Вперед к мечте!!!

[Patty]

Отчёт за сегодня готов:
Завтрак: чай, печеньке, шоко
Обед (14.30): греча, помидор, котлетка... две:008:, чай
Ужин(17.40): греча, помидорка,чай

Ещё яблочко через полчасика съем и всё, рот зашиваю до завтра
А, ну и чай, чай, чай...:)
кремень как обычно:flower:
Отличненько:flower:
У меня
Завтрак: йогурт, сыр, воздушные хлебцы, орешки
Обед: яичница с помидорами...две сардельки:008:
Ужинать не хочу...сьела орешков и чернослива с курагой..по горстке

Вечером может яблочка погрызу или кефира...

тоже кремень:flower:
Юль. а у тебя бывают дни без сардельки?;)

[MamaTimы&Ceнu]

ты никак вместо Светы седня?:046::046::046:
Я замкомпоморде:))
А ваще ячё, я ничё:065:
кремень как обычно:flower:


тоже кремень:flower:
Юль. а у тебя бывают дни без сардельки?;)

Без двух;)
Любит человек сардельки:ded:

[Patty]

Завтра контрольное взвешивание...я прям волнуюсь...
ножки трясутси:065::065:
я сегодня коза:wife::wife::wife::wife:..но больше есть не буду...:fifa:
утро суп+ чай
ланч:073::073::073: чай+ творожный крем 5%жирности:wife::wife:
обед: фаршированный баклажан + салат
и маленькое пирожное:wife::wife::wife:
все теперь только вода и чай:091::091:
коза брянская?;)
http://cs5903.userapi.com/u25455537/-14/x_f735c7a7.jpg
:)):)):))
Ну привет еще раз, ни капельки я не кремень:))

Завтрак пшеничка с маслом, чай творогом и 2 пряника
Обед овощи с мясом,
В ресторане паста с белыми грибами, тирамису, чай
Пришла домой и :008:маленькая пиалочка супа с фрикадельками и чай несладкий
Все
мммм..какое все вкусненькое:019::019::019:

[Patty]

мой отчет: (сегодня просто красота а не еда:))) а главное, все можно:fifa:
11-30: макароны с сосиской и копченым окорочком, кетчуп, ржаной хлеб, чай и 6 конфет:004:
17-30: суп овощной на картошке+хлеб+зелень... вода.
20-00: куриное копченое бедро...
отлично тебе Мириманова ставит:flower:
:wife::wife::wife: у самой оптически обман... а тебя соблазняет:wife:
да-да:015::015::015::015: ей
а я значит сегодня скушала:
Яблоко, 2 киви, грамм 50 сыра 17% и вода, вода,вода.... Мало так потому, что сначала собиралась разгрузочный день устраивать, но около 18 поняла, что не получается совсем не есть...
сууупер:flower:
Моё сегодня:
Йогурт, банан, греча тушёная с говядиной с салатом (помидор, огурец, паровое брокколи), 4 печеньки мультизлаковые, батончик мюсли, яблоко, половина грейпа
Чай збс, вода
Половина горбушечки багета:008: за это на ужин только грейп
половина горбушечки:065::065::065:

[Patty]

Нееееееее, сегодня я не просто кремень, я МЕГА кремень
Мы в ленту ездили!!!! Ничего противозаконного мной куплено не было, а так хотелось в кулинарии их оторваться
Багет папа купил, дома жварнула его за бок разок, и без ужина щитай!
ив Окее кремнем была. ничего вредного не купила
зато Валуева видела такоооой здоровый и прм со спины понятно, што это он:love::love::love:
Завтра как после пиццы вклад будешь делать в общую копилочку:))

думаю, что она со свистом пролетела:)):)) тем более у меня весы механические. они грамм тудыть - грамм сюдыть не кажут:004::004::004:

[Patty]

Я замкомпоморде:))
А ваще ячё, я ничё:065:


Без двух;)
Любит человек сардельки:ded:

да я не против сарделек. мне просто интересно:))

[Darya Mix]

ив Окее кремнем была. ничего вредного не купила
зато Валуева видела такоооой здоровый и прм со спины понятно, што это он:love::love::love:


думаю, что она со свистом пролетела:)):)) тем более у меня весы механические. они грамм тудыть - грамм сюдыть не кажут:004::004::004:

И у меня механические:065: я не понимаю сколько вешать в граммах (с) :)) мне что по глобальнее, килограммами считаю:))

[gylya]

кремень как обычно:flower:


тоже кремень:flower:
Юль. а у тебя бывают дни без сардельки?;)

Я их только второй день ем:008: Очень уж я их люблю:008:

[Patty]

И у меня механические:065: я не понимаю сколько вешать в граммах (с) :)) мне что по глобальнее, килограммами считаю:))

:014::014::014::014: во-ов и я также считаю

[Patty]

Я их только второй день ем:008: Очень уж я их люблю:008:

а ты какие ешь? и почему инересно сардельки, а не сосиски:009::009::009:

[gylya]

Я замкомпоморде:))
А ваще ячё, я ничё:065:


Без двух;)
Любит человек сардельки:ded:

Вот вот...я ж их как вкусненькое:flower::flower::flower:

[gylya]

ив Окее кремнем была. ничего вредного не купила
зато Валуева видела такоооой здоровый и прм со спины понятно, што это он:love::love::love:


думаю, что она со свистом пролетела:)):)) тем более у меня весы механические. они грамм тудыть - грамм сюдыть не кажут:004::004::004:

Ну да там и тесто то тонюсенькое:flower: прощаем:flower:

[gylya]

а ты какие ешь? и почему инересно сардельки, а не сосиски:009::009::009:

Иней выпускает...название не помню говяжьи по моему....они только в метро или в ашане продаются, а я как раз в субботу в ашан ездила...вот и не упустила возможность:)), а сосиски я не очень:flower:

[мама Ёжик]

я вот тоже оч держусь..как тебе на миримановой?
полет нормальный... завтра на весы встану и скажу.. буду продолжать или нет..
а то сегодня они такую цифру нереальную показали... вряд ли за день я смогла столько скинуть)))
а так, жить и есть вполне можно...
самое что хорошее в ней-это то, что съесть можешь все, абсолютно (до 12ти) а это значит, что не надо терпеть 3 месяца, чтобы поесть мороженного (сорваться в один прекрасный день), а всего лишь ночь и трескай его хоть килограмм.. НО ДО 12ти:ded:
Шесть конфет!!!!!!!!Я чуть язык не сьела!!!!!
да, сознательно так ела))) по диете:019:
А мне бы кто сварил..
я поэтому вкусные и не умею варить, что сама их фу...
мое меню
творог с йогуртом
2 сушки
кусочек сыра
2 чашки чая с молоком
тарелка борща со сметаной
2 куска хлеба
0,5 л кваса
1 кусок пиццы - не шмогла пройти мимо Сбарро
кофе латте
1 яблоко
0,5 л кефира
даже с пиццей неплохо так...
завтра увидим, где осела твоя пицца...:073:

[Patty]

Ну да там и тесто то тонюсенькое:flower: прощаем:flower:

спасибо, дорогая:flower:

[Patty]

полет нормальный... завтра на весы встану и скажу.. буду продолжать или нет..
а то сегодня они такую цифру нереальную показали... вряд ли за день я смогла столько скинуть)))
а так, жить и есть вполне можно...
самое что хорошее в ней-это то, что съесть можешь все, абсолютно (до 12ти) а это значит, что не надо терпеть 3 месяца, чтобы поесть мороженного (сорваться в один прекрасный день), а всего лишь ночь и трескай его хоть килограмм.. НО ДО 12ти:ded:

да, сознательно так ела))) по диете:019:

я поэтому вкусные и не умею варить, что сама их фу...

даже с пиццей неплохо так...
завтра увидим, где осела твоя пицца...:073:

ну вот, света оказалась добрее, чем Арина:)):)):))
чую, что и я на Мириманову прейду. вот все доем, переживу мамин приезд и я с вами:080::080::080:

[мама Ёжик]

Ох я в полной уверенности была,что сегодня суббота и расслабилась:015::015:
з 3 ложки манной каши,бутерброд с сыром и огурцом,1 чоко пай и чай
о тушеные овщи и 3 ложки макарон
у грешна:028: отварной картофель и салат огурцы помидоры всего по чуть чуть
Пила в обед 0,1% йогурт и очень мало воды,ругаю себя:wife::wife::wife:
:wife::wife::wife: вот тебе за картошку
ты никак вместо Светы седня?:046::046::046:
она вместо весов...
сразу видит, к кому прилипла пицца)))

Юль. а у тебя бывают дни без сардельки?;)

:046::046::046: представляешь, сколько их у нее:065:

[мама Ёжик]

Я замкомпоморде:))

во, у меня зам появился:support:
мы вам тут всем :wife::wife::wife:
за грешки ваши несмываемые.... откладываемые в самые потаенные складки стройного тела...:065:
отлично тебе Мириманова ставит:flower:


лучше бы она худела, а у меня уходило)))
ив Окее кремнем была. ничего вредного не купила
зато Валуева видела такоооой здоровый и прм со спины понятно, што это он:love::love::love:


:0019: хде вы их находите...
мне вот ни разу никто не попался..
президент в соседнем здании был, я в поликлинику с Дашей ездила мимо... и то никого не увидела да и не знала, что он там... тока ментов кругом стока было, я шла и удивлялася...

[Bocharova]

Я как обычно, ретроспективой участвую)))
Сегодня мне атата!:015:
- чай черный с лимоном и медом
- 2 бутера с маслом и икрой на лаваше
- 1/4 яблока
- 1/2 баночки детского питания банан
- 0,5 л морса
- суп кимчи
- маленькая коробочка лапши гречневой с курицей и овощами
- бургер-гриль!!! Но верхнюю булку сняла, хоть это меня и не оправдывает(((
- 1 груша
- черный чай

[мама Ёжик]

а ты какие ешь? и почему инересно сардельки, а не сосиски:009::009::009:
сардельки сосискам рознь... я тоже люблю больше сардельки, но чаще ем сосиски)))
ну вот, света оказалась добрее, чем Арина:)):)):))
чую, что и я на Мириманову прейду. вот все доем, переживу мамин приезд и я с вами:080::080::080:

:080::080::080:
все не доедай... его же можно до 12ти есть каждый день...
(мне понравилось, что она на ГВ разрешена... а это самое важное в нашем ГВ)

[мама Ёжик]

Я как обычно, ретроспективой участвую)))
Сегодня мне атата!:015:
- чай черный с лимоном и медом
- 2 бутера с маслом и икрой на лаваше
- 1/4 яблока
- 1/2 баночки детского питания банан
- 0,5 л морса
- суп кимчи
- маленькая коробочка лапши гречневой с курицей и овощами
- бургер-гриль!!! Но верхнюю булку сняла, хоть это меня и не оправдывает(((
- 1 груша
- черный чай

:010:..
:wife:
:0046:
слов нет...

[Bocharova]

:010:..
:wife:
:0046:
слов нет...

Муж Бес попутал:091:

[мама Ёжик]

Муж Бес попутал:091:

:0014: все отговорки...:ded:

[Tiptsova]

:love::love:мячта:love::love::love:


Погодки твоя мечта или сын и дочь?:)

[Tiptsova]

ну а как ж еще! ты девушка ооочень целеустремленная:flower:
Ну да, если уж что-то в голову втемяшила, пока не добьюсь - не слезу:))


Наташ, если не секрет, что в больнице будешь делать? и в какой?;)
На Гастелло, 20 или 21, лень идти на направлении номер смотреть:)



Наташа наш Сенсей:flower:
:008:

[мама Ёжик]

Погодки твоя мечта или сын и дочь?:)

погодки ее мечта;)

[Patty]

во, у меня зам появился:support:
мы вам тут всем :wife::wife::wife:
за грешки ваши несмываемые.... откладываемые в самые потаенные складки стройного тела...:065:

лучше бы она худела, а у меня уходило)))


:0019: хде вы их находите...
мне вот ни разу никто не попался..
президент в соседнем здании был, я в поликлинику с Дашей ездила мимо... и то никого не увидела да и не знала, что он там... тока ментов кругом стока было, я шла и удивлялася...
а шел себе по Гранд Каньону, потом в Окей зарулил. такой в сером пальте. очаровашка:love::love::love:
сардельки сосискам рознь... я тоже люблю больше сардельки, но чаще ем сосиски)))


:080::080::080:
все не доедай... его же можно до 12ти есть каждый день...
(мне понравилось, что она на ГВ разрешена... а это самое важное в нашем ГВ)
это да. все ради ГВ

[Patty]

Погодки твоя мечта или сын и дочь?:)

и то, и другое:))

[MamaTimы&Ceнu]

Я как обычно, ретроспективой участвую)))
Сегодня мне атата!:015:
- чай черный с лимоном и медом
- 2 бутера с маслом и икрой на лаваше
- 1/4 яблока
- 1/2 баночки детского питания банан
- 0,5 л морса
- суп кимчи
- маленькая коробочка лапши гречневой с курицей и овощами
- бургер-гриль!!! Но верхнюю булку сняла, хоть это меня и не оправдывает(((
- 1 груша
- черный чай

Фига се:073:Лиза завтра ж весы у всех

[Patty]

Ну да, если уж что-то в голову втемяшила, пока не добьюсь - не слезу:))



На Гастелло, 20 или 21, лень идти на направлении номер смотреть:)




:008:

ага, понял. 20 кажись

[Tiptsova]

Девоньки, я спать . завтра анализы сдаю, вставать рано, а ещё и натощяк... А после не заходя домой детей везти в поликлинику:010:.. С собой йогурт возьму - выпью.
Чувствую, не будет у меня завтра отвеса - руки к вечеру смотрю опять отекли... Бруснивер дома не нашла, завтра в аптеку заскочу.
Всем спокойной ночи и не подкачайте с табличкой:flower:
Света, я её (таблицу) так и продолжаю не видеть. Так и не поняла, это только у меня глюк такой?

[мама Ёжик]

а ше себе по Гранд Каньону, потом в Окей зарулил. такой в сером пальте. очаровашка:love::love::love:

это да. все ради ГВ

нравится тебе???
меня вот отталкивает...
думаю, увидела бы... от страха пи-пи.. как мужик в рекламе "положишь деньги на счет"

[Patty]

нравится тебе???
меня вот отталкивает...
думаю, увидела бы... от страха пи-пи.. как мужик в рекламе "положишь деньги на счет"

да он прикольный:love::love::love: рекламу и я сразу вспомнила

[мама Ёжик]

Девоньки, я спать . завтра анализы сдаю, вставать рано, а ещё и натощяк... А после не заходя домой детей везти в поликлинику:010:.. С собой йогурт возьму - выпью.
Чувствую, не будет у меня завтра отвеса - руки к вечеру смотрю опять отекли... Бруснивер дома не нашла, завтра в аптеку заскочу.
Всем спокойной ночи и не подкачайте с табличкой:flower:
Света, я её (таблицу) так и продолжаю не видеть. Так и не поняла, это только у меня глюк такой?

спокойной...
на первой странице смотришь? там она.. у меня все ок видно:009:

[MamaTimы&Ceнu]

Девоньки, я спать . завтра анализы сдаю, вставать рано, а ещё и натощяк... А после не заходя домой детей везти в поликлинику:010:.. С собой йогурт возьму - выпью.
Чувствую, не будет у меня завтра отвеса - руки к вечеру смотрю опять отекли... Бруснивер дома не нашла, завтра в аптеку заскочу.
Всем спокойной ночи и не подкачайте с табличкой:flower:
Света, я её (таблицу) так и продолжаю не видеть. Так и не поняла, это только у меня глюк такой?

Удачи тебе:flower:Спокойной ночи:flower:
И кышкыш лишний вес:support:

[Patty]

Девоньки, я спать . завтра анализы сдаю, вставать рано, а ещё и натощяк... А после не заходя домой детей везти в поликлинику:010:.. С собой йогурт возьму - выпью.
Чувствую, не будет у меня завтра отвеса - руки к вечеру смотрю опять отекли... Бруснивер дома не нашла, завтра в аптеку заскочу.
Всем спокойной ночи и не подкачайте с табличкой:flower:
Света, я её (таблицу) так и продолжаю не видеть. Так и не поняла, это только у меня глюк такой?

спокойной ночи:flower:
удачи тебе завтра:flower:

[MamaTimы&Ceнu]

Света, табличку не видно действительно

[мама Ёжик]

Фига се:073:Лиза завтра ж весы у всех

вот ничего не страшно...
одни сенсеи кругом у нее, а она все равно грешна:wife:

[Patty]

спокойной...
на первой странице смотришь? там она.. у меня все ок видно:009:

и я ее не вижу. может в опере не видать ее?:009::009::009:

[мама Ёжик]

Света, табличку не видно действительно
а так?
http://s44.radikal.ru/i103/1204/f9/6621e8c19040.jpg

[мама Ёжик]

и я ее не вижу. может в опере не видать ее?:009::009::009:

ну или так?
http://s44.radikal.ru/i103/1204/f9/6621e8c19040.jpg

[Tiptsova]

а так?
http://s44.radikal.ru/i103/1204/f9/6621e8c19040.jpg

видно

[Patty]

а так?
http://s44.radikal.ru/i103/1204/f9/6621e8c19040.jpg

так видно

[MamaTimы&Ceнu]

Видно

[мама Ёжик]

так видно

видно

Видно

ну вот и смотрите, какие мы жирные:004:

[Patty]

ну или так?
http://s44.radikal.ru/i103/1204/f9/6621e8c19040.jpg

так тоже видно

[Patty]

ну вот и смотрите, какие мы жирные:004:

и смотрим:004::004::004:

[мама Ёжик]

и смотрим:004::004::004:

че смотреть... плакать надо...
увидела пиццу-плачь...
бутерброд несанкционированный-плачь...
булочка-реви просто...

и тогда будем ВАХ какие девушки...

[мама Ёжик]

мой желудок хочет жрать... урчит...
пошла водички глану и спать...
и дай бог красивую цифру на весах с утра:091::091::091:

спокойной ночи.

[MamaTimы&Ceнu]

че смотреть... плакать надо...
увидела пиццу-плачь...
бутерброд несанкционированный-плачь...
булочка-реви просто...

и тогда будем ВАХ какие девушки...

:046::046::046:
Я сегоня пальто дизайнерское свое вспомнила, которое в шкафу Дааааавно висит и сразу заплакала и аппетит пропал;):))

[мама Ёжик]

:046::046::046:
Я сегоня пальто дизайнерское свое вспомнила, которое в шкафу Дааааавно висит и сразу заплакала и аппетит пропал;):))

зато он не плачет
http://cs10001.userapi.com/u5480922/125670168/x_406ceaa3.jpg

[Irinka KB]

Всем привет!
Тока вот дочитала вас за сегодня.

че смотреть... плакать надо...
увидела пиццу-плачь...
бутерброд несанкционированный-плачь...
булочка-реви просто...

и тогда будем ВАХ какие девушки...
:046:


Отчетик:
Завтрак: пшеничная каша на молоке, кусочек запеканки и кусочек пиццы, зел.чай.
Смесь нутримил мама с грец.орехами.
Обед: плов, зел.чай.
Ужин: курица, запеченная в духовке (без масла), зел.чай.

[Patty]

че смотреть... плакать надо...
увидела пиццу-плачь...
бутерброд несанкционированный-плачь...
булочка-реви просто...

и тогда будем ВАХ какие девушки...
:)):)):))
мой желудок хочет жрать... урчит...
пошла водички глану и спать...
и дай бог красивую цифру на весах с утра:091::091::091:

спокойной ночи.

и у меня урчит:014::014:
спок:flower:

[Tiptsova]

Доброе утро, девочки:flower:
У меня, как я и думала 0
Итог: вес 70,7 , за неделю -900 гр

[dagny4ko]

Доброе утро. Сегодня у меня - 400г. Вчера было яблоко на завтрак, на обед кефир. Потом мама приехала не с пустыми руками и я сожрала 4 нагетса (не макдаковских, а из заморозки). :008:Ужин - кефир.
За недельку подведу итоги
02.04 - 58,6
03.04 - 58,4
04.04 - 58,4
05.04 - 58,2
06.04 - 57,7
07.04 - 57,4
08.04 - 57,6
09.04 - 57,2

Итого минус кило четыреста в общую копилочку. :080::080::080:

[Katuchka]

Доброе утро:support:

отчет за вчера:

завтрак омлет с сосисками, 3 больших печенюхи, кофе

обедоужин:)) так как был он уже в 16.30 :)) салат помидоры огурцы с капелькой соевого соуса, цветная капуста, стакан кефира, чай с криспами с сыром

Сегодня минус 200:080:, итого я 60.500

[MamaTimы&Ceнu]

85,8:support:

[Katuchka]

зато он не плачет
http://cs10001.userapi.com/u5480922/125670168/x_406ceaa3.jpg

чел забыл нять презик и одеть трусы:010:

[ol@a]

я сегодня 53,8 итого -1,7кг :080:
так обрадовалась, что позволила себе с утра киндер пингви слопать...

[Katuchka]

я сегодня 53,8 итого -1,7кг :080:
так обрадовалась, что позволила себе с утра киндер пингви слопать...

до 12 можно:))

[ovcharina]

Ду! Вчера не отписалась, были траблы с инетом
Утром вчера Привес +1200 (вот что значит день без спорта)
Еда з вчера
З:овсянка на молоке, печеньки, сок морковно яблочный
О: БИф ролл из мака
Молочный коктейль детский из мака
У: цветняшка отваренная, свинина тушеная с луком, чай без сахара

Спорт-тренировка60мин силовая+кардио тренажер эллипс30 мин (200ккал)

Сегодня минус 1100 от вчера!!
:))

[ovcharina]

Если прям цифра, то 106,5! Гуд...

[dagny4ko]

Девчонки, Света же просила красным сегодняшний вес писать, чтобы ей легче было для таблички все найти.

[gylya]

82,0
И рост 165
:support::support::support::support::support:б

[Скорик]

зато он не плачет
http://cs10001.userapi.com/u5480922/125670168/x_406ceaa3.jpg

Доброе утро!!!!!
РЖУНЕМОГУ :046::046::046: супер просто настроение прям поднялось!!!!!

Такое ощущуние, что это он сам смастерил ...из бинтика :023::023::023:

[ol@a]

Девчонки, Света же просила красным сегодняшний вес писать, чтобы ей легче было для таблички все найти.

спасибо, подправила :flower:

[Скорик]

Девочки, у меня 73,6 - итого за недельку -1.400 :080::080::080:

Очень рада- мужу похвасталась - похвалил :008: и так приятно стало - скоро будем стройняшками :support:

[KVikki]

сууупер:flower:



:flower::flower::flower::flower::flower::flower: стараемся ради общей цели!!!)))


У меня сегодня 54,8 (-1,7 от исходного):support::support::support: Я рада!

Девочки, вы все жуткие молодчинки!!! Давайте продолжать в том же духе!!!

[Маленькая девочка]

ДУ
Светаааа мне рост напиши не ВА:)) а 153
и цель 52, 47 это мячта, малореальная:065:
сегодня 61,8
:0019: хде вы их находите...
мне вот ни разу никто не попался..
президент в соседнем здании был, я в поликлинику с Дашей ездила мимо... и то никого не увидела да и не знала, что он там... тока ментов кругом стока было, я шла и удивлялася...
я тока Боярского видела и фсё

[Mazarina]

ты никак вместо Светы седня?:046::046::046:
:046::046::046::046:
кремень как обычно:flower:


тоже кремень:flower:
Юль. а у тебя бывают дни без сардельки?;)
:046::046::046::046:
мое меню
творог с йогуртом
2 сушки
кусочек сыра
2 чашки чая с молоком
тарелка борща со сметаной
2 куска хлеба
0,5 л кваса
1 кусок пиццы - не шмогла пройти мимо Сбарро
кофе латте
1 яблоко
0,5 л кефира

пицца в сбаро -невкусные жеш...
латте:019::019::019:
квас-найн:ded:

[dagny4ko]

Девочки, у меня 73,6 - итого за недельку -1.400 :080::080::080:


У нас с тобой одинаковый минус получился)


Вообще молодцы все

[ovcharina]

Девчонки, Света же просила красным сегодняшний вес писать, чтобы ей легче было для таблички все найти.

Пардон, я не знала, думала, это народ от радости...
106,5кг и 180см

[Mazarina]

Погодки твоя мечта или сын и дочь?:)
и то и то))))))))
погодки ее мечта;)
и сын - тоже мечта:))
да он прикольный:love::love::love: рекламу и я сразу вспомнила
:love::love:моя мама его видела - говорит оч большой:)):))
Девоньки, я спать . завтра анализы сдаю, вставать рано, а ещё и натощяк... А после не заходя домой детей везти в поликлинику:010:.. С собой йогурт возьму - выпью.
Чувствую, не будет у меня завтра отвеса - руки к вечеру смотрю опять отекли... Бруснивер дома не нашла, завтра в аптеку заскочу.
Всем спокойной ночи и не подкачайте с табличкой:flower:
Света, я её (таблицу) так и продолжаю не видеть. Так и не поняла, это только у меня глюк такой?
Удачи@@@@@@@@@@@@@@@@
:010:..
:wife:
:0046:
слов нет...
:046::046::046::046:

[raineeva]

Утро!

:flower:
Я замкомпоморде:))
:
У бегемота нету талии, у бегемота нету талии, у бегемота нету талии,
он не умеет танцевать
А мы ему по морде чайником, а мы ему по морде чайником, а мы ему по морде чайником,
и научим танцевать! (с)
:)):)):))


Я как обычно, ретроспективой участвую)))
Сегодня мне атата!:015:
- чай черный с лимоном и медом
- 2 бутера с маслом и икрой на лаваше
- 1/4 яблока
- 1/2 баночки детского питания банан
- 0,5 л морса
- суп кимчи
- маленькая коробочка лапши гречневой с курицей и овощами
- бургер-гриль!!! Но верхнюю булку сняла, хоть это меня и не оправдывает(((
- 1 груша
- черный чай

эх, я вчера тоже "молодец"

отруби, йогурт, вода
яичница с ветчиной
2 кусочка домашней пиццы (маленьких)
1 ложка винегрета
полчашки морса, кофе, вода
бульон с фрикадельками

Ну, что. Света, пиши 83кг, отвес 4

[Mazarina]

и смотрим:004::004::004:
:046::046::046:
че смотреть... плакать надо...
увидела пиццу-плачь...
бутерброд несанкционированный-плачь...
булочка-реви просто...

и тогда будем ВАХ какие девушки...
Всем распечатать))))) и на холодильник)))))))))))
http://cs10115.userapi.com/u11030/119383561/y_557f8e94.jpg

Света - оч смешная фраза)))я не удержалась)))
ну вот и смотрите, какие мы жирные:004:

:046::046::046::046:

[Mazarina]

Всем ДУ!!!!
89.8 отвес 2 200....но это в начале - всегда так реактивно:fifa::fifa:
в планах на сегодня(чтобы не сорваться)
утро: чай с сахаром+2 бутера с сыром с черным хлебом+ творог валио 2% 200 грамм
обед: суп+ложка сметаны+чай с медом
ужин: курица запеченая+салат из зелени

Хочется вечером посомтреть на табличку:support::support::support:

[raineeva]

че смотреть... плакать надо...
увидела пиццу-плачь...
бутерброд несанкционированный-плачь...
булочка-реви просто...

и тогда будем ВАХ какие девушки...

Доброе утро. Сегодня у меня - 400г. Вчера было яблоко на завтрак, на обед кефир. Потом мама приехала не с пустыми руками и я сожрала 4 нагетса (не макдаковских, а из заморозки). :008:Ужин - кефир.
За недельку подведу итоги
02.04 - 58,6
03.04 - 58,4
04.04 - 58,4
05.04 - 58,2
06.04 - 57,7
07.04 - 57,4
08.04 - 57,6
09.04 - 57,2

Итого минус кило четыреста в общую копилочку. :080::080::080:

Доброе утро:support:

отчет за вчера:

завтрак омлет с сосисками, 3 больших печенюхи, кофе

обедоужин:)) так как был он уже в 16.30 :)) салат помидоры огурцы с капелькой соевого соуса, цветная капуста, стакан кефира, чай с криспами с сыром

Сегодня минус 200:080:, итого я 60.500

85,8:support:

я сегодня 53,8 итого -1,7кг :080:
так обрадовалась, что позволила себе с утра киндер пингви слопать...

молодцы, девчонки!!:080::080::080:

[dagny4ko]

:046::046::046:

Всем распечатать))))) и на холодильник)))))))))))
http://cs10115.userapi.com/u11030/119383561/y_557f8e94.jpg

Света - оч смешная фраза)))я не удержалась)))

Суперически. Я бы распечатала, но боюсь, что муж решит, что я совсем свихнулась, если повешу на холодильник такое.
Но цитата действительно достойна быть увековечена и оставлена в назидание потомкам)

[raineeva]

82,0
И рост 165
:support::support::support::support::support:б

Девочки, у меня 73,6 - итого за недельку -1.400 :080::080::080:

Очень рада- мужу похвасталась - похвалил :008: и так приятно стало - скоро будем стройняшками :support:

:flower::flower::flower::flower::flower::flower: стараемся ради общей цели!!!)))


У меня сегодня 54,8 (-1,7 от исходного):support::support::support: Я рада!

Девочки, вы все жуткие молодчинки!!! Давайте продолжать в том же духе!!!

ДУ
Светаааа мне рост напиши не ВА:)) а 153
и цель 52, 47 это мячта, малореальная:065:
сегодня 61,8
я тока Боярского видела и фсё

Всем ДУ!!!!
89.8 отвес 2 200....но это в начале - всегда так реактивно:fifa::fifa:
в планах на сегодня(чтобы не сорваться)
утро: чай с сахаром+2 бутера с сыром с черным хлебом+ творог валио 2% 200 грамм
обед: суп+ложка сметаны+чай с медом
ужин: курица запеченая+салат из зелени

Хочется вечером посомтреть на табличку:support::support::support:

:080::080::080::080::080:

[Mazarina]

Суперически. Я бы распечатала, но боюсь, что муж решит, что я совсем свихнулась, если повешу на холодильник такое.
Но цитата действительно достойна быть увековечена и оставлена в назидание потомкам)

Надеюсь Света не обидется..мне правда оч понравилась фраза...я ржала в голос..Светк, есл че - я удолю..но ты МОЛОДЕЦ:flower::flower::flower:

[Скорик]

Сегодня минус 1100 от вчера!!
:))

82,0
И рост 165
:support::support::support::support::support:б

:flower::flower::flower::flower::flower::flower: стараемся ради общей цели!!!)))


У меня сегодня 54,8 (-1,7 от исходного):support::support::support: Я рада!

Девочки, вы все жуткие молодчинки!!! Давайте продолжать в том же духе!!!

ДУ
Светаааа мне рост напиши не ВА:)) а 153
и цель 52, 47 это мячта, малореальная:065:
сегодня 61,8
я тока Боярского видела и фсё



Ну, что. Света, пиши 83кг, отвес 4


Девочки, вы такие молодцы - так держать!!!!!!!!:support::support::support:

[Patty]

всем привет!:flower::flower::flower:

Доброе утро. Сегодня у меня - 400г. Вчера было яблоко на завтрак, на обед кефир. Потом мама приехала не с пустыми руками и я сожрала 4 нагетса (не макдаковских, а из заморозки). :008:Ужин - кефир.
За недельку подведу итоги
02.04 - 58,6
03.04 - 58,4
04.04 - 58,4
05.04 - 58,2
06.04 - 57,7
07.04 - 57,4
08.04 - 57,6
09.04 - 57,2

Итого минус кило четыреста в общую копилочку. :080::080::080:
:080::080:
Доброе утро:support:

отчет за вчера:

завтрак омлет с сосисками, 3 больших печенюхи, кофе

обедоужин:)) так как был он уже в 16.30 :)) салат помидоры огурцы с капелькой соевого соуса, цветная капуста, стакан кефира, чай с криспами с сыром

Сегодня минус 200:080:, итого я 60.500
:080::080:
85,8:support:

:080::080::080::080:

[КОТЯ207]

Всем доброе утро!!!!Ура!!!Какой понедельник,всем бы такие понедельники!!!Девочки умнечки!!!:support::support::support:
У меня сегодня 85,1 итого минус 1600!!!!:080::080::080:

[Patty]

Ду! Вчера не отписалась, были траблы с инетом
Утром вчера Привес +1200 (вот что значит день без спорта)
Еда з вчера
З:овсянка на молоке, печеньки, сок морковно яблочный
О: БИф ролл из мака
Молочный коктейль детский из мака
У: цветняшка отваренная, свинина тушеная с луком, чай без сахара

Спорт-тренировка60мин силовая+кардио тренажер эллипс30 мин (200ккал)

Сегодня минус 1100 от вчера!!
:))

Девочки, у меня 73,6 - итого за недельку -1.400 :080::080::080:

Очень рада- мужу похвасталась - похвалил :008: и так приятно стало - скоро будем стройняшками :support:

:flower::flower::flower::flower::flower::flower: стараемся ради общей цели!!!)))


У меня сегодня 54,8 (-1,7 от исходного):support::support::support: Я рада!

Девочки, вы все жуткие молодчинки!!! Давайте продолжать в том же духе!!!

прям читаешь и радуешься:080::080::080::080::080: какие молодцы:love::love::love:

[Patty]

Всем доброе утро!!!!Ура!!!Какой понедельник,всем бы такие понедельники!!!Девочки умнечки!!!:support::support::support:
У меня сегодня 85,1 итого минус 1600!!!!:080::080::080:

:080::080::080::080::080::080: аааааа..молодец

[Patty]

у меня сегодня 77.0.:080::080::080::080: :support::support::support::support:
видать пицца не прижилась:080::080::080::080:
итого 2 кг за недели:080::080::080::080:

[Patty]

ДУ
Светаааа мне рост напиши не ВА:)) а 153
и цель 52, 47 это мячта, малореальная:065:
сегодня 61,8
я тока Боярского видела и фсё
а что ВА не прокатит?:))
:046::046::046::046:

:046::046::046::046:


пицца в сбаро -невкусные жеш...
латте:019::019::019:
квас-найн:ded:

я там люблю только одну - белую пиццу типа с творогом:019::019::019:. остальное и правда буэээ

[Irinka KB]

Всем доброе утро!!!!
Девочки, какие вы все МОЛОДЦЫ!!!

У меня сегодня 72,7. Это за 3 дня.:(

[КОТЯ207]

:wife::wife::wife: вот тебе за картошку

она вместо весов...
сразу видит, к кому прилипла пицца)))


:046::046::046: представляешь, сколько их у нее:065:

у меня сегодня 77.0.:080::080::080::080: :support::support::support::support:
видать пицца не прижилась:080::080::080::080:
итого 2 кг за недели:080::080::080::080:

у меня картошка не прижилась!!!:support::support:
Умнечка,хороший отвес!!!:080::080::080:

[Катюшаа]

Всем доброе утро! Торт на выходных сделал своё чёрное дело :(
74 итого -1 за неделю..

[Patty]

:046::046::046:

Всем распечатать))))) и на холодильник)))))))))))
http://cs10115.userapi.com/u11030/119383561/y_557f8e94.jpg

Света - оч смешная фраза)))я не удержалась)))


:046::046::046::046:
:)):)):)):)):)) аааааа какая ржачка
Всем ДУ!!!!
89.8 отвес 2 200....но это в начале - всегда так реактивно:fifa::fifa:
в планах на сегодня(чтобы не сорваться)
утро: чай с сахаром+2 бутера с сыром с черным хлебом+ творог валио 2% 200 грамм
обед: суп+ложка сметаны+чай с медом
ужин: курица запеченая+салат из зелени

Хочется вечером посомтреть на табличку:support::support::support:

фигасе отвес!!! это отвесище просто:080::080::080::080:

[Patty]

Всем доброе утро! Торт на выходных сделал своё чёрное дело :(
74 итого -1 за неделю..

1 кг за неделю - это ж круть:080::080::080:

[Скорик]

Всем доброе утро! Торт на выходных сделал своё чёрное дело :(
74 итого -1 за неделю..

Так это же супер ... есть сдвиг.Ты умничка :flower:

[мама Ёжик]

Доброе утро, девочки:flower:
У меня, как я и думала 0
Итог: вес 70,7 , за неделю -900 гр

Доброе утро. Сегодня у меня - 400г. Вчера было яблоко на завтрак, на обед кефир. Потом мама приехала не с пустыми руками и я сожрала 4 нагетса (не макдаковских, а из заморозки). :008:Ужин - кефир.
За недельку подведу итоги
02.04 - 58,6
03.04 - 58,4
04.04 - 58,4
05.04 - 58,2
06.04 - 57,7
07.04 - 57,4
08.04 - 57,6
09.04 - 57,2

Итого минус кило четыреста в общую копилочку. :080::080::080:

Доброе утро:support:

отчет за вчера:

завтрак омлет с сосисками, 3 больших печенюхи, кофе

обедоужин:)) так как был он уже в 16.30 :)) салат помидоры огурцы с капелькой соевого соуса, цветная капуста, стакан кефира, чай с криспами с сыром

Сегодня минус 200:080:, итого я 60.500

85,8:support:

принято!!!
молодцы, девонки:080::080::080:

[мама Ёжик]

я сегодня 53,8 итого -1,7кг :080:
так обрадовалась, что позволила себе с утра киндер пингви слопать...
:flower:
Если прям цифра, то 106,5! Гуд...

Ду! Вчера не отписалась, были траблы с инетом
Утром вчера Привес +1200 (вот что значит день без спорта)
Еда з вчера
З:овсянка на молоке, печеньки, сок морковно яблочный
О: БИф ролл из мака
Молочный коктейль детский из мака
У: цветняшка отваренная, свинина тушеная с луком, чай без сахара

Спорт-тренировка60мин силовая+кардио тренажер эллипс30 мин (200ккал)

Сегодня минус 1100 от вчера!!
:))
Ира:wife: я скоро с тобой дружить не буду
Девочки, у меня 73,6 - итого за недельку -1.400 :080::080::080:

Очень рада- мужу похвасталась - похвалил :008: и так приятно стало - скоро будем стройняшками :support:

:flower: записала всех

[raineeva]

Всем доброе утро!!!!Ура!!!Какой понедельник,всем бы такие понедельники!!!Девочки умнечки!!!:support::support::support:
У меня сегодня 85,1 итого минус 1600!!!!:080::080::080:

у меня сегодня 77.0.:080::080::080::080: :support::support::support::support:
видать пицца не прижилась:080::080::080::080:
итого 2 кг за недели:080::080::080::080:

Всем доброе утро!!!!
Девочки, какие вы все МОЛОДЦЫ!!!

У меня сегодня 72,7. Это за 3 дня.:(
ураааааааааааа:080::080::080:

Всем доброе утро! Торт на выходных сделал своё чёрное дело :(
74 итого -1 за неделю..
меня не забудь:support:

[мама Ёжик]

:flower::flower::flower::flower::flower::flower: стараемся ради общей цели!!!)))


У меня сегодня 54,8 (-1,7 от исходного):support::support::support: Я рада!

Девочки, вы все жуткие молодчинки!!! Давайте продолжать в том же духе!!!
:flower:
ДУ
Светаааа мне рост напиши не ВА:)) а 153
и цель 52, 47 это мячта, малореальная:065:
сегодня 61,8
я тока Боярского видела и фсё

это Даша писала, видимо ВАХ, какая женсчина...
все исправила:flower:

[мама Ёжик]

Утро!

:flower:

У бегемота нету талии, у бегемота нету талии, у бегемота нету талии,
он не умеет танцевать
А мы ему по морде чайником, а мы ему по морде чайником, а мы ему по морде чайником,
и научим танцевать! (с)
:)):)):))




эх, я вчера тоже "молодец"

отруби, йогурт, вода
яичница с ветчиной
2 кусочка домашней пиццы (маленьких)
1 ложка винегрета
полчашки морса, кофе, вода
бульон с фрикадельками

Ну, что. Света, пиши 83кг, отвес 4
:support:
:046::046::046:

Всем распечатать))))) и на холодильник)))))))))))
http://cs10115.userapi.com/u11030/119383561/y_557f8e94.jpg

Света - оч смешная фраза)))я не удержалась)))


:046::046::046::046:

:080::080::080: я валяюсь)))

[мама Ёжик]

Всем ДУ!!!!
89.8 отвес 2 200....но это в начале - всегда так реактивно:fifa::fifa:
в планах на сегодня(чтобы не сорваться)
утро: чай с сахаром+2 бутера с сыром с черным хлебом+ творог валио 2% 200 грамм
обед: суп+ложка сметаны+чай с медом
ужин: курица запеченая+салат из зелени

Хочется вечером посомтреть на табличку:support::support::support:
:flower:
Надеюсь Света не обидется..мне правда оч понравилась фраза...я ржала в голос..Светк, есл че - я удолю..но ты МОЛОДЕЦ:flower::flower::flower:

я??? да ты шо)))
я вообще ржу не могу))

[мама Ёжик]

Всем доброе утро!!!!Ура!!!Какой понедельник,всем бы такие понедельники!!!Девочки умнечки!!!:support::support::support:
У меня сегодня 85,1 итого минус 1600!!!!:080::080::080:
:flower:
прям читаешь и радуешься:080::080::080::080::080: какие молодцы:love::love::love:
да, так приятно..
но больше не грешить!!!
у меня сегодня 77.0.:080::080::080::080: :support::support::support::support:
видать пицца не прижилась:080::080::080::080:
итого 2 кг за недели:080::080::080::080:
:080::080::080: ого, вот это результат:ded:
Всем доброе утро!!!!
Девочки, какие вы все МОЛОДЦЫ!!!

У меня сегодня 72,7. Это за 3 дня.:(

не расстраивайся, зато отвес, а не привес:080: