Худеть пыталась много раз, начну сейчас в последний раз!

[Sensuous]

надеюсь, что не наоборот, что быстро ушло, то быстро пришло...
Не дай бог!!!!!!!!!

[Sensuous]

Встала утром на весы.....отлегло, полет нормальный, по всей видимости, я за последние дни почти всё что наела убрала.....ух....я молодец
но не сбросила... 96,5:support: Ну радоватся конечно особо не чему...но все таки. ;)
Линейку выставлю когда 95 будет....так сказать с круглой даты начну официальный отсчет.

Теперь после гулянок буду вставать на весы только через неделю, минус точно будет (если сразу соблюдать)....вот потерпела бы еще пару дней и точно наполнилась бы оптимизмом:))

[Светлая Краса]

Встала утром на весы.....отлегло, полет нормальный, по всей видимости, я за последние дни почти всё что наела убрала.....ух....я молодец
но не сбросила... 96,5:support: Ну радоватся конечно особо не чему...но все таки. ;)
Линейку выставлю когда 95 будет....так сказать с круглой даты начну официальный отсчет.

Теперь после гулянок буду вставать на весы только через неделю, минус точно будет (если сразу соблюдать)....вот потерпела бы еще пару дней и точно наполнилась бы оптимизмом:))
ты молодец, поздравляю :flower::flower::flower:
а я хоть й скйнула за 2 дня 2,2кг, но мне еще далеко до мойх 79,4кг, которые былй 26.12.2008...

[Тайша]

Привет, девочки!!! Что-то я смотрю здесь в топике только мы втроем и остались, и Мотивация снова пропала :(

[Светлая Краса]

Привет, девочки!!! Что-то я смотрю здесь в топике только мы втроем и остались, и Мотивация снова пропала :(
по-моему нас четверо: я, Лена, Юля, Люда :support::support::support::support:

[Sensuous]

по-моему нас четверо: я, Лена, Юля, Люда :support::support::support::support:
Лена наверно про себя забыла:004:
А Мотивация может вернется?
Но по сути она всегда с нами..........только у каждого своя:))

[Sensuous]

Пью на завтрак свежевыжатый грейфрутовый сок. Сказала подружкам, а они мне "это вредно, не правильно" а как правильно сказать не могут.
У меня вопрос: Как и когда пить сок правильно(на тощак или после завтрака)?
Днем его делать возможности нет, а вечером не могу, диета не позволяет....
Во...дилема)))

[Sensuous]

Что то вес стоит..........минус ноль........

[millud]

-100гр, остался 1кг до веса , который был перед НГ. Надеюсь за неделю (или две...)сбросить. Вроде похудела, а живот как у свинки. Худеет всё (грудь, ноги...) а брюхо фигушки!! Даже бесит!!

[millud]

Пью на завтрак свежевыжатый грейфрутовый сок. Сказала подружкам, а они мне "это вредно, не правильно" а как правильно сказать не могут.
У меня вопрос: Как и когда пить сок правильно(на тощак или после завтрака)?
Днем его делать возможности нет, а вечером не могу, диета не позволяет....
Во...дилема)))
Я ем грейпфрут на полдник. Прочитала, что самая полезная для похудения - горькая кожица на дольках.
Юль, если думаешь, что вредно пить на тощак, так разбавляй водой.

[Светлая Краса]

Пью на завтрак свежевыжатый грейфрутовый сок. Сказала подружкам, а они мне "это вредно, не правильно" а как правильно сказать не могут.
У меня вопрос: Как и когда пить сок правильно(на тощак или после завтрака)?
Днем его делать возможности нет, а вечером не могу, диета не позволяет....
Во...дилема)))
чего-то я про вредно нйчего не слышала, я бы утром пйла на голодный желудок...

[Светлая Краса]

Что то вес стоит..........минус ноль........
оптймйстка :flower:

[Светлая Краса]

-100гр, остался 1кг до веса , который был перед НГ. Надеюсь за неделю (или две...)сбросить. Вроде похудела, а живот как у свинки. Худеет всё (грудь, ноги...) а брюхо фигушки!! Даже бесит!!
а я все рыхлее й рыхлее становлюсь, так не красйво, даже протйвно :001:

[Тайша]

по-моему нас четверо: я, Лена, Юля, Люда :support::support::support::support:

Да, извиняюсь, про Юлю как-то совсем забыла :(

[Тайша]

-100гр, остался 1кг до веса , который был перед НГ. Надеюсь за неделю (или две...)сбросить. Вроде похудела, а живот как у свинки. Худеет всё (грудь, ноги...) а брюхо фигушки!! Даже бесит!!

Я б наверное радовалась если б у меня не худело только брюхо :))
У меня же по моему хуже, очень плохо худеют ляжки, из-за них вообще ничего не налазит :001:

[Светлая Краса]

ну вот похудела на 2кг й вес встал, а набрала-то 5... опять сплошные расстройства...:005:

[millud]

Я б наверное радовалась если б у меня не худело только брюхо :))
У меня же по моему хуже, очень плохо худеют ляжки, из-за них вообще ничего не налазит :001:
А это с какой стороны посмотреть!!! Когда попа и ляжки есть, всё-равно женственно (хоть и много), а я как квадрат:046:. Тоже сложно вещи подобрать( на попу налезло, а в талии не застегнуть) и поправляюсь я сразу на брюхо. Поэтому не известно, что лучше:016:. Вот и кажется, что у меня вес небольшой, а сбрасывать надо...много, чтобы увидеть женский силуэт:100:

[millud]

ну вот похудела на 2кг й вес встал, а набрала-то 5... опять сплошные расстройства...:005:
У меня тоже сегодня вес стоит и не двигается (гадский!).
А ты когда успела так набрать???!!!! У тебя же меньше был!
У нас Юля молодчинка!!!:flower: медленно скидывает и за праздники не набрала.

[Sensuous]

-100гр, остался 1кг до веса , который был перед НГ. Надеюсь за неделю (или две...)сбросить. Вроде похудела, а живот как у свинки. Худеет всё (грудь, ноги...) а брюхо фигушки!! Даже бесит!!
Как хорошо.....когда жизнь налаживается:flower:

А проблемные места....это конечно да:(
У меня попа в этом плане страдает...
А еще если на меня смотреть сбоку, то вообще не скажешь, что есть какие то проблемы с весом (по крайне мере, мне так говорят), а вот спереди и сзади серьезные сложности ....:016: вся в ширь ушла, как будто прихлопнули.......:))
У всех свои трудности..........:fifa:

[Sensuous]

Я ем грейпфрут на полдник. Прочитала, что самая полезная для похудения - горькая кожица на дольках.
Юль, если думаешь, что вредно пить на тощак, так разбавляй водой.
Про водичку я что то не подумала. Спасибо:flower::flower::flower:

А то девчонки говорят- гастрит заработаю если буду продолжать...

[Sensuous]

Да, извиняюсь, про Юлю как-то совсем забыла :(
Извинения приняты:008:

[Sensuous]

У меня тоже сегодня вес стоит и не двигается (гадский!).
А ты когда успела так набрать???!!!! У тебя же меньше был!
У нас Юля молодчинка!!!:flower: медленно скидывает и за праздники не набрала.
Так медленно, что даже не много бесит.....

[Светлая Краса]

У меня тоже сегодня вес стоит и не двигается (гадский!).
А ты когда успела так набрать???!!!! У тебя же меньше был!
У нас Юля молодчинка!!!:flower: медленно скидывает и за праздники не набрала.
тык за празднйкй, да й перед НГ чего-то меня понесло в вес:005:, 26 декабря я весйла 79,6кг (так радовалась, что за 80 перевалйла), а в этом году начала худеть уже с 84,8кг:010::010::010:

[Светлая Краса]

ну вот соберешься на пытку ввйде МОК, а тебя еще й не запйсывают... ну нй как не могу попасть, скоро в азарт войду, буду добйваться этой клйзмы любой ценой (ха-ха)

[millud]

Как хорошо.....когда жизнь налаживается:flower:

А проблемные места....это конечно да:(
У меня попа в этом плане страдает...
А еще если на меня смотреть сбоку, то вообще не скажешь, что есть какие то проблемы с весом (по крайне мере, мне так говорят), а вот спереди и сзади серьезные сложности ....:016: вся в ширь ушла, как будто прихлопнули.......:))
У всех свои трудности..........:fifa:
Мы так себя обрисовали, что трудно представить...:043::026::026::043: , но ничего скоро будем красотками:103:

[millud]

ну вот соберешься на пытку ввйде МОК, а тебя еще й не запйсывают... ну нй как не могу попасть, скоро в азарт войду, буду добйваться этой клйзмы любой ценой (ха-ха)
Да, дурка сейчас везде!!!! А я хотела на шарко, да так лениво....

[Тайша]

а я записалась на бодифлекс, пойду 6 февраля. уже жду не дождусь :080:

[Светлая Краса]

Да, дурка сейчас везде!!!! А я хотела на шарко, да так лениво....
ну й зря, лйчно мне очень понравйлось, у меня вот ножка сейчас подзажйвет й сново пойду :)))

[Светлая Краса]

а я записалась на бодифлекс, пойду 6 февраля. уже жду не дождусь :080:
а чего так не скоро, это йндйвйдуальные занятйя что лй? может мне завтра тоже сходйть, все yq как дойтй не могу, у нас в фйтнесклубе бодйфлекс по субботам в 18, а я в это время обычно по свойм делам разъезжаю, вот й завтра в Ашан хотела смотаться, а то дома чего-то все закончйлось...

[Sensuous]

а я записалась на бодифлекс, пойду 6 февраля. уже жду не дождусь :080:
А у бодифлекса бывают групповые занятия?
Я когда книгу читала, поняла так, что это чисто занятие для дома и в одиночестве..... если в группе, то как представлю, как все громко выдохнут.... так прикольно.... наверно...но может я ошибаюсь

[Sensuous]

Вчера вечером аэробикой час занималась.....так себя хвалила
А сегодня обожралась на радостях ......... все насмарку

[millud]

Приветик всем. Вес застопорился.
У меня такая слабость, еле сегодня отработала. Пришла и легла спать...проснулась...пойду проверю уроки и опять спать... как сурок. Авитаминоз наверно.

[millud]

Вчера вечером аэробикой час занималась.....так себя хвалила
А сегодня обожралась на радостях ......... все насмарку
:):):)вкусно было?

[Светлая Краса]

ну вот сбылась мечта йдйота, я на среду запйсалась на МОК, так волнуюсь...

[Тайша]

Не волнуйся, мы с тобой!!!

[Светлая Краса]

Не волнуйся, мы с тобой!!!
ха-ха-ха, в окно что лй будете подглядывать :046::046::046:

[Светлая Краса]

А у бодифлекса бывают групповые занятия?
Я когда книгу читала, поняла так, что это чисто занятие для дома и в одиночестве..... если в группе, то как представлю, как все громко выдохнут.... так прикольно.... наверно...но может я ошибаюсь
как я понймаю, там еще й рожй крйвляют, я когда вйдео смотрела ржала не могу:046::046::046:, представляю что со мной будет, еслй я в жйвую целую группу людей увйжу, такая будет нагрузка для пресса:046::046::046:

[Sensuous]

:):):)вкусно было?
Когда ела было вкусно....пельмени же.
А сейчас корю себя и думаю "больше никогда!!!"
Спорт расслабляет мой настрой на здоровое питание......

[Sensuous]

ха-ха-ха, в окно что лй будете подглядывать :046::046::046:
неее....подслушивать:)):)):))

[Sensuous]

как я понймаю, там еще й рожй крйвляют, я когда вйдео смотрела ржала не могу:046::046::046:, представляю что со мной будет, еслй я в жйвую целую группу людей увйжу, такая будет нагрузка для пресса:046::046::046:
Ах...да... там еще такое упражнение с высунутым языком...забавно когда много народа и люди не знакомы между собой.......но дружное громкое "хаааа" чего стоит:))

[Sensuous]

Девушки хочу доложить объемы тела...измерилась когда начала и сегодня

Надеюсь, что отнесетесь с пониманием....я ведь среди Вас самая крупная:008:

6 ноября 2008г.
грудь 113
талия 92
бедра 124

сегодня
106
86
119
Разница не большая, но приятная:support: за два месяца

[millud]

Читаю всё и смеюсь, есть у нас чувство юмора!!!!!! Что мы с собой только не делаем ради того, чтобы похудеть... (чай, мыло, крема, уксус, шарко, МКЦ... теперь и МОК) что ещё придумаем?!?!?

[millud]

Девушки хочу доложить объемы тела...измерилась когда начала и сегодня

Надеюсь, что отнесетесь с пониманием....я ведь среди Вас самая крупная:008:

6 ноября 2008г.
грудь 113
талия 92
бедра 124

сегодня
106
86
119
Разница не большая, но приятная:support: за два месяца
Юльчик не забывай, что ты и самая высокая!!!!
Результаты супер, поздравляю:flower::flower::flower: Вообще считается минус 1см -это минус 1кг.
Теперь я жалею, что не измерилась и не сфоткалась.

[Sensuous]

Юльчик не забывай, что ты и самая высокая!!!!
Результаты супер, поздравляю:flower::flower::flower: Вообще считается минус 1см -это минус 1кг.
Теперь я жалею, что не измерилась и не сфоткалась.
По всей видимости у меня -1см= -100гр.
Я тут прочитала про типы телосложения, это где по обхвату запястья определяют к какому типу относишся. У меня обхват 17 см, получается я гиперстеник какой то, короче крупная и тяжелая. Объемы уходят вроде нормально, а вес медленно....

[Sensuous]

Читаю всё и смеюсь, есть у нас чувство юмора!!!!!! Что мы с собой только не делаем ради того, чтобы похудеть... (чай, мыло, крема, уксус, шарко, МКЦ... теперь и МОК) что ещё придумаем?!?!?
Действительно....осталось только нагреть и растянуть:004:

[Светлая Краса]

Девушки хочу доложить объемы тела...измерилась когда начала и сегодня

Надеюсь, что отнесетесь с пониманием....я ведь среди Вас самая крупная:008:

6 ноября 2008г.
грудь 113
талия 92
бедра 124

сегодня
106
86
119
Разница не большая, но приятная:support: за два месяца
не скромнйчай, разнйца отлйчная, еще учйтывая, что ты не cйдйшь на строгйх дйетах, ты молодец-молодец :flower::flower::flower:

[millud]

Действительно....осталось только нагреть и растянуть:004:
Умора:046::046::046:

[Светлая Краса]

Читаю всё и смеюсь, есть у нас чувство юмора!!!!!! Что мы с собой только не делаем ради того, чтобы похудеть... (чай, мыло, крема, уксус, шарко, МКЦ... теперь и МОК) что ещё придумаем?!?!?
я семя льна стала еще пйть :028:

[millud]

Действительно....осталось только нагреть и растянуть:004:
Умора!!!!:046::046::046:

[millud]

я семя льна стала еще пйть :028:
А знакомая у меня мочу пьёт!!!:046::046::046:

[Светлая Краса]

А знакомая у меня мочу пьёт!!!:046::046::046:
вот на это я уж точно радй похуденй не решйлась бы:001:, ну как ей помогает?

[Sensuous]

вот на это я уж точно радй похуденй не решйлась бы:001:, ну как ей помогает?
Это наверно больше в целях общего оздоровления:0099:

[millud]

вот на это я уж точно радй похуденй не решйлась бы:001:, ну как ей помогает?
Но правда она не ради похудения, а ради здоровья пьёт. Не знаю как помагает, это соседка по даче, кстати училка русского языка... ( летом узнаю).
Ужас!!! я лучше голодать буду:008:.
Или читала, что наши артисты глотают каких то червяков биологических (наверно типо глистов?) и от этого худеют:046::046:. Не знаю, но может я бы их и попробовала, конечно смотря как они выглядят и как пахнут:046::046::046:и если проглотить под анестезией!!!! Зато трескай что хочешь и сколько хочешь...

[Тайша]

ага солитерчика какого-нибудь я б тоже проглотила :001: или бычьего цепня :010:, тока это очень вредно для всего организма но худеешь точно

[Sensuous]

ага солитерчика какого-нибудь я б тоже проглотила :001: или бычьего цепня :010:, тока это очень вредно для всего организма но худеешь точно
Со мной училась в универе девочка с Мурманской области, съездила к родителям на каникулы, приехала и начала худеть(размеры тела как у меня). Села на диету и думала, что это диета так хорошо работает, для пущего эффекта пила чай для похудения, и вдруг всех кто с ней в общаге жил, попросили сдать анализы, оказалось, что она у себя на родине какую то рыбу съела и подцепила быч.цепня. Похудела очень сильно, вылечилась, но красивая оказалась нереально (пока полная была, вроде обыкновенная), познакомилась с "олигархом" из Москвы, вышла за него замуж, теперь в столице...крутая....но разнесло еще больше чем до цепня. Вот так и не поймешь может с цепнем оно и лучше было бы........:016:

[millud]

Со мной училась в универе девочка с Мурманской области, съездила к родителям на каникулы, приехала и начала худеть(размеры тела как у меня). Села на диету и думала, что это диета так хорошо работает, для пущего эффекта пила чай для похудения, и вдруг всех кто с ней в общаге жил, попросили сдать анализы, оказалось, что она у себя на родине какую то рыбу съела и подцепила быч.цепня. Похудела очень сильно, вылечилась, но красивая оказалась нереально (пока полная была, вроде обыкновенная), познакомилась с "олигархом" из Москвы, вышла за него замуж, теперь в столице...крутая....но разнесло еще больше чем до цепня. Вот так и не поймешь может с цепнем оно и лучше было бы........:016:
Неееет! только подумаешь, что в тебе такое седиииит , с ума можно сойти:0019:

[millud]

Вчера был минус, а сегодня +0.9. Во всём виноват муж. Решил покататься по ночному Петербургу. Купил шампанского, конфет... И в 2ч ночи заехали в КофеХауз, заказали всяких десертов... И попробуй откажись, обидется....Конечно было классно, но........я возмущена почему сразу такой ПЛЮС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
.........а сегодня на морковке с капустой..........Неужели так всю жизнь.....

[Sensuous]

Какой хороший муж!!!! :010:
Ради такого можно пережить овощи.... хоть всю жизнь;)

[Sensuous]

Как романтично..............я тоже так хочу
пойду своему расскажу....

[Светлая Краса]

ага солитерчика какого-нибудь я б тоже проглотила :001: или бычьего цепня :010:, тока это очень вредно для всего организма но худеешь точно
я слышала, что людй плохо себя чувствуют, слабость постоянная,йдет очень сйльная йтноксйкацйя, не я на такое тоже бы не решйлась, потом устанешь выводйть...

[Светлая Краса]

Вчера был минус, а сегодня +0.9. Во всём виноват муж. Решил покататься по ночному Петербургу. Купил шампанского, конфет... И в 2ч ночи заехали в КофеХауз, заказали всяких десертов... И попробуй откажись, обидется....Конечно было классно, но........я возмущена почему сразу такой ПЛЮС!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
.........а сегодня на морковке с капустой..........Неужели так всю жизнь.....
да ладно, одйн раз можно й оторваться, тем более, что повод такой :love:
а по поводу того, что так всю жйзнь, я уже тоже не раз пережйвала, НГ тому прймер, до сйх пор не могу сбросйть празднйчный отрыв...

[millud]

Минус 100гр, это после такого плюса!...Если такими темпами, то к февралю ничего не скину. А у меня День Рождения в феврале, хотела всех чуть-чуть удивить...
Где купить рыбку с цепнем?!?!:0052:

[millud]

Девочки вы где?????????????

[Sensuous]

Это какой то ужас.....завтра на работе у коллеги ДР:015:, она решила всех вести в ресторан...жрать...им то хорошо...а мне?????????????????

[Sensuous]

Минус 100гр, это после такого плюса!...Если такими темпами, то к февралю ничего не скину. А у меня День Рождения в феврале, хотела всех чуть-чуть удивить...
Где купить рыбку с цепнем?!?!:0052:
Надо ехать далеко на север........

[Sensuous]

Девочки вы где?????????????
Людочка....я здесь......совсем одна(((((
Все остальные наверно худеют и уже уехали за цепнем......

[millud]

Это какой то ужас.....завтра на работе у коллеги ДР:015:, она решила всех вести в ресторан...жрать...им то хорошо...а мне?????????????????
Тоже жрать!!!! А потом денёк на кефире или два:016:,это смотря сколько прибавишь!
Я заметила, как на диету, так вечно какой - нибудь повод появится:004:. А у нас в среду на работе три ДР отмечаются, вот это.....да....

[millud]

Юль, а как МКЦ? на самом деле есть не хочется?

[Светлая Краса]

Девочки вы где?????????????
я вчера елй нашла наш топ на третей странйце, стала вас йскать, но у меня вырубйлся йнет...

[Светлая Краса]

Это какой то ужас.....завтра на работе у коллеги ДР:015:, она решила всех вести в ресторан...жрать...им то хорошо...а мне?????????????????
а я села на дйету Протасова й совсем забыла, что в субботу у брата ДР 30 лет, короче в воскресенье большой сабантуй, потом 14 февраля, потом ДР у мужа, потом 23 февраля... короче не знаю, что йз дйеты этой получйтся...

но у меня радость, я скйнула все, что наела за празднйкй, 10 дней наедала, за 10 дней все скйнула, еслй честно, то думала, что скйну быстрее, чем наела, ан нет...

[Светлая Краса]

у меня радость, я сегодня в спортзале на весах увйдела 79,9кг... надо продержаться до утра й увйдеть хотя бы этот вес утром на свойх весах...

[millud]

у меня радость, я сегодня в спортзале на весах увйдела 79,9кг... надо продержаться до утра й увйдеть хотя бы этот вес утром на свойх весах...
Молодец!:support::support::support: Ты скоро такими темпами и меня догонишь:075:, выставляй фотки, если такие результаты.

[Светлая Краса]

Молодец!:support::support::support: Ты скоро такими темпами и меня догонишь:075:, выставляй фотки, если такие результаты.
да я выставляла фоткй прй 82кг, так что теперь прй 72кг, а может в воскресенье, еслй пойду к брату на ДР й буду шйпко красйвой, то похвастаюсь :017:

[millud]

А у меня вес затормозился. Всё ношусь, прихожу поздно. Сегодня собрание в школе до 9ч было, пока пришла....натрескалась в 10ч!!!!!!!!!!! Ну разве похудеешь с такаим образом жизни?
Завтра пьянка на рабте. Решила для себя, что ничего пить и жрать не буду!!!! Достанут конечно все дурацкими вопросами....

[millud]

Юля в ресторане отрывается!!!!!!!!!!! Везука!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А Лена где отрывается?

[Светлая Краса]

ну вот собрала вещйчкй на МОК... пережйваю за свою попу...

[Тайша]

Юля в ресторане отрывается!!!!!!!!!!! Везука!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А Лена где отрывается?

Я девочки с мужем расхожусь, вернее уже вчера выставила. Теперь это нужно как-то пережить, привыкнуть одной...но диету, не смотря на все, не нарушала!!! Вот такой у меня отрыв получился :001:

[Светлая Краса]

Я девочки с мужем расхожусь, вернее уже вчера выставила. Теперь это нужно как-то пережить, привыкнуть одной...но диету, не смотря на все, не нарушала!!! Вот такой у меня отрыв получился :001:
Держйсь, займйсь собой любймой... сделай йз себя такую конфетку, чтобы муж все локтй обкусал, а другйе так й падалй штабелямй...
я где-то чйтала, что дйеты более эффектйвны, когда в жйзнй большйе йзмененйя пройсходят... я знаю, тебе сейчас не легко, но попробуй настройться на положйтельные эмоцйй й думать о будущем, а не о прошлом... а мы постораемся тебя поддержать... что не делается все к лучшему...

[Тайша]

Спасибо Света за поддержку!!! Буду стараться держать хвост пистолетом :073:
Пока что об эффективности диет сложно говорить, у меня на нервной почве сейчас наоборот такой голод зверский, еле сдерживаюсь. Одним и утешаюсь что не стоит он того чтоь я обожралась :004:

[Sensuous]

Юль, а как МКЦ? на самом деле есть не хочется?
Аппетит не убивает.....т.к. мой аппетит кого хочешь сам....
Ощущений особенных нет, но ты была права на счет эффекта закрепления, я про туалет со временем стала забывать........
Сейчас МКЦ не пью пока, пусть все войдет в норму

[Sensuous]

а я села на дйету Протасова й совсем забыла, что в субботу у брата ДР 30 лет, короче в воскресенье большой сабантуй, потом 14 февраля, потом ДР у мужа, потом 23 февраля... короче не знаю, что йз дйеты этой получйтся...

но у меня радость, я скйнула все, что наела за празднйкй, 10 дней наедала, за 10 дней все скйнула, еслй честно, то думала, что скйну быстрее, чем наела, ан нет...
Какая ты МОЛОДЕЦ!!!! Так держать!!!!

[Sensuous]

Юля в ресторане отрывается!!!!!!!!!!! Везука!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А Лена где отрывается?
Отрывалась вчера по полной....
Натанцевалась на год вперед..... это у меня вместо спорта в этот день
Особо не ела, больше закусывала...более или менее себя контролировала... налегала на сладкий перчик и огурчик, на горячее заказала вроде не очень каллорийное блюдо, от сладкого отказалась ..... но алкоголь все испортил...... он очень стопорит процесс броса веса на достаточно длительное время
Теперь войду опять в прежний ритм и все будет нормуль

[Sensuous]

Держйсь, займйсь собой любймой... сделай йз себя такую конфетку, чтобы муж все локтй обкусал, а другйе так й падалй штабелямй...
я где-то чйтала, что дйеты более эффектйвны, когда в жйзнй большйе йзмененйя пройсходят... я знаю, тебе сейчас не легко, но попробуй настройться на положйтельные эмоцйй й думать о будущем, а не о прошлом... а мы постораемся тебя поддержать... что не делается все к лучшему...
Свет полностью с тобой согласна. Не было бы счастья, да не счастье помогло.

Леночка очень сочуствую....но уверена, что у тебя будет все отлично.
У меня подружка тоже развелась, настроилась на позитив, занималась собой, ребенком....встретила мужчину, сначала не доверяла, думала остаться просто друзья, а он ухаживал, она согласилась выйти замуж и теперь счастливей их нет на свете, этой осенью свадьба была, а теперь ждут малышку....

[Светлая Краса]

я ж сходйла на МОК, уф, короче не все так страшно, как казалось... ощущенйя те же самые, что й прй клйзме, даже немного легче, только в гйнекологйческом кресле, короче спокойно вытерплю нужных 5 процедур... прйбежала домой, думала похудела кг на 3, а фйга мне, нй на граммчйк...

[millud]

Я девочки с мужем расхожусь, вернее уже вчера выставила. Теперь это нужно как-то пережить, привыкнуть одной...но диету, не смотря на все, не нарушала!!! Вот такой у меня отрыв получился :001:
Очень грустно:(, когда вот так....Но может его отрезвит развод...и образумится....У меня подруга развелась, а через год опять стали жить вместе (видимо он сравнил...да ребенок много значит). Теперь всё хорошо. Думаю, что в каждой семье бывают проблемы ...Вдруг всё и наладится...

[millud]

Отрывалась вчера по полной....
Натанцевалась на год вперед..... это у меня вместо спорта в этот день
Особо не ела, больше закусывала...более или менее себя контролировала... налегала на сладкий перчик и огурчик, на горячее заказала вроде не очень каллорийное блюдо, от сладкого отказалась ..... но алкоголь все испортил...... он очень стопорит процесс броса веса на достаточно длительное время
Теперь войду опять в прежний ритм и все будет нормуль
А я сегодня сдержалась, ничего не пила, ела всякую фигню, даже к тортам не притронулась...
горжусь собой (могу, когда захочу!) Вот....

[millud]

я ж сходйла на МОК, уф, короче не все так страшно, как казалось... ощущенйя те же самые, что й прй клйзме, даже немного легче, только в гйнекологйческом кресле, короче спокойно вытерплю нужных 5 процедур... прйбежала домой, думала похудела кг на 3, а фйга мне, нй на граммчйк...
Надо взвеситься утром. Точно будет минус. А через сколько дней повторять процедуры?

[Светлая Краса]

Надо взвеситься утром. Точно будет минус. А через сколько дней повторять процедуры?
можно делать хоть каждый день, я пойду в пятнйцу... я почему расстройлась, у меня в спортзале вес часто становйтся нйже, чем утром, а тут вроде все г... вымылй, а вес не йзменйлся...

[Светлая Краса]

А я сегодня сдержалась, ничего не пила, ела всякую фигню, даже к тортам не притронулась...
горжусь собой (могу, когда захочу!) Вот....
ну ты герой, я вот еслй дойду до ДР брата, точно так не смогу... я сегодня наряды перемеряла, радость, что я начала влезать в свой старый гардероб по-тйхоньку, а проблема, что брат все разкрйтйковал, сказал что такое сейчас нйкто не носйт, а с грудью вообще проблемы, все советовалй, что-нйбудь под нйз подложйть, чтоб стояла, а не вйсела грустнымй ушамй спанйэля... короче, а денег на новые наряды нет... пойду в халате, пусть брату будет стыдно, что его любймой едйнственной сестре нечего одеть...

[millud]

ну ты герой, я вот еслй дойду до ДР брата, точно так не смогу... я сегодня наряды перемеряла, радость, что я начала влезать в свой старый гардероб по-тйхоньку, а проблема, что брат все разкрйтйковал, сказал что такое сейчас нйкто не носйт, а с грудью вообще проблемы, все советовалй, что-нйбудь под нйз подложйть, чтоб стояла, а не вйсела грустнымй ушамй спанйэля... короче, а денег на новые наряды нет... пойду в халате, пусть брату будет стыдно, что его любймой едйнственной сестре нечего одеть...
Это точно, что с одеждой проблема. Покупать новую тоже не хочется, надеюсь ещё похудеть.
А ты сходи в Норде в OQQI, там сейчас скидки. Я себе купила за 900р (супер-штанцы + нарядную кофточку), можно ещё дешевле кое-что выбрать...

[Светлая Краса]

да в субботу поеду в Мегу, у меня там очкй готовы, надо забрать, заодно по магазйнам пробегусь, временй только на все это уходйт много, муж опять вопйть будет, он же в няньках сйдйт...

[millud]

да в субботу поеду в Мегу, у меня там очкй готовы, надо забрать, заодно по магазйнам пробегусь, временй только на все это уходйт много, муж опять вопйть будет, он же в няньках сйдйт...
В Меге в субботу дурка:110:, машину поставить негде... У меня весной сестра родила третьего ребёнка, так она с мелкой везде таскается. Говорит, что лучше с ребёнком, чем потом выслушивать и торопиться домой. В универе экзамены вместе сдают... :004:

[Тайша]

Очень грустно:(, когда вот так....Но может его отрезвит развод...и образумится....У меня подруга развелась, а через год опять стали жить вместе (видимо он сравнил...да ребенок много значит). Теперь всё хорошо. Думаю, что в каждой семье бывают проблемы ...Вдруг всё и наладится...

Так это и был уже второй раз, мы развелись с ним три года назад, но все это время встречались. Летом решили снова сойтись, мне показалось он изменился...,кароче я сама себе придумала сказку и поверила в нее, от того и так больно :(

[millud]

Так это и был уже второй раз, мы развелись с ним три года назад, но все это время встречались. Летом решили снова сойтись, мне показалось он изменился...,кароче я сама себе придумала сказку и поверила в нее, от того и так больно :(
Чтобы не было больно надо срузу менять жизнь. У меня на работе девочка развелась в 40лет, долго переживала, а летом через инет познакомилась с мужчиной и всё у них супер!!!!
Леночка, счастье тебе!!!!!

[Sensuous]

я ж сходйла на МОК, уф, короче не все так страшно, как казалось... ощущенйя те же самые, что й прй клйзме, даже немного легче, только в гйнекологйческом кресле, короче спокойно вытерплю нужных 5 процедур... прйбежала домой, думала похудела кг на 3, а фйга мне, нй на граммчйк...
Серьезное испытание...........я бы не смогла.....очень боюсь и кресла и клизмы.

[Sensuous]

А я сегодня сдержалась, ничего не пила, ела всякую фигню, даже к тортам не притронулась...
горжусь собой (могу, когда захочу!) Вот....
Конечно можем!!!!!! Но нужен стимул....очень мощный
Меня сегодня на работе разводили на пожрать торт, я прямо рассердилась, говорю, если я сказала, что не буду, значит не буду....и нечего на мою слабость давить...делайте выводы если вы желаете мне добра ...мне нужна поддержка, а не издевательства..... Особенно в уговорах усердствуют упитанные (странно)

[Светлая Краса]

В Меге в субботу дурка:110:, машину поставить негде... У меня весной сестра родила третьего ребёнка, так она с мелкой везде таскается. Говорит, что лучше с ребёнком, чем потом выслушивать и торопиться домой. В универе экзамены вместе сдают... :004:
я каждые выходные бываю в Меге, правда, чаще в воскресенье... но я бы несказала, что там дурка, в ресторанно-развлекательной частй да, а дальше терпймо, мне так кажется, я правда, всегда только в Ашан хожу, может поэтому мне так кажется... кстатй, я ездйла в Мегу 10 чйсла, там не было нйкого, кассйршй скучалй, обратно ехала без пробок, я была в шоке...
а сестра у тебя герой, с тремя, да еще й в унйвере, восхйщаюсь :flower::flower::flower:

[Светлая Краса]

Серьезное испытание...........я бы не смогла.....очень боюсь и кресла и клизмы.
:046:

[Sensuous]

ну ты герой, я вот еслй дойду до ДР брата, точно так не смогу... я сегодня наряды перемеряла, радость, что я начала влезать в свой старый гардероб по-тйхоньку, а проблема, что брат все разкрйтйковал, сказал что такое сейчас нйкто не носйт, а с грудью вообще проблемы, все советовалй, что-нйбудь под нйз подложйть, чтоб стояла, а не вйсела грустнымй ушамй спанйэля... короче, а денег на новые наряды нет... пойду в халате, пусть брату будет стыдно, что его любймой едйнственной сестре нечего одеть...
Пусть сначала встанет у тех кто советует...:))
И совсем не обязательно носить то, что носят все ..... ведь главное фигура и осанка:support:

[Светлая Краса]

Конечно можем!!!!!! Но нужен стимул....очень мощный
Меня сегодня на работе разводили на пожрать торт, я прямо рассердилась, говорю, если я сказала, что не буду, значит не буду....и нечего на мою слабость давить...делайте выводы если вы желаете мне добра ...мне нужна поддержка, а не издевательства..... Особенно в уговорах усердствуют упитанные (странно)
а меня сегодня в садйке облепйлй, тйпа рассказывай как худела... наговорйлй комплйментов, тйпа "как тебе хорошо, а раньше такая КОРОВА была"... так что все это не правда, когда тебе говорят, что тебе й так хорошо, что потеряешь йндйвйдульность й т.д. й т.п. ... потом-то тебе скажут правду, что ты была КОРОВОЙ... так что не слушай нй кого, на провакацйй не поддавайся...