стройняшки дубль 2....для тех кто начал и не закончил!старт с 1 сентября...

[Жена авиатора]

Я бы после нескольких дней такой диеты - ушла бы в зажор на неделю (в лучшем случае) :019:

у меня седня разгрузка:008:

[татуля]

Тоже отчитаюсь. Завтрак кофе с молоком кусочек сыра
обед доела за ребенком- вермишель и рыбку в кляре потом не выдержала и съела два бутерброда с маслом и сыром, ну и припорошила это кофейком с молоком. Ужин груша.

[татуля]

Куда все делись? АУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУу

[семьянин....ка]

Девочки...я без общения!вирусяка систему поела,отдала в ремонт.обещали завтра отдать.держусь,вечером сегодня в 7 вечера арбуза правда поела неплохо...вот незнаю,вредно ли?
На молокочае хочу в воскресенье

[Пикник]

вечером сегодня в 7 вечера арбуза правда поела неплохо...вот незнаю,вредно ли?

невредно, 38 килокалорий на 100 г

[Пикник]

у меня седня разгрузка:008:

Так в разгрузочный день до 1,5 литра молока выпить можно

Куда все делись? АУУУУУУУУУУУУУУУУУУУУу

Я здесь, а вот все остальные либо у холодильника :019:, либо где-нибудь борятся с голодом :073:

[ЕЖЁНОК]

..Я здесь, а вот все остальные либо у холодильника :019:, либо где-нибудь борятся с голодом :073:

Я например борюсь с мокротой. Пришла мокрая с головы до пят. Пришлось идти без зонтика (ветер зонтик ломает и вырывает).....
Уже просушила волосы. Как - то надо сушить одежду и обувь...сейчас приступлю.....И пойду пить горячий чай.

[лукьянченко]

Девчёни! Спокойной ночи!!! Поздравляю ещё с одним прожитым днём!

[Элпис]

Всем привет!!!
готова ловить помидоры...
я заболела... в связи с этим моему ослабленному организму очень захотелось... (не сильно бьем - помним, что я больна))) пельмешек...:065:сейчас буду чай с малиной пить...
состояние - нестояния...всё болит, насморк, горло...обожаю дождливую осень... скорей бы лето:))

[ЕЖЁНОК]

Надюш:053:, я после сегодняшней погодки:001:, пью коньяк (по чуть-чуть) и закусываю пельмешками.

Помидорки будем ловить вместе.

[татуля]

Девочки, держите меня! Я сегодня все подряд сметаю. Вроде и есть не хочу,а все равно все в рот тяну.:001:

[zuzlik]

Второй день двенадцатидневки(
Вчера целый день кефир,но нарушила кусочком сыра.Сегодня апельсины...отвес за день 1,1кг и это радует.Буду держться!!!:020::028:

[Пикник]

У меня прощальная вечеринка сегодня намечается, я вечером конечно дома поем, но в кафе пить все равно придется, лишь бы есть не захотелось

[Я Мамко!]

Надюш:053:, я после сегодняшней погодки:001:, пью коньяк (по чуть-чуть) и закусываю пельмешками.

Помидорки будем ловить вместе.

и я тоже вчера прокололась. вино полусладкое пила... с мужем напополам бутылочку. а ведь до вечера держалалась на гречке...:(

[семьянин....ка]

Девочки вы что это разболелись!?поправляйтесь!
Татуль...наверное кд,поэтому всё метешь!я после 6 вечера не ем и в течении дня не наедаюсь.иногда балую себя сосулькой.опять пока без инета.

[татуля]

Девочки вы что это разболелись!?поправляйтесь!
Татуль...наверное кд,поэтому всё метешь!я после 6 вечера не ем и в течении дня не наедаюсь.иногда балую себя сосулькой.опять пока без инета.

Точно! Я и забыла совсем что скоро придут родные. вчера вечером не могла понять почему так на мужа обижаюсь. слезы душили жуть! Так жалко себя чего-то стало, а сегодня жру все подряд.:))

[татуля]

Когда к нам вернешься?

[татуля]

После 18 я тоже не ем.

[Искристый иней]

Девчата,привет!Какой дубак и дома,и на улице!олодина,брррррр! Я вчера пока к ученикам своим ездила,вся промокла.Сегодня мужа чуть не убила,думала,что придушу.В олодильнике лежат баклажанчики,надо приготовить.Вчера были сырники,каша гречневая.Вообщем стараюсь держаться.

[татуля]

Девчата,привет!Какой дубак и дома,и на улице!олодина,брррррр! Я вчера пока к ученикам своим ездила,вся промокла.Сегодня мужа чуть не убила,думала,что придушу.В олодильнике лежат баклажанчики,надо приготовить.Вчера были сырники,каша гречневая.Вообщем стараюсь держаться.

У тебя что буква Х западает:004:

[Пикник]

Девчата,привет!Какой дубак и дома,и на улице!олодина,брррррр! Я вчера пока к ученикам своим ездила,вся промокла.Сегодня мужа чуть не убила,думала,что придушу.В олодильнике лежат баклажанчики,надо приготовить.Вчера были сырники,каша гречневая.Вообщем стараюсь держаться.

У меня позавчера и вчера были сырники ММММММММММ, а сегодня гречка (((((((((

[Искристый иней]

У тебя что буква Х западает:004:

Ага.Она вообще почему-то на меня не реагирует.

[семьянин....ка]

Когда к нам вернешься?

Ой...теперь на завтра компьютер обещают починить.сказали там такое!что я над ним поиздевалась в извращенной форме!систему новую ставят.

[татуля]

влезла в блузку 46 размера УРААААААААААА Брюки 50 размера висят

[ЕЖЁНОК]

Привет, доделываю табличку. Скоро повешу.

[LYLYN]

влезла в блузку 46 размера УРААААААААААА Брюки 50 размера висят

46 размер это хорошо:)
А два холодильника это плохо для похудения :046:

[LYLYN]

Привет, доделываю табличку. Скоро повешу.

Ура табличка скоро будет :080:

[ЕЖЁНОК]

влезла в блузку 46 размера УРААААААААААА Брюки 50 размера висят

Отлично выглядишь:008:. :flower: У меня пока достижение 48р.:005:...плотненько сидит

[Idealwoman]

Всем привет! Читаю-читаю... пропустила много :010: пока 1 сентября школа то-се :008:

Соль необходима организму и она обязательно должна присутствовать в пище, просто не надо есть ее больше чем нужно.

Макороны надо кушать, но из твердых или грубых сортов пшеницы (по-моему так).

Купила там же где и клетчатку ржаные макароны. Пишут - страшно полезно для снижения веса. Сама еще не пробовала, мужа вечером кормила - сказал вкусно, что-то новенькое :))

[татуля]

46 размер это хорошо:)
А два холодильника это плохо для похудения :046:
холодильник стоит рядом с зеркалом, чтобы аппетит себе своим видом портить:))

[татуля]

Отлично выглядишь:008:. :flower: У меня пока достижение 48р.:005:...плотненько сидит
так зад то у меня 48. Правда вчера влезла в брючки 44размера. Только они меня обтянули жуть весь жир сверху вылез:001:, да и тянутся они.:008: Но все равно приятно. в январе я их даже до середины бедра натянуть не могла

[Пикник]

А два холодильника это плохо для похудения :046:

Холодильник то один, просто в зеркале отражается

[Пикник]

так зад то у меня 48. Правда вчера влезла в брючки 44размера. Только они меня обтянули жуть весь жир сверху вылез:001:, да и тянутся они.:008: Но все равно приятно. в январе я их даже до середины бедра натянуть не могла

Радоваться надо любому положительному результату, а уж вам совсем чуток осталось

[татуля]

Радоваться надо любому положительному результату, а уж вам совсем чуток осталось
Я сейчас почувствовала себя старухой:008:

[татуля]

Привет, доделываю табличку. Скоро повешу.
Давно у нас таблички не было. Какая ты у нас все таки молодец! спасибо тебе большое.

[LYLYN]

Холодильник то один, просто в зеркале отражается

Да я знаю что не два :))

[лукьянченко]

Привет,стройняшки!!! Пятница,как я её люблю!!! Пришла с работы кушала курицу+помидор,в обед картошка и рыба,утро-салат! Еду в гости к подруги.... Буду держатся,только вот шампанского выпьем,для теплоты души вообщем морально отдохну!!!! Завтра отпишусь) Девчёнки держимся,ведь мы умнички!!!

[YaNovaYa]

Приветик, девочки! Можно к Вам.
Вовсю пытаюсь похудеть, но пока не очень получается.
Завтра поеду куплю стельки ортопедические и буду бегать.
Вес 76, рост - 155, возраст - 26.

Ко мне на ты :):)

[Idealwoman]

Ириш-Еженок, а я в табличку то попаду? Вес на 1 сентября 55,5

Чего-то наела :008: Мне вроде и немного осталось скинуть - 5кг, но вы меня все равно не бросайте :010: с вами ТАК хорошо худеется, а пережрешь так есть кому поплакаться :)) муж у меня терпеть не может разговоры о похудении :073: а стройненьких любит :015:

[Idealwoman]

А рацион у меня сейчас такой:
завтрак - овсянка+кофе без сахара с молоком
обед (в столовке, но вкусный) - половинка супа, салат овощной, кур.котлета с рисом
ужин стакан сока или кефира

[YaNovaYa]

Ириш-Еженок, а я в табличку то попаду? Вес на 1 сентября 55,5

муж у меня терпеть не может разговоры о похудении :073: а стройненьких любит :015:

У меня муж тоже не любит разговоры о похудении.
А недавно увидел дневник мой - так вообще со мной поссорился :(
А мне так хочется поддержки... Подружки все пухлые и худеть не собираются.
А я очень хочу...

[ЕЖЁНОК]

Приветик, девочки! Можно к Вам.
Вовсю пытаюсь похудеть, но пока не очень получается.
Завтра поеду куплю стельки ортопедические и буду бегать.
Вес 76, рост - 155, возраст - 26.

Ко мне на ты :):)

Привет. Конечно присоединяйся....А как тебя зовут:008::008::008:

[Пикник]

Я сейчас почувствовала себя старухой:008:

Тогда буду всем тыкать и пусть никто не обижается :004:

[ЕЖЁНОК]

Ириш-Еженок, а я в табличку то попаду? Вес на 1 сентября 55,5..

Ириш, не поверишь:046: только табличку доделала и перевела её....а тут....

Сейчас все внесу и переделаю по новой:004:

[ЕЖЁНОК]

я в полностью расстроена, даже не знаю как описать. . .
ела со среды только овощи, чуть-чуть не жирного мяса, и +1,5 кг.
чтож за дела то(
руки опускаются......буду толстой........
а так хотелось сбросить вес перед беременностью.... а она уже через 3 недели..:wife:

Я например когда за себя берусь обязательно включаю в рацион 2-3 л. воды. Может ты мало воды пьешь, поэтому вес и прибавляется. организм не получает достаточно воды и задерживает её в себе.

Ещё вес прибавляется перед КД

[YaNovaYa]

Привет. Конечно присоединяйся....А как тебя зовут:008::008::008:

Зовут Саида, можно просто Сая =)

[ЕЖЁНОК]

Девочки, сделала 2 таблички, выбирайте какую будем вести

ПЕРВАЯ

http://s47.radikal.ru/i117/1009/4b/b7e70b3a09c8.gif (http://www.radikal.ru)

[ЕЖЁНОК]

ВТОРАЯ

http://s40.radikal.ru/i087/1009/8e/0cc3378d03c4.gif (http://www.radikal.ru)

[Элпис]

Я за первую!!!
раз уж начали по-новой, то и табличку новую надо....

[ЕЖЁНОК]

И я за первую
Мне тоже кажется, раз начало, то с новой компанией - похудушек пойдем сбрасывать килошки.

[YaNovaYa]

А можно мне тоже к Вам?
Я начала худеть 30-го.
Сейчас 76 с копейками.
Завтра точнее скажу, но для таблички 76,6 (может уже 76.5 но лучше максимальный вес)

[Элпис]

А можно мне тоже к Вам?
Я начала худеть 30-го.
Сейчас 76 с копейками.
Завтра точнее скажу, но для таблички 76,6 (может уже 76.5 но лучше максимальный вес)
эммм... Саида, так ты уже с нами...судя по табличке..или я чего не так поняла???:005:

[Sciurus]

А мне обе таблички нравятся:support:

[YaNovaYa]

эммм... Саида, так ты уже с нами...судя по табличке..или я чего не так поняла???:005:

Урааа, я с голодухи себя не увидела!!!
Поду на радостях пресс покачаю.
Когда в следующий раз сдаемся?

[Элпис]

А мне обе таблички нравятся:support:
не... ну так неинтересно... одну выбирай))):073:

Урааа, я с голодухи себя не увидела!!!
Поду на радостях пресс покачаю.
Когда в следующий раз сдаемся?
сдаемся в пн...
вот я б тоже чего-нибудь покачала...покрутила... вот поправлюсь (в смысле болеть перестану)))) и снова в бой)))

[YaNovaYa]

А мне вторая нравится =)
Будет стыдно - если буду в красной))
А это стимулирует))

[Элпис]

А мне вторая нравится =)
Будет стыдно - если буду в красной))
А это стимулирует))
не... мне кажется др. табл. со временем тоже обретет " цветистость"...
я думаю, сейчас просто выбираем - чтоб страт у всех был один...во второй табл. девченки раньше начали... и те кто не дошел до победного по-новой стройнеют...

по крайней мере я по такому принципу табличку выбирала...

[ЕЖЁНОК]

не... мне кажется др. табл. со временем тоже обретет " цветистость"...

Ага, так и будет. Просто я всех выделила одним цветом, как начало....а в понедельник покрасимся:073:

[Idealwoman]

У меня муж тоже не любит разговоры о похудении.
А недавно увидел дневник мой - так вообще со мной поссорился :(
А мне так хочется поддержки... Подружки все пухлые и худеть не собираются.
А я очень хочу...


Привет! Подружки худеть не собираются? Странно... У меня тоже все не худышки, но худеют с переменным успехом :) но мне больше нравится в нашем топике худеть, а с ними уже результатами делиться :)) а то при встрече норовят только добавки подложить :)) типа ну его, это похудание, один раз живем :ded: , а от девчонок в топике реальный стимул :support:

[Idealwoman]

Ириш, не поверишь:046: только табличку доделала и перевела её....а тут....

Сейчас все внесу и переделаю по новой:004:

Спасибо! Чуть старт не пропустила :065:

[Искристый иней]

Привет!я за первую табличку!:support:А в понедельник и "покраснеем" и "позеленеем":))

[татуля]

Я тоже за новую табличку. Новая табличка-новая жизнь:support::support::support::support::support:

[Пикник]

И мне первая тоже больше нравится :080:

[семьянин....ка]

Ого!накатали!я с телефона,табличку не могу разглядеть...но буду присоединяться к большинству!скучаю без общения,скоро буду с вами.новеньким привет!

[лукьянченко]

Ага, так и будет. Просто я всех выделила одним цветом, как начало....а в понедельник покрасимся:073:

Приветик!!!:support: Мне ближе первая табличка больше нравиться тем,что находимся в равных условиях и достигать будем всего вместе:ded: А когда об отвесе отчитываться, что б в табличку попасть?

[лукьянченко]

Приветик всем! Утро- бутерброд,обед семга+3 картошины, вечер-окрошка+кус.багета,дальше пью только зелёный чай!!! Вчера не сорвалась,держалась достойно,хотя подружка так и пыталась меня чем-то накормить( Отдохнула морально,буд-то в отпуске отбыла.

[татуля]

Приветик!!!:support: Мне ближе первая табличка больше нравиться тем,что находимся в равных условиях и достигать будем всего вместе:ded: А когда об отвесе отчитываться, что б в табличку попасть?
У нас отчет по понедельникам.
А я опять жру!:wife:

[ЕЖЁНОК]

...А я опять жру!:wife:

Ай, Ай, Ай :wife::015:. У тебя уже такой КЛАССНЫЙ результат, бросай жрать и иди попей водички:065:

[LYLYN]

Девчонки, всем привет!!!:support:
За табличку огромное спасибо ЕЖЁНОК :flower:
Завтра уже отчёт:010: интересно каким я буду цветом:065: (немного нарушала):028:

[татуля]

Все взяла себя в руки! Сегодня ем только арбуз. завтра тоже наверное арбуз с дыней есть буду.

[-Земфира-]

Всем привет! За табличку - спасибо, Ирина! Мне по душе первая - начинаем все вместе. В новую жизнь с новой табличкой :). Отдельное спасибо, что про меня не забыли, а то тут с этим первым сентября закрутилась - некогда было даже комп включить. Отправляла (как и все, наверное) детей по садам-школам. А младший первый раз в ясли пошел - теперь требует к себе повышенного внимания.
Хотела худеть с понедельника, но получилась только с субботы-села на диету Королевой. Пробовала уже ее неоднократно - мне на ней комфортно и не голодно, чтоб начать - самое то. А то вот просто нееда после 18 с сегодня (или с завтра) ну никак не получается у меня. А так - я на диете! И все! :073::073: еду не предлагать!
сегодня второй день рис - полет нормальный.

[девушка в чешках]

Девчонки, всем привет:))
А я на неделе худела, а в выходные отъедаюсь, уж даже и не знаю быть отвесу али неть))
Вчера блины фаршировала, сегодня драники делала ням-ням!!! Но вечером не ем:))
Табличка у нас просто супер!!!

[Пикник]

Девочки, простите меня, но я вернулась из отпуска (наконец-то) и начались встреча за встречей.:014::019::014::love:
С завтрешнего дня в бой точно.:075::072::033:
Купила кефирчиков несколько штук, будет мне обЭд, в крайнем случае и полдник.:0097:

[ЕЖЁНОК]

Девочки, простите меня, но я вернулась из отпуска (наконец-то) и начались встреча за встречей.:014::019::014::love:
С завтрешнего дня в бой точно.:075::072::033:
Купила кефирчиков несколько штук, будет мне обЭд, в крайнем случае и полдник.:0097:

Привет:support:. кефирчик лучше на ужин:ded:
А на обед что-нибудь скушай овощи или кусочек мяса.

Если только ты не планируешь разгрузку на кефире.

[ЕЖЁНОК]

Всем привет! За табличку - спасибо, Ирина! Мне по душе первая - начинаем все вместе. В новую жизнь с новой табличкой :). Отдельное спасибо, что про меня не забыли, а то тут с этим первым сентября закрутилась - некогда было даже комп включить. Отправляла (как и все, наверное) детей по садам-школам. А младший первый раз в ясли пошел - теперь требует к себе повышенного внимания.
Хотела худеть с понедельника, но получилась только с субботы-села на диету Королевой. Пробовала уже ее неоднократно - мне на ней комфортно и не голодно, чтоб начать - самое то. А то вот просто нееда после 18 с сегодня (или с завтра) ну никак не получается у меня. А так - я на диете! И все! :073::073: еду не предлагать!
сегодня второй день рис - полет нормальный.

Молодец.
Попробую в инете поискать про диету Королевой - интересно:008:

[YaNovaYa]

Так жду завтрашнего отвеса!
Сижу на Дюкане - пока что нравится!
Единственный минус - плаксивая я без углеводов:))
Ну и ладно - лучше плаксивая стерва-худышка, чем толстая добрячка :))
Шучу девоньки, после зп побегу в аптеку за новопасситом :)

[Пикник]

Привет:support:. кефирчик лучше на ужин:ded:
А на обед что-нибудь скушай овощи или кусочек мяса.

Если только ты не планируешь разгрузку на кефире.

Я завтра на новую работу выхожу. Поэтому сначала прознаю как и что. А то как-то неудобно с первого дня с контейнером приходить.:008:

[ЕЖЁНОК]

Так жду завтрашнего отвеса!
Сижу на Дюкане - пока что нравится!
Единственный минус - плаксивая я без углеводов:))
Ну и ладно - лучше плаксивая стерва-худышка, чем толстая добрячка :))
Шучу девоньки, после зп побегу в аптеку за новопасситом :)


Хи-Хи он нам наверное всем понадобится.
Очень тяжело на диете:(, я иногда срываюсь (много кричу)..но буду терпеть. Смогла наесть 30 лишних кг. теперь буду сбрасывать:073:

[Пикник]

А мне сегодня подруга в очередной раз устроила промыв мозгов: Когда ты за себя возьмешься? Занимайся спортом, и т.д. и т.п. Раньше стыдно было, а теперь как-то свыклась

[ЕЖЁНОК]

Я завтра на новую работу выхожу. Поэтому сначала прознаю как и что. А то как-то неудобно с первого дня с контейнером приходить.:008:

Ух, новая работа хорошо:flower:.
Конечно определяйся на работе, и к похудушкам в позитивном настроении.

[лукьянченко]

Приветик милашки! Утро-окрошка,обед холодец (не множко),а вечером толчёнка и салат) Интерестно какие завтра результаты дудут! Успехов всем!

[ЕЖЁНОК]

Приветик милашки! Утро-окрошка,обед холодец (не множко),а вечером толчёнка и салат) Интерестно какие завтра результаты дудут! Успехов всем!

Яна, тебя прочитала, аж холодно стала окрошка, холодец.....Я сейчас на горячее перехожу супчики, чайки, кофейки..

[Пикник]

Яна, тебя прочитала, аж холодно стала окрошка, холодец.....Я сейчас на горячее перехожу супчики, чайки, кофейки..

Я тоже собираюсь переходить на горячее. Все лето воду пила - теперь чай буду, такая холодина дома :0094:

[Элпис]

всем привет!!! только попу посадила... весь вечер что-то делаю...
хотела написать свой рацион.. потом решила, что не буду... а то точно помидорами не отделаюсь... еще и тапками огребу)))... всё!! больше не нарушаю.. вроде больше не болею, так что можно стройнеть)))

[Элпис]

Приветик милашки! Утро-окрошка,обед холодец (не множко),а вечером толчёнка и салат) Интерестно какие завтра результаты дудут! Успехов всем!
а шо це таке толчёнка?? вдруг и мне надо))) :073:

[семьянин....ка]

Всем привет!я сегодня на разгрузке,завтра посмотрю результат!надеюсь завтра комп вернут...

[Пикник]

а шо це таке толчёнка?? вдруг и мне надо))) :073:

Я так понимаю, что пюре :004:

хотела написать свой рацион.. потом решила, что не буду... а то точно помидорами не отделаюсь... еще и тапками огребу)))...

Вот и я перестала писать из тех же побуждений :wife::wife::wife:

[YaNovaYa]

Я так понимаю, что пюре :004:



Вот и я перестала писать из тех же побуждений :wife::wife::wife:

Лучше напишите - по себе знаю - пока пишешь держишься, даже если нарушаешь по злостному:001:

Ну и самое страшное пендаля под зад дадут:)) но зато быстро вернетесь на путь)) истинный))

[Пикник]

Ну тогда сообщаю:
завтрак - сырники и молоко
обед - ложка риса, 2 ложки мяса с грибами, 2 ложки селедки под шубой, 2 ложки мяса по-французски, 2 конфеты (это было застолье)
ужин - сырники
+ алкоголь: пиво, пиво, пиво:014::014::014:

[YaNovaYa]

Ну тогда сообщаю:
завтрак - сырники и молоко
обед - ложка риса, 2 ложки мяса с грибами, 2 ложки селедки под шубой, 2 ложки мяса по-французски, 2 конфеты (это было застолье)
ужин - сырники
+ алкоголь: пиво, пиво, пиво:014::014::014:

Ну зима (извини не знаю имени) - по-моему не все так страшно - сырники жирноваты, но они на завтрак, на ужин тяжеловаты конечно - и конфеты то всего 2, а не пачку.
Из-за алкоголя может быть привес, тк. он задерживает жидкость, взвесся еще в течение недели! И стимул не пропадет!

Девушки! Для отчета - весы электронные два раза показали 74,9:080::080::080:
Так что за неделю минус 1,1
А вообще прогресс виден по линейке :)
Мой любимый Дюкан - буду верна тебе до гроба :))

[семьянин....ка]

Ну тогда сообщаю:
завтрак - сырники и молоко
обед - ложка риса, 2 ложки мяса с грибами, 2 ложки селедки под шубой, 2 ложки мяса по-французски, 2 конфеты (это было застолье)
ужин - сырники
+ алкоголь: пиво, пиво, пиво:014::014::014:

Из личного опыта...чтоб от пива не ждать привеса,тады в пивной день нужно ничего не есть.:))

[YaNovaYa]

Из личного опыта...чтоб от пива не ждать привеса,тады в пивной день нужно ничего не есть.:))

Гы, жуткая нагрузка на печень и поджелудочную!
Так что лучше еще гепа-бене в прикуску например!

[семьянин....ка]

Саида,ого,ты совсем ранняя пташка!
Отчет 71.800
Цветом выделить пока не могу,пишу с телефона.
Побежала завтракать,ура!!!

[семьянин....ка]

Гы, жуткая нагрузка на печень и поджелудочную!
Так что лучше еще гепа-бене в прикуску например!

Ага!он на ужин!и полезно,и не калорийно!

[Sciurus]

Отчет : 70,5 минус 1 кг:support:

А что еще в отчете писать надо?А то я в первый раз:008:
Да,и еще по поводу диет,у меня наверное самая легкая - грудное кормление
всего хочется,ничего нельзя и ничего с этим не поделаешь:080:

[татуля]

отчет 69,2

[Sciurus]

:fifa:Девочки,а табличку вынесут на первую страничку?:010:

[татуля]

У меня сегодня деть в садике разрыдался. теперь сижу переживаю как он там. Главное теперь на нервной почве не нажраться бы всяких вкусняшек. младший вообще нас сегодня всех разбудил в 5 утра, теперь спит с чувством выполненного долга.

[татуля]

Я тоже собираюсь переходить на горячее. Все лето воду пила - теперь чай буду, такая холодина дома :0094:

у нас тоже дома брррррр как холодно, спим все в одной комнате:001:

[семьянин....ка]

:fifa:Девочки,а табличку вынесут на первую страничку?:010:

Конечно!как комп вернут,..