Просмотр полной версии : МАМЫ НАШИХ ИЮНЯТ ПОСТРОЙНЕТЬ СКОРЕЙ ХОТЯТ! (ИЮНЯТА 2010)
Девочки,ну что вы тут устроили??? Издеваетесь!!!??? Я теперь хочу шаверму! Хм.. Пысы :Заинтересовали Морроко, обязательно надо с'ездить;)
А меня-то как ломает! 9 мая рекламный тур на 10 дней, там работы на один день только, остальное достопримечательности, экскурсии, житье в крутанских отелях:004:как Вицин кусаю локти:005:ихую шаверму тожа бы поела!:))
сижу рыбку, приготовленную на пару, ем:) вкуснааа:019:
мммммм да! это очень вкусно!
я сейчас по секрету расскажу что схомячила в меге - профитроли в шоколаднице:019:
только тсссс:006:
:))а я прочитала:004:
:010::010::010::010: ну что, тебя надо наказать!:015:
накажи меня!накажи!:))
А меня-то как ломает! 9 мая рекламный тур на 10 дней, там работы на один день только, остальное достопримечательности, экскурсии, житье в крутанских отелях:004:как Вицин кусаю локти:005:ихую шаверму тожа бы поела!:))
тебя Есю не оставить?
Дамские пальчики
14.04.2011, 01:07
А меня-то как ломает! 9 мая рекламный тур на 10 дней, там работы на один день только, остальное достопримечательности, экскурсии, житье в крутанских отелях:004:как Вицин кусаю локти:005:ихую шаверму тожа бы поела!:))
мммммм да! это очень вкусно!
а мама твоя не может посидеть с доченькой?
эээээй, стой, какие ликеры???:015::015::015:
ты активию вечером пьешь? я вот думаю можно мне или уже поздняк, до завтра ждать?
да, я позволяю себе по вечерам, бывает:fifa:
А меня-то как ломает! 9 мая рекламный тур на 10 дней, там работы на один день только, остальное достопримечательности, экскурсии, житье в крутанских отелях:004:как Вицин кусаю локти:005:ихую шаверму тожа бы поела!:))
мммммм да! это очень вкусно!
Ты срочно что то должна придумать!! Есену к бабушкам или с папой и в рекламный тур!:073:
накажи меня!накажи!:))
а-та-та тебе! а-та-та!:065:
тебя Есю не оставить?
а мама твоя не может посидеть с доченькой?
И мама может посидеть и я бы поехала, но мы в конце мая едем в Грецию, однако муж считает что жирно (:))) и туда и туда. Тем более, что я всю зиму в минусе и без зарплаты, а второй фактор - второго менеджера перед сезоном отправить отдохнуть надо. Сшит колпак не поколпаковски:)) буду теперь на осень что-нибудь метить:017:
Олечка, помню про с 22 до 24. Приперлась около 22, пока Агушу спать, плюс кучу звонков сделать, еще инглиш пойду учить. ррррррр -не получилось сегодня:110:
вернулась домой в думках, позвонила тете по срочным паспортам-ахудивилась ценам и огорчилась, что мне квоту на паспорта не дали(((пришлось это запить чаем с кусочком сыра и заесть активией:019:н-да срочный паспорт грабеж просто и подоплека неприятная.в общем вот.
Встала на весы чтобы понять во что обошлись мне профитроли,боялась увидеть плюс, но -300 с понедельника не смотря на нарушения:support:
Галя, когда сможешь тогда и звони!;)
Встала на весы чтобы понять во что обошлись мне профитроли,боялась увидеть плюс, но -300 с понедельника не смотря на нарушения:support:
Галя, когда сможешь тогда и звони!;)
и я встала посмотреть во сколько мне обошелся вчерашний ликер Vanna Tallinn и рюмка ментоловой водки с яблочным соком:)):)):)) За сутки -300гр. :)). Надеюсь позже не вылезит:))
и я встала посмотреть во сколько мне обошелся вчерашний ликер Vanna Tallinn и рюмка ментоловой водки с яблочным соком:)):)):)) За сутки -300гр. :)). Надеюсь позже не вылезит:))
я умею радоваться и 300гр за три дня:))
у меня всегда вес уходит оооочень медленно
а набирается ооооочень легко:005:
съела тарелку силоса нашинкованной капусты...скоро начну говорить меееееее:073:
вот вам в помощь:
1. Хочется шоколада
Недостаток магния
Чем восполнить: орехи (нежареные), семечки, фрукты, бобовые.
2. Хочется сладкого
Недостаток хрома
Чем восполнить: брокколи, виноград, сушеные бобы, курица, печень.
Недостаток углеводов
Чем восполнить: свежие фрукты
Недостаток фосфора
Чем восполнить: курица, говядина, печень, птица, рыба, яйца, молочные продукты, орехи, стручковые, бобовые.
Недостаток серы
Чем восполнить: клюква, хрен, белокачання капуста, цветная капуста, брокколи.
Недостаток аминокислот (триптофана)
Чем восполнить: сыр, печень, ягнятина, изюм, батат, шпинат.
3. Хочется хлеба
Недостаток азота
Чем восполнить: продукты с высоким содержанием белка: рыба, мясо, орехи, бобовые.
4. Хочется жирной пищи
Недостаток кальция
Чем восполнить: репка, брокколи, капуста, бобовые, сыр, кунжут
5. Хочется кисленького
Недостаток магния
Чем восполнить: орехи (нежареные), семечки, фрукты, бобовые
6. Хочется грызть лед
Недостаток железа
Чем восполнить: мясо, птица рыба, водоросли, зеленые овощи
7. Хочется подгоревшей еды
Недостаток углеводов
Чем восполнить: свежие фрукты
8. Хочется солененького
Недостаток хлоридов
Чем восполнить: сырое козье молоко, морская соль, рыба
9. Хочется кофе или чаю
Недостаток фосфора
Чем восполнить: курица, говядина, печень, дичь, рыба, яйца, молочные продукты, орехи, бобовые
Недостаток серы
Чем восполнить: яичный желток, красный перец, чеснок, лук, капуста, листовые овощи
Недостаток натрия
Чем восполнить: морская соль, яблочный уксус (в качестве заправки для салата)
Недостаток железа
Чем восполнить: красное мясо, рыба, птица, морские водоросли, зеленые овощи, черешня
10. Хочется курить
Недостаток кремния
Чем восполнить: орехи, семечки
Недостаток аминокислоты (тирозина)
Чем восполнить: оранжевые, зеленые, красные овощи и фрукты
11. Хочется газированных напитков
Недостаток кальция
Чем восполнить: репка, брокколи, капуста, бобовые, сыр, кунжут
12. Хочется есть все подряд накануне критических дней
Недостаток цинка
Чем восполнить: красное мясо, морепродукты, корнеплоды, листовые овощи
13. Полное отсутствие аппетита
Недостаток витамина Б1Чем восполнить: орехи, семечки, бобовые, печень.
Недостаток витамина Б3Чем восполнить: тунец, палтус, говядина, курица, индейка, свинина, семечки, бобовые.
Недостаток марганца
Чем восполнить: грецкие орехи, миндаль, орехи-пекан, голубика, ананас
Недостаток хлоридов
Чем восполнить: сырое козье молоко, морская соль, рыба
Проверяла работает, но шоколад люблю больше брокколи.
Пока мой результат 4 кг минус за 3 недели.
Сос ледующей недели начну медовый корректирующий массаж
Встала на весы чтобы понять во что обошлись мне профитроли,боялась увидеть плюс, но -300 с понедельника не смотря на нарушения:support:
Галя, когда сможешь тогда и звони!;)
:080:молодец!!!!
Ага!
вот вам в помощь:
6. Хочется грызть лед
Недостаток железа
Чем восполнить: мясо, птица рыба, водоросли, зеленые овощи
7. Хочется подгоревшей еды
Недостаток углеводов
Чем восполнить: свежие фрукты
Эти пункты позабавили:))а правда, кому-то хотелось грызть лёд?
:080:молодец!!!!
Ага!
Эти пункты позабавили:))а правда, кому-то хотелось грызть лёд?
самое смешное, то про что предлагают вспомнить есть нам нельзя:)):)):))
Проверяла работает, но шоколад люблю больше брокколи.
Пока мой результат 4 кг минус за 3 недели.
Сос ледующей недели начну медовый корректирующий массаж
гы:))
спасибо:flower:
результат замечательный:support:
медовый массаж больно же:001:
гы:))
спасибо:flower:
результат замечательный:support:
медовый массаж больно же:001:
почему больно?
про мед знаю, что он шлаки вытягивает, правда эффективнее, когда тело нагрето (баня/сауна), но вроде и так работает:)
мама Оксана
14.04.2011, 14:27
хм, странно, вот совсем не хочется грызть лед, но ооооочень хочется шоколада с орехами и изюмом, а еще тирамису хочу
:080:молодец!!!!
Ага!
Эти пункты позабавили:))а правда, кому-то хотелось грызть лёд?
смех смехом , а я люблю подгорелые блины и макароны
гы:))
спасибо:flower:
результат замечательный:support:
медовый массаж больно же:001:
говорят да. А ты делала?
почему больно?
про мед знаю, что он шлаки вытягивает, правда эффективнее, когда тело нагрето (баня/сауна), но вроде и так работает:)
Вот и узнаю почему. ПОтом расскажу
Дамские пальчики
14.04.2011, 17:23
почему больно?
про мед знаю, что он шлаки вытягивает, правда эффективнее, когда тело нагрето (баня/сауна), но вроде и так работает:)
больно,мне делали:(
почему больно?
про мед знаю, что он шлаки вытягивает, правда эффективнее, когда тело нагрето (баня/сауна), но вроде и так работает:)
говорят да. А ты делала?
я начинала его делать
после двух раз - отказалась
потому что медовый массаж - это шлепки по коже намазанной медом
Лариса, ты попробуй, может тебе понравится;)
я делала кучу всяких массажей - и медовый и ручной и баночный и обертывания с водорослями и с глиной, и в капсуле...
не делала LPG и мезотерапию, LPG сделать хочу...
Дамские пальчики
14.04.2011, 23:43
"благодаря маме я не боюсь есть после шести, так как она утверждает, что бутерброды не еда":))
"благодаря маме я не боюсь есть после шести, так как она утверждает, что бутерброды не еда":))
:046::046::046::046::046:хорошая отмазка:))
"благодаря маме я не боюсь есть после шести, так как она утверждает, что бутерброды не еда":))
Так еще мой сынко говорит:))
Интересно, каков будет эффект на моей вынужденной беззлаковой диете????? А может у меня тоже целиакия и я начну толстеть???:065:
О ужас, скоро пасха!!!!!! И я не смогу попробовать куличика((((. И ведь если бы я сама сидела на диете, а то ведь ради ребенка.....
Главное не сорваться, а то придется с ГВ закругляться, а ведь так хотелось до июня докормить!
Интересно, каков будет эффект на моей вынужденной беззлаковой диете????? А может у меня тоже целиакия и я начну толстеть???:065:
у моей знакомой такая штука обнаружилась в 30 лет, когда она второго ре ждала, подробности не узнавала, но цветет и пахнет:)фишка еще в том, что надо переварить и привыкнуть и твердо помнить что вам МОЖНО с Оликом кушать:flower:
Вам ведь диагноз еще не подтвердили;-)
мама Оксана
15.04.2011, 09:47
О ужас, скоро пасха!!!!!! И я не смогу попробовать куличика((((. И ведь если бы я сама сидела на диете, а то ведь ради ребенка.....
Главное не сорваться, а то придется с ГВ закругляться, а ведь так хотелось до июня докормить!
я, конечно, не знаю, но есть ли смысл бороться из-за полутора месяцев? тем более, что летом вроде не желательно заканчивать ГВ, может проще сейчас потихоньку?
я, конечно, не знаю, но есть ли смысл бороться из-за полутора месяцев? тем более, что летом вроде не желательно заканчивать ГВ, может проще сейчас потихоньку?
ппкс-ну!
мама Оксана
15.04.2011, 10:06
доброе утро,худюшки!
доброе, доброе:)
Ну что, кто что сожрал запретного вчера?
мама Оксана
15.04.2011, 10:52
Ну что, кто что сожрал запретного вчера?
я:005:
я:005:
что и сколько?:015:
мама Оксана
15.04.2011, 13:36
что и сколько?:015:
печенье овсяное и маааленькую ложку мороженого:019:
я начинала его делать
после двух раз - отказалась
потому что медовый массаж - это шлепки по коже намазанной медом
Лариса, ты попробуй, может тебе понравится;)
я делала кучу всяких массажей - и медовый и ручной и баночный и обертывания с водорослями и с глиной, и в капсуле...
не делала LPG и мезотерапию, LPG сделать хочу...
Может во мне проснуться извращенские фантазии
РАсскажи эффект от всех жутих процедур есть или нет?
Девы за что наш топ июньский закрыли?
Pugovka30
15.04.2011, 14:19
доброе утро,худюшки!
утро добрым не бывает :065:
мама Оксана
15.04.2011, 14:21
да, кстати, что случилось?
Девы за что наш топ июньский закрыли?
я думала это меня наказали за описку слова "худеешь":))
я думала это меня наказали за описку слова "худеешь":))
я тоже много раз описывалась. НЕ ты вроде не наказана или предупреждение. Но тогда топ здесь причем?
Pugovka30
15.04.2011, 14:26
точно закрыли.....
НАШ ЮНЯТСКИЙ ТОП ТУТ (http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?p=60003883#post60003883)
Ну что, кто что сожрал запретного вчера?
я поела грудинку:008: не смогла отказаться:wife:
а ты что съела вредного?
Может во мне проснуться извращенские фантазии
РАсскажи эффект от всех жутих процедур есть или нет?
эффект есть от всего - но разный,в основном кожа становится очень нежной
самый хороший похудательный эффект у меня был от ручного массажа
от обертываний водорослями - становится офигенная кожа, но эффект быстро кончается
я поела грудинку:008: не смогла отказаться:wife:
а ты что съела вредного?
эффект есть от всего - но разный,в основном кожа становится очень нежной
самый хороший похудательный эффект у меня был от ручного массажа
от обертываний водорослями - становится офигенная кожа, но эффект быстро кончается
ничего:004:
ничего:004:
сегодня еще не вечер;)
Дамские пальчики
15.04.2011, 22:42
сегодня еще не вечер;)
:046: точно
Бред какой-то:005:еда урезана-движение прибавилось, вес даже был 70,4, сейчас снова 72:015:весы на помойку пойти выкинуть что ли:))
Олечка/Олиса, это капец какой-то. Думала вчера у меня свободый день будет.Ага:004:весь день на телефоне и разъездах:017:продолжаю искать подходящий момент!:fifa:
Дамские пальчики
16.04.2011, 12:05
Бред какой-то:005:еда урезана-движение прибавилось, вес даже был 70,4, сейчас снова 72:015:весы на помойку пойти выкинуть что ли:))
Олечка/Олиса, это капец какой-то. Думала вчера у меня свободый день будет.Ага:004:весь день на телефоне и разъездах:017:продолжаю искать подходящий момент!:fifa:
может вода?
не расстраивайся,всё получится:flower:
смени батарейку в весах
Бред какой-то:005:еда урезана-движение прибавилось, вес даже был 70,4, сейчас снова 72:015:весы на помойку пойти выкинуть что ли:))
Олечка/Олиса, это капец какой-то. Думала вчера у меня свободый день будет.Ага:004:весь день на телефоне и разъездах:017:продолжаю искать подходящий момент!:fifa:
Галя, может быть вода, а может перед М организм воду задерживает!
Жду звонка!может быстрее встретимся;)
Вам ведь диагноз еще не подтвердили;-)
Да, его еще несколько лет могут не подтвердить:008:
я, конечно, не знаю, но есть ли смысл бороться из-за полутора месяцев? тем более, что летом вроде не желательно заканчивать ГВ, может проще сейчас потихоньку?
Вот месяц покормлю и как раз в конце мая закруглюсь. Думаю, май не считается летом????:))
я думала это меня наказали за описку слова "худеешь":))
:))
может вода?
не расстраивайся,всё получится:flower:
смени батарейку в весах
там две одну всегда вынимаю:009:
Галя, может быть вода, а может перед М организм воду задерживает!
Жду звонка!может быстрее встретимся;)
М уже были:005:А может свеклы понаворачивать?:))
мне тренер говорила, что по началу может мышечная масса расти, а потом жир топиться:016:как думаете, может? уже ж 2 недели прошло:017:
М уже были:005:А может свеклы понаворачивать?:))
мне тренер говорила, что по началу может мышечная масса расти, а потом жир топиться:016:как думаете, может? уже ж 2 недели прошло:017:
мышцы могут расти только от силовых тренировок:)
если они есть - то конечно:)
мышцы могут расти только от силовых тренировок:)
если они есть - то конечно:)
Оль, я всегда считала, что для "накачивания" надо работать жестко и кое-что есть при этом (:))),но тогда формулировку не понимаю. По эскалатору бегаю (плюс 2 недели по работе усиленно:fifa:), хожу где могу. Однако, за время пути, аппетит поубавился, так глядишь до голодовки дойду, а то без эффекта грустно. Плюсики небольшие есть (над животом:)),чувствуется объем поменьше стал, например). А на тренировку за 2 недели так и не случилось выбраться:017:
А не похоже ли это все на жаления себя, а не стоит ли круче подойти к вопросу:016:
Девочки, а есть у кого закладка на Дюкана под рукой? протестироваться?
а почему наш топика закрылся?
мама Оксана
16.04.2011, 17:19
Девочки, а есть у кого закладка на Дюкана под рукой? протестироваться?
http://www.dukandiet.co.uk/
мама Оксана
16.04.2011, 17:22
а почему наш топика закрылся?
сообщений много было, вроде бы:) теперь мы тут (http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=4044311&page=46)
а почему наш топика закрылся?
Оксана уже ответила:)наболтали много)))
http://www.dukandiet.co.uk/
:flower::flower::flower::flower::flower::flower::f lower::flower::flower:спасибо!
мне тренер говорила, что по началу может мышечная масса расти, а потом жир топиться:016:как думаете, может? уже ж 2 недели прошло:017:
Запросто!
у моей знакомой такая штука обнаружилась в 30 лет, когда она второго ре ждала, подробности не узнавала, но цветет и пахнет:)фишка еще в том, что надо переварить и привыкнуть и твердо помнить что вам МОЖНО с Оликом кушать:flower:
А какона узнала про этоу болячку????
Я тут поразмыслила, все-таки целиакия лучше, чем сахарный диабет.... Ну это если расстраиваться про ограничения.
Pugovka30
16.04.2011, 20:52
там две одну всегда вынимаю:009:
М уже были:005:А может свеклы понаворачивать?:))
мне тренер говорила, что по началу может мышечная масса расти, а потом жир топиться:016:как думаете, может? уже ж 2 недели прошло:017:
может может быть......
Девочки, всем привет от меня пропащей :support:
Совсем времени нет, просто ахтунг какой то.
НО :ded: есть результат :080::080::080:
Я схуданула таки до добеременного веса ( перед 2ой беременностью) и вешу 60,200 ( с утреца конешн:046:)
Пока сидела вторую половину февраля, весь март почти с болящими то одной, то второй дома, ела все подряд в огромных количествах :wife:, итог после достижения результата в 62 набрала до 66,5.
Когда увидела цифру на весах (не знаю, может перед КД еще было ведь), мне стало плохо и я села на диету Протасова, впечатлившись результатами Алены а встрече.
Короче у меня завтра начинается уже пятая неделя (последняя :091:), отвес 6,300.
Я влезла во всю свою добеременную одежку, даже в самые узкие блузки, что очень радует. Объемы ушли просто нереально. Кстати ГВ не свернули и кормимся благополучно ночью )))
Девочки, всем привет от меня пропащей :support:
Совсем времени нет, просто ахтунг какой то.
НО :ded: есть результат :080::080::080:
Я схуданула таки до добеременного веса ( перед 2ой беременностью) и вешу 60,200 ( с утреца конешн:046:)
Пока сидела вторую половину февраля, весь март почти с болящими то одной, то второй дома, ела все подряд в огромных количествах :wife:, итог после достижения результата в 62 набрала до 66,5.
Когда увидела цифру на весах (не знаю, может перед КД еще было ведь), мне стало плохо и я села на диету Протасова, впечатлившись результатами Алены а встрече.
Короче у меня завтра начинается уже пятая неделя (последняя :091:), отвес 6,300.
Я влезла во всю свою добеременную одежку, даже в самые узкие блузки, что очень радует. Объемы ушли просто нереально. Кстати ГВ не свернули и кормимся благополучно ночью )))
Олечка какая ты молодец:support::support::support:
вот я так и знала что худеет втихушку- недавно про тебя вспоминала:073:
я неделю на Пртасовке отсидела -900гр, а вторую неделю - каждый день нарушаю - очень тяжело - есть постоянно хочется, а салаты резать не всегда времени хватает, в понедельник боюсь выставать на весы:001:
теперь не знаю что делать - то ли сначала начинать, но у меня уже времени не остается до отпуска на 5 недель, то ли продолжать с непонятным результатом:009:
а что за встреча была где ты Алену видела?
Знойная Женщина
16.04.2011, 23:27
Привет!
Попрыгушка отпрыгалась :( Следующие две тренировки без меня - у нашего папы учеба...
Бред какой-то:005:еда урезана-движение прибавилось, вес даже был 70,4, сейчас снова 72:015:весы на помойку пойти выкинуть что ли:))
Олечка/Олиса, это капец какой-то. Думала вчера у меня свободый день будет.Ага:004:весь день на телефоне и разъездах:017:продолжаю искать подходящий момент!:fifa:
Галь, вот у меня так же было!!! Всю осень! а потом я не особо ограничивалась:008: вес стоит и всё! но джинсы свободнее сидят:080:
Запросто!
А какона узнала про этоу болячку????
Я тут поразмыслила, все-таки целиакия лучше, чем сахарный диабет.... Ну это если расстраиваться про ограничения.
Оксана, все будет хорошо!!! Правильный настрой главное! :flower:
Девочки, всем привет от меня пропащей :support:
Совсем времени нет, просто ахтунг какой то.
НО :ded: есть результат :080::080::080:
Я схуданула таки до добеременного веса ( перед 2ой беременностью) и вешу 60,200 ( с утреца конешн:046:)
Пока сидела вторую половину февраля, весь март почти с болящими то одной, то второй дома, ела все подряд в огромных количествах :wife:, итог после достижения результата в 62 набрала до 66,5.
Когда увидела цифру на весах (не знаю, может перед КД еще было ведь), мне стало плохо и я села на диету Протасова, впечатлившись результатами Алены а встрече.
Короче у меня завтра начинается уже пятая неделя (последняя :091:), отвес 6,300.
Я влезла во всю свою добеременную одежку, даже в самые узкие блузки, что очень радует. Объемы ушли просто нереально. Кстати ГВ не свернули и кормимся благополучно ночью )))
ааааааааааааа, Оляяяяяяя!! Какая ты молодец!!!!!!!!!!!!
все, на встречу не поеду - там одни дистрофаны придут:073::073::073:
Запросто!
А какона узнала про этоу болячку????
Я тут поразмыслила, все-таки целиакия лучше, чем сахарный диабет.... Ну это если расстраиваться про ограничения.
Она не близкая мне подруга, я в статусе у нее прочитала, когда она вторую дочку носила (майчонок):) Оксана, главное что и с тем и с другим живут! это повод не огорчаться! причем, вылечиваются иные! у меня бабушка с диабетом всю жизнь и была ОЧЕНЬ БОЛЬШАЯ, потом взялась за здоровье и когда ее последний раз видела она была худенькой и маленькой и никакого диабета:) может у вас и нет этой каки, но диета (здоровое питание) точно на пользу пойдет, понятно что хочешь не хочешь ты вынужден следить за продуктами. поищем еще плюсы вместе;-)
а что за встреча была где ты Алену видела?
В палках встреча была. Мне кстати на этой диете вообще есть не хочется, я прочитала, что надо именно много есть иначе организм перейдет на сохранение запасов на случай "ядерной войны"
Я ем много)) особенно салат с творогом вкуснямба просто, все подсаливаю кстати (где то писали что надо без соли, для меня нереально) еще активию ем фруктовую, тоже нарушение вроде.
Целых пять недель перед отпуском!!! Продолжай конешно, надо выяснить почему кушать тебе хочется? Мало ешь?
Короче у меня завтра начинается уже пятая неделя (последняя :091:), отвес 6,300.
Я влезла во всю свою добеременную одежку, даже в самые узкие блузки, что очень радует. Объемы ушли просто нереально. Кстати ГВ не свернули и кормимся благополучно ночью )))
:080::080::080::080::080::080:Оляяя!!!!!!!!!! супер!!!!!!!! кто говорил, что додобеременный вес не реально?:080:
а что за встреча была где ты Алену видела?
Олечка, это последняя в Палках, вы с Машуней приехать не смогли (вроде ты без автокресла тогда осталась)
Галь, вот у меня так же было!!! Всю осень! а потом я не особо ограничивалась:008: вес стоит и всё! но джинсы свободнее сидят:080:
:
Кстати, о птичках джинсах:)я в свои старые не влезаю и хожу в юбках/платьях и думаю надо бы купить джинсы-еще быстрее тогда двигаться смогу!!!:080:
В палках встреча была. Мне кстати на этой диете вообще есть не хочется, я прочитала, что надо именно много есть иначе организм перейдет на сохранение запасов на случай "ядерной войны"
Я ем много)) особенно салат с творогом вкуснямба просто, все подсаливаю кстати (где то писали что надо без соли, для меня нереально) еще активию ем фруктовую, тоже нарушение вроде.
Целых пять недель перед отпуском!!! Продолжай конешно, надо выяснить почему кушать тебе хочется? Мало ешь?
я съедаю большую миску салата - через 10 минут хочу есть - выпиваю кефир или ряженку и все равно хочу есть:001:
а к вечеру вообще ЖОР нападает
Олечка, это последняя в Палках, вы с Машуней приехать не смогли (вроде ты без автокресла тогда осталась)
Семен Семеныч:016:
Знойная Женщина
17.04.2011, 00:50
Кстати, о птичках джинсах:)я в свои старые не влезаю и хожу в юбках/платьях и думаю надо бы купить джинсы-еще быстрее тогда двигаться смогу!!!:080:
у меня проще: я в этих же джинсах беременная ходила :)) просто они с низкой посадкой и стрейч ;)за Б было три размера джинсoff - щас ношу вторые с конца и они свободненько, а первые уже даже застегнулись:080:
я съедаю большую миску салата - через 10 минут хочу есть - выпиваю кефир или ряженку и все равно хочу есть:001:
а к вечеру вообще ЖОР нападает
Семен Семеныч:016:
а меня все время тянет "попить чайку" - и естессно не пустого:005::015:
В палках встреча была. Мне кстати на этой диете вообще есть не хочется, я прочитала, что надо именно много есть иначе организм перейдет на сохранение запасов на случай "ядерной войны"
Я ем много)) особенно салат с творогом вкуснямба просто, все подсаливаю кстати (где то писали что надо без соли, для меня нереально) еще активию ем фруктовую, тоже нарушение вроде.
Целых пять недель перед отпуском!!! Продолжай конешно, надо выяснить почему кушать тебе хочется? Мало ешь?
Оля, рада что тебе диета "вмастила"))) Выход я уже не выдержала, но все равно, в целом ушло 5 кг.
я съедаю большую миску салата - через 10 минут хочу есть - выпиваю кефир или ряженку и все равно хочу есть:001:
а к вечеру вообще ЖОР нападает
Семен Семеныч:016:
Оль, слушай, у меня такое было. Не в этот раз, а в один из предыдущих. Я мела просто тазы салата. Мне казалось, что я все вечера напролет только режу и ем, ем и режу.
Но, начиная с недели мяса это проходит. Думаю, тебе следует продолжать.
ДА я вот по вашей рекомендации села сегодня на Дюкана. Ещё и маму и мужа посадила))))
Оль, слушай, у меня такое было. Не в этот раз, а в один из предыдущих. Я мела просто тазы салата. Мне казалось, что я все вечера напролет только режу и ем, ем и режу.
Но, начиная с недели мяса это проходит. Думаю, тебе следует продолжать.
ДА я вот по вашей рекомендации села сегодня на Дюкана. Ещё и маму и мужа посадила))))
продолжаю:fifa: +500 к прошлой неделе - обжираловка не прошла даром, но у меня М, буду надеяться что вода:091:
а ты в прошлые разы по сколько скидывала?
продолжаю:fifa: +500 к прошлой неделе - обжираловка не прошла даром, но у меня М, буду надеяться что вода:091:
а ты в прошлые разы по сколько скидывала?
А, ну тогда конечно, я в это время минимум 1 кг прибавляю.
Я и в прошлые скидывала столько же - 4-5. Но у меня и исходный вес не такой большой *скромно потупив глазки*
Мама у меня под 10-ку скидывала.
А, ну тогда конечно, я в это время минимум 1 кг прибавляю.
Я и в прошлые скидывала столько же - 4-5. Но у меня и исходный вес не такой большой *скромно потупив глазки*
Мама у меня под 10-ку скидывала.
к какому весу стремишься?в идеале?
к какому весу стремишься?в идеале?
54:008:
54:008:
Отлично!!!худющвя будешь?
Мне 56-58 думаю хватит:008:
Но в этот раз уже не получится, после отпуска возьмусь за себя:)
Отлично!!!худющвя будешь?
Мне 56-58 думаю хватит:008:
Но в этот раз уже не получится, после отпуска возьмусь за себя:)
А ты выше меня, поэтому тебе хватит)))
А ты выше меня, поэтому тебе хватит)))
я 164 см, а ты?
мне показалось что мы примерно одного роста...
Она не близкая мне подруга, я в статусе у нее прочитала, когда она вторую дочку носила (майчонок):) Оксана, главное что и с тем и с другим живут! это повод не огорчаться! причем, вылечиваются иные! у меня бабушка с диабетом всю жизнь и была ОЧЕНЬ БОЛЬШАЯ, потом взялась за здоровье и когда ее последний раз видела она была худенькой и маленькой и никакого диабета:) может у вас и нет этой каки, но диета (здоровое питание) точно на пользу пойдет, понятно что хочешь не хочешь ты вынужден следить за продуктами. поищем еще плюсы вместе;-)
Тоже надюяь, что нет ничего. Сегодня ее взвесила, дли чистоты эксперимента, так получилось, что она за 2 недели набрала аж 270гр!!!! Она за месяц по 100гр только прибавлялал. Вот я и думаю, может забить на эту диету:073:
54:008:
Я тоже такой вес хочу:support:, чтобы в одежду влезть!!!!
я 164 см, а ты?
мне показалось что мы примерно одного роста...
я 160см:008:
я 164 см, а ты?
мне показалось что мы примерно одного роста...
Упс, тогда я выше)))165)))
Чета у меня проблемы с ориентацией - когда мы были беремчатые, мне казалось что Ольга-Хельга ниже меня. А потом увидела, что выше)))
На самом деле, 54 - это мячта. 56 - это очень-очень даже.
В шмотки я преимущественно уже влезла. Но остались офисные блузки и юбки - ууузкие!
Тоже надюяь, что нет ничего. Сегодня ее взвесила, дли чистоты эксперимента, так получилось, что она за 2 недели набрала аж 270гр!!!! Она за месяц по 100гр только прибавлялал. Вот я и думаю, может забить на эту диету:073:
Я тоже такой вес хочу:support:, чтобы в одежду влезть!!!!
я 160см:008:
для 160 - 54 отличный вес:)
Упс, тогда я выше)))165)))
Чета у меня проблемы с ориентацией - когда мы были беремчатые, мне казалось что Ольга-Хельга ниже меня. А потом увидела, что выше)))
На самом деле, 54 - это мячта. 56 - это очень-очень даже.
В шмотки я преимущественно уже влезла. Но остались офисные блузки и юбки - ууузкие!
Я после первой беременности тоже решила похудеть до 55 и - это был кошмар кошмарный. Мама решила , что я тяжело больная. Пришлось поправиться до 58. И это при росте 164. А в 20 лет я вообще весила 49 и это было прекрасно. Вобщем возраст видимо делает свое дело. Так что девочки не до фанатизма
Я после первой беременности тоже решила похудеть до 55 и - это был кошмар кошмарный. Мама решила , что я тяжело больная. Пришлось поправиться до 58. И это при росте 164. А в 20 лет я вообще весила 49 и это было прекрасно. Вобщем возраст видимо делает свое дело. Так что девочки не до фанатизма
Я пока ещё не настроена делать себе скидку на возраст))) Особенно, глядя на наших 45-летних тренерш в клубе))
Я после первой беременности тоже решила похудеть до 55 и - это был кошмар кошмарный. Мама решила , что я тяжело больная. Пришлось поправиться до 58. И это при росте 164. А в 20 лет я вообще весила 49 и это было прекрасно. Вобщем возраст видимо делает свое дело. Так что девочки не до фанатизма
Полностью соглашусь! Те наши 50-55 кг сейчас уже отвратительно смотрятся.
У меня такой один пример есть..
СБ:091: я сегодня тронулась с места после воскресения...-500гр
СБ:091: я сегодня тронулась с места после воскресения...-500гр
и я. Вот что значит жрать тортики все выходные. У меня -400
Я пока ещё не настроена делать себе скидку на возраст))) Особенно, глядя на наших 45-летних тренерш в клубе))
Я тебе не про скидку, а про здоровье. После 30 лет и родов женщина не может выглядеть как в 15 лет - это не прилично. ИМХО ИМХО. Смешно и страшно смотреть на молодух под 40 лет, это я вообще а не про тебя.
Ты хорошо выглядишь, и молодец что к себе требовательно относишься, но я говорю о мере, а не о фанатизме. Я когда получала медицинское образование мы работали в психушке и там было очень много женщин доведших себя до истощения и болезненного состояния диетами ,а некоторые со временем вообще есть не могли и как следствие здоровье физическое и психическое потеряно безвозвратно.
Упс, тогда я выше)))165)))
Чета у меня проблемы с ориентацией - когда мы были беремчатые, мне казалось что Ольга-Хельга ниже меня. А потом увидела, что выше)))
На самом деле, 54 - это мячта. 56 - это очень-очень даже.
В шмотки я преимущественно уже влезла. Но остались офисные блузки и юбки - ууузкие!
я была права:)про рост:)
Я тебе не про скидку, а про здоровье. После 30 лет и родов женщина не может выглядеть как в 15 лет - это не прилично. ИМХО ИМХО. Смешно и страшно смотреть на молодух под 40 лет, это я вообще а не про тебя.
Ты хорошо выглядишь, и молодец что к себе требовательно относишься, но я говорю о мере, а не о фанатизме. Я когда получала медицинское образование мы работали в психушке и там было очень много женщин доведших себя до истощения и болезненного состояния диетами ,а некоторые со временем вообще есть не могли и как следствие здоровье физическое и психическое потеряно безвозвратно.
Я бы сказала, что это не респектабельно и не шикарно - выглядеть на 15 ))) А вот на 25 - вполне.
Лар, ну правда, для меня лично это было бы оправдание. Я считаю, что сейчас у меня полно свободного времени: могу ходить в зал через день, могу заниматься дома каждый день, могу нормально готовить и есть обед не в 5 вечера и ужинать не в 12 ночи. Поэтому, я не вижу повода не сделать фигуру лучше, чем она была до беременности. ;)
Я бы сказала, что это не респектабельно и не шикарно - выглядеть на 15 ))) А вот на 25 - вполне.
Лар, ну правда, для меня лично это было бы оправдание. Я считаю, что сейчас у меня полно свободного времени: могу ходить в зал через день, могу заниматься дома каждый день, могу нормально готовить и есть обед не в 5 вечера и ужинать не в 12 ночи. Поэтому, я не вижу повода не сделать фигуру лучше, чем она была до беременности. ;)
вот ты права!!!!!!!!!!!:flower:
только у меня нету возможности в зал ходить через день:(
вот ты права!!!!!!!!!!!:flower:
только у меня нету возможности в зал ходить через день:(
Спасибо, красотка:support:
Слушай, а я всерьез думала, что лучше будет - купить абонемент или на эти деньги купить домой степпер и кардио, а остальное прокутить)))
В зал пошла из-за бассейна, в первую очередь.
Можно ведь и дома не хуже заниматься.
Кстати, могла бы ходить в зал и каждый день. Муж уходит из дома в 10. Ничего не мешает встать в 7 утра, пойти в зал, отпахать там и вернуться. Ничего, кроме собственной лени)))
Спасибо, красотка:support:
Слушай, а я всерьез думала, что лучше будет - купить абонемент или на эти деньги купить домой степпер и кардио, а остальное прокутить)))
В зал пошла из-за бассейна, в первую очередь.
Можно ведь и дома не хуже заниматься.
Кстати, могла бы ходить в зал и каждый день. Муж уходит из дома в 10. Ничего не мешает встать в 7 утра, пойти в зал, отпахать там и вернуться. Ничего, кроме собственной лени)))
я дома заниматься не смогу - не заставить себя будет:005:
с залом главное втянуться, начинаешь пропускать и лень накатывает:(
я дома заниматься не смогу - не заставить себя будет:005:
с залом главное втянуться, начинаешь пропускать и лень накатывает:(
Оля, прикинь, тебя вспомнила, вчера так ударно НЕ ела:)), а сегодня -100гр..:(, но начались М...они гады погоду так портят??? А с другой стороны я рада, не хочу приманивать акул:)):)):)):))
Я бы сказала, что это не респектабельно и не шикарно - выглядеть на 15 ))) А вот на 25 - вполне.
Лар, ну правда, для меня лично это было бы оправдание. Я считаю, что сейчас у меня полно свободного времени: могу ходить в зал через день, могу заниматься дома каждый день, могу нормально готовить и есть обед не в 5 вечера и ужинать не в 12 ночи. Поэтому, я не вижу повода не сделать фигуру лучше, чем она была до беременности. ;)
Если тебе будет хорошо с этим весом то почему и нет. Похудет мне кажется вообщ енет проблем _лично для меня. Галвное в голове осознать. А ходить в зал каждый нет у меня возможности (2 раза в неделю и то не всегда получается) детей не с кем оставить.
Я только в бассейн хожу ,с моей спиной даже прыжки запрещены. На велосипеде летом гоняю
я дома заниматься не смогу - не заставить себя будет:005:
с залом главное втянуться, начинаешь пропускать и лень накатывает:(
Ээ, надо просто включить в расписание дня. вот ты зубы чистишь же - хоть и лень)))
Ну и типа С 12-30 до 13-30 Полина спит, а я в это время не менее получаса качаю...(замени троеточие))
Если тебе будет хорошо с этим весом то почему и нет. Похудет мне кажется вообщ енет проблем _лично для меня. Галвное в голове осознать. А ходить в зал каждый нет у меня возможности (2 раза в неделю и то не всегда получается) детей не с кем оставить.
Я только в бассейн хожу ,с моей спиной даже прыжки запрещены. На велосипеде летом гоняю
О, бас и велос - это кууул!!! (как сказали бы 15-летние:004:)
Оля, прикинь, тебя вспомнила, вчера так ударно НЕ ела:)), а сегодня -100гр..:(, но начались М...они гады погоду так портят??? А с другой стороны я рада, не хочу приманивать акул:)):)):)):))
Ань, при М организьм задерживает (накапливает воду), может быть даже +, но ты держись, не верь подлым весам!!!
про акул ржу:))
Ээ, надо просто включить в расписание дня. вот ты зубы чистишь же - хоть и лень)))
Ну и типа С 12-30 до 13-30 Полина спит, а я в это время не менее получаса качаю...(замени троеточие))
а я в это время мою полы и сижу на ЛВ:))
Ань, при М организьм задерживает (накапливает воду), может быть даже +, но ты держись, не верь подлым весам!!!
про акул ржу:))
а я в это время мою полы и сижу на ЛВ:))
от Сидения на ЛВ ещё никто не худел:046:
Предлагаю заменить сидение например пресом и махами ногами. вместе с полом - отличный тандем!!!
от Сидения на ЛВ ещё никто не худел:046:
Предлагаю заменить сидение например пресом и махами ногами. вместе с полом - отличный тандем!!!
Может я буду первой:016::))
Завтра муш с утра на спорт отпустит:080:
Может я буду первой:016::))
Завтра муш с утра на спорт отпустит:080:
Ну и славненько))
а я в это время мою полы и сижу на ЛВ:))
ВО и я ношусь как бешанная когда мелкий спит. А на ЛВ - чтобы хоть немного дать себе отдыха. А если еще в этовремя пресс качать, то и вообще жить не охота. Эт даже не от лени , а от бессилия. Я вечером. даже ходить и говорить не могу. Утром уборка, потом прогулка, потом готовка, потом опять прогулка и дома только после 19.00, в 21. 00 укладываю и сама вырубаюсь, а елси не сплю , то и с кравати уже встать не могу. ДУмаю тя меня понимаешь у самой двое детей. Блин ка, а глажка эта бесконечная.. НУ почему от домашней работы не худеют и пресс не накачивается. А басс для меня как отдых от семьи домашних дел
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.