☜✿☞ дневник отчаяной домохозяйки и матери 2-х детей ☜✿☞ [PDA] - Страница 23

~Жанна~

29.12.2009, 15:54

Жанна,так я округляю - ну 67,9 сейчас - мне от этого не легче

ну почему :(? я вот бы обрадовалась бы цифре 72,9 ..точно..очень бы обрадовалась бы :).

но я её не вижу :069:.... хотя ты знаешь..что радует..вот ем и не ем..вес стоит..напрашивается вывод..МОЖНО есть :046::)).

только б Новогодние праздники не вернули мне 75 :001:.. :091:.. не переживу.... где спрятаться на эти 10 дней :065:. желательно с уже приготовленными диетическими блюдами..и что б мамы не было с её столом :028: :001:...вот где я не могу себя контролировать :010:...ибо я поэтому не готовлю..а то как начну...все перченое, жареное, маринованное, выпечка, салаты..кошмар :087:...

ahgalina

29.12.2009, 16:03

а мне сколько не ешь все равно будет заколдованное число 68:)))))))))))))))))я уже знаю

~Жанна~

29.12.2009, 16:06

а мне сколько не ешь все равно будет заколдованное число 68:)))))))))))))))))я уже знаю

к тебе когда приезжать? это не по теме..просто решила спросить :)).
2, 3..4..5...6....8..9.. когда? а то ко мне еще будут приезжать..и мы еще должны к одной паре добраться :)). надо распланировать :065:.

так хочу всех повидать..и самое главное ДОМА НЕ СИДЕТЬ!

еще с супругом в центр хочу, без детей естественно :073:.
и на горку на ватрушке..уже с детьми :)).

~Жанна~

29.12.2009, 16:09

пойду попробую по спать :)

обниму Златика и Анжелку и буду сопеть с ними на пару..давно мечтаю..а то уборка. глажка..готовка.надоела..дома бедлан полный..везде...а мне лень.

так что пойду спать :065:

ahgalina

29.12.2009, 16:19

3 у нас сестра - давай 5 примерно - надо ж наготовить будет всякого

Itaka

29.12.2009, 17:14

Не, не буду писать, только настроение портить... :( Со всех сторон навалило...

ahgalina

29.12.2009, 17:20

Не, не буду писать, только настроение портить... :( Со всех сторон навалило...

что случилось?

~Жанна~

29.12.2009, 18:05

Не, не буду писать, только настроение портить... :( Со всех сторон навалило...

иногда надо выговориться.. если хочешь пиши.
если нет..то @@@@@@@@@@, и по быстрее что б все разрешилось !

Тиран

29.12.2009, 18:10

Девы, кстати, очень эффективно вес теряется во сне.
Поэтому тем, кто не высыпается - труднее худеть.

~Жанна~

29.12.2009, 18:38

всем спать..срочно :))
и сутками :ded:.глядишь..через недельку другую.. :051:

катена

29.12.2009, 19:14

Я не высыпаюсь:(

катена

29.12.2009, 19:15

всем спать..срочно :))
и сутками :ded:.глядишь..через недельку другую.. :051:

а дите куды?:))

~Жанна~

29.12.2009, 19:20

а дите куды?:))

а ты что когда спишь..ешь??? :046:

вот тебе и готовая диета ;)

всем желаю Новогодней Спячки.. что б проспать все НЕ полезные застолья :)):028::014:

Тиран

29.12.2009, 19:37

Девы, ну что вы.
Я имею ввиду физиологичеий сон - ночной, не 5 часов, а в 10 лег, в 7-8 встал.
Минус пол кило гарантированно.
Если плхо пость потом, в смысле в течение дня не обжираться - за пару месяцев хорошо похудеть можно.
А если не спать, и потом с голодухи кусочничать, таки да.

Itaka

30.12.2009, 01:33

иногда надо выговориться.. если хочешь пиши.
если нет..то @@@@@@@@@@, и по быстрее что б все разрешилось !

что случилось?
спасибо, девочки! :love:
Я правда пока помолчу - чтобы людям настроение перед НГ не портить

ahgalina

30.12.2009, 11:19

спасибо, девочки! :love:
Я правда пока помолчу - чтобы людям настроение перед НГ не портить

ну вот - теперь еще больше волноваться будем:(((((((((((((((((((

Зелёная

30.12.2009, 11:28

10.12.200975,5

Сегодня 30.12.2009 75,3
Можно на графике выводить прямую...

~Жанна~

30.12.2009, 11:36

ну вот - теперь еще больше волноваться будем:(((((((((((((((((((
:(
согласна.

мы вызвали врача..у Златы второй день темпа не падает.ни чем не сбить :001::010:
37-38 уже сутки :(

Зелёная

30.12.2009, 11:38

:(
согласна.

мы вызвали врача..у Златы второй день темпа не падает.ни чем не сбить :001::010:
37-38 уже сутки :(

:( Точно не зубы?

~Жанна~

31.12.2009, 12:50

сегодня 73,4...ну что чем встретим 1 января :001:

зы: врач прописал противовирусное. :(

Itaka

31.12.2009, 15:20

Жанна, Галя, большое спасибо за сопереживание! К счастью, совсем непоправимое задело только краешком. А в остальном - что нас не убивает - нас делает сильней!
Поздравляю всех с наступающим!
Жанна, тебе особенно желаю наступления белой полосы, здоровья всей семье, ну в общем чтобы все ок стало!
И всем еще раз мои наилучшие пожелания!
Я встречаю новый год с цифрой 6 ) - 69,8

~Жанна~

31.12.2009, 15:46

Зелёная

01.01.2010, 00:10

Всех с НОВЫМ ГОДОМ!

~Жанна~

01.01.2010, 11:41

с новым 2010 годом :support:

~Жанна~

01.01.2010, 12:03

73,7 :))

Зелёная

02.01.2010, 00:22

А я не знаю сколько.
Думала, что же загадать под бой курантов и ничего не придумала-не загадала. А теперь думаю, надо было загадать желание -ПОХУДЕТЬ! Теперь точно не похудею.

~Жанна~

02.01.2010, 00:40

Лена..я тоже ничего не успела загадать..все как в тумане произошло..дети подарки...стол, гости..в час ночи побежали домой с мелкой...пришли..поцапались с упругом (вообще по пальцам за 4 года можно пересчитать наши скандалы)..короче в 2 часа я вырубилась..с трех до утра мелкая меня пинала и орала..утром встала с головной болью, еще у меня сопли, уши заложены.. кашель, горло дерет :010:...ну это вкратце :065:

НО Я В ЭТОМ ГОДУ ПЛАНИРУЮ ПОХУДЕТЬ..и как минимум до 70 кг - это моя сейчашная цель :)).

не вешая нос, все у нас получится :ded:.

как тут Наташка Итака написал, все что нас не убивает, делает нас сильнее (с) и это правда. :)

гип гип УРА! :))

Зелёная

02.01.2010, 00:49

~Жанна~

02.01.2010, 00:51

Оптимистично!
Давай на старый новый год попробуем это желание загадать: вдруг получится?

Поправляйся!

а это у нас когда? 13 января? а то я после 7 января..уже ничего не праздную :065::046:

я еще 7 января буду загадывать..что б наверняка :073:

Зелёная

02.01.2010, 12:15

а это у нас когда? 13 января? а то я после 7 января..уже ничего не праздную :065::046:

я еще 7 января буду загадывать..что б наверняка :073:

Да, староновогодняя ноь с 13 на 14 января. А что еще остается делать, кроме как надеяться на чудо?:)

~Жанна~

02.01.2010, 12:27

73,2...и я пошла завтракать :028:

~Жанна~

03.01.2010, 00:23

в общем я все таки вечером съела тортик с чаем :))... ну не смогла устоять :046:

~Жанна~

03.01.2010, 23:08

я сегодня умница :)..на акве была..и вроде более менее нормально покушала :028:.

а почему все не пишут свой вес :015:? а?...еще не все салаты доели???? :))
или стыдно ?:065:

катена

03.01.2010, 23:16

я сегодня умница :)..на акве была..и вроде более менее нормально покушала :028:.

а почему все не пишут свой вес :015:? а?...еще не все салаты доели???? :))
или стыдно ?:065:

я не вешаюсь:))завтра если не забуду встану на весы,даже интересно на сколько поправилась

~Жанна~

04.01.2010, 01:07

___¶¶¶¶¶¶¶________¶¶¶¶¶___________¶¶_______¶¶¶¶¶__ __
__¶¶¶__¶¶¶¶_____¶¶¶___¶¶¶_______¶¶¶¶_____¶¶¶___¶¶¶ __
_¶¶¶¶___¶¶¶¶___¶¶¶_____¶¶¶___¶¶¶¶¶¶¶____¶¶¶_____¶¶ ¶_
_¶¶¶¶___¶¶¶¶__¶¶¶¶_____¶¶¶¶_____¶¶¶¶___¶¶¶¶_____¶¶ ¶¶
__¶¶____¶¶¶¶__¶¶¶¶_____¶¶¶¶_____¶¶¶¶___¶¶¶¶_____¶¶ ¶¶
_______¶¶¶¶___¶¶¶¶_____¶¶¶¶_____¶¶¶¶___¶¶¶¶_____¶¶ ¶¶
_____¶¶¶______¶¶¶¶_____¶¶¶¶_____¶¶¶¶___¶¶¶¶_____¶¶ ¶¶
___¶¶_________¶¶¶¶_____¶¶¶¶_____¶¶¶¶___¶¶¶¶_____¶¶ ¶¶
__¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶___¶¶¶_____¶¶¶______¶¶¶¶____¶¶¶_____¶¶ ¶_
_¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶____¶¶¶___¶¶¶_______¶¶¶¶_____¶¶¶___¶¶¶ __
_¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶______¶¶¶¶¶______¶¶¶¶¶¶¶¶¶_____¶¶¶¶¶__ __
__________________________________________________ __
_________¶¶¶¶¶¶¶¶¶____¶¶¶¶¶_______¶¶¶¶¶¶¶¶¶_______ __
__________¶¶¶¶__¶¶__¶¶¶¶_¶¶¶¶______¶__¶¶¶¶________ __
__________¶¶¶¶___¶__¶¶¶___¶¶¶______¶__¶¶¶¶________ __
__________¶¶¶¶___¶_¶¶¶¶___¶¶¶¶_____¶__¶¶¶¶________ __
__________¶¶¶¶_____¶¶¶¶___¶¶¶¶_____¶__¶¶¶¶________ __
__________¶¶¶¶_____¶¶¶¶___¶¶¶¶____¶___¶¶¶¶________ __
__________¶¶¶¶_____¶¶¶¶___¶¶¶¶____¶___¶¶¶¶________ __
__________¶¶¶¶______¶¶¶___¶¶¶____¶____¶¶¶¶________ __
__________¶¶¶¶______¶¶¶¶_¶¶¶¶____¶____¶¶¶¶________ __
_________¶¶¶¶¶¶_______¶¶¶¶¶____¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶_______ __
_______________________________¶¶¶______¶¶¶_______ __
_______________________________¶¶________¶¶_______ __
_______________________________¶__________¶_______ __
__________________________________________________ __
¶¶¶¶¶¶¶¶¶_¶¶¶¶¶__¶¶¶¶¶_¶¶¶¶¶¶¶¶_¶¶¶¶_¶¶¶____¶¶¶¶¶¶ __
¶¶_¶¶¶_¶¶__¶¶¶____¶¶¶___¶¶¶__¶¶__¶¶¶¶_¶¶¶__¶¶¶__¶¶ ¶_
¶__¶¶¶__¶__¶¶¶___¶¶¶¶___¶¶¶___¶__¶¶¶___¶¶¶_¶¶¶__¶¶ ¶_
___¶¶¶_____¶¶¶__¶¶¶¶¶___¶¶¶______¶¶¶___¶¶¶_____¶¶¶ ¶_
___¶¶¶_____¶¶¶_¶¶_¶¶¶___¶¶¶______¶¶¶___¶¶¶__¶¶¶_¶¶ ¶_
___¶¶¶_____¶¶¶¶¶__¶¶¶___¶¶¶______¶¶¶___¶¶¶_¶¶¶__¶¶ ¶_
___¶¶¶_____¶¶¶¶___¶¶¶___¶¶¶______¶¶¶___¶¶¶_¶¶¶__¶¶ ¶_
___¶¶¶_____¶¶¶____¶¶¶___¶¶¶______¶¶¶¶_¶¶¶__¶¶¶__¶¶ ¶_
__¶¶¶¶¶___¶¶¶¶¶__¶¶¶¶¶_¶¶¶¶¶_____¶¶¶¶¶¶¶____¶¶¶¶_¶ ¶¶
_________________________________¶¶¶______________ __
_________________________________¶¶¶______________ __
_________________________________¶¶¶______________ __
________________________________¶¶¶¶¶_____________ __
_____________________¶¶o____________________o¶¶¶¶¶ o_
___________________o¶o_¶¶o____oo¶¶¶¶¶¶¶oo______o¶¶ ¶¶
______________¶o________o¶¶¶¶¶o___oo¶¶¶¶¶¶¶o______ ¶¶
______________¶¶¶ooo________o¶¶¶¶o______o¶¶¶¶¶o___ __
____________oo_____oo_____oo___o¶¶¶¶¶______¶¶¶¶¶¶_ __
_________ooooo___¶¶o_¶___oooooo___o¶¶¶¶o__o__o¶¶¶¶ __
_______ooo__ooo¶¶¶¶o_¶¶ooooooooooo__o¶¶¶o__oo_oo¶¶ ¶o
______oo_o¶¶o_¶¶_o¶o_o¶o__oooooooooo__o¶¶¶o_oo__o¶ ¶¶
____oooooo¶¶¶¶o___oo__¶¶o_ooo_oooooooo__o¶¶o_ooo_o ¶¶
___ooooooo__o___oooo__¶¶ooooo¶_oooooooo__o¶¶__ooo_ ¶¶
_¶¶o_ooooo___o¶¶¶¶¶o__o¶o__o_¶o__oooooooo_o¶¶o_oo_ _¶
_¶¶¶o_ooo_________o¶¶_¶¶o____¶¶o_ooooooooo_¶¶¶o_oo _¶
__oo________o¶¶o____o_¶¶o____o¶ooooooooooo_o¶¶o_oo _o
___o¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶o___¶¶¶o____¶¶o_oooooooooo_¶¶¶o_o _o
________o__oo¶¶¶¶¶o__¶¶¶o____¶¶o____oooooo__¶¶¶o_o _o
_________¶¶¶¶¶¶¶¶¶o__¶¶_____¶¶¶o___________¶¶¶oooo oo
__________o¶¶¶¶¶¶¶o_________¶¶___________o¶o___ooo oo
___________o¶¶¶¶o_______________ooooo__oo¶__ooo__o oo
________________________________ooo_¶¶oo___oooo¶o_ __
________________________________oooo_¶¶¶¶¶o___oo¶¶ ¶o
________________________________ooooo_o¶¶¶¶¶o_____ ¶¶
________________________________oooooo_o¶¶¶¶¶¶ooo_ __
________________________________ooooooo__o¶¶¶

Itaka

04.01.2010, 11:32

С наступившим, девочки!!!
У мну без изменений можно сказать - 69,9
Ну, позавчера-то побольше было, конечно, а больше не взвешивалась

Тиран

04.01.2010, 20:34

А я сегодня встала на весы, а там - 36,6 :046:
Я думала, такая только температура бывает - батарейки сели :))

~Жанна~

04.01.2010, 20:41

Юля :))

а у меня вторая бессонная ночь (Злата болеет)..а завтра записалась на утрение занятие на акву..в 10 утра должна быть уже в самом бассейне...а мне еще ехать до него :010:..короче не знаю..пойду..если не просплю под утро..или не усну по дороге :046:...

как же выматывают болезни детей...еще муж заболевает..я только что выкоробкалась :005:..Анжела на грани...то есть сопли, то все ОК.

купила протививирусные препараты.

Тиран

05.01.2010, 00:08

Не дрейфь, Жанна, если ещё и поесть забудешь - будет класс :))

Тиран

05.01.2010, 00:09

Кстати, лимоны, и для веса полезно - у меня пару друзей - КМС по боксу, всё время их ели, а боксеры набирают и сбрасывают за день до 3-х кило
И для гриппа полезно.

~Жанна~

05.01.2010, 00:15

Кстати, лимоны, и для веса полезно - у меня пару друзей - КМС по боксу, всё время их ели, а боксеры набирают и сбрасывают за день до 3-х кило
И для гриппа полезно.

все хорошо. но у меня эмаль на зубах слабая..:( сразу реагирует болью в зубах.:005:

буду пробовать чай без сахара и с лимоном..читала, что можно вместо соли, использовать сок лимона..при тушении мяса/рыбы например :016:.

О! какая на читаная :))

Не дрейфь, Жанна, если ещё и поесть забудешь - будет класс :))
:)):065:
ну это я редко забываю :073:

Анна Нюсенька

05.01.2010, 14:27

56.200 вес

Всем привет! давно меня здесь не было! Все шарахалась по разным похкдалкам. и в хулахупы бегала и -60, но так и не похудела:)) Так как самым главным не занималась - ничего не делала для того чтобы похудеть!
А НГ ну просто выбил из колеи. Жрала как слон!!!!!!
Теперь настал час икс. Что-то надо делать!!!!!!

~Жанна~

05.01.2010, 19:10

Аня, а рост у тебя какой? снегурочка ты наша :love:.

~Жанна~

05.01.2010, 19:45

сегодня утром был праздник живота :028:

всего и не полезное :008:...завтракала в 11 утра. чай был без сахара - единственное полезное было :).

а потом были суши в 17 часов и пока всё.

правда были и сырые суши и запеченные :019:. чай мятный без сахара.:014:

пока все..

Анна Нюсенька

05.01.2010, 20:57

Аня, а рост у тебя какой? снегурочка ты наша :love:.

152!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Да я маленькая!!!!!!

Анна Нюсенька

05.01.2010, 20:58

Кстати, все прочла спасибо! Буду смотреть что у меня поблизости!!!!! И акву тоже надо бы. Я уогда-то (после рождения Вивы) ходила. оченнь нравилось! Надо возобновить!

~Жанна~

05.01.2010, 21:00

152!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Да я маленькая!!!!!!

ого..ты даже ниже Нататили (Ребины) :046:

Наташка..теперь ты не самая низкая из нас . :0098:

~Жанна~

05.01.2010, 21:01

Кстати, все прочла спасибо! Буду смотреть что у меня поблизости!!!!! И акву тоже надо бы. Я уогда-то (после рождения Вивы) ходила. оченнь нравилось! Надо возобновить!
Аня - я на акве просто отрываюсь. вот где именно мне очень при очень нравится...еще и сауна после :019:. еще скрабиком после душа..потом лосьоном намажусь..ЭХ....

ляпота одним словом ;).
акву может заменить только поездка на море :). другое все рядом даже и не стояло и не прыгало :)).

Анна Нюсенька

05.01.2010, 21:04

Когда надо вывешивать свои показатели, по каким дням недели? Или не принципиально!

~Жанна~

05.01.2010, 21:33

Когда надо вывешивать свои показатели, по каким дням недели? Или не принципиально!

у нас тут полная свобода..это дневник..поэтому когда хочешь.

у нас группа вконтакте есть, где у нас 1 февраля очередная фото сессия :046:.

короче: что б вступить вгруппу: нужно вывесить в альбоме фотку в раздельном купальнике, перед, сбоку, сзади. с указанием, веса и роста.

вот очередная показательная линейка 1 февраля. до этого кто как может худеет. :)
тут пишем, делимся, каемся, хвастаемся :)).

если будешь там фотки почти в "негляже" выставлять..вышлю приглашение.
напиши, короче что решила. ;)
группа супер пупер закрытая..там только участники.. приват полный стоит.

~Жанна~

05.01.2010, 21:37

сегодня с подружкой в суши бар ходили..мы с ней не виделись пол года наверное..а то и больше. (хотя живем по разную сторону от дороги, окнами друг на против друга :046:)..так вот, последний раз она меня видела летом..когда я там была 75-78 кг..вся такая с 4-5 размером груди :010:. вся такая дама в теле, причем очень пышном :)).

а сегодня увидела..и весь вечер меня хвалила, нахваливала, что я очень похудела (конечно еще надо..и не много.)
Я сидела краснела и смущалась :008:. но было очень приятно :).

остался живот подтянуть и спина :033:... но тут нужна длительная и кропотливая работа... бедра/попу/ляшки я привела в порядок. ну по крайне мере на сейчас они меня устраивают. :019:

Анна Нюсенька

05.01.2010, 21:57

Надо купить купальник!!!!!! А то остался на даче. Попробую! Пока здесь посижу, если соберусь обязательно вышлю!

~Жанна~

05.01.2010, 22:08

Надо купить купальник!!!!!! А то остался на даче. Попробую! Пока здесь посижу, если соберусь обязательно вышлю!

там и в нижнем белье :073:..так что купальник не обязательном.;)

Тиран

05.01.2010, 22:10

Жанна,на заметку тебе:
вопреки расхожему мнению сауна для похудения не даё ничего. Разве что метаболизм ускоряет.

~Жанна~

05.01.2010, 22:22

Жанна,на заметку тебе:
вопреки расхожему мнению сауна для похудения не даё ничего. Разве что метаболизм ускоряет.

я её больше для кожи :)
и прогревания косточек :)).

Тиран

05.01.2010, 22:23

Девочки, вот это (http://www.mybodyflex.com/forum-f25/tema-t611.htm) полезно прочесть до конца всё равно фильтруйте)

Тиран

05.01.2010, 22:24

ОФФ: а как сделать так, чтобы это было подчёркнуто и по нему ссылка?

~Жанна~

05.01.2010, 22:32

нажимаешь значек земного шара с цепочкой, туда вставляешь саму ссылку..и ОК, потом ссылку в тексте можешь обзывать как угодно :), она активная.
тут (http://www.mybodyflex.com/forum-f25/tema-t611.htm)

~Жанна~

05.01.2010, 22:39

Степку с годиком!

ура ура ура
:063::063::063::007::007::007::0096::0096::0096:

Тиран

05.01.2010, 22:43

Спасибо, Жанна, ты единственная в Питере (кроме родственников, кто вспомнил)

По ссылке - так я нажала на эту шар, вставилась ссылка, а дальше?

Получилось. :support:

~Жанна~

05.01.2010, 22:48

Спасибо, Жанна, ты единственная в Питере (кроме родственников, кто вспомнил)

По ссылке - так я нажала на эту шар, вставилась ссылка, а дальше?

Получилось. :support:
а ты в январятах ждала? забудь..... это и так понятно.....
Степке побед и достижений! :ded:
что б маму и папу радовал и слушался. :love:

наш солнечный зайчик :105:

ahgalina

05.01.2010, 22:58

Степку с годиком!

ура ура ура
:063::063::063::007::007::007::0096::0096::0096:

и мы,и мы поздравляем!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:support::fl ower::support::flower::support::flower:
:105: :080: :080:

~Жанна~

05.01.2010, 23:06

Юля к тебе вопрос: тока что схомячила пол апельсина..а мне можно? :))

Галя, как вес?

Тиран

05.01.2010, 23:24

Галя, спасибо.

Да, Жанна, можно, но лучше - мандарин абхазский.
Когда голодаешь (а ты ведь себя ограничиваешь) становишься особо чувствителен к химикатам.
Сама понимаешь, в испанском апельсине их хренова туча.

~Жанна~

05.01.2010, 23:38

а я и не знаю какой апельсин.. :046:
какой нашла на подоконнике..такой и съела.муж принес с магазина.

ahgalina

06.01.2010, 01:28

Юля к тебе вопрос: тока что схомячила пол апельсина..а мне можно? :))

Галя, как вес?

Жанна,не спрашивай:))))))+ 1 ,5 кг :))))))))

Itaka

06.01.2010, 11:15

69.5
Посмотрела статью, которую Юля повесила - мне как показывает практика только полная голодовка помогает "запустить" процесс. Один раз мне это удалось сделать за счет энтузиазма, в остальные мои похудания так совпадало, что голодовка была на фоне стресса. Но перестроить организм на похудание помогает только это.. Только сейчас уже организм такие приколы не очень прощает - с давлением звездец, по другому не назвать. Фактически гипертонический криз словила, хотя думала, что в моем возрасте такого еще в принципе быть не может.
Аня у нас теперь самой стройной будет :) - 56 это фактически моя цель (ну, кроме Юли, но Юлю уже пора в кураторы переводить и ответственные тренеры :))
И еще - мне кажется, не стоит обижаться по поводу поздравлений - я, например, только тех кто с нами в один день родился помню, да и то не всех... Ну и последние разы сама на поздравления напрашиваюсь :) Нас действительно много, табличку уже никто наверное не смотрит...
А Степу и здесь поздравлю - с днем рождения! Пусть растет и радует маму с папой.

~Жанна~

06.01.2010, 12:04

Жанна,не спрашивай:))))))+ 1 ,5 кг :))))))))

ого :010:

ну ты это..того... короче 23 на носу :))

Наташка. у меня тоже с голодовки процесс только запускается... те 4 дня помогли..вроде процесс пошел. правдо 73 так и стоит..ну как сдвинуть? а?

Тиран

06.01.2010, 14:17

Девы,
запустить процесс и голодать месяц - это, как говортв Одессе, двебольшие разницы.
Мне если пару килограмм скинуть срочно нужно - я тоже неделю салатики ем.
Но нужно понимать, что это очень вредно и сбрасывать таким образом даже 3 килограмма - вредно и зло.

Ага-ага я куратор, жирненький такой :))

ahgalina

06.01.2010, 14:24

ого :010:

ну ты это..того... короче 23 на носу :))

Наташка. у меня тоже с голодовки процесс только запускается... те 4 дня помогли..вроде процесс пошел. правдо 73 так и стоит..ну как сдвинуть? а?

ой,Жанна,я не растраиваюсь особо - уйдут куда они денуться - можно ж хоть на праздниках оторваться,а то и так впроголодь все время:)

Яблочная мята

06.01.2010, 14:45

Спасибо, Жанна, ты единственная в Питере (кроме родственников, кто вспомнил)

Получилось. :support:
Юля! Степу с годиком!!!! И тебя, конечно, тоже поздравляю! Пока что, это больше праздник мамы, чем ребенка! Пусть Степа тебя всегда радует и скоренько уже заболтает :love:
(Юля, а в январятах вас со Степой тоже поздравили, но с опозданием...число перепутали...ты не обижайся)

Анна Нюсенька

06.01.2010, 16:36

Степку с годиком!

ура ура ура
:063::063::063::007::007::007::0096::0096::0096:

Простите! Я видимо тоже не поздравила!!!!!! Мне очень стыдно!!!!!! Я обычно следила за Любой - она очень трепетно следила и поздравляла, я сейчас как то действительно выборочно поздравляют!!!!
:0015::0015::0015::0015::0015:

Анна Нюсенька

06.01.2010, 16:39

Всем привет!!!!

Itaka

06.01.2010, 19:36

~Жанна~

06.01.2010, 20:23

каюсь..нажралась я опять сегодня...в гостях были.. Ахгалина меня застукала на месте преступления :)). :065:.

наелась от души....и мяса и сладкого (тортик)...короче праздник желудка..на НГ так не ела....

Тиран

07.01.2010, 03:02

ну да, а кто писал про 52 кг? какой уж том жир :)

Дык бросила кормить грудью - +3 кило.
Теперь худею. :046:
Но получается, просто последние килграммы - самые трудные.
Правда жизни: сбросить 3 кг при весе 100, и при весе 55 - очень большие 2 разницы. :(

Itaka

07.01.2010, 10:51

Да, это точно - чем меньше лишнего - тем сложнее. И мотивация уже не такая сильная.

~Жанна~

07.01.2010, 13:36

у меня на весах сегодня маленькое рождественское чудо :)

72,9...я увидела цифру 72 :support: :080: ура ура ура!!!

все таки аква в 9 вечера спасла...от 3-х часового застолья :)).

Тиран

07.01.2010, 17:43

Главное не достичь, главное - удержать :ded:

~Жанна~

07.01.2010, 19:42

Главное не достичь, главное - удержать :ded:
согласна, согласна :ded:

я просто радуюсь. :)

Itaka

08.01.2010, 12:48

Жанна, поздравляю!!! Очень тебя в твоей радости понимаю!
У моего папы вчера день рождения был, наелась, конечно, поэтому 70 сегодня.
Вообще то ли из-за приближающихся кд, то ли из-за того что закрепился вес ощущение легкости неземной пропало. Но все равно разница очевидна.

Зелёная

08.01.2010, 21:09

А у меня 76,4 утром. Я с трудом влезаю в свои большие штаны.

~Жанна~

08.01.2010, 22:43

кто нибудь пробовал диету по группу крови??? есть вообще отзывы про неё?

я прочла, и поняла как раз ем то что мне нельзя.. ну в смысле. не есть вообще..а просто не злоупотреблять, а налегать на другие продукты.

в общем оказалась, что мне кукурузу, пшеницу, гречку нельзя..а я их только и ем..а кукурузные хлопья вообще моя страсть :010:.
нельзя курицу, свинину.. не в смысле ограничивать - а я их только и ем.... а вот баранину и печень и кролика не ем..а они как раз наоборот мне то и полезны.

ну там по всем продуктам..например с хлебом, мне нельзя ржаной..а я его и ем..белый не употребляю :001:.

в общем размышляю я сама с собой :)).

какие идеи? мысли?

Зелёная

08.01.2010, 22:47

А группа крови у тебя какая? Я не люблю кукурузные хлопья. Наверное, не вторая?:)

~Жанна~

08.01.2010, 22:48

у меня третья :)

ahgalina

08.01.2010, 22:57

и у меня третья

Зелёная

08.01.2010, 22:59

При необходимости контролировать вес исключить: мясо курицы и индейки, молочное, пшеницу, любой перец, мороженое, сахар.

Из перечисленного мне надо исключить молочное и сахар. Как же я без молочного проживу?
А пшеница - это имеется в виду белый хлеб?

~Жанна~

08.01.2010, 23:54

и у меня третья

ну нас судьба не раз связывает :))
я уже даже боюсь..столько всего.и так...Галя - а тебе не страшно?
может мы сестры :065:..близняшки :046:...

А пшеница - это имеется в виду белый хлеб?
вот у меня тоже пшеница...я думаю пшено, пшеничка..хлеб, макароны.

кто что еще думает? я по части круп полный профан, могу и обшибаться. :))
может кто и подправит :020:.

у меня получается вообще никакой хлеб..ибо пшеница и отдельным словом написано - исключить черный хлеб. вот я давно знала, что мои бутерброды (и вопрос не в начинке..а в булке любой) :015:

еще анализирую свое меню..понимаю, что худею когда начинаю экспериментировать с ассортиментом. вот видимо когда я начинаю употреблять определенный набор - то процесс похудения начинается. а вот хоть жру гречку ложками (как раз при ГВ именно это и происходило)..так вот вес просто быстро рост.. даже если я одну воду с гречкой без соли жрала..видимо в этом есть рациональное зерно правды ( диета по группе крови)

~Жанна~

08.01.2010, 23:58

Из перечисленного мне надо исключить молочное и сахар. Как же я без молочного проживу?

Лена тут не стоит в вопросе исключить..а сократить..или может на время исключить.
я без молочки не знаю как прожить. честно напишу. :091:

~Жанна~

09.01.2010, 00:03

пшеница:

мучные хлебобулочные изделия (ибо из пшеницы делают муку)
макаронные изделия
манка

для меня пока не понятен момент пшено и пшеничка..это сюда..или это совсем другое.. не разбираюсь :( :009:

ahgalina

09.01.2010, 00:05

Жанна,это разные крупы.......

ahgalina

09.01.2010, 00:05

Жануль,напиши плизз,что там для нашей группы крови

~Жанна~

09.01.2010, 00:07

Жанна,это разные крупы.......
а что тогда из них пшеница???????

~Жанна~

09.01.2010, 00:08

Жануль,напиши плизз,что там для нашей группы крови

Диетические рекомендации для группы крови №3

Мясо баранина, крольчатина, печень, ливер (за исключением куриного, утиного, говядина????, свинина, сердце).
Рыба. Треска, камбала, скумбрия (нельзя: моллюски, крабы, креветки, анчоус, угорь)
Молочные продукты сыр из козьего молока (лучше кисломолочные, обезжиренные).
Яйца - очень хорошо.
Крупы овсянка, рис (кроме гречневой и пшеницы).
Бобовые
Овощи белокочанная капуста, петрушка (кроме кукурузы, помидоров, тыквы, оливок)
Фрукты ананасы, сливы, лимоны (кроме кокосов и ревеня, гранат, хурмы)
Масло оливковое (нельзя подсолнечное, арахисовое и кукурузное масло)
Нельзя: Чечевицу Арахис семена кунжута. сезамовые зерна
Нельзя: ржаной хлеб
Рекомендуются напитки:
Зеленый чай, травяные чаи (солодка, женьшень, гингко-билоба, шалфей, лист малины), сок клюквы, капусты, виноградный, ананасовый. (Избегать: томатный сок, содовые напитки )
Нейтрально: апельсиновый сок, пиво, вино, кофе, черный чай.

~Жанна~

09.01.2010, 00:09

Говядина под вопросом, ибо в одном месте пишут, что она в группе нельзя, в других источникам она в группе нужно и можно..поэтому под ???

Nelarina

09.01.2010, 01:42

Привет, Ромашки!!:flower::flower::flower:
вот где я вас нашла!!:support::support::support:
а я тоже тусую в похудательном топике - но в системе -60;) мне она очень понравилась и вроде подходит... ттт, пока получается...
Спасибо, Жанна, ты единственная в Питере (кроме родственников, кто вспомнил)

По ссылке - так я нажала на эту шар, вставилась ссылка, а дальше?

Получилось. :support:
Юля, мона я вставлю свои 5 копеек?:008:
Стпа твой - солнечный мальчик и умничка! Я в Январятах писала поздравления - только не 5.. я дни спутала - а так помнила и про тебя, и про Степку;)
(и еще я пропустила ваши обсуждения твоего высказывания про то, что в сфере финансов и экономики тебе мало равных - так вот я твое высказывание поддерживаю:support: молодец, надо себе знать цену) извини, что вспомнила - просто случайно на конец истории наткнулась и была удивлена поворотом событий...

Главное не достичь, главное - удержать :ded:
эх, золотые слова!! я хочу еще килограмчиков 7-8 скинуть - и потом держать этот вес зубами.. надеюсь, получится;) хочу обратно себя стройную и красивую...
у меня третья :)
Жанна, а где описание брала? там есть рекомендации для первой группы крови?? выложи, плиз:091::091:

Тиран

09.01.2010, 01:55

Стпа твой - солнечный мальчик и умничка! Я в Январятах писала поздравления - только не 5.. я дни спутала - а так помнила и про тебя, и про Степку;)

Жанна, а где описание брала? там есть рекомендации для первой группы крови?? выложи, плиз:091::091:

Таня, спасибо за поздравления и за белку тоже :)) (случайно увидела :001:)

Жана, Таня, Галя.
Ну - БРЕД!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :010:

Нет, рациональное зерно, может и есть, но наша семья его бьёт как хочет.
Моя мама, я, брат, муж - все первой группы.
Мы все вчетвером не имеем лишнего веса (я сейчас не в счёт, маме уже 70 в следующем году, а у неё 65 кг ;)) и так по-разному питаемся, что капец.
Думаю, слухи об эффективности такой диеты живут по двум причнам:
1. Человек, прослышав про такое, пробует разные продукты и действительно находит своё. Тогда ему уже не важно, был ли этот продукт в перечне разрешенных/запрещенных.
2. Кому-то действительно подошло (как женщине одной у нас на фитнесе) - и они пропогандируют вовсю...

П.С. А так получается, что если я бросила ГВ, поправилась, мне срочо что-то там нужно перестать есть, хотя оно меня 30 лет не беспокоило. :flower:

~Жанна~

09.01.2010, 10:18

Жанна, а где описание брала? там есть рекомендации для первой группы крови?? выложи, плиз:091::091:
вот ссылка на первую группу..если вернуться на главную..там ссылки на остальные :)http://www.arabio.ru/dieta/3a.htm

Юля, я просто почитать...даже склоняюсь к чему-то. попробую уменьшить один список. увеличить другой. ведь исключать ничего не собираюсь :028:. вот сегодня у нас гречка :)).
но суп сварила из индейки, а не из курицы. еще капусту потушила. в общем посмотрим. ну и твои рекомендации я не собираюсь забывать - а даже наоборот будут во главу стола. :flower: