Просмотр полной версии : К лету стану стройной я. осталось чуть-чуть, поднажмем друзья!!!
Страницы :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
[
15]
16
17
18
Еще раз,здравствуйте. Я еще фото подкину...Вроде"талия" вырисовываться начинает. * Опа и уши попьи ...сами видите,но победю...К августу хотя бы Низкопопики рулят:073:
Настя! молодец!! талия действительно очень заметна стала!!!:flower: и вообще все аккуратненько и не висит ни где!!
Я нажрала лишний килограмм, так шо я в штрафниках.
Вес 61,0. Простимулируйте мну штоль...:019:
:015::015::015:
Зина, какая ты молодец!!! :flower: Я такую циферку на весах видела в субботу утром, так обрадовалась..но потом отъелась!!! :010: А как это так попу накачать..:009:
Спасибо,а я приболела,поэтому особо на Пасху не ела,это и спасло наверное:)
И правда Зина молодец:flower:. Я вот только думаю, помоему попа и так у Зины завидная была:008:
рассмешила,завидная в плане большая:)) хочу ей форму округляю придать,а то есть впадины :008:
ходить попой это как? :008: на полу сидеть и передвигаться?
да,садишься на пол,ноги вытягиваешь вперед и передвигаешься половинками:)) туда сюда:065:
Девочки табличку чуть позже сделаю. Пошла на собрание в сад, в первый раз.:) Посмотрю что хорошего скажут. Вернее что они могут сказать, летом предстоит большая работа, приучить самостоятельно кушать, садиться на горшок и от соски отучить. :010:Не представляю как. Старшая в таком возрасте уже сама все делала, но там было бабушкино воспитание больше. Она с месяца на горшок подсаживала. Поэтому с года гулять без памперсов уже ходили. А тут бесполезно.:017:
да,садишься на пол,ноги вытягиваешь вперед и передвигаешься половинками:)) туда сюда:065:
спасибки, надо попробовать :)
Мамусенька
28.04.2011, 23:03
Девочки табличку чуть позже сделаю. Пошла на собрание в сад, в первый раз.:) Посмотрю что хорошего скажут. Вернее что они могут сказать, летом предстоит большая работа, приучить самостоятельно кушать, садиться на горшок и от соски отучить. :010:Не представляю как. Старшая в таком возрасте уже сама все делала, но там было бабушкино воспитание больше. Она с месяца на горшок подсаживала. Поэтому с года гулять без памперсов уже ходили. А тут бесполезно.:017:
помню со своей тоже переживала, как она у меня в саду будет, того не умеет, сего не умеет. За лето всё научилась.
Яна, Натусю.ру забанили на 2 недельки, так что будем надеяться она найдёт способ отчитываться.
помню со своей тоже переживала, как она у меня в саду будет, того не умеет, сего не умеет. За лето всё научилась.
Яна, Натусю.ру забанили на 2 недельки, так что будем надеяться она найдёт способ отчитываться.(Клонирование никто не отменял)
Плохо, она тут самая активная была. Зато придет с тааааким отвесищем. Ну думаю с клона заглянет к нам:))
А с какого возраста в сад пошли?
Я разболелась совсем, слабость. Нос забит и течет. Вообще состояние ужасное
Всем привет!!! думала что больше будет отвес но как есть вес 70,8 отвес -1,2кг
порекомендовали в прямом смысле слова ходить попой,200шагов делаю:)) надеюсь орешком станет,но так же сказали что в размере увеличится,кто что думает об этом?
Зин у меня получилось в табличке 70,5 или ты в весе ошиблась или отвес меньше? ты написала 70,8?????????????
Мамусенька
28.04.2011, 23:22
Плохо, она тут самая активная была. Зато придет с тааааким отвесищем. Ну думаю с клона заглянет к нам:))
А с какого возраста в сад пошли?
Вот зря ты так громко про клона говоришь:073:
Мы в сад пошли без 3 дней 2 года было. Есть сама не хотела, на горшок просилась тока покакать, чего-то там ещё не умела. Ну в общем когда заведующая озвучила, что всему надо научить, я тоже вскрылась от этого, не представляла как это можно за 3 мес.сделать, однако всё получилось, и даже за 1 мес.
Вот зря ты так громко про клона говоришь:073:
Мы в сад пошли без 3 дней 2 года было. Есть сама не хотела, на горшок просилась тока покакать, чего-то там ещё не умела. Ну в общем когда заведующая озвучила, что всему надо научить, я тоже вскрылась от этого, не представляла как это можно за 3 мес.сделать, однако всё получилось, и даже за 1 мес.
это не громко, все об этом пишут:046: Вот в том то и дело что дети осознано ходят на горшок к 1,5 годам. А нам в августе будет 1,7
Дракоша2012
29.04.2011, 01:19
Привет!:) Спасибо, девочки, мне очень приятно!:flower: Вставайте со мной в ряды бегающих, погода суперская! Мне первые раза 2-3 тоже ой как лень:010: было вытащить себя на пробежку. Сегодня пробежала 2,5 км. и на тренажерах болталась до 22-30, пришла выпила кружку зеленого чая и сижу довольная, еще обруч надо покрутить!:ded:
Пока молчала, но уже 4-й день держусь без ужина, завтракаю в с 11-12, обед с 16-17, на ужин пробежка! Жду результатов:073:
Дракоша2012
29.04.2011, 01:20
Надо тоже на попе по квартире побегать!:))
Зин у меня получилось в табличке 70,5 или ты в весе ошиблась или отвес меньше? ты написала 70,8?????????????
ага перепутала,отвес действительно 1.2кг
ага перепутала,отвес действительно 1.2кг
тогда я тебя догнала. У меня сегодня тоже 70,5:004:
Alisa1978
29.04.2011, 20:31
Яна я не отчитывалась на этой неделе... не было где взвестся. Отчитаюсь на след неделе
Дракоша2012
29.04.2011, 23:06
Привет, красотки! пришла только с пробежки, пробежала 2,5 км. снова и позанималась на тренажерах. Сегодня бегала обмотанная мумие, боролась с растяжками на животе, вроде пропотела, пойду в душик!
Привет, красотки! пришла только с пробежки, пробежала 2,5 км. снова и позанималась на тренажерах. Сегодня бегала обмотанная мумие, боролась с растяжками на животе, вроде пропотела, пойду в душик!
какая ты молодец. А мне чето так плохо, слабость. Нос все забит, устала вообще. Хорошо завтра муж приезжает.
Еще я ступила итак очень мало ела за день. Решила выпить таблетку глистогона (для профилактики пьем всей семьей 1 раз в год) так меня так замутило, в жар так бросило, голова закружилась, рвота.....после стало полегче. Идиотка на голодный желудок такие вещи пить нельзя. Но после есть ничего больше не стала
Дракоша2012
29.04.2011, 23:46
какая ты молодец. А мне чето так плохо, слабость. Нос все забит, устала вообще. Хорошо завтра муж приезжает.
Еще я ступила итак очень мало ела за день. Решила выпить таблетку глистогона (для профилактики пьем всей семьей 1 раз в год) так меня так замутило, в жар так бросило, голова закружилась, рвота.....после стало полегче. Идиотка на голодный желудок такие вещи пить нельзя. Но после есть ничего больше не стала
С глистогоном ты конечно погорячилась, но главное, что все прошло!
Я на бег еще и подругу подсадила, теперь вдвоем бегаем!:)
Кстати про мумие, первый курс делала еще в прошлом году, 7 или 8 раз подряд, растяжки мои поуменьшились, решила повторить снова, даже после 1 раза заметен результат:support:, блиин, а они у меня вообще сильные, весь живот полосатый:001: и кофейный скрабик ввела, посмотрим, что через неделю будет!:)
С глистогоном ты конечно погорячилась, но главное, что все прошло!
Я на бег еще и подругу подсадила, теперь вдвоем бегаем!:)
Кстати про мумие, первый курс делала еще в прошлом году, 7 или 8 раз подряд, растяжки мои поуменьшились, решила повторить снова, даже после 1 раза заметен результат:support:, блиин, а они у меня вообще сильные, весь живот полосатый:001: и кофейный скрабик ввела, посмотрим, что через неделю будет!:)
я уже переболела мумием:)) и про скраб чето забыла. Надо опять заняться. У меня слава богу ни одной растяжки на животе нет, очень повезло. А на попе сверху и чуть по бокам, там трусами скрыто и под грудью тоже:001:
А ты таблетки мумие используешь? почему обязательно обертывание? я просто в крем добавляла, многие так делают. А про обертывание не слышала
Дракоша2012
30.04.2011, 01:20
я уже переболела мумием:)) и про скраб чето забыла. Надо опять заняться. У меня слава богу ни одной растяжки на животе нет, очень повезло. А на попе сверху и чуть по бокам, там трусами скрыто и под грудью тоже:001:
А ты таблетки мумие используешь? почему обязательно обертывание? я просто в крем добавляла, многие так делают. А про обертывание не слышала
у меня оно в капсулках, я их раскрываю и в крем всыпаю, перемешиваю и обертываюсь, так хожу часика 2, сегодня решила совместить с тренировкой, эффект есть.Обертывание я сама придумала, так как полностью не впитывается и надо смывать. Бедра мои тоже все полосатые и грудь тоже:001:
Дракоша2012
30.04.2011, 01:20
всхудну, потом покажусь в мае!:)
всех с праздником!!
Уря!! я наконец-то перешагнула цифру 70,пусть даже 69,8:080::080::080:
Alisa1978
30.04.2011, 13:02
всех с праздником!!
Уря!! я наконец-то перешагнула цифру 70,пусть даже 69,8:080::080::080:
Поздравляю!!!! Молодец!!! Я тоже не давно эту цифру перешагнула... чуть не запищала на весах от радости :-)
Alisa1978
30.04.2011, 13:08
Всех с майскими праздниками!!!! Желаю не лопать на выхах а провести их с пользой на природе :-)
всех с праздником!!
Уря!! я наконец-то перешагнула цифру 70,пусть даже 69,8:080::080::080:
молодец. а я с утра опять 70,5 но для меня и это хорошо. Завтра на ДР иду. Опять буду под 72 к среде. Вот так и плаваю.:046:
Дракоша2012
30.04.2011, 17:47
Привет, девчонки! Присоединяюсь к поздравлениям! Желаю всем отдохнуть хорошо, набраться сил и снова в бой с ненавистными килошками!
БездельниЦа
01.05.2011, 15:00
Всем привет!Я снова с вами:love: в новом гриме:073: ну сами понимаете:065:Я не похудела:))
Ем и ем я в эти выходные :)), потом на диету
БездельниЦа
01.05.2011, 21:45
Ем и ем я в эти выходные :)), потом на диету
:053:и я наконец решилась... с завтрашнего дня:036: жестко!:ded: ни-ни!:0069:..уже мантры себе читаю:))...подготавливаюсь:017: доедая блинчики с мясом, пиццу и пироженки со сгущенкой
Дракоша2012
02.05.2011, 01:44
Доброй ночи, красотки!:) Пришла подбодрить и рассказать о своем дне, весь день сидела дома, занималась домашними делами и телек смотрела, даже с ребзем не пошла гулять, а зря!!!:ded:
В 8 вечера пошла на пробежку, оделась правда тепло и обернулась мумие, такая погода замечательная, пробежала 2,5 км. на одном дыхании, воздух чистый, народу мало, красотаааа:love:, да и только, но пробежкой дело не закончилась, пошла на тренажеры (в соседний двор), правда делала упражнения в основном на ноги, пресс и руки остались неудел, так как все мокро. но все равно осталась довольна!:) Пришла домой, не удержалась и выпила с мужем бутылку пива и пиццу заточила:(, собираемся смотреть кино! А завтра снова в бой!!!
Девочки - АУ-УУУУУУ! Где Все?
Ян, как сходила на ДР???
Катюничка
02.05.2011, 23:20
Я тут; давно не заходила тоже; увлечена праздниками :) Короче результаты отвеса не радуют пока; т.к. их нет:(
Катюничка
02.05.2011, 23:23
Доброй ночи, красотки!:) Пришла подбодрить и рассказать о своем дне, весь день сидела дома, занималась домашними делами и телек смотрела, даже с ребзем не пошла гулять, а зря!!!:ded:
В 8 вечера пошла на пробежку, оделась правда тепло и обернулась мумие, такая погода замечательная, пробежала 2,5 км. на одном дыхании, воздух чистый, народу мало, красотаааа:love:, да и только, но пробежкой дело не закончилась, пошла на тренажеры (в соседний двор), правда делала упражнения в основном на ноги, пресс и руки остались неудел, так как все мокро. но все равно осталась довольна!:) Пришла домой, не удержалась и выпила с мужем бутылку пива и пиццу заточила:(, собираемся смотреть кино! А завтра снова в бой!!!
ПРОБЕЖКА ЭТО КРУТО-РЕСПЕКТИЩЕ:flower:
ТОЖЕ МЕЧТАЮ ЭТИМ ЗАНЯТЬСЯ:010:; НО ПОКА ЭТО ТОЛЬКО МЯЧТЫ:073:
я тут была 69,8 но испугалась таких цифр и быстро наелась :))
поэтому отвеса не жду,хоть бы привеса не было!:001:
АААА!!! Я четыре дня в ужасном жоре(((( Просто караул. с завтрашнего дня кефир сажусь до следующих выходных а там мы за город уезжаем и опять ведь неудержусь((((
:053:и я наконец решилась... с завтрашнего дня:036: жестко!:ded: ни-ни!:0069:..уже мантры себе читаю:))...подготавливаюсь:017: доедая блинчики с мясом, пиццу и пироженки со сгущенкой
привет. как успехи?
я с сегодня решила начать :)). вчера шашлыков наелась
только прочитала "доедая блинчики с мясом, пиццу и пироженки со сгущенкой" :))
а на какую диету?
Татьяна "*"
03.05.2011, 11:35
Всем приветики девочки!!! Эти выходные пошли мне только во вред, сегодня взвесилась и ужаснулась..третью неделю в плюсе.
Срочно берусь за себя.
молодец. а я с утра опять 70,5 но для меня и это хорошо. Завтра на ДР иду. Опять буду под 72 к среде. Вот так и плаваю.:046:
ну вот, накаркала. на весах огромный плюс. Еще бы 2 дня гости и обжорство. Стыдно то как:(
Дракоша2012
03.05.2011, 15:54
Привет, девочки! Только что дошло до меня, что сегодня вторник, а завтра отчет!:001: Надеюсь на отвес, выхи прошли без особого обжорства, никаких шашлыков и гостей не было, я даже спортом занималась!:073: Алкоголь пила, но не много.
Alisa1978
03.05.2011, 23:37
Всем привет. На форуме никого... все либо спят...либо хомячат :-)
Я последние несколько дней не ем после трёх. Только пью чай ну и иногда яблоко или ещё фрукт какой. До трёх ем всё. Никак не получается ограничить мучное...но я стараюсь :-(
На спорт сходить не получается. А оч бы хотелось.
Вообще для себя решила что под каждый организм надо свой способ похудения подбирать...Кому то не есть после 6-ти поможет... А у кого то это вызовет небывалый жор до 6-ти. И в принципе то на то и выйдет..
Alisa1978
03.05.2011, 23:38
Мне помогает спорт и бег прежде всего. А моя подруга сколько ни бегала и ничего... ни на 100 гр не похудела.. только сказала икры накачались как у спортсмена.
Alisa1978
03.05.2011, 23:39
Так что слушайте прежде всего себя!!! А уж потом все советы со стороны!!!
Дракоша2012
04.05.2011, 00:04
да, мне тоже интересно хде все?
сколько я к себе не прислушивалась, для меня самое лучшее спорт и диета, практикую и на этой неделе отказ от ужина, вместо ужина бегаю, но сегодня нарушила, так как после пробежки зашла к подруге по делу, выпила у нее чай с конфеткой!
Дракоша2012
04.05.2011, 00:11
А почему на спорт не получается?
Я в зал не хожу, и не собираюсь туда записываться, все своими силами. Вечером пробежка в 19-30 выбегаю из дома, пробегаю 2,5 км., но завтра планирую увеличить дистанцию до 3 км., а потом занимаюсь во дворе на тренажерах и пресс качаю. У нас таких как я много, уже здороваемся друг с другом:))
С введением спорта в мой день, чувствую себя отлично, уже не одна мышца не болит, все в тонусе. Вес не особо уходит, но вот объемы тают и все это замечают, говорят комплименты:love:
Дракоша2012
04.05.2011, 00:53
Яна, завтра вероятно не смогу отчитаться, сегодня утром была 60,5, постараюсь завтра добраться и сказать реальную цифру на утро, но если вдру,внеси меня в таком весе!
Всем привет. Режим питания не соблюдаю, ем и ем
SvetaBaldakova
04.05.2011, 02:39
Всем привет. Режим питания не соблюдаю, ем и ем
во-во)))
я тоже пока смотрела хоккей наши со словаками играли, ух, матч был валидольный)))
Схомячила два блина и три дольки шоколадки, а это в двенадцатом часу-то ночи)))
Но я сегодня сходила в баньку и немного пресс покачала, только этим себя утешаю)))
Отчёт: 66,8 отвес 300гр
Объемы:
ОГ-94
ОТ-74
ОБ-98
Ещё я заметила, что чем ближе к цели, то вес совсем не уходит((((
Отчёт: 73.3 kg. ушла в плюс
Отчет:
вес: 56,5(-1,1)
ОГ:87(-3)
ОТ:77(-2)
ОБ:90(-2)
grunasha
04.05.2011, 10:46
отчет: все по 0:010:
Татьяна "*"
04.05.2011, 10:53
Мне очень стыдно отчитываться..72,2 с утра было, есть отмазка - начались кд, вчера сметала всё что попадалось на глаза..
Дайте пинка...
мне до сих пор плохо после выходных. Вот что значит расслабилась по полной. Вчера ни крошки в рот не взяла, только кофе и чай. Сегодня только что поела насильно просто. На весах 70,6 -0,9 если бы не вчерашний день голодовки то тоже за 72 перевалило
Девочки, расскажите про обертывание мумием. Как и что делать, а главное какое мумие надо покупать?
Всем приветик!!! у меня жооор!!!:001: сижу мороженое трескаю, и это после яиц жареных с колбосой:010:
итак вес 64,7, (+600)
ОГ 93
ОТ 78
ОБ 101 стыдно:008:
..
Дайте пинка...
бабах :wife:(типа пинок):))
....я пропущу отчет...знаю что в плюсе,даже не взвешивалась,жор,хочется все,это не оправдание,с завтра вернусь в строй!
Катюничка
05.05.2011, 00:30
я я я отчитываюсь 58 кг ровно; отвеса нет; благо и привеса тоже
Дракоша2012
05.05.2011, 00:37
Девочки, расскажите про обертывание мумием. Как и что делать, а главное какое мумие надо покупать?
Приветик, расскажу! Многие используют не обертывание, а просто втирают полученную массу в кожу. Я в прошлом году решила пообертываться, делала в течение 8-10 дней намазывала массу (мумие плюс крем от растяжек) и заворачивалась в пленку пищевую, так проводила часа 2 потом смывала, растяжки мои заметно уменьшились.:)
В этот раз решила снова побороться с ними, сделала где-то 5 раз пока, результат очевиден. Мумие использую алтайское в капсулах, просто их раскрываю и высыпаю в крем, намазываю толстым слоем и в пленку, потом иду на пробежку и на тренажеры, после этого душик.
Вчера начиталась про обертывания кофейные антицеллюлитные, решила испробовать, в общем навела себе довольно странную массу из гущи кофейной, морской соли, красного перца, геля для душа, чуть-чуть молочка для тела и водички. Все это намазала на проблемные места, обернулась на 30 мин., залезла под одеяло и грелась лежала. Потом приняла душ, теперь сижу с вами!
Отчет, утром была 60,4 кг. итого -0,4 за неделю
Дракоша2012
05.05.2011, 00:41
девочки, кого надо пожурить! Я смотрю порасслаблялись все, наш марафон близится к концу, а результаты скромные какие-то получаются. Скоро солнышко летнее начнет припекать, а мы жирами сверкать будем?! А ну-ка в бой с ненавистными килошками, скажем твердое НЕТ МУЧНОМУ, СЛАДКОМУ, ЖИРНОМУ! ДАЕШЬ ОВОЩИ, ФРУКТЫ, КЕФИРЧИК!
А я...А я отчиталась,а в табличке нет. Доброе утро всем,давайте в эту поганую погоду ударимся в правильное питание. А то я уже тортом и яичницей позавтракала:(
АААААААААА!!!!!!!!!!
Опоздала....
61,1Наела...
Яна, занеси, пожалуйста!
АААААААААА!!!!!!!!!!
Опоздала....
61,1Наела...
Яна, занеси, пожалуйста!
Ты ничего не путаешь? это же получается ты набрала 5,1 кг?:046: или может 56,1?
я я я отчитываюсь 58 кг ровно; отвеса нет; благо и привеса тоже
получается -0,2:)
Ты ничего не путаешь? это же получается ты набрала 5,1 кг?:046: или может 56,1?
Путаю, конечно!
ты права, 56,1.
Спасибо!
Путаю, конечно!
ты права, 56,1.
Спасибо!
ну тогда не так уж и много наела:))
Alisa1978
05.05.2011, 14:49
девочки, кого надо пожурить! Я смотрю порасслаблялись все, наш марафон близится к концу, а результаты скромные какие-то получаются. Скоро солнышко летнее начнет припекать, а мы жирами сверкать будем?! А ну-ка в бой с ненавистными килошками, скажем твердое НЕТ МУЧНОМУ, СЛАДКОМУ, ЖИРНОМУ! ДАЕШЬ ОВОЩИ, ФРУКТЫ, КЕФИРЧИК!
+10000000
Главный враг мучное!!!! Надо его победить!!!1
Alisa1978
05.05.2011, 14:52
Яна я не отчитываюсь... весы так и не купила (хочу электронные хорошие) а на них пока средств недостаточно... А в спорт зал где обычно взвешиваюсь попасть не могу... ребзя нескем оставить... Но не выкидывайте меня!!!! Мысленно я с вами :-)
Яна я не отчитываюсь... весы так и не купила (хочу электронные хорошие) а на них пока средств недостаточно... А в спорт зал где обычно взвешиваюсь попасть не могу... ребзя нескем оставить... Но не выкидывайте меня!!!! Мысленно я с вами :-)
а электронные хорошие сколько должны стоить по твоему и что уметь?
Alisa1978
05.05.2011, 15:00
По поводу обёртывания мои мысли: это хорошо для тех кому ребзя можно с кем то оставлять. Для меня этот вариант не приемлем. Сын спит днём час -полтора. За это время надо переделать то что с ним сделать не возможно... А при нём не реально... а ещё в этом деле важна системность. если начал то уже надо дней 10-15 без перерыва.
Alisa1978
05.05.2011, 15:02
а электронные хорошие сколько должны стоить по твоему и что уметь?
должны уметь показывать наличие жира - мыщц - воды... а не просто цифры выдавать... для этого можно и обыкновенные купить. такие БОШ у подруги были куплены за 2500. мне пока не по карману.
Alisa1978
05.05.2011, 15:05
она ходит на фитнес и всякие силовые...говорит что даже тогда когда вес якобы стоял весы показывали что после тренировок жир преобразовывался в мышечную массу... считаю это оч полезная вещь чтобы не срываться... ато бывает занимаешся в поте лица а стрелка всё там же...
должны уметь показывать наличие жира - мыщц - воды... а не просто цифры выдавать... для этого можно и обыкновенные купить. такие БОШ у подруги были куплены за 2500. мне пока не по карману.
хм. я тоже такие хотела. Купила, пару раз так побаловалась и все. И кстати такие весы стоят от 600 руб, которые показывают и воду и жир. Я покупала за 1600. В памяти весов наверно сохранен еще вес в 73 кг:))
и если често я в такие чудо весы не верю, и жир и вес, ну както в голове не укладывается
Катюничка
05.05.2011, 16:21
и если често я в такие чудо весы не верю, и жир и вес, ну както в голове не укладывается
тож не понимаю; как они так соображают:)) умные какие весы-то:010:
Катюничка
05.05.2011, 16:27
а я то сеня в плюсе (0.4кг); ничего вчера не ела; только кефирчик(
Дракоша2012
05.05.2011, 20:15
По поводу обёртывания мои мысли: это хорошо для тех кому ребзя можно с кем то оставлять. Для меня этот вариант не приемлем. Сын спит днём час -полтора. За это время надо переделать то что с ним сделать не возможно... А при нём не реально... а ещё в этом деле важна системность. если начал то уже надо дней 10-15 без перерыва.
это точно, вечером и обертываюсь, сын с мужем, а я бегаю, вот как раз уже собралась, усе ушла на пробежку и на спорт!:)
Татьяна "*"
06.05.2011, 10:32
А у меня сегодня вес, что и три недели назад, вся вода ушла ))) Довольна.
Катюничка
06.05.2011, 12:56
ДЕВОЧКИ; я сегодня опять много вешу 58.5; вместо 58 хотя бы; ниче не пойму уже ничего не жру; а вес 3 дня подряд вверх ползет( АААА(крик души)
Катюничка
06.05.2011, 14:11
Если дальше так пойдет; сяду на чудо-суп; может кто-хочет со мной(ориентир понедельник)?
Если дальше так пойдет; сяду на чудо-суп; может кто-хочет со мной(ориентир понедельник)?
нет уж, как представлю этот суп так сразу плохо:005:
Alisa1978
06.05.2011, 17:04
это точно, вечером и обертываюсь, сын с мужем, а я бегаю, вот как раз уже собралась, усе ушла на пробежку и на спорт!:)
Муж молодец!!! После работы пришёл и с дитём!!! Жене свободу даёт!!! Понимает значится...и поддерживает. А то у нас большинство мужиков с работы и на диван... а ты типа всё равно дома ничё не делала день так куда тебя ещё и отпускать...
Мамусенька
06.05.2011, 17:29
ОЧЕНЬ МАЛО ОТЧИТАВШИХСЯ
Я туточки:008:правда с опозданием, но отчитаюсь вес 60,8. Болтаюсь как не пойми что в проруби.
Всем привет! Давно не появлялась, т.к. инет отключен и обои решила поклеить в комнате. Настя и Яна МОЛОДЦЫ!!!!:flower:
А я в прошлую пятницу купила себе пиццу, нахлабучила туда всякой всячины и съела вечерком перед телеком под просмотр свадьбы Уильяма. Запила это дело белым сухим винцом и......на утро отвес -500 гр:010: Может думаю всё теперь запивать винишком?
Я туточки:008:правда с опозданием, но отчитаюсь вес 60,8. Болтаюсь как не пойми что в проруби.
Всем привет! Давно не появлялась, т.к. инет отключен и обои решила поклеить в комнате. Настя и Яна МОЛОДЦЫ!!!!:flower:
А я в прошлую пятницу купила себе пиццу, нахлабучила туда всякой всячины и съела вечерком перед телеком под просмотр свадьбы Уильяма. Запила это дело белым сухим винцом и......на утро отвес -500 гр:010: Может думаю всё теперь запивать винишком?
вот это у тебя АВААААА:046:
а я косячу. Мороженко съела и семечками закусила, надеюсь после 18 обойтись кефирчиком
А я молочу раз в 2 часа....И хлеб кирпичами ем,прямо зависимость от хлеба,как от шоколада раньше...
Мамусенька
07.05.2011, 13:29
вот это у тебя АВААААА:046:
А чё, нормальная такая ава, в тему так сказать.;)
Катюничка
07.05.2011, 14:46
нет уж, как представлю этот суп так сразу плохо:005:
а что он такой противный:001:
Дракоша2012
07.05.2011, 19:42
Привет, девы! Собираюсь на пробежку!:)
Посмотрела на себя в зеркало -ужас, ужас!:001: Еще работать и работать!!!
Как-то все попропадали....А мне позарез надо стать прекрасной к четвергу,у меня свидание....И он..фанат спорта....Теоретически я,конечно,уже подкована,смогу ему про правильное питание рассказать и пару упражнений изобразить даже,но внешнееееее.......Ой,я боюсь,меня аж потряхивает,но дома сидеть-любви не видать.....Поэтому пойду,если не получится у нас "искры",тогда хоть подробно расспрошу,как попу прокачивать))))))))
Дракоша2012
08.05.2011, 00:51
Как-то все попропадали....А мне позарез надо стать прекрасной к четвергу,у меня свидание....И он..фанат спорта....Теоретически я,конечно,уже подкована,смогу ему про правильное питание рассказать и пару упражнений изобразить даже,но внешнееееее.......Ой,я боюсь,меня аж потряхивает,но дома сидеть-любви не видать.....Поэтому пойду,если не получится у нас "искры",тогда хоть подробно расспрошу,как попу прокачивать))))))))
Привет! Свидание это хорошо, поздравляю! Давай, чтобы к четвергу была конфетка!
Вот только я не фанат фанатов спорта, скучные они какие-то, зациклены на своем теле, да и алкоголь не пьют, интересно паравлильное питание и наращивание мышц, бррррр... как вспомню:001: Давно-давно был такой ухажер у меня!:)
Как-то все попропадали....А мне позарез надо стать прекрасной к четвергу,у меня свидание....И он..фанат спорта....Теоретически я,конечно,уже подкована,смогу ему про правильное питание рассказать и пару упражнений изобразить даже,но внешнееееее.......Ой,я боюсь,меня аж потряхивает,но дома сидеть-любви не видать.....Поэтому пойду,если не получится у нас "искры",тогда хоть подробно расспрошу,как попу прокачивать))))))))
Да, свидание это хороший стимул!!!
Желаю чтоб у Вас получилась именно та "Искра", о который ты пишешь:flower:
Да, свидание это хороший стимул!!!
Желаю чтоб у Вас получилась именно та "Искра", о который ты пишешь:flower:
присоединяюсь,а если уж нет,то попробуй выжать много полезной информации,про попу и тд,потом нам расскажешь;)
а я ем,за две недели +1,те 71,5кг дайте пинка,ну не идет чего-то дальше!! может фото выложить свое, вы помидорками забросаете,хоть простимулирует меня??:001:
а я ем,за две недели +1,те 71,5кг дайте пинка,ну не идет чего-то дальше!! может фото выложить свое, вы помидорками забросаете,хоть простимулирует меня??:001:
:0046::wife::wife::wife::108::108::108:
Помни! скоро ЛЕТО!!!!!:ded:
Дракоша2012
08.05.2011, 13:53
а я ем,за две недели +1,те 71,5кг дайте пинка,ну не идет чего-то дальше!! может фото выложить свое, вы помидорками забросаете,хоть простимулирует меня??:001:
Давай фотки! Люблю фотки посмотреть, я тоже хочу вывеситься, но на сл. неделе, пока толстовата слишком, еще побегаю неделю!:)
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.