Просмотр полной версии : Где-то тут крутили хула-хуп!!!!! Где Вы, крутящие?!!!
~ Feya ~
25.03.2009, 11:14
Доброе утро:)
Кручу! 2 недели, минут этак по 10 в день всего. Вместе с суповой диетой и самомассажем - -5 см в талии. Довольна аки слон. Буду крутить и дальше!:support:
А что за самомассаж? Как его делать то?
А что за самомассаж? Как его делать то?
так наверное с массажными банками (в аптеке 150р) или щеткой массажной растирания!!!
А у меня уже минус 3 см на талии, но думаю как пришло так и ушло...Мотивация у меня Очень слабая, ищу её...
Зато дождалась долгожданного предложение от спотзала о продлении абонемента..на почти моих условиях...
~ Feya ~
25.03.2009, 12:45
так наверное с массажными банками (в аптеке 150р) или щеткой массажной растирания!!!
Банками вчера попробовала. Чего то не получилось у меня. Всё время отлепливается баночка.
~ Feya ~
25.03.2009, 12:46
Кстати, скоро замеры то делать будем???
Девочки, у меня вопрос. А кто какой хула-хуп крутит? А то я купила в спортмастере такой толстый с пластиковыми пупырышками и он с меня сваливается. Не могу даже три раза прокрутить. Уже билась-билась и бросила. Посоветуйте какой купить?
Я кручу такой же хула-хуп как у Вас. Кручу по 30-40 минут. Начинала с 20 минут потом ждала пока сойдут синяки и снова в бой. Вы просто поинтенсивнее крутите бедрами и он не будет падать.:support:
Банками вчера попробовала. Чего то не получилось у меня. Всё время отлепливается баночка.
попробуй оливковым маслом в душе намазюкаться, а потом баночкой - супер прилепится!:065:
Дык лучше антицеллюлитным кремчиком:ded: Мне так массажистка делала!!
Девочки, такаяяяя у меня лень сёдня была:010::010::010:
Но час открутила свой:ded:
Ну а вы как покрутили??
Дык лучше антицеллюлитным кремчиком:ded: Мне так массажистка делала!!
а я кремчиком апосля!!!:065:
А надо во время массажа:ded::ded: А потом плёночкой и часик походить так.
Мне так делали))))
Как дитёныш?
Привет:support:!!! А я тут заболела, блин ( воспаление лёгких:065:, ЗА ТО НЕ КУРЮ УЖО 3 ДНЯ:103:)
и дети с ОРВИ валяются рядом с какой- то офигительной температурой ( натурально ЛАЗАРЕТ!!!)
спасибо нашему папочке:love:- лечит своих девочек, суп варит:))....
сегодня уже Х-Х:)) покрутила и даже до компа доползла:058:.
Опять наверно синячищи будуть ( знать, судьба моя такая:0009:)
У Вас, ТоваГищи, как успехи;)?
всем привет!!!
А надо во время массажа:ded::ded: А потом плёночкой и часик походить так.
Мне так делали))))
Как дитёныш?
попробую на кремчик....вдруг схуднется еще больше...вчера банки массажные купила в аптеке, а то хучика нету, заплываю жирком...правда некогда особо!!!
У сына тем-ра под 40 четвертый день...кашель сильный, сопли намечаются...врача ждать будем...
Привет:support:!!! А я тут заболела, блин ( воспаление лёгких:065:, ЗА ТО НЕ КУРЮ УЖО 3 ДНЯ:103:)
и дети с ОРВИ валяются рядом с какой- то офигительной температурой ( натурально ЛАЗАРЕТ!!!)
спасибо нашему папочке:love:- лечит своих девочек, суп варит:))....
сегодня уже Х-Х:)) покрутила и даже до компа доползла:058:.
Опять наверно синячищи будуть ( знать, судьба моя такая:0009:)
У Вас, ТоваГищи, как успехи;)?
выздоравливайте!!!
я похоже тоже заболеваюююю!:001:
гламурка
26.03.2009, 09:48
Девочки, такаяяяя у меня лень сёдня была:010::010::010:
Но час открутила свой:ded:
Ну а вы как покрутили??
А у меня упадок сил:010:Вчера не крутила совсем и не занималась:008:Даже не ела практически!!Сегодня себя обязательно заставлять буду!!!:015:
гламурка
26.03.2009, 09:50
Что-то все разболелись!!!Сама шмыгаю!!Не хочется свалиться,для этого надо как то питаться правильно,а аппетита нет совсем!!Жую одни хлебцы!!
ДЕВОЧКИ ПОПРАВЛЯЙТЕСЬ СКОРЕЙ!!!!!!!!!!!!!
Привет:support:!!! А я тут заболела, блин ( воспаление лёгких:065:, ЗА ТО НЕ КУРЮ УЖО 3 ДНЯ:103:)
и дети с ОРВИ валяются рядом с какой- то офигительной температурой ( натурально ЛАЗАРЕТ!!!)
спасибо нашему папочке:love:- лечит своих девочек, суп варит:))....
сегодня уже Х-Х:)) покрутила и даже до компа доползла:058:.
Опять наверно синячищи будуть ( знать, судьба моя такая:0009:)
У Вас, ТоваГищи, как успехи;)?
Привет, всем!!!
Хоспидя, ужости какие!!! Где хоть подцепили -то???
Ты с х-х то поаккуратнее. Болеешь всё-таки !!!
Отпаивайся бульончиком куриным. Смотрела передачу, оказывается самое офигительное средство для больных. Лечись, детка и деток лечи!!!!
всем привет!!!
попробую на кремчик....вдруг схуднется еще больше...вчера банки массажные купила в аптеке, а то хучика нету, заплываю жирком...правда некогда особо!!!
У сына тем-ра под 40 четвертый день...кашель сильный, сопли намечаются...врача ждать будем...
Нда ужжж....ну что ж такое-то??? Масик ещё не выздоровел, не порядок!!!:ded:
выздоравливайте!!!
я похоже тоже заболеваюююю!:001:
А ты то куда болеть собралась???? НИЗЯЯЯЯ:073::073:
А у меня упадок сил:010:Вчера не крутила совсем и не занималась:008:Даже не ела практически!!Сегодня себя обязательно заставлять буду!!!:015:
У меня вчера такое же состояние было, но переборола и пошла крутить.
Злость у мну на енто Х-Х!! Вот поэтому и кручу:028:
Девочки и детки , выздоравливайте!!!!
http://s2.rimg.info/b8888fee884bbd0b1b21ee2f82e96896.gif
Девочки и детки , выздоравливайте!!!!
http://s2.rimg.info/b8888fee884bbd0b1b21ee2f82e96896.gif
Большущее Спасибо:flower::flower::flower:!!!
Нам сразу стало лучше;););)!!!
нам тоже полегчало!!! сама болеть не собираюсь!!! у сыночка тем-ра пониже с утра была!!! так что будем выкарабкиваться!!! спасибо огроменное!!!!
Давайте, давайте выздоравливайте. Ведь я вас ждюююююю.....
сбросим лишние см и пиво пойдём пииииить!!!!!!
http://s5.rimg.info/34ed951d83b76b4e14bf29b590569c98.gif
Ой-ой, все болеют.... :(
Поправляйтесь!
а я вот опять халявлю, но вчера уважительная причина была - я на балет ходила!
Довольна как слон!
вот только нигде не могу батарейку найти для весов :wife:
Давайте, давайте выздоравливайте. Ведь я вас ждюююююю.....
сбросим лишние см и пиво пойдём пииииить!!!!!!
http://s5.rimg.info/34ed951d83b76b4e14bf29b590569c98.gif
А пиво эт хорошоооооо, а главное вкусно!
А пиво эт хорошоооооо, а главное вкусно!
Пивоооо оно такое:019::019::019:
Тякссс я тя в пивные сиписьки занесла:ded: Балетом потом не отмазываться:073:
Бум куралесить с Х-Х:014::014::014:
Я час открутила как всегда. Интересно толк хоть когда-нить будет от этого ХХ:015::015:
Доброе утро всем!!!:017:
Меня тожа в пивные ряды...я с вами!!!:028:
Мы еще болеем тяжко...:0094::0094::0094:
От х-х толк есть, а ну давай Kiera выкладывай фотку, заценим результативность:0077:...уж если у меня толк есть...:033:
Ой-ой, все болеют.... :(
Поправляйтесь!
а я вот опять халявлю, но вчера уважительная причина была - я на балет ходила!
Довольна как слон!
вот только нигде не могу батарейку найти для весов :wife:
балет это здорово!!! я тоже хачу!
а батарейку срочно купить!!! вот у меня нету весов тута, так я и не знаю скока и чего!!!:019:
гламурка
27.03.2009, 11:16
Всем привет!!Вчера опять то ли прикинулась больной или и вправду немоглось:005:В общем крутила сегодня-30 минут!!:support:А у меня весы сосем сломались!!!!Теперь только по одежде могу себя контролировать!!Вот!!А ПИВА Я ТОЖ ЛЮБУ!!!!:028:
хи-хи-хи грядет пьяный сабантуйчик!!!:0077::0077::0077::0016:
Доброе утро всем!!!:017:
Меня тожа в пивные ряды...я с вами!!!:028:
Мы еще болеем тяжко...:0094::0094::0094:
От х-х толк есть, а ну давай Kiera выкладывай фотку, заценим результативность:0077:...уж если у меня толк есть...:033:
Приветики, деваськиhttp://s17.rimg.info/11337a2e2375293feec419e83284dd12.gif
Ты же уже Давно тама,:0071: забыла шоль?:032::032:
Нееее...никаких фоток. А то спать по ночам плёхо будете:001:
Поззззжеее)))
Всем привет!!Вчера опять то ли прикинулась больной или и вправду немоглось:005:В общем крутила сегодня-30 минут!!:support:А у меня весы сосем сломались!!!!Теперь только по одежде могу себя контролировать!!Вот!!А ПИВА Я ТОЖ ЛЮБУ!!!!:028:
Тоже в сисписок занесла и тя!!!! Крути, крути!! Я контролирую:031::031:
хи-хи-хи грядет пьяный сабантуйчик!!!:0077::0077::0077::0016:
ДА ДА ДА ДА:080::080::080::080::080::080::014::014::014::01 4::0010:
гламурка
27.03.2009, 17:18
ДА ДА ДА ДА:080::080::080::080::080::080::014::014::014::01 4::0010:
Да у нас тут клуб крутящих,любителей пива!!!!:014::007:
Хорошая у наш компашка:014::014::014:
девочки, я тут темку смотрела, где купальниками хвастаются:102:...так я эта...себя дефективной почуйствовала:074:...где же такие фигуры взять:060:...я тут во время беременности 25 кг наела, так до сих пор расхлебываю:006:...сдохну счас от зависти:066:!!! где мой хучик...скорее бы дамой!!! массажные банки...тута каждый день над собой издеваешься...а результат...короче пора жир отсасывать и лишнюю кожу резать!:033::033::033:
ну так когда пиво-то пить идем???:050:
что-то больно эмоционально я тут понаписала...
~ Feya ~
27.03.2009, 22:58
короче пора жир отсасывать и лишнюю кожу резать!:033::033::033:
Эти мысли меня посещают всё чаще и чаще.............:001:
ща как выложу свое фото в купальнике - глазки у всех в кучку и все! шутка не буду травмировать психику и свою и чужую!!!:0075::048:
Хорош паниковать:0014::0014::0014:
Никаких отсосов жира и срезания кожуры!!! Это ж всё наше!!!!!:0096::0096:
Усё будет ОК!!! Не переживать!!! :014::014:
А там фотошоп однозначно:ded:Наверное...:008:
да ты права...посмотрела внимательнее...без фотошопа не обошлось!!! хи=хи:070::013:
Во-во:073: Так что крутим Х-Х и пьём пиво:ded:
http://s13.rimg.info/45777bd63d768c498f591ae2600a26a1.gif
Во-во:073: Так что крутим Х-Х и пьём пиво:ded:
http://s13.rimg.info/45777bd63d768c498f591ae2600a26a1.gif
:0005::0005::0005::023::023::023: щекотно!!!!
Терпеть:0004::0004::0004:
тута я:support::support::support:
Сёдня не крутила, недавно приехали и пошла я спать:flower:
Вопрос к крутящим: обруч штука отличная, а главное ненапряжная, крутишь себе, музыку слушаешь или кино смотришь, однако по мимо стройной талии также хотлось бы иметь стройные ноги (вместо толстых ляшек), подтянутую попу и крепкие трицепсы ))) Чем можно озадачить эти части тела?
многоточие
29.03.2009, 11:12
Вот обру у меня Сделай тело он то и заменяет кучку разных тренажеров. Я пока его только круяу а на ноги у меня есть эспандер ( В оК стоит всего 27 руб.:) ) Так вот он в виде "символ бесконечности" Очень хоошо тренерует внутреннюю поверхность бедер
Потеряшки крутящие, приветики!!!
http://s2.rimg.info/a9d2da741a11463affb4035ab4ac0f3d.gif
Крутите и молчите, что ли?? Вылезайте из кроваток!!!! Время пить....кофе:support::support:
гламурка
29.03.2009, 12:22
Всем приветик!!!А я вот кофеём уже балуюсь!!А вчера не крутила,последствие пятницы!!!:028::010:Сегодня буду,прям через пол часика начну,греча провалится и побегу крутить!!!:support:
гламурка
29.03.2009, 12:26
Вопрос к крутящим: обруч штука отличная, а главное ненапряжная, крутишь себе, музыку слушаешь или кино смотришь, однако по мимо стройной талии также хотлось бы иметь стройные ноги (вместо толстых ляшек), подтянутую попу и крепкие трицепсы ))) Чем можно озадачить эти части тела?
Пока кручу хх,у меня ноги тоже хоть чуть -чуть но работают,находятся в напряжении.Трицепсы после хх,начинают работать с гантельками(это обязат),а попа делает приседания!!Вот мой минимальный спорт инвентарь:004:
Привет!Два дня не крутила по "медицинским причинам".Сегодня после работы точно буду.
На мои выходные занятия спортом у меня были в виде продления абонемента в спорт клуб.
Очень рада, что половина народа хоть нашлась:0005:
Крутите крутите, лето не за горами:ded::ded:
А таммммм....лето, море, солнце, пляжжжж! Мачо в трусилях с томным видом, мы попками кверху, глазками стреляем.....АААааааааааааа.....а потом опять долбаная осень:010::010:
Ну о море только мечтать можно...
Скорее работа, жалко летом бассейны не работают!
гламурка
29.03.2009, 15:03
А я поеду с дочулей на 2 месяца:004:
Ох,скорей бы середина июня!!!:)
~ Feya ~
29.03.2009, 15:53
Всем привет!!!!
Да, как будет здорово прийти на пляж, раздеться и чувствовать себя уверенной и красивой))) Я в конце августа собираюсь на 2 нед. с подругой, так что мне особо актуально:)) Да и время ещё есть!
всем приветики!!!
Всем приветик!!!А я вот кофеём уже балуюсь!!А вчера не крутила,последствие пятницы!!!:028::010:Сегодня буду,прям через пол часика начну,греча провалится и побегу крутить!!!:support:
у меня тоже капучино с утра был...вкуснота!!!
Пока кручу хх,у меня ноги тоже хоть чуть -чуть но работают,находятся в напряжении.Трицепсы после хх,начинают работать с гантельками(это обязат),а попа делает приседания!!Вот мой минимальный спорт инвентарь:004:
дома кроме кручения обруча, только слежу за питанием, растираюсь массажной щеткой и антицеллюлитными банками...а все остальное на тренироке...сегодня была, завтра и послезавтра пойду...:091:
Очень рада, что половина народа хоть нашлась:0005:
Крутите крутите, лето не за горами:ded::ded:
А таммммм....лето, море, солнце, пляжжжж! Мачо в трусилях с томным видом, мы попками кверху, глазками стреляем.....АААааааааааааа.....а потом опять долбаная осень:010::010:
уже схуднула за время болезни сына на 1 кг...удивительно, ела все что хотела, наверное нервы...
о пляже я пока только мечтаю, надеюсь, что выберемся с сыном и мужем на море...а так в Сосновый бор поедем на месяцок...там тоже хорошо..:fifa:
Отдыхать везде хорошо:support::support::support:
Нюсс ...я час открутила.
А я и кручу и ремонт делаю, а см стоят на одном месте!
Все еще в поисках батарейки!
у меня вроде - 1см всего. А если посчитать скока я по времени затратила, дык ваще фигня полная:015:
Доброе утро, деваськи
Идите завтракать!!!
http://s2.rimg.info/f17990eb04fc94b456b836b3160b8b35.gif
ТУТ НИК-ОГО НЕТ
30.03.2009, 11:56
Я кручу, вчера еще начала зарядку делать на растяжку.
Хоть бы месяц так продержаться))))
Решали до мая на весы не вставать и не измеряться.
1 мая - конрольный замер будет!!!
Доброе утро девочки!можно к вам?:008:
хочу начать крутить обруч,смотрю в по часу крутите...я так не смогу пока...начну с 10 минут в каждую сторону.:)вот только на бедрах я крутить не умею:(
Привет девочки!Я тоже кручу обруч правда у меня железный.Кручу месяц каждый день по 40 минут.Результат не большой-2 см в талии, но я ему очень рада!!!Научилась даже на бедрах крутить, но только в одну сторону, в другую вообще никак не получается!Для меня это непостижимо:009:
http://lines.littleone.ru/lines/23pY3p2pXWpWTpY2p1p321VZT2UWYpTQ3V.gif
гламурка
30.03.2009, 14:05
Всем приветики!!!!!:support:С утра дел перелопатила,сейчас иду крутить,пока никто не мешает!!!
Я на весы совсем "забила"!!Штанцы не в обтяг,значит всё ОК!!:080:
Есть стараюсь не есть...много!!Вроде получается!!:008:Очень хотся на 2кг всего похудеть,а они такие сложные ,бяки!!СТОЯТ!!!:015:Кто знает,как их с места толконуть!!??:016:
всем добрый день!!!
Доброе утро девочки!можно к вам?:008:
хочу начать крутить обруч,смотрю в по часу крутите...я так не смогу пока...начну с 10 минут в каждую сторону.:)вот только на бедрах я крутить не умею:(
Привет девочки!Я тоже кручу обруч правда у меня железный.Кручу месяц каждый день по 40 минут.Результат не большой-2 см в талии, но я ему очень рада!!!Научилась даже на бедрах крутить, но только в одну сторону, в другую вообще никак не получается!Для меня это непостижимо:009:
http://lines.littleone.ru/lines/23pY3p2pXWpWTpY2p1p321VZT2UWYpTQ3V.gif
Добро пожаловать!!!:080:
Всем приветики!!!!!:support:С утра дел перелопатила,сейчас иду крутить,пока никто не мешает!!!
Я на весы совсем "забила"!!Штанцы не в обтяг,значит всё ОК!!:080:
Есть стараюсь не есть...много!!Вроде получается!!:008:Очень хотся на 2кг всего похудеть,а они такие сложные ,бяки!!СТОЯТ!!!:015:Кто знает,как их с места толконуть!!??:016:
я тоже на весы редко встаю!!! Мне бы тоже на 2-3 кг...мне кажется, просто забыть и крутить, заниматься, не много кушать и потихонечку уползут кг эти вредные:091:
Девочки, в среду буду крутить свой хупчик!!! соскучилась уже...с сыном гулять сегодня выходили после болезни...карашо то как!!!
Аннушка М.
30.03.2009, 14:45
А обруч из ОЗ с шипами! Он, правда не 3 кг, но его при желании можно утяжелить .
Девочки а можно ссылочку на это закупку? Найти не могу а купить хочется...
Девочки а можно ссылочку на это закупку? Найти не могу а купить хочется...
Здесь была http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=1064958, но уже закончилась.
Напишите в личку организатору, она часто проводит закупку, может ещё откроет.
Доброе утро девочки!можно к вам?:008:
хочу начать крутить обруч,смотрю в по часу крутите...я так не смогу пока...начну с 10 минут в каждую сторону.:)вот только на бедрах я крутить не умею:(
Привет девочки!Я тоже кручу обруч правда у меня железный.Кручу месяц каждый день по 40 минут.Результат не большой-2 см в талии, но я ему очень рада!!!Научилась даже на бедрах крутить, но только в одну сторону, в другую вообще никак не получается!Для меня это непостижимо:009:
http://lines.littleone.ru/lines/23pY3p2pXWpWTpY2p1p321VZT2UWYpTQ3V.gif
Девочки
http://s.rimg.info/acddced05d42b427f596d6a4749c926d.gif
всем добрый день!!!
Добро пожаловать!!!:080:
Девочки
http://s.rimg.info/acddced05d42b427f596d6a4749c926d.gif
спасибо за теплый прием!!!:080:
я буду по вечерам крутить,как раз после 18-00 не кушаю и будет чем себя от еды отвлечь:))
аналогичная тема:0005::0005: Когда кручк , хоть не хомячу:073:
MamaLion
30.03.2009, 18:10
ой и к вам!
кручу джим флексор..тяжелый..но научилась крутить..теперь осталось заставить себя делать это каждый день...
ой и к вам!
кручу джим флексор..тяжелый..но научилась крутить..теперь осталось заставить себя делать это каждый день...
http://s6.rimg.info/18bd50098a9c9073100158e035db9a86.gif
Только чур писать о ходе кручения:032: Нам же интересно:0066:
MamaLion
30.03.2009, 19:04
http://s6.rimg.info/18bd50098a9c9073100158e035db9a86.gif
Только чур писать о ходе кручения:032: Нам же интересно:0066:
спасибо:)
теперь ужо придется:)как грится назвалась груздем...:)))
покрутила сейчас обруч 10 мин. в одну сторону и 10 мин. в другую...но чувствую как-то вяленько крутила..не устала и не болит ничего......
Я была неделю в гостях Не крутила, но вчера попробовала крутить обруч 2.6 и сегодня мой с закупки показался мне вообще никаким :( вот теперь думаю, если смысл крутить такой легкий хуп?
Чес гря я не знаю. Мне тож мой не особо нра, но кручу:ded:
Час есть сёдня. Пошла баиньки
http://s4.rimg.info/4bd795c5ab481ffae7420e961e827757.gif
Я была неделю в гостях Не крутила, но вчера попробовала крутить обруч 2.6 и сегодня мой с закупки показался мне вообще никаким :( вот теперь думаю, если смысл крутить такой легкий хуп?
а что такое 2,6 ?:008:
а что такое 2,6 ?:008:
Вес хупа
У меня с закупки - около кг (говорили 900 гр)
Я периодически читаю, кто-то ежедневно по часу крутит, кто-то 10 минут и им тяжело.
Так я теперь понимаю, если тяжелый крутишь, так за 10 минут хорошо пропотеешь и устанешь, а с закупки, было бы время, а крутить его можно и час и два. Если сериальчик какой или фильм, так и время незаметно проходит и особо не устаешь.
Аннушка М.
31.03.2009, 10:05
Привет, примите меня к вам! Вчера крутила 30 минут, правый бок весь в синяках...
Я была неделю в гостях Не крутила, но вчера попробовала крутить обруч 2.6 и сегодня мой с закупки показался мне вообще никаким вот теперь думаю, если смысл крутить такой легкий хуп?
У меня тоже такой как в закупке (взяла у беременной подруги) А его можно как-то утяжелить? И какой весит 2,6???
Привет, примите меня к вам! Вчера крутила 30 минут, правый бок весь в синяках...
У меня тоже такой как в закупке (взяла у беременной подруги) А его можно как-то утяжелить? И какой весит 2,6???
http://s6.rimg.info/7feffb3baba619450def93b0d39c32c4.gif
Заходите, проходите, поудобнее устраивайтесь:support: Я уже почти месяц кручу, не да нет , а синяк появится:073: Про утяжелить девочки писали, что можно горохом или фасолью. Но у некоторых он сломался потом. Так что даж и не знаю, что и лучше. Я тож хотела, но передумала.
Аннушка М.
31.03.2009, 13:17
спасибо... А у меня много много синяков с одной стороны и срвсем совсем капельку с другой, В основном пострадала та, какой крутила. Теперь буду учится крутить в обе стороны...
Синяки с одной стороны - это точно крутите одной стороной, я так кручу :) Муж говорит, что обруч у меня под наклоном крутиться на одну сторону.
Я умею в две стороны крутить, но в одну я могу вообще легко, а в другую надо все время быть на "стреме" иначе хуп сваливается.
Насчет утяжелить - меня посещали такие мысли, но покрутила я сегодня 2 серии и мне уже не хочется, а если есть вероятность что он треснет, то я уже как-нибудь так
Вес хупа
У меня с закупки - около кг (говорили 900 гр)
аааа,понятно,а я не знаю какой у меня,вернее сколько весит,у меня железный такой,вроде тяжеленький:008:
покрутила его сегодня с утра 20 минут в обе стороны,и вечером еще столько же планирую,а может и 30 минут успею...если ребенок позволит:))
Синяки с одной стороны - это точно крутите одной стороной, я так кручу :) Муж говорит, что обруч у меня под наклоном крутиться на одну сторону.
Я умею в две стороны крутить, но в одну я могу вообще легко, а в другую надо все время быть на "стреме" иначе хуп сваливается.
Насчет утяжелить - меня посещали такие мысли, но покрутила я сегодня 2 серии и мне уже не хочется, а если есть вероятность что он треснет, то я уже как-нибудь так
Оооо...у меня таже история;) Вот и ядумаю, что стоит ли оно ентого. Так вааааще можно без Х-Х остаться:ded:
посоветуйте какой обруч купить, их сейчас столько, глаза разбегаются
и еще
падает то он громко ( пока научишься по 30 минут без перерыва крутить,
боюсь соседи снизу придут и голову оторвут (
может есть какие-то хитрости?
Аннушка М.
31.03.2009, 14:16
А как на бедрах кто-нить научился крутить
Я умею в две стороны крутить, но в одну я могу вообще легко, а в другую надо все время быть на "стреме" иначе хуп сваливается.
Седня буду тренироваться. А то буду красавицааа летом - содной стороны хунькая, а с другоой :001:
посоветуйте какой обруч купить, их сейчас столько, глаза разбегаются
и еще
падает то он громко ( пока научишься по 30 минут без перерыва крутить,
боюсь соседи снизу придут и голову оторвут (
может есть какие-то хитрости?
Я в закупке здесь брала. У меня оранжевый с массажными пупырками. Но он не тяжёлый.
Надо наверное примерить на себя его и уж думать тогда)))) Продаются и потяжелее.
Вариант - положить мож ковёр или коврик какой-нить. Не так громко будет;)
А как на бедрах кто-нить научился крутить
Седня буду тренироваться. А то буду красавицааа летом - содной стороны хунькая, а с другоой :001:
Где-то в топе было написано
посоветуйте какой обруч купить, их сейчас столько, глаза разбегаются
и еще
падает то он громко ( пока научишься по 30 минут без перерыва крутить,
боюсь соседи снизу придут и голову оторвут (
может есть какие-то хитрости?
Обруч не за секунду сваливается а за 3 ;) поэтому, в принципе, есть все шансы его успеть схватить, НО... когда он сваливается часто и через короткие промежутки, становиться лень это делать :073:
гламурка
31.03.2009, 17:33
посоветуйте какой обруч купить, их сейчас столько, глаза разбегаются
и еще
падает то он громко ( пока научишься по 30 минут без перерыва крутить,
боюсь соседи снизу придут и голову оторвут (
может есть какие-то хитрости?
Я тут своих подружек учила крутить:))НА ДИВАНЕ!!А то пока у них падал,я чуть сама в обморок не грохнулась:010:Так жалко свой ХХ было:))
гламурка
31.03.2009, 17:36
Девочки!!!!А где наша табличка?????:005:
Хотела померить себя и сравнить,а не нашла на 50 стр!!!:015:
Признавайтесь куда украли табличку!!!А самое главное,хто этот шалун???:073:
и правда не таблички!!!! куда делась?
Девочки!!!!А где наша табличка?????:005:
Хотела померить себя и сравнить,а не нашла на 50 стр!!!:015:
Признавайтесь куда украли табличку!!!А самое главное,хто этот шалун???:073:
и правда не таблички!!!! куда делась?
Не боись, усё под контролем:064::064:
Она с какого-то перепоя на 49 странице:0007::0007::0007::0007:
спасибки всем за советы ) про диван очень интересно )
а так остается только ловкость развивать в ловле обруча или что-то подстелить под ноги, главное чтобы не скользило
Ню так!!!! У мну ж всё под контролем!!! Я ж всех и вся контролирую :ded::ded:
И за всеми вами из засады наблюдаю. По улице идём - не оборачиваемся. Я слежу за всеми!!!:0005::0005:
А хто не крутит Х-Х буду скоро кг в табличку добавлять и потом не говорите, что не предупреждала!!!!!
Как ребенёнок-то, выздоровел ????
спасибки всем за советы ) про диван очень интересно )
а так остается только ловкость развивать в ловле обруча или что-то подстелить под ноги, главное чтобы не скользило
:023::023: Акробатка бушь скоро!!! Крутишь да ещё и ловко ловишь!!!:0005:
гламурка
31.03.2009, 18:41
Не боись, усё под контролем:064::064:
Она с какого-то перепоя на 49 странице:0007::0007::0007::0007:
:091::091:
Вот это я понимаю наблюдатель!!!:flower:
А я с горя натрескалась сладких-пресладких фиников!:0099:
А сегодня ещё не крутила:004:
Пойду над ребёнком садировать:019:Будем тянуться,чтоб на шпагат сесть ужо!!!!:fifa:
:091::091:
Вот это я понимаю наблюдатель!!!:flower:
А я с горя натрескалась сладких-пресладких фиников!:0099:
А сегодня ещё не крутила:004:
Пойду над ребёнком садировать:019:Будем тянуться,чтоб на шпагат сесть ужо!!!!:fifa:
ай ай ай :032::032::032:...финики говоришь...:0054:
шалуньЯ:015:
Здравствуйте товаГищи!!!
Ура-а-а-а!!!! Я здорова как корова и снова в Наших стройных рядах:support::support::support:!!!
Только, похоже снова вся в синяках буду:(, но мне не привыкать:046::046::046:
Т.к. весна всё сильнее наступает, народу прибавилось;););)
что-то больно эмоционально я тут понаписала...
И я смотрела про купальники:073::073::073: - есть к чему стремиться!!! ( научиться пользоваться фотошопом:065:)
гламурка
31.03.2009, 21:21
СОС!!!СОС!!!!
Я сегодня что-то разошлась,рот не закрывается!!:019:
Вот и до варенья добралась!!!
Скорей бы ,что ли в постельку!!Но для начала покручу пойду,пожалуй!!!:support:
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.