Не смотрите, умоляю, плюшки на меня.Я вас больше есть не буду- на диете я. [PDA] - Страница 6

Svetik1981

10.09.2011, 02:28

Ажиотажа я тоже не понимаю. Но радуюсь возможности порадавать себя кофе с любимым Тирамису;) или попробовать новинки тортиков, чтобы потом к праздникам не разочаровываться... В прошлом году тортики разные перепробовали, и весь год потом особо не покупали - разве что для гостей:065:

:0007:

и в прошлом году такой праздник живота был? как же я проворонила?:015:

Zeinaloff

10.09.2011, 02:30

:0007:

и в прошлом году такой праздник живота был? как же я проворонила?:015:

Был-был в этих же числах , я в прошлом году не худела:)) - поэтому оторвалась:004: Даже сейчас с мужем ходим и обсуждаем, что этот мы пробовали и брать не будем..

Svetik1981

10.09.2011, 02:31

Зову это дело "тортиковой диетой" - уж очень я тортики с кофе люблю. В первый день ела только тортики с кофе в течение дня, но в количествах не растягивающих желудок, без фанатизма. Сегодня утром сдуру сделала мимозу. Утром ее поела, а количество кофе с тортиками урезала. Это, конечно, не гуманно, но вкусно:019: Завтра с кофейком последний раз :028: - и на пару дне перерыв сделаю, а то шутки-шутками - организм-то один..:073:

Оль, ну, это тоже сила воли нужна, чтоб дело до обжорства не доводить, когда рядом такая вкуснота:019:

Svetik1981

10.09.2011, 02:32

Был-был в этих же числах , я в прошлом году не худела:)) - поэтому оторвалась:004: Даже сейчас с мужем ходим и обсуждаем, что этот мы пробовали и брать не будем..

:046:а мой сегодня со мной в эту толпу не полез тортики выбирать, побоялся, что голодные тетки дочку растопчут:065:

Zeinaloff

10.09.2011, 02:34

:046:а мой сегодня со мной в эту толпу не полез тортики выбирать, побоялся, что голодные тетки дочку растопчут:065:

Жесть,:001: мы с мужем 8-го с утра ездили и то - тортики расхватывались, как горячие пирожки:065:

Zeinaloff

10.09.2011, 02:37

Девочки нам с утра спасибо скажут:015: за тортиковую тему в похудательном топе...:))

Svetik1981

10.09.2011, 02:38

Девочки нам с утра спасибо скажут:015: за тортиковую тему в похудательном топе...:))

а мы сейчас весь флуд быстро подотрем и скажем, что "так и былО":046:

skorpo

10.09.2011, 12:19

Доброе Утро всем!!! У меня вес стоит !!!! Ура!!!

Zeinaloff

10.09.2011, 13:07

Доброе Утро всем!!! У меня вес стоит !!!! Ура!!!

Привет!:support:
У меня сегодня -200г. В принципе довольна, ибо этих цифр на весах еще не видела - 69,5:020: ( всё гоняла 69,7-70,8)

mama ksu76

10.09.2011, 13:26

Привет!:support:
У меня сегодня -200г. В принципе довольна, ибо этих цифр на весах еще не видела - 69,5:020: ( всё гоняла 69,7-70,8)

Девочки, всем приветики!
С отвесиком :flower:

Девочки, вчера начиталась про маложирное питание (давала ссылочку).
Вчерашний день был пробным. Итог за день -600 грамм, я в диком восторге.
завтрак - чашка кофе с молоком+ пиалка хлопьев фитнесс с молоком (молоко правда было 2,5%)
обед - тушеные овощи (баклажаны, кабачки, помидоры, болгарский перец, лук, чеснок, немного оливкового масла)+вареный рис+кусочек рыбы на гриле. Все это по модели тарелки. Тарелка десертная. Половина тарелки заполняется овощами, 1/4 рисом, 1/4 - рыба. Наелась.
перекус - было яблоко
ужин был в 18 часов - тушеные овощи, но уже другие (с тыквой, кабачком, морковкой и картошкой)+ 2 столовые ложки сметаны 15%+свежий огурец
потом еще кофе с молоком было.
сегодня продолжаю эксперимент, становится даже интересно, что не нужно пить один кефир и заедать его капустой и все равно вес уходит.

Syama144

10.09.2011, 19:42

А я...в просра....прострации...+400гр:110: И чего я не так сделала.......:010: Побежала утром в спортзал...пришла без сил...хотя занималась только нудлсом 1 час...

пупырка

10.09.2011, 22:46

Девочки, всем приветики!
С отвесиком :flower:

Девочки, вчера начиталась про маложирное питание (давала ссылочку).
Вчерашний день был пробным. Итог за день -600 грамм, я в диком восторге.
завтрак - чашка кофе с молоком+ пиалка хлопьев фитнесс с молоком (молоко правда было 2,5%)
обед - тушеные овощи (баклажаны, кабачки, помидоры, болгарский перец, лук, чеснок, немного оливкового масла)+вареный рис+кусочек рыбы на гриле. Все это по модели тарелки. Тарелка десертная. Половина тарелки заполняется овощами, 1/4 рисом, 1/4 - рыба. Наелась.
перекус - было яблоко
ужин был в 18 часов - тушеные овощи, но уже другие (с тыквой, кабачком, морковкой и картошкой)+ 2 столовые ложки сметаны 15%+свежий огурец
потом еще кофе с молоком было.
сегодня продолжаю эксперимент, становится даже интересно, что не нужно пить один кефир и заедать его капустой и все равно вес уходит.
А я жду таблички, забыла сколько весила неделю назад, но не сомневаюсь , что я в плюсе. Ни как не могу с диетой определиться, пока решила не есть после 18 и уменьшить порции. Надо бы вашу диету изучить, может с ней у меня срастутся "взаимоотношения" :016:

А я...в просра....прострации...+400гр:110: И чего я не так сделала.......:010: Побежала утром в спортзал...пришла без сил...хотя занималась только нудлсом 1 час...

Не поясните вкратце что это такое ?

Syama144

10.09.2011, 23:04

Не поясните вкратце что это такое ?

Две плавучие сарделины, на которых нужно выполнять упражнения в воде...координация-фитнес...в общем))) Занятие веселое, но безумно тяжелое:065:

mama ksu76

10.09.2011, 23:28

А я жду таблички, забыла сколько весила неделю назад, но не сомневаюсь , что я в плюсе. Ни как не могу с диетой определиться, пока решила не есть после 18 и уменьшить порции. Надо бы вашу диету изучить, может с ней у меня срастутся "взаимоотношения" :016:

Не поясните вкратце что это такое ?

Попробуй. Я еще завтра посмотрю как у меня вес будет. Напишу. Там ничего сложного нет, главное тарелку поменьше, а овощей побольше :))

пупырка

11.09.2011, 00:07

Попробуй. Я еще завтра посмотрю как у меня вес будет. Напишу. Там ничего сложного нет, главное тарелку поменьше, а овощей побольше :))

Подожду:020: вы меня процитируйте, если не сложно будет, а то я именно так ищу ответы на свои вопросы.

пупырка

11.09.2011, 00:12

А я сегодня для себя устроила домашний фитнес для мышц ног, конкретнее для мышц внутреннего бедра. Мне это нужно для того, чтобы крепче держаться на коне. Если я буду увереннее себя чувствовать на коне, меня переведут в группу, а она дешевле, чем индивидуальные занятия. Приятно же.......

*САКУРА*

11.09.2011, 00:28

всем привет.у меня сегодня была ген.уборка:010:
самое тяжелое было-чистка в нашей с мужем спальне паласа,он у нас бело-бежевый и весь такой с длинным ворсом.пушистый:010::010::010:
с ног валюсь от усталости.пока я его драила с меня семь потов сошло.

пупырка

11.09.2011, 00:45

mama ksu76

11.09.2011, 14:16

Подожду:020: вы меня процитируйте, если не сложно будет, а то я именно так ищу ответы на свои вопросы.

Девочки, всем привет!
У меня сегодня еще отвесик в 400 гр, ура-а-а-а-а-а!
Вчера целый день ела, правда-правда!
завтрак 1 в 9 часов - кусочек лаваша (примерно 40 гр, армянский, в нем 0 жира) + листик салата+пара кружочков огурца+яичница из одно яйца+кофе заварной без сахара с молоком
завтрак 2 в 11 часов - кофе с молоком+ маленькая пиалка хлопьев фитнесс
обед в 13-30 - по модели тарелки - 1/2 тушеные овощи+1/4 отварной рис+1/4 рыба на гриле (тарелка десертная)
полдник в 16 часов - кофе с молоком+2 сухарика (фитнесс линия, цельнозерновые) с сыром
ужин - тушеные овощи с ложкой сметаны 15%, примерно 3/4 тарелки и 1/4 часть тарелки салатик из вареной свеклы с луком и сметаной.
Девочки, такое ощущение, что из -за стола вообще не выходила.

Фания

11.09.2011, 17:16

Девочки,ВСЕМ ПРИВЕТ!!!!! Ни читать, ни писать опять не было времени!!!! Старшему сыну покупаем квартиру,вот и пришлось побегать!!!

Фания

11.09.2011, 17:20

Фания

11.09.2011, 17:24

Младший у меня на вахте сейчас,прошлые снимки он выкладывал,поэтому,если старший сможет ,то завтра попробую отправить свои фото,с вашей помощью!!!!!!

Фания

11.09.2011, 17:33

КСЮША, с возвращением!!!!!:love::love::love:

Фания

11.09.2011, 17:37

Вот,как только я сюда захожу,так нет никто:(

mama ksu76

11.09.2011, 17:43

КСЮША, с возвращением!!!!!:love::love::love:

Фанечка, приветики! Я тебя от всего сердца поздравляю, ты просто мега-супер-пупер!
Вот это достижение!!!!!
Фанечка, миленькая напиши что и когда кушала, примерное меню кинь в меня дня на 2. Я блин набрала за лето дофига и больше, теперь опять в неравном бою.

пупырка

11.09.2011, 17:55

Девочки, всем привет!
У меня сегодня еще отвесик в 400 гр, ура-а-а-а-а-а!
Вчера целый день ела, правда-правда!
завтрак 1 в 9 часов - кусочек лаваша (примерно 40 гр, армянский, в нем 0 жира) + листик салата+пара кружочков огурца+яичница из одно яйца+кофе заварной без сахара с молоком
завтрак 2 в 11 часов - кофе с молоком+ маленькая пиалка хлопьев фитнесс
обед в 13-30 - по модели тарелки - 1/2 тушеные овощи+1/4 отварной рис+1/4 рыба на гриле (тарелка десертная)
полдник в 16 часов - кофе с молоком+2 сухарика (фитнесс линия, цельнозерновые) с сыром
ужин - тушеные овощи с ложкой сметаны 15%, примерно 3/4 тарелки и 1/4 часть тарелки салатик из вареной свеклы с луком и сметаной.
Девочки, такое ощущение, что из -за стола вообще не выходила.
Ты нашла свою диету ;)

ДЕВОЧКИ МИЛЫЕ,я сбросила 60кг!!!! Мой вес сегодня с утра 66.500!!!!1 Начинала я с 127кг. Все больше я не худею,я ведь по началу хотела до 80кг дойти,а про 6 и не думала,и не мечтала!!!!!!

:010::010::010: Я удивляюсь мужеству таких людей ! Сбросить с таких цифр !!:0016::0016:
А я , видите ли, не могу с лишними 6 кг справиться. :006:

*счастье тут*

11.09.2011, 17:56

ДЕВОЧКИ МИЛЫЕ,я сбросила 60кг!!!! Мой вес сегодня с утра 66.500!!!!1 Начинала я с 127кг. Все больше я не худею,я ведь по началу хотела до 80кг дойти,а про 6 и не думала,и не мечтала!!!!!!
ФАНИЧКА!!!! ТЫ НАША МЕГА ЗВЕЗДА!!!! прими скромные поздравления
http://s4.rimg.info/3edda5211d2dd61565f86cdc0fd87e42.gif (http://smajliki.ru/smilie-457916775.html)

http://s4.rimg.info/47c8ccf8c074ed41c67a652198ffc1d3.gif (http://smajliki.ru/smilie-457924167.html)

http://s17.rimg.info/638a571fc8030bccbd59cfb3263f7131.gif (http://smajliki.ru/smilie-968600487.html)

http://s15.rimg.info/1f1c6a92a3fbe5e34a3023dfe7b9e3e1.gif (http://smajliki.ru/smilie-887628519.html)

Фания

11.09.2011, 18:05

[Фанечка, приветики! Я тебя от всего сердца поздравляю, ты просто мега-супер-пупер!
Вот это достижение!!!!!
Фанечка, миленькая напиши что и когда кушала, примерное меню кинь в меня дня на 2. Я блин набрала за лето дофига и больше, теперь опять в неравном бою.

ПРИВЕТ!!!! С января по май у меня была жесткая диета. Завтрак: что то одно.. каша на воде 160-180гр без масла,кофе без молока,чуть чуть меда,1 хлебец; Творог обезж. с натур йогуртом в том же колич.; 2 вареных яйца; 2 молочные гост сосиски маленькие. Я могла несколько дней на завтрак есть кашу,затем перейти на творог,но яйца и сосиски ела раз в неделю. Обед: Кур. грудка,рыба,мясо отварное нежирное(говядина),все на пару,в духовке,антипригарке. На гарнир всегда овощи.;иногда суп овощной,без картошки,или бульон заправляла геркулесом. Все порции 250-270гр. Зеленый чай,2 хлебца и мед.Ужин был около 16ч либо овощ либо фрукт,зимой ела гранаты,грушу. С июня месяца я добавила ужин: творог,салатик,рыбку.Сейчас на гарнир ем даже макароны,но очень мало грамм 60-80,хлеб не ем по прежнему,если что то пеку,могу позволить очень маленький кусочек с чаем,но в пнрвой половине дня.Жирное,жареное по прежнему не ем,а теперь и не хочу,чему особенно рада.

Фания

11.09.2011, 18:07

ФАНИЧКА!!!! ТЫ НАША МЕГА ЗВЕЗДА!!!! прими скромные поздравления
http://s4.rimg.info/3edda5211d2dd61565f86cdc0fd87e42.gif (http://smajliki.ru/smilie-457916775.html)

http://s4.rimg.info/47c8ccf8c074ed41c67a652198ffc1d3.gif (http://smajliki.ru/smilie-457924167.html)

http://s17.rimg.info/638a571fc8030bccbd59cfb3263f7131.gif (http://smajliki.ru/smilie-968600487.html)

http://s15.rimg.info/1f1c6a92a3fbe5e34a3023dfe7b9e3e1.gif (http://smajliki.ru/smilie-887628519.html)

НАДЕНЬКА, СПАСИБО ОГРОМНОЕ!!!!!:love::love::love:

*счастье тут*

11.09.2011, 18:14

Фаничка, а может фото вывесишь, ну хоть в нашей группе, вконтакте, она же закрыта и кто попало не увидит....ну очень хочется ДО и ПОСЛЕ:091::091::091:

Фания

11.09.2011, 18:20

Фаничка, а может фото вывесишь, ну хоть в нашей группе, вконтакте, она же закрыта и кто попало не увидит....ну очень хочется ДО и ПОСЛЕ:091::091::091:

Я завтра попробую здесь вывесить,если сын сможет;младший умеет,а он на вахте,но надеюсь с вашей помощью сможет и старший.А сама я профан в этом деле.

*счастье тут*

11.09.2011, 18:37

Я завтра попробую здесь вывесить,если сын сможет;младший умеет,а он на вахте,но надеюсь с вашей помощью сможет и старший.А сама я профан в этом деле.
находишь в яндексе РАДИКАЛ и там загружаешь фото... (через ОБЗОР выбираешь фотку и загружаешь) и внизу будут строчки....выбираешь КАРТИНКА В ТЕКСТЕ, копируешь эту строку и вставляешь в сообщение на ЛВ и отправляешь)))) И мы счастливы:love:))) Ну как? понятно? я попыталась объяснить.... а если просто вложением на ЛВ замучаешься размер фотки подбирать....

mama ksu76

11.09.2011, 23:25

[

ПРИВЕТ!!!! С января по май у меня была жесткая диета. Завтрак: что то одно.. каша на воде 160-180гр без масла,кофе без молока,чуть чуть меда,1 хлебец; Творог обезж. с натур йогуртом в том же колич.; 2 вареных яйца; 2 молочные гост сосиски маленькие. Я могла несколько дней на завтрак есть кашу,затем перейти на творог,но яйца и сосиски ела раз в неделю. Обед: Кур. грудка,рыба,мясо отварное нежирное(говядина),все на пару,в духовке,антипригарке. На гарнир всегда овощи.;иногда суп овощной,без картошки,или бульон заправляла геркулесом. Все порции 250-270гр. Зеленый чай,2 хлебца и мед.Ужин был около 16ч либо овощ либо фрукт,зимой ела гранаты,грушу. С июня месяца я добавила ужин: творог,салатик,рыбку.Сейчас на гарнир ем даже макароны,но очень мало грамм 60-80,хлеб не ем по прежнему,если что то пеку,могу позволить очень маленький кусочек с чаем,но в пнрвой половине дня.Жирное,жареное по прежнему не ем,а теперь и не хочу,чему особенно рада.

Фанечка, спасибки большое. Это тебе :flower::flower::flower:

nataliza

11.09.2011, 23:25

ДЕВОЧКИ МИЛЫЕ,я сбросила 60кг!!!! Мой вес сегодня с утра 66.500!!!!1 Начинала я с 127кг. Все больше я не худею,я ведь по началу хотела до 80кг дойти,а про 6 и не думала,и не мечтала!!!!!!

:flower::flower::flower::flower::flower::flower::f lower: ОБАЛДЕТЬ!!!!!!!!!!!!!! КРАСАВИШНА!!!!!!!!!!!!!!

тысяча поклонов)))):091::091::091::091::091: Какая молодец! ИКОНА СТИЛЯ))))) , как говорит моя старшая дочь. Сила воли какая)))) молодчинка))) горжусь знакомством)))):flower::flower::080::080::080::080 :

Svetik1981

11.09.2011, 23:40

Всем привет!

Табличку повесила-топ №2.

Фания, ты просто героиня, такая сила воли, такой характер! Ты так уверенно шла к своей цели!

Всех с отвесиками. У меня праздники закончились, поэтому, я с сегодняшнего дня опять взялась за ум.

Да, еще лялька моя заболела, дет.сад у нас откладывается :(

Svetik1981

11.09.2011, 23:45

Ксюшка, впечатлилась твоими отвесиками, тоже буду систему изучать.

Да, если еще кто-то заинтересуется-ссылка на диету в 3 посте

пупырка

12.09.2011, 00:02

mama ksu76 у тебя самый большой отвесик за неделю ! Поздравляю :053:

Ксюшка, впечатлилась твоими отвесиками, тоже буду систему изучать.

Да, если еще кто-то заинтересуется-ссылка на диету в 3 посте

Я заинтересовалась, только не поняла какая ссылка. Оксана свою диету называла маложирной. А в 3 посту система "ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО"-похудение без диет :009: Это она ?

пупырка

12.09.2011, 00:06

Девочки, я удивлена своим отвесом за неделю - 0.4 . Я ожидала плюс, потому, что диету не соблюдала и часто были срывы. Сегодня вообще была блинная диета, но после 18 пью зел. чай . Посмотрю что будет завтра на весах.

Svetik1981

12.09.2011, 01:11

mama ksu76 у тебя самый большой отвесик за неделю ! Поздравляю :053:

Я заинтересовалась, только не поняла какая ссылка. Оксана свою диету называла маложирной. А в 3 посту система "ХУДЕЕМ ПРАВИЛЬНО"-похудение без диет :009: Это она ?

Ну, по крайней мере, в топе Ксю давала ссылку на эту диету

-ЯркаЯ-

12.09.2011, 01:12

*счастье тут*

12.09.2011, 08:20

Девочки, доброго всем вечера! Приметее меня опять к вам? Если помните я с вами уже худела.С вами наааамного легче. На лето у меня перерыв был, а теперь опять решила продолжить. За лето набрала 4 кг. Теперь надо и от них избавится, и дальше продолжить.а то как же без нас то???? помним, помним:support:, все мы тут))))

Ксюшка, впечатлилась твоими отвесиками, тоже буду систему изучать.

Да, если еще кто-то заинтересуется-ссылка на диету в 3 посте

Всем привет!

Табличку повесила-топ №2.

Фания, ты просто героиня, такая сила воли, такой характер! Ты так уверенно шла к своей цели!

Всех с отвесиками. У меня праздники закончились, поэтому, я с сегодняшнего дня опять взялась за ум.

Да, еще лялька моя заболела, дет.сад у нас откладывается :(НУ вот ...заболел ребенок:(...и кто ж зайцев ловить будет????
СПАСИБО ЗА ТАБЛИЧКУ!!!:flower::flower::flower:

Bavaria

12.09.2011, 10:07

Привет всем!

Фания, ты просто СУПЕР :flower::flower::flower::flower::flower:

И вообще, девочки, почти у всех приличные отвесики:support:

Bavaria

12.09.2011, 10:12

как я и предполагала, радость моя про уборку детской была недолгой. вчера у дочки такого желания уже не было:065:

Svetik1981

12.09.2011, 10:13

Svetik1981

12.09.2011, 10:15

как я и предполагала, радость моя про уборку детской была недолгой. вчера у дочки такого желания уже не было:065:

Инн, а у тебя каждый день есть настроение дела домашние делать?;) Зато, может, завтра дочка все так отчистит и отмоет, что опять обалдеешь!:004:

Svetik1981

12.09.2011, 10:15

Девочки! Всем привет! Хорошего дня и отличного настроения!

Bavaria

12.09.2011, 10:21

Инн, а у тебя каждый день есть настроение дела домашние делать?;) Зато, может, завтра дочка все так отчистит и отмоет, что опять обалдеешь!:004:

настроение не всегда есть, необходимость заставляет:005:

Девочки! Всем привет! Хорошего дня и отличного настроения!

и тебе привет:004:

Bavaria

12.09.2011, 10:22

Свет, зайка твоя пусть поправляется.
у меня младшая тоже болеет:( а старшую сегодня уже на занятия вести

Svetik1981

12.09.2011, 10:31

настроение не всегда есть, необходимость заставляет:005:

А у ребенка нет необходимости, у нее есть МАМА, которая все сделает:flower:

Svetik1981

12.09.2011, 10:32

Свет, зайка твоя пусть поправляется.
у меня младшая тоже болеет:( а старшую сегодня уже на занятия вести

У нас зуб внизу идет, думаю, наверно на него такая реакция

*САКУРА*

12.09.2011, 11:09

девочки,всем привет:flower:
я сейчас редко в инет захожу.любимый мне подарил ту электронную книгу,так я теперь каждую свободную минуту читаю.даже не хочется комп включать.
я так же на минус 60.

LVTA

12.09.2011, 15:48

ДЕВОНЬКИ-КРАСАВИЦЫ, толстюшки-похудюшки......
Как же я по Вам соскучилась......:flower::flower::flower::flower:: flower::flower::flower:

Zeinaloff

12.09.2011, 15:51

ДЕВОНЬКИ-КРАСАВИЦЫ, толстюшки-похудюшки......
Как же я по Вам соскучилась......:flower::flower::flower::flower:: flower::flower::flower:

Ур-ра-а! Приехала!!!!:080::080::080:
:flower::flower::flower:

LVTA

12.09.2011, 15:57

да я давно приехала.. (27/08).. тока пока детку к новому году подготовила, пока на работу вышла и первую неделю оклемалась.... в общем, я вернулась и сегодняшнего дня вновь худею... седня 1-ый день на магги....
(после отпуска даже на весы боюсь встать)...:091::091::091:

LVTA

12.09.2011, 15:58

ой, какая у меня завидная линеечка....... просто мечта...
придется завтра утром взвеситься и привести ее в норму...:010:

Albertina

12.09.2011, 16:37

Приветик девочки!
Я тоже вернулась...
очень скучала...
правда не оправдала доверия....стыдно неимоверно..не только не скинула,но и умудрилась набратиь пару тройку кило...завтра будет известно точно...
но я опять к вам!!

Zeinaloff

12.09.2011, 16:50

Lexin

12.09.2011, 17:09

всем привет
у меня детки болеют, вот я и не появляюсь практически... меня не забывайте

в выхи жрала как ненормальная, даже на весы не хочу вставать... страшно и стыдно))

Syama144

12.09.2011, 17:21

Всем приветик! Ну че...вес стоит...а то и вверх прыгает! 2 дня пропадала в спортзале...муж уже ругается...говорит, что я слишком мало ем и слишком много тренируюсь:016: Вот и понимай этих мужиков...для них же худеешь...а они только критикуют...:010:

Фания

12.09.2011, 18:45

http://s008.radikal.ru/i304/1109/09/24590ebeff0d.jpg (http://www.radikal.ru) - до
http://s51.radikal.ru/i134/1109/66/b1adbd498b99.jpg (http://www.radikal.ru) - до
http://i081.radikal.ru/1109/e7/dce2b9de878b.jpg (http://www.radikal.ru) - после
http://s47.radikal.ru/i115/1109/7a/352cad6a2adf.jpg (http://www.radikal.ru) - после

Фания

12.09.2011, 19:00

Девочки Всем Привет!!!! Вот выложила свои фото !!!! Разница ровно 60 кг.Я без косметики,сегодня отдыхаю ,поэтому лень было краситься!!!!!!

kate-

12.09.2011, 19:28

Умница:flower::flower::flower: и Красавица:love:!!!!А фотки"до"-на холодильник;)

Syama144

12.09.2011, 19:49

Девочки Всем Привет!!!! Вот выложила свои фото !!!! Разница ровно 60 кг.Я без косметики,сегодня отдыхаю ,поэтому лень было краситься!!!!!!

ВАУ :019::022: Какая же ты молодец!!!!!!!!!! Слов нет!!!!!!!!

mama ksu76

12.09.2011, 19:52

Девочки Всем Привет!!!! Вот выложила свои фото !!!! Разница ровно 60 кг.Я без косметики,сегодня отдыхаю ,поэтому лень было краситься!!!!!!

Фанечка, супер!!!!!!!!!!это тебе
:flower::flower::flower::flower::flower:
:flower::flower::flower:
:flower:У меня к тебе вопросики
1. Спорт у тебя был?
2. Между завтраком и обедом ты что-нибудь ела?
3. Были ли у тебя срывы?
4. Устраивала ли ты разгрузочные дни (кефир, молокочай и т.д.)?
Спасибки! Буду равняться на тебя!
Ты просто другой человек!!!! -20 лет точно!!!! Тебе наверное паспорт менять надо :))) Ты просто красавица!!!!

Фания

12.09.2011, 20:00

Умница:flower::flower::flower: и Красавица:love:!!!!А фотки"до"-на холодильник;)

ВАУ :019::022: Какая же ты молодец!!!!!!!!!! Слов нет!!!!!!!!

Спасибо ДЕВОЧКИ!!!!!:love:

Фания

12.09.2011, 20:05

Фанечка, супер!!!!!!!!!!это тебе
:flower::flower::flower::flower::flower:
:flower::flower::flower:
:flower:У меня к тебе вопросики
1. Спорт у тебя был?
2. Между завтраком и обедом ты что-нибудь ела?
3. Были ли у тебя срывы?
4. Устраивала ли ты разгрузочные дни (кефир, молокочай и т.д.)?
Спасибки! Буду равняться на тебя!
Ты просто другой человек!!!! -20 лет точно!!!! Тебе наверное паспорт менять надо :))) Ты просто красавица!!!!

СПАСИБО!!!!! Отвечаю: 1. ходила на фитнес,когда стала весить около 110кг,2раза в неделю,чаще не могла из за работы. 2. в первый месяц ела 1\2 граната или яблоко,тк было тяжело,потом перекус убрала,сейчас бывает делаю 2 перекуса.3. срывов не было.4.2раза на кефире,2раза на молокачае и все.

Ма_Шу_Та

12.09.2011, 20:15

Фания, я просто в шоке. Вы - мега молодец! Пример для многих! Искренне поздравляю с этой ПОБЕДОЙ! http://s20.rimg.info/c95f9618c0f5fb0987cafaf03e936301.gif (http://smiles.33b.eu/smile.173192.html)

*САКУРА*

12.09.2011, 21:16

Девочки Всем Привет!!!! Вот выложила свои фото !!!! Разница ровно 60 кг.Я без косметики,сегодня отдыхаю ,поэтому лень было краситься!!!!!!

мама мия:010:

ты супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

:080::080::080::080::080::080::080:

Svetik1981

12.09.2011, 21:40

ДЕВОНЬКИ-КРАСАВИЦЫ, толстюшки-похудюшки......
Как же я по Вам соскучилась......:flower::flower::flower::flower:: flower::flower::flower:

Приветик девочки!
Я тоже вернулась...
очень скучала...
правда не оправдала доверия....стыдно неимоверно..не только не скинула,но и умудрилась набратиь пару тройку кило...завтра будет известно точно...
но я опять к вам!!

Девчонки, вернулись!:support::support::support:Ура!!!!:080:: 080:

Svetik1981

12.09.2011, 21:42

Девочки Всем Привет!!!! Вот выложила свои фото !!!! Разница ровно 60 кг.Я без косметики,сегодня отдыхаю ,поэтому лень было краситься!!!!!!

:010::010::010::010:Мать моя женщина! Это что-то невероятное! Фания, ты просто красавица! Все-таки, как же лишний вес увеличивает возраст!

Ты просто пример для подражания!

Bavaria

12.09.2011, 21:45

Фания :010::010::010:
Была тетка, а стала стройная молодая девушка :flower::flower::flower:
Ты просто ГЕРОЙ!!! Мне б такую силу воли:091::091::091:

Каена

12.09.2011, 21:55

Фания!!!!!!
Красавица!!!!:flower::flower::flower:

Каена

12.09.2011, 21:59

Девочки Всем Привет!!!! Вот выложила свои фото !!!! Разница ровно 60 кг.Я без косметики,сегодня отдыхаю ,поэтому лень было краситься!!!!!!

Супер разница! Ты такая молодчина!!!

Фания

12.09.2011, 22:03

:010::010::010::010:Мать моя женщина! Это что-то невероятное! Фания, ты просто красавица! Все-таки, как же лишний вес увеличивает возраст!

Ты просто пример для подражания!

Фания :010::010::010:
Была тетка, а стала стройная молодая девушка :flower::flower::flower:
Ты просто ГЕРОЙ!!! Мне б такую силу воли:091::091::091:

Фания!!!!!!
Красавица!!!!:flower::flower::flower:

СПАСИБО ДЕВОЧКИ ООООГРООООМНОЕ!!!!!!!:love::love::love:

Фания

12.09.2011, 22:05

Фания

12.09.2011, 22:07

-ЯркаЯ-

12.09.2011, 22:09

Фания, действительно потресающий результат. Я вас сегодня в пример моей маме ставила. Вот еще фотки ваши покажу, может и она за себя возмется.

Svetik1981

12.09.2011, 22:15

Фания

12.09.2011, 22:15

Фания, действительно потресающий результат. Я вас сегодня в пример моей маме ставила. Вот еще фотки ваши покажу, может и она за себя возмется.

Спасибо НАТАША!!!!! Только ко мне на ты:)Буду рада,если помогу!!!!:love::love::love:

Svetik1981

12.09.2011, 22:16

Фания, я все никак успокоиться не могу!!! На доску почета тебя!!!

А скажи мне, пжл, ты была когда-нибудь в таком весе? Ну, до родов там???

Фания

12.09.2011, 22:28

Фания, я все никак успокоиться не могу!!! На доску почета тебя!!!

А скажи мне, пжл, ты была когда-нибудь в таком весе? Ну, до родов там???

Да,я была стройная,после родов я вышла с роддома с весом 56кг.Начала поправляться после удаления яичника,вначале по маленьку,а к 35 годам стала огромной теткой. Множество раз пыталась похудеть,самое большое на 10кг,а потом также их набирала.

Фания

12.09.2011, 22:31

Я на 200% уверена,что без ЛВ у меня ничего бы не получилось!!!!!!

Svetik1981

12.09.2011, 22:34

Да,я была стройная,после родов я вышла с роддома с весом 56кг.Начала поправляться после удаления яичника,вначале по маленьку,а к 35 годам стала огромной теткой. Множество раз пыталась похудеть,самое большое на 10кг,а потом также их набирала.

Я на 200% уверена,что без ЛВ у меня ничего бы не получилось!!!!!!

А я почему-то уверена, что у человека с такой силой воли все получается именно благодаря железной выдержке, а не окружению!
Ты умничка!:flower:

ЭльЭль

12.09.2011, 22:49

Фания! Умница! Молодчина! Я 10 кг сбросила, еще надо было бы 10-15 кг...стала опять обжираться за лето. Твои фотки меня в чувство привели...завтра начинаю снова.

mama ksu76

12.09.2011, 22:56

Ксю, хвастайся! Как там твои отвесы на новой диете?

Светик, сегодня стою. Вчера капусту квашенную ела вечером, с утра встала отекшая, но думаю это вода задержалась. В принципе диета хорошая, это даже не диета, а система питания. Вот после Фании я думаю, что ужина у меня не будет точно!
Я все никак не могу успокоиться, какая же у нас Фанечка умница и красавица, пример для подражания, вот тут действительно подходит Владин лозунг "Решила. Сделала". Просто преклоняюсь!!!

mama ksu76

12.09.2011, 22:59

Девочки, доброго всем вечера! Приметее меня опять к вам? Если помните я с вами уже худела.С вами наааамного легче. На лето у меня перерыв был, а теперь опять решила продолжить. За лето набрала 4 кг. Теперь надо и от них избавится, и дальше продолжить.

ДЕВОНЬКИ-КРАСАВИЦЫ, толстюшки-похудюшки......
Как же я по Вам соскучилась......:flower::flower::flower::flower:: flower::flower::flower:

Приветик девочки!
Я тоже вернулась...
очень скучала...
правда не оправдала доверия....стыдно неимоверно..не только не скинула,но и умудрилась набратиь пару тройку кило...завтра будет известно точно...
но я опять к вам!!

Девочки, приветики!!!! С возвращением!!!! Ура, мы опять все вместе!!!

mama ksu76

12.09.2011, 23:00

Девочки, предлагаю Результат Фании на 1 страницу!!!!!!!!!

Svetik1981

12.09.2011, 23:14

Девочки, предлагаю Результат Фании на 1 страницу!!!!!!!!!

Тоже предлагаю и поддерживаю!
У меня там третий пост для доски почета оставлен, как раз.
Но тут еще надо, чтобы Фания не была против!:008:

Svetik1981

12.09.2011, 23:16

Светик, сегодня стою. Вчера капусту квашенную ела вечером, с утра встала отекшая, но думаю это вода задержалась. В принципе диета хорошая, это даже не диета, а система питания. Вот после Фании я думаю, что ужина у меня не будет точно!
Я все никак не могу успокоиться, какая же у нас Фанечка умница и красавица, пример для подражания, вот тут действительно подходит Владин лозунг "Решила. Сделала". Просто преклоняюсь!!!

Я вот тоже посмотрела на фотки нашей красотки, и решила начать завтрашнее утра с геркулеса на воде! Такие результаты просто не могут не послужить хорошим пинком для всех остальных

Zeinaloff

12.09.2011, 23:32

Всем привет!!!!

Фания, ты СУПЕР МОЛОДЧИНА!!!:flower::flower: Просто нет слов от восхищения!!!!! Это ж ты не только свои кг скинула, это ж ты столько лет одним махом убрала!!!!:010:

Zeinaloff

12.09.2011, 23:33

Светик, как там "Божья Коровка" на вкус?

Zeinaloff

12.09.2011, 23:33

И ты от какой фирмы брала? А то сегодня два вида было..:009:

Svetik1981

12.09.2011, 23:36

Светик, как там "Божья Коровка" на вкус?

И ты от какой фирмы брала? А то сегодня два вида было..:009:

Оль, гости хвалили, но я сама не пробовала. Пока "клювом щелкала", все смолотили, но потом рассказали, что было вкусно:046:

Фирма, вроде "Невские берега"-у меня маленький торт был, там моська шоколадная такая и белые цветочки сбоку.

Zeinaloff

12.09.2011, 23:38

Оль, гости хвалили, но я сама не пробовала. Пока "клювом щелкала", все смолотили, но потом рассказали, что было вкусно:046:

Фирма, вроде "Невские берега"-у меня маленький торт был, там моська шоколадная такая и белые цветочки сбоку.

Спасибо! В среду поеду... Правда, своим ходом, наверное. Муж воюет с автосервисом и сцеплением.:001:

Svetik1981

12.09.2011, 23:40

Спасибо! В среду поеду... Правда, своим ходом, наверное. Муж воюет с автосервисом и сцеплением.:001:

Ничего страшного. Лишняя физ.нагрузка даже важна перед поеданием тортика:004:

*счастье тут*

12.09.2011, 23:45

Фаничка, посмотрела...:010::010::010: ТЫ УМНИЦА!!!!! ТЫ КРАСАВИЦА!!!! На первых фото - тетя-мотя....а потом - девочка 25-летняя!!!!!!:support:

Zeinaloff

13.09.2011, 00:07

Ничего страшного. Лишняя физ.нагрузка даже важна перед поеданием тортика:004:

А-ха-ха:004: Дразнишься?:017:

nataliza

13.09.2011, 00:21

Привет всем! Кто про что))) девчонки про тортик)))) тортиковая диета)))

Фания, ты великолепна)))) каждый раз, когда вижу такой результат выпадаю в осадок))))
ты достойна доски почета)))))
Можно вопросики?

за какой период у тебя такой потрясающий результат? и что ты делала с кожей? я скинула 18 кг и у меня шкурка подвисла(((( сейчас тормознулась из-за летнего беспредела, но собираюсь взяться за себя. поразилась ответу, что срывов не было... а у меня вот случился((((