К лету стану стройной я. осталось чуть-чуть, поднажмем друзья!!! [PDA] - Страница 14

yana-

21.04.2011, 01:34

Бездельница.ру

21.04.2011, 02:09

я тоже завтра за новым костюмом еду. Вот только на занятия так и не хожу. Наелась кулича эх как же не серьезно то. Раньше когда скидывала кг живот уходил хорошо а сейчас в период простоя или прыжков +- живот как на 80 кг, жуть, но не заставить себя никак:005:

Повесь сюда свое фото.Мы тебя все поругаем(а может и нет:)))Тебе стыдно станет.Вот и перестанешь жр есть неположенное:065: Будешь :036: Ну это совет, если действительно хочешь похудеть, а не бла-бла:073:

Бездельница.ру

21.04.2011, 02:12

Ты для слабонервных стала белым писать?:046: И я вспомнила- вчера в 2.30 ночи съела 6крекеров луковых ...такой вкуснотищей показались:019:

Дракоша2012

21.04.2011, 12:40

приветик! прочитала, просмотрела вчерашнее, HappyKat-умница! Красавица и стройняшка!

Мамусенька

21.04.2011, 14:36

Девочки, всем привет! Вчерась не отчиталась. Сегодня отпишусь:
Вес 60,5 кг, отвес маленький 500 гр.

Бездельница.ру

21.04.2011, 15:22

Девочки, всем привет! Вчерась не отчиталась. Сегодня отпишусь:
Вес 60,5 кг, отвес маленький 500 гр.

Привет!Куда пропала-то?;)

Бездельница.ру

21.04.2011, 15:26

Мамусенька

21.04.2011, 15:46

Привет!Куда пропала-то?;)

Да чего-то всё до компа не добраться. Вот с работы и пишу. На фотах хороша, но лицо как всегда (попроще-попроще).

Бездельница.ру

21.04.2011, 15:47

Да чего-то всё до компа не добраться. Вот с работы и пишу. На фотах хороша, но лицо как всегда (попроще-попроще).

Я тебе сегодня вечерком звякну;)

Мамусенька

21.04.2011, 15:56

Я тебе сегодня вечерком звякну;)

Давай!

yana-

21.04.2011, 17:22

мне даже лень пока табличку делать. Напялила новый спорт.комплект, нет бы позаниматься, неееет лучше посидеть пока деть спит. Лень вперед меня родилась

HappyKat

21.04.2011, 17:49

Девочки, спасибо вам за теплые слова :flower: :love:

Я, конечно, останусь при своем мнении, что до идеала еще пахать, но, если учесть, что прошлым летом даже в самую жару не могла себе позволить в коротком топе по парку погулять :001: сейчас все нормуль :)

максимальный вес не знаю, долгое время не взвешивалась - начала только случайно наткнувшись на топ "к 8 марта" в новых сообщениях, если по одежде судить, то где-то так и было около 66-68

Alisa1978

21.04.2011, 20:16

Ладно, попытаюсь и я встрепенуть топ...хоть фотками...а то похоже совсем мхом покроется:))Лето на носу:001:..а добрая часть подписавшихся сюда только раз в неделю в среду забегает:065:а некоторые уже даже не забегают....Повешу чуток:017:
54593545459355
5459356
Мне нравится!!! Очень женственная фигура!!! Особенно нравится серёжка в пупке..... :-) Всё время мечтала себе сделать но так и не решилась... А Вы молодец!!!!

Alisa1978

21.04.2011, 20:17

Забыла отчитаться : сегодня 66.4 (отвес - 0.6) Отвесик небольшой но всё же есть...

Филя

21.04.2011, 22:37

natus****** Мне тоже нравиться!!! И правда, у тебя такая женственная фигура!!!!!:flower:

SvetaBaldakova

21.04.2011, 22:44

Натали, отличные успехи, видно, что фигура спортивно проработана, животик прям ах!

SvetaBaldakova

21.04.2011, 22:46

У меня тоже успехи, схуднула и вес держится пока, 64 кг, а доходила месяца два назад почти до 70 кг
Теперь надо себя заставить как-то качать пресс и прыгать на скакалке))
На работе все заметили, что я похудела, ну и наконец я влезла в свои джинсы-дудочки)))

Бездельница.ру

21.04.2011, 23:12

Да чего-то всё до компа не добраться. Вот с работы и пишу. На фотах хороша, но лицо как всегда (попроще-попроще).

Мне нравится!!! Очень женственная фигура!!! Особенно нравится серёжка в пупке..... :-) Всё время мечтала себе сделать но так и не решилась... А Вы молодец!!!!

natus****** Мне тоже нравиться!!! И правда, у тебя такая женственная фигура!!!!!:flower:

Натали, отличные успехи, видно, что фигура спортивно проработана, животик прям ах!

Спасибо,девочки:008:Но на самом деле до желаемого еще потеть и потеть:073:Хочется рельефности:love:в особенности в области преса:))Мне до этогоох как далековато:005:А я опять за нехорошое взялась :015:кусочничать понемногу:096:нафиг все снеки из домы-печенюшки, плавленные сырки...

Дракоша2012

22.04.2011, 01:59

Спасибо,девочки:008:Но на самом деле до желаемого еще потеть и потеть:073:Хочется рельефности:love:в особенности в области преса:))Мне до этогоох как далековато:005:А я опять за нехорошое взялась :015:кусочничать понемногу:096:нафиг все снеки из домы-печенюшки, плавленные сырки...

Я присоединяюсь ко всем девочкам, но попотеть надо однозначно!:ded: Бросай кусочничать, даешь овощи и фрукты!!!:)
Я сегодня пробежала первый километр, он мне дался, но как-то тяжеловато пошел, дорогу осилит идущий, в моем случае бегущий:)) завтра планирую 1500 м. пробежать, ну и конечно плюс тренажеры и обруч! И диета никуда не делась конечно же!

Бездельница.ру

22.04.2011, 02:09

Я присоединяюсь ко всем девочкам, но попотеть надо однозначно!:ded: Бросай кусочничать, даешь овощи и фрукты!!!:)
Я сегодня пробежала первый километр, он мне дался, но как-то тяжеловато пошел, дорогу осилит идущий, в моем случае бегущий:)) завтра планирую 1500 м. пробежать, ну и конечно плюс тренажеры и обруч! И диета никуда не делась конечно же!

Спасибо за пинннок:flower: Кстати, вечером фрукты нельзя!Это углеводы:ded: заблуждение-кушать на ужин яблочки:073: Вечером можно тока что-нидь белковое...ну или стакан кефира)

Midzymi

22.04.2011, 02:44

Девочки приветик!!! Мне совсем некогда. вчера два раза пыталась отчитаться так и несмогла дел по горло. Яночка занеси меня плж у меня по все так же 64.1. Ни отвеса ни привеса.

Катюша ты красавица!!! Девушка с обложки.

D3J

22.04.2011, 09:47

Всем привет. Сегодня 7 день диеты.
Мои результаты:
Начальный вес 73.8 кг
1 день-отвес -900 гр (72.9 кг)
2 день-отвес -400 гр (72.5 кг)
3 день-отвес -200 гр (72.3 кг)
4 день-отвес -200 гр (72.1 кг)
5 день-отвес -200 гр (71.9 кг)

Татьяна "*"

22.04.2011, 10:20

Наташа, а мне не видно фотки..((((

Бездельница.ру

22.04.2011, 11:42

Наташа, а мне не видно фотки..((((

Хорошо)щас верну на минутку) вот!пропадать не надо:ded::))

Бездельница.ру

22.04.2011, 12:27

Бездельница.ру

22.04.2011, 12:31

ну и сюды кину http://digest.subscribe.ru/health/diets/n74364806.html

yana-

22.04.2011, 13:52

Вот я себя нашла страшилку
http://i061.radikal.ru/1104/33/85f1b64685c2t.jpg (http://radikal.ru/F/i061.radikal.ru/1104/33/85f1b64685c2.jpg.html) это в январе
http://s010.radikal.ru/i311/1104/65/cd2d74df1a99t.jpg (http://radikal.ru/F/s010.radikal.ru/i311/1104/65/cd2d74df1a99.jpg.html) а это вчера, сори за фото делал ребенок и солнце светило. но по талии смотрю заметно и еще дырочка одна между ног у меня появилась

Филя

22.04.2011, 18:58

Разницу оч.видно!!! Продолжай борьбу и верь в свои силы,у тебя все получится!!!!

Дракоша2012

22.04.2011, 19:48

Спасибо за пинннок:flower: Кстати, вечером фрукты нельзя!Это углеводы:ded: заблуждение-кушать на ужин яблочки:073: Вечером можно тока что-нидь белковое...ну или стакан кефира)
Читала про это, для меня было открытием. пришла с тренировки, готовила мелкому печенку с макарошками, наелась печенки и 2 стакана кефира и на сегодня трапезы мои закончились!

Вот я себя нашла страшилку
а это вчера, сори за фото делал ребенок и солнце светило. но по талии смотрю заметно и еще дырочка одна между ног у меня появилась
разница по силуэту видна, талия хорошая!

Дракоша2012

22.04.2011, 19:52

я вчера и сегодня поделала пресс на улице на специальной скамеечке, где ногами фиксируешься и сидишь, а корпус в воздухе, так у меня все мышцы пресса болят. Это же получается, то что я дома на полу пыхчу по вечерам все фигня чтоли?

zustar

22.04.2011, 19:58

Всем привет!!!!! Девчонки!! красавицы!!! молодцы!!! настрой отличный!! так держать!!
я третий день не ем после 18 и вес ползет вниз,как же сложно снова делать первые шаги после срывов!! но я уверенна у меня все получится!! на прогулке гоняю своих малышей вокруг садика и бегаем и прыгаем!! весна!!:080:

Мамусенька

22.04.2011, 20:07

Яна, разница видна очень. Молодец, продолжай худеть дальше.
А я всё задумываюсь над тем, как бы мне после поста не уйти в отрыв. Либо рот на замок, либо проявлять свой характер и стараться не съесть лишка. Очень хоцца тирамису, прям хачунимагу.

yana-

22.04.2011, 20:28

yana-

22.04.2011, 20:30

встретила девушку с которой ходила на фитнес так говорит иногда степером пользуются там. Решила ходить снова но сегодня наверно смысла нет т.к надо ходить постоянно а у меня скоро кд

Бездельница.ру

22.04.2011, 20:35

Впечатлительным не читать:0019:а я щас сбегала в магазин купила банку кофе, клубничные лукошки и булочку Вкуснотень со сгущенкой:019:Решила себе устроить праздник живота:)а завтра еще на ДР идем , а в воскресенье Пасха:010: Вобщем -подслащу себе жизнь. Ну а с понедельника:068:..жесткач:004: п.с. Яна, молодец, что отважилась;)Результат очевиден:ded:...жаль фото не очень.

Мамусенька

22.04.2011, 20:39

Впечатлительным не читать:0019:а я щас сбегала в магазин купила банку кофе, клубничные лукошкии булочку вкуснотень:019:Решила себе устроить праздник живота:)а завтра еще на ДР идем , а в воскресенье Пасха:010: Вобщем -подслащу себе жизнь. Ну а с понедельника:068:..жесткач:004: п.с. Яна, молодец, что отважилась;)Результат очевиден:ded:...жаль фото не очень.

Дык ты это... на ДР прояви характер, съешь чё-нить не калорийное, а пасха...мне кажется ты куличи, кексы и тыпы как-то не очень...или нет?

Бездельница.ру

22.04.2011, 20:39

Бездельница.ру

22.04.2011, 20:41

Дык ты это... на ДР прояви характер, съешь чё-нить не калорийное, а пасха...мне кажется ты куличи, кексы и тыпы как-то не очень...или нет?

Неее... характер не хочу проявлять:008:Хочу весело и вкусно:))Всё-таки не так часто по ДР хожу;)А куличи и т.п. -мне кажется даже очень:073:

yana-

22.04.2011, 20:45

:010:логикой убила!не вижу повода отлынивать;)

т.к сегодня схожу а в след.среду у меня кд начнутся. Я хочу наконец то начать пить липо 6, карнитин и посмотреть результат.
Да и мелкого не хочу на старшую оставлять еще прибаливает и не спал днем

D3J

22.04.2011, 21:13

Так держать!:ded::flower: а то признаюсь:091: уже и не поверила в твою затею:))

я уже на исходе :))), честно уже бесит считать калории, реально хочу бросить...может найти диету с уже определенным набором продуктов?

Филя

22.04.2011, 22:01

т.к сегодня схожу а в след.среду у меня кд начнутся. Я хочу наконец то начать пить липо 6, карнитин и посмотреть результат.
Да и мелкого не хочу на старшую оставлять еще прибаливает и не спал днем

Что такое липо 6 и карнитин

yana-

22.04.2011, 22:34

Что такое липо 6 и карнитин

жиросжигатель и аминокислота:)

zustar

22.04.2011, 23:51

как же хочется кушать,но я довольная иду спать!!;)

Марч

23.04.2011, 00:33

Сегодня провела день с дочкой и племянником.....Многоуважаемые мамы двух и более детей,низкий вам поклон)))))))))))))))))) Это же какая нагрузка на тело,голову и психику......В общем,поела сегодня один раз......

yana-

23.04.2011, 12:06

ну вот блин кд начались. а я думала еще выходные без них побуду. А сегодня в гости

zustar

24.04.2011, 01:02

Всех с праздником Светлой Пасхи!! Христос Воскрес!!!

Филя

24.04.2011, 08:51

Всех с праздником Светлой Пасхи!! Христос Воскрес!!!

ВО ИСТИНУ ВОСКРЕС!

Мамусенька

24.04.2011, 22:08

С опозданием, но всё равно поздравляю тех, кто отмечает этот праздник. Христос Воскресе!
Я, как и обещала, пошла в отрыв после 50-ти дней вегетарианства. С утра пирожное маленькое тирамису, кулич совсем малёха. потом по магазинам, там, ессно, фаст фуд и иже с ними. Салат с грудкой куринной, запечёный картофель, потом дочка в макдаг потащила за последней игрухой из серии"РИО". Там я не устояла и купила шок-карамельный Макфлури, ну люблю я его и ничего с этим поделать не могу. Но весь этот гастрономический разврат был до 18.00. Так шо бум надеяться, что завтра если что-то и отложится, то не критично.

Midzymi

24.04.2011, 23:34

Девочки всем приветик!!! Христос Воскресе!!! Я сегодня то же в отрыв пошла... что только не ела целый день можно сказать только и занималась, что ела:001:. Живот теперь болит ужасно завтра разгружаться попробую.

D3J

24.04.2011, 23:39

Всем привет. Заболела я .. фигово так … на улице весна … тепло … но дома не сижу ...
диету бросила. поправлюсь и снова в бой.

D3J

24.04.2011, 23:40

всем худеющим, посвящается...
Мне бы сбросить немного ноЯ выросла из всех трусов,
Какая, право, незадача,
Что худосочный мой остов
Вдруг покрываться салом начал.

И вширь пошел овал лица,
Как блин на теплой сковородке,
И наблюдается с торца
Излишний жир на подбородке.

Здесь вывод просится один:
Пора уже блюсти диету,
Забыть дорогу в магазин,
Не есть любимые конфеты.

Не есть пирожные, торты,
Печенье, масло, макароны,
Их не впускать в свои мечты ,
Держать надежно оборону.

Не есть котлет, картофель, сыр,
Сметану, молоко и яйца,
И перейти, набравшись сил,
На рацион, к примеру, зайца.

Погрызть морковку натощак,
Откушать на обед капусты,
Но нет, не той, что в жирных щах,
А той, зеленой и невкусной.

А ужин свой отдать врагу,
Пусть он, подлец, его заглотит,
А я съем травки на лугу,
Или осоки на болоте.

А может, как Софи Лорен,
Я буду кушать ананасы,
Но вмиг растают без проблем
Мои валютные запасы.

Иль мне по Брегу голодать?
Или по Долиной Ларисе?
Или под нож себя отдать,
Чтоб срезать сало (в этом смысле).

Да, надо что-то выбирать,
Но тщательно и осторожно,
Тут надо все обмозговать…
За чашкой кофею с пирожным.

автора не знаю

Катюничка

24.04.2011, 23:54

ДЕВОЧКИ; ВСЕХ С ПРАЗДНИКОМ! ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!

Alisa1978

25.04.2011, 10:49

Девочки ХРИСТОС ВОСКРЕС!!!! ВСЕМ добра и всего наилучшего!!!!

Alisa1978

25.04.2011, 10:51

Всем привет. Заболела я .. фигово так … на улице весна … тепло … но дома не сижу ...
диету бросила. поправлюсь и снова в бой.
Поправляйся скорее!!!! Весна-тепло и солнечно наконец то!!! Болезни нам ни к чему :-)

Alisa1978

25.04.2011, 10:53

я тоже вчера ела много вкусностей и кулич и конфеты и салаты с майонезом и т.д. и т.п. сегодня пойду на фитнес... умру от пакозаний на есах :-(

grunasha

25.04.2011, 11:25

Девочки,всех с пррошедшим!
И я боюсь к весам подходить, все выхи была у мамы.Вообщем лопала и лопала.Все что потеряла лихо вернулось.Наверно отчет пропущу.Теперь строгая разгрузка.Сегодня лимонная вода.

zustar

25.04.2011, 12:00

вчера испекла свой первый куличик,даже ничего так получился :)) у меня такой хороший отвес был в пят,вечером не ем,может вода,тк все еще болею и колеса пью и на ночь тоже, и отвес уменьшился:046: постараюсь до среды его вернуть

TAMAMA

25.04.2011, 13:29

Столько съела за выходные, что весы показали почти 1 кг в плюсе.
Плачу, и зачем столько ела?
Да еще и пила...

Дракоша2012

25.04.2011, 23:50

привет, девочки!:)
смотрю все на выходных не скучали, а ели и ели! :019:Я тоже и ела и пила:014: и много ела, думаю в среду будет привес или отвеса точно не будет!:(
С праздником!:flower:

Alisa1978

26.04.2011, 01:14

сегодня была на фитнесе... весы показали привес 1 кг... и зачем надо было столько есть на ПАСХУ...

Alisa1978

26.04.2011, 01:16

завтра планировала разгрузку но поеду в Финляндию а в дороге мне как то разгружаться тяжко... то это кусну то то перехвачу и не замечаю дае... разгружусь наверное в среду

Татьяна "*"

26.04.2011, 10:56

Всем привет. Сегодня взвесилась после выходных!!! Я в шоке!!! :010: Привесище обалденный. :wife:
Сегодня попробую разгрузиться чуть-чуть.. может хоть вода уйдет ((

zustar

26.04.2011, 21:44

всем привет!!! на Пасху ела не так много,пон и втор почти ничего не ела,но вес не убавляется??:009:

капитолина

26.04.2011, 22:24

Филя

26.04.2011, 22:29

На удивление в Пасху ела совсем немного:004:
Отвес будет не большой,но меня устраивает,что он уходит не спеша!!! Ведь есть хорошая пословица: "Поспешишь-людей насмешишь"

Татьяна "*"

26.04.2011, 23:08

Всем привет ,посмотрела а меня еще даже и не выкинули из таблички.Yana ,меня можно вычеркивать ,не сесть мне опять на диету:(Но вес держу уже месяц:support: ,на спорт хожу ,в июне планирую добить оставшиеся 5 кг если спорт не даст результат.
похвастаюсь немножко:008: ноябрь 67 кг ,апрель 55 кг ,скинула 12 кг .Размер одежды был 48-50 ,сейчас 42-44:support:.джинсы неделю назад купила 26 рр.В одежде себе нравлюсь ,не передать как:004:. Фото сейчас ни как не поставить ,может попозже получится .
Всем удачи:flower::flower:

Супер!!! 12 кг!!! :001: А я так мало скинула с ноября..(((((((((

Midzymi

26.04.2011, 23:11

Девочки всем приветик, я что то разъелась за Пасху. жор не остановить:001: с завтрашнего дня сажусь на кефир на три дня. потом на Американские горки.

yana-

26.04.2011, 23:37

Всем привет ,посмотрела а меня еще даже и не выкинули из таблички.Yana ,меня можно вычеркивать ,не сесть мне опять на диету:(Но вес держу уже месяц:support: ,на спорт хожу ,в июне планирую добить оставшиеся 5 кг если спорт не даст результат.
похвастаюсь немножко:008: ноябрь 67 кг ,апрель 55 кг ,скинула 12 кг .Размер одежды был 48-50 ,сейчас 42-44:support:.джинсы неделю назад купила 26 рр.В одежде себе нравлюсь ,не передать как:004:. Фото сейчас ни как не поставить ,может попозже получится .
Всем удачи:flower::flower:

такая молодец:flower: а я блин вроде и скинула 8-10 кг но на один размер получилось:046: хотя вчера забрала вещи из оз 48 р-ра на мне свободненько. Можно было и 46 брать:008:

yana-

26.04.2011, 23:39

хочу на диету 3 дня кефир, 3 дня яблоки, 3 дня курица и еще чето 3 дня. Но в воскресенье на очередной ДР пойду, что не выходной то праздник:)) но больше до след года не предвидятся у родственников д.р:080:

Мамусенька

27.04.2011, 01:46

такая молодец:flower: а я блин вроде и скинула 8-10 кг но на один размер получилось:046: хотя вчера забрала вещи из оз 48 р-ра на мне свободненько. Можно было и 46 брать:008:

Я тож тут джинсы прикупила. Одела, сидят вроде нормально, и тока дома увидела маркировку36-38:010:.Хотя маркировка маркировке рознь.

Филя

27.04.2011, 08:21

Отчет: 67,1кг. отвес -600

Татьяна "*"

27.04.2011, 10:34

Мой отчет стыдно писать: 71,8 (+ 400гр) :010:

HappyKat

27.04.2011, 11:06

по нулям 57.8

HappyKat

27.04.2011, 11:10

Всем привет ,посмотрела а меня еще даже и не выкинули из таблички.Yana ,меня можно вычеркивать ,не сесть мне опять на диету:(Но вес держу уже месяц:support: ,на спорт хожу ,в июне планирую добить оставшиеся 5 кг если спорт не даст результат.
похвастаюсь немножко:008: ноябрь 67 кг ,апрель 55 кг ,скинула 12 кг .Размер одежды был 48-50 ,сейчас 42-44:support:.джинсы неделю назад купила 26 рр.В одежде себе нравлюсь ,не передать как:004:. Фото сейчас ни как не поставить ,может попозже получится .
Всем удачи:flower::flower:

:016:так вроде диеты не было, было "правильное питание" (маленькими порциями каждые 3 часа) или ошибаюсь? фотки помню, результат супер - молодец, что держишь :flower:

Мой отчет стыдно писать: 71,8 (+ 400гр) :010:

а платье-то уже куплено :ded:

TAMAMA

27.04.2011, 11:31

Привес...
+500
Вес 55,8

ஐ Эш ஐ

27.04.2011, 11:52

Девочки, мне что-то так худеть надоело, сил нет. Хотела уже бросить все, но решила попробовать еще раз...
На сегодня: 56,5 (-500)

yana-

27.04.2011, 11:53

Привет девочки. У меня -0,6 71,5.
Нос течет, не пойму толи простыла толи аллергия. Надо идти свои полипы из носа поудалять может легче будет

Марч

27.04.2011, 12:20

57,6(-0,9)

капитолина

27.04.2011, 13:16

:016:так вроде диеты не было, было "правильное питание" (маленькими порциями каждые 3 часа) или ошибаюсь? фотки помню, результат супер - молодец, что держишь :flower:

нет была именно диета ,разработанная диетологом ,ну когда много чего нельзя ,этож полюбому диета:))

zustar

27.04.2011, 20:29

Всем привет!!! думала что больше будет отвес но как есть вес 70,8 отвес -1,2кг
порекомендовали в прямом смысле слова ходить попой,200шагов делаю:)) надеюсь орешком станет,но так же сказали что в размере увеличится,кто что думает об этом?

Марч

27.04.2011, 20:32

Еще раз,здравствуйте. Я еще фото подкину...Вроде"талия" вырисовываться начинает. * Опа и уши попьи ...сами видите,но победю...К августу хотя бы Низкопопики рулят:073:
http://s005.radikal.ru/i212/1104/7d/3ceac5ed68be.jpg (http://www.radikal.ru)

http://i018.radikal.ru/1104/55/794b91d92aa2.jpg (http://www.radikal.ru)

Бездельница.ру

27.04.2011, 21:26

Еще раз,здравствуйте. Я еще фото подкину...Вроде"талия" вырисовываться начинает. * Опа и уши попьи ...сами видите,но победю..

Молодчинка!!!!Твои старые фотки помню( и на стульчике тоже:)))- результат отличный:019:

yana-

27.04.2011, 21:27

талия появилась. Но внутренняя сторона бедер еще слабенькая

Бездельница.ру

27.04.2011, 21:29

Даа..Настя, хотела еще сказать- тебе лучше плавки классической формы, а не типа шортиков(как были на фото раньше)..те укорачивают ноги и делают низ тяжелее. Всё ИМХО)

Дракоша2012

27.04.2011, 21:30

девочки, привет!:)У меня как я и полагала отвеса нет, зато есть привес:(, на доску позора можно повесить!
60,8, привес 500 гр. Убежала на пробежку я!:004:

Бездельница.ру

27.04.2011, 21:36

Ой, я даже забыла, что сегодня отчет( На фитнес щас не хожу- ударилась рукой..кисть вся синяя и опухла:001: Пллёхо:( Чую, привес есть.. и не хилый. С горя щас слопала две ром-бабы .. и в закутке еще лежит Баунти.Вопщем депресняк накатил:065: ..но мысленно я с вами:))

Бездельница.ру

27.04.2011, 21:39

девочки, привет!:)У меня как я и полагала отвеса нет, зато есть привес:(, на доску позора можно повесить!
60,8, привес 500 гр. Убежала на пробежку я!:004:

вдагонку-:0016:!

Марч

27.04.2011, 22:06

Да-да,мне труселя лучше обычные))) И...там не то,что внутреннюю сторону бедер...там все на фиг бедро укреплять надо))) Спасибо!

Мамусенька

27.04.2011, 22:50

Я нажрала лишний килограмм, так шо я в штрафниках.
Вес 61,0. Простимулируйте мну штоль...:019:

Бездельница.ру

27.04.2011, 23:12

Я нажрала лишний килограмм, так шо я в штрафниках.
Вес 61,0. Простимулируйте мну штоль...:019:

Я не могу:103:т.к. у самой ж...:065:

Midzymi

27.04.2011, 23:19

Всем привет у меня без изменений 64.1
Марч молодец результат заметен. даже очень.

Катюничка

28.04.2011, 00:17

отчитываюсь; 58.2(привес 0.2кг) туши свет:(

Дракоша2012

28.04.2011, 00:41

Еще раз,здравствуйте. Я еще фото подкину...Вроде"талия" вырисовываться начинает. * Опа и уши попьи ...сами видите,но победю...К августу хотя бы Низкопопики рулят:073:
[/URL][/IMG]

Молодец! Я бедра качаю на тренажерах во дворе, очень помогает!

Ой, я даже забыла, что сегодня отчет( На фитнес щас не хожу- ударилась рукой..кисть вся синяя и опухла:001: Пллёхо:( Чую, привес есть.. и не хилый. С горя щас слопала две ром-бабы .. и в закутке еще лежит Баунти.Вопщем депресняк накатил:065: ..но мысленно я с вами:))
Бедняжка, сочувствую, надеюсь перелома нет?! И отставить ром-бабы, съешь их на завтрак лучше!!!

Пробежала 2,5 км. сегодня без остановок и час занималась на тренажерах, скидываю пасхальные килошки!:) честно признаться совсем не жалею, что набрала за выходные, зато было весело!:support:

Бездельница.ру

28.04.2011, 01:08

Молодец! Я бедра качаю на тренажерах во дворе, очень помогает!

Бедняжка, сочувствую, надеюсь перелома нет?! И отставить ром-бабы, съешь их на завтрак лучше!!!

Пробежала 2,5 км. сегодня без остановок и час занималась на тренажерах, скидываю пасхальные килошки!:) честно признаться совсем не жалею, что набрала за выходные, зато было весело!:support:

Во задор! По-доброму завидую:019:

D3J

28.04.2011, 02:12

Всем привет. Забегалась и забыла про отсчет. Один раз пропускаю :)), в следующий раз отчитаюсь.

kaurra

28.04.2011, 11:15

Приветики!! ) Сорри вчера замоталась совсем забыла про отчет.. но у меня блин с этими праздниками никакой радости
пипец привес + 400гр... :041: 63,7 ((

kaurra

28.04.2011, 11:19

Хотя может из-за КД... должны со дня на день прийти.. посмотрим
Zlaya Tetka Блин завидую твоим пробежкам.. у меня рядом Таврический сад , уже по карте просчитала что если по кругу бегать 2,5км как раз выходит, но как себя заставить это делать... Самое смешное что в спортзале обожаю дорожку и могу минут по 40-60 бегать , а вот на улице стремно... эх надо себя переучивать)))

Татьяна "*"

28.04.2011, 12:06

а платье-то уже куплено :ded:
Я вчера ходила на примерку, боюсь если еще в талии похудею, то придется ушивать, корсет полностью затянули ;)
Всем привет!!! думала что больше будет отвес но как есть вес 70,8 отвес -1,2кг
порекомендовали в прямом смысле слова ходить попой,200шагов делаю:)) надеюсь орешком станет,но так же сказали что в размере увеличится,кто что думает об этом?
Зина, какая ты молодец!!! :flower: Я такую циферку на весах видела в субботу утром, так обрадовалась..но потом отъелась!!! :010: А как это так попу накачать..:009:
Еще раз,здравствуйте. Я еще фото подкину...Вроде"талия" вырисовываться начинает. * Опа и уши попьи ...сами видите,но победю...К августу хотя бы Низкопопики рулят:073:

Настя, ты прямо умница, реально результат виден!! Так держать. :flower:

Midzymi

28.04.2011, 12:55

Зина, какая ты молодец!!! :flower: Я такую циферку на весах видела в субботу утром, так обрадовалась..но потом отъелась!!! :010: А как это так попу накачать..:009:

И правда Зина молодец:flower:. Я вот только думаю, помоему попа и так у Зины завидная была:008:

ஐ Эш ஐ

28.04.2011, 14:27