*****Вперед к мечте! Ты все сумеешь! Поверь в себя и похудеешь!*****

[Irinkabest]

А как такая сосиська получается:009:
Прикольно:0005:

[перчик чили]

А как такая сосиська получается:009:
Прикольно:0005:
http://www.forum.littleone.ru/showpost.php?p=23903017&postcount=1919
http://www.forum.littleone.ru/showpost.php?p=23903017&postcount=1919

[ТОРТУГА :)]

Так девочки!!!:wife: Встретились два одиночества, Алла и Вероника и в похудательном топе начались разговоры о сосисках.:010:
Вот вам провокаторы::0046:

[A1A]

ветрянка и гусеница-монстрик-супер!
Как Даньке сосиска? Взгляд у него загадочный :))
Слопал за милую душу. А завтра ведь 1 апреля, приготовим такие для Лены и Олега на ужин :)

Так девочки!!!:wife: Встретились два одиночества, Алла и Вероника и в похудательном топе начались разговоры о сосисках.:010:
Вот вам провокаторы::0046:
Мое сообщение от 14 часов, а до этого времени нам все можно есть :004:

[цацуля]

Вот что получилось,

Прикольно. Данька клевый такой, зЯлененьний!:)) А мои дети сами тыкали, так у нас ежи получились, в разные стороны макарошки торчали!!!:004:

[Irinkabest]

Девоньки, кто на грече разгружался, подскажите, а то искать некогда.
Хочу завтра посидеть:065:

[Катикос]

Девоньки, кто на грече разгружался, подскажите, а то искать некогда.
Хочу завтра посидеть:065:

Заливаешь крупу кипятком на ночь и ешь весь день (без ограничения), можно кефир 0% и зеленые яблоки (не много). В идеале греча без соли! Но это не 1 день, а хотя бы 5, а лучше 7!!!

[перчик чили]

Заливаешь крупу кипятком на ночь и ешь весь день (без ограничения), можно кефир 0% и зеленые яблоки (не много). В идеале греча без соли! Но это не 1 день, а хотя бы 5, а лучше 7!!!

Катя,а Коше врач зостерин в комплексе с чем прописал?
с зиртеком?

[Катикос]

Катя,а Коше врач зостерин в комплексе с чем прописал?
с зиртеком?

Да с зиртеком :)
А мне Эриус посоветовали (для меня), посмотрела, а он в аптеке больше 500 руб:010: Буду кларитинчик какой-нибудь или еще дешевле чего-нибудь найду:008:

[перчик чили]

Да с зиртеком :)
А мне Эриус посоветовали (для меня), посмотрела, а он в аптеке больше 500 руб:010: Буду кларитинчик какой-нибудь или еще дешевле чего-нибудь найду:008:

а тоже зиртек? тебе от крапивницы?

[Катикос]

а тоже зиртек? тебе от крапивницы?

Да от крапивницы тоже:008: Но в основном хочу от бронхоспазмов - устала уже от них:065:

[Irinkabest]

Заливаешь крупу кипятком на ночь и ешь весь день (без ограничения), можно кефир 0% и зеленые яблоки (не много). В идеале греча без соли! Но это не 1 день, а хотя бы 5, а лучше 7!!!

А в какой пропорции гречу с водой:009:
Нее, на 7 дней меня не хватит:065:

[Irinkabest]

Все нашла в инете. Заварила гречу. Завтра буду есть.:073:

[цацуля]

Привет!!! Привет!!!:support:
Не ЕДИМ ПОСЛЕ 14 часов!!!

УЧАСТНИКИ:

1) А1А 74 72 71.7 72.3 73 71.8 71.6 71.4 71.6 71.5(-0.1)
2) tortuga77 72 72 71 70.5 71.5 71 70.8 70.5 70.2 70.2 70.5 70.3 70 69.8 69.5 69.369.3 (0)
3) Irinkabest 77 77 76.5 77 76.5 77 76.5 76.2 75.7(-0.5) 77(+1,3)
4) Luchya 73 72.2 73 73.5 73.5 73.5 73 73.5 73,5 73.5 73,0 72,9 73,5 73,0 (-0,5)
5) Eden 75.5 75.5 75 75 75 75.5 75.3 75.7 75,3 74,9 74,9 74,8 75,4 (+0,6)
6) I1I 91.2 91.6 91.5 90.8 90.4 90.5 89.9 89.7 89.1 89.3 89.6 89.8(0)
7) joker 73 72 70 70 70 71 70 71 71 70.5 71
8) перчик чили 73 72 71.8 71.5 71.9 71.5 71.9 71,4 71,5 71,2 71,2 72,0 71,6 71.5 71,8 71(-0,8)
9) цацуля 84.4 84.3(-0.1) 83.9(-0.4) 83.6 83.3 84.3 83.8 76.4:004:

[Luchya]

:046::046::046:

Привет!!! Привет!!!:support:
Не ЕДИМ ПОСЛЕ 14 часов!!!

УЧАСТНИКИ:

1) А1А 74 72 71.7 72.3 73 71.8 71.6 71.4 71.6 71.5(-0.1)
2) tortuga77 72 72 71 70.5 71.5 71 70.8 70.5 70.2 70.2 70.5 70.3 70 69.8 69.5 69.369.3 (0)
3) Irinkabest 77 77 76.5 77 76.5 77 76.5 76.2 75.7(-0.5) 77(+1,3)
4) Luchya 73 72.2 73 73.5 73.5 73.5 73 73.5 73,5 73.5 73,0 72,9 73,5 73,0 (-0,5)
5) Eden 75.5 75.5 75 75 75 75.5 75.3 75.7 75,3 74,9 74,9 74,8 75,4 (+0,6)
6) I1I 91.2 91.6 91.5 90.8 90.4 90.5 89.9 89.7 89.1 89.3 89.6 89.8(0)
7) joker 73 72 70 70 70 71 70 71 71 70.5 71
8) перчик чили 73 72 71.8 71.5 71.9 71.5 71.9 71,4 71,5 71,2 71,2 72,0 71,6 71.5 71,8 71(-0,8)
9) цацуля 84.4 84.3(-0.1) 83.9(-0.4) 83.6 83.3 84.3 83.8 76.4:004:

Всем привет:flower:

[Irinkabest]

Всем привет:080:
Цацулечка, колись, как скинула 7 кг за день:))

А я жую гречу:0099:

[bionse]

Девочки доброе утро!
Ну вот и дохуделась я,уже второй раз.Пробовала не есть три дня до 14,вот и результат.:(Вчера только в 5 утра уснула,так желудок прихватило что просто жесть - думала скорую вызывать придется.Вы то утром кушаете,а я по утрам не ем...
Блин,слабость такая теперь,даже до бассейна не дойти.

[цацуля]

Всем привет:080:
Цацулечка, колись, как скинула 7 кг за день:))

А я жую гречу:0099:
Секрет фирмы!!!:065:

Девочки доброе утро!
Ну вот и дохуделась я,уже второй раз.Пробовала не есть три дня до 14,вот и результат.:(Вчера только в 5 утра уснула,так желудок прихватило что просто жесть - думала скорую вызывать придется.Вы то утром кушаете,а я по утрам не ем...
Блин,слабость такая теперь,даже до бассейна не дойти.
Значит или приучай себя кушать утром или ищи другой способ.:ded:

[bionse]

Значит или приучай себя кушать утром или ищи другой способ.:ded:[/QUOTE]

НЕ могу я утром есть:0099:Буду думать после 18 хотя бы

[ТОРТУГА :)]

Привет!!! Привет!!!:support:
Не ЕДИМ ПОСЛЕ 14 часов!!!

УЧАСТНИКИ:

1) А1А 74 72 71.7 72.3 73 71.8 71.6 71.4 71.6 71.5(-0.1)
2) tortuga77 72 72 71 70.5 71.5 71 70.8 70.5 70.2 70.2 70.5 70.3 70 69.8 69.5 69.369.3 (0):010:
3) Irinkabest 77 77 76.5 77 76.5 77 76.5 76.2 75.7(-0.5) 77(+1,3)
4) Luchya 73 72.2 73 73.5 73.5 73.5 73 73.5 73,5 73.5 73,0 72,9 73,5 73,0 (-0,5)
5) Eden 75.5 75.5 75 75 75 75.5 75.3 75.7 75,3 74,9 74,9 74,8 75,4 (+0,6)
6) I1I 91.2 91.6 91.5 90.8 90.4 90.5 89.9 89.7 89.1 89.3 89.6 89.8(0)
7) joker 73 72 70 70 70 71 70 71 71 70.5 71
8) перчик чили 73 72 71.8 71.5 71.9 71.5 71.9 71,4 71,5 71,2 71,2 72,0 71,6 71.5 71,8 71(-0,8)
9) цацуля 84.4 84.3(-0.1) 83.9(-0.4) 83.6 83.3 84.3 83.8 76.4:004:

:046::046::046:



Всем привет:flower:

Всем привет:080:
Цацулечка, колись, как скинула 7 кг за день:))

А я жую гречу:0099:
Да ладно цацуля скинула 7 кг, а я вот с её лёгкой руки за день набрала 300кг.:065:

[ТОРТУГА :)]

Всем прЮвет!!!
Не ЕДИМ ПОСЛЕ 14 часов!!!

УЧАСТНИКИ:

1) А1А 74 72 71.7 72.3 73 71.8 71.6 71.4 71.6 71.5(-0.1)
2) tortuga77 72 72 71 70.5 71.5 71 70.8 70.5 70.2 70.2 70.5 70.3 70 69.8 69.5 69.3 (0):004:
3) Irinkabest 77 77 76.5 77 76.5 77 76.5 76.2 75.7(-0.5) 77(+1,3)
4) Luchya 73 72.2 73 73.5 73.5 73.5 73 73.5 73,5 73.5 73,0 72,9 73,5 73,0 (-0,5)
5) Eden 75.5 75.5 75 75 75 75.5 75.3 75.7 75,3 74,9 74,9 74,8 75,4 (+0,6)
6) I1I 91.2 91.6 91.5 90.8 90.4 90.5 89.9 89.7 89.1 89.3 89.6 89.8(0)
7) joker 73 72 70 70 70 71 70 71 71 70.5 71
8) перчик чили 73 72 71.8 71.5 71.9 71.5 71.9 71,4 71,5 71,2 71,2 72,0 71,6 71.5 71,8 71(-0,8)
9) цацуля 84.4 84.3(-0.1) 83.9(-0.4) 83.6 83.3 84.3 83.8 76.4:004:

[цацуля]

Да ладно цацуля скинула 7 кг, а я вот с её лёгкой руки за день набрала 300кг.:065:

Ну ты, мать, даешь!!! Фото в студию!!!:046::046::046: Или ты вчера свои в тот топ скинула?:))

[ПараНормальная]

У меня опять ноль.:005:

Не ЕДИМ ПОСЛЕ 14 часов!!!

УЧАСТНИКИ:

1) А1А 74 72 71.7 72.3 73 71.8 71.6 71.4 71.6 71.5(-0.1)
2) tortuga77 72 72 71 70.5 71.5 71 70.8 70.5 70.2 70.2 70.5 70.3 70 69.8 69.5 69.3 (0)
3) Irinkabest 77 77 76.5 77 76.5 77 76.5 76.2 75.7(-0.5) 77(+1,3)
4) Luchya 73 72.2 73 73.5 73.5 73.5 73 73.5 73,5 73.5 73,0 72,9 73,5 73,0 (-0,5)
5) Eden 75.5 75.5 75 75 75 75.5 75.3 75.7 75,3 74,9 74,9 74,8 75,4 (+0,6)
6) I1I 91.2 91.6 91.5 90.8 90.4 90.5 89.9 89.7 89.1 89.3 89.6 89.8(0)
7) joker 73 72 70 70 70 71 70 71 71 70.5 71
8) перчик чили 73 72 71.8 71.5 71.9 71.5 71.9 71,4 71,5 71,2 71,2 72,0 71,6 71.5 71,8 71(-0,8)
9) цацуля 84.4 84.3(-0.1) 83.9(-0.4) 83.6 83.3 84.3 83.8 76.4

[петрушка]

а мне вот тоже очень-очень интересно про 7кг
КАК это??как??как???
не томи,Оль

[цацуля]

а мне вот тоже очень-очень интересно про 7кг
КАК это??как??как???
не томи,Оль
Как, как. Есть только касторовое масло, а пить - воду. И так целые сутки.:))

[перчик чили]

Как, как. Есть только касторовое масло, а пить - воду. И так целые сутки.:))

Признавайся,что отстегнула?

[петрушка]

Как, как. Есть только касторовое масло, а пить - воду. И так целые сутки.:))
это касторовое масло так действует? а где его берут? и это не сильно вредно7
просто я делаю разгрузочные дни и бывает , что минуса большого после нет, а уж 7 кг -это вообще для меня из области фантастики
я летом похудела так за20дней и замечали абсолютно все и одежда сразу стала велика, а как за сутки- встаешь и раз -раскрасавица)))
Девчат-у меня культурный шок.
Оля- молодец!, а как ты себя чувствуешь?

[перчик чили]

это касторовое масло так действует? а где его берут? и это не сильно вредно7
просто я делаю разгрузочные дни и бывает , что минуса большого после нет, а уж 7 кг -это вообще для меня из области фантастики
я летом похудела так за20дней и замечали абсолютно все и одежда сразу стала велика, а как за сутки- встаешь и раз -раскрасавица)))
Девчат-у меня культурный шок.
Оля- молодец!, а как ты себя чувствуешь?

сегодня 1 апреля:ded:

[петрушка]

блин, вероника, а все савсем ку-ку, забыла:)):001::))
спасибо, дорогая-просветила:flower::flower::flower:

[цацуля]

блин, вероника, а все савсем ку-ку, забыла:)):001::))
спасибо, дорогая-просветила:flower::flower::flower:
:061::061::061:

[петрушка]

:061::061::061:
да, Оль шутка удалась:support::support::support:
млодец, подняла настроение:love:

[Фигуля Владимировна]

Приветик все! :flower:
А кто знает Пилатес поможет нам?:))

[цацуля]

Приветик все! :flower:
А кто знает Пилатес поможет нам?:))
Какие люди к нам заглянули!!!:support:
Нам уже ничего не поможет!!!:065:
Если я не ошибаюсь, то он направлен на растяжку.

[Катикос]

Приветик все! :flower:
А кто знает Пилатес поможет нам?:))

О, кстати! Мне в ящик кинули рекламку: на восстания ближе к Невскому в школе 209 есть женские тренажорный и аэробный залы и в том числе пилатес! Полина, там кажись дешевле, чем в Таврике и по моему ближе к тебе! 272-3994

[Фигуля Владимировна]

Какие люди к нам заглянули!!!:support:
Нам уже ничего не поможет!!!:065:
Если я не ошибаюсь, то он направлен на растяжку.
Бааааааалиииин!!!!! Вот ведь дурацкое расписание в спортзале, я успеваю только на калланетику и пилатес:0072:
О, кстати! Мне в ящик кинули рекламку: на восстания ближе к Невскому в школе 209 есть женские тренажорный и аэробный залы и в том числе пилатес! Полина, там кажись дешевле, чем в Таврике и по моему ближе к тебе! 272-3994

Какое отношение это имеет ко мне?:))

[Катикос]

Бааааааалиииин!!!!! Вот ведь дурацкое расписание в спортзале, я успеваю только на калланетику и пилатес:0072:


Какое отношение это имеет ко мне?:))

К тебе никакого:)):)):)) Это имеет отношение к разговору о спортзале:004:

[Катикос]

Кстати пилатес действенная штука! Там не только растяжка, там упражнения основаны не на повторяющихся движениях, а на статике (ежли я этот пилатес ни с чем не путаю)

[Катикос]

О, прочитала в поисковике, конечно я пилатес перепутала с калланетикой ))

[Фигуля Владимировна]

Короче в любом случае я в тупике ((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((

[bionse]

Я ходила на пилатес на 2,5 часа занятий 3 раза в неделю.Хорошо.Мне понравилось,но дорого:(

[перчик чили]

Бааааааалиииин!!!!! Вот ведь дурацкое расписание в спортзале, я успеваю только на калланетику и пилатес:0072:


Какое отношение это имеет ко мне?:))

Фигуля,привет!!!!
а я думала ты чУмадан на море собираешь.
ты когда едешь?

на калланетику и пилатес стоит очень даже походить.От них толк очень хороший.испробовала на себе

[Фигуля Владимировна]

Фигуля,привет!!!!
а я думала ты чУмадан на море собираешь.
ты когда едешь?

на калланетику и пилатес стоит очень даже походить.От них толк очень хороший.испробовала на себе
Не еду!:004:
Рассказывай про толк!

[перчик чили]

Не еду!:004:
Рассказывай про толк!

о как:005:

Катикос правильно написала про статику ит.д
пилатес http://www.pilates.net.ru/
каланетика http://callanetics.h12.ru/

[Фигуля Владимировна]

о как:005:

Катикос правильно написала про статику ит.д
пилатес http://www.pilates.net.ru/
каланетика http://callanetics.h12.ru/
Про статику я поняла, мне Бодифлекса каждый день достаточно со статикой:004:

[Irinkabest]

Привет:080: похудюшки:080:
А мне не худеется:065:
Вчера посидела на гречке, до 12 часов, а потом схватил так сильно желудок:001:, что побежала нормально есть. Но после двух не ела:)

[цацуля]

Всем привет!!!
Вчера такая стройняшечка была, а сегодня даже отчитываться не хочется!!!:005:
Не ЕДИМ ПОСЛЕ 14 часов!!!

УЧАСТНИКИ:

1) А1А 74 72 71.7 72.3 73 71.8 71.6 71.4 71.6 71.5(-0.1)
2) tortuga77 72 72 71 70.5 71.5 71 70.8 70.5 70.2 70.2 70.5 70.3 70 69.8 69.5 69.3 (0)
3) Irinkabest 77 77 76.5 77 76.5 77 76.5 76.2 75.7(-0.5) 77(+1,3)
4) Luchya 73 72.2 73 73.5 73.5 73.5 73 73.5 73,5 73.5 73,0 72,9 73,5 73,0 (-0,5)
5) Eden 75.5 75.5 75 75 75 75.5 75.3 75.7 75,3 74,9 74,9 74,8 75,4 (+0,6)
6) I1I 91.2 91.6 91.5 90.8 90.4 90.5 89.9 89.7 89.1 89.3 89.6 89.8(0)
7) joker 73 72 70 70 70 71 70 71 71 70.5 71
8) перчик чили 73 72 71.8 71.5 71.9 71.5 71.9 71,4 71,5 71,2 71,2 72,0 71,6 71.5 71,8 71(-0,8)
9) цацуля 84.4 84.3(-0.1) 83.9(-0.4) 83.6 83.3 84.3 83.8 83.8 83.9(+0.1):010:

[ПараНормальная]

Как-то уже у всех пропал энтузазизм отчитываться. Наверное стоит оставить как раньше, только раз в неделю.

Не ЕДИМ ПОСЛЕ 14 часов!!!

УЧАСТНИКИ:

1) А1А 74 72 71.7 72.3 73 71.8 71.6 71.4 71.6 71.5(-0.1)
2) tortuga77 72 72 71 70.5 71.5 71 70.8 70.5 70.2 70.2 70.5 70.3 70 69.8 69.5 69.3
3) Irinkabest 77 77 76.5 77 76.5 77 76.5 76.2 75.7(-0.5) 77(+1,3)
4) Luchya 73 72.2 73 73.5 73.5 73.5 73 73.5 73,5 73.5 73,0 72,9 73,5 73,0 (-0,5)
5) Eden 75.5 75.5 75 75 75 75.5 75.3 75.7 75,3 74,9 74,9 74,8 75,4 (+0,6)
6) I1I 91.2 91.6 91.5 90.8 90.4 90.5 89.9 89.7 89.1 89.3 89.6 89.8 89.7(-0.1)
7) joker 73 72 70 70 70 71 70 71 71 70.5 71
8) перчик чили 73 72 71.8 71.5 71.9 71.5 71.9 71,4 71,5 71,2 71,2 72,0 71,6 71.5 71,8 71(-0,8)
9) цацуля 84.4 84.3(-0.1) 83.9(-0.4) 83.6 83.3 84.3 83.8 76.4

[Irinkabest]

Мдаааа, особо активных похудюшек в этом топе сейчас нет:004:
А мне в воскресенье предстоит пережить мамины именины, она друзей позвала, собирается салаты делать, студень варить, наполеон печь:010::010::010: Все жутко калорийное

[Катикос]

Про статику я поняла, мне Бодифлекса каждый день достаточно со статикой:004:

В бодифлексе нет статики :004: Бодифлекс - дыхательные упражнения! Ну да ты все знаешь!

Мдаааа, особо активных похудюшек в этом топе сейчас нет:004:
А мне в воскресенье предстоит пережить мамины именины, она друзей позвала, собирается салаты делать, студень варить, наполеон печь:010::010::010: Все жутко калорийное

Держись!!!!!!!!!!!!!!!:))

[Irinkabest]

Фигуля,привет!!!!
а я думала ты чУмадан на море собираешь.
ты когда едешь?

на калланетику и пилатес стоит очень даже походить.От них толк очень хороший.испробовала на себе

А мне аэробика нравится, :019:очень мыщцы подтягиваются. Живот убирается.

[ПараНормальная]

Я в спортзал регулярно хожу, но только в силовой зал и на кардио.

[перчик чили]

Доброе утро!
Я отъела 800гр. обратно

Не ЕДИМ ПОСЛЕ 14 часов!!!

УЧАСТНИКИ:

1) А1А 74 72 71.7 72.3 73 71.8 71.6 71.4 71.6 71.5(-0.1)
2) tortuga77 72 72 71 70.5 71.5 71 70.8 70.5 70.2 70.2 70.5 70.3 70 69.8 69.5 69.3
3) Irinkabest 77 77 76.5 77 76.5 77 76.5 76.2 75.7(-0.5) 77(+1,3)
4) Luchya 73 72.2 73 73.5 73.5 73.5 73 73.5 73,5 73.5 73,0 72,9 73,5 73,0 (-0,5)
5) Eden 75.5 75.5 75 75 75 75.5 75.3 75.7 75,3 74,9 74,9 74,8 75,4 (+0,6)
6) I1I 91.2 91.6 91.5 90.8 90.4 90.5 89.9 89.7 89.1 89.3 89.6 89.8 89.7(-0.1)
7) joker 73 72 70 70 70 71 70 71 71 70.5 71
8) перчик чили 73 72 71.8 71.5 71.9 71.5 71.9 71,4 71,5 71,2 71,2 72,0 71,6 71.5 71,8 71 71,8(+0,8)
9) цацуля 84.4 84.3(-0.1) 83.9(-0.4) 83.6 83.3 84.3 83.8 76.4

[A1A]

Привет! :flower:
Я вчера вечером ела разные сладости из Народного. Итог - 75 кг сегодня! :010: Кошмар просто какой-то :( До ДР осталось всего-ничего, я ж в Машино платье не влезу! :001:
Полина, ты такая молодец, буду на тебя равняться. Я по утрам всегда думаю, что есть не буду вечером, а потом.... :010:
Короче, мне нужны жесткие условия.
Если я не буду меньше 70 кг 15 апреля, то кладу в общую копилку дополнительно 1000 руб

[ТОРТУГА :)]

Похудюшкам ПРЮВЕТ!!!
Я сегодня в плюсе, жду КД, пузо как на пятом месяце. Не ела после 12 часов так как скакала по дисконту, фервитал рулит, а то померла бы наверное, а он так в пузяке волшебно раздулся, что чувства голода практически не было.
Девочки, кто перед КД отекает? Я сегодня встала, в зеркало глянула, а там...:001:

Не ЕДИМ ПОСЛЕ 14 часов!!!

УЧАСТНИКИ:

1) А1А 74 72 71.7 72.3 73 71.8 71.6 71.4 71.6 71.5(-0.1)
2) tortuga77 72 72 71 70.5 71.5 71 70.8 70.5 70.2 70.2 70.5 70.3 70 69.8 69.5 69.3 69.6 (+0.3):008:
3) Irinkabest 77 77 76.5 77 76.5 77 76.5 76.2 75.7(-0.5) 77(+1,3)
4) Luchya 73 72.2 73 73.5 73.5 73.5 73 73.5 73,5 73.5 73,0 72,9 73,5 73,0 (-0,5)
5) Eden 75.5 75.5 75 75 75 75.5 75.3 75.7 75,3 74,9 74,9 74,8 75,4 (+0,6)
6) I1I 91.2 91.6 91.5 90.8 90.4 90.5 89.9 89.7 89.1 89.3 89.6 89.8 89.7(-0.1)
7) joker 73 72 70 70 70 71 70 71 71 70.5 71
8) перчик чили 73 72 71.8 71.5 71.9 71.5 71.9 71,4 71,5 71,2 71,2 72,0 71,6 71.5 71,8 71 71,8(+0,8)
9) цацуля 84.4 84.3(-0.1) 83.9(-0.4) 83.6 83.3 84.3 83.8 76.4

[ТОРТУГА :)]

Привет! :flower:
Я вчера вечером ела разные сладости из Народного. Итог - 75 кг сегодня! :010: Кошмар просто какой-то :( До ДР осталось всего-ничего, я ж в Машино платье не влезу! :001:
Полина, ты такая молодец, буду на тебя равняться. Я по утрам всегда думаю, что есть не буду вечером, а потом.... :010:
Короче, мне нужны жесткие условия.
Если я не буду меньше 70 кг 15 апреля, то кладу в общую копилку дополнительно 1000 руб На десятку чоль собралась???:0007:

[Luchya]

Привет! :flower:
Я вчера вечером ела разные сладости из Народного. Итог - 75 кг сегодня! :010: Кошмар просто какой-то :( До ДР осталось всего-ничего, я ж в Машино платье не влезу! :001:
Полина, ты такая молодец, буду на тебя равняться. Я по утрам всегда думаю, что есть не буду вечером, а потом.... :010:
Короче, мне нужны жесткие условия.
:099:

На счёт того, что нужны жёсткие условия, согласна:015:
Сама в полном расслабоне :001:а сила воли собираться ну никак не хочет:087:

[ТОРТУГА :)]

:099:

На счёт того, что нужны жёсткие условия, согласна:015:
Сама в полном расслабоне :001:а сила воли собираться ну никак не хочет:087: Я вот думаю при таком раскладе в джинсы ты не влезешь!:019: Я тебе лучше 500рэ верну.:065:

[A1A]

На десятку чоль собралась???:0007:
Думаю об этом. Пока попробую не есть после 14.

:099:

На счёт того, что нужны жёсткие условия, согласна:015:
Сама в полном расслабоне :001:а сила воли собираться ну никак не хочет:087:

:099:

[цацуля]

Похудюшкам ПРЮВЕТ!!!
Я сегодня в плюсе, жду КД, пузо как на пятом месяце. Не ела после 12 часов так как скакала по дисконту, фервитал рулит, а то померла бы наверное, а он так в пузяке волшебно раздулся, что чувства голода практически не было.
Девочки, кто перед КД отекает? Я сегодня встала, в зеркало глянула, а там...:001:

Не ЕДИМ ПОСЛЕ 14 часов!!!

УЧАСТНИКИ:

1) А1А 74 72 71.7 72.3 73 71.8 71.6 71.4 71.6 71.5(-0.1)
2) tortuga77 72 72 71 70.5 71.5 71 70.8 70.5 70.2 70.2 70.5 70.3 70 69.8 69.5 69.3 69.6 (+0.3):008:
3) Irinkabest 77 77 76.5 77 76.5 77 76.5 76.2 75.7(-0.5) 77(+1,3)
4) Luchya 73 72.2 73 73.5 73.5 73.5 73 73.5 73,5 73.5 73,0 72,9 73,5 73,0 (-0,5)
5) Eden 75.5 75.5 75 75 75 75.5 75.3 75.7 75,3 74,9 74,9 74,8 75,4 (+0,6)
6) I1I 91.2 91.6 91.5 90.8 90.4 90.5 89.9 89.7 89.1 89.3 89.6 89.8 89.7(-0.1)
7) joker 73 72 70 70 70 71 70 71 71 70.5 71
8) перчик чили 73 72 71.8 71.5 71.9 71.5 71.9 71,4 71,5 71,2 71,2 72,0 71,6 71.5 71,8 71 71,8(+0,8)
9) цацуля 84.4 84.3(-0.1) 83.9(-0.4) 83.6 83.3 84.3 83.8 76.4
Я отекаю и очень сильно!!!:014: А мне что-то фервитал не помогает. Нигде он у меня не раздувается:073:

[перчик чили]

Я отекаю и очень сильно!!!:014: А мне что-то фервитал не помогает. Нигде он у меня не раздувается:073:

а фервитал должен раздуваться?:001:
у меня тоже не раздувается,сено и сено

[Luchya]

Думаю об этом. Пока попробую не есть после 14.



:099:
Вчера не ела после 14.00, вернее съела только маленькую грушу и половинку грейпа - отвеса 0 :(
Надо сначала на десятку, а потом не есть после 14;)

[ТОРТУГА :)]

Я отекаю и очень сильно!!!:014: А мне что-то фервитал не помогает. Нигде он у меня не раздувается:073:

а фервитал должен раздуваться?:001:
у меня тоже не раздувается,сено и сено
Девочки вы чего?:009: Его даже если во рту водичкой запивать начинаешь он начинает воду в себя впитывать, он же на половину состоит из абсорбента и как по вашему это должно выглядеть? :046:Живот должен раздуться как шар. Я лопаю две ложки с утра ,запиваю стаканом теплой воды и через двадцать минут, ощущаю что в животе всё спокойно, он не бурлит и есть не просит.:073:
Ольга от чего тебе фервитал должен помогать??? :)) Вы меня прямо радуете.:023:

[ТОРТУГА :)]

Вчера не ела после 14.00, вернее съела только маленькую грушу и половинку грейпа - отвеса 0 :(
Надо сначала на десятку, а потом не есть после 14;) Люба, я в твои штаны не влезаю... Может съездить поменять пока не поздно.:009: Или будешь худеть? Они практически не тянутся.

[Luchya]

Люба, я в твои штаны не влезаю... Может съездить поменять пока не поздно.:009: Или будешь худеть? Они практически не тянутся.
твои-то вроде тянулись? или материал другой?
Не надо мне больших штанов:025:
Худеть буду:015:

[ТОРТУГА :)]

твои-то вроде тянулись? или материал другой?
Не надо мне больших штанов:025:
Худеть буду:015: Ладно если что, в течении двух недель вернуть можно. Я вообще особо не старалась, одни попробовала натянуть, а они узкие такие... Побоялась сняла, приложила другие, они такие же.:073:

[Luchya]

Ладно если что, в течении двух недель вернуть можно. Я вообще особо не старалась, одни попробовала натянуть, а они узкие такие... Побоялась сняла, приложила другие, они такие же.:073:
В воскресенье к тебе заеду, если дома будешь, решим;)
глянь в соседний топик.

[ТОРТУГА :)]

В воскресенье к тебе заеду, если дома будешь, решим;)
глянь в соседний топик. Давай. ;)

[перчик чили]

твои-то вроде тянулись? или материал другой?
Не надо мне больших штанов:025:
Худеть буду:015:

и мне надо.я плащик-то купила,тоже с умыслом -стимул чтоб был:065:

[nataxin]

всем привет!!!

[цацуля]

Девочки вы чего?:009: Его даже если во рту водичкой запивать начинаешь он начинает воду в себя впитывать, он же на половину состоит из абсорбента и как по вашему это должно выглядеть? :046:Живот должен раздуться как шар. Я лопаю две ложки с утра ,запиваю стаканом теплой воды и через двадцать минут, ощущаю что в животе всё спокойно, он не бурлит и есть не просит.:073:
Ольга от чего тебе фервитал должен помогать??? :)) Вы меня прямо радуете.:023:
От ГОЛОДА!!!:026:

[Катикос]

всем привет!!!
Привет:flower:

[перчик чили]

всем привет!!!

привет!Наташа,как дела?

[nataxin]

привет!Наташа,как дела?да ничего пытаюсь худеть и на работу устраиваюсь ,но вас читаю регулярно :flower:

[петрушка]

да ничего пытаюсь худеть и на работу устраиваюсь ,но вас читаю регулярно :flower:
наташ, привет
я тож пытаюсь худеть
и скоро хочу сменить работу
ты легко нашла? в какой сфере? кризис не сказался?
как-то больная тема...

[nataxin]

кризис сказался :( ищу поближе к дому чтобы в садик успевать за мелким ,а у нас только институт рентгенологии вот и хочу туда пойти ,зарплата маленькая но пока хоть так :017:

[Irinkabest]

Я отекаю и очень сильно!!!:014: А мне что-то фервитал не помогает. Нигде он у меня не раздувается:073:

а фервитал должен раздуваться?:001:
у меня тоже не раздувается,сено и сено

А аппетит прподает?

[перчик чили]

А аппетит прподает?

ни на храмм:019:
ем и ем ,всё сметаю
но я его употребляю не от аппетита,а для здоровья

[Irinkabest]

ни на храмм:019:
ем и ем ,всё сметаю
но я его употребляю не от аппетита,а для здоровья

ААА, мне надо от аппетита:065:, о здоровье буду думать килограмм эдак через десять:073:

[перчик чили]

ААА, мне надо от аппетита:065:, о здоровье буду думать килограмм эдак через десять:073:

Ирина,аяй-йяй
неправильно:ded:

[Irinkabest]

Ирина,аяй-йяй
неправильно:ded:

Знаю:005:, но что-то депресняк начинается, не хочу весить 77, хочу минимум 70:0072:, а еще лучше 65. к лету:0072: Но никак рот не закрыть, на таблетки похудательные заглядываюсь:001:

[ТОРТУГА :)]

А аппетит прподает? Ира не слушай их, они же не сидят на диете, а я сижу и мне фервитал голод перебивает, так как желудок уже не так растянут, как у некоторых которые лопают целый день.:012: Могу точно сказать, что мне два года назад очень помог диетолог, психолог и фервитал, я была 82кг, похудела за три месяца до 70 кг. А у девочек просто нет глобального желания похудеть, фтигней страдают короче. Вся проблема нашего лишнего веса у нас в голове и когда мы научимся контролировать свою пищу мозгом, а не желудком всё изменится. :wife: Надоел мне этот топ ,пойду в другой где реально худеют, тут движения нет.:001:

[bionse]

Знаю:005:, но что-то депресняк начинается, не хочу весить 77, хочу минимум 70:0072:, а еще лучше 65. к лету:0072: Но никак рот не закрыть, на таблетки похудательные заглядываюсь:001:

Как я тебя Ир,понимаю.НО!!!!!!Я желудок свой уже посадила так что уже не возможно.Не нужно голодать.Вот кому дано похудеть легко,а кто-то несчастные 5 кг сбрасывает целый год или 2.Вы знаете,моя сестра старшая 6 кг сбросила спустя 3 года.Так долго потому что к цели шла осознанно,а не бежала и не ждала какие то там результатов поспешных.Ир ты же хочешь сбросить так что бы не вернулось????Так и худей медленно,а не так как многие - сбросят а потом набирают.Я вот сбросила 11 кг за 5 месяцев и считаю что это норма))))))))
Нос выше,Ирусик, и на таблы не заглядывайся - они тебе не помогу,а помогут покалечить другое.Мы вместе.
У меня тоже депресян по этому поводу сегодня была.......Но потом развеялась)))))))))

[Eden]

Ира не слушай их, они же не сидят на диете, а я сижу и мне фервитал голод перебивает, так как желудок уже не так растянут, как у некоторых которые лопают целый день.:012: Могу точно сказать, что мне два года назад очень помог диетолог, психолог и фервитал, я была 82кг, похудела за три месяца до 70 кг. А у девочек просто нет глобального желания похудеть, фтигней страдают короче. Вся проблема нашего лишнего веса у нас в голове и когда мы научимся контролировать свою пищу мозгом, а не желудком всё изменится. :wife: Надоел мне этот топ ,пойду в другой где реально худеют, тут движения нет.:001:

Полишечка, не уходи - птичка наша:love: я худею и двигаюсь, у меня Матвеин ДР на носу:065: с понедельника буду голодать:028:

[A1A]

Ира не слушай их, они же не сидят на диете, а я сижу и мне фервитал голод перебивает, так как желудок уже не так растянут, как у некоторых которые лопают целый день.:012: Могу точно сказать, что мне два года назад очень помог диетолог, психолог и фервитал, я была 82кг, похудела за три месяца до 70 кг. А у девочек просто нет глобального желания похудеть, фтигней страдают короче. Вся проблема нашего лишнего веса у нас в голове и когда мы научимся контролировать свою пищу мозгом, а не желудком всё изменится. :wife: Надоел мне этот топ ,пойду в другой где реально худеют, тут движения нет.:001:
Только не это! Полина, я с сегодняшнего дня начала худеть снова!
Не ела после 14, только пару раз забыла (у меня опять Маша в гостях сидела ну и ела, естественно :)), а я то ложку оближу, то молока хлебну, но сразу вспоминаю и не продолжаю. Честно-честно, Маша свидетель!
Я сегодня утром была 75 кг, завтра буду 73.5, послезавтра 73, вобщем я тебя догнать собираюсь, настрой появился и 1000 руб жалко :)). Люба тоже должна в джинсы влезть, она с нами!
Не надо в другой топ!!! :091:

[Irinkabest]

Ира не слушай их, они же не сидят на диете, а я сижу и мне фервитал голод перебивает, так как желудок уже не так растянут, как у некоторых которые лопают целый день.:012: Могу точно сказать, что мне два года назад очень помог диетолог, психолог и фервитал, я была 82кг, похудела за три месяца до 70 кг. А у девочек просто нет глобального желания похудеть, фтигней страдают короче. Вся проблема нашего лишнего веса у нас в голове и когда мы научимся контролировать свою пищу мозгом, а не желудком всё изменится. :wife: Надоел мне этот топ ,пойду в другой где реально худеют, тут движения нет.:001:
Полин, наверно попробую, когда сяду на диету.
Но что-то в этом топе и прям перестали худеть:073:
Как я тебя Ир,понимаю.НО!!!!!!Я желудок свой уже посадила так что уже не возможно.Не нужно голодать.Вот кому дано похудеть легко,а кто-то несчастные 5 кг сбрасывает целый год или 2.Вы знаете,моя сестра старшая 6 кг сбросила спустя 3 года.Так долго потому что к цели шла осознанно,а не бежала и не ждала какие то там результатов поспешных.Ир ты же хочешь сбросить так что бы не вернулось????Так и худей медленно,а не так как многие - сбросят а потом набирают.Я вот сбросила 11 кг за 5 месяцев и считаю что это норма))))))))
Нос выше,Ирусик, и на таблы не заглядывайся - они тебе не помогу,а помогут покалечить другое.Мы вместе.
У меня тоже депресян по этому поводу сегодня была.......Но потом развеялась)))))))))

Ох, девченки спаибо вам за поддержку:flower: Даже как-то полегчало:)

[Luchya]

Только не это! Полина, я с сегодняшнего дня начала худеть снова!
Не ела после 14, только пару раз забыла (у меня опять Маша в гостях сидела ну и ела, естественно :)), а я то ложку оближу, то молока хлебну, но сразу вспоминаю и не продолжаю. Честно-честно, Маша свидетель!
Я сегодня утром была 75 кг, завтра буду 73.5, послезавтра 73, вобщем я тебя догнать собираюсь, настрой появился и 1000 руб жалко :)). Люба тоже должна в джинсы влезть, она с нами!
Не надо в другой топ!!! :091:

Я уже второй день честно худею:004:
А то застыдили совсем, кусок в горло не лезет:073::065:

[Eden]

а завтра-то отчетhttp://s16.rimg.info/4b8bde0ca4cacb74f306955041430cfc.gif

[Irinkabest]

Полина, все испугались твоего ухода.... сразу появилось движение,:073: в сторону похудения:0005:

[перчик чили]

Знаю:005:, но что-то депресняк начинается, не хочу весить 77, хочу минимум 70:0072:, а еще лучше 65. к лету:0072: Но никак рот не закрыть, на таблетки похудательные заглядываюсь:001:

Ирина,это деньги на ветер и подрыв здоровья.

[перчик чили]

Ира не слушай их, они же не сидят на диете, а я сижу и мне фервитал голод перебивает, так как желудок уже не так растянут, как у некоторых которые лопают целый день.:012: Могу точно сказать, что мне два года назад очень помог диетолог, психолог и фервитал, я была 82кг, похудела за три месяца до 70 кг. А у девочек просто нет глобального желания похудеть, фтигней страдают короче. Вся проблема нашего лишнего веса у нас в голове и когда мы научимся контролировать свою пищу мозгом, а не желудком всё изменится. :wife: Надоел мне этот топ ,пойду в другой где реально худеют, тут движения нет.:001:

умница Полина,всё правильно:flower::flower::flower:

а в какой топ ты собралась,не отпустиммммм:041:

[перчик чили]

а завтра-то отчетhttp://s16.rimg.info/4b8bde0ca4cacb74f306955041430cfc.gif

а что, он теперь по средам?

[Irinkabest]

Всем доброго утра:017:
а что, он теперь по средам?
Сегодня пятница:065:

Девочки готовы отчитываться. я нет:004:

[Luchya]

Утро доброе :)

Кой-какой результат всё же есть ;)
Сегодня отчитываюсь :) с надеждой, что на следующей неделе результат будет лучше:support:

Алла, на десятку не созрела? :073:

[ТОРТУГА :)]

Не ЕДИМ ПОСЛЕ 14 часов!!!

УЧАСТНИКИ:

1) А1А 74 72 71.7 72.3 73 71.8 71.6 71.4 71.6 71.5(-0.1)
2) tortuga77 72 72 71 70.5 71.5 71 70.8 70.5 70.2 70.2 70.5 70.3 70 69.8 69.5 69.3 69.6 69 (-0.6)
4) Luchya 73 72.2 73 73.5 73.5 73.5 73 73.5 73,5 73.5 73,0 72,9 73,5 73,0 (-0,5)
5) Eden 75.5 75.5 75 75 75 75.5 75.3 75.7 75,3 74,9 74,9 74,8 75,4 (+0,6)???
6) I1I 91.2 91.6 91.5 90.8 90.4 90.5 89.9 89.7 89.1 89.3 89.6 89.8 89.7(-0.1)

[A1A]

Утро доброе :)

Кой-какой результат всё же есть ;)
Сегодня отчитываюсь :) с надеждой, что на следующей неделе результат будет лучше:support:

Алла, на десятку не созрела? :073:
Привет! Я сегодня 73 уже, на 2 кг меньше вчерашнего :004:. Рвусь в бой догнать Полину, а она уже ровно 69! :010:
К десятке пока не готова, т.к. куча продуктов испортится, я ж затарилась недели на 2 :))

Не ЕДИМ ПОСЛЕ 14 часов!!!

УЧАСТНИКИ:

1) А1А 75 73(-2)
2) tortuga77 72 72 71 70.5 71.5 71 70.8 70.5 70.2 70.2 70.5 70.3 70 69.8 69.5 69.3 69.6 69 (-0.6)
4) Luchya 73 72.2 73 73.5 73.5 73.5 73 73.5 73,5 73.5 73,0 72,9 73,5 73,0 (-0,5)
5) Eden 75.5 75.5 75 75 75 75.5 75.3 75.7 75,3 74,9 74,9 74,8 75,4 (+0,6)???
6) I1I 91.2 91.6 91.5 90.8 90.4 90.5 89.9 89.7 89.1 89.3 89.6 89.8 89.7(-0.1)

[Luchya]

Начну с чистого листа, буду догонять Полину:support:

Не ЕДИМ ПОСЛЕ 14 часов!!!

УЧАСТНИКИ:

1) А1А 75 73(-2)
2) tortuga77 72 72 71 70.5 71.5 71 70.8 70.5 70.2 70.2 70.5 70.3 70 69.8 69.5 69.3 69.6 69 (-0.6)
4) Luchya 73
5) Eden 75.5 75.5 75 75 75 75.5 75.3 75.7 75,3 74,9 74,9 74,8 75,4 (+0,6)???
6) I1I 91.2 91.6 91.5 90.8 90.4 90.5 89.9 89.7 89.1 89.3 89.6 89.8 89.7(-0.1)

[A1A]

Начну с чистого листа, буду догонять Полину:support:

1) А1А 73
2) tortuga77 69
4) Luchya 73

Объединим усилия! :support:
Давай делать ставки? Я догоню Полину к своему ДР, т.е. к 15 апреля!
А ты? ;)

[ТОРТУГА :)]

Объединим усилия! :support:
Давай делать ставки? Я догоню Полину к своему ДР, т.е. к 15 апреля!
А ты? ;) Типа Полина до 15 апреля будет стоять на месте и ждать Любу и Аллу.:012:
Фигу вам!!!:004:

[A1A]

Типа Полина до 15 апреля будет стоять на месте и ждать Любу и Аллу.:012:
Фигу вам!!!:004:
Нда... этого я не учла :)). А сколько ты будешь весить 15? :073:

[ТОРТУГА :)]

Нда... этого я не учла :)). А сколько ты будешь весить 15? :073:
Чем меньше тем лучше, я боюсь делать прогнозы...:( Но в этот раз на 69 я точно не застряну.!!!:ded: