PDA

Просмотр полной версии : Где-то тут крутили хула-хуп!!!!! Где Вы, крутящие?!!!


Страницы : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 [13] 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24

kitten
20.04.2009, 12:51
Понятненько....

Начала из далека если ли противопоказания....Хотя сама уже крутила неделю,вот чего-то у меня со вчерашнего дня начались проблемки с низом живота,вот думаю либо соленых огурцов объелась,был у меня как-то цистит или это хула-хупчик довел меня до неприятных ощущений и чувстве жжения в животе....пока больше крутить не буду...Что ж такое чего не начни делать для того чтобы привести свою форугу в порядок,вечно сталкнешся с какими -то противопоказаниями,а ведь как хорошо все начиналось,вес начал сбрасываться.......
Может песочек в почках есть?

Kiera
20.04.2009, 22:51
Девы, аууууу!!!!
Хде все???:015::015:
Я час свой открутила:019:

Соntra
20.04.2009, 22:52
Сегодня буду крутить, часа 2, может и 3 :-)

sheedi
20.04.2009, 22:53
Девы, аууууу!!!!
Хде все???:015::015:
Я час свой открутила:019:
мы тута!
утонула в ОЗ...муж скоро отберет компутер...
я сегодня буду крутить вечером, сына уложу...и попробую оторвать себя от подушки...посмотрим, посмотрим!!!

sheedi
20.04.2009, 22:54
Сегодня буду крутить, часа 2, может и 3 :-)
а я, а я 4 часа:010:...шутка...свои 25 минуточек!:)

Kiera
20.04.2009, 22:57
Сегодня буду крутить, часа 2, может и 3 :-)

Ик...это не шутка?:0007::0007:
Во даёт:0038: Ты тама поаккуратнее с ентим делом:ded:


мы тута!
утонула в ОЗ...муж скоро отберет компутер...
я сегодня буду крутить вечером, сына уложу...и попробую оторвать себя от подушки...посмотрим, посмотрим!!!

А я блин записалсь на наращивание и педикюр тож с ЛВ.
Ресницы уже нарастила,терь дальше пошла. Мужу ни-ни ...молчу как партизан:0010:
Если шо - само выросло:093:

Kiera
20.04.2009, 22:58
а я, а я 4 часа:010:...шутка...свои 25 минуточек!:)

Хоспидя, не пугай меня так:001:

kitten
20.04.2009, 23:01
А я сегодня 35 минут! Из них 10 минут на бедрах :) Научилась все-таки:080:

Соntra
21.04.2009, 02:06
ага, покрутила я, как жа :)
на ЛВ подвисла, не отвисла , так зависшая и пойду спать, .... завтра на работу, так бы до 4 посидела.
Но я с вами ;)

M@гия
21.04.2009, 03:07
Если шо - само выросло:093:

:0005::0005::0005: На пять с плюсом!!!! Ресницы то засвети уже,Оль!!!!! А то уже хоцца, а стимула нема :027:...



Я сёдня не кручу: КД нашлись таки:0019:

sheedi
21.04.2009, 09:10
Хоспидя, не пугай меня так:001:
уснула я вчера с лялькой своей...прямо так в ночи и крутила бы..хехе...себя не обмануть!

sheedi
21.04.2009, 09:14
А я сегодня 35 минут! Из них 10 минут на бедрах :) Научилась все-таки:080:
уважжжжаю! на бедрах так и не умею...да и не стараюсь...косточки таза жалко...

:0005::0005::0005: На пять с плюсом!!!! Ресницы то засвети уже,Оль!!!!! А то уже хоцца, а стимула нема :027:...
присоединяюсь...где ресницы? тож хочу!!! как сделали и все такое....довольна? да и на сколько и за сколько...:019:

ага, покрутила я, как жа :)
на ЛВ подвисла, не отвисла , так зависшая и пойду спать, .... завтра на работу, так бы до 4 посидела.
Но я с вами ;)
:0077:и я не шмогла...

sheedi
21.04.2009, 09:14
всем Доброе утро!!! Совсем забыла!!!

Соntra
21.04.2009, 10:00
Доброе, доброе :)

гламурка
21.04.2009, 13:51
Приветики,приветики!!Я вчера не готова была к подвигам!!
:(Отравилась винищем!!!!:(Хто-то тут уже страдал таким недугом,помнится!!!

Сегодня тоже плохенько,желудок прям огнём горит!!Но попробую лялю отвести на занятия и покручу хоть 20 минуток!!Одно радует,что не естся совсем,сразу плохеет!Мож и похудеется слегонца:))

sheedi
21.04.2009, 14:27
Приветики,приветики!!Я вчера не готова была к подвигам!!
:(Отравилась винищем!!!!:(Хто-то тут уже страдал таким недугом,помнится!!!

Сегодня тоже плохенько,желудок прям огнём горит!!Но попробую лялю отвести на занятия и покручу хоть 20 минуток!!Одно радует,что не естся совсем,сразу плохеет!Мож и похудеется слегонца:))
ой...это я была...тож похудела после этого....как я тебя понимаю...до сих пор на спиртное смотреть не могу...мутит сразу...держись!!! скоро легче будет...ты б сегодня не крутила бы....

M@гия
21.04.2009, 14:33
Я и сегодня не кручу:(. КД и все места отваливаются:(:(:(

kuku6ka
21.04.2009, 14:56
а я сегодня не крутила ишо ;) и не вибрировала, все меня с пути истинного задержка моя сбивает, совсем хожу вся в мучениях... уже несколько тестиков сделала вчера и сегодня, и что-то я в них совсем не врубаюсь, то ли одна то ли 2 полоски у меня :( одна четкая а вторая еле проглядывает как бы наполовину ... это да?!?!?!? А то совсем стара мозгами стала усе позабыла что и как в этих тестах делается

гламурка
21.04.2009, 15:22
ой...это я была...тож похудела после этого....как я тебя понимаю...до сих пор на спиртное смотреть не могу...мутит сразу...держись!!! скоро легче будет...ты б сегодня не крутила бы....

Спасибо за понимание:flower:Да я тоже не могу о спиртном даже думать!!!!:001:



а я сегодня не крутила ишо ;) и не вибрировала, все меня с пути истинного задержка моя сбивает, совсем хожу вся в мучениях... уже несколько тестиков сделала вчера и сегодня, и что-то я в них совсем не врубаюсь, то ли одна то ли 2 полоски у меня :( одна четкая а вторая еле проглядывает как бы наполовину ... это да?!?!?!? А то совсем стара мозгами стала усе позабыла что и как в этих тестах делается

Я два месяца назад в таких мучениях проходила(месяц не было)Сделала штук 10 тестов,у меня периодически глюк посещал,то 2 полоски,то одна казалось,это видимо от нервов себе придумывала!!!Воображение бурное!!А вообще ,если вторая полоска есть,даже не отчётливо,значит,там хто-то завёлся:))

kuku6ka
21.04.2009, 15:29
ну подожду чутка, через несколько дней сделаю еще тестик... вот блин... а я только собралась нормально так похудеть ... и ведь никаких признаков бер-ти не чуйствую покачто... в предыдущие беременности сразу чувствовала что беременна, даже когда еще задержки небыло

kuku6ka
21.04.2009, 15:31
меня только настораживает боль в правом боку, у меня такаяже была с внематочной предыдущей беременностью, но ведь второй внематочной в той же трубе быть не может...

гламурка
21.04.2009, 15:37
меня только настораживает боль в правом боку, у меня такаяже была с внематочной предыдущей беременностью, но ведь второй внематочной в той же трубе быть не может...

Ентого я не знаю!!Надеюсь всё обойдётся!!!:flower:

sheedi
21.04.2009, 15:41
а я сегодня не крутила ишо ;) и не вибрировала, все меня с пути истинного задержка моя сбивает, совсем хожу вся в мучениях... уже несколько тестиков сделала вчера и сегодня, и что-то я в них совсем не врубаюсь, то ли одна то ли 2 полоски у меня :( одна четкая а вторая еле проглядывает как бы наполовину ... это да?!?!?!? А то совсем стара мозгами стала усе позабыла что и как в этих тестах делается
ой! помоему крму-то повезло!!! как же я дочечку хачу!!! муж не разделяет моего хотения...

sheedi
21.04.2009, 15:41
меня только настораживает боль в правом боку, у меня такаяже была с внематочной предыдущей беременностью, но ведь второй внематочной в той же трубе быть не может...
все будет хорошо!

гламурка
21.04.2009, 15:50
ой! помоему крму-то повезло!!! как же я дочечку хачу!!! муж не разделяет моего хотения...


А у меня есть дочка:004:,а годика через 2-3 хочу есчо дочку:fifa:

sheedi
21.04.2009, 15:52
здорово!!! у нас сыночек... в нашей семье умеют делать только мальчиков!!! но я все же надеюсь...

kuku6ka
21.04.2009, 16:44
у меня мальчик, хочу дочку, а мужжа мальчика :))

sheedi
21.04.2009, 17:01
у меня мальчик, хочу дочку, а мужжа мальчика :))
и у меня муж согласен на мальчика...но через 150 лет так...:)

Kiera
22.04.2009, 12:06
Привет , крутилки:support::support:
Я заболела, пока не кручу. Срочно лечусь и к вам обратно:014:

гламурка
22.04.2009, 12:26
Приветики!Я вчера ,как и обещала ,20 минут выстояла:support:
Сегодня чувствую себя не лучше,плюс ко всему ещё и голова квадратная!!Надеюсь к вечеру полегчает!!Буду крутить!!
С понедельника хочу сесть на диету,не могу определиться на какую!!!:008:
Советы принимаются,что попробовать!!!:017:Не пью молоко,кисломолочку всю люблю!!Не ем мяса никакого,кроме куры!!:073:

гламурка
22.04.2009, 21:10
Тихо сам с собою я веду беседу!!!:))
Куда енто все подевались?Не иначе ,как крутят не покидая ХХ своего!!!!:))
А мне не полегчало,мне поплахело!:010:
В метро сегодня чуть в обморок не завалилась!!Давление то повышается,то падает!И всё это в промежутке часа!!Хожу шатаюсь,так что не до кручения!!Пошла опять лягу!!:010:
Надеюсь завтра номано всё будет!!!;)

kuku6ka
23.04.2009, 13:34
Тихо сам с собою я веду беседу!!!:))
Куда енто все подевались?Не иначе ,как крутят не покидая ХХ своего!!!!:))
А мне не полегчало,мне поплахело!:010:
В метро сегодня чуть в обморок не завалилась!!Давление то повышается,то падает!И всё это в промежутке часа!!Хожу шатаюсь,так что не до кручения!!Пошла опять лягу!!:010:
Надеюсь завтра номано всё будет!!!;)тестик сделайте ;) вдруг тоже как и у меня 2 полоски:008: а я сегодня покачто только 10 мин покрутила и мой обруч развалился :)) мужжа придет только завтра, придется терь только вибрировать... Еще мелкий опять заболел, жду врача, кушаю борщ :065:

Соntra
23.04.2009, 14:13
опа, зависон ЛВ действует на меня позитивно :) открутила 2 серии, потому как делать было не чего

гламурка
23.04.2009, 18:44
тестик сделайте ;) вдруг тоже как и у меня 2 полоски:008: а я сегодня покачто только 10 мин покрутила и мой обруч развалился :)) мужжа придет только завтра, придется терь только вибрировать... Еще мелкий опять заболел, жду врача, кушаю борщ :065:

Так у Вас всё-таки реальные 2 полоски?:)У меня не может быть,я на таблетках;)А давление что-то реально скачет!!Посоветовали таблеточки попить,пойду чичас в аптеку сгоняю!!Я тоже пока только 10 минуток смогла,муж мешался:015:Попробую позже ещё пол часика крутануть!!!Я сегодня наткнулась на объяву,что продают ХХ(вдрух муж не сможет помочь хупчику:))Мы просто хупчиков измучали уже,вот они у всех и посыпались!!

Ляльку лечите,поправляйтесь скорей!!!:flower:

kuku6ka
23.04.2009, 18:47
ага, всетаки 2 ;)

natavic
23.04.2009, 19:00
опа, зависон ЛВ действует на меня позитивно :) открутила 2 серии, потому как делать было не чего

Тож самое, уже крутила седня два раза по 30 мин.:support:

natavic
23.04.2009, 19:05
и аж целую неделю была без инета, что-то с телефоном было:wife::015:.Так что собой занималась очень интенсивно...:075:

M@гия
23.04.2009, 20:43
Привет,девицы-красавицы:support::support::support:!!!!
Я сёдня бу крутить ( после всех мучений:073: с КД и диетой!!!)


пока я халявила, тут ужо новости такие:fifa:!!! ( я про две полоски:))) пока не поздравляю;).



Оля (Kiera) болеет, так что ждём её возвращения в стройные ряды и мерим результаты:073::073::073:.

Оля, выздоравливай:flower: !!! Жаль блестяшек у мну нету, но считай что тут какая-нибудь симпотная мордаха с цветуями:))

kuku6ka
23.04.2009, 21:18
блина, как есть то постоянно хочется!!!!!!!!!!!! А я в ОЗ назаказывала на лето себе на свои обычные габариты нарядов ну и как тут терь похудеешь...

M@гия
23.04.2009, 21:20
блина, как есть то постоянно хочется!!!!!!!!!!!! А я в ОЗ назаказывала на лето себе на свои обычные габариты нарядов ну и как тут терь похудеешь...

Яблоки-наше ВСЁ:073:

kuku6ka
23.04.2009, 21:23
Яблоки-наше ВСЁ:073:
:))) да, но у меня от яблок апеттит еще зверще становится ;)
а вчера наелась чернослива с курагой так пол ночи на горшке провела:065: и таблетки от живота все кончились... о блин, чучело я, что-то с памятью моей стааалооооо..... в аптеку ходила и все думала что ж надо купить то кроме капель в нос мелкому, а оказывается надо было фестальчику с активирвоанным угольком ;) гдеб записать то чтоб не забыть завтра купить?

гламурка
23.04.2009, 21:27
блина, как есть то постоянно хочется!!!!!!!!!!!! А я в ОЗ назаказывала на лето себе на свои обычные габариты нарядов ну и как тут терь похудеешь...

Теперя точно не похудеешь!!!!:))Низя!!!!:flower:Я наряды потом сгодятся,будет к чему потом стремиться!!!Так и крутить вродя НИЗЯ!!:019:

kuku6ka
23.04.2009, 21:32
Теперя точно не похудеешь!!!!:))Низя!!!!:flower:Я наряды потом сгодятся,будет к чему потом стремиться!!!Так и крутить вродя НИЗЯ!!:019:ну пока то можно, ведь есь фитнесс для беременных, танец живота и проч... я ж еще только вхожу в стадию беременюшек ;)

sheedi
23.04.2009, 22:44
всем привет!
седня не крутила...завтра буду!!!
Kuku6ka ты бы не крутила на всякий случай...уж нагрузка все-таки, вдруг там все сокращается не так как надо!!! терь береги себя за двоих!!!
Kiera, выздоравливай!!!!!!

sheedi
23.04.2009, 22:46
блина, как есть то постоянно хочется!!!!!!!!!!!! А я в ОЗ назаказывала на лето себе на свои обычные габариты нарядов ну и как тут терь похудеешь...
все переносится на следующее лето!!!!
Яблоки-наше ВСЁ:073:
это точно!

kuku6ka
24.04.2009, 00:19
да, видимо неспроста у меня обруч седня развалился ;)

Allysson
24.04.2009, 09:58
ОЙ девочки и меня к себе принимайте! :support:наконец-то мне отдали отличный хула-хуп с массажками, давно им бредила!))) надеюсь будет толк.:fifa:

Вчера крутила первый раз 20 минут , но синяков почему-то не наблюдаю....нормально ли ? может мало?? или утяжелять надо??:005:

sheedi
24.04.2009, 10:08
да, видимо неспроста у меня обруч седня развалился ;)
все что ни делается, все к лучшему!!! а то я уж распереживалась!!!;)

ОЙ девочки и меня к себе принимайте! :support:наконец-то мне отдали отличный хула-хуп с массажками, давно им бредила!))) надеюсь будет толк.:fifa:

Вчера крутила первый раз 20 минут , но синяков почему-то не наблюдаю....нормально ли ? может мало?? или утяжелять надо??:005:
добро пожаловать!!!!:080::080::080:
хорошо что синяков нету...пусть тело привыкнет к обручу...а позже уже и утяжелить можжно!!!:support::support::support:
а скока по весу хупчик???

sheedi
24.04.2009, 10:09
Доброе утро!!! Седня буду накручивать!!! Погода супер!!!Настроение тоже!!!

гламурка
24.04.2009, 11:28
да, видимо неспроста у меня обруч седня развалился ;)

Енто точно не с проста!!:))






ОЙ девочки и меня к себе принимайте! :support:наконец-то мне отдали отличный хула-хуп с массажками, давно им бредила!))) надеюсь будет толк.:fifa

Вчера крутила первый раз 20 минут , но синяков почему-то не наблюдаю....нормально ли ? может мало?? или утяжелять надо??:005:

Здрасьте,здрасьте!!:)Проходите,располагайтесь!!:))


Доброе утро!!! Седня буду накручивать!!! Погода супер!!!Настроение тоже!!!


А у меня настроения нет совсем!!:(Голова с самого утра раскалывается!!

Аннушка М.
24.04.2009, 11:54
Девочки, мой новенький обруч приехал в Питер, раньше крутила подружкиным. Он у нее весь тресутый и об утяжелении я и не мечтала. Скажите если платиковый ХХ из закупки утяжелить то очень большая вероятность того что он поломаеттся?
Кстати синяки у меня больше не появляются. Наверное мне нагрузка маленькая???

Allysson
24.04.2009, 12:04
Добро пожаловать!!!!:080::080::080:
хорошо что синяков нету...пусть тело привыкнет к обручу...а позже уже и утяжелить можжно!!!:support::support::support:
а скока по весу хупчик???

Спасибо, :051:да думаю кило не больше, больно легкий:005:

Аннушка М.
24.04.2009, 12:06
вот и у меня 900 грамм. фасооли килограммчик что ль в новый хх насыпать???

M@гия
24.04.2009, 14:40
Привет:support::support::support:!!!

День и правда чудный. Я тут видела рядом с площадкой детской дева Х-Х накручивала, а деть в песочке колупался:)). Так на неё мамашки смотрели:046:, будто у неё рога оленьи!!!
Думаю вот, мож компанию составить;) ( только как я тогда за девицами своими носиться буду:016:, придётся с хупом на пузе за ними бегать:046:).
Сообщение от Allysson http://www.forum.littleone.ru/images/buttons/viewpost.gif (http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?p=25170150#post25170150)
ОЙ девочки и меня к себе принимайте! :support:наконец-то мне отдали отличный хула-хуп с массажками, давно им бредила!))) надеюсь будет толк.:fifa:

Рады новеньким:flower:!

вот и у меня 900 грамм. фасооли килограммчик что ль в новый хх насыпать???

представляю себе шумовой эффект:)) :эдакая мега-погремушка!!!

Аннушка М.
24.04.2009, 15:37
представляю себе шумовой эффект :эдакая мега-погремушка!!!
ага с учетом того что кручу я его в 10 вечера...
Неа я собиралась сделать езенькие мешочки, туда фасаль и потом эту конструкцию в ХХ.
Но не знаю как получится ли я еще ХХ не видела.В любом случае читала, что его утяжеляют девочки - буду спашивать совета!!!

kuku6ka
25.04.2009, 10:44
вчера инета небыло, обруч поломатый валяется просто со скуки помирала!!!!!!!! повибрировала только попу и ноги... пуз не рискнула, а то взболтается гоголь-моголь, будет потом у меня космонавт какойнить ;)

sheedi
25.04.2009, 12:44
всем привет!
Спасибо, :051:да думаю кило не больше, больно легкий:005:
да не тяжелый...у меня синяки были, но у меня 2,3 кг...:005:

вот и у меня 900 грамм. фасооли килограммчик что ль в новый хх насыпать???
мне кажется развалится хупчик!!! не расчитан он на такой вес...;)
Привет:support::support::support:!!!

День и правда чудный. Я тут видела рядом с площадкой детской дева Х-Х накручивала, а деть в песочке колупался:)). Так на неё мамашки смотрели:046:, будто у неё рога оленьи!!!
Думаю вот, мож компанию составить;) ( только как я тогда за девицами своими носиться буду:016:, придётся с хупом на пузе за ними бегать:046:).
ничего себе! прямо на улице...где же на Ваське такое увидеть можно...:046:

вчера инета небыло, обруч поломатый валяется просто со скуки помирала!!!!!!!! повибрировала только попу и ноги... пуз не рискнула, а то взболтается гоголь-моголь, будет потом у меня космонавт какойнить ;)
:046:да уж пузик береги!!!

Allysson
25.04.2009, 13:08
Но синяки хоть и легкий есть причем ого-го каки:008:е)) только синяки там где об кости бьется на бедрах):010:

sheedi
25.04.2009, 16:32
все ребенок опять заболел...а в среду 2 годика....ну что за невезуха!!!

kuku6ka
25.04.2009, 17:21
да, у меня деть тож заболел, неделю в сад отходил и опять :((((((( ужас какойто

sheedi
25.04.2009, 17:24
да, у меня деть тож заболел, неделю в сад отходил и опять :((((((( ужас какойто
а мы еще даже в сад не ходим...выздоравливайте!!!

Lyusus
25.04.2009, 19:59
Кручу уже 3 месяца от 2 до 4 раз в неделю. Начинала с нескольких оборотов. Сейчас 15 мин в одну сторону, 15 в другую. Результаты супер:support:!(правда с диетой и другими упражнениями совмещала). Сейчас диету завершила, вес(тьфу-тьфу) еле-еле, но продожает снижаться, объемы, соответственно тоже. Обруч специальный для похудения в спортивном магазине покупала (с пупырками и магнитами):)). Довольна, как слон...

pol'za
25.04.2009, 20:25
Кручу уже 3 месяца от 2 до 4 раз в неделю. Начинала с нескольких оборотов. Сейчас 15 мин в одну сторону, 15 в другую. Результаты супер:support:!(правда с диетой и другими упражнениями совмещала). Сейчас диету завершила, вес(тьфу-тьфу) еле-еле, но продожает снижаться, объемы, соответственно тоже. Обруч специальный для похудения в спортивном магазине покупала (с пупырками и магнитами):)). Довольна, как слон...

Ой, и как это у вас получается в одну и в другую сторону крутить? Я вот ну никак не могу.... в одну строну кручу, а в другую ну никак не получается :(

Allysson
25.04.2009, 22:07
Кручу уже 3 месяца от 2 до 4 раз в неделю. Начинала с нескольких оборотов. Сейчас 15 мин в одну сторону, 15 в другую. Результаты супер:support:!(правда с диетой и другими упражнениями совмещала). Сейчас диету завершила, вес(тьфу-тьфу) еле-еле, но продожает снижаться, объемы, соответственно тоже. Обруч специальный для похудения в спортивном магазине покупала (с пупырками и магнитами):)). Довольна, как слон...

А подскажите мне с пупырками я поняла , а МАГНИТЫ где они? у меня вот пластиковый легкий с массажками и счетчиком кругов и ккал...а магнитов в таком нет?! не то?:010:

Lyusus
25.04.2009, 22:23
Ой, и как это у вас получается в одну и в другую сторону крутить?:(

Начнала в одну сторону, в другую тоже не получалось, потом по чуть-чуть, два-три оборота, пять-десять, сколько получится, ....., так по тихоньку, до 15 мин. и дошла. Главное каждый раз стараться улучшить предыдущий результат и все получится.

Lyusus
25.04.2009, 22:30
... а МАГНИТЫ где они? :010:


У меня без счетчика пластиковый, разборный. Есть пупырки на самом обруче, а есть которые дополнительно вставляются в отверстия на обруче . туда и вкладываются утяжелители и магниты, они вместе с дополнительными пупырками в комплекте, чтобы нагрузку постепенно увеличивать...
Сначала просто обруч крутишь, потом в пупырки добавляешь магниты и/или утяжелители.

sheedi
26.04.2009, 09:21
привет всем!
Кручу уже 3 месяца от 2 до 4 раз в неделю. Начинала с нескольких оборотов. Сейчас 15 мин в одну сторону, 15 в другую. Результаты супер:support:!(правда с диетой и другими упражнениями совмещала). Сейчас диету завершила, вес(тьфу-тьфу) еле-еле, но продожает снижаться, объемы, соответственно тоже. Обруч специальный для похудения в спортивном магазине покупала (с пупырками и магнитами):)). Довольна, как слон...
:support::support::support:праздравляем!!!

А подскажите мне с пупырками я поняла , а МАГНИТЫ где они? у меня вот пластиковый легкий с массажками и счетчиком кругов и ккал...а магнитов в таком нет?! не то?:010:
магнитики внутри обруча..

Начнала в одну сторону, в другую тоже не получалось, потом по чуть-чуть, два-три оборота, пять-десять, сколько получится, ....., так по тихоньку, до 15 мин. и дошла. Главное каждый раз стараться улучшить предыдущий результат и все получится.
+1:019:

Ой, и как это у вас получается в одну и в другую сторону крутить? Я вот ну никак не могу.... в одну строну кручу, а в другую ну никак не получается :(
у мну тоже не получалось...как- то несколько раз пробовала, а потом получилось!!!:080:

kuku6ka
26.04.2009, 10:23
Начнала в одну сторону, в другую тоже не получалось, потом по чуть-чуть, два-три оборота, пять-десять, сколько получится, ....., так по тихоньку, до 15 мин. и дошла. Главное каждый раз стараться улучшить предыдущий результат и все получится.
а у меня так и не получалось сколько не кручу обруч в другую сторону крутить, только все в одну получается, чичас с недавнего времени правда не кручу да и обруч развалился :065::065::065:

kuku6ka
26.04.2009, 10:24
а мы еще даже в сад не ходим...выздоравливайте!!!
ну мы мальчики большие уже в июле будет 3 года ;)

sheedi
26.04.2009, 10:37
ну мы мальчики большие уже в июле будет 3 года ;)
да побольше вы!!! как самочувствие?:)

Allysson
26.04.2009, 11:59
Спасибо за разъяснение))

Kiera
26.04.2009, 14:10
Хай всем!!!
http://s2.rimg.info/56ca1054af4e318bcd030cc0b7e7c362.gif
Я выздоровела практически:080::080:
Тяк чтоссс завтра как всегда часик крутану:ded:
До моря осталось софффсеммм немного.....а там песочек тёпленький, пиво холодненькое, креветочки солёненькие иииииии МАЧО загореленькие и ЯЯЯЯЯЯЯ http://s13.rimg.info/972073d879b2ef1d8d5142c509929c75.gif

sheedi
26.04.2009, 15:30
Хай всем!!!
http://s2.rimg.info/56ca1054af4e318bcd030cc0b7e7c362.gif
Я выздоровела практически:080::080:
Тяк чтоссс завтра как всегда часик крутану:ded:
До моря осталось софффсеммм немного.....а там песочек тёпленький, пиво холодненькое, креветочки солёненькие иииииии МАЧО загореленькие и ЯЯЯЯЯЯЯ http://s13.rimg.info/972073d879b2ef1d8d5142c509929c75.gif
привет!!! с выздоровлением!!!!!:support::support::support:

M@гия
26.04.2009, 19:45
Привет, красотки! Погодка шепчет- займи да выпей ( а я на диете, блин:065:).

kuku6ka и sheedi ! Лечите деток;) скорее!!! Я со своими ужо два с лишним месяца сижу дома:041::041::041: ( ну это чтоб Вам легче стало:))).


Оля, рада твоему выздоровлению:080::080::080:!!!
А то у нас два топика неотабличенными сидят:073: ( шучу, просто рада:flower:).

Ща девок посажу рисовать:001:: одна красками, другая мелками ( всё-таки мольберт из Икеа-эт ВешЧ!!!:ded:), А сама накручивать буду;)

гламурка
26.04.2009, 21:58
Приветик!!Всех с отличной погодой!!
Kiera с выздоровлением!!!:)
kuku6ka и sheedi ,деткам скорей поправиться!!!
Я сегодня со своей красотулькой нагулялась так,что сил нет ни то что крутить,а просто сидеть:))!!!!Ужо хотся принять горизонтальное положение!!И на скакалке мы прыгали и на самокате катались(столько удовольствия получила!:))Прям в детство впала:008:)
А ещё играли со взрослыми и с детками в летающую тарелку(вот я наскакалась,руки,ноги трясутся:010:)В общем день на позитиве!!!Крутить буду завтра,как ляльку в сад отправлю!!!!:support:

kuku6ka
27.04.2009, 08:35
Приветик!!Всех с отличной погодой!!
Kiera с выздоровлением!!!:)
kuku6ka и sheedi ,деткам скорей поправиться!!!
Я сегодня со своей красотулькой нагулялась так,что сил нет ни то что крутить,а просто сидеть:))!!!!Ужо хотся принять горизонтальное положение!!И на скакалке мы прыгали и на самокате катались(столько удовольствия получила!:))Прям в детство впала:008:)
А ещё играли со взрослыми и с детками в летающую тарелку(вот я наскакалась,руки,ноги трясутся:010:)В общем день на позитиве!!!Крутить буду завтра,как ляльку в сад отправлю!!!!:support:
классненько вы погуляли ;)

M@гия
27.04.2009, 14:41
Девы, доброго дня всем:support::support::support:!!!

Нету никого.... Наверное, все гуляют с детями и Х-Х;)

kuku6ka, как дела:)?


А я пошла накручивать:004:

гламурка
27.04.2009, 19:00
Всем приветики!!Только с приходом весны тут никого не стало:))
Я сегодня только пол часика одолела!!Дома так жарко,что пока крутишь сто потов сходит!!:0019:
Сейчас поскачем с куклой на гимнастику!!
Как остальные проводят денёчки?:)

M@гия
27.04.2009, 21:31
Я сегодня только пол часика одолела!!Дома так жарко,что пока крутишь сто потов сходит!!:0019:

Вот прям про меня всё:))!!!

Пошла кандюк включать:010:

sheedi
27.04.2009, 22:41
всем привет!!!
на улице так клево!!! домой не хочется...
готовимся к дню рождения пупса!!! много дел, но полчасика завтра смогу...покрутить!!!

Kiera
27.04.2009, 23:02
Оля, рада твоему выздоровлению:080::080::080:!!!
А то у нас два топика неотабличенными сидят:073: ( шучу, просто рада:flower:).



Вот спасибки те, дорогая моя!!! Как улитоны поживають?;)
Я час открутила сёдня.
Чуть позже всех отобличу с удовольствием прям:046:

kuku6ka
28.04.2009, 10:04
всем привет!!!
на улице так клево!!! домой не хочется...
готовимся к дню рождения пупса!!! много дел, но полчасика завтра смогу...покрутить!!!
а на улицу с собой хуп бери и крути, у меня так подруга в позапрошлом году делала, правда мелкий тогда совсем мелкий был в коляске лежал ;)

kuku6ka
28.04.2009, 10:05
kuku6ka, как дела:)?


гы :) есть охотааааааааааа!!!!!!!! :)))))))) Толстеюююююююю :))))))) А деть вроде поправляется... но все равно сопли и кашель еще есть

sheedi
28.04.2009, 10:38
а на улицу с собой хуп бери и крути, у меня так подруга в позапрошлом году делала, правда мелкий тогда совсем мелкий был в коляске лежал ;)
:) представляю...я уж лучше дома! сына как ураган на улице...да и беснлатно на это зрелище нечего смотреть!!!:)):)):))
гы :) есть охотааааааааааа!!!!!!!! :)))))))) Толстеюююююююю :))))))) А деть вроде поправляется... но все равно сопли и кашель еще есть
кушай, кушай...тебе полезненько:019:!!!у нас тоже сопли пока и кашель, но мы уже гуляем и на занятия ходим!!!:080::080::080:

Allysson
28.04.2009, 15:52
Девушки, а подскажите сколько времени ПОСЛЕ еды отступаете ДО занятий и сколько после, у меня проблема с этим ) или "уже поела" или "щас скоро есть":019::008:

M@гия
28.04.2009, 17:43
Девы, привет!!! Все крутят,да;)?
А то тепло на улице уже: надо ж себя во всей красе показать:017:!



Вот спасибки те, дорогая моя!!! Как улитоны поживають?;)

Раненую подлатала и отдала новой хозяйке, и ещё двух вчера забрали:080:. Так что, поголовье
улиток в квартире значительно уменьшилось:)): остались только два моих слоника:love:.

Чуть позже всех отобличу с удовольствием прям:046:
:001:

M@гия
28.04.2009, 17:44
Девушки, а подскажите сколько времени ПОСЛЕ еды отступаете ДО занятий и сколько после, у меня проблема с этим ) или "уже поела" или "щас скоро есть":019::008:

А вот с этим вопросом к sheedi !!! (http://www.forum.littleone.ru/member.php?u=77282)

M@гия
28.04.2009, 17:47
гы :) есть охотааааааааааа!!!!!!!! :)))))))) Толстеюююююююю :))))))) А деть вроде поправляется... но все равно сопли и кашель еще есть

:)):)):)) Ты не увлекайся главное, и помни про яблоки:046:!!!!



sheedi (http://www.forum.littleone.ru/member.php?u=77282) и тебе желаю поскорее дитёв вылечить:flower:

sheedi
28.04.2009, 18:40
А вот с этим вопросом к sheedi !!! (http://www.forum.littleone.ru/member.php?u=77282)
:0037:

sheedi
28.04.2009, 18:43
Девушки, а подскажите сколько времени ПОСЛЕ еды отступаете ДО занятий и сколько после, у меня проблема с этим ) или "уже поела" или "щас скоро есть":019::008:
в идеале...крутить за 2 часа до еды или после еды через 2 часа....желательно белковую пищу не есть за 6 часов до и после кручения 6 часов...так говорила наш тренер...а то можно бока наесть!!! я особо не придерживаюсь...но стараюсь с белками не шутить...;)

sheedi
28.04.2009, 18:45
sheedi (http://www.forum.littleone.ru/member.php?u=77282) и тебе желаю поскорее дитёв вылечить:flower:
спасибо!!!!
мы уже здоровы!!!тока сопли подтекают...завтра днюха у сына!!! я уж думала проболеет!!!:080::080::080::080::080::080::080::08 0::080::080::080::080::080::080::080::080::080:

kuku6ka
28.04.2009, 18:49
:)):)):)) Ты не увлекайся главное, и помни про яблоки:046:!!!!




да я стараюсь не увлекаться... а то не хочу как в прошлую бер-ть поправиться на 20 кило :001::001::001: как вспомню жуть берет!!!!!!!!! Ходила как колобок. Это если еще учесть что ростом я метр с кепкой ;)

kuku6ka
28.04.2009, 18:51
:) представляю...я уж лучше дома! сына как ураган на улице...да и беснлатно на это зрелище нечего смотреть!!!:)):)):))

кушай, кушай...тебе полезненько:019:!!!у нас тоже сопли пока и кашель, но мы уже гуляем и на занятия ходим!!!:080::080::080:
мы тожжжжж гуляем уже второй день, сегодня 3,5 часа погуляли, еле домой мелкого заволокла, со слезами... уходить с прогулки не хотел, а надо было уже кушать и спать, в результате спать так и не лег, сейчас наверно пойдем на вечернюю прогулку... если его не вырубит ;)

kuku6ka
28.04.2009, 18:54
спасибо!!!!
мы уже здоровы!!!тока сопли подтекают...завтра днюха у сына!!! я уж думала проболеет!!!:080::080::080::080::080::080::080::08 0::080::080::080::080::080::080::080::080::080:
:support::support::support::support:П:flower:О:flo wer:З:flower:Д:063:Р:063:А:063:В:063:Л:flower:Я:fl ower:Е:flower:М:support::support::support::support :

sheedi
28.04.2009, 20:39
да я стараюсь не увлекаться... а то не хочу как в прошлую бер-ть поправиться на 20 кило :001::001::001: как вспомню жуть берет!!!!!!!!! Ходила как колобок. Это если еще учесть что ростом я метр с кепкой ;)
ой, а я на 25 кг поправилась во время беременности...:001:ешь яблочки!!!

sheedi
28.04.2009, 20:40
:support::support::support::support:П:flower:О:flo wer:З:flower:Д:063:Р:063:А:063:В:063:Л:flower:Я:fl ower:Е:flower:М:support::support::support::support :
спасибо!!!!! сынишке понравились смайлики!!!:080::080::080:

Kiera
28.04.2009, 23:11
Хай, пупсики!!!
Я час открутила, пошла в магаз:support:

sheedi , поздравляю с рождением сынули!!!!
http://s2.rimg.info/a1b11061387e421d1d8828c7ac3f82ed.gif

Allysson
29.04.2009, 14:30
Ой, спасибо)):008:

sheedi
30.04.2009, 09:44
Всем доброе утро!!!!!:support::support::support:
Спасибо огромное девочки за поздравления!!!:flower::flower::flower:
У нас был дома настоящий детский садик!!! было 5 малышей и взрослые....все устали, набегались, напрыгались!!! было весело и вкусно!!!:075::077::071::072::094::092::057::0072: :0077::105:
Сегодня уезжаем в Сосновый бор, а в субботу будет продолжение праздника - шашлыки:0028:!!!! так что обруч удастся покрутить только в воскресенье!!!:0046:
на тренировке хвалили за месяц -1,8 кг и обхваты проблемных мест уменьшились:0096:!!! вчера даже тортом оторвалась!!!:0046:

KEANA
30.04.2009, 10:24
ой, а я на 25 кг поправилась во время беременности...:001:ешь яблочки!!!


А я на 36 кг.... 23 уже ушло, осталось 13....
Ничего, все решаемо!
вес пока стоит- ушла на яичную диету+обруч обычный.
На спорт пока нет денег...

у меня есть данные для таблички, кому их слать? или тут?

вес 73,0 кг
ОТ 86
ОЖ 97
ОБ101 это на 30.04.