Вперед к мечте!!!

[мама Ёжик]

Девочки меня к себе возьмете?
Зовут Юля вес 89 кг, как страшно писать.
Хочу 70 кг.
Очень нужна поддержка силы воли никакой.
Не ем сладкого, мучного, кроме 1-2 кусочков ржаного хлеба, жирного, дробное питание, после 19-00 яблоко или кефир.

добро пожаловать:support:

[iula]

Я тоже кефир не люблю, уж лучше ряженку

[MamaTimы&Ceнu]

Девочки меня к себе возьмете?
Зовут Юля вес 89 кг, как страшно писать.
Хочу 70 кг.
Очень нужна поддержка силы воли никакой.
Не ем сладкого, мучного, кроме 1-2 кусочков ржаного хлеба, жирного, дробное питание, после 19-00 яблоко или кефир.

Привет:flower:

[iula]

Спасибо.

[iula]

Привет.

[Darya Mix]

а я не люблю кефир... и активии не пью...
я люблю кока колу :))

Светаааа:046::046:

Мой вообще не подражательный день
Завтрак пшеничка и творог чай и печеньем
Обед суп фрикадельковый, жареная картошка с салом и селедкой:073:Чай с пряником:008:
Ужин чуть чуть картохи жареной и мясо с овощами, но все это до 6:ded:
Потом кефир и Йогурт одын

[iula]

сегодня ходила по магазинам, уже приспичило. Резко потеплело, а ветровки нет, и брюки, что полегче все стали маловаты,наслушилась от прадовцов, расстроилась, решила хватит.

[мама Ёжик]

Светаааа:046::046:

Мой вообще не подражательный день
Завтрак пшеничка и творог чай и печеньем
Обед суп фрикадельковый, жареная картошка с салом и селедкой:073:Чай с пряником:008:
Ужин чуть чуть картохи жареной и мясо с овощами, но все это до 6:ded:
Потом кефир и Йогурт одын
бутербродом???:065:

неплохой такой денек... пожирательный весьма...

ты напомнила мне про сало:080:
тока картошки дома нема...:(

[мама Ёжик]

сегодня ходила по магазинам, уже приспичило. Резко потеплело, а ветровки нет, и брюки, что полегче все стали маловаты,наслушилась от прадовцов, расстроилась, решила хватит.

а что ты их слушала...
им вообще какое дело... надо было их сумкой-сумкой... да по морде по морде:wife: (добрая голодная девочка Света:)))

[Irinka KB]

Я спать пошла. Всем спокойной ночи.

[мама Ёжик]

Я спать пошла. Всем спокойной ночи.

и я тоже...
спокойной ночи всем:flower:

и не дай бог что-нибудь пропадет из холодильника, пока меня нет:wife:

[iula]

Да в конце хотелось сумкой, зато много ходила и ничего не ела только воду пила, так устала что и есть не хотелось. Вот еще один способ похудения.

[gylya]

сегодня ходила по магазинам, уже приспичило. Резко потеплело, а ветровки нет, и брюки, что полегче все стали маловаты,наслушилась от прадовцов, расстроилась, решила хватит.

А мне вообще куртку снимать не хочется...она мне жиры прикрывает:)) и покупать себе пока ничего нехочу...надо быстрее худеть..

[мама Ёжик]

А мне вообще куртку снимать не хочется...она мне жиры прикрывает:)) и покупать себе пока ничего нехочу...надо быстрее худеть..

:014::014::014:
а про купальник я вообще молчу:065:

[iula]

Мне завтра на собрание в школу к дочке, школа частная мамаши все, ухоженные, а я себя совсем распустила, думала может вообще не ходить. Что-то одичала.

[iula]

У нас сегодня 26 градусов и завтра столько же, жара, и снег еще лежит, уж не знаю в чем ходить

[мама Ёжик]

У нас сегодня 26 градусов и завтра столько же, жара, и снег еще лежит, уж не знаю в чем ходить

:065: а ты откуда нам пишешь???

[iula]

Из Самары

[MamaTimы&Ceнu]

У нас сегодня 26 градусов и завтра столько же, жара, и снег еще лежит, уж не знаю в чем ходить

У нас - этотгде?

А продавцы - совсем кОзлы непуганые:wife:

[MamaTimы&Ceнu]

Теплыыыыыынь:love:

[мама Ёжик]

Из Самары

Круто..
понятно, продавцы в Самаре хамло... не поедем туда шопиться:fifa:

[мама Ёжик]

Фсе, я пошла. Спокойной!!!

[Котишка]

В ночи наткнулась на ваш топик.
Хочу присоединиться. Я - Оля.
Вес 74 кг рост 168 см :017:
Хочу к концу июня ( к отпуску) сбросить 5- 10 кг.
Вроде немного, но пытаюсь сделать это уже полгода.

[iula]

Оля, привет! Я Юля и тоже новенькая.

[Котишка]

Привет! Я уже участвовала в подобном топе. Вместе удалось похудеть на 4 кг.
Начала заниматься бодифлексом - немного подтянулся жирный живот.
По утрам овсяная каша с льняным маслом (мягко чистит кишечник).
Главная беда - ем вечером,прямо набрасываюсь на еду. :008:

[Darya Mix]

бутербродом???:065:

неплохой такой денек... пожирательный весьма...

ты напомнила мне про сало:080:
тока картошки дома нема...:(

Нет нет это было как бы отдельно:065:

[dagny4ko]

Новеньким привет. Я Света.

Даша, за жареную картошку с салом - :015:

А мое вчерашнее образцово-показательное поведение принесло -500 на весах. Правда, это всего -100 от моего понедельнично-отчетного веса :008:
Сегодня опять планирую быть заинькой-паинькой. По плану - фрукты.

Света, Юля, а я и ряженку люблю, и кефир. А кока-колу только с бодуна

[dagny4ko]

Доброе утро, девочки.

[Mazarina]

Девочки меня к себе возьмете?
Зовут Юля вес 89 кг, как страшно писать.
Хочу 70 кг.
Очень нужна поддержка силы воли никакой.
Не ем сладкого, мучного, кроме 1-2 кусочков ржаного хлеба, жирного, дробное питание, после 19-00 яблоко или кефир.
привет! рост какой?
а я не люблю кефир... и активии не пью...
я люблю кока колу :))
и яяяяяяяяяя:046::046::046::046::046: но кефир тоже очень люблю....
Отличненько получилось:flower:, зеленый чай не могу пить...сердце потом колотится и мутит:008:



Прекрасно:flower:, а каша хороша:))



А чего недовольна, вроде хорошо, если только шоколад вечером, ну так маааленький ведь кусочек:)



Тут все образцово-показательно:flower:



Спокойной ночи и лечитесь:flower:

А насчет сарделек (цитата потерялась), сейчас мне очень нравятся говяжьи от фирмы Иней:019:
:flower:

[Katuchka]

Девочки доброе утро. У меня привес 400 гр:010: Итого я 60,6:( Причём вчера вчером пироги пекла, ни кусочка не съела, обидно так:(

[Katuchka]

Всем присоединившимся добро пожаловать! :flower:

[Katuchka]

У нас сегодня 26 градусов и завтра столько же, жара, и снег еще лежит, уж не знаю в чем ходить

ой хочу так же:)

Я тоже кефир не люблю, уж лучше ряженку

а я наоборот

:))


штуками...
вот же человек-сложное существо...
разрешено сладкое до 12ти))) нет чтобы тортиками всякими разжиться... конфет побольше трескать...
а я нет, съем чуть-чуть и сижу... типо, вроде и себя порадовала... и не наелась до отвала...
короче, диета в диете какая-то прям:028:

ну я думаю ты правильно делаешь, если до 12 лопать по торту и биг маку то про какие отвесы речь:065:

[Mazarina]

Привет! Я уже участвовала в подобном топе. Вместе удалось похудеть на 4 кг.
Начала заниматься бодифлексом - немного подтянулся жирный живот.
По утрам овсяная каша с льняным маслом (мягко чистит кишечник).
Главная беда - ем вечером,прямо набрасываюсь на еду. :008:
у меня тоже была такая проблема....жор вечером..теперь стараюсь завтраккать и обедать хорошо..и квечеру легко ..съедаю чуть чуть и все:fifa::fifa:
Нет нет это было как бы отдельно:065:
лучше бы уж суши были:073::073:
В ночи наткнулась на ваш топик.
Хочу присоединиться. Я - Оля.
Вес 74 кг рост 168 см :017:
Хочу к концу июня ( к отпуску) сбросить 5- 10 кг.
Вроде немного, но пытаюсь сделать это уже полгода.
привет:flower:

[dagny4ko]

Девочки доброе утро. У меня привес 400 гр:010: Итого я 60,6:( Причём вчера вчером пироги пекла, ни кусочка не съела, обидно так:(Нанюхалась пирогов на 400 г)
Не расстраивайся, уйдут эти граммы-килограммы. Главное не сдаваться!:support::support::support:

[Katuchka]

Нанюхалась пирогов на 400 г)
Не расстраивайся, уйдут эти граммы-килограммы. Главное не сдаваться!:support::support::support:

Да просто я такая гордая была, что после 18 ни-ни, что вот я сейчас кучу всего готовлю, но сама кремень. И тут такая подстава:(

[Mazarina]

Да просто я такая гордая была, что после 18 ни-ни, что вот я сейчас кучу всего готовлю, но сама кремень. И тут такая подстава:(

кать, та же фигня...вода где-то лишняя))) или кое-че другое:073::073:

[Katuchka]

кать, та же фигня...вода где-то лишняя))) или кое-че другое:073::073:

да понятно чего лишнее, жопа:065:

[ovcharina]

Утро

Минус 500 гр
Температурим, поэтому пока без комментариев

[Mazarina]

Утро

Минус 500 гр
Температурим, поэтому пока без комментариев

@@@@@@@@@@@@@@здоровья

[Tiptsova]

Во
http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/292980_289292737805445_100001741640098_657844_1115 948633_n.jpg
:)):)):))

:046::046::046: Это мне надо от мужа чтобы закрывать на ночь, а то моё вкусненькое до утра не доживает:)


Девочки меня к себе возьмете?
Зовут Юля вес 89 кг, как страшно писать.
Хочу 70 кг.
Очень нужна поддержка силы воли никакой.
Не ем сладкого, мучного, кроме 1-2 кусочков ржаного хлеба, жирного, дробное питание, после 19-00 яблоко или кефир.
Присоединяйся:flower:
Меня Наташа зовут:017:


а я не люблю кефир... и активии не пью...
я люблю кока колу :))
:)):)):)) и я кефир не люблю, но пью. Колу люблю, но не пью

В ночи наткнулась на ваш топик.
Хочу присоединиться. Я - Оля.
Вес 74 кг рост 168 см :017:
Хочу к концу июня ( к отпуску) сбросить 5- 10 кг.
Вроде немного, но пытаюсь сделать это уже полгода.
добро пожаловать:flower:

Утро

Минус 500 гр
Температурим, поэтому пока без комментариев
Умничка:080::080::080:
Поправляйтесь!!!!!!:flower::flower::flower::flower :

[Tiptsova]

Доброе утро, девочки!:flower:
У меня -100 гр, прям стабильность такая
Налопалась печенюх-конфет, теперь буду построже, на обед и ужин не балую. Чувствую себя гораздо лучше, спасибо за поддержку:flower::flower::flower:

[ovcharina]

@@@@@@@@@@@@@@здоровья

Спасибо

[ovcharina]

:046::046::046: Это мне надо от мужа чтобы закрывать на ночь, а то моё вкусненькое до утра не доживает:)



Присоединяйся:flower:
Меня Наташа зовут:017:



:)):)):)) и я кефир не люблю, но пью. Колу люблю, но не пью


добро пожаловать:flower:


Умничка:080::080::080:
Поправляйтесь!!!!!!:flower::flower::flower::flower :

Спасибо, меня граммы не радуют, лишь бы сын поправился... Нервная я

[Tiptsova]

Спасибо, меня граммы не радуют, лишь бы сын поправился... Нервная я

Хуже нет, когда детки болеют.
Крепись, скоро всё наладится!!! Поправится сынуля, и настроение улучшиться:flower::flower::flower:

[raineeva]

Дефачки, все молодцы!!
У меня вчера:
йогурт, отруби, вода
2 мааленьких кусочка жареного цыпленка
чай с лимоном
яишенка
4-5 куриных бедра жареных без кожи
бульон с фрикадельками
йогурт
водаааааа

[asterissa]

Гринфилд с манго:019: или с лотосом:019::019::019:

Ойййййй, ща мне память кааааааак отшибёт:))


Лиза - кремень, всем пионерам пример:flower:

Девочки, все молодчинки


Моё меню:
С утра-кусочек буженины, 3 печеньки, йогурт, батончик мюсли, "пиалка" салата вечером(паровое брокколи, кабачок, полпомидора), грейп, 4 мандарины (вкусные заразы), полбанана, поляблока
Чай зеленый, вода
:080::080::080::080:молодец:080::080::080:
:)):)):))

я люблю молочный улун:019::019::019:

да вааще еды нету. так ты скоро отощаешь до неприличия:))

:014::014::014::014: это же хотела про перец написать:ded:
это кто такой:))?
Я обычный в пакете покупаю пискаревский 2,5 % он обычно всегда свежий и вкууусный:flower:
:014:и я его пью, жалко что он не 1%
а я не люблю кефир... и активии не пью...
я люблю кока колу :))
:014:и я люблю колу:008:хочу:008:
У нас сегодня 26 градусов и завтра столько же, жара, и снег еще лежит, уж не знаю в чем ходить
:0007::0007::0007::0007::0007::0007:
:010::010::010::010::010::010::010:
гдеееее?
видемоя я дальше прочитаю где ты живешь:))

[КОТЯ207]

:019::019::019:
а у меня на завтра и вкусняшек никаких нету :(
не успела приготовить ничего...
тока конфеты буду трескать:))

А я печеньки:019: и клубничку ещё:019:

Вот Вот крутая диета и конфетки и печенье....всем бы так и -25 кг,а лучше 35!!!

Только не поняла в чем грех твой дитя мое:)):)):))
Просто поздно поужинала в 20!!!

:))

вот же человек-сложное существо...
разрешено сладкое до 12ти))) нет чтобы тортиками всякими разжиться... конфет побольше трескать...
а я нет, съем чуть-чуть и сижу... типо, вроде и себя порадовала... и не наелась до отвала...
короче, диета в диете какая-то прям:028:

Вот и у меня так,первые дни навалилась на все,а сейчас будто и не хочется...во диета
Девочки меня к себе возьмете?
Зовут Юля вес 89 кг, как страшно писать.
Хочу 70 кг.
Очень нужна поддержка силы воли никакой.
Не ем сладкого, мучного, кроме 1-2 кусочков ржаного хлеба, жирного, дробное питание, после 19-00 яблоко или кефир.

Конечно возьмем!!!Я Катя,вес 84,7 и мечта 60!!!!

[asterissa]

Новеньким привет. Я Света.

Даша, за жареную картошку с салом - :015:

А мое вчерашнее образцово-показательное поведение принесло -500 на весах. Правда, это всего -100 от моего понедельнично-отчетного веса :008:
Сегодня опять планирую быть заинькой-паинькой. По плану - фрукты.

Света, Юля, а я и ряженку люблю, и кефир. А кока-колу только с бодуна
:046::046::046: кока после бодуна это даааааааааааа, а еще макдак:019:
да понятно чего лишнее, жопа:065:
:)):)):))
Доброе утро, девочки!:flower:
У меня -100 гр, прям стабильность такая
Налопалась печенюх-конфет, теперь буду построже, на обед и ужин не балую. Чувствую себя гораздо лучше, спасибо за поддержку:flower::flower::flower:

:080:стабильность это ж прэээкрасно:080:

[КОТЯ207]

Девочки доброе утро. У меня привес 400 гр:010: Итого я 60,6:( Причём вчера вчером пироги пекла, ни кусочка не съела, обидно так:(

Ну не чего себе КРЕМЕНЬьь!!!Обидно,завтра отвес за 2 дня будет!

[КОТЯ207]

Утро

Минус 500 гр
Температурим, поэтому пока без комментариев

Доброе утро, девочки!:flower:
У меня -100 гр, прям стабильность такая
Налопалась печенюх-конфет, теперь буду построже, на обед и ужин не балую. Чувствую себя гораздо лучше, спасибо за поддержку:flower::flower::flower:

Всем доброе утро!!!Девочки.умнечки!!!!
У меня -300,я очень довольна!!!!:080::080:

[Bocharova]

перчик острый разжигает аппетит....и обед с завтраком ниачом..особенно обед-вот жрать и хочешь

Марин, не могу от острого отказаться..

[Bocharova]

Во
http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/292980_289292737805445_100001741640098_657844_1115 948633_n.jpg
:)):)):))

Наданада!!!

[Bocharova]

:014::014::014:
а про купальник я вообще молчу:065:

:014:
В купальнике меня даже муж не видел, только Юля))))

[rupolina]

Доброе утро!
Девочки меня к себе возьмете?
Зовут Юля вес 89 кг, как страшно писать.
Хочу 70 кг.
Очень нужна поддержка силы воли никакой.
Не ем сладкого, мучного, кроме 1-2 кусочков ржаного хлеба, жирного, дробное питание, после 19-00 яблоко или кефир.

В ночи наткнулась на ваш топик.
Хочу присоединиться. Я - Оля.
Вес 74 кг рост 168 см :017:
Хочу к концу июня ( к отпуску) сбросить 5- 10 кг.
Вроде немного, но пытаюсь сделать это уже полгода.

Привет, Юля и Оля! Я Полина. И тоже тут недавно.
Утро

Минус 500 гр
Температурим, поэтому пока без комментариев
Поправляйтесь скорее! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@

У меня вес без изменений сегодня :(

[asterissa]

:014:
В купальнике меня даже муж не видел, только Юля))))

:)):)):)):)):)):)):)):)):)):)):)):)):)):))

[Mazarina]

Марин, не могу от острого отказаться..

обедай тогда нормально!:ded::ded:

[iula]

Рост 161 см

[Mazarina]

:014:
В купальнике меня даже муж не видел, только Юля))))

:)):)):)):)):)):))а спишь ты в одежде? а вспомнила в платке оренбургском:046:

[raineeva]

Девочки меня к себе возьмете?
Зовут Юля вес 89 кг, как страшно писать.
Хочу 70 кг.
Очень нужна поддержка силы воли никакой.
Не ем сладкого, мучного, кроме 1-2 кусочков ржаного хлеба, жирного, дробное питание, после 19-00 яблоко или кефир.

привет:flower:

[iula]

Девочки, всем привет!

[мама Ёжик]

Всем ДУ:flower:
Дефачки, все молодцы!!
У меня вчера:
йогурт, отруби, вода
2 мааленьких кусочка жареного цыпленка
чай с лимоном
яишенка
4-5 куриных бедра жареных без кожи
бульон с фрикадельками
йогурт
водаааааа
:010:
т.е ты не помнишь, 4 или 5 было???:073: без сознания лопала что ли)))
:014:
В купальнике меня даже муж не видел, только Юля))))
меня тоже не видел)))
Только Оля Кукусенок:065:
:)):)):)):)):)):))а спишь ты в одежде? а вспомнила в платке оренбургском:046:
:046::046::046:

[Bocharova]

В ночи наткнулась на ваш топик.
Хочу присоединиться. Я - Оля.
Вес 74 кг рост 168 см :017:
Хочу к концу июня ( к отпуску) сбросить 5- 10 кг.
Вроде немного, но пытаюсь сделать это уже полгода.

О! Двойник!)))
Привет, Оля!

[Bocharova]

Девочки!!! Боюсь спугнуть! На весах 73 кило!!!!!!!
Правда, у меня нервное время началось((((
Психолог берется за меня!!! Но муж категорически против(((

[iula]

Есть так хочеться, скоро обед. Подруга в одноклассниках выложила фото свои тортов, такя красота, но смотреть не стала.

[Bocharova]

да понятно чего лишнее, жопа:065:

Ржу)))
У меня уши ейные как у слона прям! Такие крылья из джинсов на боках торчат! Рюши прям!)))
Жопка мен устраивает, ну кроме целлюлита.
Еще бы пузо на сиськи перекинуть-вообще конфетка буду)))

[Bocharova]

Утро

Минус 500 гр
Температурим, поэтому пока без комментариев

Ир, здоровья!

[Bocharova]

:046::046::046: кока после бодуна это даааааааааааа, а еще макдак:019:

:)):)):))


:080:стабильность это ж прэээкрасно:080:

У нас минераловцы с вечера в холодильнике ждут и в ростикс за острыми крыльями))) или китайчатина..
Как же хочется напиться..

[raineeva]

В ночи наткнулась на ваш топик.
Хочу присоединиться. Я - Оля.
Вес 74 кг рост 168 см :017:
Хочу к концу июня ( к отпуску) сбросить 5- 10 кг.
Вроде немного, но пытаюсь сделать это уже полгода.

привет:flower:

[Bocharova]

обедай тогда нормально!:ded::ded:

Когда аква-я без обеда..

[Bocharova]

:)):)):)):)):)):))а спишь ты в одежде? а вспомнила в платке оренбургском:046:

Ну не в купальнике же!)))

[raineeva]

Девочки доброе утро. У меня привес 400 гр:010: Итого я 60,6:( Причём вчера вчером пироги пекла, ни кусочка не съела, обидно так:(

это от запаха!!
у меня тоже почему-то +500
надо пересмотреть меню белковых дней

[Bocharova]

Есть так хочеться, скоро обед. Подруга в одноклассниках выложила фото свои тортов, такя красота, но смотреть не стала.

А я только позавтракала..:008:

[raineeva]

:046::046::046: Это мне надо от мужа чтобы закрывать на ночь, а то моё вкусненькое до утра не доживает:)



Присоединяйся:flower:
Меня Наташа зовут:017:



:)):)):)) и я кефир не люблю, но пью. Колу люблю, но не пью


добро пожаловать:flower:


Умничка:080::080::080:
Поправляйтесь!!!!!!:flower::flower::flower::flower :

нет в жизни справедливости!:010:

[Bocharova]

С понедельника у меня отвес 1,4 кг:080:
Главное-удержать..
Мечтала об икре с вечера, но увидев утром такой отвес-поплелась за гречкой)))

[Котишка]

У меня еще стимул появился: в закупке куртка и джинсы пришли,нужно прям чуть-чуть схуднуть чтоб красиво сидели, а так обтянулась вся :001:
В общем с утра - каша, теперь меня творожок ждет. А что бы на обед съеть?:028:

[raineeva]

Всем ДУ:flower:

:010:
т.е ты не помнишь, 4 или 5 было???:073: без сознания лопала что ли)))

меня тоже не видел)))
Только Оля Кукусенок:065:

:046::046::046:

я их лопала в течение дня, вот и не помню. вкууусные. но, видимо, лишние. и пицца лишняя в вс была. и суши в субботу:wife: отказать, короче
с утра съела только отруби в йогурте, салат из 1 огурца и жареную капусту

[Котишка]

О! Двойник!)))
Привет, Оля!


Двойник пока отвесами не может похвастаться :065:

[raineeva]

Девочки!!! Боюсь спугнуть! На весах 73 кило!!!!!!!
Правда, у меня нервное время началось((((
Психолог берется за меня!!! Но муж категорически против(((

муж против чего?? атата ему:wife::wife::wife:

[raineeva]

Ржу)))
У меня уши ейные как у слона прям! Такие крылья из джинсов на боках торчат! Рюши прям!)))
Жопка мен устраивает, ну кроме целлюлита.
Еще бы пузо на сиськи перекинуть-вообще конфетка буду)))

моя мячта - из пуза в сиськи:love:

[Tiptsova]

моя мячта - из пуза в сиськи:love:

А моя с попы в сиськи:love:

[dagny4ko]

Мне чего-то тяжко сегодня совсем. Мерзну, хочу есть и спать. Без горячего завтрака грустно. На обед взяла в кафе сок свежевыжатый и аж двойную порцию фруктового салата. А сливки с салата скормила коллеге. Но, каюсь, только с одного, со второго сама съела.

[iula]

Не выдержала схомячила бутерброд с колбасой, муж позвонил, что обед откладывается на 1,5-2 ч. Ну и ладно, главное не быть голодной, что бы не сорваться. Это я себя так успокаиваю.