Вход

Просмотр полной версии : МАМЫ НАШИХ ИЮНЯТ ПОСТРОЙНЕТЬ СКОРЕЙ ХОТЯТ! (ИЮНЯТА 2010)


Страницы : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 [22] 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33

Мела
11.08.2011, 14:57
Кстати на счет весов - у меня вот ещё с беременности сомнения в своих - они сильно расходились с врачебными (мои больше показывали), вот думаю - есть ли смысл поменять и если да, то на какие... Какие у вас?

У меня Тефалевские с компом:) Они расходятся с показаниями весов в спортзале, но тут принцип такой: взвешиваться на одних и тех же весах, тогда можно получать правдоподобные результаты:) а что за весы у тебя?

Дамские пальчики
11.08.2011, 15:03
у меня самые простые стеклянные электронные Марта
покупала 6 лет назад
батарейку не меняла
надо заняться этим делом

Белая Горячка
11.08.2011, 15:26
сегодня пятый день моей диеты
днём идём в Палки)))
на весах 71,4, был 75
живот пока похудел,остальное естественно,нет
постараюсь не хомячить после 18
в идеале 62-64
60 и не мечтаю
66 терпимо)
кристина, а какая диета у тебя?

я нажарила оладий кабачковых с фаршем ,вкуснотища,но я пока держусь
один съела в 18 -00 и рот на замок

сегодня застегнула куртку 46 р-ра
из грустного... жир уходит в лице и грудях.муж сделал замечание
но я знала заранее,что уходит жир сверху вниз.
вот бы рецепт мне?))) можно в личку, чтоб остальных не соболазнять?

Feli
11.08.2011, 15:32
У меня Тефалевские с компом:) Они расходятся с показаниями весов в спортзале, но тут принцип такой: взвешиваться на одних и тех же весах, тогда можно получать правдоподобные результаты:) а что за весы у тебя?
сейчас посмотрю... я их давно покупала, ещё до свадьбы...

TRONY электронные(стеклянные)

Мела
11.08.2011, 17:04
сейчас посмотрю... я их давно покупала, ещё до свадьбы...

TRONY электронные(стеклянные)

Взвешивалась бы на них:)или ты думаешь что они сами себе врут? если так , то новые бы прикупить:)

Feli
11.08.2011, 17:07
Взвешивалась бы на них:)или ты думаешь что они сами себе врут? если так , то новые бы прикупить:)

я на них взвешиваюсь, просто интересно - это у них проблема или у больничных была) А так то разницу не принципиально по каким следить... Просто вдруг я на пару кило меньше....:008:

Мела
11.08.2011, 17:22
я на них взвешиваюсь, просто интересно - это у них проблема или у больничных была) А так то разницу не принципиально по каким следить... Просто вдруг я на пару кило меньше....:008:

Пойдешь в гости взвесься на других весах:)мне спортзальные всегда меньше показывают, за это я их люблю:love:

Pugovka30
12.08.2011, 00:01
привет девочки. Давно не заглядывала сюда.......хороших новостей нет. Как вернулась из Греции +3 кг, так и сижу с ними........надо опять продолжить диету, а никак не собраться.....купила себе домой маски и крема для обертывания на талию на курс в 4 недели.......посмотрим - ежели будет результат - расскажу сразу вам......

мама Оксана
12.08.2011, 01:09
эх, а я сегодня не удержалась и наелась конфет:wife:

Олиса
12.08.2011, 01:14
эх, а я сегодня не удержалась и наелась конфет:wife:

бывает!главное завтра не есть конфеты;)

Дамские пальчики
12.08.2011, 11:40
а я вчера с 8 вечера до 23-30 ела суши и пила вино
сегодня голова болит
ночью мне снилось,что я встаю на весы,а там опять 75
утром бегом побежала взвешиваться 71,200 выдохнула)

Feli
12.08.2011, 12:19
а я вчера с 8 вечера до 23-30 ела суши и пила вино
сегодня голова болит
ночью мне снилось,что я встаю на весы,а там опять 75
утром бегом побежала взвешиваться 71,200 выдохнула)

:))

у меня -400 гр.

Мела
14.08.2011, 13:37
а я вчера с 8 вечера до 23-30 ела суши и пила вино
сегодня голова болит
ночью мне снилось,что я встаю на весы,а там опять 75
утром бегом побежала взвешиваться 71,200 выдохнула)

Брррррр страшный сон!

Мела
14.08.2011, 13:37
:))

у меня -400 гр.

:080::080::080::080::080::080::080::080::080::080:
У папы ДР сегодня?

Мела
14.08.2011, 13:41
Я пока без весов, но питаюсь в прежнем режиме)) таблы закончатся через неделю и выписать новые пока некому) прочитала что их пить можно 2 года)):028:
Вчера ходила по лесу, часа три или три с половиной-охотилась за грибами!))) (Все ели картошку с грибами вчера вечером, а я сегодня утром:019:Пытались отнять, но не вышло:)))Шагомер подло не считал шаги, наверно медленную ходьбу по пересечёнке не понял:))

Lary
14.08.2011, 19:14
я вот в этот лесу скинула килограмм, ноо вчера бабуля напекла ватручек с творогом и теперь думаю мне придется неделю вообще ничего не есть. Вообщем мне осталось еще 2 кг скинуть, а все сотальное не критично и придает мне болезненный вид.

Feli
14.08.2011, 19:55
:080::080::080::080::080::080::080::080::080::080:
У папы ДР сегодня?

привет. Да. Отмечали вчера на даче и чуть-чуть сегодня днем там же.... на весы вставать пока не хочу))))))))))))))

Feli
15.08.2011, 12:01
ну вот, наступило утро после выходных и на весах +800гр... Снова в бой :))

Мела
15.08.2011, 12:09
я вот в этот лесу скинула килограмм, ноо вчера бабуля напекла ватручек с творогом и теперь думаю мне придется неделю вообще ничего не есть. Вообщем мне осталось еще 2 кг скинуть, а все сотальное не критично и придает мне болезненный вид.

Ватрушки:019:, а потом в лес:support: тебе всего 2 кг осталось-супер!:080:

Мела
15.08.2011, 12:12
привет. Да. Отмечали вчера на даче и чуть-чуть сегодня днем там же.... на весы вставать пока не хочу))))))))))))))

ну вот, наступило утро после выходных и на весах +800гр... Снова в бой :))

Это еще наверно вода и вкусности с ДР:028:где там твой любимый кефирчик?

ПАПУ С НАСТУПИШИМ!!!:support::support::support::support:

Мела
15.08.2011, 12:16
Мы сейчас со стадиона вернулись:)я 2 км пробежала. а муж 2,5)) хорошоооо.
Днем снова в лес хочу пойти:080:правда вчера ко мне собака пришла пообщаться, пришлось звонить чтобы меня из леса забрали:))но два часа все-таки походила и хороших грибов набрала:)

Feli
15.08.2011, 14:48
Мы сейчас со стадиона вернулись:)я 2 км пробежала. а муж 2,5)) хорошоооо.
Днем снова в лес хочу пойти:080:правда вчера ко мне собака пришла пообщаться, пришлось звонить чтобы меня из леса забрали:))но два часа все-таки походила и хороших грибов набрала:)

молодцы вы!
я вчера тоже в лесу грибов пособирала)

Мела
16.08.2011, 15:48
молодцы вы!
я вчера тоже в лесу грибов пособирала)

Лесной фитнес!:080:классно!

Мела
16.08.2011, 15:55
Сегодня собираемся форельку половить-это значит надо бегать вдоль берега и забрасывать удочку)) речной фитнес))))

Feli
16.08.2011, 21:08
Сегодня собираемся форельку половить-это значит надо бегать вдоль берега и забрасывать удочку)) речной фитнес))))

а потом поесть форельку - ням ням:019:

мама Оксана
17.08.2011, 10:13
за 5 дней яички 2 кг ушло:080::080::080:

Олиса
17.08.2011, 10:57
за 5 дней яички 2 кг ушло:080::080::080:

Ты на яичной диете?

Она классная:support: я на ней сбросила 3кг но мне во первых больше и не надо было во вторых я сидела только 3 недели и в третьих я вообще мало сбрасываю!

Я видела отличные результаты отсидевших на ней!у нас на работе две девочки похудели на ней на два размера!и держится результат долго!

мама Оксана
17.08.2011, 11:00
Ты на яичной диете?

Она классная:support: я на ней сбросила 3кг но мне во первых больше и не надо было во вторых я сидела только 3 недели и в третьих я вообще мало сбрасываю!

Я видела отличные результаты отсидевших на ней!у нас на работе две девочки похудели на ней на два размера!и держится результат долго!
да на ней пока, мне нравится и есть не хочется, хочу на ней еще килограмма 4 сбросить, если удастся, а потом отдохнуть надо:)

Олиса
17.08.2011, 11:17
да на ней пока, мне нравится и есть не хочется, хочу на ней еще килограмма 4 сбросить, если удастся, а потом отдохнуть надо:)

Если 4 недели просидишь удасться больше;)

Я тут тоже о ней думала, но мне на работу выходить, а она низкоуглеводная, мозг работать плохо будет:009:Хотя может и решусь!

Помню там есть день когда на один прием пищи нужно есть фрукты-я тащилась от ананасов:019:

мама Оксана
17.08.2011, 11:20
Если 4 недели просидишь удасться больше;)

Я тут тоже о ней думала, но мне на работу выходить, а она низкоуглеводная, мозг работать плохо будет:009:Хотя может и решусь!

Помню там есть день когда на один прием пищи нужно есть фрукты-я тащилась от ананасов:019:
ага, а я от арбузов:)
а ты когда на работу?

Олиса
17.08.2011, 11:33
ага, а я от арбузов:)
а ты когда на работу?

Через две недели:)

Мела
17.08.2011, 15:14
а потом поесть форельку - ням ням:019:
дааа:019:я наловила одной мелюзги:))и только одна человеческая)) зато натоалась и удочку поназакидвала))
за 5 дней яички 2 кг ушло:080::080::080:

:support::support::support::support::support::supp ort::support:оооо! круто-круто!!!!!!!!!!!!Какая ты молодец!:080::080::080::080::080::080:

Мела
17.08.2011, 15:16
Я про яичную не слышала)) там много яиц надо есть?

Pugovka30
17.08.2011, 15:35
Я про яичную не слышала)) там много яиц надо есть?

посмотрела я эту диету - я столько яиц не могу есть :((

Мела
17.08.2011, 15:42
посмотрела я эту диету - я столько яиц не могу есть :((

Значит много))) я тоже не могу много есть., если только изредка. А еще я их переела на птицефабрике в юности:))Теперь же съешь и тошнит)))

Олиса
17.08.2011, 16:14
посмотрела я эту диету - я столько яиц не могу есть :((

Значит много))) я тоже не могу много есть., если только изредка. А еще я их переела на птицефабрике в юности:))Теперь же съешь и тошнит)))

да девочки!она подходит только если любишь яйца!

я яйца лю, но после нее долго на них смотреть не могла:))



отправьте меня на весы:091:я боюсь:005: уже две недели на них не была:wife:

Мела
17.08.2011, 16:20
да девочки!она подходит только если любишь яйца!

я яйца лю, но после нее долго на них смотреть не могла:))



отправьте меня на весы:091:я боюсь:005: уже две недели на них не была:wife:

а ты что-то делала для снижения? тогда смело на весы!!!!

мама Оксана
17.08.2011, 16:32
да яиц надо много есть, НО есть еще вариант этой диеты, где периодически можно заменять яица творогом, так что очень даже ничего:)

Олиса
17.08.2011, 16:34
а ты что-то делала для снижения? тогда смело на весы!!!!

ну я хожу на спорт два раза в неделю, правда на силовые тренировки:008:

и весь день слежу за питанием, а вечером съедаю какую нибудь гадость (срываюсь):001: причем каждый день:wife: я знаю что у меня это от головы:005:

Олиса
17.08.2011, 16:36
да яиц надо много есть, НО есть еще вариант этой диеты, где периодически можно заменять яица творогом, так что очень даже ничего:)

про второй вариант результаты не знаю


а вообще на первой неделе яичной диеты я ела два яйца на завтрак, а на второй уже одно:))больше не лезло:))

Олиса
17.08.2011, 16:37
ну минуса у меня наверняка нет, потому что объемы все на месте

главное чтобы плюса не было

мама Оксана
17.08.2011, 16:49
ну минуса у меня наверняка нет, потому что объемы все на месте

главное чтобы плюса не было
ну плюса, наверное, тоже нет, раз объемы не увеличились:) только сегодня на весы уже не вставай, лучше завтра утром:)

Мела
17.08.2011, 18:26
ну я хожу на спорт два раза в неделю, правда на силовые тренировки:008:

и весь день слежу за питанием, а вечером съедаю какую нибудь гадость (срываюсь):001: причем каждый день:wife: я знаю что у меня это от головы:005:
Какую например гадость?:)ты молодец в спорте график держишь. Силовые тоже нужны-мышцы подтянуть:)
ну плюса, наверное, тоже нет, раз объемы не увеличились:) только сегодня на весы уже не вставай, лучше завтра утром:)

да, конечно, утром!

Олиса
17.08.2011, 22:23
Какую например гадость?:)ты молодец в спорте график держишь. Силовые тоже нужны-мышцы подтянуть:)


да, конечно, утром!

Гадскую гадость:065:

Типа хлеб с маслом или овощи с майонезом или сушки или печенье...

Мела
18.08.2011, 01:28
Гадскую гадость:065:

Типа хлеб с маслом или овощи с майонезом или сушки или печенье...

овощи без майонеза уже не такая гадость:)тоже каждый вечер борюсь с желанием утащить кусочек чего -нибудь:)потом думаю о том, что завтра пожалею об этом и ухожу с кухни:028:

Олиса
18.08.2011, 11:50
овощи без майонеза уже не такая гадость:)тоже каждый вечер борюсь с желанием утащить кусочек чего -нибудь:)потом думаю о том, что завтра пожалею об этом и ухожу с кухни:028:

А я не ухожу:wife:


+800гр за пару недель

Итого 67,4кг(+2,4) за три месяца:010::(:017:А все потому что голову в руки не взять:wife:

Мела
18.08.2011, 13:44
А я не ухожу:wife:


+800гр за пару недель

Итого 67,4кг(+2,4) за три месяца:010::(:017:А все потому что голову в руки не взять:wife:

Оль, ты же скидывала:016:я помню! откуда плюс набежал?
может тоже революцию в голове устроишь? и вечером кушай например йогурт или яблоки, или закинь желудку чай. Ты днем наверно не ешь совсем? у меня когда так, то вечером себя жалко становилось:))и приходилось подкрепляться на ночь:009:

Мела
18.08.2011, 13:46
Приеду домой. схожу в зал и взвешусь:))посмотрю к чему мои старания привели:)а то может набрала:005:

Олиса
18.08.2011, 14:42
Оль, ты же скидывала:016:я помню! откуда плюс набежал?
может тоже революцию в голове устроишь? и вечером кушай например йогурт или яблоки, или закинь желудку чай. Ты днем наверно не ешь совсем? у меня когда так, то вечером себя жалко становилось:))и приходилось подкрепляться на ночь:009:

Я с января по май за 4 месяца скинула 7 кг!с 72 до 65! И уехала ч отпуск на месяц.оттуда привезла 2 кг и вот вес пошел вверх еще:(

Я все знаю и все понимаю!мне нужно ограничить себя ЖЕСТКО не в смысле ничего не есть а в смысле не разрешать себе вредного даже кусочек!но пока в голове не щелкнет не получится(((я про себя все знаю...

Олиса
18.08.2011, 14:44
Приеду домой. схожу в зал и взвешусь:))посмотрю к чему мои старания привели:)а то может набрала:005:

Лучше завтра с утра, тк сегодня после зала воды много может скопиться!порадуй нас результатом:091:Очень нужен положительный пример:091:

Мела
19.08.2011, 02:58
Лучше завтра с утра, тк сегодня после зала воды много может скопиться!порадуй нас результатом:091:Очень нужен положительный пример:091:

Я в питере буду 21 ночью, побуду и снова уеду. Наверно до зала доберусь нескоро :)но на домашних точно взвешусь!

Мела
19.08.2011, 11:11
Я все знаю и все понимаю!мне нужно ограничить себя ЖЕСТКО не в смысле ничего не есть а в смысле не разрешать себе вредного даже кусочек!но пока в голове не щелкнет не получится(((я про себя все знаю...

Я сама такая. В этот раз мне помогло, что приходилось отчитываться, то перед игротерапавтом, то перед мануальным терапевтом:) когда раз дцать скажешь, что да ел неправильности вечером и на ночь и тебе в дцатый раз повотрят как надо. то потом просто становится стыдно, что взрослый человек, а усвоить не можешь:005:

Я утром и днем ем все что хочу, любую гадость какую только захочется, это облегчает жизнь:)вспоминаю всех похудевших неевших после шести и укрепляюсь во мнении:)

мама Оксана
19.08.2011, 17:01
а у меня аллергия на яица вылезла, блин:( что бы еще попробовать:016:?

Мела
19.08.2011, 22:41
а у меня аллергия на яица вылезла, блин:( что бы еще попробовать:016:?

Оксан, что за аллергия?:005:

Дамские пальчики
19.08.2011, 23:07
йо,а я переехала и маман дава меня кормить
не мог удержаться от ужина вкусного

Олиса
19.08.2011, 23:10
а у меня аллергия на яица вылезла, блин:( что бы еще попробовать:016:?

Уверена что на яйца?может на апельсины?

Мела
19.08.2011, 23:21
йо,а я переехала и маман дава меня кормить
не мог удержаться от ужина вкусного

Один раз не страшно:)надо же маму уважить:)

мама Оксана
20.08.2011, 00:28
Оксан, что за аллергия?:005:

Уверена что на яйца?может на апельсины?
уверена, потому что на апельсины никогда ничего не было, сколько бы не ела, а вот яиц столько никогда не ела:)) на лице покраснения, шелушения:(

Мела
20.08.2011, 01:37
уверена, потому что на апельсины никогда ничего не было, сколько бы не ела, а вот яиц столько никогда не ела:)) на лице покраснения, шелушения:(

Оксана, прими Зиртек. и в аптеке мазь спроси, ммммммммм как же называется-то:009:недорогая., лекартство может не помочь:015:
Пока аллергия не исчезнет, может пока как раньше фрукты-овощи?
Вспомнила. я покупала Бора-фреш или типа того:)

мама Оксана
20.08.2011, 09:47
Оксана, прими Зиртек. и в аптеке мазь спроси, ммммммммм как же называется-то:009:недорогая., лекартство может не помочь:015:
Пока аллергия не исчезнет, может пока как раньше фрукты-овощи?
Вспомнила. я покупала Бора-фреш или типа того:)
спасибо, Галочка. да, наверное, пока на кисломолочке с овощами фруктами посижу, ща гляну, может интересное что найду:)

Мела
20.08.2011, 13:13
спасибо, Галочка. да, наверное, пока на кисломолочке с овощами фруктами посижу, ща гляну, может интересное что найду:)

А творог (http://www.allwomens.ru/10704-luchshaya-dieta-dlya-bystrogo-snizheniya-vesa.html) ты любишь?
поподкидываем тебе, может что-то понра:)

мама Оксана
20.08.2011, 13:19
А творог (http://www.allwomens.ru/10704-luchshaya-dieta-dlya-bystrogo-snizheniya-vesa.html) ты любишь?
поподкидываем тебе, может что-то понра:)
ух ты, супер, попробую:) спасибо:flower:

мама Оксана
20.08.2011, 13:21
ааа, забыла похвастаться, я влезла в свой добеременный пуховик, который в прошлом году на мне даже не сходился:080:

Мела
20.08.2011, 13:39
ааа, забыла похвастаться, я влезла в свой добеременный пуховик, который в прошлом году на мне даже не сходился:080:

:080::080::080::080::080::080::080::080:классно! пуховик любимый?

мама Оксана
20.08.2011, 13:41
:080::080::080::080::080::080::080::080:классно! пуховик любимый?
угу, даже два:) теперь мне есть в чем зимой ходить:)

Pugovka30
20.08.2011, 14:08
ааа, забыла похвастаться, я влезла в свой добеременный пуховик, который в прошлом году на мне даже не сходился:080:

поздравляб!!!!!!
МОЛОДЕЦ

Олиса
20.08.2011, 23:38
ааа, забыла похвастаться, я влезла в свой добеременный пуховик, который в прошлом году на мне даже не сходился:080:

:support::support::support:

У меня на весах было -700гр сегодня с утра, но мы сегодня были у друзей на даче-шашлык, много зелени и огурцов и торт:010:

А завтра едем в гости на манты:019:, вот как удержать отвес?:wife:(вопрос риторический:)))

Мела
20.08.2011, 23:55
:support::support::support:

У меня на весах было -700гр сегодня с утра, но мы сегодня были у друзей на даче-шашлык, много зелени и огурцов и торт:010:

А завтра едем в гости на манты:019:, вот как удержать отвес?:wife:(вопрос риторический:)))
:080::080::080::080::080::080::080::080::080:как добилась?

У Кристины вкусный мамин ужин, у тебя шашлычки и манты:))Про вкусняшки пишите:019::019::019::019:
А я завтра с утра вареники буду уплетать:004::))тк все лопали их сегодня:028:а потом бутербродные дорожные сутки:020:

P.S у меня муж периодически либо не ест, либо не ест после 6 вечера. Как-то летом мы выбирались на шашлыки с друзьми:019:но он ничего не ел, а купил себе кефир:)вот сила воли:)
а для наших голов мне кажется правильным иногда себя баловать:)

Олиса
21.08.2011, 00:33
:080::080::080::080::080::080::080::080::080:как добилась?

У Кристины вкусный мамин ужин, у тебя шашлычки и манты:))Про вкусняшки пишите:019::019::019::019:
А я завтра с утра вареники буду уплетать:004::))тк все лопали их сегодня:028:а потом бутербродные дорожные сутки:020:

P.S у меня муж периодически либо не ест, либо не ест после 6 вечера. Как-то летом мы выбирались на шашлыки с друзьми:019:но он ничего не ел, а купил себе кефир:)вот сила воли:)
а для наших голов мне кажется правильным иногда себя баловать:)

никак:004: не ела вечером каку:)

вот у тебя сила воли:010::017:!!!не есть вареники:010:

Дамские пальчики
21.08.2011, 17:54
ааа, забыла похвастаться, я влезла в свой добеременный пуховик, который в прошлом году на мне даже не сходился:080:
Поздравляю!!!:080:

мама Оксана
21.08.2011, 23:29
поздравляб!!!!!!
МОЛОДЕЦ

Поздравляю!!!:080:
спасибо:love:

Мела
22.08.2011, 18:07
Отчитываюсь:)месяц сидела на редуксине и не ела после 16.00
Итог -3 кг:005: я так не играю! рассчитывала на потерю в 4 кг:015:
я худею медленнее всех))):065:
Сейчас вес 69 кг:080: я вроде рада, но недовольна:009:
продолжаю в том же духе, но пока без Редуксина

мама Оксана
22.08.2011, 18:35
Отчитываюсь:)месяц сидела на редуксине и не ела после 16.00
Итог -3 кг:005: я так не играю! рассчитывала на потерю в 4 кг:015:
я худею медленнее всех))):065:
Сейчас вес 69 кг:080: я вроде рада, но недовольна:009:
продолжаю в том же духе, но пока без Редуксина
не, Галочка, медленнее всех худею я, тем более что вес у тебя не очень большой, поэтому и уходит медленно, так что ты МОЛОДЕЦ:flower:

Мела
22.08.2011, 18:43
не, Галочка, медленнее всех худею я, тем более что вес у тебя не очень большой, поэтому и уходит медленно, так что ты МОЛОДЕЦ:flower:

:flower:спасибо!
я конечно это считаю сказочным свинством:)), но может так и должно уходить чтобы безвозвратно?:016:я впервые практикую не едение вечером
девочки, что скажете?

Олиса
22.08.2011, 23:10
:flower:спасибо!
я конечно это считаю сказочным свинством:)), но может так и должно уходить чтобы безвозвратно?:016:я впервые практикую не едение вечером
девочки, что скажете?

Галя, это отличный результат:080::080::flower:

Зато сли ты завтра поешь вечером-ничего не вернется!!!:ded:

Мела
23.08.2011, 00:04
Галя, это отличный результат:080::080::flower:

Зато сли ты завтра поешь вечером-ничего не вернется!!!:ded:


:flower::flower::flower::flower::flower:

с другой стороны я и планировала постепенно снизить вес:017:
нееее не буду завтра есть вечером:)посмотрю как дальше пойдет

Анюта_любимая
24.08.2011, 10:25
ааа, забыла похвастаться, я влезла в свой добеременный пуховик, который в прошлом году на мне даже не сходился:080:

Клева!!!! Поздравляю!!!!:support::support::support::support: :support:

:flower:спасибо!
я конечно это считаю сказочным свинством:)), но может так и должно уходить чтобы безвозвратно?:016:я впервые практикую не едение вечером
девочки, что скажете?

неедение вечером работает. Медленно, но верно. (по моим наблюдениям)

:flower::flower::flower::flower::flower:

с другой стороны я и планировала постепенно снизить вес:017:
нееее не буду завтра есть вечером:)посмотрю как дальше пойдет

Медленным..плавным...непрерывным движением вниз...

Олиса
24.08.2011, 12:05
Нашла способ не наедаться вечером:support:

Нужно чтобы обязательно был кефир 1%!если выпить кефира, то есть уже либо не захочется, либо съешь чуть-чуть:)

Мела
24.08.2011, 12:11
Нашла способ не наедаться вечером:support:

Нужно чтобы обязательно был кефир 1%!если выпить кефира, то есть уже либо не захочется, либо съешь чуть-чуть:)

Урааааааааааааа-ЗАРАБОТАЛО!!!!!!!!!кефирчк:014:

Мела
24.08.2011, 17:13
Клева!!!! Поздравляю!!!!:support::support::support::support: :support:

неедение вечером работает. Медленно, но верно. (по моим наблюдениям)

Медленным..плавным...непрерывным движением вниз...

Спасибо, Анют*))а не помнишь по сколько в месяц у тебя уходило?:)

Pugovka30
26.08.2011, 00:25
Спасибо, Анют*))а не помнишь по сколько в месяц у тебя уходило?:)

Галя! ну у тебя и сила воли - не есть после 16 часов!:010::010::010: я умерла бы с голоду точно! но мне и нельзя так - желудок больной...
я вообще поражаюсь Вам девочки - такие молодцы (про себя не могу этого сказать......). Дайте мне волшебный пинок и я опять сяду на диету.....

Олиса
26.08.2011, 00:39
Галя! ну у тебя и сила воли - не есть после 16 часов!:010::010::010: я умерла бы с голоду точно! но мне и нельзя так - желудок больной...
я вообще поражаюсь Вам девочки - такие молодцы (про себя не могу этого сказать......). Дайте мне волшебный пинок и я опять сяду на диету.....

и мне и мне пинок:091::091::091:

Мела
26.08.2011, 02:03
Галя! ну у тебя и сила воли - не есть после 16 часов!:010::010::010: я умерла бы с голоду точно! но мне и нельзя так - желудок больной...
я вообще поражаюсь Вам девочки - такие молодцы (про себя не могу этого сказать......). Дайте мне волшебный пинок и я опять сяду на диету.....

Я глобально не ем, но если хочу, то пустой чай, яблоко или йогурт:)но стараюсь поменьше)))с больным желудком и еще некоторыми вещами нельзя не есть:005:
Ты же сколько диетила, Галин! осталось снова настроиться!!!

Мела
26.08.2011, 02:04
и мне и мне пинок:091::091::091:

Посылаю Великий Пнун!!!!!!!!!!!!!!

мама Оксана
26.08.2011, 21:56
Посылаю Великий Пнун!!!!!!!!!!!!!!
где все? я так понимаю, Великий Пнун не подействовал? сидите и тихонечко жуете, да?:))

Белая Горячка
26.08.2011, 22:12
угу))))))))))) стала есть по вечерам( Мне стыдно)

Мела
26.08.2011, 22:31
где все? я так понимаю, Великий Пнун не подействовал? сидите и тихонечко жуете, да?:))

Меня сегодня соблазнили красной рыбой приготовленной в духовке:)блин, сижу себя ругаю:015:

мама Оксана
26.08.2011, 22:44
Меня сегодня соблазнили красной рыбой приготовленной в духовке:)блин, сижу себя ругаю:015:
а я сегодня дыньку лопаю:))

мама Оксана
26.08.2011, 22:45
Меня сегодня соблазнили красной рыбой приготовленной в духовке:)блин, сижу себя ругаю:015:
Галочка, так рыбка это ж хорошо, не ругайся:)

Олиса
26.08.2011, 22:46
где все? я так понимаю, Великий Пнун не подействовал? сидите и тихонечко жуете, да?:))

Угадала:))

Вчера приехала с курсов голодная, а мама мне и говорит - я блинчиков напекла:010:Сил откажаться не было:008:

Как твои дела?

Олиса
26.08.2011, 22:47
Галочка, так рыбка это ж хорошо, не ругайся:)

Плюс мульон!!!!!это очень диетично:ded:

мама Оксана
26.08.2011, 22:57
мои дела никак:( опять я встала, у меня как то получается, что 2 кг уходит, месяц не двигается, ужжжжас:015:

Олиса
26.08.2011, 22:59
мои дела никак:( опять я встала, у меня как то получается, что 2 кг уходит, месяц не двигается, ужжжжас:015:

Значицца у тебя такой обмен веществ:016:

зато не вернутся;):)

мама Оксана
26.08.2011, 23:08
Значицца у тебя такой обмен веществ:016:

зато не вернутся;):)
я им такой возможности не дам:))

Lary
30.08.2011, 22:25
Блин, блинский приехала в город и набрала 1,5 кг. ААААААА
Видимо сменился двигательный режим и на те... , а ведь я худела не по 5кг за месяц, а скромно по 1кг в месяц, а то и за два. Враки все - это про медленный сброс веса и то что кг не вернутся

Pugovka30
31.08.2011, 01:37
Блин, блинский приехала в город и набрала 1,5 кг. ААААААА
Видимо сменился двигательный режим и на те... , а ведь я худела не по 5кг за месяц, а скромно по 1кг в месяц, а то и за два. Враки все - это про медленный сброс веса и то что кг не вернутся

А может это пицца виновата? :004::004::004::004::004::004::004:

это я от зависти.....

Lary
31.08.2011, 10:50
А может это пицца виновата? :004::004::004::004::004::004::004:

это я от зависти.....

пицца, это понятно что виновата. Но не 1,5 кг я ее съела. Вообщем Галюня, пошли в басс. А еще я нашла масажистку на КОмендатском хочу начать медово-солевой массаж присоединяйся

Мела
06.09.2011, 00:41
Девочки, как дела?
Мое последнее взвешивание было 22 августа. С тех пор я держалась, но иногда немного нарушала. Весы пока опасливо обхожу стороной:))

Pugovka30
06.09.2011, 01:21
Девочки, как дела?
Мое последнее взвешивание было 22 августа. С тех пор я держалась, но иногда немного нарушала. Весы пока опасливо обхожу стороной:))

я к весам не подхожу....боюсь.....

Олиса
06.09.2011, 13:14
Девочки, как дела?
Мое последнее взвешивание было 22 августа. С тех пор я держалась, но иногда немного нарушала. Весы пока опасливо обхожу стороной:))

я к весам не подхожу....боюсь.....

+1 к предыдущим ораторам:))