Просмотр полной версии : К лету стану стройной я. осталось чуть-чуть, поднажмем друзья!!!
Страницы :
1
2
3
4
5
[
6]
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
Ребенке 2 года,3 месяца Нас тоже уразворачивались,в 2 месяца встали в очередь, к 2 годам и 9 месяцам попадаем....:) Я думаю,у меня будет такой культурный шок от работы,что я забуду о спорте....
а я иду 12 апреля за направлением в сад. Вот манту осталось доделать для мед.карты. Нам в сентябре будет 1,8 маленькие конечно ну а что делать. Вчера как раз воспитателя встретила из сада где давно сама работала, так говорит ходит человек 10 в ясли, то болеют то ушли дети. Вот не знаю наверно туда и буду проситься. Свои люди там как говорится и присмотрят и приласкают. А мне работу надо будет искать а то пока сижу организация ликвидируется ближе к лету:073:
А я хожу уже почти 4года в солярий сети"Леди" . в вертикальный. Там минута около 15руб, но есть неск. видов абониментов. Я покупаю"Соточку"-это 100мин. стоит 899р. Оч. выгодно) и в нашем салоне админы и руководство замечательное) За лампами и чистотой следят, доброжелательные) Правда я коза,на прошлой недели там свой крем д/загара оставила... теперь всё не дойти...Интересно верну? или тю-тю...обыдно-почти целый был:005: п.с. а на фитнесе у нас солярий ну ооочень дорогой 4мин(жетон) 100р. кажется:001:и загар не очень:065:
Я стала ходить в вип солярий от Студии загара. 25 руб минута, с музыкой акваорашением :)) он намного сильнее обычного турбо. Вчера была 7 мин так грудь красновата хотя мазалась и кремом и ходила уже больше 5 раз. Наверно по 6 мин так и буду брать. Шапочку можно и там купить, мне всегда предлагают
Тааак,я расслабилась,простите,слопала сейчас горсть крекеров и тарелку супа с копченостями....Спорт в планах только вечером теперь,ибо...пока дочка спала,я ЖРАЛА ПЕЧЕНЬКИ....Завтра страшно на весы вставать....Веду борьбу за волосы...Сегодня купила набор борца:репейное масло,жидкий А,жидкий Е... Всю жизнь волосы отличные были,а уже 2 года как мама отца ребенка рассказывает,что у меня они жидкие.....Я ей покажу,блин,жидкие....:wife:
HappyKat
22.03.2011, 15:28
Настя, а витаминки и кальций пьешь? Мне кажется и это влияет. Сама в пол года дочиных столкнулась...
Тааак,я расслабилась,простите,слопала сейчас горсть крекеров и тарелку супа с копченостями....Спорт в планах только вечером теперь,ибо...пока дочка спала,я ЖРАЛА ПЕЧЕНЬКИ....Завтра страшно на весы вставать....Веду борьбу за волосы...Сегодня купила набор борца:репейное масло,жидкий А,жидкий Е... Всю жизнь волосы отличные были,а уже 2 года как мама отца ребенка рассказывает,что у меня они жидкие.....Я ей покажу,блин,жидкие....:wife:
у меня такая же проблема. Мне посоветовали витамины за 600 руб. Племяшка пила у нее волосы через пол месяца перестали лезть
Night Dream
22.03.2011, 17:33
для этого еще как минимум одно правило - "ходить в магазин сытой" :065:
даже лёгкое чувство голода и все - труба, чего-нибудь точно нахватаю :001:
:)) а нифига,я впрок беру, по принципу а вдруг семья захочет, а в холодильнике пустота
сколько всего тут произошло. Отчитываюсь за вчера. Пока держалась, но днем съела Оливье.
Night Dream
22.03.2011, 17:34
у меня такая же проблема. Мне посоветовали витамины за 600 руб. Племяшка пила у нее волосы через пол месяца перестали лезть
а мне посоветовала хорошая знакомая, столовую ложку хорошего подсолнечного масла с кусочком хлеба и репейное масло. В свое время помогло!
HappyKat
22.03.2011, 18:16
а мне посоветовала хорошая знакомая, столовую ложку хорошего подсолнечного масла с кусочком хлеба и репейное масло. В свое время помогло!
:) для танкистов, желающих пополнить багаж знаний: это все на голову? или только репейное масло?
чёт туплю :008:
Night Dream
22.03.2011, 18:21
репейное на голову, растительное внутрь )))
Татьяна "*"
22.03.2011, 18:58
:) для танкистов, желающих пополнить багаж знаний: это все на голову? или только репейное масло?
чёт туплю :008:
тоже задумалась...:065: гы гы
Настя, а витаминки и кальций пьешь? Мне кажется и это влияет. Сама в пол года дочиных столкнулась...
Запила сейчас,ой запила.....Еще и маски поделаю....Про садик(извините за оффтоп)....Я направление еще в сентябре получила,и....не прочитала фразу "действительно 2 недели".....Сегодня почитала форум,взяла в руки эту бумажку,чуть не поседела и ломанулась в садик....В общем,нас взяли,хотя заведующая"очень ругалась"....Я балда,жила в РОНО,три раза за направлением ходила,а прочитать не удосужилась....Думала,в мае надо нести в сад В общем...хорошо,что хорошо кончилось,но для мозгов витамины тоже попить надо....
Мамусенька
22.03.2011, 23:18
например вот (http://www.gal******/AnalyzeRecipe.php)
Ввела туда в меню жареный ржаной хлеб, так мне выдали жареные кальмары:065:прикольно....
а я иду 12 апреля за направлением в сад. Вот манту осталось доделать для мед.карты. Нам в сентябре будет 1,8 маленькие конечно ну а что делать. Вчера как раз воспитателя встретила из сада где давно сама работала, так говорит ходит человек 10 в ясли, то болеют то ушли дети. Вот не знаю наверно туда и буду проситься. Свои люди там как говорится и присмотрят и приласкают. А мне работу надо будет искать а то пока сижу организация ликвидируется ближе к лету:073:
А ты кто по специальности? Кем работала?
а мне посоветовала хорошая знакомая, столовую ложку хорошего подсолнечного масла с кусочком хлеба и репейное масло. В свое время помогло!
:) для танкистов, желающих пополнить багаж знаний: это все на голову? или только репейное масло?
чёт туплю :008:
Репейное на голову, подсолнечное с хлебом и чесночком+водочка внутрь:028:
Ввела туда в меню жареный ржаной хлеб, так мне выдали жареные кальмары:065:прикольно....
А ты кто по специальности? Кем работала?
Репейное на голову, подсолнечное с хлебом и чесночком+водочка внутрь:028:
я тоже ввела Сникерс а выдало яблоко запеченое:046:
Я бух. правда без вышки
Мамусенька
23.03.2011, 00:26
Я бух. правда без вышки
где ж ты раньше была? мы полгода назад искали буха...
где ж ты раньше была? мы полгода назад искали буха...
а я еще по уходу сижу до 1,5лет:))поэтому работу буду искать не раньше ноября. Пока ребзь в садике не адаптируется:)
HappyKat
23.03.2011, 00:38
Репейное на голову, подсолнечное с хлебом и чесночком+водочка внутрь:028:
:010:ай молодца...
я теперь хочу хлебушка жаренного в масле с чесноком и пива :005:
сама от себя в шоке
mashunezka
23.03.2011, 00:50
Всем привет :) что то видимо я интересное пропустила . Последнюю неделю эксперементирую с дробным питанием . Главное , что есть не хочеться
Мамусенька
23.03.2011, 00:58
Всем привет :) что то видимо я интересное пропустила . Последнюю неделю эксперементирую с дробным питанием . Главное , что есть не хочеться
Что на что дробим?
Итак, в очередной раз я первая:004:
Мой отчет: 72,1:support: А в понед. с утра была 74!!!!
Объемы пока не померить, куда то сантиметр дела.....
С_олнечная
23.03.2011, 09:47
На прошлой неделе не отчитывалась, т.к. надеялась избавиться от привеса, но, увы, 68,200:(
HappyKat
23.03.2011, 10:13
58.15 (-1.05)
Татьяна "*"
23.03.2011, 10:37
Мой отчет: 73,0 кг (ни отвеса ни привеса).
Отчет:70.8
[Все! На следующей неделе будет достойный отвес! Торжественно клянусь!COLOR="Black"][/COLOR]:036::036::036:
Victoriя
23.03.2011, 10:51
отчет: 61.3
отвес 1.7
у меня все по прежнему 56 :005:
Всем привет. У меня 73,5 +0,3, но по сравнению что вечером в воскресение я была 75,5 то нормально.
Девочки мне надо кардинально садиться на диету. Очень жесткую. Наверно даже 9 дней. Иначе ни то ни се. Обещаю в выходные последний раз на д.р сходить а с понедельника на диету Иначе к д.р своему так и останусь
Бездельница.ру
23.03.2011, 11:38
Отчёт 65,40 (-2,5)Довольнаяя :love:
Привет всем!
У меня 56,6
Привес +0,2 кг.
Чего-то никак вес вниз не хочет...:wife:
Татьяна "*"
23.03.2011, 11:58
Отчёт 65,40 (-2,5)Довольнаяя :love:
ОГО!!!! Поздравляю!!!! :flower:
grunasha
23.03.2011, 13:42
Мой отчет: 0
Ужас вес стоит,уже не знаю,что и делать.Попробую усиленно спортом заняться.
grunasha
23.03.2011, 13:43
Отчёт 65,40 (-2,5)Довольнаяя :love:
Здорово,что делала?:support:
HappyKat
23.03.2011, 14:28
Отчёт 65,40 (-2,5)Довольнаяя :love:
круто!
заварила чай имбирный с лимоном буду им до конца недели жажду утолять
Дракоша2012
23.03.2011, 15:12
Здравствуйте, девочки!:) Поздравляю всех со второй отметкой!:flower: Я пока иду почти по графику, сегодня 62,5 кг, отвес 700 гр
Дракоша2012
23.03.2011, 15:14
Отчёт 65,40 (-2,5)Довольнаяя :love:
Здорово! Круто, молодец!:flower:
59,3 (-200 граммулек) Я смотрю,все прямо не расслабляются,молодчаги какие,буду стремиться....Бу-ду!!!:))
Всем привет!! мой вес 73кг отвес -0,7а еще сегодня у меня Др,поздравляйте:061::love:
С_олнечная
23.03.2011, 18:19
заварила чай имбирный с лимоном буду им до конца недели жажду утолять
А в чем фишка?
Всем привет!! мой вес 73кг отвес -0,7а еще сегодня у меня Др,поздравляйте:061::love:
ну ты молодчина обогнала меня опять:))
http://s001.radikal.ru/i194/1103/98/0e1ba362a080.gif (http://www.radikal.ru)
Ты - страстная, кипучая натура,
И очень самобытная душа!
Желаю вечной молодости, Зина!
И до чего ж ты нынче хороша!
А в чем фишка?
растворяет жир хорошо. Для меня как мочегонка еще:))
чет я не понял. Я одна на доску позора пойду чтоли?
Всем приветик! 65,0 (-0,800)
Зина с днем рождения!!!
http://blestki.com/prazdniki/den_rojdeniya/otkrytka.gif[/url]
HappyKat
23.03.2011, 19:41
а еще сегодня у меня Др,поздравляйте:061::love:
http://i.piccy.info/i4/23/56/32e963c07ec277ae587f959b3c6c.jpeg
С_олнечная
23.03.2011, 20:05
растворяет жир хорошо. Для меня как мочегонка еще:))
Дай мну рецепт, тоже хочу растворять:flower:
Дай мну рецепт, тоже хочу растворять:flower:
на первой странице но я в термос пару ложек зеленого чая ложку тертого имбиря и колечка 3 лимона
Отчёт 65,40 (-2,5)Довольнаяя :love:
Класс! Молодец!
Всем привет!! мой вес 73кг отвес -0,7а еще сегодня у меня Др,поздравляйте:061::love:
С Днем рождения! :flower: Пусть мечты сбываются.
SvetaBaldakova
23.03.2011, 22:34
чет я не понял. Я одна на доску позора пойду чтоли?
Яна, я тебя поддержу, увесисто так, поддержу, у меня плюс +1.5 кг, ем много, скоро кд, за неделю начинается жутких жор, так что для таблички 1,5 кг в плюсе, нынешний вес , 67,5 кг
grunasha
23.03.2011, 22:48
:063:ЗИНА,ПОЗДРАВЛЯЮ!!!желаю быстрое сплавление жиров,и много-много здоровья!!!!:flower::flower::flower::flower::063:
У меня вес стоит без изменений 67,700 .... опять болею, отекла, даже сапоги не застегиваются. А ведь собиралась в спортзал пойти, но с таким кашлем пока никак :(
Дракоша2012
23.03.2011, 23:23
Всем привет!! мой вес 73кг отвес -0,7а еще сегодня у меня Др,поздравляйте:061::love:
Поздравляю, желаю тебе не болеть, здоровьем сиять и вкусно кушать, а к лету постройнет обязательно!:flower::flower::flower:
капитолина
23.03.2011, 23:24
без изменений
Яна, я тебя поддержу, увесисто так, поддержу, у меня плюс +1.5 кг, ем много, скоро кд, за неделю начинается жутких жор, так что для таблички 1,5 кг в плюсе, нынешний вес , 67,5 кг
да уж, хороша поддержка. Стыд и позор нам:wife:
Мамусенька
23.03.2011, 23:35
Всем привет!! мой вес 73кг отвес -0,7а еще сегодня у меня Др,поздравляйте:061::love:
Зина! С Днём Варенья. Пусть всё желаемое будет неизбежным!!!
Отчёт-62,7. Хотелось бы поменьше...
На прошлой неделе не отчитывалась, т.к. надеялась избавиться от привеса, но, увы, 68,200:(
лучше не пропускай. Кто сегодня не отчитается второй раз подряд удалю из таблички:(
Мой отчет: 73,0 кг (ни отвеса ни привеса).
ну как же -100 гр
Здорово,что делала?:support:
чёто делала:))
Девочки вы на той неделе не отчитались. Отпишитесь будете с нами или нет?
ХИТРОСТЬ
Лыбедь
SvetaBaldakova
Волча
Night Dream
24.03.2011, 00:04
:001: мне стыдно, посмотрела на весы - лучше бы не покупала.
Татьяна "*"
24.03.2011, 00:20
Зина, с днём Рождения!!! :flower: Будь стройняшечкой и привлекашечкой!!!:049:
Яна, я как-то упустила 100 гр. отвеса, приятно..))) :0098:
ik_80 Ирина сегодня вес 67,800 отвес -0,500
HappyKat
24.03.2011, 02:06
Девочки вы на той неделе не отчитались. Отпишитесь будете с нами или нет?
ХИТРОСТЬ
Лыбедь
SvetaBaldakova
Волча
Яна, чуть выше твоего сообщения:
Яна, я тебя поддержу, увесисто так, поддержу, у меня плюс +1.5 кг, ем много, скоро кд, за неделю начинается жутких жор, так что для таблички 1,5 кг в плюсе, нынешний вес , 67,5 кг
Девочки, я честно скажу, что не взвешивалась. Проблем куча свалилась всяких разных. Стараюсь, конечно, контролировать питание, но не очень получается. Посему решила пока и не взвешиваться вообще. Здоровье, ремонт, работа.... Все как-то не так идет. Грустно. И расстраиваться еще из-за веса я сейчас не готова совсем.
Яна, поставь мне, пожалуйста, 61,7. Типа буду к этому стремиться.
P.S. Живя у мамы я совсем не могу соблюдать диету. Хотя надо брать себя в руки. Судя по скорости работы моих ремонтников я дома еще не скоро появлюсь :( А так хочется уже поскорее. Просто не могу.
Всем привет!! мой вес 73кг отвес -0,7а еще сегодня у меня Др,поздравляйте:061::love:
Поздравляю с прошедшей днюхой!!!:flower::support::flower::support::flower ::support:
Яна, чуть выше твоего сообщения:
да чето стормозила я. Процитатила сообщение и забыла:))
Бездельница.ру
24.03.2011, 12:31
ОГО!!!! Поздравляю!!!! :flower:
Здорово,что делала?:support:
круто!
Здорово! Круто, молодец!:flower:
Спасибо, девочки!:008:Просто лишние кг ну ооочень достали меня :015:Т.к.наглядно вижу, что лишний вес реально обабивает любого:001:Решила - если наконец к лету не скину, то наверное уже никогда с ними не расстанусь:065: Что делала? Да я в принципе всё в топе писала, что делаю. Если собрать в кучу, то примерно так...
1) питание - а-ля Кремлевка(в основно белковое(мясо, кура, рыба,сыр,творог..)+ немного углеводов в виде овощей ( не крахмалистые) и чуток фруктов. Исключены полностью углеводные гарниры(картофель, рис, макароны,каши и т.п.)Ну, естественно,вообще низя мучное, сахар...После 19-20.00 не ем.(ложусь после часа ночи)Сидение на к-л. исключаю для себя(хотя раньше это любила:046:)- т.к. не выношу жестких ограничений:065: И толку нет- высижу(скину кг),а потом пошло-поехало:028:поэтому выбрала такое питание.
2) физ.нагрузки(4-5р. в неделю спорт-зал, где или силовая тренировка или аэробная(беговая дорожка по 4-7км) иногда и то и другое. Результат- одежда вся мокрая.
3)хула-хуп(2.5кг) ежедневно (получается на ночь) по 20-35мин. Вообще только щас поняла что ХХ -это Вещь!если крутить постоянно, то залежи реально убирает:ded:(проверено на себе:))...если б раньше знала- купила-бы лет 10назад- бока мои "больные" места)Еще прочитала, что кручение ХХ "ускоряет процесс пищеварения, нормализует работу кишечника,сжигает подкожный жир" ...верю:))
4) в конце прошлой недели купила "Редуксин 10 , почитав вот здесь http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=410679. Кратко говоря-сдерживает аппетиты и ускоряет обмен веществ. Мне очень помог. Хотя некоторые пишут, что не помогает и побочки имеются, но у меня ттт хорошо. Но мне кажется, надо понимать, что любые лекарств. средства -не панацея и чудес ждать не надо, т.е. для снижения веса обязательно нужна физ. нагрузка и ограничение во "вредных" продуктах.
Бездельница.ру
24.03.2011, 12:33
Теперь для меня осталось самое сложное - скинуть последние 5кг.Думаю, расстаться с ними будет намного тяжелее...
Не отчитались
Alisa1978
mashunezka
POLINUSHKA
Капитолина
Ovs_ann
Катюничка
FRUTO
Кого ждем? Или вы уже похудели? так поделитесь, каким чудо средством?
http://s015.radikal.ru/i333/1103/99/82afd097b133.jpg (http://www.radikal.ru)
HappyKat
24.03.2011, 13:16
Вообще только щас поняла что ХХ -это Вещь!если крутить постоянно, то залежи реально убирает:ded:
:099:
сколько пишут про то, что ХХ - это полная ерунда, сколько раз мне тренер мой повторял "не бывает точечного жиросжигания", а я вот ну совершенно согласна про то, что обруч - это чудо чудное:love:, особенно вот эти тяжелые 2,5-3кг. Тоже спасательный круг на ура ушел. :))
Теперь для меня осталось самое сложное - скинуть последние 5кг.Думаю, расстаться с ними будет намного тяжелее...
Знаешь, тоже так казалось... а "последние" уходють и уходють потихоньку :))
HappyKat
24.03.2011, 13:18
Ой, вообще круто - вторую неделю в лидерах. Сильно. Тоже хочу в зал по 5 раз в день...
Бездельница.ру
24.03.2011, 13:18
Ой, щас по телику сказали....чтобы похудеть, надо есть из зеленых тарелок(самый неаппетитный цвет посуды) Согласна полностью- у меня есть такие...есть из них не могу:046:хотя красивыееееее:love: Ем из ярко-оражевых - реально стала меньше есть по сравнению с белыми:001:
Бездельница.ру
24.03.2011, 13:21
Ой, вообще круто - вторую неделю в лидерах. Сильно. Тоже хочу в зал по 5 раз в день...
Тебе-то куда(в "лидеры"):046: у тебя итак вес с гулькин нос :))
Дракоша2012
24.03.2011, 13:42
Ой, щас по телику сказали....чтобы похудеть, надо есть из зеленых тарелок(самый неаппетитный цвет посуды) Согласна полностью- у меня есть такие...есть из них не могу:046:хотя красивыееееее:love: Ем из ярко-оражевых - реально стала меньше есть по сравнению с белыми:001:
У меня тарелки зеленые, че-то как то не худелось особо из-за цвета!
Я ем из пиалы6 в нее максимум помещается 250 гр. мне этого хватает, только после перехода на пиалы вес тронулся, хотя ничего особо до недавних пор не делала!:)
Бездельница.ру
24.03.2011, 13:47
У меня тарелки зеленые, че-то как то не худелось особо из-за цвета!
Я ем из пиалы6 в нее максимум помещается 250 гр. мне этого хватает, только после перехода на пиалы вес тронулся, хотя ничего особо до недавних пор не делала!:)
:))Моему мужу тоже всё равно)А я вот реально не могу(хотя раньше этого факта не знала про зеленые тарелки) Видимо зависит от личного восприятия)Я впечатлительна...еще люблю всё красиво и симметрично на тарелки разложить:065:
mashunezka
24.03.2011, 15:36
Что на что дробим?
:)):)):)):)) завожу бидильник через каждые полтора часа и ем:)):)) по чуть-чуть:ded::ded: в основном грудки
Всем привет!! мой вес 73кг отвес -0,7а еще сегодня у меня Др,поздравляйте:061::love:
:flower::flower::flower::flower::flower:
Ой, вообще круто - вторую неделю в лидерах. Сильно. Тоже хочу в зал по 5 раз в день...
в таком режиме через 1.5 месяца супер секси- спорти будешь:love:
У меня тарелки зеленые, че-то как то не худелось особо из-за цвета!
Я ем из пиалы6 в нее максимум помещается 250 гр. мне этого хватает, только после перехода на пиалы вес тронулся, хотя ничего особо до недавних пор не делала!:)
а я из детских все доедаю. Кстати у меня у ребенка зеленая тарелка, только сейчас поняла. :)) может по этому иногда плохо ест?:028:
mashunezka
24.03.2011, 15:37
извините за опоздания. у меня 65.
mashunezka
24.03.2011, 15:43
повешу для стимула. вот к чему стремлюсь. Это я в 2009 . Лето. Дочке 5 месяцев. Тогда взялась за себя и все получилось. В это раз что то расслабилась.
http://s53.radikal.ru/i142/1103/59/98ea5dbbe36d.jpg
я в центре;))))
mashunezka
24.03.2011, 15:46
эх... это сейчас . тюлень в бане
http://s013.radikal.ru/i323/1103/20/c9f1018f3034.jpg
Татьяна "*"
24.03.2011, 16:08
повешу для стимула. вот к чему стремлюсь. Это я в 2009 . Лето. Дочке 5 месяцев. Тогда взялась за себя и все получилось. В это раз что то расслабилась.
я в центре;))))
А мне кажется, что сейчас надо только талию немного проработать и всё Ты красотка! :flower:
А мне кажется, что сейчас надо только талию немного проработать и всё Ты красотка! :flower:
и вн.сторона бедер:)
HappyKat
24.03.2011, 17:59
повешу для стимула. вот к чему стремлюсь. Это я в 2009 . Лето. Дочке 5 месяцев. Тогда взялась за себя и все получилось. В это раз что то расслабилась.
:010: вообще чума. я только к дочкиному году доперла (1.3 даже :008:), что надо взяться за некий процесс "худеть" :046:
это вес 58? или на фотке меньше? просто я при росте 173 в 58 потолстее, мне кажется...
эх... это сейчас . тюлень в бане
:008: а это что за баня?
mashunezka
24.03.2011, 19:50
Баня " Лео" на Байконурской. Туда можно и с детками ходить, даже детский день есть. Я хожу с подружками раз в неделю . На первой фотке 60 кг. Рост у меня 1,69.
Баня " Лео" на Байконурской. Туда можно и с детками ходить, даже детский день есть. Я хожу с подружками раз в неделю . На первой фотке 60 кг. Рост у меня 1,69.
Первая фотография отпад))) Вот и я хочу 60, только я такая все равно не буду, у меня кожа более дряблая, и сбросить мне то же 5 кг осталось:008: Вообщем стимул очень хороший есть на что равняться:flower:
Бездельница.ру
24.03.2011, 21:54
повешу для стимула. вот к чему стремлюсь. Это я в 2009 . Лето. Дочке 5 месяцев. Тогда взялась за себя и все получилось. В это раз что то расслабилась.
я в центре;))))
Шикарная!:love: и это еще ребеночку только 5мес:010:
эх... это сейчас . тюлень в бане
Неее..на тюленя не тянешь;)они все за сотню:))чуток похудеть и подкачаться конечно не помешает...согласна) А если честно- мне кажется, что ракурс неудачный да и вообще фотка не айс получилась...замученная:)) зато грудь- класс!
Night Dream
24.03.2011, 22:25
mashunezka :fifa: обалденная красавица, супер просто
А девочки сегодня ем без остановки, никак не остановится, такое впечатление что мышам в холодильнике ночью только лампочка останется, потому что все остальное я съела :010:
Мамусенька
24.03.2011, 23:06
Натансон (натуся.ру) с победой:flower: Тока ты это... такими темпами раньше всех к финишу придёшь ужо к середине апреля. К первому июня ваще к 45 кг придёшь:010:
Бездельница.ру
24.03.2011, 23:57
Натансон (натуся.ру) с победой:flower: Тока ты это... такими темпами раньше всех к финишу придёшь ужо к середине апреля. К первому июня ваще к 45 кг придёшь:010:
:061::))Мне и 60-ти хватит:065:Последние кг, думаю, будет тяжелее сдвинуть:073: И главное,чтоб к 1июня не успеть всё взад вернуть:046:
Бездельница.ру
25.03.2011, 01:58
Дорожка 6,5км+немного пресс, ХХ 30 мин...план выполнен) Всем спокойной ночи)
mashunezka- Да уж, вот это стимул.
А на второй фотке-грудь:010::flower:
Татьяна "*"
25.03.2011, 10:20
А я вчера пиво пила с жареными гренками, ругайте меня!!!! :wife:
А я вчера пиво пила с жареными гренками, ругайте меня!!!! :wife:
а я сегодня хочу:008: Вчера эля в стокмане купила хочу не могу. Правда гренки не буду, чем нибудь еще заменю:008: В голову лезет Начос, интересно что лучше Начос или гренки:046:
Татьяна "*"
25.03.2011, 10:55
а я сегодня хочу:008: Вчера эля в стокмане купила хочу не могу. Правда гренки не буду, чем нибудь еще заменю:008: В голову лезет Начос, интересно что лучше Начос или гренки:046:
Вот мы хулиганки, худеем называется... Я пиво давным давно не пила, а вчера даже как-то горьковато было...(
Начос или гренки...не знаю, по-моему всё плохо если с пивом! :015:
Девочки, привет!
Наконец-то я добралась до весов.
У меня отвес -0,3
Вес 57,1 уже :080::080::080:
до цели осталось 1,1:048:
P.S. Живя у мамы я совсем не могу соблюдать диету. Хотя надо брать себя в руки. Судя по скорости работы моих ремонтников я дома еще не скоро появлюсь :( А так хочется уже поскорее. Просто не могу.
Я тоже у мамы обычно поправляться начинаю. Но взяла себя в руки и стала себе отдельно готовить. Вес сразу вниз пошел. Мы сейчас тоже большую часть недели у мамы живем из-за моей учебы в автошколе. Мама за ребенком смотрит
Бездельница.ру
25.03.2011, 11:52
А я вчера пиво пила с жареными гренками, ругайте меня!!!! :wife:
:010::wife: я пиво, на фоне вечного похудания, уже двести лет не пила:005:....хотя раньше иногда любила:019: под креветки например) А щас пью только вина сухие(или шампусик)и виски. В баре с праздников даже залежи образовались- две бутыли Мартини-бьянко, Мартини-голд(шамп),ликеры....А низя- т.к. сладкие:005: Раньше ничего подобного не залеживалось:065::))
mashunezka
25.03.2011, 11:53
А я вчера пиво пила с жареными гренками, ругайте меня!!!! :wife:
:wife::wife::wife::wife::wife: пиво и похудение не совместимы. проверено
Девочки, привет!
Наконец-то я добралась до весов.
У меня отвес -0,3
Вес 57,1 уже :080::080::080:
до цели осталось 1,1:048:
совсем чуть чуть и будет вам счастье
mashunezka
25.03.2011, 12:02
сегодня будет грейп с яйцами.
HappyKat
25.03.2011, 12:03
Баня " Лео" на Байконурской. Туда можно и с детками ходить, даже детский день есть. Я хожу с подружками раз в неделю . На первой фотке 60 кг. Рост у меня 1,69.
:008: еще спрошу: она раздельная, да? ну т.е. мальчики отдельно, девочки отдельно? просто все в купальниках...
А я вчера пиво пила с жареными гренками, ругайте меня!!!! :wife:
:005:
:wife::wife::wife::wife::wife:
пиво. да с гренками.
как мне их хочется :010:
HappyKat
25.03.2011, 12:07
вчера на тренировке упахалась - так мышцы гудят классно... попа+ноги и на эллипсе 35 минуток + сауна. чего меня всегда тренер пугал, что мышыцы совсем болеть будут, если после треньки в сауну сходить?..
только вот сорвало меня на тренировке и после с водой - в зале литр выпила часа за 2, и дома еще чашку чая и воды... сегодня отекшая вся какая-то. :005:
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.