***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VII***

[Рожденная Светом]

и все равно сижу и капусту уминаю.
вкусная она зараза.

[lenn***]

а еще,я сегодня узнала,что в бассейне есть 50% скидка для многодетных семей!
в пол-цены ходить будут теперь.:)
а тренер,в общем,хочет Вику перевести в "большой" бассейн вместо лягушатника.
говорит,что она лучше всех плавает и ей нечего плескаться на мелководье.
вот.:love:

[lenn***]

и все равно сижу и капусту уминаю.
вкусная она зараза.

а я брокколи.
чет сегодня не втыкает...:065:
вчера хорошо пошла..

[Natasha21]

:)) у меня еще и билеты куплены по 440р, на шикарный автобус вместо 1890:008:ого, здорово!!

а еще,я сегодня узнала,что в бассейне есть 50% скидка для многодетных семей!
в пол-цены ходить будут теперь.:)
а тренер,в общем,хочет Вику перевести в "большой" бассейн вместо лягушатника.
говорит,что она лучше всех плавает и ей нечего плескаться на мелководье.
вот.:love:
класс, молодцы!

[Рожденная Светом]

а я брокколи.
чет сегодня не втыкает...:065:
вчера хорошо пошла..

молодец твоя доча :)

девочки, я тут заметила один момент- если после обеда не съем хоть что-то сладкое - у меня голова кружится некоторое время. это что????????

[Natasha21]

у меня бывает и вечером иногда такое, пока чай не попью с маленьким кусочком шоколадки или конфетой
как попью, легче становится

[Рожденная Светом]

у меня бывает и вечером иногда такое, пока чай не попью с маленьким кусочком шоколадки или конфетой
как попью, легче становится

если съесть все же кусочек шоколада горького (другой я не ем, и с наполнителем не очень люблю кстати - только если вдруг с орехами, но там не горький и я не лю)
не будет криминала особого?

[lenn***]

эх...
обещалась ведь с первой з/п купить абонемент в бассейн...:))
а сама все бабло в вещи грохаю..ну правда,одеть-то нечего:))
а сегодня увидела объявление,что свободное посещение временно прекращено..
видимо,толпа народу повалила.:))

[Pusik84]

Юхуууу,привезли мою мультю и тостер:080::080::080:,вот сижу изучаю......http://s12.rimg.info/a38be9800948f1b830ad6bacc4eb6657.gif (http://smajliki.ru/smilie-821684487.html)
хотела сегодня пирог зебру приготовить,если разберусь что к чему приготовлю.
Девочки подскажите перед использованием ее только помыть надо?или нагревать в ней что-то еще нужно?

[Iralux]

Всем приветик!!!Наконец добралась до компа,простыла сильно..Вчера вечером пластом лежала,все тело ломило и хвост отваливался:065: пила чай с медом и брусничный морс..
но сегодня все равно небольшой отвесик в 200гр есть..
сегодня кушала
з сладкий кофе смолоком и сыром
о фаршированный перец
у наверно греча(а можно арбузика с ней?)

можно пару кусочков.

и все равно сижу и капусту уминаю.
вкусная она зараза.

:015:

[Рожденная Светом]

:015:
а что это - такое???
капусту тушеную можно!

[Pusik84]

девы,меня муж убьет....:001:
купила полусапоги с каблуком,кроссовки...
девка вошла в раж...:))
не убьет,скажи "мне носить НЕЧЕГО!!!"
а еще,я сегодня узнала,что в бассейне есть 50% скидка для многодетных семей!
в пол-цены ходить будут теперь.:)
а тренер,в общем,хочет Вику перевести в "большой" бассейн вместо лягушатника.
говорит,что она лучше всех плавает и ей нечего плескаться на мелководье.
вот.:love:
умничка дочка!:flower:

у меня бывает и вечером иногда такое, пока чай не попью с маленьким кусочком шоколадки или конфетой
как попью, легче становится
давление?

[Pusik84]

а что это - такое???
капусту тушеную можно!
без масла???без мяса???

[Окси2577]

Девочки собираюсь с работы домой , сегодня будем день рождение праздновать :014::014::014:

[Рожденная Светом]

давление?

да нет, у меня есть мысля одна - сдавала не так давно сахар - было 4,6.
как бы слегонца ниже общепринятой золотой серединки-нормы.
вот думаю именно по этой причине - глюкозы не хватает быстрой...

это с полчасика длится, потом проходит...

[Рожденная Светом]

без масла???без мяса???

с луком и томатной пастой.

курица-то отдельно пеклась :004:

[Крольча]

Юхуууу,привезли мою мультю и тостер:080::080::080:,вот сижу изучаю......http://s12.rimg.info/a38be9800948f1b830ad6bacc4eb6657.gif (http://smajliki.ru/smilie-821684487.html)
хотела сегодня пирог зебру приготовить,если разберусь что к чему приготовлю.
Девочки подскажите перед использованием ее только помыть надо?или нагревать в ней что-то еще нужно?
поздравляю с приобретением:) это такая помощница на кухне без которой через неделю уже просто не обойтись..я вот сейчас уже подумываю о второй только поменьше.
нагревать в ей ничего не надо,просто мыльной водичкой сполосните и усе))))

[mon]

да нет, у меня есть мысля одна - сдавала не так давно сахар - было 4,6.
как бы слегонца ниже общепринятой золотой серединки-нормы.
вот думаю именно по этой причине - глюкозы не хватает быстрой...

это с полчасика длится, потом проходит...
я только хотела написать. что гемоглобин понижен - нужно проверить

[mon]

Юхуууу,привезли мою мультю и тостер:080::080::080:,вот сижу изучаю......http://s12.rimg.info/a38be9800948f1b830ad6bacc4eb6657.gif (http://smajliki.ru/smilie-821684487.html)
хотела сегодня пирог зебру приготовить,если разберусь что к чему приготовлю.
Девочки подскажите перед использованием ее только помыть надо?или нагревать в ней что-то еще нужно?
Поздравляю!!!!! Покажи потом чего напекла:))

[Рожденная Светом]

я только хотела написать. что гемоглобин понижен - нужно проверить

проверяла не очень давно - было в норме.
потом причин для его понижения не было....

[KEFIR]

:)) у меня еще и билеты куплены по 440р, на шикарный автобус вместо 1890:008:

Там ведь входит автобус в эту сумму?!

[lenn***]

пойду-ка намажусь горячим кремчиком и БФ!!!!:love:
а потом баночки...:love:
а потом...
муж придет...
надо быть красивой,отчитываться за покупки...:001:

[Natasha21]

если съесть все же кусочек шоколада горького (другой я не ем, и с наполнителем не очень люблю кстати - только если вдруг с орехами, но там не горький и я не лю)
не будет криминала особого?я тоже горький чаще ем

Юхуууу,привезли мою мультю и тостер:080::080::080:,вот сижу изучаю......http://s12.rimg.info/a38be9800948f1b830ad6bacc4eb6657.gif (http://smajliki.ru/smilie-821684487.html)
хотела сегодня пирог зебру приготовить,если разберусь что к чему приготовлю.
Девочки подскажите перед использованием ее только помыть надо?или нагревать в ней что-то еще нужно?с покупками:support:

не убьет,скажи "мне носить НЕЧЕГО!!!"

умничка дочка!:flower:


давление?
у меня редко, но понижается, сладкое и чай крепкий помогает

[Сашулечка]

Эк как много написали....Прочитала Женю - Женя ты как я , выпьешь и все обиды высказываешь..небось еще и как я дерешься:))

Ира, поздравляю - теперь ты многодетная мать;)

[KEFIR]

Эк как много написали....Прочитала Женю - Женя ты как я , выпьешь и все обиды высказываешь..небось еще и как я дерешься:))

Ира, поздравляю - теперь ты многодетная мать;)

Ахаха))Точно-это я могу! Но только вот конкретно вчера я психанула ДО того как мы начали пить:(

[Сашулечка]

Ахаха))Точно-это я могу! Но только вот конкретно вчера я психанула ДО того как мы начали пить:(
Я советую с ним договориться месяц не видится ..может какое ниб понимание придет - что вам делать дальше:005:

[lenn***]

вот пузо,кстати...
попы нет,ноги-дохлые..
сиськи...

http://s54.radikal.ru/i145/1109/ed/e126a13275f0.jpg (http://www.radikal.ru)

[AUC]

вот пузо,кстати...
попы нет,ноги-дохлые..
сиськи...

http://s54.radikal.ru/i145/1109/ed/e126a13275f0.jpg (http://www.radikal.ru)

Классно:support:

[AUC]

Очень стройная

[Iralux]

а что это - такое???
капусту тушеную можно!

можно,соори, :flower:мне показалось значит, что ты что то еще кушала до этого:010:

[Manush]

Итого за сегодня
з-макарошки с сыром и сладенькое с чайком
о-туш. капуста и курочка
у-бульончик и опять курочка
От яичка решила отказаться, завтра на завтрак с манаезиком, горошком и хлебушком наверну ммм это сочетание - вкус детства :019:

[AUC]

У меня сегодня с едой проблемы. На обед наелась(переборщила блин),а чувство голодо все растет и растет. На ужин съела кучу всего:крэвэдки(полмиски схомячила),4 сосиски,2 яблока. Оргомную чашку чая. Есть хочу-умираю. А главное живот как обычно от такого кол-ва еды не разнесло,а такое ощущение что наоборот в желудко пусто((( безумно хочу жрать,вот жрать и все. Готова есть все что вижу и не вижу...!!! Бейте а.

[Ирише4ка]

Всем привет!
С понедельника держалась, вела себя как порядочная, а сегодня с работы пришла и нарушила, пирожным картошкой и бутербродом :0072:

[lenn***]

Всем привет!
С понедельника держалась, вела себя как порядочная, а сегодня с работы пришла и нарушила, пирожным картошкой и бутербродом :0072:

:015::015::015:

[lenn***]

все,вылезла из ванной,вся такая...красивая....
муж меня прям там навестил...:008:
пошла спать.
всем чмоки!:flower:

[Оленушка]

Нарушила я сегодня в 19-30 яблочком.:001: Думаю: дай-ка еще апельсинку съем. Половинку от апельсинки съела и тут:001::001:.... мои лапки потянулись к полочке со сладостями....
Открываю я ее, думаю: съем кусочек тортика - малююююсенький....:019::019::019:
И ТУТ:
на меня падает целая тарелка печенюшек и сушек ........ типа "НА ХОМЯЧЬ, ТОЛСТАЯ ОБЖОРА"
Закрыла я полочку, убрала все и с покорным видом ушла с кухни:008:

[KEFIR]

Нарушила я сегодня в 19-30 яблочком.:001: Думаю: дай-ка еще апельсинку съем. Половинку от апельсинки съела и тут:001::001:.... мои лапки потянулись к полочке со сладостями....
Открываю я ее, думаю: съем кусочек тортика - малююююсенький....:019::019::019:
И ТУТ:
на меня падает целая тарелка печенюшек и сушек ........ типа "НА ХОМЯЧЬ, ТОЛСТАЯ ОБЖОРА"
Закрыла я полочку, убрала все и с покорным видом ушла с кухни:008:

Как вовремя тарелка упала:073:

[Ирише4ка]

:015::015::015:

Спасибо, мне так и надо.

[lenn***]

У меня сегодня с едой проблемы. На обед наелась(переборщила блин),а чувство голодо все растет и растет. На ужин съела кучу всего:крэвэдки(полмиски схомячила),4 сосиски,2 яблока. Оргомную чашку чая. Есть хочу-умираю. А главное живот как обычно от такого кол-ва еды не разнесло,а такое ощущение что наоборот в желудко пусто((( безумно хочу жрать,вот жрать и все. Готова есть все что вижу и не вижу...!!! Бейте а.

ПМС?

[Ирише4ка]

:015::015::015:

Вспомнила, у меня уважительная причина первый день КД ;) поэтому жру

[Natasha21]

я только что поела котлету с хлебом, что-то жрать зверски захотелось потому, что днем толком не ела

[Кукулька]

Всем привет, ну Вы и писать:010: Читать-не перечитать.

Обед в бегах - блинчик с фаршем
Ужин фасоль стручковая и чай зеленый.(не лезет больше ничего)

ПРо яблоки - я гольден люблю, а они очень сладкие, но ничего в них запретного не вижу.

[Кукулька]

каКчество-отстой,но типа того-

http://s42.radikal.ru/i095/1109/ae/38c4dbbbff29.jpg (http://www.radikal.ru)

пузо...:001:

Красотка, такие ножки:flower:

[Кукулька]

а я брокколи.
чет сегодня не втыкает...:065:
вчера хорошо пошла..

О, я брокколи перед ужином в морозилке нашла, значит завтра их с яичком запеку:019: На 400 гр брокколи сколько яичек можно? Два хватит??? Может омлет с брокколи сделать?!:009:

[Конфетка с Перцем]

каКчество-отстой,но типа того-

http://s42.radikal.ru/i095/1109/ae/38c4dbbbff29.jpg (http://www.radikal.ru)

пузо...:001:


Лена, я в шоке. :010: Я тебя раньше переодически встречала на улице, но сейчас бы ни за что не узнала бы. Такая молодчинка.:0016: Увидела твое фото в топике-стимуле, пришла сюда и чувствую надо присоединяться к вашей компании. Примите?:008:

[Natasha21]

из яблок я ем только Гольден и Семеренко

[Natasha21]

Лена, я в шоке. :010: Я тебя раньше переодически встречала на улице, но сейчас бы ни за что не узнала бы. Такая молодчинка.:0016: Увидела твое фото в топике-стимуле, пришла сюда и чувствую надо присоединяться к вашей компании. Примите?:008:
Добро пожаловать:flower:

[Кукулька]

Лена, я в шоке. :010: Я тебя раньше переодически встречала на улице, но сейчас бы ни за что не узнала бы. Такая молодчинка.:0016: Увидела твое фото в топике-стимуле, пришла сюда и чувствую надо присоединяться к вашей компании. Примите?:008:

Вэлкам:support:

[Рожденная Светом]

Леночка, увидела твои фотки в топе-стимуле
ну я в шоке просто!!!! какая ты умничка!!! так похорошела!!!! и ПОМОЛОДЕЛА!!!

[AUC]

ПМС?

Ага,во всей красе:fifa:

[AUC]

Лена, я в шоке. :010: Я тебя раньше переодически встречала на улице, но сейчас бы ни за что не узнала бы. Такая молодчинка.:0016: Увидела твое фото в топике-стимуле, пришла сюда и чувствую надо присоединяться к вашей компании. Примите?:008:

Привет!))):support::support::support:

[Конфетка с Перцем]

Только я ещё пару дней почитаю что да как и сразу со своими данными к вам. :support:
А веса то у меня много....а сила воли отсутствует, но может с вами мне это удасться:008:

[aktybka]

Всем привет! Хотела прочитать не шмогла я((((( Заболела я совсем осипла, темп-ра поднимается(((((((((( Чувствую себя разбитым корытом!!!!

По поводу яблок красных. Девочки вот чесно помню что вроде в книжке написано было про зеленые и красные яблоки, постараюсь найти если смогу. Я вообще пролистала книжку и знаете ............. ммм много там несоответствий с нашим представлением о системе! А в инете дают рецепты на ужин по системе так вообще и мясо со всем смешивают и овощи добавляют... короче я впала в легкий ступор. Про обеда Катя пишет действительно у нее их два. Но завтрак то один, а мы схитрили первый ограниченный обед превратили в свободный второй завтрак... хитрюги.... да и еще там кое что есть щас не написать чувствую себя отвратно наглоталась таблеток и щас в люлю пойду.

ЗЫ Лен тебя скоро ветром унесет ты с собой в сумку хоть кирпич клади ладно?

[aktybka]

ААА забыла похвастаться - купила мне мама новые весы.... всего то 1,5 кг за неделю набрала и это вечером взвесилась. Но правда щас чаю с медом напислаь так что если до среды не долечусь опять пропущу отчет.

[Рожденная Светом]

Всем привет! Хотела прочитать не шмогла я((((( Заболела я совсем осипла, темп-ра поднимается(((((((((( Чувствую себя разбитым корытом!!!!

По поводу яблок красных. Девочки вот чесно помню что вроде в книжке написано было про зеленые и красные яблоки, постараюсь найти если смогу. Я вообще пролистала книжку и знаете ............. ммм много там несоответствий с нашим представлением о системе! А в инете дают рецепты на ужин по системе так вообще и мясо со всем смешивают и овощи добавляют... короче я впала в легкий ступор. Про обеда Катя пишет действительно у нее их два. Но завтрак то один, а мы схитрили первый ограниченный обед превратили в свободный второй завтрак... хитрюги.... да и еще там кое что есть щас не написать чувствую себя отвратно наглоталась таблеток и щас в люлю пойду.

ЗЫ Лен тебя скоро ветром унесет ты с собой в сумку хоть кирпич клади ладно?

я где-то читала, что если первый завтрак ранний, напр в 7 утра - то и завтраков может быть два.

[aktybka]

http://cs11293.vkontakte.ru/u02142/-14/x_fc8d6d50.jpg :046:

[Natasha21]

http://cs11293.vkontakte.ru/u02142/-14/x_fc8d6d50.jpg :046:
класс :046::046::046::046:

я сегодня хомячу(( банан ем

[lenn***]

Лена, я в шоке. :010: Я тебя раньше переодически встречала на улице, но сейчас бы ни за что не узнала бы. Такая молодчинка.:0016: Увидела твое фото в топике-стимуле, пришла сюда и чувствую надо присоединяться к вашей компании. Примите?:008:

:001:
ты кто?кто меня знает?
посмотрела профиль,дочка в 1 класс пошла,в нашу школу-ничего не дало:))
или...ну в общем,признавайся.:))
и велком.:flower:




Доброе утро!!!

-400 гр.

ЕЕЕЕееее!!!!:support:
Вот не спится..Выходной,никого будить не надо(Алина сама может встать),а не спится...
Зато в 22 вчера уже было "хрррр":))

[lenn***]

О, я брокколи перед ужином в морозилке нашла, значит завтра их с яичком запеку:019: На 400 гр брокколи сколько яичек можно? Два хватит??? Может омлет с брокколи сделать?!:009:

нисколько нельзя.:073:
яйца на ужин ТОЛЬКО с мясом!!!!никаких овощных омлетов!!!
вчера весь день эти яйца обсуждали,сегодня снова-здорово..
на колу мочало,начинай сначала....:015:

[lenn***]

обновила доску почета,надеюсь,вы не против:008:

[Пламя]

Доброе утро всем!

Замерила себя во всех местах.
В самом проблемном моем месте-верхняя часть живота-ушло 0.5 см. немного, но оттуда вообще сложно что-то убрать.
И ещё в одном неприятном месте 2 см ушло. :080::080::080:

[Ирише4ка]

Всем доброе утро!
Дочке как всегда в выходной не спится, а в будни в садик не разбудить

ААА забыла похвастаться - купила мне мама новые весы.... всего то 1,5 кг за неделю набрала и это вечером взвесилась. Но правда щас чаю с медом напислаь так что если до среды не долечусь опять пропущу отчет.

Выздоравливай @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

обновила доску почета,надеюсь,вы не против:008:

Не перестаю тобой восхищаться, за такой короткий период так себя изменить :flower:


Вчера вот вечером нарушила и даже стало не хорошо, видимо организм привык уже вечером не есть.

[Pusik84]

Доброе утро девочки,сегодня я -800 опять,уже боюсь завтрашнего дня:001:

поздравляю с приобретением:) это такая помощница на кухне без которой через неделю уже просто не обойтись..я вот сейчас уже подумываю о второй только поменьше.
нагревать в ей ничего не надо,просто мыльной водичкой сполосните и усе))))

Поздравляю!!!!! Покажи потом чего напекла:))


с покупками:support:


у меня редко, но понижается, сладкое и чай крепкий помогает
спасибо девочки,я довольная как слон мультиваркой:love:
Лена!тебе отдельное спасибо,это ты меня сподвигла ее купить,а то я хотела давно,но вот взять и заказать решила,поле того,как ты расхвалила ее:flower:
и вот мое первое творение.В контакте вчера похвастала,а тут решила до утра подождать:))
http://s50.radikal.ru/i130/1109/93/ed77eca0c9ac.jpg (http://www.radikal.ru)


вот пузо,кстати...
попы нет,ноги-дохлые..
сиськи...


какие ножки:010:мячта!!!!а пузо все равно не видно:)),это футболка на груди так оттопырилась:004:

[Ирише4ка]

Доброе утро девочки,сегодня я -800 опять,уже боюсь завтрашнего дня:001:

и вот мое первое творение.В контакте вчера похвастала,а тут решила до утра подождать:))



Поздравляю с отвесом, молодец :flower:

Какая красота у тебя получилась и вкусно наверное :019:

[Pusik84]

все,вылезла из ванной,вся такая...красивая....
муж меня прям там навестил...:008:
пошла спать.
всем чмоки!:flower:
:love::love::love:
Нарушила я сегодня в 19-30 яблочком.:001: Думаю: дай-ка еще апельсинку съем. Половинку от апельсинки съела и тут:001::001:.... мои лапки потянулись к полочке со сладостями....
Открываю я ее, думаю: съем кусочек тортика - малююююсенький....:019::019::019:
И ТУТ:
на меня падает целая тарелка печенюшек и сушек ........ типа "НА ХОМЯЧЬ, ТОЛСТАЯ ОБЖОРА"
Закрыла я полочку, убрала все и с покорным видом ушла с кухни:008:
вот оно!!провидение!!:))на меня бы падало что-то,когда нарушить хочу:))

я только что поела котлету с хлебом, что-то жрать зверски захотелось потому, что днем толком не ела
:015::015::015:
Всем привет! Хотела прочитать не шмогла я((((( Заболела я совсем осипла, темп-ра поднимается(((((((((( Чувствую себя разбитым корытом!!!!

По поводу яблок красных. Девочки вот чесно помню что вроде в книжке написано было про зеленые и красные яблоки, постараюсь найти если смогу. Я вообще пролистала книжку и знаете ............. ммм много там несоответствий с нашим представлением о системе! А в инете дают рецепты на ужин по системе так вообще и мясо со всем смешивают и овощи добавляют... короче я впала в легкий ступор. Про обеда Катя пишет действительно у нее их два. Но завтрак то один, а мы схитрили первый ограниченный обед превратили в свободный второй завтрак... хитрюги.... да и еще там кое что есть щас не написать чувствую себя отвратно наглоталась таблеток и щас в люлю пойду.

ЗЫ Лен тебя скоро ветром унесет ты с собой в сумку хоть кирпич клади ладно?
Поправляйся скорее!!!:flower:ну завтрака же все равно 2 можно,если первый до 8 да?

ААА забыла похвастаться - купила мне мама новые весы.... всего то 1,5 кг за неделю набрала и это вечером взвесилась. Но правда щас чаю с медом напислаь так что если до среды не долечусь опять пропущу отчет.
молодец!!совсем не много набрала:flower:

[Pusik84]

Поздравляю с отвесом, молодец :flower:

Какая красота у тебя получилась и вкусно наверное :019:
спасибо:008:
ага,вкусно!!сейчас с чайком кусманчик слопала.но вот думаю если на коржи разрезать и кремом промазать будет лучше,а так на кекс поже:019:

[AUC]

Всем доброе утро! Я +400.

[KEFIR]

Доброе утро! Я забыла опять взвеситься:( Думаю взвешусь в понедельник,дабы выводы сделать для себя:))

[Филифьёнка]

Доброе утро,красавицы!:support:
с отвесиками!!!:flower:
вчера вечером было 2 бокала красного сухого и немного сыра,поэтому сегодня по нулям и 68,7кг и проснулась от жуткого потопа, совершенно неожиданно(на неделю раньше:001:) начались КД,теперь понятно ,почему так вчера на шоколад тянуло.
завтра надеюсь на большой отвес:091::091::091:

Иришь, но тогда без мяса.
чего-то я не помню,чтоб на обед хлеб и мясо нельзя было есть:005:
я всегда 1 бутер в обед с хлебом и колбасой себе позволяла:028:и нормуль,отвесы были.

Юхуууу,привезли мою мультю и тостер:080::080::080:,вот сижу изучаю......http://s12.rimg.info/a38be9800948f1b830ad6bacc4eb6657.gif (http://smajliki.ru/smilie-821684487.html)
хотела сегодня пирог зебру приготовить,если разберусь что к чему приготовлю.
Девочки подскажите перед использованием ее только помыть надо?или нагревать в ней что-то еще нужно?
с покупками,Наташа!:flower:

Доброе утро девочки,сегодня я -800 опять,уже боюсь завтрашнего дня:001:
Спасибо девочки,я довольная как слон мультиваркой:love:
Лена!тебе отдельное спасибо,это ты меня сподвигла ее купить,а то я хотела давно,но вот взять и заказать решила,поле того,как ты расхвалила ее:flower:
и вот мое первое творение.В контакте вчера похвастала,а тут решила до утра подождать:))
http://s50.radikal.ru/i130/1109/93/ed77eca0c9ac.jpg (http://www.radikal.ru)

Наташа,чего то как то странно тебя качает на качелях:112:
:019::019::019:ВКУСНЯШКА:019::019::019:

[Филифьёнка]

вот пузо,кстати...
попы нет,ноги-дохлые..
сиськи...



Как же я рада за тебя,Лена!!!:080::080::080:
Ты так похорошела,совершенно изменила себя !!!

это тебе:
http://bestsmileys.ru/sptb07127.gif (http://bestsmileys.ru/bigspt4.htm)

[Manush]

Доброе утро всем!!!
С отвесиками :flower: а я сегодня порадовать ничем не могу +100гр. :( Вчера часов в 9 было нарушение-одно яблочко
НО неужели из-за него сразу плюс!? Ведь в остальном вчера питание было идеальным, даже от яйца отказалась :065:
Настроение не очень, пошла завтракать, сегодня завтрак легкий тока салатик, но буду мееедленно смаковать все время что есть до 12 :))

[Филифьёнка]

Доброе утро всем!!!
С отвесиками :flower: а я сегодня порадовать ничем не могу +100гр. :( Вчера часов в 9 было нарушение-одно яблочко
НО неужели из-за него сразу плюс!? Ведь в остальном вчера питание было идеальным, даже от яйца отказалась :065:
Настроение не очень, пошла завтракать, сегодня завтрак легкий тока салатик, но буду мееедленно смаковать все время что есть до 12 :))
даже и 1 яблоко может дать +,ещё зависит от того,что было на ужин

[Pusik84]

Доброе утро,красавицы!:support:
с отвесиками!!!:flower:
вчера вечером было 2 бокала красного сухого и немного сыра,поэтому сегодня по нулям и 68,7кг и проснулась от жуткого потопа, совершенно неожиданно(на неделю раньше:001:) начались КД,теперь понятно ,почему так вчера на шоколад тянуло.
завтра надеюсь на большой отвес:091::091::091:





с покупками,Наташа!:flower:


Наташа,чего то как то странно тебя качает на качелях:112:
:019::019::019:ВКУСНЯШКА:019::019::019:
ну раз КД начались,значит отвес точно будет:flower:
спасибо:008:
я сама в шоке от таких скачков:(,жду КД,потом посмотрим,если не поможет,то попробую на недельку-две на супчик бонский сесть,а то обидно безумно уже становится:(
На обед буду сегодня в мульте готовить гречу с грибами и луком:019:

[Pusik84]

Доброе утро всем!!!
С отвесиками :flower: а я сегодня порадовать ничем не могу +100гр. :( Вчера часов в 9 было нарушение-одно яблочко
НО неужели из-за него сразу плюс!? Ведь в остальном вчера питание было идеальным, даже от яйца отказалась :065:
Настроение не очень, пошла завтракать, сегодня завтрак легкий тока салатик, но буду мееедленно смаковать все время что есть до 12 :))
яблоко на ужин дает + у меня всегда и даже если оно было до 18-00 и даже если было одно,дает больше чем +100 всегда.
Не переживай!в след.раз,если невтерпеж лучше кефир попей:flower:

[Manush]

даже и 1 яблоко может дать +,ещё зависит от того,что было на ужин

яблоко на ужин дает + у меня всегда и даже если оно было до 18-00 и даже если было одно,дает больше чем +100 всегда.
Не переживай!в след.раз,если невтерпеж лучше кефир попей:flower:

На ужин был бульончик с курочкой. А мясо низя с фруктами мешать, но ведь 3 часа прошло и уже мясо далеко ушло :065:
А так вроде подумать ну яблочко травка можно сказать ;) а такое коварное :015:

[Iralux]

Доброе утро,красавицы!:support:
с отвесиками!!!:


чего-то я не помню,чтоб на обед хлеб и мясо нельзя было есть:005:
я всегда 1 бутер в обед с хлебом и колбасой себе позволяла:028:и нормуль,отвесы были.

:

КАКИЕ СОЧЕТАНИЯ ПРОДУКТОВ?
Можно все и со всем. Кроме:
-макароны с разрешенными мясными и рыбными продуктами, кроме яиц, их не много можно;
-картошка, батат с разрешенными мясными и рыбными продуктами, кроме яиц, их не много можно;
-кукуруза с разрешенными мясными и рыбными продуктами, кроме яиц, их не много можно
-кус-кус с разрешенными мясными и рыбными продуктами, кроме яиц, их не много можно
-бобовые с разрешенными мясными и рыбными продуктами, кроме яиц, их не много можно.
-криспы или хлеб с разрешенными мясными и рыбными продуктами

ЧТО МОЖНО ЕСТЬ НА ОБЕД?
- Можно и первое, и второе, и салат, причем в один прием пищи. Т.е. не обязательно в обед съедать только суп или только второе, можно и то, и другое.
- Допускаются суши в любых проявлениях. Роллы также можно, кроме горячих.
- Из соевых продуктов можно только соевый сыр Тофу.
- Можно только ржаные сухарики (это которые криспы – что такое криспы вы можете узнать задав вопрос яндексу), или, на худой конец, ржаной хлеб. Лучше вообще хлеб и криспы исключить из обеда.

[aktybka]

молодец!!совсем не много набрала:flower:

Взвесилась сутра!!!!!1:support::support::support:Попала четко в подпись 66,8))))))))))))))))))))))))))))) Причем когда весы сломались я была 67,5... получается похудела что ль? ИЛ это из-за работы или из-за болезни. Короче вечерний чай с медом и лимоном на картину веса не повлиял:support::support::support:
Сегодня полегче начало все отхаркиваться, отсопливится темпы пока нет дрыхла до 11:046: мечта идиота))))))))) ежедневно вставашего в 6 утра всю неделю))))))))))))))))

Насчет хлеба с мясом в книжке черным по белом написано что в обед хлеб можно только ржаной и то без мяса!!!

[Филифьёнка]

КАКИЕ СОЧЕТАНИЯ ПРОДУКТОВ?
Можно все и со всем. Кроме:
-макароны с разрешенными мясными и рыбными продуктами, кроме яиц, их не много можно;
-картошка, батат с разрешенными мясными и рыбными продуктами, кроме яиц, их не много можно;
-кукуруза с разрешенными мясными и рыбными продуктами, кроме яиц, их не много можно
-кус-кус с разрешенными мясными и рыбными продуктами, кроме яиц, их не много можно
-бобовые с разрешенными мясными и рыбными продуктами, кроме яиц, их не много можно.
-криспы или хлеб с разрешенными мясными и рыбными продуктами

ЧТО МОЖНО ЕСТЬ НА ОБЕД?
- Можно и первое, и второе, и салат, причем в один прием пищи. Т.е. не обязательно в обед съедать только суп или только второе, можно и то, и другое.
- Допускаются суши в любых проявлениях. Роллы также можно, кроме горячих.
- Из соевых продуктов можно только соевый сыр Тофу.
- Можно только ржаные сухарики (это которые криспы – что такое криспы вы можете узнать задав вопрос яндексу), или, на худой конец, ржаной хлеб. Лучше вообще хлеб и криспы исключить из обеда.
Ириш,спасибо!:flower: это для меня было открытием за последние 1,5года:)
придётся завязывать с бутерами на обед:))

[Pusik84]

На ужин был бульончик с курочкой. А мясо низя с фруктами мешать, но ведь 3 часа прошло и уже мясо далеко ушло :065:
А так вроде подумать ну яблочко травка можно сказать ;) а такое коварное :015:
яблоко далеко не травка!!там фруктозы море:ded:и даже чутка крахмала есть:005:

Взвесилась сутра!!!!!1:support::support::support:Попала четко в подпись 66,8))))))))))))))))))))))))))))) Причем когда весы сломались я была 67,5... получается похудела что ль? ИЛ это из-за работы или из-за болезни. Короче вечерний чай с медом и лимоном на картину веса не повлиял:support::support::support:
Сегодня полегче начало все отхаркиваться, отсопливится темпы пока нет дрыхла до 11:046: мечта идиота))))))))) ежедневно вставашего в 6 утра всю неделю))))))))))))))))

Насчет хлеба с мясом в книжке черным по белом написано что в обед хлеб можно только ржаной и то без мяса!!!
класс!!мне бы так,есть и не поправляться:))
я сегодня могла,тоже до 11 спать,но привычка сгубила,муж в 8-30 на работу встал,я думаю чего уже спать,ведь Глеб в 9-00 проснется и встала....а Глеб:015:спал до 11:010:

Ириш,спасибо!:flower: это для меня было открытием за последние 1,5года:)
придётся завязывать с бутерами на обед:))
а я вот все думала,что ты осознанно нарушаешь:065:

[lenn***]

обед- суп куриный с овощами,пара слив.

ужин не придумать...огурцы,помидоры есть,что бы еще?..

[lenn***]

а на завтрак буду делать кекс "ненасытная монашка":))

[lenn***]

что-то сегодня тишина....
чем занимаетесь-то?

[Филифьёнка]

что-то сегодня тишина....
чем занимаетесь-то?

я сижу в ОЗ:065:

[Manush]

Девочки!!! Наткнулась в контакте http://vkontakte.ru/id1409368?z=video1409368_160660995%2Fvideos1409368 Помогите мож кто знает
кто поет??????? Я с ума схожу улетаю просто! :008:

[aktybka]

Залезли в гнездо к крольчихи-2 белых крольчонка , остальные серенькие даже почти черненькие-вот странно мать серая и отец серый)))))))))))))))))) а 2 белых детеныша))))))))))) скачут как лошади когда гнездо открываешь))))))))))))))))))

[aktybka]

Скинула Лене фотки до и после-на главной страничке можно посмотреть

[Manush]

Скинула Лене фотки до и после-на главной страничке можно посмотреть

Ой как хорошо бочка то ушли :flower: А личико у тебя и до и после разницы не вижу везде аккуратненькое и узенькое :019:

[KEFIR]

Я на работе сижу:(

[lenn***]

Я на работе сижу:(

а я завтра буду сидеть..:005:

[Окси2577]

Доброе утро девочки. вес стоит 0.
О. гречка с мясо и 2 огурца.
У. Творожная запеканка.

[Окси2577]

Я в контакте фотки открыла для друзей можете глянуть там как раз моя доченька есть , моя вчерашняя именниница.http://vkontakte.ru/#/photo25398403_217871772 Вот моя курочка вместе со мной.

[lenn***]

Я в контакте фотки открыла для друзей можете глянуть там как раз моя доченька есть , моя вчерашняя именниница.http://vkontakte.ru/#/photo25398403_217871772 Вот моя курочка вместе со мной.

класс!!!:love::love::love:
красивые такие!!!:flower:

[Natasha21]

Всем привет!:flower:
мы заболели :( отходили 4 недели в садик, сегодня температура 39 :( горлышко красное и нос не дышит

Натусик, молодец!!!:flower: какая красота у тебя получилась :019::019::019:
девочки, умницы, красотки! :flower:
Оксана, дочка красавица:flower:

[Pusik84]

а на завтрак буду делать кекс "ненасытная монашка":))
рецепт:091:

Я в контакте фотки открыла для друзей можете глянуть там как раз моя доченька есть , моя вчерашняя именниница.http://vkontakte.ru/#/photo25398403_217871772 Вот моя курочка вместе со мной.
красотки!!!!!!!!!!!!:love::love::love:

[lenn***]

рецепт:091:

Вот. (http://www.multivarka.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=6753)

[Окси2577]

рецепт:091:


красотки!!!!!!!!!!!!:love::love::love:

Спасибо девочки.
Я тоже хотела рецепт только мраморного пирога.

[lenn***]

Я тоже хотела рецепт только мраморного пирога.

Вот. (http://www.multivarka.ru/forum/viewtopic.php?f=138&t=2792&hilit=%D0%BC%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BE%D1%80%D0%BD%D 1%8B%D0%B9+%D0%BF%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B3)

[Pusik84]

Всем привет!:flower:
мы заболели :( отходили 4 недели в садик, сегодня температура 39 :( горлышко красное и нос не дышит

Натусик, молодец!!!:flower: какая красота у тебя получилась :019::019::019:
девочки, умницы, красотки! :flower:
Оксана, дочка красавица:flower:
поправляйтесь скорее!!!Вообще молодцы месяц отходили-это в сравнении с прошлым годом успех!Значит крепнет иммунитет,сейчас просто влажнасть,ветер,холод и отпления нет*((мы 2 недели уже дома и следующие похоже тоже,в понедельник к врачу,но не выпишет конечно:(кашель еще жуткий,только мокрота начала понемногу отходить.
Спасибо,я сама приятно удивленна,так как талантами кулинарными не обладаю,а тут замесил,налил и вуаля:019:

[lenn***]

Всем привет!:flower:
мы заболели :( отходили 4 недели в садик, сегодня температура 39 :( горлышко красное и нос не дышит

Натусик, молодец!!!:flower: какая красота у тебя получилась :019::019::019:
девочки, умницы, красотки! :flower:
Оксана, дочка красавица:flower:

Выздоравливайте!!!:support:
Мы вчера выписалсь в сад.
В августе 3 недели отходил,потом 2 дня.:))
Посмотрим,как пойдет в этот раз...

[Natasha21]

поправляйтесь скорее!!!Вообще молодцы месяц отходили-это в сравнении с прошлым годом успех!Значит крепнет иммунитет,сейчас просто влажнасть,ветер,холод и отпления нет*((мы 2 недели уже дома и следующие похоже тоже,в понедельник к врачу,но не выпишет конечно:(кашель еще жуткий,только мокрота начала понемногу отходить.
Спасибо,я сама приятно удивленна,так как талантами кулинарными не обладаю,а тут замесил,налил и вуаля:019:

Выздоравливайте!!!:support:
Мы вчера выписалсь в сад.
В августе 3 недели отходил,потом 2 дня.:))
Посмотрим,как пойдет в этот раз...
спасибо, девочки!
не, мы в прошлом году отходили первый месяц хорошо, без болячек
потом болели-болели, и в конце года долго ходили без больничного
Глебику @@@@@@@@@@@@@@@