно -100 гр....
однозначно думала больше....
ощущала себя тростиночкой....
буду ждать своих японок....
всем привет!!!!


Привет! Я тут. У меня вообще по нулям. Вот тебе и разгрузочный день.
Правда, я вчера воды столько выпила, жуть:010:

[Svetik1981]

девочки...и еще,совсем забыла рассказать...вчера у трех тренеров спрашивала про ХХ...
вердикт однозначный-типа мертвому припарка это обруч....ну там промассажирует...но чтоб жир убрать...нет....в комплексе с питанием и спортом,и как разнообразие можно....но так нет...и если в моем случае я кручу 30-40 минут и не напрягаюсь...то точно не поможет....вот так...




странно. А как же положительные отзывы крутящих?:009:

[Lapino4ka]

Девочки, очень нужна ваша поддержка. И хооооороший пинок! Чего то трескаю почти все подряд:001: Набрала 3 кг:001:
А виной всему слабая воля и.... семейное счастье. Я тут как то неожиданно в замуж вышла:love: Поздравляйте меня все:)) Но про пинки не забывайте:wife:
http://s18.rimg.info/675abb250f29514e8559df99044e4878.gif

[Svetik1981]

всем привет:flower:
у меня хороший отвес, все таки я мАладец;)

девочки из топика про - 60 мне так и сказали, что вес может стоять даже в самом начале а потом вниз пойти, вот со мной такое и произошло

я 11 дней стояла на месте, НО не нарушала, и пошли наконец-то отвесики:support::support:




молодец!:support:

[Albertina]

у меня допотопный,алюминевый,но набитый песком,весит 1,2 кг.раньше крутила без остановки-помогало.да и ощущения приятные,чувствуешь мышцы спины и живота.талия была 64 см,при попе в 99 см :008: а у подруги было два таких,с песком,скрепленных скотчем,так у нее талия была 58 см :010: сейчас,правда,она больше меня весит :001:
я в обмороке:010:
мне не дожить до такой талии...
я вообще тебя нежно лю :love:
это взаимно....:love::love::love:
Привет! Я тут. У меня вообще по нулям. Вот тебе и разгрузочный день.
Правда, я вчера воды столько выпила, жуть:010:

это жаль.....я думала ты сейчас порадуешь мое сердце....ну что ...остается ждать Маринку и ее результатов....

[Svetik1981]

Девочки, очень нужна ваша поддержка. И хооооороший пинок! Чего то трескаю почти все подряд:001: Набрала 3 кг:001:
А виной всему слабая воля и.... семейное счастье. Я тут как то неожиданно в замуж вышла:love: Поздравляйте меня все:)) Но про пинки не забывайте:wife:



ооооой! замуж!:love:
Поздравляю от всей души!

[Albertina]

странно. А как же положительные отзывы крутящих?:009:

ну пока есть у тебя ощущение нагрузки какой то результат будет...
и люди чаще всего не только обруч крутят...а в комплексе...

[Брюнетка на Рено]

А подружка через врача принимает? Я просто знаю, что препарат очень сильный и его прием должен быть очень обдуман...люди инфаркты с ним ловят:001: Так что надо быть полнстью здоровым. Я же когда его принимала, то пропадала в спортзале часами и питалась очень обдуманно, зато сейчас ловлю восхищенные взгляды:019::073:

На Дне встреч выпускников все сказали, что я великолепно выгляжу...было очень приятно, особенно учитывая, что пол года назад у народа челюсти отвисали от того, как ужасно я выглядила:010: И да...он действительно помогает не есть после 6 вечера, но сейчас я и без него справляюсь, хотя действительно тяжелее в разы...и вес надо держать 2,5 года, что бы он не вырнулся:065:

она без врача, у нас в соседней аптеке его свободно продают:010:

ей самой 35 лет, а мужу 29,вот и хочет хорошо выглядеть, даже такими способами:010:

[Брюнетка на Рено]

ну пока есть у тебя ощущение нагрузки какой то результат будет...
и люди чаще всего не только обруч крутят...а в комплексе...

ну да. диета. плюс спорт плюс хулухуп
и будет нам Щастье:))

[Albertina]

ну да. диета. плюс спорт плюс хулухуп
и будет нам Щастье:))

да,да....
более того если хочешь убрать бока...смотри жир....то нужно коректировать питание....даже спортом жир не убрать...нужно сокращать поступление жиров к сожаленю...

[Syama144]

она без врача, у нас в соседней аптеке его свободно продают:010:

ей самой 35 лет, а мужу 29,вот и хочет хорошо выглядеть, даже такими способами:010:

Ну свою голову не приставишь...а сколько она весит? Давно она его принимает? С него психологически тяжело слезать...страшно, что сам ни на что не способен:005:

А вообще аптеки конечно :010: Это же сильнодействующее вещество...ну как можно его свободно продавать:(

[Брюнетка на Рено]

Ну свою голову не приставишь...а сколько она весит? Давно она его принимает? С него психологически тяжело слезать...страшно, что сам ни на что не способен:005:

А вообще аптеки конечно :010: Это же сильнодействующее вещество...ну как можно его свободно продавать:(

рост у нее 167, а вес. нуу около 80 кг
она как я .только у нее почему то жира много:065:я так не выгляжу(правда у нее двое детей, и последнему всего 1.5 лет)

[Syama144]

рост у нее 167, а вес. нуу около 80 кг
она как я .только у нее почему то жира много:065:я так не выгляжу(правда у нее двое детей, и последнему всего 1.5 лет)

Ну хоть не 60кг...так что понять ее можно. Вообще проблемы с весом- это больше психологическая проблема женщин...ее не с диетологами, а с психологами надо решать

[Lapino4ka]

японочки!что вы там сегодня кушкаете?

[Albertina]

японочки!что вы там сегодня кушкаете?

у нас на обед корень пастернака и яблоки...зато ужин объедаловка...
кстати,я пошла в магазин за корнем...
где Марина????
я ужо волнуюсь!!!!!

[MELANIS]

Девочки, очень нужна ваша поддержка. И хооооороший пинок! Чего то трескаю почти все подряд:001: Набрала 3 кг:001:
А виной всему слабая воля и.... семейное счастье. Я тут как то неожиданно в замуж вышла:love: Поздравляйте меня все:)) Но про пинки не забывайте:wife:

Привет! Поздравляю:flower::flower::flower:
Расскажи, как это как-то неожиданно, мне тоже надо:)):)):))

[MELANIS]

у нас на обед корень пастернака и яблоки...зато ужин объедаловка...
кстати,я пошла в магазин за корнем...
где Марина????
я ужо волнуюсь!!!!!

Спокойствие, спокойствие я тут. И стройнею до победы. Во-первых, врачиха меня отругала, во-вторых, в июне после сессии мы едем в Крым на месяц, в-третьих замуж собираюсь:)):)):))
А теперь о самом главном сегодня - 300грамм:support::support::support:Я рада!!!

[MELANIS]

Вот ещё что:009: корня пастернака и корня петрушки у нас я не нашла ни в одном магазе, так что принято такое решение: в обед я поем салат с ужина, а на ужин я поем мясо и яйцо. Как вам так? Нормально?Или :(

[Брюнетка на Рено]

все, я напрыгалась, и у меня ничего не болело

[Мусюня]

Девочки, очень нужна ваша поддержка. И хооооороший пинок! Чего то трескаю почти все подряд:001: Набрала 3 кг:001:
А виной всему слабая воля и.... семейное счастье. Я тут как то неожиданно в замуж вышла:love: Поздравляйте меня все:)) Но про пинки не забывайте:wife:

Поздравляю!
Море счастья,океан любви!:flower::flower::flower::flower::flower:

[Ветер в головe]

Девочки, очень нужна ваша поддержка. И хооооороший пинок! Чего то трескаю почти все подряд:001: Набрала 3 кг:001:
А виной всему слабая воля и.... семейное счастье. Я тут как то неожиданно в замуж вышла:love: Поздравляйте меня все:)) Но про пинки не забывайте:wife:

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! :flower::flower::flower:
Совет да любовь!

[Ветер в головe]

Вот ещё что:009: корня пастернака и корня петрушки у нас я не нашла ни в одном магазе, так что принято такое решение: в обед я поем салат с ужина, а на ужин я поем мясо и яйцо. Как вам так? Нормально?Или :(

Я бы заменила на корень сельдерея, наверное....

Можно похвалюсь - меня сегодня все хвалят :)).
Сперва тренер на плавании, что мои ноги работать стали лучше гораздо.
Потом англичанку удивила тем что легко разобрала текст, который из конца аппер интермедиат левел учебника (считается что я в начале).
Так приятно.... прям горжусь собой!
Ну и на тренировке выложилась хорошо, в теле приятная усталость. Вот.

[Мусюня]

Да когда вы успеваете столько писать?!!!!!
Я не успеваю за вами!
Пообедала салатом из огурцов и помидоры,немного масла "вонючего" и кусочек курочки запеченной в духовке,объелась чего то!А ужинать вареными яйцами можно с зелёным чаем?

[Lapino4ka]

Да когда вы успеваете столько писать?!!!!!
Я не успеваю за вами!
Пообедала салатом из огурцов и помидоры,немного масла "вонючего" и кусочек курочки запеченной в духовке,объелась чего то!А ужинать вареными яйцами можно с зелёным чаем?

можно,желательно одними белками :004:
как ты там?настрой появляется? :flower:

[Albertina]

Спокойствие, спокойствие я тут. И стройнею до победы. Во-первых, врачиха меня отругала, во-вторых, в июне после сессии мы едем в Крым на месяц, в-третьих замуж собираюсь:)):)):))
А теперь о самом главном сегодня - 300грамм:support::support::support:Я рада!!!
ооо,привет!!появилась....
отвесик прикольный...
настрой классный у тебя....молодец!!!
Вот ещё что:009: корня пастернака и корня петрушки у нас я не нашла ни в одном магазе, так что принято такое решение: в обед я поем салат с ужина, а на ужин я поем мясо и яйцо. Как вам так? Нормально?Или :(
я забыла написать ,что если не покупала корень,заменяла его на кабачок..но и так я думаю нормально будет...
Я бы заменила на корень сельдерея, наверное....

Можно похвалюсь - меня сегодня все хвалят :)).
Сперва тренер на плавании, что мои ноги работать стали лучше гораздо.
Потом англичанку удивила тем что легко разобрала текст, который из конца аппер интермедиат левел учебника (считается что я в начале).
Так приятно.... прям горжусь собой!
Ну и на тренировке выложилась хорошо, в теле приятная усталость. Вот.

ну и я похвалю!!!!
умница!!!!
приятно когда твои успехи видны другим людям!!!!
молодец!!!так держать...

[Мусюня]

можно,желательно одними белками :004:
как ты там?настрой появляется? :flower:

Я нормально,всё хорошо,настрой боевой!
просто я наверно устала морально,я к вечеру выжатая как лимон!
Купила кофе заварной,буду делать массаж в душе,скраб!

[Albertina]

сходила в магазин..купила чудо корень...
и вместо яблок купила черешни...боже,какая она вкуснючая....:019:
на спорт сегодня не пойду...колено ноет...или вечером только в бассейн поплавать...

[Ssolop]

Всем приветик!Я в шоке от этой жизни...не вздохнуть даже толком. Вроде только сессию закрыла, должны были быть каникулы, но я их по ходу дела пропустила:005: Вернее не заметила, так как ребенка и работу никто не отменял! И вот с понедельника снова учеба, все отдохнувшие, а я как обычно...взмыленная и в запаре. Сегодня преподаватель по физ-ре посмотрела на меня (исхудавшую и замученную) и отправила получать освобождение от занятий на семестр...пожелала здоровья и попрощалась до лета:065::005:

В общем вес скачет 66-67кг...сегодня купила кофе для похудения:019: Вкууусный! Хочу еще чемоданчик для похудения опробовать:008:
Ну ты даешь!!!!! Не загонялась бы так!!!! На тебе ж ребенок еще!!!!
Привет девчонки! Ну вы и написали.... Очень долго читала.
Всех Саш С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!!!!!!!!!!!
Исполнения заветных желаний и полного удовлетворения своим отражением в зеркале.:0015::0015::0015::0015::0015::0015::0015: :0015::0015::0015::0015::0015::0015::015::0015::00 15::0015::0015::0015::0015::0015::0015::0015::0015 ::0015::0015::0015::0015::0015::0015::0015::0015:

А я сегодня заболела. С утра знобило. А сейчас 38,5. Хреново. А еще и вся семья на мне. Как хочется быть маленькой, чтоб за тобой поухаживали......:091:

Спасибо :flower:


Плохо , что заболела!!!! Лечись давай!!!:flower:

[Ssolop]

Привет!!!!
У меня -1кг. Водичка пока, но меня хоть отпустило. Вчера поужинала в 17,30 козьим йогуртом и результат:))))
Всех с отвесами!!!! Побежала вас читать!!!

[Ssolop]

Я как-то неожиданно заснула, пока дочь мульты смотрела. Проснулась сейчас от настойчивого:"Мамочка, я долго буду стоять? Я кушать хочу".В квартире бардак, пока спала-дочка по кирпичам все разобрала. Господи, как меня угораздило?:010:
:046::046::046: им только дай волю :))
девочки...и еще,совсем забыла рассказать...вчера у трех тренеров спрашивала про ХХ...
вердикт однозначный-типа мертвому припарка это обруч....ну там промассажирует...но чтоб жир убрать...нет....в комплексе с питанием и спортом,и как разнообразие можно....но так нет...и если в моем случае я кручу 30-40 минут и не напрягаюсь...то точно не поможет....вот так...
Вот все и прояснилось!!!!!!!:))
всем привет:flower:
у меня хороший отвес, все таки я мАладец;)

девочки из топика про - 60 мне так и сказали, что вес может стоять даже в самом начале а потом вниз пойти, вот со мной такое и произошл
я 11 дней стояла на месте, НО не нарушала, и пошли наконец-то отвесики:support::support:
:flower::flower::flower:Молодец!!!!! Поздравляю!!!!!!:flower::flower::flower::flower:
Всем ТРЯМ! То есть здравствуйте))))))))))))
Соскучилась по вам всем сильно-пресильно:008:

Прочитать все не успеваю. Поэтому обобщенно: кто с отвесами - мои поздравления!:flower::flower::flower:, кто без отвесов - сил, позитива и решительного настроя!:support::support::support: И мне))) настроя)))
Привет!!!!!! Мы тебя потеряли :flower::flower:
Девочки, очень нужна ваша поддержка. И хооооороший пинок! Чего то трескаю почти все подряд:001: Набрала 3 кг:001:
А виной всему слабая воля и.... семейное счастье. Я тут как то неожиданно в замуж
вышла:love: Поздравляйте меня все:)) Но про пинки не забывайте:wife:

Хм..... Пинки эт мы умеем :015::015::015:, но всетаки ура ура ура
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!



СЧАСТЬЯ ВАШЕЙ СЕМЬЕ!!!!
Благополучия, идилии, страсти, побольше искренности в отношениях и взаимопонимания!!!!
:063::063::063::063::063::063::063::063::063::063: :063::063::063::063::063::063::063::063::063:

[Syama144]

Девочки!!! А я помню, что кто-то собирался на дискач 90х!!! Ну так что? Все сдулись или идем???

[Ssolop]

она без врача, у нас в соседней аптеке его свободно продают:010:

ей самой 35 лет, а мужу 29,вот и хочет хорошо выглядеть, даже такими способами:010:
Ужас какой!!!!! Верят же люби в химию :010::010::010:

Девочки!!! А я помню, что кто-то собирался на дискач 90х!!! Ну так что? Все сдулись или идем???

А что будет???? Помню помню!!! Собирались :))

[Albertina]

Девочки!!! А я помню, что кто-то собирался на дискач 90х!!! Ну так что? Все сдулись или идем???

что то давно было....ужо не помню???
а где и когда будет???

[Мусюня]

сходила в магазин..купила чудо корень...
и вместо яблок купила черешни...боже,какая она вкуснючая....:019:
на спорт сегодня не пойду...колено ноет...или вечером только в бассейн поплавать...

Черешня?????Сейчас???Корень кого?Сельдерея или имбирь?

[Albertina]

Черешня?????Сейчас???Корень кого?Сельдерея или имбирь?

ага...черешня в Окее 250 гр 49 рублей распродажа крупноплодная из Чили...вкуснючая не то слово.....на ценнике 159 было...
корень пастернака....

[Ssolop]

ага...черешня в Окее 250 гр 49 рублей распродажа крупноплодная из Чили...вкуснючая не то слово.....на ценнике 159 было...
корень пастернака....

Я очень черешню люблю :008:
Постою помечтаю :008:

[Syama144]

Девочки, 31 марта будет в ледовом)))

[Брюнетка на Рено]

лежу на аппликаторе кузнецова(синий купила)
больно, но терпимо

[Syama144]

Ужас какой!!!!! Верят же люби в химию :010::010::010:



Верят, потому что реально действует, но большинство к этому относятся как к средству, когда им кажется что так проще. Но большинство не задумываются о последствиях:005: Я лично предлагала девочкам хотя бы самим сдать необходимые анализы...даже выписывала кому-то, уж не знаю сдавали ли они их. Я к этому изначально относилась как к помощи, мне врач объяснила, что если я не начну худеть, то у меня разовьется диабет, а у меня еще и щитовидка не рабочая (в следствии лишнего веса и аутоимунки метаболизм стоял), поэтому на пару месяцев выписала мне рецепт, дабы убрать хотя бы один из противодействующих факторов. А когда вес стал относительно приемлимым, то я начала выход и настройку организма на нужную работу. Хотя многие верят, что при употреблении таких препаратов делать ничего не нужно, типо организм сам похудеет:010:

[Syama144]

лежу на аппликаторе кузнецова(синий купила)
больно, но терпимо

Ой...а что это? Зачем?

[Брюнетка на Рено]

Ой...а что это? Зачем?

в нете много пишут, почитай
а вообще, девочки пишут что от целлюлита хорошо помогает и мешок внизу живота уходит реально

но конечно диета плюс спорт

[MELANIS]

Я нормально,всё хорошо,настрой боевой!
просто я наверно устала морально,я к вечеру выжатая как лимон!
Купила кофе заварной,буду делать массаж в душе,скраб!

Настрой боевой-это хорошо. Я тоже депрессы какие-то ловила, а может и сама ещё накручивала. Сейчас , вроде, всё позади. Хочу стать снова красивой и ещё красивей. Скрабиться кофе каждый день будешь?

[MELANIS]

сходила в магазин..купила чудо корень...
и вместо яблок купила черешни...боже,какая она вкуснючая....:019:
на спорт сегодня не пойду...колено ноет...или вечером только в бассейн поплавать...

А я :046:спортом:)) дома начала заниматься. Два дня уже приседаю отжимаюсь, мама мне массаж делает. Не профессионал она, конечно, но всё же. Помнёт , постучит, потом баночками.Ой, прям молодчиной становлюсь:008:

[MELANIS]

лежу на аппликаторе кузнецова(синий купила)
больно, но терпимо

Сколько стоит, Кать?

[Брюнетка на Рено]

Сколько стоит, Кать?

смех:)):)):)):))70 рублёв
в аптеке

[MELANIS]

смех:)):)):)):))70 рублёв
в аптеке

Надо брать:091:

[Брюнетка на Рено]

Надо брать:091:

конечно

[Albertina]

лежу на аппликаторе кузнецова(синий купила)
больно, но терпимо
давай,давай...рассскажешь нам потом эффект...
А я :046:спортом:)) дома начала заниматься. Два дня уже приседаю отжимаюсь, мама мне массаж делает. Не профессионал она, конечно, но всё же. Помнёт , постучит, потом баночками.Ой, прям молодчиной становлюсь:008:

вот молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!
приятно читать!!!!
:love::love:

[Брюнетка на Рено]

все,я отлежала
ну есть конечно красота на животе-фартуке, но не смертельно

пс.у меня у мужа типа такая штука есть,Redox называется, вот от болей в спине самое оно
правда стоит 2000рэ+-, точно не помню
но его уже надо в нете заказывать
http://www.kupitredox.ru/?_openstat=ZGlyZWN0LnlhbmRleC5ydTsxOTMwMTM1OzYyNjA xMDE7eWFuZGV4LnJ1OnByZW1pdW0

[Ssolop]

смех:)):)):)):))70 рублёв
в аптеке

Они так и продаются колючками, а потом их на тряпочку пришивать надо. Или уж пришитые?????

[Мусюня]

Настрой боевой-это хорошо. Я тоже депрессы какие-то ловила, а может и сама ещё накручивала. Сейчас , вроде, всё позади. Хочу стать снова красивой и ещё красивей. Скрабиться кофе каждый день будешь?

Скрабиться буду стараться каждый день,или через день,так наверно даже лучше будет, мне кажется,но я посмотрю сколько кофе уходить на мою площадь тела будет))))))от этого и буду отталкиваться!

[Ssolop]

Надо брать:091:

Марин, молодец!!!! Настрой такой боевой!!!! :flower::flower::flower:

[Ssolop]

Скрабиться буду стараться каждый день,или через день,так наверно даже лучше будет, мне кажется,но я посмотрю сколько кофе уходить на мою площадь тела будет))))))от этого и буду отталкиваться!
А я в баню хочу!!! Так приятно после парной пилинг и масочки :)):))

[Брюнетка на Рено]

Они так и продаются колючками, а потом их на тряпочку пришивать надо. Или уж пришитые?????

их надо приклеить утюгом
там в комплекте тряпочка. иголки пластмассовые и трафарет
написано,если не будут держаться то можно их пришыть

[Ssolop]

их надо приклеить утюгом
там в комплекте тряпочка. иголки пластмассовые и трафарет
написано,если не будут держаться то можно их пришыть

Крутень!!!! У меня лет 15 назад был такой, тогда только пришивали и без трафарета :))

[Мусюня]

ага...черешня в Окее 250 гр 49 рублей распродажа крупноплодная из Чили...вкуснючая не то слово.....на ценнике 159 было...
корень пастернака....

это вкусно?

[Albertina]

это вкусно?

ну как тебе сказать...по доброй врле я его бы в жизнь не купила.....а так по диете...вкус очень специфический...не опишешь...ни на что не похож...там какие то масла эфирные пахнет он своеобразно....много не съешь...

[Ssolop]

ну как тебе сказать...по доброй врле я его бы в жизнь не купила.....а так по диете...вкус очень специфический...не опишешь...ни на что не похож...там какие то масла эфирные пахнет он своеобразно....много не съешь...

:))

[MELANIS]

Оксана, ты снова провайдера меняешь:)) Давай возвращайся:support: Как сказала Алёна :)) "Вместе мы бригада":support:

[MELANIS]

:love::love::love: Моё мяско в мультиварке уже часа полтора тушится:019: скоро уже и ужин:)

[Ssolop]

:love::love::love: Моё мяско в мультиварке уже часа полтора тушится:019: скоро уже и ужин:)

:)):)):)), а я сегодня опять хочу йогуртом поужинать :))

[Svetik1981]

Девочки!!! А я помню, что кто-то собирался на дискач 90х!!! Ну так что? Все сдулись или идем???

Ужас какой!!!!! Верят же люби в химию :010::010::010:



А что будет???? Помню помню!!! Собирались :))

что то давно было....ужо не помню???
а где и когда будет???


Ага, что-то такое припоминаю. При чем, я, вроде, тоже рвалась в бой:support:

[Svetik1981]

ага...черешня в Окее 250 гр 49 рублей распродажа крупноплодная из Чили...вкуснючая не то слово.....на ценнике 159 было...
корень пастернака....


Сгонять, что ль, завтра в Окей:016:

[MELANIS]

Завтра японки будут объедаться:028:

[MELANIS]

Сгонять, что ль, завтра в Окей:016:

Любишь черешенку?

[Svetik1981]

А я в баню хочу!!! Так приятно после парной пилинг и масочки :)):))


Баня-вообще вещь суперская

[Ssolop]

Ага, что-то такое припоминаю. При чем, я, вроде, тоже рвалась в бой:support:

Рвалась рвалась!!! Еще как.. :)) :075:

[Ssolop]

Завтра японки будут объедаться:028:

А у вас завтра что?

[Svetik1981]

их надо приклеить утюгом
там в комплекте тряпочка. иголки пластмассовые и трафарет
написано,если не будут держаться то можно их пришыть




А у меня муж уже с пришитыми пумпочками покупал

[Svetik1981]

Любишь черешенку?



ага:019:

[Svetik1981]

Пожарила корень сельдерея. Съела кусочек.:0099: Кто там говорил, что на картошку жареную похоже?:009: Враки!:015:
Нет, это выше моих сил. Решила, что сразу поужинаю, а обед-в топку:065:

[loven]

лежу на аппликаторе кузнецова(синий купила)
больно, но терпимо
А друх и я тоже. Молодец. "Мы с тобой одной крови."(С). То ли еще будет!!!!!!! Всех удивим потом. Правда?
Мой идеал на сегодня. Система -60.
http://s003.radikal.ru/i203/1202/b9/5d4aa9d5ba6c.jpg (http://www.radikal.ru)

[Брюнетка на Рено]

она конечно молодец, и мы тоже сможем

[loven]

она конечно молодец, и мы тоже сможем

Правильно. Главное у нас настрой боевой.:014:

[Брюнетка на Рено]

Правильно. Главное у нас настрой боевой.:014:

у меня точно, я уже почти месяц на системе

[loven]

Девчонки, а вы видели конкурс? Может кому надо?
Вот тут. (http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=5029926)

[Syama144]

Ага, что-то такое припоминаю. При чем, я, вроде, тоже рвалась в бой:support:

Света, ты в первых рядах рвалась:073: это я точно помню:))

[MELANIS]

Ужин съела:(, вроде бы наелась, но так мне захотелось чего-нибудь солёненького и кисленького. А там ещё варились щи из квашенной капусточки:019:, еле выдержала.