Просмотр полной версии : 14 кг за 14 недель. Реально?
Страницы :
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
[
12]
13
14
15
16
17
18
19
20
21
оч. нра-)) тем более, что Монтиньяк разрешает его есть вдоволь, но с большим количеством овощей и без хлеба-))
Ооо, я как раз так его и люблю- с листьями салата, огурцами-помидорами... :support:
Чего-то меня на монтиньячью диету потянуло...И леща хоцца на природе!
ага, и на диету потянуло, и на природу:004:
СОГЛАСНА!!!!!!!!! я пошла залегать в асану и петь мантру-)
ну да, чтобы лишний раз не топтаться у холодильника и занять чем-то полезным рот:004::004:
Корона и Эшафот
11.03.2009, 14:17
Чего-то меня на монтиньячью диету потянуло...И леща хоцца на природе!
это сказываются последствия поста и отсутствие мяса. Я на протасовке о мясе все чаще думаю. осталось недею эту протянуть, а потом его можно лопать, вот оторвусь!!!:001:
Корона и Эшафот
11.03.2009, 14:19
не дождетесь :)):))
а по сравнению с этой девушкой - я просто трепетная лань :004:
ооооо Я тоже трепетная лань, раньше и не знала как себя, такую красоту, обозвать:))
Cat Bastet
11.03.2009, 14:20
ЗЫ : такие женщины должны существовать, чтобы у других не было комплексов :ded:
Вот ЭТА точно бЭз комплексов...:073:
Коза Любви
11.03.2009, 14:36
Вот ЭТА точно бЭз комплексов...:073:
я думаю, что после определенного количества кг ( или см объема) - дЭушки становятся настолько индеферрентны, и их ЭГО перестаёт обращать внимание на испуганно-восхищенные взгляды окружающих_))
Коза Любви
11.03.2009, 14:39
ну да, чтобы лишний раз не топтаться у холодильника и занять чем-то полезным рот:004::004:
кстати, меня йога торкнула настолько, что я уже хочу кроме вт и пт ходить на занятие в вс.... не могу описать кайф после занятий-))
Вчера было много упражнений на плечевой пояс, сегодня у меня такое ощущение, что весь остеоходрох мне размяли хорошим массажем... побаливает, но приятно...
кстати, меня йога торкнула настолько, что я уже хочу кроме вт и пт ходить на занятие в вс.... не могу описать кайф после занятий-))
Вчера было много упражнений на плечевой пояс, сегодня у меня такое ощущение, что весь остеоходрох мне размяли хорошим массажем... побаливает, но приятно...
Ирина, вы так аппетитно про это рассказываете, что я сегодня иду на первое занятие:))
Коза Любви
11.03.2009, 15:05
Ирина, вы так аппетитно про это рассказываете, что я сегодня иду на первое занятие:))
браво!!!! завтра жду впечатлений-))
ЗЫ: а я могу за одну привлеченную душу списать в минус еще 1 кг :love: ??
Корона и Эшафот
11.03.2009, 15:41
:))
ЗЫ: а я могу за одну привлеченную душу списать в минус еще 1 кг :love: ??
НЕТ:ded: мы за честный бой:))
Кстати, ШапоклякШ на первом месте:flower:, а я сначала и не поняла, почему она стала предлагать призы:))
Cat Bastet
11.03.2009, 16:03
Я за честный пробег! :0035: Килограммы будем отнимать РЕАЛЬНЫЕ! :0072:
Вот продолею несгораемую сумму в 70 кг (обязуюсь вывесить вещдок в виде весов), выйду на финишную прямую (последние 10 кг до финиша)
и посмотрим , о каких галошах грезят ЧЕМПИОНЫ! :0096:
PS Купила на днях стринги с бабочкой - поощрительный приз себе, любимой. Плотное порно ( в профиль , анфас и сзади) . :010:Но не дают расслабиться и думать о себе как о трепетной лани.
И я в табличке сразу отметила, что именно Елена у нас молодец!
Корона и Эшафот
11.03.2009, 16:22
:)):)):))
А Вы как с протасовкой? Придерживаетесь?
Cat Bastet
11.03.2009, 16:34
И я в табличке сразу отметила, что именно Елена у нас молодец!
"Хочешь похудеть - меньше жри!"
Это типа комплимента?:073:
Коза Любви
11.03.2009, 16:41
"Хочешь похудеть - меньше жри!"
Это типа комплимента?:073:
нет, это жизненное кредо : ВСЕГДА ;)
нет, это жизненное кредо : ВСЕГДА ;)
Спасибо, точно- кредо:)
А вы напрашиваетесь на комплимент?
Коза Любви
11.03.2009, 17:02
Спасибо, точно- кредо:)
ага, и я очень хочу есть....
:)):)):))
А Вы как с протасовкой? Придерживаетесь?
Не точно. там же только сырые овощи, а я еще квашеной капустой, пюре гороховым и из цветной капусты.
Cat Bastet
11.03.2009, 17:21
ТИПА ОТВЕТА...
Cat Bastet
11.03.2009, 17:38
Говорят, от ЭТОГО коты худеют..ВЕСНА, ОДНАКО...
Коза Любви
11.03.2009, 17:47
:001: ой :001:
так это натурально групповое изнасилование-)
Cat Bastet
11.03.2009, 17:51
:001: ой :001:
так это натурально групповое изнасилование-)
Зато какой похудательный эффект! :065:
Коза Любви
11.03.2009, 17:59
Зато какой похудательный эффект! :065:
тогда в грачи :)):))
Cat Bastet
12.03.2009, 10:41
Эх, надо худеть, надо! И будем использовать все имеющиеся способы: диеты, спорт, йогу, массаж, "Грачиные методы", наконец! :065:
Коза Любви
12.03.2009, 12:04
Ирина, вы так аппетитно про это рассказываете, что я сегодня иду на первое занятие:))
Наташа, какие новости? как ощущения??
Коза Любви
12.03.2009, 12:06
Эх, надо худеть, надо! И будем использовать все имеющиеся способы: диеты, спорт, йогу, массаж, "Грачиные методы", наконец! :065:
в топике-стимуле одна девушка рассказывала, что после того, как сбросила 15 кг - у нее проснулось ТАКОЕ желание, что муж фигел :004:
Наташа, какие новости? как ощущения??
Ощущения пока непонятные:005:. Растяжка у маня хорошая:008: и особой нагрузки я не почувствовала:004:. Завтра пойду в группу для продвинутых, вчера была с начинающими, после занятия поговорила с тренером :015:и она посоветовала следующий этап.
Понравилось ощущение легкости, как расправила плечи вчера, вытянулась, так сегодня прям вера внутри, что походка - от бедра:004:. Полезное это дело, видимо, йога:ded:
Коза Любви
12.03.2009, 16:19
Ощущения пока непонятные:005:. Растяжка у маня хорошая:008: и особой нагрузки я не почувствовала:004:. Завтра пойду в группу для продвинутых, вчера была с начинающими, после занятия поговорила с тренером :015:и она посоветовала следующий этап.
Понравилось ощущение легкости, как расправила плечи вчера, вытянулась, так сегодня прям вера внутри, что походка - от бедра:004:. Полезное это дело, видимо, йога:ded:
как здорово-)) хорошая растяжка - великая веЩЩЩь ... а мне, наверное, до продвинутой группы года 1,5-2 тянуться... :010:
Сегодня иду в продвинутые йоги;)
Коза Любви
13.03.2009, 11:57
Сегодня иду в продвинутые йоги;)
а я в непродвинутые ;) ....
как сказал Дживс в одной из серий :"зрителей мало, но они исключительно самоотверженные" :))
Коза Любви
13.03.2009, 12:12
ОБЪЯВЛЕНИЕ: следующая неделя - промежуточного отчета :support::support:
Смельчаки высылают фотографии-))
Корона и Эшафот
13.03.2009, 12:28
ОБЪЯВЛЕНИЕ: следующая неделя - промежуточного отчета :support::support:
Смельчаки высылают фотографии-))
Я смелая. Вышлю фотку в понедельник. Сегодня взвесилась - еще минус кг. Главное за выходные ничего не нарушить:019:Я собой горжусь:love: Вот такая я нескромная:008:
Cat Bastet
13.03.2009, 12:33
ОБЪЯВЛЕНИЕ: следующая неделя - промежуточного отчета :support::support:
Смельчаки высылают фотографии-))
Фото в купальнике? :010:
Коза Любви
13.03.2009, 12:34
Я смелая. Вышлю фотку в понедельник. Сегодня взвесилась - еще минус кг. Главное за выходные ничего не нарушить:019:Я собой горжусь:love: Вот такая я нескромная:008:
Настя, какая молодец-)) моя надежная опора и поддержка-!!!:flower:
у меня сегодня тоже -1 гк, но завтра ДР сестры, буду, конечно держаться... но .... вчера до 12 ночи я сама, своими руками, пекла коржи для правильного, похудательного монтиньячного ТОРТА..... :001:
Коза Любви
13.03.2009, 12:36
Фото в купальнике? :010:
ну поскольку первое было в купальнике, то почему бы и нет ;)
Cat Bastet
13.03.2009, 12:39
ну поскольку первое было в купальнике, то почему бы и нет ;)
Тогда как в рекламе СУПЕРсжигающих жир средств : фото на фоне обоев во всех ракурсах...гы))
А вывешиваться в топе уже сейчас будем али по окончанию марафона?
Фотку вышлю, может, и не сильно будет заметно моё похудание, но должно стимульнуть)
Коза Любви
13.03.2009, 12:49
А вывешиваться в топе уже сейчас будем али по окончанию марафона?
Фотку вышлю, может, и не сильно будет заметно моё похудание, но должно стимульнуть)
когда я затевала марафон - мне хотелось вывесить фотки в промежутке, и уже потом, по окончанию дистанции.
Ты права, наверное, должно нас стимульнуть - буду вывешивать-)) Надо расшевелить наше милое уютное болотце-))
Коза Любви
13.03.2009, 12:55
Чес-слово по другим похудательным топикам я не хожу (кроме монтиньячного) - но по-моему, такой милой, интеллигентной, образованой и интересной компании нигде нет...
Только мы можем себе позволить худеть в компании шедевров мирового искусства-)))
Сейчас покажу свой давнишний результат:
1 фото - 75 кг в 18 лет :wife:
2 фото - 65 кг в 25 лет - 14.11.08 - правда эта фота не очень показательна, но изменения можно заметить))
мечтаю о 55 кг в 26 лет)
Cat Bastet
13.03.2009, 13:05
Чес-слово по другим похудательным топикам я не хожу (кроме монтиньячного) - но по-моему, такой милой, интеллигентной, образованой и интересной компании нигде нет...
Только мы можем себе позволить худеть в компании шедевров мирового искусства-)))
Девы, давно мы пополняли наш топик шедеврами мирового искусства!
На днях наткнулась на изображение Клеопатры в представлении художников 17 вв (Рени, Стационе). Боже мой, Клепатра была жирненькой!:065:
Cat Bastet
13.03.2009, 13:12
mezu4ka , 65 г и 75 ..две большие разницы! :flower: Но при весе в 55 нужно вывесить более откровенные фоты!:017:
Коза Любви
13.03.2009, 13:12
по-моему на первой картине - мужик косящий под Клеопатру :))
Cat Bastet
13.03.2009, 13:17
по-моему на первой картине - мужик косящий под Клеопатру :))
У Рени не то женственый мужик, не то мужеподобная женшина! :065: Ну такое у них было представление о красоте в 17 веке: маленькая грудь и массивные "члены" ! Всю жизнь считала, что Клеопатра была обезжиренной ,а тут- НАТЕ! Даже с пузцом и складочками как у шарпея! :046:
Коза Любви
13.03.2009, 13:30
вся перелесть в образе Клеопатры в том, что про нее все помнят, а как она выглядела - каждый представляет по-своему-))
У Людовика 14-го была хромая и слегка косоглазая фаворитка, м-ль де Лавальер, однако это ей не мешало с успехом управлять государством-))
Cat Bastet
13.03.2009, 13:39
вся перелесть в образе Клеопатры в том, что про нее все помнят, а как она выглядела - каждый представляет по-своему-))
У Людовика 14-го была хромая и слегка косоглазая фаворитка, м-ль де Лавальер, однако это ей не мешало с успехом управлять государством-))
Ну вот ТАКОЙ (Артемизия Джентилески "Клеопатра")
я ее точно не представляю! Мне все-таки ближе образ, созданный в кино Э. Тейлор!
Коза Любви
13.03.2009, 13:50
м-да..... какие у людей разне понятия о красоте :)):))
наверное, это "портрет жены художника" , и он ей польстил обозвав Клеопатрой-))
Cat Bastet
13.03.2009, 13:57
То ли дело:
ОБЪЯВЛЕНИЕ: следующая неделя - промежуточного отчета :support::support:
Смельчаки высылают фотографии-))
На весах:073: или в купальнике:001:?
Надо расшевелить наше милое уютное болотце-))
одна только новая подпись чего стоит:))
Cat Bastet
13.03.2009, 15:16
На весах:073: или в купальнике:001:?
В стрингах !:0005::0005::0005:
Элизабет Тейлор
рост - 158
вес - 57- 100
в возрасте 70 лет- вес 75
Когда отражение в зеркале «ужасно полнит», Лиз резко берется за себя: «Я никогда не теряла веры в то, что восстановлю контроль над своей жизнью и фигурой». Результат: минус 10 кг за две недели.
Схема диеты
Завтраки: половина грейпфрута, один кусочек поджаренного хлеба грубого помола, чай или кофе без сливок и сахара.
Обеды: фрукты или салаты из них, сыр, овощи, яйца (не больше двух), тост, чай, кофе или минералка. Нежирное холодное мясо, курица или кусочек рыбы через день. Продукты комбинируются по желанию.
Ужин: всегда с мясом! Рыба, котлета, нежирная баранина, поджаренная индюшка, мясо на гриле (что-то одно). Обязательно овощной салат или пучок сельдерея. Фрукты редкость, иногда лакомится грейпфрутом. Пьет в основном чай или минералку с кусочком жареного хлеба.
В стрингах !:0005::0005::0005:
:046::046::046:
тогда те, кто еще ест, подавятся:001:
но у меня еще есть новый, "стимулирующий" купальник размера S, в него готова влезть:004:
Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса.:ded:
Cat Bastet
13.03.2009, 15:27
:046::046::046:
тогда те, кто еще ест, подавятся:001:
но у меня еще есть новый, "стимулирующий" купальник размера S, в него готова влезть:004:
Кому -то изначально не нужно было худеть на 14 кг, а кому -то и отвес в 24 кг не помешает! :065:
Корона и Эшафот
13.03.2009, 16:58
Чес-слово по другим похудательным топикам я не хожу (кроме монтиньячного) - но по-моему, такой милой, интеллигентной, образованой и интересной компании нигде нет...
Только мы можем себе позволить худеть в компании шедевров мирового искусства-)))
Да, мы действительно создали какую-то специфическю атмосферу. Спасибо всем:flower:
Cat Bastet
13.03.2009, 16:59
:099:
Найдено в ЖГ:
Приходи ко мне, Глафира,
Я намаялся один.
Приноси кусочек сыра
Мы вдвоем его съедим.
Буду ждать желанной встречи
Я у двери начеку
Приходи ко мне под вечер,
Посидим, попьем чайку.
Лучше быть сытым, чем голодным
Лучше жить в мире, чем в злобе
Лучше быть нужным, чем свободным,
Это я знаю по себе!
Приходи комне, Глафира,
Ненароком, невзначай,
Приноси кусочек сыра,
Ведь без сыра - что за чай!
Ты - колбаски два кусочка,
А я маслица найду.
В наше время в одиночку
Не прожить - имей в виду.
Лучше быть сытым, чем голодным
Лучше жить в мире, чем в злобе
Лучше быть нужным, чем свободным,
Это я знаю по себе!
Буду ждать я неустанно
ты мне только покажись, -
Должником твоим я стану
На оставшуюся жизнь.
Подари приветным взглядом,
Малость рядышком побудь -
Больше ничего не надо,
Только к чаю что-нибудь...
Лучше быть сытым, чем голодным
Лучше жить в мире, чем в злобе
Лучше быть нужным, чем свободным,
Это я знаю по себе!
Это я знаю по себе...:028:
Коза Любви
14.03.2009, 00:25
Сейчас покажу свой давнишний результат:
1 фото - 75 кг в 18 лет :wife:
2 фото - 65 кг в 25 лет - 14.11.08 - правда эта фота не очень показательна, но изменения можно заметить))
мечтаю о 55 кг в 26 лет)
классные фотки, обе-)) На первой милая девчушка, а на второй уже элегантная молодая женщина...
Юля, а почему такой ник: mezu4ka ???
Коза Любви
14.03.2009, 00:33
Элизабет Тейлор
рост - 158
вес - 57- 100
в возрасте 70 лет- вес 75
Когда отражение в зеркале «ужасно полнит», Лиз резко берется за себя: «Я никогда не теряла веры в то, что восстановлю контроль над своей жизнью и фигурой». Результат: минус 10 кг за две недели.
Схема диеты
Завтраки: половина грейпфрута, один кусочек поджаренного хлеба грубого помола, чай или кофе без сливок и сахара.
Обеды: фрукты или салаты из них, сыр, овощи, яйца (не больше двух), тост, чай, кофе или минералка. Нежирное холодное мясо, курица или кусочек рыбы через день. Продукты комбинируются по желанию.
Ужин: всегда с мясом! Рыба, котлета, нежирная баранина, поджаренная индюшка, мясо на гриле (что-то одно). Обязательно овощной салат или пучок сельдерея. Фрукты редкость, иногда лакомится грейпфрутом. Пьет в основном чай или минералку с кусочком жареного хлеба.
Кстати, схема диеты оч. похожа на монтиньяка: утром углеводы, днем либо углеводы либо белки, вечером белки. Фрукты - отдельным приемом пищи...
А мне Лиз очень нравится в "укрощении строптивой" . И вообще, актрисы той поры, по-моему, были по настоящему женственно красивы: Софи Лорен, Джина Лолобриджита, Лиз Тейлор - просто голова кружится от их роскоши-))
Коза Любви
14.03.2009, 00:36
То ли дело:
как интересно - на всех 4-х кадрах у нее разный макияж, но везде в египетском стиле :009:
Коза Любви
14.03.2009, 00:38
Нет толстых женщин, но у некоторых женщин недостаточный рост для их веса.:ded:
это я-)) как только надеваю туфли на высоком каблуке - визуальный вес сразу приходит в норму.... :wife:
Коза Любви
14.03.2009, 00:39
Да, мы действительно создали какую-то специфическю атмосферу. Спасибо всем:flower:
присоединяюсь - цветы в студию!!!
:flower::flower::flower:
Коза Любви
14.03.2009, 00:41
ЗЫ: Лена, ШапоклякШ, подняла сегодня в ЖГ темку годовой давности, так там к вечеру уже 25 страниц написали.
Вот же мастер находить животрепещущие вопросы :017::017:
...
Юля, а почему такой ник: mezu4ka ???
Фамилия у меня была и ещё 3 месяца будет Мезенцева, от этого всё и пошло... как-то в студенченстве.... лет эдак 7 назад :ded: придумали друзья, так и осталось, но сейчас исключительно в письменности. Хотя, иногда, кто меня давно не видел, тот и в жизни так называет) Сейчас уже немного смешно слышать.
Вообще интересна тема ников и аватарок, наверняка ведь, Вратарь Габулов - не настоящее имя и фамилия?! ;)
У меня, например, на всех аватарках различных форумов только кошки, так как не предсталяю себе животных грациознее!!! Причём в жизни я, скорее, собачница, а коллекционирую почему-то изображения кошек.
Cat Bastet
14.03.2009, 11:27
ЗЫ: Лена, ШапоклякШ, подняла сегодня в ЖГ темку годовой давности, так там к вечеру уже 25 страниц написали.
Вот же мастер находить животрепещущие вопросы :017::017:
Да насмешили меня рассуждения такой направленности:" Должен ли МЧ за свой счет в период ухаживания покупать кружевные труселя в бельевом магазине, если мы туда невзначай зарулили? ".... Вот я посоветовала почаще совершать ВМЕСТО ШОППИНГА оздоровительные прогулки лесными тропами, чтобы не мучать себя сомнениями и угрызениями совести (а ведь КОМУ-ТО покупают:008:) !
Найдено в ЖГ:
Приходи ко мне, Глафира,
Я намаялся один.
Приноси кусочек сыра
Мы вдвоем его съедим.
Буду ждать желанной встречи
Я у двери начеку
Приходи ко мне под вечер,
Посидим, попьем чайку.
Лучше быть сытым, чем голодным
Лучше жить в мире, чем в злобе
Лучше быть нужным, чем свободным,
Это я знаю по себе!
Приходи комне, Глафира,
Ненароком, невзначай,
Приноси кусочек сыра,
Ведь без сыра - что за чай!
Ты - колбаски два кусочка,
А я маслица найду.
В наше время в одиночку
Не прожить - имей в виду.
Лучше быть сытым, чем голодным
Лучше жить в мире, чем в злобе
Лучше быть нужным, чем свободным,
Это я знаю по себе!
Буду ждать я неустанно
ты мне только покажись, -
Должником твоим я стану
На оставшуюся жизнь.
Подари приветным взглядом,
Малость рядышком побудь -
Больше ничего не надо,
Только к чаю что-нибудь...
Лучше быть сытым, чем голодным
Лучше жить в мире, чем в злобе
Лучше быть нужным, чем свободным,
Это я знаю по себе!
Это я знаю по себе...:028:
ой, ой...чуть не пропустила, такие дифирамбы моей скромной персоне!!! Благодарю:flower::flower::flower:
я совсем редко появляюсь, увы..на работе две проверки проши и аудит...я без сил, но с весенним игривым настроением уже
Вот если бы влюбиться..эх...как похудеть можно:016:
Коза Любви
14.03.2009, 12:35
Вообще интересна тема ников и аватарок, наверняка ведь, Вратарь Габулов - не настоящее имя и фамилия?! ;)
.
это абсолютно реальная личность. В прошлом году я смотрела какой-то футбольный матч и он меня поразил свой обороной. Потом, когдя я играла со своей собакой, то ее так называла - уж очень она здорово бросалась на защиту.
И слово-сочетание прижилось-)) По-моему, оч. даже гламурно-)
Владимир Борисович Габулов (19 октября (http://ru.wikipedia.org/wiki/19_%D0%BE%D0%BA%D1%82%D1%8F%D0%B1%D1%80%D1%8F) 1983 (http://ru.wikipedia.org/wiki/1983), Моздок (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%BE%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D0%BA), Северо-Осетинская АССР (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BE-%D0%9E%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BD%D1%81%D0%BA%D 0%B0%D1%8F_%D0%90%D0%A1%D0%A1%D0%A0)) — российский (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%8F) футболист (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A4%D1%83%D1%82%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%81%D 1%82), вратарь (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B0%D1%80%D1%8C_(%D1%84 %D1%83%D1%82%D0%B1%D0%BE%D0%BB)) московского «Динамо» (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%BC%D0%BE_(%D1%84%D1%83 %D1%82%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_% D0%BA%D0%BB%D1%83%D0%B1,_%D0%9C%D0%BE%D1%81%D0%BA% D0%B2%D0%B0)) и сборной России (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%A0% D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B8_%D0%BF%D0%BE_%D1%84% D1%83%D1%82%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%83). Заслуженный мастер спорта России (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%97%D0%B0%D1%81%D0%BB%D1%83%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D 0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D1 %80_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B0_%D0%A0%D0 %BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B8)
Коза Любви
14.03.2009, 12:36
ой, ой...чуть не пропустила, такие дифирамбы моей скромной персоне!!! Благодарю:flower::flower::flower:
дифирамбы классные, но намек про кусочек сыра :015: :))
нельзя отрываться от коллектива, сыр надо есть вместе :028:
Cat Bastet
14.03.2009, 12:39
это абсолютно реальная личность. В прошлом году я смотрела какой-то футбольный матч и он меня поразил свой обороной. Потом, когдя я играла со своей собакой, то ее так называла - уж очень она здорово бросалась на защиту.
И слово-сочетание прижилось-)) По-моему, оч. даже гламурно-)
Владимир Борисович Габулов (19 октября (http://ru.wikipedia.org/wiki/19_%D0%BE%D0%BA%D1%82%D1%8F%D0%B1%D1%80%D1%8F) 1983 (http://ru.wikipedia.org/wiki/1983), Моздок (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%9C%D0%BE%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D0%BA), Северо-Осетинская АССР (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B5%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%BE-%D0%9E%D1%81%D0%B5%D1%82%D0%B8%D0%BD%D1%81%D0%BA%D 0%B0%D1%8F_%D0%90%D0%A1%D0%A1%D0%A0)) — российский (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A0%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D1%8F) футболист (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A4%D1%83%D1%82%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%81%D 1%82), вратарь (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%92%D1%80%D0%B0%D1%82%D0%B0%D1%80%D1%8C_(%D1%84 %D1%83%D1%82%D0%B1%D0%BE%D0%BB)) московского «Динамо» (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%94%D0%B8%D0%BD%D0%B0%D0%BC%D0%BE_(%D1%84%D1%83 %D1%82%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B9_% D0%BA%D0%BB%D1%83%D0%B1,_%D0%9C%D0%BE%D1%81%D0%BA% D0%B2%D0%B0)) и сборной России (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%BD%D0%B0%D1%8F_%D0%A0% D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B8_%D0%BF%D0%BE_%D1%84% D1%83%D1%82%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%83). Заслуженный мастер спорта России (http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%97%D0%B0%D1%81%D0%BB%D1%83%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D 0%BD%D1%8B%D0%B9_%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B5%D1 %80_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B0_%D0%A0%D0 %BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B8)
А на аватарке - любимая бабушка-осетинка Вратаря Габулова? :073:
Фото : Вратарь Габулов
Коза Любви
14.03.2009, 12:40
Найдите сходство-)) :
Коза Любви
14.03.2009, 12:44
А на аватарке - любимая бабушка-осетинка Вратаря Габулова? :073:
она самая- )) только еще не знает, что у нее есть и такой внук :)):))
Cat Bastet
14.03.2009, 12:46
Найдите сходство-)) :
Ага, я уже давно нашла фото Габулова: А автарка -то с бабушкой Габулова?:065:
Коза Любви
14.03.2009, 12:47
А автарка -то с бабушкой Габулова?:065:
ответ чуть выше-))
Cat Bastet
14.03.2009, 13:04
Ирина, вот они, шерстистые юноши твой мечты! :008:Ради таких стоит худеть, стоит пройти марафон на одном дыхании!
Коза Любви
14.03.2009, 13:07
Ирина, вот они, шерстистые юноши твой мечты! :008:Ради таких стоит худеть, стоит пройти марафон на одном дыхании!
ой :001: .... мне варианты с рыже-золотистым покрытием ближе :love:
по-моему для таких чуваков, как на этой картинке худеть совсем не надо, а наоборот-)) они предпочитают женщин в теле :))
Cat Bastet
14.03.2009, 13:24
ой :001: .... мне варианты с рыже-золотистым покрытием ближе :love:
по-моему для таких чуваков, как на этой картинке худеть совсем не надо, а наоборот-)) они предпочитают женщин в теле :))
А вот рыжик и блонди::065:
Коза Любви
14.03.2009, 14:17
А вот рыжик и блонди::065:
спасибо, дорогая, я ценю твой вкус-)) ;)
Cat Bastet
14.03.2009, 15:34
спасибо, дорогая, я ценю твой вкус-)) ;)
Эх, о чем еще может мечтать худеющая дева...:008: О чем думать...о красоте ТЕЛА!:016:
Коза Любви
14.03.2009, 16:08
эта девушка тоже заставляет меня понять красоту моего тела-))
Девочки,я от вас ухожу:( ОтписАлась Ире в личку. Удачи всем!!:flower:
Cat Bastet
15.03.2009, 12:01
Девочки,я от вас ухожу:( ОтписАлась Ире в личку. Удачи всем!!:flower:
Надежда ушла первой...Но в нас осталась ВЕРА, что мы все-таки добежим до конца МАРАФОНА!:support:
Коза Любви
15.03.2009, 15:30
Да, оч. жаль, что Надя нас покидает, но из ее письма понятно, что надо проходить обследование :
"Вынуждена покинуть вашу теплую компанию Вес так и не уходит. Диеты не берут (сидела на кефирной и восточной). Ежедневные упражнения - тоже никак. Нееда после шести и т.п-вообще как слону дробина. ...... Видимо, проблема серьезнее, чем просто меньше жрать."
я ей написала, что для нее лично наш марафон тоже принес результат - появился серьезный повод заняться здоровьем. А так еще не известно сколько бы это тянулось. Так что, как нам говорил преподаватель по маркетингу , у нашего марафона кроме "core product" , непосредственное похудение, есть и "added value" - побочные положительные моменты.
Коза Любви
15.03.2009, 15:32
Сегодня иду в продвинутые йоги;)
Наташа как дела в продвинутой группе??
я только что вернулась с чайничного занятия - неимоверно довольна собой :008:
Коза Любви
15.03.2009, 15:45
поскольку я обещала делиться диетическими рецептами, копирую рецепт моего тортика из монтиньячного форума:
овсяные хлопья мелкого помола ( на 1 стакан + 1 белок), немного кефира, фруктоза, соль, ванилин, разрыхлитель. Замешиваем, выпекаем минут 15.
Из одного стакана хлопьев получается один корж. Лучше замешивать каждый корж отдельно, потому что пока печется первый - хлопья во втором оч. сильно разбухают и новый корж делать достаточно сложно. Тесто распределяем по форме мокрой ложкой.
Заварной крем: 1,5 стакана молока+ фруктоза+ яйцо+ толокно. Получается кисель.
для начинки: курага перемолотая на мясорубке, смешаная с черной смородиной, размолотой в блендере.
Коржи получается суховатые - поэтому перед тем как складывать торт, коржи надо пропитать молочным или коньячным сиропом.
Каждый слой промазываем кремом, потом аккуратно кладем начинку. После того, как торт сложен - хорошенько обмазываем кремом. Для украшения посыпаем кокосовой стружкой или маком.
Что-то мне страшновато перед завтрашним взвешиванием и фото, поэтому хочется плотненько так поесть.
Я одна такая больная? Всю неделю как огурчик, ничего лишнего, на весы не вставала из принципа, а сейчас хочется и весы, и еду повкуснее :(
Коза Любви
15.03.2009, 22:05
... Всю неделю как огурчик, ничего лишнего, на весы не вставала из принципа, а сейчас хочется и весы, и еду повкуснее :(
аналогично_)))
аналогично_)))
:014: Ура! Я не одна! Вместе веселее! Держимся до утра, до контрольного взвешивания, а там.. может, и не захочется ничего вкусного) :010:
А сегодня тогда соответственно подписи - только перед зеркалом и в раздетом виде!!! :)
У меня по нулям, хотя вчера и муж и мама осыпали комплиментами...типа похудела
Коза Любви
16.03.2009, 11:29
У меня по нулям, хотя вчера и муж и мама осыпали комплиментами...типа похудела
Неверное мыщцы от аутотренинга "я худею-я худею" подтянулись и общий тонус стал лучше-))
Коза Любви
16.03.2009, 11:29
:)) У меня тоже отвес маленький - но внешний вид уже на порядок лучше, юбки спадают.... я себе объясняю это тем, что мышцы расти начали , поэтому вес не уходит, а объемы сокращаются-) :)):))
Коза Любви
16.03.2009, 14:56
сегодня отчитываются только три человека????-)))))
Cat Bastet
16.03.2009, 14:58
сегодня отчитываются только три человека????-)))))
НАДЕЖДА нас покинула! За месяц вряд ли обретем обезжиренное тельце! :0072::0072::0072:
НАДЕЖДА нас покинула! За месяц вряд ли обретем обезжиренное тельце! :0072::0072::0072:
Оптимистично у нас тут:)) Обезжиренное может и нет, а подтянутое- вполне!
Коза Любви
16.03.2009, 15:16
НАДЕЖДА нас покинула! За месяц вряд ли обретем обезжиренное тельце! :0072::0072::0072:
Лена, если ты настаиваешь, я разрешаю всем упавшим духом съесть тортик и увеличить процент жирности своего организма-)))
Я а так наоборот, только-только начала с удовольствием в зеркало смотреться-)) так что тортик- без меня-))
Коза Любви
16.03.2009, 15:19
Оптимистично у нас тут:)) Обезжиренное может и нет, а подтянутое- вполне!
ЗЫ: я против обезжиренного тела - когда смотрю фотки в топике-симуле, я восхищаюсь силой воли девушек, но по моему глубокому убеждению они все излишне самоотвержены. Вот остановились бы 3-5 кг. назад - было бы просто супер.... а так - у кого коленочки, у кого ключицы выпирают.
ИМХО - тело должно быть подтянутым и стройным, но не тощим.
Наташа как дела в продвинутой группе??
я только что вернулась с чайничного занятия - неимоверно довольна собой :008:
Трудно, что мне и понравилось Особенно трудно дается все, что связано с дыханием, такое впечатление, что я всю жизнь дышу не так. Почти все статическое, но напряжение неимоверное. Буду пока там.
Коза Любви
16.03.2009, 15:22
а куда ходишь?
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.