Просмотр полной версии : Где-то тут крутили хула-хуп!!!!! Где Вы, крутящие?!!!
Страницы :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
[
19]
20
21
22
23
24
ой, девочки я прямо горжусь собой...Хвастаюсь - открутила вечером сначала велотренажер 15 км потом обруч 30 мин. потом в ванной натерлась кофе а посля кремчиком сижу и так классно!!!:008:
прям спа салон!
ой, девочки я прямо горжусь собой...Хвастаюсь - открутила вечером сначала велотренажер 15 км потом обруч 30 мин. потом в ванной натерлась кофе а посля кремчиком сижу и так классно!!!:008:
молодец:flower:!!! я седня солью поскраблюсь, массажик...и чего-нибудь еще придумаю!!!:))
доброе у тро девчата!!! лето похоже у нас уже закончилось...холодно...брр!!!
Маленькая девочка
16.06.2009, 13:00
Девы, что то я совсем обленилась... А талию доделывать надо :073: Пните меня, что ль:065:
кАбАдЯкА
16.06.2009, 13:05
Выпросила у подруги взамен своему старому обручу пластиковый с пупырями внутри весом 1200.Блин ,больноооооооо((((((((с одного раза синяки по бокам( а мягкие но тяжелые по весу обручи есть?а то я чую мне совсем нереально будет такой крутить((((
Маленькая девочка
16.06.2009, 13:14
Да нет, это поначалу больно, крутите на одежду сначала и по несколько минут, и все нормуль будет. Я первый раз крутанула когда, думала пипец, ничего не получится, больно ужасно, а сейчас могу и час крутить, когда не ленюсь конечно:008:
кАбАдЯкА
16.06.2009, 13:28
Спасиб!Достала пояс БодиБэлт, на него вроде терпимо
Девчонки, возьмите меня к себе в кампашку!!! Тоже хочу крутить Хула Хуп:) Весь топик не осилю, посоветуйте, какой лучше купить? и где они продаются?:009:
Девы, что то я совсем обленилась... А талию доделывать надо :073: Пните меня, что ль:065:
Таак что это удумала?Филонишь?:015:Да я сама такая же:046:, вот сейчас вместо того чтобы упражненьица поделать торчу в инете...Тоже лень...До моего дня рождения остлось два дня, так не хочется чего-то его справлять...Хотя дата приличная 25 стукнет...
Во я дурында!!)))))))) почти в каждом посте ответы на все мои вопросы:)))))) девчонки, не кидайте в меня помидоры:065:
Даже не собиралась это делать!Мы тута добрые...Умничка сама разобралась у нас здесь у всех разные, но цель одна крутить-крутить-крутить!!!
кАбАдЯкА
16.06.2009, 15:58
Я вот нашла такой вот обруч.Тяжелый но мягкий.Подумываю над таким.Пластиковый с пупырями все таки больно.А тут и вес внушительный и обивка есть.
http://sdelaytaliyu.narod.ru/
А мне для начала тяжелый сразу взять? или килограммовым обойдусь?:008:
Я вот нашла такой вот обруч.Тяжелый но мягкий.Подумываю над таким.Пластиковый с пупырями все таки больно.А тут и вес внушительный и обивка есть.
http://sdelaytaliyu.narod.ru/
у меня такой. он и правда очень тяжелый. но синяков видимых не будет, только чувствовать будете при кручении
А мне для начала тяжелый сразу взять? или килограммовым обойдусь?:008:
обойдетесь примерно месяцев на 6-8
кАбАдЯкА
16.06.2009, 16:27
у меня такой. он и правда очень тяжелый. но синяков видимых не будет, только чувствовать будете при кручении
Вот оно и надо,чтобы без синяков.А то кручу пластиковый он оказался для меня легким но вот с этими пупырями.По советам бывалых кручу в одежке.
GorgonaEgo
16.06.2009, 16:39
кручу обручь.. тяжелый.. с "пупырями" внутри... около двух месяцев.. неделю были синяки.. а потом не стало.. Теперь впечатление, что мышцам уже ну без разницы... уже легким кажется.. и даже без одежды синяков нет.. Думаю, чего бы еще потяжелее))):support:
Tigreshka
16.06.2009, 16:43
Девчонки, возьмите меня к себе в кампашку!!! Тоже хочу крутить Хула Хуп:) Весь топик не осилю, посоветуйте, какой лучше купить? и где они продаются?:009:
Тот же самый вопрос- расскажите - действительно ли это действенно? какой удобнее всего для меня, я никогда не крутила :001::001::001:
в каких магазинах покупать, чтоб подешвле...
кАбАдЯкА
16.06.2009, 16:43
кручу обручь.. тяжелый.. с "пупырями" внутри... около двух месяцев.. неделю были синяки.. а потом не стало.. Теперь впечатление, что мышцам уже ну без разницы... уже легким кажется.. и даже без одежды синяков нет.. Думаю, чего бы еще потяжелее))):support:
Ну тогда перестаю ныть и кручу дальше пупыри)
Маленькая девочка
16.06.2009, 16:55
Тот же самый вопрос- расскажите - действительно ли это действенно? какой удобнее всего для меня, я никогда не крутила :001::001::001:
в каких магазинах покупать, чтоб подешвле...
Если в сочетании с маломальским ограничением в еде, а лучше с диетой, то конечно действенно. У меня где-то за месяц 8-9 см в талии ушло, другие места не мерила:008: Но я еще на диете сидела, не досидела тока, лентяйка. Сейчас вот надо снова крутить, чтоб идеала добиться, да ленюсь чаво-то:028:В вещи старые влезла, и все, успокоилась. Надо новую цель какую-нить придумать
Маленькая девочка
16.06.2009, 16:56
А начинать лучше наверно не с самого тяжелого (тут некоторые девочки 3-х килограммовые крутят:001: ) У меня около кг, покупала в закупке
Tigreshka
16.06.2009, 17:12
Если в сочетании с маломальским ограничением в еде, а лучше с диетой, то конечно действенно. У меня где-то за месяц 8-9 см в талии ушло, другие места не мерила:008: Но я еще на диете сидела, не досидела тока, лентяйка. Сейчас вот надо снова крутить, чтоб идеала добиться, да ленюсь чаво-то:028:В вещи старые влезла, и все, успокоилась. Надо новую цель какую-нить придумать
спасибо! Я на правильное питание перехожу, поэтому мне кажется, что обруч-как нагрузка в самый раз был бы.
И почем в закупке получлся? ;) А вот там с пупырыжками... но он совсем не похож на обычный обруч- ну вот пластиковые такие были.. раньше, в детстве..
и по сколько времени вы крутили, 9 см это ого-го! :flower:
Маленькая девочка
16.06.2009, 17:26
У меня вот такой
2876316
В закупке он стоил по моему 380 рэ. Ага, сама удивилась, что стока см ушло, я в начале процесса измерялась, и в конце, когда сорвалась:096:. как-то по себе не сильно замечаю, что худею, мне все кажется, что еще много лишнего:065: и что я жииииииирная
Маленькая девочка
16.06.2009, 17:31
А, еще забыла, по времени, начинала с 5 минут, когда больно было, а потом в зависимости от лени :073: - от 30 мин до часа, перед теликом - и время быстро летит;)
Tigreshka
16.06.2009, 17:39
У меня вот такой
2876316
В закупке он стоил по моему 380 рэ. Ага, сама удивилась, что стока см ушло, я в начале процесса измерялась, и в конце, когда сорвалась:096:. как-то по себе не сильно замечаю, что худею, мне все кажется, что еще много лишнего:065: и что я жииииииирная
ух ты красотень :love: а то я смотрю в нете по 1000 рублей :001: жалко как-то!
Надо порыться в закупках ))) моет еще такая прелесть там будет ))
Девчонки, возьмите меня к себе в кампашку!!! Тоже хочу крутить Хула Хуп:) Весь топик не осилю, посоветуйте, какой лучше купить? и где они продаются?:009:
Добро пожаловать к нам!!!:flower::flower::flower:
Мне кажется, что лучше покупать средний по весу от 2 кг...просто к легкому быстро привыкнет тело...захочется вес добавить...продаются обручи в спортмагазинах, Лентах, в инете...
Я вот нашла такой вот обруч.Тяжелый но мягкий.Подумываю над таким.Пластиковый с пупырями все таки больно.А тут и вес внушительный и обивка есть.
http://sdelaytaliyu.narod.ru/
:))мне кажется мягкось не поможет...синяки набьются любым обручем с пупырками или без...это от веса зависит...просто меньше крутить надо, на пояс силиконовый..на тело разогретое!;)
А мне для начала тяжелый сразу взять? или килограммовым обойдусь?:008:
средненький...у меня 2,3 кг довольна...больше и не надо!
кручу обручь.. тяжелый.. с "пупырями" внутри... около двух месяцев.. неделю были синяки.. а потом не стало.. Теперь впечатление, что мышцам уже ну без разницы... уже легким кажется.. и даже без одежды синяков нет.. Думаю, чего бы еще потяжелее))):support:
а скока по весу?
Тот же самый вопрос- расскажите - действительно ли это действенно? какой удобнее всего для меня, я никогда не крутила :001::001::001:
в каких магазинах покупать, чтоб подешвле...
ЗНАЧИТСЯ ТАК!!!:017:
Крутить обруч - это действительно действенно, в этом поможет убедиться наша табличка на первой страничке! Есть, конечно, дополнения....я на диету не садилась, просто правильное питание, занятия спортом, пилинг в душе с молотым кофе ( я масло добавляю любое, кто-то в гель для душа)или с морской солью и маслом, массаж в душе жесткой щеткой с базисными маслами плюс аромамасла или кремчиками антицеллюлитными, можно банками антицеллюлитными, если конечно сосуды позволяют - отлично помогают дряблой коже с целлюлитом ( хе! это мое). Крутить лучше после душа, когда мыщцы разогретые! Перед занятиями спортом поменьше белкового, а лучше вообще за 6 часов до тренировок и после тренировки белковое не употреблять, т.к. мышцы начинают расти...ну и кушать не рекомендуется за 2 часа до тренировки и два после! Да и будет Вам счатье, если все это проделывать регулярно! Девчата дополняйте...
ух ты полстраницы заняла...
Ага, сама удивилась, что стока см ушло, я в начале процесса измерялась, и в конце, когда сорвалась:096:. как-то по себе не сильно замечаю, что худею, мне все кажется, что еще много лишнего:065: и что я жииииииирная
Молодец!!! Много ушло!!!
Мне почему-то тоже кажется, что я далека от идеала..так сказать жирновата:))!
Маленькая девочка
16.06.2009, 18:30
Ага, причем когда я реально жирная была, я всем говорила, что я всегда была такая:004: не замечала, что пухну, а чичас, когда все говорят, что похудела, кажется что столько лишнего везде :103: В обчем, не поймешь нас, деушек
iriska-2511
16.06.2009, 18:33
У меня вот такой
2876316
В закупке он стоил по моему 380 рэ. Ага, сама удивилась, что стока см ушло, я в начале процесса измерялась, и в конце, когда сорвалась:096:. как-то по себе не сильно замечаю, что худею, мне все кажется, что еще много лишнего:065: и что я жииииииирная
Ой, у меня тоже такой же! А сколько времени (месяцев, недель, дней ) крутили, что добились такого результата.
Ага, причем когда я реально жирная была, я всем говорила, что я всегда была такая:004: не замечала, что пухну, а чичас, когда все говорят, что похудела, кажется что столько лишнего везде :103: В обчем, не поймешь нас, деушек
:0077:
Маленькая девочка
16.06.2009, 18:59
Ой, у меня тоже такой же! А сколько времени (месяцев, недель, дней ) крутили, что добились такого результата.
Я уж где-то тут писала ;) Где-то месяц каждый день+диета. Мне все же кажется, что именно в комплексе результат больше будет, или хотя бы с неедой после 6
кАбАдЯкА
16.06.2009, 19:44
А у дев по-моему всегда недовольства есть))))Братец мне говорит ,что мне пора сало есть)У меня на свой рост вес в общем-то небольшой начала заниматься дабы кожу подтянуть.Стала живот прокачивать дык он зараза плоским стал а вот талия как-то спрямилась.Вот пытаюсь поправить.
Tigreshka
16.06.2009, 19:46
Я уж где-то тут писала ;) Где-то месяц каждый день+диета. Мне все же кажется, что именно в комплексе результат больше будет, или хотя бы с неедой после 6
я надеюсь, что я добьюсь результатов, осталось его только найти :support:
СПАСИБО!!!
я надеюсь, что я добьюсь результатов, осталось его только найти :support:
СПАСИБО!!!
канечно добьешься!!! то ли еще будет!!!!:support::support::support:
А у дев по-моему всегда недовольства есть))))Братец мне говорит ,что мне пора сало есть)У меня на свой рост вес в общем-то небольшой начала заниматься дабы кожу подтянуть.Стала живот прокачивать дык он зараза плоским стал а вот талия как-то спрямилась.Вот пытаюсь поправить.
:))
Девочки не берите обруч массажный в Спортмастере, двух недель не открутила - порвался в 2х местах:wife::wife::wife:
Девочки не берите обруч массажный в Спортмастере, двух недель не открутила - порвался в 2х местах:wife::wife::wife:
ничего себе!!!:(
ничего себе!!!:(
Обидно прям слов нет дали 6 мес гарантию а я чек не могу найти и еще дырку нашла третью - почти под корень:005: придется за новый денежку выложить:wife:
а как крутить, чтоб не больно?
а когда боль уйдет?
во время синяков НЕРЕАЛ крутить - АДСКАЯ БОЛЬ...
че делать в подобном случае???
я в ужасе ваще...(((
а как крутить, чтоб не больно?
а когда боль уйдет?
во время синяков НЕРЕАЛ крутить - АДСКАЯ БОЛЬ...
че делать в подобном случае???
я в ужасе ваще...(((
ну я пока первую неделю крутила - тоже больно было, а сейчас вот видите - докрутилась что порвался:065:
а как крутить, чтоб не больно?
а когда боль уйдет?
во время синяков НЕРЕАЛ крутить - АДСКАЯ БОЛЬ...
че делать в подобном случае???
я в ужасе ваще...(((
banan4ik, подожди пока синяки пройдут! не надо крутить через боль...мази есть против синяков! крутить начинай, когда терпимо будет! не мучай себя, организм лучше знает, когда крутить!!!!:flower:
Девочки не берите обруч массажный в Спортмастере, двух недель не открутила - порвался в 2х местах:wife::wife::wife:
:( Ой, а я только на выходных там его и купила! :015:
Девочки, тоже покрутила пару дней, но синяков нет, больно конечно было поначалу на первых минутах, но потом привыкла и на голое тело крутила! :008:
:( Ой, а я только на выходных там его и купила! :015:
надеюсь вам повезет больше... сегодня поеду менять:(
Маленькая девочка
17.06.2009, 17:33
banan4ik, подожди пока синяки пройдут! не надо крутить через боль...мази есть против синяков! крутить начинай, когда терпимо будет! не мучай себя, организм лучше знает, когда крутить!!!!:flower:
+100! Лучше подождать, через 2-3 дня попробовать можно, только на одежду, если больно, сделать еще паузу! Хуп-то никуда не денется;)
спасибо.
да я и не кручу...
вчерв вот попробовала - чуть не упала от боли.
орала...
все, вынужненный перерыв))))
iriska-2511
17.06.2009, 21:18
Девочки, а кто-нибудь пользуется таким тренажером? Очень интересно на сколько он эфективен!
Тренажер для пресса HAMMER
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1490920
Извените, что немного не по теме, но тоже для нас красивых!:008:
Девочки, тоже покрутила пару дней, но синяков нет, больно конечно было поначалу на первых минутах, но потом привыкла и на голое тело крутила! :008:
отличненько:080:!!! продолжать в том же духе:support:!!! главное, чтобы обруч прослужил подольше и не развалился...:flower:
спасибо.
да я и не кручу...
вчерв вот попробовала - чуть не упала от боли.
орала...
все, вынужненный перерыв))))
скоро будешь крутить-накручивать в разные стороны, да еще и бедрами раскачивать в это время, туда-сюда!!!!:)):)):)) терпение!!!!!!:flower:
Девочки, а кто-нибудь пользуется таким тренажером? Очень интересно на сколько он эфективен!
Тренажер для пресса HAMMER
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1490920
Извените, что немного не по теме, но тоже для нас красивых!:008:
у меня такого нету, да и времени бы на него точно бы не хватило!!!!:ded:
надеюсь вам повезет больше... сегодня поеду менять:(
удачи обменять!!!:)
Девочки, а кто-нибудь пользуется таким тренажером? Очень интересно на сколько он эфективен!
Тренажер для пресса HAMMER
http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1490920
Извените, что немного не по теме, но тоже для нас красивых!:008:
честно не очень понимаю зачем это если пресс качать можно и так, а этот тренажер еще и место занимает..
кручу теперь под сериал :)
но сегодня поленилась, так что буду крутить перед сном
iriska-2511
18.06.2009, 00:31
честно не очень понимаю зачем это если пресс качать можно и так, а этот тренажер еще и место занимает..
кручу теперь под сериал :)
но сегодня поленилась, так что буду крутить перед сном
1. ЕГО МОЖНО РАЗОБРАТЬ
2. когда просто качаете мышцы живота вы напрягаете спину, поясницу, шею, ноги, а с помощью этого тренажера нагрузки на эти части нет (или очень минимальны), что дает возможность сделать больше подходов и добиться рез-тата быстрее.
Вот что пишут:
Подробное описание товара Тренажер для пресса HAMMER Ab Roller.
Тренажер Ab Roller предлагает эффективные тренировки мышц брюшного пресса без вредного воздействия на спину. Подушка для головы, боковые рукоятки, складная конструкция. Максимально допустимый вес пользователя 80 кг. Размеры в рабочем состоянии (Длина х Ширина х Высота), см: 60 x 70 x 60. Артикул: 6631
1. ЕГО МОЖНО РАЗОБРАТЬ
2. когда просто качаете мышцы живота вы напрягаете спину, поясницу, шею, ноги, а с помощью этого тренажера нагрузки на эти части нет (или очень минимальны), что дает возможность сделать больше подходов и добиться рез-тата быстрее.
Вот что пишут:
Подробное описание товара Тренажер для пресса HAMMER Ab Roller.
Тренажер Ab Roller предлагает эффективные тренировки мышц брюшного пресса без вредного воздействия на спину. Подушка для головы, боковые рукоятки, складная конструкция. Максимально допустимый вес пользователя 80 кг. Размеры в рабочем состоянии (Длина х Ширина х Высота), см: 60 x 70 x 60. Артикул: 6631
ты знаешь я считаю, что если человек что-то вобьет себе в голову, то его в этом будет не просто отговорить.У меня такая ситуация была с велотренажером я его очень хотела, потом когда купили гоняла на нем каждый день по два раза, а потом как-то остыла.Если думаешь, что с покупкой этого тренажера ты сделаешь себе божественный пресс, то мы будем за тебя очень рады!!!:support:Главное не забрасывай!
Кстати с добрым утром!
Девочки, а у меня седня день Варенья!25 стукнуло!:008:
С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!!!!! Здоровья, счастья, любви и исполнения всех желаний!)))))))) :flower:
Доброе утро, девочки!!!:0005: у нас тута именинницы завелись!!!!
Кстати с добрым утром!
Девочки, а у меня седня день Варенья!25 стукнуло!:008:
Поздравляем тебя:support::support::support::support:!!!!!!!!!! !!! Ура:flower::flower::flower:!!!!!
Любви неземной много-много:080::080::080:, здоровья тебе и деткам:flower::flower::flower:, семейного благополучия:057: и денег на сбычу всех мечт побольше:051::051::051:!!!! Любим тебя:love::love::love:!!!! Оторвись седня:014::014::014:!!!!!!!
:063::063::063::063::063::063:
:007::007::007::007:
Отдыхай седня побольше!!!!!! Пусть тебя на руках носят и цветами одаривают!!!!:061::061::061:
Ура девочки!!!!!:080:
Кстати с добрым утром!
Девочки, а у меня седня день Варенья!25 стукнуло!:008:
ого-го! и уже двое детишек! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!!!!!!!!!! УРА!!!! :flower:
С днем варенья!!!:flower::flower::flower: Женского счастья, вечной красоты, любви и побольше детских улыбок!!!!
:063::063:
А я наконец-то купила Хула Хуп, вот такой,блиииин, так больно крутить...:(
С днем варенья!!!:flower::flower::flower: Женского счастья, вечной красоты, любви и побольше детских улыбок!!!!
:063::063:
А я наконец-то купила Хула Хуп, вот такой,блиииин, так больно крутить...:(
поздравляем!!!:flower:скока такой весит?
1.7 кг, но я одну секцию пока сняла...чтоб полегче было....халтурю)))))
Девочки, посоветуйте прочный обруч, но не 3х кг. Я вчера поменяла порваный на новый в Спортмастере, но сегодня после 2р. по пол часа вроде и на новом наметились трещины. Думаю менять снова бесполезно, мне просто нужен более прочный.
Анна Нюсенька
18.06.2009, 23:22
Девочки! Я новенькая! Я тоже хочу с вами! Не могу прочесть весь топ т.к. на даче очень медленный инет. Расскажите какие халахупы предпочтительны, сколько вы крутите???!
Я до родов первой весила 45 при росте 152
Перед б-тью вторым весила 57
А сейчас как-то там и осталась - вообщем печально я смотрю на свое отражение!
Девчонки хотя бы подскажите где о чем написано!!!!
Девочки, посоветуйте прочный обруч, но не 3х кг. Я вчера поменяла порваный на новый в Спортмастере, но сегодня после 2р. по пол часа вроде и на новом наметились трещины. Думаю менять снова бесполезно, мне просто нужен более прочный.
Большой обруч HealthHoop Динамик W 2,3 кг - у меня такой..ттт пока довольна, уже год юзаю активно!!! магазин где-то на Садовой есть...забыла название....:)
Девочки! Я новенькая! Я тоже хочу с вами! Не могу прочесть весь топ т.к. на даче очень медленный инет. Расскажите какие халахупы предпочтительны, сколько вы крутите???!
Я до родов первой весила 45 при росте 152
Перед б-тью вторым весила 57
А сейчас как-то там и осталась - вообщем печально я смотрю на свое отражение!
Девчонки хотя бы подскажите где о чем написано!!!!
Добро пожаловать в нашу дружную и большую компанию!!!:support::support::support:
Все в наших руках!!! Поменьше кушать, побольше уделять времени себе любимой и крутить хупчик!!! Большой обруч HealthHoop Динамик W 2,3 кг - у меня такой! а так выьирайте для себя оптимальный вес....
http://www.m-krasota.ru/osnov.php?idinfo=100
нашла, девочки магазин "Будь красивой"
Большой обруч HealthHoop Динамик W 2,3 кг - у меня такой..ттт пока довольна, уже год юзаю активно!!! магазин где-то на Садовой есть...забыла название....:)
Спасибо!:flower: Посмотрела картинку но не очень хорошо видно. Надо рассмотреть ближе кажется у него крепление как на моем убитом, на котором именно у креплений потрескалась пластмасса. Диаметр 108 надо проверить чтобы по габаритам прошел:)). Поеду посмотрю на днях
надо бы свой осмотреть...может уже ёк скоро ему!
Анна Нюсенька
18.06.2009, 23:55
А в каких еще магазинах можно такую красоту купить. В гипермаркетах каких есть иди только в спец магазах?
Я объездила 4 магазина, везде такая жуткая дешовая китайщина, даже в руки взять противно, я купила в "Будь Красивой", на Спасском пер. Качество просто супер-день и ночь по сравнению со всеми. Выбор огромный, всем советую)))
Я объездила 4 магазина, везде такая жуткая дешовая китайщина, даже в руки взять противно, я купила в "Будь Красивой", на Спасском пер. Качество просто супер-день и ночь по сравнению со всеми. Выбор огромный, всем советую)))
Вроде крепление другое:016: спасибо и его гляну:091:
Крепление действительно надежное! В Спортленде в руки взяла обруч, и он у меня в руках просто развалился!!! а стоят одинаково.....
Девочки, я заморила вот этот http://www.torneo.ru/_img/product/big/A-101.jpg
Анна Нюсенька
19.06.2009, 00:11
Вообщем - первый шаг купить ЕГО! А потом!!!! Крутить до синяков, запастить траксевазином и вперед к чудной фигуре. А у кого какие успехи?
Рыжая_Бестия
19.06.2009, 00:23
Девочки, у вас после него область талии не болит? Я вся в синяках и болит вокруг талии, как будто меня били долго и сильно :) Поэтому и забросила его давно.
Маленькая девочка
19.06.2009, 10:07
Девочки, у вас после него область талии не болит? Я вся в синяках и болит вокруг талии, как будто меня били долго и сильно :) Поэтому и забросила его давно.
А мы боли не боимся! :)) Боль пройдет, а талия останется:004:
sheedi, Мупсёна, Герочка, Heather
Девочки спасибо большое за поздравления!Очень приятно!:flower::flower::flower:
Вчера халявила налопалась всякой вкуснятины, напилась мартини.И обруч свой не крутила.Но сегодня надо опять браться за себя.:support:Приветствую всех новоприбывших!!!!!!!
Клюева какая ты у нас активная второй хупчик сломала;)...наверно в магазине просто попалась бракованная партия...Не расстраивайся сильно.:0077:
Ой, девочки, зря я похвасталась, что нет у меня синяков ........
На второй день стало крутить тяжелее, даже я бы сказала больнее, особенно первые минуты, но потом нормально привыкаешь.....зато встала с утра и увидела на боках синяки :001:
Но, думаю потихоньку привыкну и нормально будет! :017:
Маленькая девочка
19.06.2009, 11:43
Конечно привыкните! У меня подружка крутила тоже, но у нее легкий какой-то хуп совсем был, так она расстраивалась, что у меня есть синяки, а у нее нет:046:
Конечно привыкните! У меня подружка крутила тоже, но у нее легкий какой-то хуп совсем был, так она расстраивалась, что у меня есть синяки, а у нее нет:046:
:)):046::046::046:
Девочки, я заморила вот этот http://www.torneo.ru/_img/product/big/A-101.jpg
:( У меня точь-в-точь такой же!:001:
Девчонки сегодня зашла в магазин и присмотрела себе симпатичные белые штанишки взяла 2 размера 46 и 48померить.И о чудо я влезла в 46.Так приятно!!!:080:
Значит не зря все мои усилия.
Riffraff
19.06.2009, 19:30
а у меня на талии не получается(( На попе только выходит, да и то, как-то криво...
Юлька-клюква
19.06.2009, 21:26
Всем привет !!! Можно к вам ? Я себе купила стальной обруч(не аллюминий) и начала крутить,синяки не испугали,минус тока в том -когда падает то по ногам так может приложить-бобо.Но зато не сломается :fifa:
девочки, можно к вам?
мне муж купил хала хуп, еще зимой , я один день покрутила, а потом срашные синяки....оооооо ужас...
счас хочу дубль два , буду по маленьку начинать крутить, надеюсь все будет ОТЛИЧНО!!!!!!!!!!
Всем привет !!! Можно к вам ? Я себе купила стальной обруч(не аллюминий) и начала крутить,синяки не испугали,минус тока в том -когда падает то по ногам так может приложить-бобо.Но зато не сломается :fifa:
девочки, можно к вам?
мне муж купил хала хуп, еще зимой , я один день покрутила, а потом срашные синяки....оооооо ужас...
счас хочу дубль два , буду по маленьку начинать крутить, надеюсь все будет ОТЛИЧНО!!!!!!!!!!
всем очень рады!!! добро пожаловать в наши стройные ряды!!!! :080::080::080:
а у меня на талии не получается(( На попе только выходит, да и то, как-то криво...
не расстраивайся!!! со временем все получится! :flower::flower::flower:
Девчонки сегодня зашла в магазин и присмотрела себе симпатичные белые штанишки взяла 2 размера 46 и 48померить.И о чудо я влезла в 46.Так приятно!!!:080:
Значит не зря все мои усилия.
:flower::flower::flower:
молодец!!! так держать!!!! вперед к 44 разиеру...я с тобой буду стремиться!!!:support::support::support:
natavic, как днюху отпраздновала???
Деффченки:)!!! все кто борется с синяками, не насилуйте себя..подождите пока пройдут:ded:!!! кожа и мышцы тоже постепенно привыкают:ded:!!! лучше по чуть-чуть;)! у меня тоже так было...а сейчас не больно, но ощутимо!!!
Всем привет!! Увезла орудие с собой на дачу, кручу на свежем воздухе.:support:.в двух толстовках..по старым синякам вроде не так больно, терпимо по крайней мере..муж крутит тальцем у виска видя мои синяки. Уж очень он волнуется что подумают родственники увидя на мне синие бока?!)))) :))
natavic, как днюху отпраздновала???
Справила замечательно, столько подарков, цветов и неожиданных сюрпризов.Я даже не ожидала...Но после вкусностей надо вплотную собой заняться, вот думаю на диете недельной какой -нибудь посидеть.Девчонки мож подскажете эффективную...
GENECHKA
21.06.2009, 13:41
всем привет! принимайте в свои ряды! вчера купила и крутила. синяки остались!
только вот всё-таки подскажите что специалисты советуют-ждать пока синяки пройдут или каждый день крутить нан них внимания не обращать?:flower::flower::flower:
Анна Нюсенька
21.06.2009, 15:36
http://www.sportmaster.ru/catalog/101/2099/
Что об этом скажете. В среду поеду в город - как этот вариант? Дайте совет с какого начать, более тяжелого легкого я полный профан в этом деле!!!! Не хочу попасть впросак!
http://www.sportmaster.ru/catalog/101/2099/
Что об этом скажете. В среду поеду в город - как этот вариант? Дайте совет с какого начать, более тяжелого легкого я полный профан в этом деле!!!! Не хочу попасть впросак!
всем привет! принимайте в свои ряды! вчера купила и крутила. синяки остались!
только вот всё-таки подскажите что специалисты советуют-ждать пока синяки пройдут или каждый день крутить нан них внимания не обращать?:flower::flower::flower:
Девочки не в обиду ни кому просто у меня создалось впечатление, что вы совсем не читаете наш топик, хотя бы последние стр. я даже не говорю о всех стр. Девочки почти на каждой стр. говорят с какого лучше начать...ждать ли пока синяки пройдут...
Я тоже когда то была новенькой, все понимаю...
всем привет! принимайте в свои ряды! вчера купила и крутила. синяки остались!
только вот всё-таки подскажите что специалисты советуют-ждать пока синяки пройдут или каждый день крутить нан них внимания не обращать?:flower::flower::flower:
Очень рады!!! :support::support::support:Вперед к стройности и красоте!!!:love:
По поводу синяков, если терпимо, то крутить, а если больно, то не надо!
а так согласна с natavic!!!:073:
http://www.sportmaster.ru/catalog/101/2099/
Что об этом скажете. В среду поеду в город - как этот вариант? Дайте совет с какого начать, более тяжелого легкого я полный профан в этом деле!!!! Не хочу попасть впросак!
Нюсенька, когда я выбирала себе обруч, то мне этот показался легким и хлипким! мне хотелось, чтобы был результат, обруч выглядел снарядом, а не пластмасской...я много пересмотрела и нашла то ,что подошло...я руководствовалась внешним видом, весом обруча, ну и стоимотью, хотя ради себя была готова на любые жертвы...и совсем не жалею...пусть подороже, но служит дольше... и тяжелее совсем не хочется! т.е. он эффективен для меня именно в этом весе!Хотя в первые пару недель даже слезу пустила, что не смогу...но тренировки и все ок!!! Да и не советую брать совсем тяжелые, тока если со здоровьем все ок, я сразу решила 3 кг обручи не брать...а то почки уплывут мои...Желаю удачи в покупке хупчика! потом напиши, что выбрала!!!!:flower:
Девочки не в обиду ни кому просто у меня создалось впечатление, что вы совсем не читаете наш топик, хотя бы последние стр. я даже не говорю о всех стр. Девочки почти на каждой стр. говорят с какого лучше начать...ждать ли пока синяки пройдут...
Я тоже когда то была новенькой, все понимаю...
natavic, не серчай:love:!!! ты такая умница:)!!! днюху отпраздновала здоров:flower:о!!!! столько положительных эмоций:support:! может не у всех хватает времени, возможностей и желания наш топ читать..но мы -то с тобой умницы и красавицы всех направим в нужное русло:ded:!
мне вот муж до сих пор хуп не привез! сижу и вспоминаю о нем! да и топик наш душу согревает!!! может на следующей неделе муж сподобится...уж скоро тоже синяки себе обручем набью..так долго не крутила!
а вообще хорошо бы на первую нашу страничку всю инфу выложить по поводу выбора хупчика(чем руководствоваться, какие бывают), кручения, применения доп. процедур, синяков(даже мазей от них):)), больше пока не придумала...тогда и вопросов меньше будет!:080:
Но после вкусностей надо вплотную собой заняться, вот думаю на диете недельной какой -нибудь посидеть.Девчонки мож подскажете эффективную...
Вот молодец! на диете...я все яичную хотела попробовать...да так и не сподобилась, а сейчас столько фруктов и ягод продают, что я не смогу....слабая я!:)
Анна Нюсенька
21.06.2009, 23:05
Девочки не в обиду ни кому просто у меня создалось впечатление, что вы совсем не читаете наш топик, хотя бы последние стр. я даже не говорю о всех стр. Девочки почти на каждой стр. говорят с какого лучше начать...ждать ли пока синяки пройдут...
Я тоже когда то была новенькой, все понимаю...
Да не читала! У меня на даче страшно медленный и дорогой инет! Поэтому - увидела - пришла - поздоровалась! ...значит не все понимаете
Нюсенька, когда я выбирала себе обруч, то мне этот показался легким и хлипким! мне хотелось, чтобы был результат, обруч выглядел снарядом, а не пластмасской...я много пересмотрела и нашла то ,что подошло...я руководствовалась внешним видом, весом обруча, ну и стоимотью, хотя ради себя была готова на любые жертвы...и совсем не жалею...пусть подороже, но служит дольше... и тяжелее совсем не хочется! т.е. он эффективен для меня именно в этом весе!Хотя в первые пару недель даже слезу пустила, что не смогу...но тренировки и все ок!!! Да и не советую брать совсем тяжелые, тока если со здоровьем все ок, я сразу решила 3 кг обручи не брать...а то почки уплывут мои...Желаю удачи в покупке хупчика! потом напиши, что выбрала!!!!:flower:
Спасибо что без критики и благодарю за конструктивность .Не буду брать этот а воспользуюсь вашим советом!!!!
Tigreshka
22.06.2009, 00:24
Девочки- может кто-то хочет продать свой хула-хуп? в закупках нет ((
а в магазинах очень дорого (((((
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.