☜✿☞ дневник отчаяной домохозяйки и матери 2-х детей ☜✿☞

[катена]

шокируйтесь
вес 72 кг:010:

[катена]

очень плохо,вчера вечером (00.00)тусила на кухне,обиделась на мужа:(

[~Жанна~]

шокируйтесь
вес 72 кг:010:

:112: - ну ты даешь - завтра вес уйдет ;)...
я уже неделю тусю по вечерам на кухне :wife: - ужОс в ночи.. и жую бутики :(.. потому что ничего есть нету :))

[ahgalina]

даже писать не буду - у меня пока без перемен:)

[Людмилка]

а у меня 69,6.. хотя думала,что уйдет больше..но организму видать жалко с единственным бутиком расставаться))

[В_И_К_У_Л_Я]

Я 71.8
Убегаю до вечера, потом почитаю вас :flower:

[Капризная]

66,7

[Яблочная мята]

68.2

[~Жанна~]

28 мая:

вес 72,8 кг

9 ч:
- мюсли с молоком 2,5 % + сахар

14 ч:
-борщ с луком зеленым + сметана 1 ложка
- 2 бутера с сыром и докторской колбасой

16 ч:
- йогурт активия 2,9%

19 ч:
- рис по-китайски
- 1 сосиска
- чай с сахаром

очень много лактационых чаев и отваров.

[~Жанна~]

опять не смогла отказаться от бутеров :wife:... уже сама себя ругаю... противно :(. фууууууууууууу

[AquaMarina]

опять не смогла отказаться от бутеров :wife:... уже сама себя ругаю... противно :(. фууууууууууууу
Жанн, а ты поробуй вместо обычного хлеба и булки перейти на пенопластовые всякие, я так себя от хлеба и отучила, вот уже года полтора не ем его вообще:ded:и не хочется даже уже:080: сначала ломало дико просто:001: а потом привыкла, ну несколько месяцев прошло...

[~Жанна~]

Жанн, а ты поробуй вместо обычного хлеба и булки перейти на пенопластовые всякие, я так себя от хлеба и отучила, вот уже года полтора не ем его вообще:ded:и не хочется даже уже:080: сначала ломало дико просто:001: а потом привыкла, ну несколько месяцев прошло...

они быстро заканчиваются у меня :(, 1 упаковки хлебцев на день минимум получается.. от них вообще мне не удержаться.

мне нужно просто от бутиков отказаться, я только так хлеб поглощаю, просто хлеб булку не ем.. :015:... где б силы воли взять :091:... тогда буду стройняшка :008:, чесс слово - вся моя проблема от бутиков :wife:...

[AquaMarina]

они быстро заканчиваются у меня :(, 1 упаковки хлебцев на день минимум получается.. от них вообще мне не удержаться.

мне нужно просто от бутиков отказаться, я только так хлеб поглощаю, просто хлеб булку не ем.. :015:... где б силы воли взять :091:... тогда буду стройняшка :008:, чесс слово - вся моя проблема от бутиков :wife:...
я тоже толстела в основном от бутеров, выпечки и всяких долбаных печенюшек, по ночам особенно:010:не ем их вообще, знаю, что стоит только начать, вот что запретила себе строго настрого так все мучное:001: но тяжело было от этого отказаться, честно признаюсь, только через пол-года окончательно отпустило, ну честно, прям как зависимость была, ну как наркоманка с этими плюшками:001: нажрешься и сразу начинаешь мучиться угрызениями совести:(

[~Жанна~]

понимаю - мой случай.
буду пытаться - ограничение и отказ - это моя дорога к идеальной фигуре :017:.

[катена]

:112: - ну ты даешь - завтра вес уйдет ;)...
я уже неделю тусю по вечерам на кухне :wife: - ужОс в ночи.. и жую бутики :(.. потому что ничего есть нету :))

сегодня весь день на улице провела с дочей,ела что придется
дома шаром покати:010:кушать не чего до понедельника,т.ч похудею

[~Ольkа~]

Опять 84,0 Видно не судьба мне похудеть. Чем меньше ем, тем больше прибавляю...

[Rebina]

вчера весила 68, правда питалась, так сказать только травой, сегодня 69... правда вчера я вела себя ОЧЕНЬ плохо... на завтрак пица, на обед и ужин тоже... мне очень стыдно

[Rebina]

сфоткала свой пуз для острастки... начинаю качать пресс... показывать?

[Людмилка]

сфоткала свой пуз для острастки... начинаю качать пресс... показывать?показывай!!!

у меня 69,5

[Rebina]

стремно как-то...смеятеся будите :)

[катена]

вес 71,7

[Людмилка]

стремно как-то...смеятеся будите :)еще чего.. я вон повесила своё тело и ничего,вроде никто не засмеял

[Капризная]

66,5 сюгодня...это из-за тортика вчера вечером(

[катена]

еще чего.. я вон повесила своё тело и ничего,вроде никто не засмеял

где????????????:005::008:

[Людмилка]

где????????????:005::008:http://www.forum.littleone.ru/showpost.php?p=25882358&postcount=309

[Капризная]

Как и обещала...фото
http://s54.radikal.ru/i146/0905/7b/afcbd252257c.jpg (http://www.radikal.ru)
http://s59.radikal.ru/i166/0905/ca/2b515455f0b0.jpg

[Rebina]

Наташа, отлично выглядишь!

[мусеха]

Капризная, ты чаво тут делаешь? Ножки-мячта!!!:flower: Да и животика нет, мне б твои проблемы....:004:


А мне седня 29 лет исполнилось. :001:Тааак много(((( Буду вечером шампанское, на весы завтра не пойду.:support:

[Rebina]

Капризная, ты чаво тут делаешь? Ножки-мячта!!!:flower: Да и животика нет, мне б твои проблемы....:004:


А мне седня 29 лет исполнилось. :001:Тааак много(((( Буду вечером шампанское, на весы завтра не пойду.:support:
с Днем Варенья!!! ничего, будет и на нашей улице праздник!!:flower:

[Яблочная мята]

сегодня 67.7 Ура, перешагнула циферку. Тепрь буду вокруг нее плясать и закрепляться. НО уже почти-почти близко к добеременному весу. Вещи, кстати, налезают без проблем. НО надо стройнеть дальше, избытков много у меня.

[Яблочная мята]

Как и обещала...фото


Ножки классные, пузик совсем небольшой. НО это я не к тому, чтоб не худеть, каждый стремится к своему идеалу. НО вот у меня такие ноги будут килограмм через 15, не раньше.

[Rebina]

Ань, аналогично :)

[катена]

http://www.forum.littleone.ru/showpost.php?p=25882358&postcount=309

а видела:)) подумала,что я что-то пропустила:))

[катена]

Да,Наташа,после тебя я свои фотки ставить не буду:))слишком толста я

[катена]

А мне седня 29 лет исполнилось. :001:Тааак много(((( Буду вечером шампанское, на весы завтра не пойду.:support:

С днюхой!!!
http://dl2.glitter-graphics.net/pub/495/495032t7g3zah26e.gif

[мусеха]

Спасибо, девулички!!!!!!!!:flower: Одела джинсы, которые 2 года лежали на полке, совсем не налазили))) Значит, процесс идет, хоть по весам и не заметно.:support:

[~Ольkа~]

Капризная, ты чаво тут делаешь? Ножки-мячта!!!:flower: Да и животика нет, мне б твои проблемы....:004:


А мне седня 29 лет исполнилось. :001:Тааак много(((( Буду вечером шампанское, на весы завтра не пойду.:support:

Поздравляю!!!

[~Жанна~]

Капризная, ты чаво тут делаешь? Ножки-мячта!!!:flower: Да и животика нет, мне б твои проблемы....:004:


А мне седня 29 лет исполнилось. :001:Тааак много(((( Буду вечером шампанское, на весы завтра не пойду.:support:

Юля - я тут недавно 30 лет пережила - вот это был стресс.. цифра такая, как бы сказать что б себя не обидеть :)), перешагнула рубеж :001:... теперь к 40 двигаюсь :010:.

Тебя с Днем Варения :flower:. достижений в нашем не легком деле :)).

[ahgalina]

мусеха,поздравляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:support::flo wer::support::flower:

[ahgalina]

а я сегодня перемерила свои добеременные штаны - влезла почти во все - туго,но главное влезла и все застегнулось:)))))
да у меня сегодня 72:))

[ahgalina]

взялась за себя - теперь надо закрепить это дело.....кефир творит чудеса

[~Жанна~]

ну вот меня муж уговаривает на совместный салатик на ночь глядя :wife::015:.. пока держусь :065:.. пойду что ли кефира с горя выпью... :014:

[Rebina]

ага.. жрать охота

[~Жанна~]

доброе утро!

сегодня 72,4 кг :), вес по тихонько ползет вниз :091:.. надеюсь молоко не пропадет :091:.

видимо резкое снижение веса в первую неделю, и дал срыв (начала есть намного больше), и еще молоко пропало. Ошибку поняла :015: - буду теперь действовать по другому :020:.

[~Ольkа~]

84,0
Чтож такое. я вообще после 16 не ем, а вес только растет

[~Жанна~]

Оля - может напишешь, что и когда ты ешь.
Напиши 1 день - может коллективным умом подскажем в чем причина

[катена]

вес 71,2
когда уже будем раз в неделю писать?:008:

[~Ольkа~]

Оля - может напишешь, что и когда ты ешь.
Напиши 1 день - может коллективным умом подскажем в чем причина

Ем в основном овощи, крупы, мясо только с овощами, творог иногда. Пью много: воду, кисломолочку, компот из сухофруктов, чаи. Может в жидкости все дело?

[Капризная]

66.4

[Rebina]

68

[~Жанна~]

вес 71,2
когда уже будем раз в неделю писать?:008:

предлагаю с июня отчитываться по пятницам.
5, 12, 19, 26 июня :flower:. вес, и объемы.

майский график закрою и будет вам свобода :))

[Яблочная мята]

67.8 сегодня...Нормально, главное обратно за 68 не скакнула...буду удерживать и снижать дальше.

[ahgalina]

72

[Людмилка]

ау меня опять 69,5

[~Жанна~]

какие мы все молодцы :flower:... прям умницы - девченки - ТАК ДЕРЖАТЬ.
желаю нам силы воли и терпения :))

[~Жанна~]

отмываю всю кроватку и дочу :))... обосрала всю кроватку :001::010:... и игрухи :046:... короче все что смогла достать. и измазалась как смогла :065:... муж был в шоке..

[Яблочная мята]

68.2 :( не нарушала абсолютно, но вводила новый продукт. так что возможно просто подотекла. посмотрю, что завтра будет.

[катена]

а я позавтракала и забыла взвесится,но судя по тому,что я уже выпила 2 чашки чая и съела 3 кусочка пиццы,а вес 71,2,с утра было мало:))

[В_И_К_У_Л_Я]

Девулечки, привет! Совсем наша темка уползла далеко-далеко.....
Все отъедаются что ли?
Жанна, мне до конца мая можно продлить 72....мдя...
кароч с чего начала на том и сижу, вот уже месяц прошёл:008:
а у вас как? Сколько потеряли за мес кило и см ? :))

[В_И_К_У_Л_Я]

на выходных поизучаю распечатку, Викусь и я с тобой :flower: - на счет гимнастики ;)

Ты читала что-нить? :073: Подозреваю что нет :065:

Жанн, а ты поробуй вместо обычного хлеба и булки перейти на пенопластовые всякие, я так себя от хлеба и отучила, вот уже года полтора не ем его вообще:ded:и не хочется даже уже:080: сначала ломало дико просто:001: а потом привыкла, ну несколько месяцев прошло...

Я уже рассказывала про хлебцы твои :004:, они кстати теперь везде продаются....

Спасибо, девулички!!!!!!!!:flower: Одела джинсы, которые 2 года лежали на полке, совсем не налазили))) Значит, процесс идет, хоть по весам и не заметно.:support:

Обалдеть :010: Умничка какая!
Я еле заставляю себя что-нибудь поделать, типа ну хоть банками помассажируюсь, раз дышать лень и жрать охота......вот в таком духе.....блин как будто не мне это надо :033:

[В_И_К_У_Л_Я]

предлагаю с июня отчитываться по пятницам.
5, 12, 19, 26 июня :flower:. вес, и объемы.

майский график закрою и будет вам свобода :))

О! По пятницам это супер :080: Я сама табличку веду в дружественном топе, по пятницам отчёт :003:

отмываю всю кроватку и дочу :))... обосрала всю кроватку :001::010:... и игрухи :046:... короче все что смогла достать. и измазалась как смогла :065:... муж был в шоке..

Мы тут ездили на дачу, встреча по поводу ДР июнят у нас была (3 года), так мой старший учудил, пошёл в деревенский туалет ( с дыркой), уж как он там умудрился я не знаю :010:-весь перемазался в говне :001: и шорты и футболка и тело ... в общем капец.... а нам домой 2 часа добираться...
ну застирала там ...переодела кое-как :026:
короче к чему это я- это к деньгам подумала я тогда и не стала расстраиваться :0005:
Жанна, у тебя тоже к тому же :flower:
а ещё я там зеркало маленькое разбила-вот не придумала ничё хорошего к чему бы это :024:

[ahgalina]

ВИКУЛЯ - смотрела ваши фотки - я вообще считаю,что вам не надо худеть - фотки такие аппетитные!!!

[В_И_К_У_Л_Я]

ВИКУЛЯ - смотрела ваши фотки - я вообще считаю,что вам не надо худеть - фотки такие аппетитные!!!

Галя, спасибо!!!! :flower: Только меня на "вы" не надо, пожалуйста :091::))
аппетитные, может только лицо, а живот и ноги правда оч. полные :( я могу сфоткать ...
у меня верх уже 46 наверное, а низ 50-52 :(
толко после фоток Капризной мне ужасно стыдно будет их выложить-вот такие животик и ножки как у неё - мячта просто :019::love:

[ahgalina]

Галя, спасибо!!!! :flower: Только меня на "вы" не надо, пожалуйста :091::))
аппетитные, может только лицо, а живот и ноги правда оч. полные :( я могу сфоткать ...
у меня верх уже 46 наверное, а низ 50-52 :(
толко после фоток Капризной мне ужасно стыдно будет их выложить-вот такие животик и ножки как у неё - мячта просто :019::love:

Вика - лучше плыть по волнам,чем биться о скалы!!!!Это я к тому,что вам "формы" идут!!!!Правда!!!!

[ahgalina]

у меня верх и низ 48:(( хочу 46

[катена]

вчера и сегодня вес 71

[~Жанна~]

читала Вика, читала.. только вот на чтении пока и остановилась :(.
очень долго перечитывала про дыхание грудью и животом...
выводы за май - вес почти такой же как и начала - только был результат на первых 2-х недель, я воздерживалась НЕ есть после 18-19, но результат потеряла ГВ - потом стала есть и пить усиленно - результат ГВ есть, но вес пополз вверх...
вот такая дилемма - выбираю пока ГВ.. мне важно его сохранить до октября (мечтаю укатить к морю с мелочами)..
из целей на июль : что б вес не поднялся выше 73 кг :wife::015: - ДЕВОЧКИ - ЭТО МОЯ ЦЕЛЬ... мама моя тоже вспоминает,что если она не поест, то и молока для нас не было.. вот такая дурацкая закономерность... теперь бы кушать только полезное, а не бутики :wife:. (это я уже себе пишу:017:).. ругаю себя ОЧЕНЬ часто и сильно...
сижу дышу "животом" :))

утром не взвешивалась :(, просто не успеваю, встаю на ноги, а организм еще спит :046:... пока мозг включится к началу нового дня - желудок уже ест :015:... очередную гадость... вот пока так.

по объемам уменьшение есть :support:: особенно в бедрах :flower:. Но я всегда почему-то снизу худею.. с ног, особенно смешно выглядит это всЁ: стройный ножки и живот как у кашалота :)). Потом худеют руки и плечи и на последок живот - вот его я ниразу не убрала окончательно :wife:.

[~Жанна~]

в груди: минус 2 см
под грудью: минус 6 см
живот: минут 6-7 см
бедра: минус 6 см
ляшка: минус 3 см

:008:

как высвободится минутка сфоткаюсь и сделаю коллаж

[Яблочная мята]

чего-то темка наша уползла! Подниму.
У меня вес пока туда-сюда прыгает вокруг новой цифры.

[~Жанна~]

чего-то темка наша уползла! Подниму.
У меня вес пока туда-сюда прыгает вокруг новой цифры.

у меня медленно идет вниз. (тттттттттттттттт конечно)... но я ем часто и по чуть-чуть и ОЧЕНЬ стараюсь убрать бутики.
Вчера вот например не ела бутики вообще - ломало целый день. Но я не ела :support:.
то котлетку, то сырник, то йогурт.. то кусочек сыра... :)) :028:
и ела последний раз в 22 часа.. уснула в полночь. Утром минус масенький, НО МИНУС :support:.

буду экспериментировать, что б кушать и что б вес потихоньку уходил, а то не дай бог молочко опять пропадет :(. пью очень много, и всего, и отвары и чай и какао с молоком и компоты.. ну все, что жидкое :014: :008:

сейчас не покупаю колбасу и сосиски.. и еще вчера ела салат мимоза со сметанным майонезом (жирность 25%).. не ахти, но хоть не майонез 78% (вроде такой %)...

и хлебцев накупила :))...

[Людмилка]

я давно не взвешивалась- утро мна учебу убегала..но чувствую,что плюсом точно.. ела мало,но много пила-жара такая стояла..

[~Жанна~]

главное жду вес от каждого в пятницу 5 июня ;) - и желательно с объемами :ded:

[Капризная]

А я сегодня 68,4 с утра весила.....чего-то скачет вес мой....Но,зато я сейчас вешу меньше чем год назад(когда меня на учет ставили(в 7 недель-71,2))Я этому очень рада!!!!Вот бы только до 60 кг дойти,и жир с целлюлитом убрать)))

[катена]

в груди: минус 2 см
под грудью: минус 6 см
живот: минут 6-7 см
бедра: минус 6 см
ляшка: минус 3 см

:008:

как высвободится минутка сфоткаюсь и сделаю коллаж

Жаннет,клево:support::)

[~Жанна~]

я вчера опять без бутиков продержалась :0008:. я молодец :)).

вес ползет вниз (медленно но ВНИЗ) :091::091::091::091:, хотя ела последний раз в 19 часов (макароны с тушенной свининой).

[Людмилка]

а я была права- у меня плюс..теперь 70,3.. хотя это закономерно- больно уж стремительно вес падал.. но я напрягусь и все равно уйду от70 кг))

[мусеха]

Девчонки, привет!!! Как-то топик наш затих. :(Я с сегодняшнего дня решила на диете ОК посидеть. Надо мозг на место поставить. А то при свободном питании ничего у меня не выходит. То голодаю, то объедаюсь на ночь. Вообщем, 100 лет на диетах не сидела, посмотрим, что из этого выйдет.:support:

[~Жанна~]

затих, потому что ежедневно не отписываемся - в пятницу оживится.. все ждут результаты :)).

или вы хотите ежедневно, как в мае :016:??? мне все равно :073:.

может писать будем, что съели? а вес раз в неделю...
что б никто никуда не пропадал :065:

[~Жанна~]

Девчонки, привет!!! Как-то топик наш затих. :(Я с сегодняшнего дня решила на диете ОК посидеть. Надо мозг на место поставить. А то при свободном питании ничего у меня не выходит. То голодаю, то объедаюсь на ночь. Вообщем, 100 лет на диетах не сидела, посмотрим, что из этого выйдет.:support:

на какой?

а я была права- у меня плюс..теперь 70,3.. хотя это закономерно- больно уж стремительно вес падал.. но я напрягусь и все равно уйду от70 кг))

ну не намного и +... ну перерыв тоже должен был быть, а то стремительный минус ни к чему хорошему не ведет.

[Людмилка]

да,давайте не проподать..а то вроде как не отчитываешься и не так стыдно за все сожранное)))

[~Жанна~]

3 июня:

3 сырник с яблоком
чай с сахаром
суп куриный + 1 ложка сметаны
2 кусочка столового хлеба
салат мимоза со сметанным майонезом 25% жирности
сок яблочный
2 активии
макароны
тушеная свинина
ряженка
отвары лактационные и чаи

по времени уже не вспомню.. ем часто.
последний раз ела макароны в 19 часов... дальше только ряженка

[Людмилка]

3 июня:

а что за зверь такой-сметанный майонез?

[~Жанна~]

http://www.expounion.ru/file/imges/img19604.jpg



Майонез сметанный

[~Жанна~]

не очень конечно гуд.. но когда рассматривать майонез и его - то вроде получается, что его - это более диетически съесть :)). на вкус странноватый...

[мусеха]

Я этот сметанный майонез выбросила, как только попробовала. По мне так гадость редкая.:001:

[Людмилка]

Майонез сметанный:112::112::112:я даже не видела никогда такой

[~Жанна~]

4 июня:

овсянка с сахаром (вода и молоко)
борщ + 1 л сметаны
2 активии
винегрет с маслом подсолнечным
3 рыбные котлеты

3 кусочка столичного хлеба
1 кусочек батона
4 хлебца
печенье Мария 6 шт

чай с сахаром
какао с молоком и сахаром
чай и отвары лактационные

[~Жанна~]

Я этот сметанный майонез выбросила, как только попробовала. По мне так гадость редкая.:001:
да уж не очень-то он и вксен.. но как альтернатива майонеза покатит. Ну не есть же например мимозу или столичный без заправки :008:. не или крабовый например салатик. :))

[Тиран]

Да, Жанна, ты молодец.
Мне даже стыдно стало, у меня всего 2 кило добеременных и я никак не могу ими заняться.
И есть очень хчоется постоянно...

[~Жанна~]

Да, Жанна, ты молодец.
Мне даже стыдно стало, у меня всего 2 кило добеременных и я никак не могу ими заняться.
И есть очень хчоется постоянно...

да какой же молодец :015:... вес прыгает.. ем бутики :wife: (хотя 2 дня продержалась без них)..
вот вес упадет ниже 70 - будет мне счастье :)), тогда начну гордиться :065:.

[Ука]

Жанна бросай бутики!!!! а так ты молодчинка!!! смотрю твой рацион за 4 июня, мне кажется нормально!

[Людмилка]

4 июня:

овсянка с сахаром (вода и молоко)
борщ + 1 л сметаны
читаю 1 литр сметаны..немного прифигела сначала :)):)):))

[~Жанна~]

читаю 1 литр сметаны..немного прифигела сначала :)):)):))

:0005::0004: - а так я могу и литр съесть ... :001:не бейте сильно, раньше ела много сметаны. Вот из бывших фирменных перекусов: берем 300 гр сметанки, туда крошим 2-3 сосиски, солим и едим с хлебом.. ну или с сухариками... чесслово могла есть часто и много :010:... ну правда я весила тогда...........80 кг :073: (это еще до брака и родов... в начале 2000 года. :)).)


если найду фотки из прошлых лет выложу. :065:

[~Жанна~]

фотик цифровой у меня только в 2005 г появился - остальные на пленке.. не отцифровать мне шедевры прошлых лет.. а жать - так бы попугала б народ :fifa:. (своими складочками :)))

[Людмилка]

фотик цифровой у меня только в 2005 г появился - остальные на пленке.. не отцифровать мне шедевры прошлых лет.. а жать - так бы попугала б народ :fifa:. (своими складочками :)))сфотографируй фотки без вспышки и будет цифровая версия))

[~Жанна~]

ЖДУ ВАШИ ДАННЫЕ ДЛЯ ГРАФИКА - наступил час Х :))

[Людмилка]

у меня так же 70,3

[~Жанна~]

так а где все остальные :015:

[катена]

Вес 70,9 :004:
объемы попозжа выложу,рванула собираться

[~Жанна~]

ну нечего было вчера шоколадом объедаться :))